Серия сообщений "иммунитет":
Часть 1 - Как хлеб может стать причиной ваших болезней.
Часть 2 - Эликсир молодости.
...
Часть 8 - Еще раз о пищеварении.
Часть 9 - Курс женского здоровья.
Часть 10 - Мужское здоровье.
Часть 11 - Активация шишковидной железы, эпифиза. Третий глаз.
Часть 12 - Лучшие продукты для здоровья
...
Часть 38 - Элитные спортсмены с высоким содержанием витамина D демонстрируют более здоровые липидные профили
Часть 39 - Более экологичный подход к средиземноморской диете может принести пользу здоровью сердца
Часть 40 - Зеленый план средиземноморской диеты + полное руководство

Серия сообщений "иммунитет":
Часть 1 - Как хлеб может стать причиной ваших болезней.
Часть 2 - Эликсир молодости.
...
Часть 7 - 6 способов продлить себе жизнь.
Часть 8 - Еще раз о пищеварении.
Часть 9 - Курс женского здоровья.
Часть 10 - Мужское здоровье.
Часть 11 - Активация шишковидной железы, эпифиза. Третий глаз.
...
Часть 38 - Элитные спортсмены с высоким содержанием витамина D демонстрируют более здоровые липидные профили
Часть 39 - Более экологичный подход к средиземноморской диете может принести пользу здоровью сердца
Часть 40 - Зеленый план средиземноморской диеты + полное руководство

1. Персиковое мороженое. Возьмите 8 персиков, выньте косточки, прокрутите в блендере до однородной массы, добавьте стакан воды и мед или стивию по вкусу. Разлейте в формочки и заморозьте.

https://sguschenka.squarespace.com/protasovzilber

Когда знаменитый писатель Вениамин Каверин только приступил к наброскам плана «Двух капитанов», его старший брат Лев Зильбер выл от боли, получая удары коваными сапогами под ребра и корчась на каменном полу Бутырки. Из него выбивали признание в намерении заразить Москву энцефалитом через водопровод. Это был второй его арест. Первый раз вирусолога Зильбера арестовали в 1930-м «за распространение чумы в Советской Армении», сразу после того, как он победил страшную эпидемию этой болезни в Нагорном Карабахе. Он не оговорил себя тогда и не собирался делать это сейчас — никакие пытки не могли заставить его подписать признание в шпионаже в пользу иностранного государства.

Словом пхали грузины называют какую-либо траву или листья — отваренные, отжатые, измельченные, а затем смешанные со специями, чесноком, зернами граната и (или) орехами.  Весной пхали готовят из молодой огородной ботвы свеклы или редиса и молодой крапивы. Повсеместно в пхали идут молодые капустные листья, цветная капуста или специфическая грузинская трава экала, что-то вроде черемши. Но, пожалуй, наибольшей популярностью пользуется пхали из шпината.

http://tourism.zahav.ru/Articles/397/tri_recepta_armianskoy_kuhni

РУЛЕТЫ ИЗ ШПИНАТА С ОРЕХОВЫМ СОУСОМ

Эти крошечные рулетики, залитые ярко-зеленым соусом, — изысканнаязакуска, тонкий вкус которой оценят самые требовательные гурманы. Вкус блюда определяется нежностью молодых листьев шпината и пряной остротой орехового соуса.

По мнению специалистов, половине людей будет поставлен диагноз рак в определенный момент их жизни, и в этом могут быть виноваты факторы образа жизни, такие как ожирение и курение. В самом деле, около трети из наиболее распространенных случаев рака можно предотвратить с помощью здорового питания, физической активности и поддержание здорового веса.

Как сообщает портал HealthVesti, есть несколько простых шагов, которые можно сделать для снижения этого риска. В новом руководстве, составленном Всемирным фондом исследований рака, излагаются повседневные изменения, которые могли бы помочь предотвратить опасную болезнь.

 Главная задача своевременно активизировать иммунную систему и направить ее на борьбу с недугом. Приготовить это средство очень просто. Вам нужно заранее приготовить чеснок (три средних головки чеснока), оливковое масло (200 мл), лимоны (4 штуки) и мед (один килограмм). 

Долгожданный шанс на исцеление наконец-то появился у больных «сахарной болезнью». Ученые из Гарвардского института стволовых клеток открыли гормон – betatrophin (бетатрофин). Новый гормон находится в печени человека, в ее клетках. Об этом поведал журнал Cell.

Рассказ о том, как начальник маленькой сибирской железнодорожной станции, сам того не предполагая, стал автором крылатой фразы, которую так и тянет произносить в родном Израиле помногу раз в день. А случилось это в начале августа 1941 года, когда на его станции остановился какой-то бесхозный поезд, и из этого поезда вывалили сотни чего-то кричащих, просящих, требующих людей. Они делали это все одновременно и сразу на нескольких языках. Он спросил их, кто они, и из ответных криков понял, что это беженцы из Латвии и большинство из них евреи. Тогда он схватил рупор и что было мочи заорал: “Евреи, говорите по трое!”.

 

Появились данные о том, что ограничение числа приемов пищи до двух раз в день полезнее для больных диабетом, чем обычно рекомендуемые шесть раз.

Исследователи в Праге обследовали группу из 54 добровольцев, половина из которых принимала пищу дважды в сутки, а половина — шесть раз, причем питательность их рационов по числу калорий была одинаковой.

Выяснилось, пишет русская служба Би-би-си, что участники первой группы худели быстрее и сильнее, а содержание сахара в их крови снижалось.

По мнению исследователей, данный результат подтверждает уже имеющиеся данные о том, что более редкое питание является более рациональным выбором для страдающих диабетом.