-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ларисочка_В

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

люблю вязать крючком люблю фантазировать в технике "изонить"

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.08.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 1121





Стильный жакет крючком

Четверг, 16 Августа 2018 г. 15:20 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стильный жакет с планкой из вытянутых петель

3937385_4b59f67bc5810d5be0190b9448a930a8 (700x700, 301Kb)

Стильный жакет из пряжи секционного крашения, который хорош и без сложных узоров. Модная деталь: планки с узором из вытянутых петель.

РАЗМЕРЫ

36/38 (40/42) 44/46

ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ

Пряжа (42% хлопка, 42% полиакрила, 16% вискозы; 145 м/50 г) — 500 (550) 600 г коричнево-ржаво-горчично-зелено-синей секционного крашения; спицы №4; круговые спицы №4; 5 металлических кнопок (диаметр 18 мм).

Читать далее...

Серия сообщений "Пуловеры, кофты":
Часть 1 - Пуловер кремового цвета
Часть 2 - Жакеты
...
Часть 37 - Голубой кружевной жакет ананасами
Часть 38 - Джемпер с ажурными квадратами крючком и спицами
Часть 39 - Стильный жакет крючком


Метки:  

Кардиган крючком с элементами

Пятница, 08 Июня 2018 г. 14:34 + в цитатник
Это цитата сообщения selenka_beauty [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет "Розовый дым"

http://ok.ru/profile/495850095004/album/428343539100/804431761564

 

Хлопок СПБ "Цвета моды" 8 мот по 75г. кр№1,6

 

1 (479x602, 400Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком/Кофточки

Метки:  

Любимая дочка

Четверг, 31 Мая 2018 г. 14:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Alina_Mix [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Любимая дочка, веселые глазки

Любимая дочка, весёлые глазки,
на длинных ресничках читаю я сказки!
Задёрнутый носик, смеющиеся губки,
могу целовать их я круглые сутки.
 
Мой ласковый зайчик, ты мой ангелочек.
Приносишь лишь счастье, мой нежный цветочек.
В улыбке твоей нахожу я спасенье,
после разных проблем ты моё утешенье!
 
Люблю тебя сладкая, очень люблю!
Тебе всё на свете тепло подарю.
Так до сих пор я понять не смогла,
как без тебя я, родная, жила?
 
из инета
 
5320643_blondblueeyescurlscurlycuteFavim_com316121 (700x466, 76Kb)

Серия сообщений "О любви":
Часть 1 - Я хочц тебя видеть
Часть 2 - Стихотворение о любви к ней
...
Часть 7 - Надо просто позволить себе быть счастливой
Часть 8 - Войду в твой сон неслышными шагами
Часть 9 - Любимая дочка


Метки:  

Вязаные крючком совушки

Понедельник, 23 Апреля 2018 г. 14:42 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как связать крючком сову

3424885_01 (640x480, 89Kb)

Совы — удивительные существа, которые символизируют мудрость. Сами по себе они очень красивые, поэтому вдохновляют рукодельниц на творчество.

Предлагаем вам интереснейшие МК по созданию интереснейших изделий, в основе которых любимая всеми сова.

Как крючком связать сову

Читать далее...

Серия сообщений "Мягкие игрушки":
Часть 1 - Мягкие игрушки. Куколка-девочка крючком
Часть 2 - Ослик крючком
...
Часть 12 - Черепашка крючком
Часть 13 - Улитка крючком
Часть 14 - Вязаные крючком совушки


Метки:  

Работа с обидами

Вторник, 17 Апреля 2018 г. 15:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Leskey [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРАКТИКА РАБОТЫ С ОБИДАМИ

ПРАКТИКА РАБОТЫ С ОБИДАМИ

1. Обиды легко удаляются выплакиванием. Пока обида свежа - плачьте! Не сдерживайте слез, ваше здоровье дороже гордости. (В принципе, конечно, некоторые выберут гордость и доведут себя до инсульта - и так бывает).

2. "Подушка для битья". Спать на ней нельзя никому - ни вам, ни кому другому. Подушку эту положено бить. Лупите по ней изо всех сил, так, как бы вы хотели побить обидчика! Выплесните всю негативную энергию, выскажите подушке все, что хотели бы высказать обидчику. Помните - невозможно простить, сдерживая негативную энергию обиды в себе!

3. Выговаривания на воду. Сядьте на берегу реки и расскажите речке всю свою боль и печаль. Смотрите туда, куда утекает вода и рассказывайте, как вам больно и обидно, как вы страдаете.
Поверьте - река унесет много ваших обид, это проверенное средство. Если реки нет поблизости - можно открыть кран в ванной и - вперед.

4. Криком. Пойдите в совершенно пустое место и если ваша обида превратилась в злость - выкричите эту злость, орите изо всей мочи! Материтесь, кричите неприличные слова, , что приходит на язык, ничего не сдерживайте и не контролируйте. Вложите в крик всю негативную скопившуюся энергию.
Я знаю людей, которые орут дома, в ванной, покуда нет никого дома. Не обращая внимания на то, что могут услышать соседи - ну так здоровье то дороже гонора?

5. Выписываем обиду. Сядем и возьмем лист бумаги и ручку. Писать ТОЛЬКО от руки! Пишем число, месяц, год, время. И начинаем писать все, что накипело на сердце, что тревожит и не дает покоя. Заканчиваем, когда закончится листок с двух сторон. Другой лист не берем! Это очень важно - в выписывании важна мера. Пишете в конце - заканчиваю, снова время указываете - обязательно. Перечитываете все, что написали. Могут быть очень неприятные ощущения, терпите, это нормально.

Затем сжигаете листок, следя, как он сгорает, как сворачивается бумага, как тают строчки в огне. Так сгорает ваша боль и обида.

6. Самое эффективное и экологичное правило растворения обид - осознанное восприятие. Ущущаем в теле где находится обида, как она выглядит, фиксируем в сознании. Мысленно произносим: "Я тебя вижу, ты относительно меня." С этими словами "выводим" ее из тела и спрашиваем: "Чему ты пришла меня научить?".
Результат может быть ошеломляющим! За несколько минут не только можно растворить обиду, но и понять великий смысл Жизни, направляющий нас к лучшему.

Не храните обиды, разъедающие радость жизни. Любите друг друга, прощайте и будьте счастливы!
IYvBY5dVy4s (700x393, 138Kb)
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

Узоры крючком. Схемы цветочков

Вторник, 17 Апреля 2018 г. 14:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В копилочку тем, кто вяжет крючком: аккуратные схемы мотивов

1 (569x604, 309Kb)
СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ
Рубрики:  Вязание крючком/Узоры

Метки:  

Джемпер с ажурными квадратами крючком и спицами

Среда, 27 Сентября 2017 г. 10:52 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Джемпер с ажурными квадратами

3424885_22f99c6b9582d953bf20d96e0d87050d (549x700, 283Kb)

Очаровательная комбинация из связанных крючком «бабушкиных квадратов» и лицевой глади на рукавах и кокетке. Этот джемпер можно надеть практически по любому поводу.

РАЗМЕРЫ

36/38 (46/48)

ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ

Пряжа (40% вискозы, 30% хлопка, 20% льна, 10% полиамида; 125 м/50 г) — 400 (500) г сиреневой и 100 (150) г сливово-синей; крючок №4; спицы №4; круговые спицы №4 длиной 40 см.

Читать далее...

Серия сообщений "Свитера, кофты":
Часть 1 - Кофточка с ажурным воротником
Часть 2 - Топ Кармен
...
Часть 38 - Вязаная одежда (журнал)
Часть 39 - Кардиган Шалом спицами
Часть 40 - Джемпер с ажурными квадратами крючком и спицами

Серия сообщений "Пуловеры, кофты":
Часть 1 - Пуловер кремового цвета
Часть 2 - Жакеты
...
Часть 36 - Пуловеры крючком
Часть 37 - Голубой кружевной жакет ананасами
Часть 38 - Джемпер с ажурными квадратами крючком и спицами
Часть 39 - Стильный жакет крючком


Метки:  

Ажурная кайма крючком

Вторник, 26 Сентября 2017 г. 10:55 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурная кайма: вяжем крючком.

Ажурная кайма: вяжем крючком.


Умение вязать крючком открывает перед рукодельницами возможности создания утонченных кружев и замысловатых узоров. С его помощью также обвязывается большинство не только вязаных, но и сшитых изделий. Сегодня мне бы хотелось уделить особое внимание вязаной кайме. Самая распространенный вид — широкая кайма крючком, схемы и описание которой мы сейчас рассмотрим.
1.
_ueW5HoSIQ8 (519x667, 213Kb)

далее
Рубрики:  Вязание крючком/Узоры

Метки:  

Притяжение удачи

Вторник, 26 Сентября 2017 г. 10:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 слов, которые притягивают удачу

Для того чтобы обрести радость жизни, избавиться от проблем и добиться успеха, не нужно прикладывать титанических усилий. Главное — поверить в свои силы и дать себе положительную установку. Сделать это можно при помощи силы слова.

Читать далее:

Рубрики:  Для души/Позитивные мысли

Метки:  

Стильный интерьер

Вторник, 26 Сентября 2017 г. 10:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Kandy_sweet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стильный интерьер с Posternazakaz



Красиво украшенные стены помещения дарят тепло и настроение не только их хозяевам, но и гостям.
Можно повесить картину на стену и, если выбор правильный, она будет воодушевлять вас, поднимать настроение и притягивать взгляд.
Чтобы украсить интерьер, можно выбрать не только картину, но и постеры, фотографии, фотообои или наклейки на стену. Выбранное украшение должно свидетельствовать о вашем вкусе, придавая помещению оригинальность и изысканность.
Я хочу предложить вам очень удобный сайт Posternazakaz, где можно выбрать и заказать себе такие картины. Любой скучный и неприметный интерьер преобразится, станет оригинальным и стильным.
В галерее сайта posternazakaz.ru здесь представлены более 90 000 вариантов.

Читать далее...

Серия сообщений "Дизайн интерьера":
Часть 1 - Интерьер кухни
Часть 2 - Цветок из текстильной салфетки
...
Часть 6 - Интерьер из бамбука
Часть 7 - Полезные советы для ванной
Часть 8 - Стильный интерьер


Метки:  

Очищение щитовидки

Среда, 23 Августа 2017 г. 13:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищаем щитовидку - рецепты народной медицины

Если коротко, то эту болезнь ещё вполне оправданно называют "болезнью домохозяек", так как причина её кроется в том, что женщина себя добровольно-принудительно ограничивает (а точнее - хоронит) в четырёх стенах, взваливая на свои плечи бремя полной заботы о муже и домочадцах. И рецепт народной медицины помогает очистить щитовидку и поправить свое здоровье.

2749438_Ochishaem_shitovidky__recept_narodnoi_medicini (700x393, 121Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "Полезные советы по здоровью":
Часть 1 - От боли в суставах - желатин
Часть 2 - Народные средства от простуды
...
Часть 17 - Куркума для здоровья
Часть 18 - Рецепт красоты
Часть 19 - Очищение щитовидки


Метки:  

Рецепт красоты

Понедельник, 31 Июля 2017 г. 16:45 + в цитатник
Это цитата сообщения LESNOI_ORESHEK [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

И напоследок. Этот турецкий рецепт красоты поможет разгладить даже глубокие морщины!

  Еще каких-то пару лет назад кожа радовала тебя своим свежим видом, а сейчас появившиеся морщинки не дают покоя? Действуй незамедлительно!

  У нас есть отличный рецепт турецкой маски для омоложения кожи.

домашняя омолаживающая маска

  Все ингредиенты предельно доступны, никакой экзотики. Выраженный разглаживающий эффект наступит уже после первой процедуры.

   Как омолодить кожу

   Помни, что любая маска накладывается только на очищенную кожу! Некоторые компоненты средства могут вызвать аллергическую реакцию, поэтому обладательницам чувствительной кожи мёд и корицу лучше исключить. Вместо них можешь добавить яичный желток.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 3 ст. л. пищевой соды
  • 1 ч. л. мёда
  • 1 ч. л. жидкого витамина Е (продается в аптеках)
  • 1/4 ч. л. молотой корицы
  • 4 ч. л. молока или сливок

Серия сообщений "Полезные советы по здоровью":
Часть 1 - От боли в суставах - желатин
Часть 2 - Народные средства от простуды
...
Часть 16 - Точечный массаж от лишнего жира
Часть 17 - Куркума для здоровья
Часть 18 - Рецепт красоты
Часть 19 - Очищение щитовидки


Метки:  

Позитивное в картинках

Понедельник, 31 Июля 2017 г. 13:44 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Позитивные фразочки в картинках (15.07.2017)

Для хорошего настроения, чтобы повеселиться, посмеяться, вам подойдет этот пост! Здесь столько позитива, приколов, иронии, на всех хватит, еще и останется:))))))))))))))) 

1 (604x367, 92Kb)

2 (604x421, 181Kb)

3 (604x367, 97Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Для души/Позитивные мысли

Метки:  

Творчество современного художника

Понедельник, 31 Июля 2017 г. 09:48 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творчество современного художника Евгения Лушпина

3509984_0_1_ (200x300, 56Kb)Городской пейзаж. Казалось бы, что здесь интересного и что может быть скучнее. Но современный,  художник из России Евгений Лушпин вовсе так не считает! Это его конек. Он специализируется на рисовании, домов, дорог и тротуаров. Причем темы его работ содержат преимущественно осенне-зимний период времени года. Сейчас на улице лето, жара и поэтому это весьма актуально. Летом иногда хочется чего нибудь прохладного, зимой как раз наоборот, чего нибудь согревающего. 

Художник Evgeny Lushpin (рус.Евгений Лушпин) родился в 1966 году в Москве. Искусству живописи Евгений обучался  в МГХПУ им. Г.С.Строганова на факультете художественного конструирования и дизайна, а также в Государственном заочном Педагогическом институте г.Москвы на факультете художественно-графического дизайна.

Заслуги. Лауреат конкурса "Золотая кисть".

Постоянный участник международных арт-ярмарок в России, США, Норвегии. Член Творческого союза художников России. Работы художника находятся в собрании Государственного Исторического Музея, а также в частных коллекциях в США, Европе и России. Постоянная экспозиция в галерее "Арт-Яр", Москва. Сегодня живет и работает в Москве.

3509984_0_756a2_480c1ad9_XXL (700x437, 278Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "Визуальное искусство":
Часть 1 - Сочетания цветов
Часть 2 - Живопись шерстью
Часть 3 - Красивые лошади
Часть 4 - Творчество современного художника


Метки:  

Войду в твой сон неслышными шагами

Среда, 26 Июля 2017 г. 11:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Al_lexandra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Войду в твой сон неслышными шагами

Я зарифмую небо с тишиной,
Войду в твой сон неслышными шагами.
Из вечности слагая оригами
Безумных ласк под грешною луной...

Сниму налёт унылого стыда,
В плену прикосновений смолкнут звуки.
И краешка души коснутся руки
С твоей судьбой сплетаясь навсегда...

Мечты мои в аранжировке снов,
В скольжении ладоней дремлет нежность.
И губ твоих желанных неизбежность,
И тихий стон на перекрестье слов...

Хмельной коктейль испробую на вкус,
Растягивая сладость ощущений.
За гранью всех запретов и смущений
Греховностью оплаченный искус...

Ценою в жизнь безумная любовь,
Ко мне идёшь по замкнутому кругу!
Обещанные вечностью друг другу...
Позволь услышать звук...
твоих...
шагов...


© Оленька Лазарева


i-3507 (600x369, 36Kb)

Серия сообщений "О любви":
Часть 1 - Я хочц тебя видеть
Часть 2 - Стихотворение о любви к ней
...
Часть 6 - Ты просто подари букет цветов
Часть 7 - Надо просто позволить себе быть счастливой
Часть 8 - Войду в твой сон неслышными шагами
Часть 9 - Любимая дочка


Метки:  

Куркума для здоровья

Понедельник, 15 Мая 2017 г. 14:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1 ложка куркумы в день и вы забудете о болезнях

Люди в Индии всегда знали, что куркума очень полезно для здоровья. Теперь знание об этой удивительной пряности распространяется по всему миру. Фактически, саму пряность можно найти сегодня в любом продуктовом магазине. Куркума — это оранжево-желтый порошок, приправа. И это, кстати, самая широко используемая пряность и ароматизатор в мире!

original (1)

В последнее время эксперты в области здравоохранения все чаще говорят о том, что если вы будете есть немножко куркумы каждый день (хватит одной чайной ложечки), это поможет вашему организму бороться с воспалительными процессами, болью и старением. Черт, да "карри" может вас защитить от некоторых видов рака!    читать далее

Серия сообщений "Полезные советы по здоровью":
Часть 1 - От боли в суставах - желатин
Часть 2 - Народные средства от простуды
...
Часть 15 - Золотые правила хорошего здоровья
Часть 16 - Точечный массаж от лишнего жира
Часть 17 - Куркума для здоровья
Часть 18 - Рецепт красоты
Часть 19 - Очищение щитовидки


Метки:  

Счастья есть, его не может не быть

Пятница, 31 Марта 2017 г. 12:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Al_lexandra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здравствуй, счастье

2462021941 (465x604, 47Kb)
Здравствуй, счастье!
Я к тебе с вещами.
Да, я знаю, очень долго шла.
После стольких жизненных скитаний
Наконец-то я тебя нашла!
Сколько раз маршрутом ошибалась,
Не по той тропе держала путь.
Но ты видишь, счастье?
Не сломалась,
Сердце невозможно обмануть.
Так бывало, что и обжигалась,
Но все так же свет в себе несла,
Падала, и снова поднималась,
Даже если двигалась едва.
Были за спиною кривотолки,
Но мне это горе не беда.
Слышишь, счастье? Я к тебе надолго.
Может быть, останусь навсегда!

Светлана Чеколаева

Метки:  

Упражнение для спины и живота

Понедельник, 13 Февраля 2017 г. 15:41 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать живот и выпрямить спину?

 Минус 4 см за 5 минут в день!
У многих людей сейчас наблюдаются проблемы с позвоночником, и это не удивительно, ведь сидячий образ жизни стал так распространен. А ровную спину и подтянутый живот всё-таки хочется иметь! Вот чрезвычайно простая техника, разработанная японскими специалистами около десяти лет назад. Всего пять минут в день требуется для занятий, а внешний вид меняется очень ощутимо. Возвращая скелет в естественное положение, эта техника меняет очертания тела, делая талию тоньше, а спину – ровнее.

3925311_polotence_pod_pypkom (700x108, 12Kb)

Книга с описанием этого приема разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается в несколько предложений. Ознакомься, возможно, эти упражнения станут твоими любимыми и помогут решить проблемы с позвоночником, порядком надоевшие.

Читать далее...

Серия сообщений "Стройная фигурка":
Часть 1 - 8 секретов плоского животика
Часть 2 - Гимнастика для живота
...
Часть 8 - Гимнастика для шеи
Часть 9 - Позы йоги для стройности тела
Часть 10 - Упражнение для спины и живота


Метки:  

Надо просто позволить себе быть счастливой

Понедельник, 16 Января 2017 г. 10:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Воронина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Надо просто позволить себе быть счастливой...



Надо просто позволить себе быть счастливой!
И не думать, не слушать, что скажут вам вслед.
Пить глоточками счастье... как сок иль "текилу"...
Тут на вкус и на цвет сотоварищей нет.

Стать счастливым легко и, поверьте, не поздно:
Надо, крылья расправив, поверить в мечту.
Подняв к небу глаза, позабыть про свой возраст,
И, пронзив облака, ощутить высоту.

А потом - не терять это чувство полёта,
Помнить нежность, тепло, ласку любящих рук...
Подождут все дела и проблемы, работа,
Этот буднично-скучный и замкнутый круг.

Надо просто уметь наслаждаться любовью,
И её отдавать, не жалея, дарить...
Жить в согласьи с собой и всегда быть собою,
И любимых своих больше жизни любить!


© Copyright: Ирена Буланова, 2013
Свидетельство о публикации №113042508635
Художник Willem Haenraets
4360286_1367265823nsZrm4K6Q_009037PELEiEtEizEiEjEaP300 (101x36, 4Kb)

Серия сообщений "О любви":
Часть 1 - Я хочц тебя видеть
Часть 2 - Стихотворение о любви к ней
...
Часть 5 - А ты скучаешь?
Часть 6 - Ты просто подари букет цветов
Часть 7 - Надо просто позволить себе быть счастливой
Часть 8 - Войду в твой сон неслышными шагами
Часть 9 - Любимая дочка


Метки:  

Шапочка крючком из контрасных полос

Четверг, 15 Сентября 2016 г. 10:44 + в цитатник
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивая женская шапка связана крючком

3937411_4826b5915550712e8abe1d09a34d37db (700x477, 237Kb)

Красивая женская шапка с чередованием гладкого и рельефного узоров отлично смотрится в чередовании пряжи контрастных цветов.

РАЗМЕР

На обхват головы 54–56 см.

ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ

Пряжа (100% натуральной шерсти; 125 м/50 г) – по 50 г ярко-розовой и фиолетовой; крючок №4,5.

Читать далее...

Серия сообщений "Шапочки":
Часть 1 - ажурный шарф
Часть 2 - Ажурный шарфик
...
Часть 36 - Секреты вязания шапок
Часть 37 - Основы для вязания шапочек крючком
Часть 38 - Шапочка крючком из контрасных полос


Метки:  

Позы йоги для стройности тела

Вторник, 13 Сентября 2016 г. 09:42 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 легких поз йоги, которые вернут твоему телу стройность

Жир на животе часто появляется даже у худых людей, и от него очень непросто избавиться. Мало того, что выпирающий животик сразу видно, он приносит душевные страдания и влияет на общее состояние здоровья.

3925311_legkaya_ioga (700x464, 106Kb)

Жир в области живота может привести к сахарному диабету второго типа, проблемам с сердцем и раковым заболеваниям, поэтому очень важно избавиться от него.

Йога — очень эффективный способ справиться с проблемой, это подтвердит любой , кто хоть немного ею занимался. Конечно, одними только упражнениями всего не решить: занятия йогой помогут зрительно уменьшить живот, но 70% успеха зависит от правильного питания.

Читать далее...

Серия сообщений "Стройная фигурка":
Часть 1 - 8 секретов плоского животика
Часть 2 - Гимнастика для живота
...
Часть 7 - Упражнения для низа живота
Часть 8 - Гимнастика для шеи
Часть 9 - Позы йоги для стройности тела
Часть 10 - Упражнение для спины и живота


Метки:  

Гимнастика для шеи

Вторник, 06 Сентября 2016 г. 16:52 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГИМНАСТИКА ДЛЯ ШЕИ

Четыре шага к гибкости и красоте!
Всего четыре упражнения, которые кажутся банальными на первый взгляд, при регулярном выполнении помогут подтянуть кожу...


Серия сообщений "Стройная фигурка":
Часть 1 - 8 секретов плоского животика
Часть 2 - Гимнастика для живота
...
Часть 6 - Упражнения для безупречной осанки
Часть 7 - Упражнения для низа живота
Часть 8 - Гимнастика для шеи
Часть 9 - Позы йоги для стройности тела
Часть 10 - Упражнение для спины и живота


Метки:  

Поиск сообщений в Ларисочка_В
Страницы: [53] 52 51 ..
.. 1 Календарь