Упражнения для позвоночника

наташа проценюк

Серия сообщений "осанка":

Часть 1 - Как взаимосвязаны осанка и чувство собственного достоинства
Часть 2 - Упражнения для позвоночника

Гадание по птичьим перьям

 

Узнать

Гадание по птичьим перьям

Получить свое предсказание

Интересное:
Свеча солнце
Народная мудрость
Мыши, которые хотят летать

30 привычек, от которых нужно отказаться

1. Терпеть то, что тебе не нравится.
2. Общаться с людьми, которые убивают твою самооценку
3. Думать о том, что скажут другие.
4. Пытаться держать все под контролем.
5. Плыть по течению и выбирать путь наименьшего сопротивления.
6. Держать свое мнение и все чувства при себе.
7. Бояться рисковать.
8. Думать только о других, а не о себе.
9. Стараться понравиться всем.
10. Забывать о близких и родителях.
11. Проводить все свободное время в четырех стенах.
12. Постоянно спешить.
13. Осуждать себя.
14. Бояться ошибок.
15. Говорить «я не могу» и настраивать себя на неудачу.
16. Сравнивать себя с другими.
17. Зацикливаться на прошлом.
18. Думать только о будущем.
19. Жаловаться на жизнь.
20. Держать в себе обиду.
21. Покупать и хранить ненужные вещи.
22. Делать все самостоятельно.
23. Пытаться быть совершенной.
24. Перекладывать ответственность на других.
25. Давать обещания, которые не сможешь сдержать.
26. Думать о плохом.
27. Стесняться.
28. Повторять свои ошибки.
29. Завидовать.
30. Хмуриться.

Умейте ждать свою любовь

Умейте ждать свою любовь В мороз, жару и непогоду, Не отравив неверьем кровь Умейте ждать... пусть даже годы... Она найдется, не спеши, Издалека придет, иль рядом, Пересекутся две души, Едва соприкоснувшись взглядом... И закружится голова От предвкушения и счастья... И взмоют ввысь любви слова... Разгонят тучи и ненастье... И отогреется душа Замерзнувшая в ожиданье. И нежно-нежно, чуть дыша, Сольются вместе два созданья... Умейте ждать, умейте верить, Идут пусть годы не спеша, И миг придет, и постучится в двери, Живая... Близкая... Душа Галерея_Дефне

По имени Настя

 

Классная песня, мне очень нравится. Хоть я и не Настя)

Дарю всем Настям ;)

Когда идти за подарками в декабре?

Грядет декабрь, а вместе с ним и череда праздников. О том, что кому дарить обязательно напишут глянцевые издания :) Я же напишу о том, когда лучше покупать подарки, чтобы они понравились и пригодились их владельцам.

Итак, для начала стоит "убрать" из "подарочного" списка все время, когда Луна находится без курса. В декабре это будут следующие периоды:

02.12.2012 10:55 - 03.12.2012 05:57
05.12.2012 02:08 - 05.12.2012 15:51
07.12.2012 14:36 - 07.12.2012 22:35
09.12.2012 04:38 - 10.12.2012 01:51
11.12.2012 17:09 - 12.12.2012 02:22
13.12.2012 12:42 - 14.12.2012 01:42
16.12.2012 01:16 - 16.12.2012 01:53
17.12.2012 22:12 - 18.12.2012 04:48
20.12.2012 09:20 - 20.12.2012 11:43
22.12.2012 16:58 - 22.12.2012 22:25
25.12.2012 09:59 - 25.12.2012 11:13
27.12.2012 10:52 - 28.12.2012 00:06
28.12.2012 18:44 - 30.12.2012 11:45

Теперь "пройдемся" по оставшимся дням и выделим наиболее благоприятные.

01.12 - день удачен для покупки косметики, одежды, белья и товаров для дома.

Утро 02.12 подходит для покупки книг, канцтоваров, фототоваров.

03-04.12 - неудачные для покупок дни, качество и дизайн вещей, скорее всего, не устроят ни Вас, ни того, кому Вы их будете дарить.

06.12 - день хорош для покупки предметов, необходимых в хозяйстве, предметов интерьера, цветов.

Первая половина дня 07.12 - удачное время для покупки книг, учебной литературы, альбомов по искусству.

08.12 - день, когда можно совершать крупные покупки, дорогие вещи, в т.ч. ювелирные украшения наверняка порадуют.

10.12 - лучше всего покупать предметы искусства, ноты, музыкальные инструменты, художественную и эзотерическую литературу, подарочные карты спа-салонов или путевки в заморские страны.

11.12 - хороший день для покупки одежды, белья, сувениров, символизирующих любовь и страсть, интимных вещей.

12 - утро 13.12 - неудачные дни для покупок, легко переплатить, поддаться на ложные обещания и заманчивую рекламу, вероятна необъективная оценка вещей.

14.12 - не очень удачный день для покупок - с одной стороны, жадность может взять верх, как результат, вы потом будете сожалеть, что не купили вещь, которая понравилась; с другой - погнавшись за дешевизной, можете выбрать первое попавшееся.

15.12 - удачный день для покупки официальных подарков, товаров для спорта и здоровья.

16-17.12 - неудачные дни для покупок: даже хорошие на первый взгляд вещи, могут быстро испортиться или сломаться. Особенно это касается разного рода техники.

18-19.12 - еще два неудачных дня для покупок: понравившиеся вещи, скорее всего, окажутся дороже, чем вы хотели, будет трудно сделать правильный выбор.

Вторая половина дня 20 - 21.12 - удачное время для покупки электроники, новомодных девайсов и экстравагантных украшений.

23.12 - хороший день для покупки цветов, предметов интерьера (если главное их внешний вид и удобство, а не прочность).

24.12 - удачный день для покупки официальных презентов, качественной одежды, подарочных карт в спа-салоны и фитнес-клубы.

Вторая половина дня 25 - 26.12 неудачное время для покупок: трудно будет удержаться от бессмысленных трат, может подвести вкус.

28.12 - хороший день для покупки подарков для дома, но! не бытовой техники.

Вторая половина дня 30-31.12 - удачное время для покупки предметов роскоши, красивой одежды, украшений, модных книг, билетов в театр.

О моем дневнике.Лучшие посты моего дневника

Здесь ссылки  на самые читаемые и цитируемые  посты моего дневника, а также  те,которые попали в новостную рассылку на Ли.ру

Читать далее...

Устанавливаем драйвера без проблем

Читать далее...

Фраза дня

Профессор Селезнёв

5 самых сложных вопросов на собеседовании.

Если Вам грозит собеседование при приеме на работу,возьмите на заметку эти 5 самых сложных вопросов на собеседовании.
 

Какой ваш самый большой недостаток?
Цель этого вопроса ,заставить кандидата признать свою слабость и затем отсеять его при отборе, если эта слабость имеет непосредственное отношение к предстоящим обязанностям.Подготовьтесь заранее и придумайте свой ответ на этот вопрос.Например, что  до обеда вы работаете менее продуктивно, но после с двойной энергией. Помните, что на собеседовании вы  не должны показать слабость,а  только свои сильные стороны.

дальше

С Новым Годом - Поздравительные надписи

С НОВЫМ ГОДОМ!

Поздравительные надписи, - С Новым Годом, на прозрачном слое...

10 полезных использований микроволновки

1. Чтобы освежить аромат молотых специй и приправ, разогрейте их на полной мощности тридцать секунд.

2. Если завернуть черствый хлеб в бумажную салфетку и прогреть его на полной мощности одну минуту, хлеб снова станет как свежий.

>>>

Распространенные конфликтогены

Мы часто не из злого умысла употребляем фразы, провоцирующие конфликт – ученые называют их конфликтогенами. Чтобы сохранить мир в семье и на работе, психологи рекомендуют заменять их более нейтральными.

1. «Это не входит в мои обязанности», «Мне за это не платят». Самые распространенные отговорки от работы. В 99% случаев они вызывают раздражение у руководителя и показывают ему ваше равнодушие. Поэтому гораздо лучше ответить: «У меня на сегодня много заданий. Какое из них мне стоит сделать первым?».

2. «У меня нет времени с вами разговаривать», «Я занят». Такие ответы – признак плохого воспитания. Этично будет сказать «Приношу свои извинения, но у нас сейчас начинается срочное совещание, и мне уже пора идти. Давайте созвонимся и обсудим вашу проблему в следующий раз» или «Давайте обсудим это через час: я как раз заканчиваю одно дело».

>>>

Полезные ссылки про домашние хитрости

Домашние хитрости-полезные советы

• Интересные идеи для интерьера
• Нитка и иголка
• Как вывести пятно от вина
• Как выводить жирные пятна
• Как почистить позолоту?
• Как очистить чайник от накипи?
• Что делать,чтобы не запотевали очки?
• Как мыть окна или зеркала без разводов?
• Как убрать ненужную запись ?
• Что делать,если обувь натирает ноги?
• Как отстирать скатерть и кухонные полотенца от пятен
• ПЯТНА РЖАВЧИНЫ
• Как выбрать стиральный порошок
• Как убрать подпалины от утюга?
• Как избавиться от запаха в холодильнике?
• ЭНЕРГОСБЕРЕГАЮЩИЕ ЛАМПЫ. В ЧЁМ ОТЛИЧИЯ?
• Какая посуда лучше?
• Как почистить позолоту?
• Как удалить пятна от травы,смолы и пыльцы?
• Как очистить руки от масляной краски?
• Как сделать водопроводную воду мягче?
• Как выбрать обогреватель?
• КАК ПОВТОРНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ВИННУЮ ПРОБКУ ДЛЯ ЗАКУПОРКИ БУТЫЛОК?
• КАК ОЧИСТИТЬ ПОБЕЛЕННЫЙ ПОТОЛОК ОТ ПЫЛИ?
• Как правильно стирать?
• Как выводить жирные пятна?
• Удаление неприятных запахов
• Как удалить пятна от куриных яиц
• Как вывести пятна от ягод?
• СТИРАЕМ И ГЛАДИМ ТРИКОТАЖ
• Как вывести пятно от чая?
• Как удалить подпалины на ткани
• Как почистить бархат и велюр
• Как почистить утюг?
• Как сделать сухой корм для животных своими руками
• Как почистить мех?
• Как почистить зонтик?
• Как спасти фотографии,если они намокли
• Чистка хрусталя и стекла
• Чем удалять пятна от вина,пива или шампанского
• Как удалить пятна от клея
• Как удалить жирное пятно
• Как отбелить тюль
• Что делать,если телефон попал в воду?
• Универсальное средство для борьбы с любыми пятнами
• Что делать,если вас затопили соседи сверху?
• Как продлить срок службы батарейки для часов
• Как гладить классические брюки
• Как побороть запах нафталина?
• Как избавиться от щелей в полу
• Как правильно штопать?
• Как дать коту таблетку
• Как отстирать футболку от пятен пота
• Рецепт экономной и чистой стирки
• Как избавиться от неприятного запаха в помещении
• Как очистить стекла ото льда
• Как стирать и гладить шелк
• Как сделать клей своими руками?
• Как стерилизовать банки в микроволновке
• Как убрать неприятный запах в кроссовках
• Как убрать подпалину с шелка и шерсти
• Дизайн интерьера узкой кухни
• Как снять с пальца туго сидящее кольцо
• Как избавиться от комаров
• Гриль для дачи
• Как сложить платок в пиджак
• Как сделать лежанку для кота

Практика прощения

Практика Прощения – одна из самых мощных и самых важных для духовного развития. Через Прощение можно работать с образами, с проблемами и с реальностью. Нам всегда есть кого прощать, есть за что прощать и за что просить прощения. Нам есть за что прощать себя, родителей, партнеров, Бога и Вселенную. Прощение делает тебя свободным, так как, прощая человека, ты отпускаешь его. Когда ты просишь прощения, ты освобождаешься сам.

 

Моя нежная

Из пены морской - вся нежная, Морская такая, свежая, Стразы глаз её милых мокрые, И столь добрые, и столь добрые... Бьет ударом волна прибрежная, Она святая такая, не грешная, Приоткрою в квартире все окна я, Пусть влетит она, птицей, свободною... Она вся такая, нездешняя, Словно звёздный путь она, млечная, И вообще достоянье народное, Что то сюр и совсем сверхприродное!!! Паша Броский

Из жизни Рыжего

На заборе – рыжий кот. Как красиво он идёт! Лапкой шаг, и шаг другой. Кот на солнце золотой! Как по лестнице, всё выше, К ярко-синему простору Как из сказки - ярко-рыжий, Кот шагает по забору. Он идёт, не запинаясь, Своим мыслям улыбаясь, Жмурит жёлтенькие глазки, Сочиняет деткам сказки… Придя к человеку около десяти тысяч лет назад, кошка избавилась от многих опасностей, сопутствующих жизни дикого зверя. Еще в древние времена считалось, что рыжая кошка – это опора и надежда всех страждущих и больных. Именно рыжие коты и кошки считались настоящими защитниками (иногда им даже приписывали волшебные свойства), а позднее их даже возвели в ранг целителей: было поверье, что если рыжий кот начнет опекать больного, последний намного быстрее поправится после операции или тяжкого недуга. Более того, кошек с таким удивительным окрасом называют еще и золотыми: люди, впускающие в дом такого «солнечного» зверя, уверены, что он принесет с собой радость и веселье для всех домочадцев, а заодно и богатство, которое символизирует его рыжая шерстка. Считается также, что рыжих котов любят держать дома люди с рыжими волосами, для которых кошка является символом их веселой и яркой натуры. Кошки с рыжим или, как говорят фелинологи, с красным и кремовым, считаются самыми хитрыми, и это не удивительно: любая рыжая кошка всегда будет дерзкой, причем чем больше в ее окрасе рыжины, тем сложнее с ней договориться. Такие кошки требуют к себе повышенного внимания, а если вы не удовлетворите их капризы, они с удовольствием вам отомстят. Самой веселой и забавной считается рыжая кошка с зелеными глазами: такого зверя любили издавна. Считалось, что главный подарок, который дарит вам такая рыжая кошка – примета избранности: когда вы прикасаетесь к ней, к вам переходит весь ее огонь, и вы становитесь необыкновенно ярким человеком. *****

Дальше!>>

Домашний мармелад



Ингредиенты:
апельсиновый сок - 100 мл,
вода - 100 мл,
лимонный сок - 5-6 ст. ложек,
сахар - 1 стакан (кол-во примерное, добавляйте во вкусу)
тертая цедра апельсина - 1 ст. ложка,
тертая цедра лимона - 1 ст. ложка,
желатин - 20 г.

Приготовление:
Желатин залить апельсиновым соком, перемешать и оставить для набухания. Сахар смешать с водой в отдельной посуде, добавить цедру цитрусовых и поставить на очень слабый огонь. На медленном огне довести смесь до кипения и варить до полного растворения сахара. После чего снять с огня и сразу соединить с набухшим желатином. Мешать смесь до полного растворения желатина. Затем процедить и вынуть цедру. Желейную массу переложить в форму, застеленную пищевой пленкой, и поставить на 6-10 часов в холодильник. Застывший мармелад переложить на посыпанную сахаром пергаментную бумагу для выпечки. Нарезать ломтиками и обвалять каждый ломтик в сахаре. Приятного всем аппетита!

Как украсить квартиру к Новому году по Фэн-шуй?

«Какой Фэн-шуй? Новый год по китайскому календарю наступает намного позднее», удивитесь вы. И будете отчасти правы. Но, несмотря на временные различия, искусство Фэн-шуй отвечает за создание гармонии в пространстве. И следующие советы помогут вам обрести радость и процветание именно в момент сказочного перехода из «нашего» старого года в новый.

Читать далее

Средство для мытья посуды, раковины, ванны - ОТМЫВАЕТ ВСЕ

Вот какая интересность попалась в "Страна мам", опубликовала Myata в группе "Кладовая инета".

Это универсальное моющее средство, годное и для мытья посуды и для мытья сантехники. Хорошо оно тем, что содержит всего 3 компонента, которые не могут в принципе вызвать аллергию, а это значит, что оно экологически чистое. Руки сушит в меру, да сушит, но не меньше чем после обычного моющего средства.

Натереть на крупной терке обычной хозяйственное мыло (можно брать детское). Пропорции такие - на 100 грамм мыла добавляем 100 грамм теплой или даже лучше горячей воды. Затем все взбиваем венчиком до крепкой пены, а потом всыпаем туда 75 грамм соды. В итоге получается паста. Ее можно облагородить любым эфирным маслом - здесь дело вашего вкуса.

Моет на ура и посуду и раковину и ванну. Отлично убирает жир, а кафель блестит очень-очень.

СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

Читать далее...

Начала расти косточка на ноге...

И как “побочный эффект” – пятки как у младенца

Нужно взять рыбу (в наших краях зимой проще всего пользоваться навагой, я именно ею и делала), сделать филе, намазать на тряпки (я сразу на двух ногах делала, хотя косточка росла на одной, для профилактики), обернуть ноги как портянками, в полиэтиленовый пакет и баиньки. Утром посмотрела и обалдела. Рыба “выела” всю дрянь. Правда, чтобы косточка перестала расти, пришлось делать несколько раз. А вот пятки уже после одной-двух процедур приходят в норму.

источники

НОВОГОДНЯЯ МАГИЯ- 5 ВОЛШЕБНЫХ РИТУАЛОВ

Канун Нового года, собственно праздник и несколько дней после него - самое колдовское в году время. Исполняются все наши самые светлые и заветные желания... На исполнение желаний Возьмите мешочек из зеленой ткани и 31 декабря положите в него столько елочных иголочек, сколько вам полных лет. На каждую иголочку, крепко держа ее в руке, загадайте желание. В следующем году 31 декабря достаньте иголочки из мешочка: пожелтевшие означают неисполнившиеся желания — закопайте их в землю (подойдет и цветочный горшок), а зеленые положите в тарелочку, залейте водой и намочите в ней руки. Воду вылейте за порог дома вместе с иголочками. Все, теперь можно загадывать следующие желания! На укрепление семьи Готовим магическую соль, которой будем пользоваться весь год. Для этого берем довольно большое количество соли, прокаливаем несколько минут в духовке (она не должна изменить цвет!), а потом наговариваем на нее 40 раз молитву «Отче наш». Соль весь год должна храниться в закрытом виде, а для использования отсыпайте небольшое количество в закрытые солонки. Она будет способствовать физическому и духовному укреплению семьи. На молодость и красоту 1 января утром облейте себя с головы до ног специальным заговоренным отваром из календулы, липы и ромашки. Готовится он так: на 3 л воды берется по 3 ст. л. каждой травы, доводится до кипения и охлаждается до теплой температуры. В смесь добавляем по 1 ст. л. меда и соли и опускаем головки ваших любимых цветов. На этот отвар, почти касаясь губами воды, надо наговорить 3 раза: «Как эта вода свежа, приятна и пахуча, так и я буду красива, молода и любима для всех и всегда. Да будет так. Так оно и будет». Поливаясь отваром, представлять себя молодой и красивой. При необходимости принять душ не раньше чем через час. На улучшение финансового положения Купите маленький глиняный горшочек и проследите, чтобы у всех присутствующих при ритуале людей в кошельке были металлические деньги. Ритуал проводится сразу после наступления Нового года. На дно горшочка кладется записка: «Деньга к деньге. Денежки прибывают. Деньги даем Собаке, Собака приносит денежки нам. Да будет так. Так оно и будет». На записку ставится любая фигурка собаки. Каждый из присутствующих, проговаривая текст записки, высыпает на собаку все металлические деньги, которые у него есть в кошельке. Когда все проведут этот ритуал, то горлышко горшочка накрывается кусочком зеленой ткани и завязывается на 8 узлов зеленой ниткой. Делает это старший в семье, и на завязывание каждого узла заговор повторяется. Потом на зеленую ткань капается столько капель, сколько членов в семье. Горшочек надо хранить весь год. На исполнение мечты Чтобы в Новом году исполнилась ваша заветная мечта, приготовьте цветную магическую свечу. Приобретите заранее прозрачную жаростойкую посуду объемом 100-200 мл, разноцветные свечи — красную, оранжевую, желтую, зеленую, голубую, синюю, фиолетовую и белую. В центр сосуда поставьте белую свечу и срежьте ее по высоте так, чтобы она не выступала за края емкости. Затем, растопив немного воска на донышке белой свечи, прикрепите ее в центре сосуда. Далее поочередно зажигайте цветные свечи и закапывайте, то есть заполняйте все пространство емкости. Использовать необходимо все цвета, но более всего тот, который соответствует вашему желанию. Капая каждым цветом, вы должны думать о том, что этот цвет обозначает, и представлять картинки применительно для вас. Цвета символизируют: красный — любовь, жизнь, защиту; оранжевый — секс; желтый — радость, силу, деньги; зеленый — деньги, надежду, здоровье; голубой — активность, общение, творчество; синий — верность; фиолетовый — веру, духовность. Желание вы должны успеть написать на бумаге за время боя курантов. Подготовленная свеча зажигается с последним боем курантов, и, глядя в огонь, вы желаете себе то, что написано на бумажке, и сжигаете ее на свече. Пусть пепел остается на свече и свеча горит весь вечер. Если вы сделали большую свечу и она не сгорит за новогодний праздник, то дожигайте ее ближайшими после праздника вечерами, представляя исполнение ваших желаний. Если свеча будет использоваться для исполнения желаний сразу нескольких человек, то действие усилится. Пример: супруги желают прибавления в семействе, сотрудники фирмы желают себе финансового успеха, семья желает исцеления бабушке и т.д. ИРАИДА КОНОНОВА Источник: http://www.lublu.lv/

 

Знакомимся с временами года.Задания для детей 3-4 лет.

Читать далее...

Календарь на 2013 год с очень милыми змейками.




Читать далее...

Как очистить и защитить дом

Вы наверняка не раз замечали, что в одной квартире дышится легко и свободно, а в другой создается впечатление, что кто-то или что-то давит, не дает расслабиться…

Из такой квартиры хочется бежать без оглядки и больше никогда туда не возвращаться. Одно дело, если эта квартира принадлежит не вам, если вы бываете в ней от случая к случаю, не задерживаясь надолго. А вот если нечто подобное вы начинаете ощущать дома, то надо срочно предпринимать меры. Как очистить и защитить вашу домашнюю крепость от негативной энергетики?

Читать далее...

Как очистить пригоревшую сковороду.

Любой хозяин кухни, вне зависимости от стажа, рано или поздно столкнется с проблемой пригоревшей пищи и вопросом как очистить пригоревшую посуду.

Сковорода является одним из самых часто используемых инструментов на кухне, а значит, она чаще всего подвергается загрязнению. К сожалению не редкостью является и ее подгорание.

Иногда очистить сковороды становится настоящим испытанием, и чтобы его быстро и хорошо пройти, понадобятся некоторые советы.

Существует несколько способов очистки, и каждый из них определяется, основываясь на материале, из которого сделана сковорода.

Как очистить сковороду с тефлоновым покрытием

Антипригарное покрытие на тефлоновой сковороде обычно очищается довольно просто, так как даже если пища пригорела, она не прилипает к сковороде.

- Замочите сковороду, налив в нее горячую воду и готово.

* НЕЛЬЗЯ при очистке такого типа посуды пользоваться абразивными средствами, такими, как например жесткие проволочные мочалки.

Читать далее>>>

Лунный календарь


 Луна очень сильно влияет на наше самочувствие,а также на события в нашей жизни, поэтому очень важно следить за фазами Луны.  Лунный календарь поможет грамотно использовать древние знания, жить в гармонии с природой. Он не только расскажет вам о текущих лунных сутках и даст рекомендации на конкретный лунный день, но и подскажет, какие ритуалы для привлечения денег, удачи и любви следует делать в этот лунный день.

 Доверьтесь Луне! Узнайте о возможностях, которые предоставляет каждый лунный день, и используйте их! И этого достаточно, чтобы энергия любви, денег и удачи начала свободно циркулировать в пространстве Вашей жизни!


Чтобы узнать, какой лунный день сегодня, Вы можете воспользоваться лунным информером "Фазы Луны", который расположен в верхнем левом углу.

Подробный Лунный календарь >>>

ПОДНИМАЕМ НАСТРОЕНИЕ!!!

Из зоопарка сбежал слон и залез к одному мужику в огород. Пьяный мужик вышел в огород, увидел слона и давай в милицию звонить: - Мужики, скажу, вы не поверите, у меня тут в огороде мышь сидит офигенных размеров. - Ну и что? - Так она мою капусту хвостом рвет! - И чего она с ней делает? - Мужики, скажу куда она себе ее засовывает - не поверите ... Урок языка в грузинской школе: - Дэти, русский язык - очэнь трудный язык! Hапримэр, Hастя - это дэвушка, а ненастя - плахая погода! Купил чукча шкаф а там зеркало, ну чукча и говорит Смотри жена, брат приехал!! А жена посмотрев говорит Да там с ним баба еще какая то Чебурашка нашел копейку и пристает к Гене: - Копейка - это много? - Отстань. - Много или мало? - Отстань. - Ну много или мало? - Много. Чебурашка пошел в магазин. Набрал кучу игрушек, подходит к продавщице: она на него вылупилась. А он подает копейку и говорит ей: - Чего вылупилась, сдачу давай!

Домашний досуг всегда нужно проводить в хорошем настроение. Хорошее настроение-это залог вашего уюта и комфорта. Что может быть лучше? С хорошим настроением и все домашние дела пойдут в лучшую сторону. Хотите чувствовать себя еще комфортнее? Конечно. Наш комфорт дома – это, прежде всего наша одежда. Одежда на любой вкус, на любую возрастную категорию, а также подбор одежды независимо от вашей комплектации. ТРИКОТАЖ ОТ ПРОИЗВОДИТЕЛЯ ИЗ ИВАНОВО Уютная и удобная одежда всегда поднимет настроение вдвойне. Ведь это легкость и красота вашего тела. Пусть ничто не омрачит ваши выходные. Подарите себе маленькие радости, ведь вы этого достойны!!!
Алина Белина
Если вы улыбаетесь монитору, значит переписываетесь с приятным человеком...

Что благотворно влияет на работу сердца и сосудов?

 

Что благотворно влияет на работу сердца и сосудов?

 

Помните, главный элемент сердечной мышцы – калий. Много калия в бананах, персиках, рябине, терне, черной и красной смородине, крыжовнике.

 

Для предотвращения образования тромбов и профилактики инфаркта и инсульта рекомендуется включать в ежедневный рацион продукты, содержащие ацетилсалициловую кислоту (аспирин): яблоки, абрикосы, персики, вишни, малину, лимоны, грейпфруты, черную смородину, виноград, дыню, сливы и чернослив, огурцы, помидоры, виноградное вино, морскую капусту, кефир, какао-порошок.

 

В гречневой крупе содержится много витамина PP (ниацин), который стимулирует образование гепарина и способствует замедлению свертываемости крови. Кроме того, в гречке много калия, железа, магния, чтоблаготворно влияет на работу сердца и сосудов.

 

Если у вас появились судороги, особенно в ночное время суток, это свидетельствует о потере организмом кальция. Его запасы необходимо пополнить. Больше всего кальция в рыбе, кефире, сырах, брынзе. Только необходимо знать, что этот элемент легче усваивается в сочетании с лимонной кислотой и в вечернее время. Лимонной кислоты много в лимонах, о чем не трудно догадаться по названию, а также в помидорах, черной смородине.

 

По материалам сайта http://romantic-online.com/blog/10/82.html

Если не радует жизнь...

Если не радует жизнь, Значит, порадуй её… Злость проявлять откажись, Что-то отдай ей своё… Хмурым рассветам взамен Просто улыбку дари. Хочешь в судьбе перемен? Значит, начни изнутри… Что, всё в порядке в душе? Дремлют «скелеты в шкафах»? Выкинь обиды уже, Выгони робость и страх… А нерешительность ты Вмиг обойдёшь, сделав шаг! Мало лелеять мечты… Счастье в твоих же руках… Жизнь испытанья даёт, Значит, сумеешь пройти. Слабость к мечтам не ведёт… Будут холмы на пути… Будут обрывы, но всё ж, В бездну нежданно шагнув, Птицей над нею вспорхнёшь, Слабости план отмахнув… Ты от проблем не рыдай… Близким в глаза загляни… Их понимай и прощай Так, как прощают они… Просто цени каждый вдох… Жизнь – это не черновик… Будет печальным итог, Если сдаваться привык… Хочешь летать? Изменись… Крылья к полёту готовь… Если не радует жизнь, Ты подари ей любовь… Жизнь полюби и потом Сердцу откроется высь. Вороном быть иль орлом, Делает выбор не жизнь… © Copyright: Ирина Самарина-Лабиринт, 2012

ПОДЗАРЯДКА ЧАКР

 

Читать далее...

Как украсить окна к Новому году ?

РЕКЛАМА В БЛОГЕ

Обычно к Новому году, окна украшают разные рисунки, символизирующие Новый год. У каждого разная фантазия, кто то может сам разрисовать, а кто то использует шаблоны. Хочу предложить Вам посмотреть несколько вариантов по украшению окон.

 

Читать далее...

ОРФОГРАФИЧЕСКИЙ СЛОВАРЬ

http://dictionary.liferus.ru/dictionary_row_33_1.htm


Если нажать "НРАВИТСЯ", это прочтут друзья в ленте новостей

Сказать "СПАСИБО"

41 мастекласс по складыванию салфеток для праздничного стола

1.


2.


3.


4.


5.


6.

Читать далее

Использованный кофе — необычное применение.

Использованный кофе — необычное применение.

Удивительный продукт кофе! Удивительный и универсальный.
Со вкусом этого замечательного бодрящего напитка знаком каждый.
+ читать дальше