Раздел 5. Защита, безопасность. Как стать неуязвимым

Сделать закладку на этом месте книги
Как обеспечить безопасность для себя и близких?
Когда ты живешь в многомерности и уходишь от драм материального мира – ты в безопасности. Когда ты един с Богом – ты под защитой. Что бы ни происходило вокруг – ты можешь оставаться неуязвимым и уверенным в своей неуязвимости. Для Духа нет невозможного.

Неужели ты думаешь, что Духу трудно остановить надвигающуюся на тебя опасность? Нет, Духу это совсем не трудно. Дух делал это много раз для тебя, делает и будет делать. Но прими во внимание, пожалуйста, что Духу трудно делать это, если ты сам выводишь себя из-под его защиты. Это происходит, когда ты погружаешься в драмы и пребываешь во власти диссонансных энергий.

Дух не отворачивается от тебя, нет, Дух никогда не отворачивается. Но если ты сам предпочитаешь другие средства, а не средства Духа для своей защиты – Дух просто не может нарушить твоей свободной воли. Он предоставляет действовать тебе, даже если видит, что твои действия не будут столь успешны, как если бы ты действовал под водительством Духа. Вот почему иногда твои попытки обезопасить себя не кончаются успехом.

Спрашивай у Духа, что будет лучшим для тебя. И затем действуй – вместе с Духом.

Пребывай в единстве с Божественным, в многомерности. Когда ты в многомерной защите, над тобой уже не властны силы трехмерного мира. Ты понимаешь, что такое многомерная защита? Это защита любви и света Бога. Она всегда с тобой – тогда, когда ты этого хочешь. Все зависит от твоего желания. Востребуй эту защиту. Вырази соответствующее намерение. И ты увидишь, что вопрос безопасности не такой сложный, как тебе казалось.


Словесные формулы для создания и укрепления Божественной защиты

♦ Я живу в безопасности. Вокруг меня безопасный мир. Я доверяю Богу, своему Божественному Духу, своим ангелам и небесным наставникам. Все, что происходит, – происходит мне во благо. Никто и ничто не может причинить мне вреда.

♦ Я пребываю в спокойствии, что бы ни происходило вокруг. Я излучаю силу, мир и любовь. Я слышу подсказки Духа на моем пути, которые направляют меня всегда к радости, добру, благоденствию, счастью.

♦ Я благодарю мой Божественный Дух за силу и защиту! Сила моего Духа создает вокруг кокон Света и Любви Бога. Я защищен, пока я в Свете и Любви. Эта оболочка прочная, прочнее алмаза. Она защищает от всех бед, пропуская ко мне добро и любовь.

♦ Я несу в мир Свет, Любовь, добро, радость. Я создаю остров Света, Любви, добра, безопасности вокруг себя. Я есмь Божественный Дух, несущий Свет и силу другим. Мой Свет – это сила, настолько мощная, что тьма не может приблизиться ко мне. Я нейтрализую зло уже тем, что существую. Свет и Любовь – моя истинная сущность.

♦ Если на моем пути возникают препятствия, я знаю, что это для моего же блага. Я прошу ангелов помочь мне легко одолеть эти препятствия. Я извлекаю нужные мне уроки безболезненно для себя. Я чувствую, как возрастает моя сила от преодоления, и радуюсь этому. Мой путь ведет к Свету, Любви, к Богу, и ничто не остановит меня на этом пути. Моя сила всегда со мной, и нет невозможного для меня.


Дорогой Крайон, как защититься от негативных чувств при встрече с несправедливостью, обманом, подлостью? Я выхожу из равновесия, когда вижу это…
Дорогая, твоя проблема касается не только тебя, а многих, многих людей. Я знаю, как вам бывает трудно. И все же я призываю вас: оставайтесь в вашем Божественном центре, что бы ни происходило, с чем бы вам ни приходилось сталкиваться. Все дело в том, что вы не всегда видите картину в целом. Вы видите какие-то проявления, кажущиеся вам несправедливыми, но вы не видите стоящего за этим более широкого замысла.

Поверьте, все не случайно и все не просто так.

То, что происходит, это осуществление великого плана Духа. И в этом плане все на своем месте. То, что тебе кажется несправедливостью, может в конечном итоге привести к победе справедливости, к торжеству света и любви. То, что тебе представляется как ложь или подлость, может сдвинуть чашу весов в сторону милосердия и сострадания.

Тебе как человеку может быть трудно понять, в чем тут логика. Потому сохраняй покой и свет внутри себя. Потому смотри с состраданием на то, что трогает тебя, но не дай захлестнуть себя диссонансным эмоциям. Просто неси свой свет туда, где, как тебе кажется, ты видишь несправедливость. Так ты поможешь развеять тьму и качнуть чашу весов в другую сторону.

От тебя много зависит – в том числе и то, будет ли продолжаться несправедливость или нет. Чтобы она не продолжалась, от тебя требуется только нести свет и сохранять любовь. Помни об этом всегда.


Словесные формулы, помогающие быть неуязвимым для любых воздействий

♦ Я есмь искра Божия, я – неотъемлемая частица Бога, я с огромным почтением отношусь к себе как к существу Божественного Света. Я по полному праву ставлю себя в центр своего мира – и при этом признаю право любого другого человека также быть центром своего собственного мира. У меня достаточно силы, у меня достаточно Света и Любви, чтобы оставаться неуязвимым для посторонних влияний, и при этом быть открытым миру, не ставя барьеров между собой и людьми.

♦ Я – равноправная частица великого единого организма, человечества. Я посылаю Любовь и Свет человечеству и каждой его частице. У меня достаточно силы, Света и Любви, чтобы, оставаясь при своих убеждениях, спокойно, без осуждения и неприятия, относиться к другим людям, даже если они сильно отличаются от меня. Я даю каждому человеку право быть самим собой и вести себя так, как он считает нужным. Я даю такое же право и самому себе. Я уважаю свободную волю каждого человека. Я также вправе проявлять свою свободную волю в каждый миг своей жизни – но при этом я отдаю себе отчет, что сам несу полную ответственность за свои действия и должен быть готов в полной мере испытать на себе все их последствия.

♦ Я выбираю в каждом своем поступке, мысли, желании, намерении руководствоваться только Светом и Любовью. Я выбираю всегда думать о своем и о всеобщем благе. Я выбираю жить так, чтобы последствия моих действий не причиняли вреда ни мне, ни кому бы то еще. Я беру на себя ответственность за то, чтобы быть проводником Божественной Любви и Света в человеческом мире.


Как научиться не зависеть от чужого мнения, как защититься от чужих влияний?
Дорогой, твое Божественное «Я» не нуждается в сравнении с другими. Чужое мнение заставляет тебя считать, что ты хуже других? Чужие влияния погружают тебя в состояние диссонанса? Вспомни о том, что ты – Дух и как Дух ты самодостаточен, не подвержен влияниям, потому что всегда преисполнен чувства собственного достоинства.

У многих из вас есть проблемы с чувством собственного достоинства, и в этом не ваша вина. Вы родились и выросли в эпоху, когда энергии планеты Земля не поддерживали ваше чувство собственного достоинства. Сейчас иное время. Сейчас каждый из вас может вспомнить о том, что он является существом света, Божественным ангелом в человеческом облике, членом любящей Небесной семьи.

Вы безмерно любимы, вы все и каждый. Вас бесконечно ценят. Вас любят, принимают и одобряют такими, как вы есть. Почувствуйте любовь Божественной семьи и примите ее. И тогда ничьи мнения, ничьи влияния не смогут повлиять на вашу истинную суть – бесценную суть Бога, который живет в каждом из вас.

Помните о Боге внутри вас. Помните и о Боге, живущем внутри у других.

Вы понимаете, что вы все любимы и все достойны любви? Независимо ни от чего? Пусть это понимание сделает тебя открытым для общения и вместе с тем неуязвимым. Если ты пытаешься закрыться, замкнуться в себе, уйти от общения, ты не становишься более защищенным – напротив, твоя уязвимость увеличивается. Но если ты внутренне чувствуешь себя защищенным своим Божественным достоинством – ты можешь быть открытым миру и людям и при этом не подверженным ненужным тебе влияниям.


Словесные формулы для самоуважения, чувства собственного достоинства и защиты от чужих влияний

♦ Я есмь прекрасное Божественное существо, я есмь ангел в человеческом облике. Моя Божественная суть вечна, совершенна и неуязвима. Я есмь Дух, представляющий собой искру Бога, во всем подобную Ему. Подобно Богу, я наделен силой, могуществом и неуязвимостью.

♦ Что бы ни происходило вокруг, моя Божественная суть остается неизменной в своей целостности, сверхценности, совершенстве и защищенности. Как бы ни вели себя по отношению ко мне окружающие люди, они не в состоянии затронуть и изменить мою Божественную суть. Моя Божественная суть пребывает в любви и свете, что бы ни происходило.

♦ Я как человек соединяюсь со своей Божественной сутью. Я становлюсь единым с Богом, будучи человеком. Я становлюсь Богочеловечным по своей сути. Будучи человеком, я получаю защиту, силу и неуязвимость Бога.

♦ Я пребываю в своей Божественности постоянно, я смотрю на происходящее глазами Духа, а потому вижу, что внешние воздействия человеческого мира – суть игра, которая не может повлиять на меня всерьез. Я пребываю в любви и свете, что бы ни происходило, и знаю, что любовь

и свет Бога – лучшая защита для меня. Я защищен. Я неуязвим. Я наделен силой. Я наполнен любовью и светом и пребываю в Божественной многомерности, не позволяя событиям материального мира влиять на меня.

Мы живем в такое время, когда вокруг нас то и дело что-то взрывается, рушится, происходят наводнения, ураганы, прочие бедствия и катастрофы. Можно ли как-то застраховать себя от этого?
Дорогая, ты и твои близкие живут в неспокойном месте, и Духу известно это. Но знаешь ли ты, что даже в самом беспокойном, опасном месте ты можешь создать свой островок защищенности? Ты уже делаешь это тем, что стараешься нести свет и любовь в своей душе, что бы ни происходило. И тебе это удается!

Формируй и дальше соответствующее намерение. Помещай себя и свой дом в поток Божественного света и любви. Сохраняй спокойствие и умиротворенность. И ты почувствуешь, что становишься неуязвимой, в каком бы опасном месте ни находилась. Это в твоих силах, ведь ты – Божественный Дух, для которого нет невозможного.

Есть и еще один выход: ты можешь просто переехать в более безопасное место. Бог вовсе не настаивает, чтобы ты и твоя семья жили там, где вы сейчас живете. Ты уже прошла все необходимые уроки, связывавшие тебя с этим местом. Один из уроков был как раз в том, чтобы научиться сохранять свет, любовь и умиротворенность даже в опасном месте. Ты умеешь это. Поэтому ты можешь уехать, если на то будет твоя воля. Если ты примешь такое решение – Дух будет помогать тебе в этом.


Словесные формулы для создания безопасного и мирного пространства вокруг себя

♦ Я в пространстве любви и света Бога. Моя истинная суть – это любовь и свет Бога. Мой истинный дом – это любовь и свет Бога. Я в Божественном доме. Я в безопасности. Что бы ни происходило вокруг – это не может нарушить мой покой, мою умиротворенность, мою неуязвимость.

♦ Я создаю пространство мира, покоя и безопасности. Я призываю моих ангельских помощников помочь мне в этом. Центр этого пространства – в моем сердце. Я сохраняю мир и гармонию, находясь в этом пространстве, и тем самым создаю для себя самую лучшую, совершенную защиту.

♦ Мое Божественное «Я», мои дорогие ангельские помощники! Помогите мне создать и удерживать защитный кокон энергии любви и света в том месте, где я нахожусь. Все, что здесь происходит, пусть произойдет только по воле Всевышнего и только для моего наивысшего блага и наивысшего блага других людей. Да будет так.


Я часто замечаю, что после общения с некоторыми людьми у меня ухудшается самочувствие, я могу даже заболеть. Что делать в таком случае?
Так бывает, если вы принимаете на себя чужой дисбаланс. Люди, находящиеся в состоянии дисбаланса, часто словно приглашают вас разделить этот дисбаланс с ними. Они могут провоцировать вас, часто неосознанно, на проявление диссонансных эмоций. Не надо их винить в этом.

Каждый человек наделен свободной волей и вправе сам выбирать, каким ему быть и как себя вести. Но ваше право – не поддаваться на эти провокации и не отвечать на приглашение присоединиться к дисбалансу. Начинайте распознавать моменты, когда такие приглашения происходят. Отнеситесь к ним более осознанно. Если вы привыкли реагировать автоматически, подключаясь к чужим диссонансным эмоциям, дайте себе задание перестать это делать.

Если же вы невольно подключились к чужому дисбалансу – как можно быстрее нейтрализуйте его.

Во-первых, напомните себе, что это чужой дисбаланс, это чужие, а не ваши диссонансные эмоции. Так вы отделите себя от них.

Во-вторых, вы можете трансформировать эти энергии в нечто другое, растворить их в энергиях любви и света Бога, очистив себя холодным фиолетовым пламенем, или включив в действие энергии благодарности к другому человеку за урок, который вы с его помощью проходите. Все это устранит диссонансные энергии, и они не успеют создать последствия в виде болезни и плохого самочувствия.

Главное – проводить эту работу сразу, не затягивая, и вы заметите, что вашему состоянию больше никто и ничто не может нанести вреда.


Словесные формулы для освобождения от влияния чужих диссонансных энергий

♦ Здесь и сейчас я возвращаюсь в мой Божественный центр. Я пребываю в моем Божественном «Я», а этот человек просто проходит мимо и не имеет ко мне никакого отношения. Он никак не влияет на меня. Я отказываюсь предоставлять себя в его распоряжение.

♦ Все, что он делает и говорит, – это не мое. Это мне не нужно. И я отказываюсь принимать это. Я оставляю это ему.

♦ Я предоставляю себя в распоряжение Всевышнему, Богу, Духу, моему Божественному «Я». Я предоставляю себя в распоряжение любви и свету Бога, Божественной гармонии, Божественному равновесию. Все, что меньше этого, проходит мимо и никак не касается меня.

♦ Я сильный, свободный человек, Я есмь Божественный Дух, я пребываю в своей Божественности, я сам распоряжаюсь собой, я сам управляю собой и своей жизнью и не позволяю это делать никому другому. Никто и ничто не способно повлиять на меня, если я этого не хочу.

Раздел 6. Взаимоотношения, поиск близких людей, выход из одиночества

Сделать закладку на этом месте книги
Дорогой Крайон, я никак не могу понять, как можно любить своих обидчиков и даже врагов. И зачем это нужно?
Дорогая, твои обидчики и враги так же любимы Богом, как и ты. Тебя это удивляет, кажется непонятным? Пойми, что они не всегда были обидчиками и врагами. Это – лишь роли, которые вы вместе назначили друг другу. Вы сделали это из любви!

Твои обидчики не помнят об этом, но они любят тебя, а ты любишь их. Те роли, которые вы назначили друг другу, необходимы для прохождения важных уроков. Твои обидчики и враги на самом деле так ведут себя, чтобы ты вспомнила об этих уроках и извлекла нужный для себя опыт. Когда это произойдет, обидчики перестанут быть обидчиками, а враги – врагами.

В чем состоит главный урок? В том, чтобы научиться сохранять любовь, несмотря на обиды.

В том, чтобы нести любовь и свет вокруг себя и трансформировать с помощью любви и благодарности все диссонансные энергии вражды и обиды. Тебе кажется, что это трудно, но на самом деле ты знаешь, как это делается. Попроси помощи у своего Духа. Вырази соответствующее намерение.

И пусть любовь заполнит твою душу, безусловная любовь, которая не различает друзей и врагов, потому что любовь – это все, что ты видишь, чувствуешь, ощущаешь. Обиды и вражда иллюзорны, это – лишь игра. Вспомни об этом, и пусть в твоей душе восстановится равновесие.


Словесные формулы для восстановления гармонии в отношениях

♦ Свет и Любовь – это моя истинная суть. Я несу Свет и Любовь во все, что я делаю на Земле. Я наполняю Светом и Любовью свою жизнь и освещаю жизнь других людей.

♦ Я защищен Светом и Любовью, словно прочным энергетическим коконом. Никакие диссонансные вибрации не могут проникнуть в этот кокон Любви и Света. Я пребываю в состоянии мира и покоя, что бы ни происходило вокруг.

♦ Я преисполнен чувства Божественного достоинства. Поэтому меня не касаются обиды. Я легко прощаю, тем самым освобождая себя от диссонансных энергий.

♦ Диссонансные энергии я трансформирую в любовь и сострадание. Я отношусь к моим обидчикам с благодарностью за то, что они создают для меня испытания, через которые я иду к просветлению. Я отношусь к моим обидчикам с состраданием, так как они не знают истины Света и Любви и обрекают себя на страдания. Я посылаю им энергии Света и Любви, чтобы помочь им увидеть истину и освободиться от диссонансных энергий.

♦ Я живу в Любви, Свете, умиротворении и покое, что бы ни происходило вокруг. Я никому не позволяю загасить мой свет. Напротив, чем больше тьмы вокруг, тем ярче и сильнее излучаемые мною энергии Света и Любви. Я знаю: все, что ни делается – делается во имя высшего блага для меня и всех людей.

♦ Благодаря Любви и Свету разрешаются все проблемы во взаимоотношениях с людьми, уходят дискомфортные отношения. В мою жизнь входят люди, любящие и любимые, с кем я налаживаю самые гармоничные отношения, основанные на доверии, взаимопонимании, уважении и любви.


Как помочь людям вспомнить, что мы все – одна семья, чтобы они перестали враждовать?
Дорогая, ты помогаешь людям вспомнить об этом уже тем, что знаешь об этом сама. Тебе не нужно ничего проповедовать. Тебе не нужно навязывать людям свою истину, если они не просят об этом. Но если спросят – скажи, то, что ты понимаешь, и как ты это понимаешь. А в остальное время – просто будь источником света и любви. Просто живи в соответствии с той истиной, которая тебе известна.

Просто относись ко всем людям без исключения как к членам единой семьи.

Вы все – любящая семья, светящиеся существа, ангелы, вышедшие из одного общего Божественного дома. Вы все в глубине души любите друг друга. Вы играете в ваши игры вражды и ненависти, забыв об этой любви, – но любовь никуда не исчезла, она не может исчезнуть. Вернувшись домой, на нашу сторону завесы, вы все с любовью обнимете друг друга, посмеявшись над бывшей враждой.

Вы все любимы друг другом, и связь между вами никогда не обрывается. Даже оказавшись в уединении, вы можете чувствовать себя частью любящей семьи. Все человечество, – братья и сестры, и никакие иллюзии вражды не могут разрушить то, что связывает вас навечно – свет Божественной любви, который всегда с вами.


Словесные формулы, помогающие обрести единство со всеми людьми

♦ Я есмь Божественный Дух, получающий опыт жизни в человеческом теле. Я есмь частица целого – единой Божественной семьи. Я никогда не бываю одинок, ибо воплощен на Земле в составе Божественной семьи под названием человечество и в группе близкородственных мне душ.

♦ Я чувствую духовную связь с близкородственными мне душами и единомышленниками, независимо от того, знакомы мы или нет, встречаемся или нет. Никто и ничто не может прервать эту связь, никто и ничто не может лишить меня поддержки моей Божественной семьи.

♦ Я постоянно ощущаю любовь и поддержку других людей, ближних и дальних. Эта незримая духовная нить связывает нас и не позволяет чувствовать себя одинокими. Я знаю, что не одинок, даже находясь в уединении. Я призываю моих единомышленников и близкородственные души проявиться в моей материальной реальности – ради сотворчества, сотрудничества, ради любви и света Бога, которыми наполнятся наши жизни благодаря этой встрече.

♦ Все, что я делаю, – я делаю ради своего наивысшего блага и наивысшего блага всего человечества. Я – часть гармонично звучащего оркестра, где моя мелодия вливается в общее великолепное звучание. Мы, люди – прекрасная, величественная Божественная семья, где каждый уникален, и каждый по полному праву занимает свое уникальное место. Я – часть целого, прекрасного, величественного целого, и счастлив быть уникальной Божественной нотой великолепного Божественного оркестра. Я выполняю свое предназначение, я работаю во имя земного рая вместе с другими людьми и счастлив быть тем, кто я есть.


Как открыть в себе источник любви?
Бог есть любовь. А ты – есть Бог. Понимаешь? Ты есть любовь и ты есть источник любви одновременно. Это твое изначальное свойство. Ты уже источник любви. Просто востребуй этот дар.

Являясь источником любви по своей сути, ты мог просто не знать об этом. Теперь ты знаешь об этом. Вырази намерение востребовать этот дар. Скажи: «Я есть источник любви». Этого достаточно, чтобы дар начал работать.

Неси любовь всюду, где бываешь.

Просто позволь Божественному потоку любви идти через тебя. Ничего не надо делать – пропускай этот поток через себя, будь этим потоком, делись им с окружающим. Ничего не надо говорить, ничего никому не надо объяснять. Просто будь потоком любви.

Не спрашивай «как?». Это невозможно объяснить, пока ты сам не попробуешь – как. Вырази намерение, попробуй – и ты все поймешь. Надобность в вопросах и ответах отпадет. Ты же не спрашиваешь – «как дышать?». Ты просто дышишь. То же самое и с любовью. Просто будь ею. Твой Дух знает – как. Значит, знаешь и ты.


Словесные формулы, помогающие стать источником любви

♦ Я – часть Божественного целого, и по праву принадлежу безмерно любящей ангельской семье. Мое право быть любимым неоспоримо и не нуждается в доказательствах. Я любим Богом, Вселенной, моей ангельской семьей просто за то, что я существую. Я принимаю и люблю себя таким, какой я есть. Я принимаю свое право на любовь. Отныне никто и ничто не заставит меня усомниться в том, что я достоин любви.

♦ Я есмь источник Божественной любви. Мое сердце излучает любовь, всегда и везде, каждый миг, несмотря ни на что. Любовь – моя суть, любовь – то, что я есть. Мне незачем искать любви во вне, потому что она всегда со мной, всегда во мне.

♦ Я направляю теплый и нежный поток энергии любви самому себе, и только потом – другим людям. Я для себя – на первом месте. Я дарю бескорыстную, не ставящую условий любовь самому себе – и благодаря этому я становлюсь настолько любящим и сильным, что могу также бескорыстно и безусловно любить других людей.

♦ Я достоин того, чтобы любить и быть любимым, я постоянно и непрестанно излучаю любовь, я становлюсь источником любви сначала для себя, а потом для других и благодаря этому притягиваю в свою жизнь только истинно любящих людей.

♦ Я достоин любви, уважения, заботы, сочувствия и понимания. Я достоин самых лучших, теплых и уважительных взаимоотношений, основанных на бескорыстной любви. Отныне я привлекаю в свою жизнь только такие отношения, которых я достоин как вечный, бессмертный, Божественный Дух.

♦ Я желаю Любви и Света себе и всем людям, чтобы Любовь и Свет стали главным законом жизни на Земле.


Если уходят любимые – как быть? Как избавиться от тоски и найти новое счастье?
Поблагодари тех, кто был рядом с тобой, – поблагодари и отпусти. У всего в жизни есть свой смысл. Они были рядом, пока это было уместно, и они ушли, когда пришел для этого срок. Все это было запланировано вами же. Один из уроков, который несут в себе разлуки, состоит в том, чтобы найти спрятанный в них дар для тебя.

Да, ни одна разлука не происходит без того, чтобы оставить дар. В чем он? Найди ответ на этот вопрос.

Разлука несет в себе не только потерю. Она несет в себе то, что иным путем не могло бы прийти в твою жизнь. Найди ту драгоценность, то приобретение, что стало возможным ценою этой разлуки. И ты поймешь, что все не напрасно. Все имеет смысл, и в конечном итоге все идет тебе во благо.

Поблагодари ушедшего за дар, который он оставил тебе. Поблагодарив, ты отпустишь его.

Отпустив, ты вновь откроешь свое сердце для любви. Помни, что ты сам есть любовь. И ничто не может загасить в тебе ее источник. Дари любовь, неси ее высоко и светло в твоем сердце. Помни, что ты любим, всегда и везде, и независимо ни от чего. Помни, что все в жизни происходит по твоему намерению.

Если твое сердце открыто, если ты готов делиться любовью, если ты выражаешь намерение встретить любимых и близких – так будет. Ты сам творишь свою жизнь. Это зависит только от тебя.


Словесные формулы для обретения близких и любящих людей

♦ Я пришел на Землю, являясь частицей Божественной любви. Я источник Любви и Света Бога. Как и каждый человек, я достоин жить в любви.

♦ Бог есть любовь, мир, созданный Богом, преисполнен любви. Я живу во вселенной, полной любви, и по полному праву излучаю и принимаю любовь везде, где бы я ни находился.

♦ Я наполняю любовью свою жизнь, я делюсь любовью с другими людьми. Я вижу Божественное начало в каждом человеке, и та Божественная любовь, которую я ношу в себе, легко преодолевает все наши различия, разногласия и конфликты. Моя любовь так сильна, что она прощает врагов и примиряет непримиримых.

♦ Я легко отпускаю от себя старые отжившие связи. Я благодарю тех, кто был со мной, и с любовью благословляю их на свой собственный жизненный путь. Я же встречаю на своем пути тех людей, которые нужны мне сейчас – самых близких, любящих и понимающих.

♦ Любовь всегда со мной, и самые любящие люди всегда со мной! В моей жизни складываются самые благоприятные обстоятельства для новых счастливых встреч и самых гармоничных отношений.


Как научиться жить без конфликтов?
Помирись сначала с самим собой. Если ты не в мире с собой, если ты конфликтуешь сам с собой, ты вносишь энергию конфликта во все свои отношения. Уйди от всех программ борьбы с собой, неприятия себя.

Твоя сила не в борьбе. Борьба истощает, а не придает сил.

Помирись с собой. Прими в себе все таким, как есть – в том числе и то, что не нравится тебе. Приняв себя, ты примешь и других. Приняв других, ты не будешь с ними конфликтовать. Отказ от борьбы не означает, что ты признаешь себя побежденным. Отказ от борьбы – это победа, потому что победитель – это не тот, кто победил в споре, а тот, кто отказался от спора как такового.

Новая Земля – это земля, где нет места борьбе, враждебности, агрессии, конфликтам. Вы знаете, где начинается создание новой Земли? В вашем сердце, в вашей душе. Каждый начинает с себя строительство земного рая. Создай в своей душе гармоничный, бесконфликтный мир, и ты приблизишь рай на всей Земле.


Словесные формулы, помогающие уйти от конфликтов с собой и с другими

♦ Я есть гармоничный и совершенный Божественный Дух, получающий опыт жизни в человеческом теле. Я задуман как существо, пребывающее в гармонии и мире с самим собой на всех уровнях. Сейчас я возвращаю себе Божественное единство и гармонию всего моего существа.

♦ Отныне я проявляю уважение и любовь к самому себе в каждый миг своей жизни. Я с пониманием и терпением отношусь к самому себе. Я хорошо понимаю самого себя, понимаю мотивы своих поступков, своего поведения, причины появления у меня тех или иных чувств, почему я отношусь к разным людям так, а не иначе, понимаю, почему меняется мое настроение и самочувствие. Благодаря этому пониманию я легко прощаю себя за ошибки, за те проявления, которые мне не нравились в себе. Я понимаю причины этого – и эти причины всегда уважительны.

♦ Я хороший и достойный человек, и если я что-то делаю не так, как бы мне хотелось, – значит, для этого есть серьезные причины. Я учитываю это и не корю себя, вместо этого я отношусь к себе с пониманием и прощением.

♦ Мне незачем корить себя, незачем конфликтовать с самим собой – когда можно отнестись к себе с пониманием, терпением, любовью, сочувствием и прощением. Я принимаю в себе все таким, как есть и чувствую, как в моей душе устанавливается мир и гармония.

♦ Я живу в мире и гармонии с самим собой. Мой разум и мои чувства, моя душа и мое тело – это части единого целого, и все они сосуществуют в глубоком единстве, гармонии, согласии друг с другом.

♦ Я есмь свет и любовь Бога, и все противоречия внутри меня растворяются в свете и любви Бога. Я примиряюсь с собой. Я примиряюсь с миром. Я примиряюсь со всем, что внутри и что снаружи меня.

♦ Я строю свой новый мир, я строю свою гармоничную, совершенную жизнь на основе мира и гармонии, которые всегда царят у меня внутри – в моем сердце, моей душе, моем разуме, моих чувствах, моем теле. Я есмь гармоничный Божественный Дух, гармония и совершенство – суть моя истинная природа. Отныне по законам гармонии и Божественного совершенства строится вся моя жизнь.


Как преодолеть одиночество?
Вы никогда не бываете в одиночестве. Одиночество – и

ллюзия, ошибка вашего восприятия. Вы всегда в самом центре вашей любящей ангельской семьи. Кроме того, вы являетесь членами единой семьи, какую представляет собой человечество. Вы все – братья и сестры, и между вами очень тесная связь. Эта связь основана на безусловной любви. Вы просто не можете оборвать эту связь.
И если вы чувствуете себя одиноким, если рядом нет близких душ – это лишь результат вашего заблуждения: вы считаете ваше одиночество чем-то реальным, тогда как на самом деле это иллюзия.

Продолжая верить в иллюзию – вы продолжаете страдать от одиночества. Но если вам надоест играть в эту игру, вы можете поменять условия игры. Вы можете выразить намерение увидеть, найти близкие души рядом с собой. И вы увидите. Их много – больше, чем вы думаете.

Причина вашего одиночества не в том, что нет близких душ. А в том, что ваши глаза закрыты, что вы не верите в возможность гармоничных отношений или считаете, что вы их недостойны. Избавляйтесь от этих иллюзий, открывайте глаза на истину, и вы поймете, что нет разделения между людьми, нет стен, отчуждающих вас друг от друга.

Эти стены лишь в вашем сознании. И в ваших силах разрушить их.


Словесные формулы для преодоления чувства одиночества

♦ Я есмь Божественный Дух, получающий опыт в человеческом теле на планете Земля. Как Дух я есмь частица Божественного целого. Я составляю целое вместе с другими людьми. Каждый человек как Дух является такой же частицей Божественного целого как и я.

♦ Мы едины! Все человечество Божественно по своей сути. Мы все – частицы Бога, Его искры, Его лучи. Мы все – лучи, исходящие из единого Божественного источника. Мы все – суть одно, мы все – Бог.

♦ Сейчас я чувствую свое единство с Божественной семьей, которой является все человечество. В Боге мы всегда вместе. Нет одиночества! Я чувствую связь с Божественной семьей. Я никогда не бываю одинок!

♦ Я пребываю в энергиях света и любви Бога, и эти энергии притягивают ко мне, на все уровни моего существования и в мою земную жизнь, любовь и свет других частиц Бога – людей, чьи вибрации сходны с моими. Я призываю тех, кто вибрирует на одном уровне со мной. Я призываю тех, чья любовь притянется моей любовью. Я призываю тех, с кем возможны отношения любви, взаимоуважения и понимания. Я призываю родственные души, единомышленников и всех, кто открыл в себе энергии любви и света.

♦ Мы вместе, чтобы создавать новую, счастливую жизнь, полную любви и света. Мы вместе, чтобы строить рай на Земле. Мы вместе, чтобы давать друг другу тепло, понимание, помощь и поддержку. Мы вместе во имя любви и Бога. Да будет так.

Раздел 7. Здоровье, долголетие, омоложение, отношения с телом

Сделать закладку на этом месте книги
Можно ли научиться любить и принимать свое тело независимо от того, как ты выглядишь и сколько тебе лет?
Дорогая, если бы ты видела себя так, как видит тебя Бог, ты не задавала бы этот вопрос. Если бы ты знала, что ты вечно прекрасна и вечно молода…

Да, ты говоришь о физическом теле, о биологической оболочке, мне понятен твой вопрос и твой интерес к этой теме. Но знаешь ли ты, что твоя биологическая оболочка напрямую связана с состоянием твоего Духа? Твой Дух способен влиять на биологическую оболочку. Он способен внести в нее свою красоту, красоту Духа.

И если ты посмотришь на себя непредвзятым взглядом, ты увидишь эту красоту в своей внешности – видимой, материальной внешности. Эта красота проявляется с каждым днем все явственнее. По мере принятия твоим телом Божественности происходит омоложение. И сейчас ты выглядишь моложе, чем год назад. Ты ведь замечаешь это?

Знай, пожалуйста, что твое тело может стать настолько молодым и красивым, насколько ты сама захочешь. Ты можешь преобразить себя вместе с Духом. Для Духа невозможного нет. Только не забывай сообщать ему о своих намерениях!

Но главное – когда речь идет о любви, об истинной любви, – состоит в том, ты можешь любить себя и свое тело совершенно независимо ни от чего. Не ставь условий для этой любви! Не говори себе, что можно любить лишь молодое и внешне привлекательное тело. Это не так.

Твое тело – уникальный сосуд для твоего Духа.

Оно прекрасно всегда, каким бы оно ни было. Увидь эту красоту. Цени ее. Смотри на себя глазами любви. Не теми глазами, которые осуждают, критикуют и выискивают недостатки. Подлинная любовь видит лишь совершенство. Может быть, тебе сейчас не очень понятно это. Но начни видеть в себе и в своем теле совершенство.

Делай это изо дня в день. И очень скоро тебе станет ясно, о чем я говорю.


Словесные формулы для принятия своего тела

♦ Я – Божественный Дух, получающий опыт земной жизни в человеческом теле. Мне дано это прекрасное тело, благодаря которому я могу жить на Земле, двигаться, дышать, видеть, слышать, чувствовать, мыслить, преображать реальность. Я благодарен этому великолепному инструменту Духа, за то что оно дает мне так много возможностей и позволяет получать захватывающий опыт жизни на Земле.

♦ Я принимаю мое тело таким, как оно есть, потому что именно это тело, такое как есть, идеальным образом приспособлено для меня, для выполнения задач моего Духа, для получения необходимого мне опыта. Я люблю мое тело и не променяю его ни на какое другое, потому что для меня не существует лучшего и более подходящего тела.

♦ Я люблю свое тело, я уважаю и почитаю свое тело, я забочусь о своем теле, и благодаря моей любви и заботе мое тело расцветает, молодеет, преображается, раскрывает скрытый в нем потенциал красоты.

♦ Моя внутренняя красота, красота Духа проявляется в моем теле. Я есмь прекрасная часть реальности, я красив и внутренне, и внешне.

♦ Все во мне гармонично и сбалансированно. Тело и Дух пребывают в единстве и тесном сотрудничестве. Мое тело – идеальный инструмент Духа. Я легко решаю все задачи Духа при помощи моего тела. Мой Дух идеально проявляется через тело. Мое тело – вместилище Божественности. Я есмь свет и любовь Бога, и отныне я больше не разделяю себя на тело и Дух. Я прекрасное Божественное существо, создающее новую реальность – райский сад на прекрасной планете Земля.


Я чувствую в себе потенциал целителя. Я хочу помогать людям исцеляться. Но у меня пока нет уверенности, что моих сил и возможностей для этого хватит. Могу ли я быть целителем?
Дорогой, ты удивишься, но целительство – это дар новой эры, который доступен для всех людей, готовых и желающих его принять. Приняв свою Божественность, ты принимаешь и все ее дары. Один из даров – это способность к самоисцелению и к помощи в исцелении другим. Но начни все же с самоисцеления. Целитель должен сначала востребовать способности к исцелению для самого себя. И лишь после он может помогать в этом другим.

Не исцелив сначала себя, не исцелишь других – это закон.

Помни и еще об одном важном законе: ты не исцеляешь – ты лишь помогаешь другим открыть свои собственные способности к самоисцелению. Не отдавай свои силы тем, кому помогаешь, но и не бери их силы, даже если будут предлагать.

Твоя задача – показать другому человеку его собственные способности и его собственную ответственность за исцеление. Твоя задача – помочь другому человеку открыть его могущество, его силы. Если с таким намерением приступить к целительской работе, тебя ждет успех.


Словесные формулы для открытия целительского канала

♦ Я есмь Божественное существо Света. Я по праву принадлежу к моей Божественной семье, являясь ее равноправным и полноценным членом. Как любое создание Бога, я получаю Его любовь ежедневно и ежечасно. Я по праву принимаю эту любовь, с наслаждением купаясь в ее мягких и теплых волнах.

♦ Сила Божественной любви целительна. Я с благодарностью принимаю целительные волны энергии, направляемые мне Богом. Я исцеляюсь в этих волнах. Мое тело становится светлее, легче и моложе. Я обретаю здоровье на клеточном уровне.

♦ По праву Божественного существа Света я наделен от природы мощным целительским потенциалом. Я прошу Бога благословить меня на пробуждение и активизацию этого потенциала. Целительные силы пробуждаются внутри меня. Я выражаю твердое намерение направить их на восстановление и укрепление моего здоровья. Я выражаю твердое намерение направить свои целительные силы на благо мне и на благо всем.

♦ Мой целительский канал раскрывается, чтобы пропускать мощнейшие Божественные исцеляющие энергии. Силы исцеления нарастают с каждым днем. Я доверяю Духу провести работу исцеления в моем теле. Я есмь Божественный Дух в здоровом, молодом и обновленном человеческом теле на новой Земле.


Дорогой Крайон, я выбрал путь просветления и чувствую большой прогресс и изменения к лучшему в своем внутреннем, душевном состоянии. Но тело не исцеляется от болезней. Что я делаю не так?
Дорогой, ты все делаешь правильно. Прогресс, о котором ты говоришь, происходит на духовных уровнях, но тело, имеющее отношение к материальному миру, обладает гораздо большей инерцией. Все процессы идут медленнее, чем на уровнях Духа, и подчас сильно запаздывают – с точки зрения земного времени. К тому же телу бывает непросто перестроиться на новые уровни вибраций Духа. С этим связаны твои физические недомогания.

Ты можешь ускорить прохождение этого непростого этапа, если выразишь ясное, четкое, твердое намерение об исцелении тела. Есть ли у тебя уверенность, что ты достоин исцеления? Действительно ли ты всем сердцем желаешь исцеления? Нет ли ограничивающих убеждений, мешающих этому?

Найди ответы на эти вопросы, и ты откроешь для себя путь к здоровью. Будь уверен, что внутри у тебя есть мощный источник целительных сил. Ты можешь обратиться к Духу с просьбой помочь тебе включить этот источник.

Ты увидишь, что твои возможности по самоисцелению безграничны. Все зависит только от тебя.

Словесные формулы для подключения к внутреннему источнику целительных сил

♦ Я прошу мою Божественную природу проявить свое действие в моем биологическом теле. Я осознанно и с созидательными намерениями востребую исцеляющую и омолаживающую силу Духа. Я выражаю намерение исцелиться. Свет и сила Духа заполняют каждую клетку моего тела и работают во благо исцеления.

♦ Исцеление совершается в моем теле ежечасно, ежеминутно, ежесекундно. Процессы исцеления идут плавно, мягко, необратимо и безостановочно. Мое здоровье улучшается. Мои клетки молодеют. Я намереваюсь жить долго и поддерживать свое тело в состоянии молодости и здоровья.

♦ Мой Божественный Дух настолько активен и силен, что нейтрализует все болезни. Никакие внешние воздействия, инфекции не имеют ни одного шанса подействовать на меня. Матрица здоровья работает в моем организме на клеточном уровне. Она постоянно поддерживает мое здоровье в идеальном состоянии.

♦ Все системы и органы моего организма силой Божественного Духа налаживают свою идеальную работу. Мои духовные и физические силы крепнут день ото дня.


Как прийти к гармонии тела и Духа?
Вы все – двуединые существа, земные и космические одновременно. Вы – и люди, и ангелы, и это уникальная ситуация, когда Дух может проявить себя в биологической оболочке. Помните о том, что и Дух, и тело достойны почитания и уважения. Пока вы живете на Земле, заботьтесь и о Духе, и о теле.

А главное – заботьтесь о том, чтобы проявлять Дух через тело, чтобы Дух мог реализоваться на Земле именно через тело.

Помните, что на Земле для Духа просто нет иного способа реализоваться, как через тело. Все, чего желает Дух, все, что он хочет сделать, вы делаете только при помощи тела. Внимательно прислушивайтесь к желаниям Духа – и выражайте их в материальной форме. Именно так вы одухотворяете земную материю, приближая ее вибрации к Божественному уровню. Именно так вы создаете рай на Земле.

Теперь вы понимаете, почему так важно не только мечтать, желать, выражать намерения, но и воплощать эти мечты, желания и намерения в материальном виде? Вы можете записывать мысли, рисовать, строить, выращивать цветы, лепить из глины, петь, танцевать, создавать красивые вещи и делать еще множество дел, которые есть не что иное, как материальное выражение Духа. Для этого вы пропускаете энергии Духа через свое сердце, мозг, глаза, руки.

Если вы делаете это – возникает гармония тела и Духа. И не только Дух, но и тело становится от этого сильнее, крепче, здоровее. Помните об этом. Творчество Духа – это лучшее целительство для тела.


Словесные формулы, помогающие прийти к гармонии тела и Духа

♦ Я есмь светлый Божественный Дух, призванный на Землю, чтобы жить и действовать в человеческом теле, просветляя и одухотворяя земную материю каждым своим шагом, поступком, решением, мыслью, желанием, намерением, чувством. Я почитаю и принимаю свою двойственную природу – ангела и человека. Я уважаю и почитаю мое тело – биологическую оболочку, призванную стать временным вместилищем Духа.

♦ Я благодарю мое тело за то, что оно позволяет мне как Духу жить на Земле, двигаться, дышать, использовать все органы чувств и получать наслаждение от увлекательного путешествия, каким является моя жизнь.

♦ Будучи одновременно Духом и человеком, я являю собой Божественный мост между Небом и Землей. Я являюсь связующим звеном, призванным соединить Божественные энергии с земными. Я благодарю мою биологическую оболочку за то, что она, выполняя свои посреднические функции, способна вместить огромное количество Божественных энергий в каждую свою клетку.

♦ С каждым днем я становлюсь все более чистым и совершенным проводником Божественных энергий. Я являюсь каналом, через который Божественные энергии поступают на Землю. Я владею совершенным механизмом трансформации земных энергий в светлые энергии Духа. Я есмь та точка, где встречаются Небо и Земля. Я почитаю и уважаю себя как существо двойной природы – Божественной и земной одновременно. Я принимаю единство Духа и тела, которое позволяет мне явить собою высшее выражение Божественного замысла. Я соединяю воедино Дух и тело, объединяя их энергии, чтобы вернуться к Богу обновленным, совершенным существом, повысившим свои вибрации до Небесного уровня.


Что нужно делать, чтобы продлить жизнь?
Три важных составляющих в этом процессе:


♦ первая – выполнять задачи Духа;

♦ вторая – выражать намерение на продление жизни;

♦ третья – заботиться о теле, предоставляя ему качественную пищу и необходимый объем движения, возможность дышать хорошим воздухом и пить хорошую воду.


Все это в ваших силах. Но задачи Духа пусть будут приоритетными, так как невозможно продлить жизнь тела, если его существование с точки зрения Духа не наполнено смыслом.

И еще: заботьтесь об этих трех составляющих не от случая к случаю, а ежедневно.

Не стойте на месте, развивайтесь, двигайтесь по пути Духа день ото дня. И если даже вам иногда кажется, что вы делаете шаг вперед и два шага назад – не отчаивайтесь и не останавливайтесь. Где движение – там жизнь, там ее продление. Это касается всех уровней вашего существа, как Духа, так и тела.


Словесные формулы для продления жизни

♦ Я есмь Божественный Дух, путешествующий на Земле в человеческом облике. Задача Духа – нести на Землю свет и любовь Бога. Отныне моя жизнь подчинена этому высшему смыслу. Я твердо намерен подниматься на следующие ступени по пути Духа.

♦ Я выбираю свет и любовь Бога. Отныне вся моя жизнь направлена на приумножение света и любви Бога в себе, в пространстве моей жизни, в окружающем меня мире.

♦ Я обращаюсь к моему Божественному «Я» с просьбой направить меня на путь решения высших задач Духа и помочь наилучшим образом двигаться по этому пути.

♦ Я выбираю задачи Духа. Я выбираю путь к свету и любви. Всегда, везде, каждый миг моей жизни распространять свет и любовь Бога на Земле – отныне это моя главная цель и главный смысл моей жизни.

♦ Я выбираю жизнь, чтобы следовать задачам Духа. Я выбираю долгую, плодотворную жизнь, чтобы полностью реализоваться как Дух в человеческом теле. Я выбираю жизнь!


Как стать бодрым и сильным, поддерживать хорошее самочувствие в течение многих лет?
Твой Дух является бодрым и сильным. Твой Дух знает, как поддерживать хорошее самочувствие, так как он пребывает именно в таком самочувствии постоянно. Ты можешь передать эти свойства Духа телу. Ты можешь заложить эти программы Духа в тело на клеточном уровне. Почему именно на клеточном уровне? Чтобы твоя ДНК ощутила это «прикосновение» Духа и восприняла его как призыв к активации своих собственных программ силы, бодрости, хорошего самочувствия.

Эти программы заложены в ДНК, но для их пробуждения нужен катализатор, каковым являются соответствующие программы Духа – это программы, с которыми ты шел на Землю именно для того, чтобы вспомнить о них и проявить их. Когда ты выражаешь намерение принять Дух своим телом на клеточном уровне – ты активируешь эти программы. Дальше нужно лишь поддерживать их в активном состоянии. Это делается при помощи соответствующего намерения.

Ты знаешь, как это сделать! Приступай к делу немедля, и ты увидишь результаты.

Словесные формулы для создания совершенного здоровья на клеточном уровне

♦ Я есмь Божественный Дух, пришедший на Землю, чтобы получать опыт в человеческом теле и нести Божественные энергии в материальный мир, способствуя тем самым строительству рая на Земле. Как Дух я наделен совершенным здоровьем. Как Дух я наделен знанием о том, как создать совершенное здоровье на всех уровнях моего существа, в том числе и на уровне биологической оболочки. Сейчас я раскрываю это знание и позволяю ему работать. Сейчас во мне раскрывается способность воплощать здоровье Духа в моем физическом теле.

♦ Мой совершенный Дух передает информацию здоровья каждой клетке моего физического тела. Клетки на уровне ДНК воспринимают эту информацию Духа. В них зажигается свет Бога – свет совершенного здоровья.

♦ Мой совершенный Дух включает процессы исцеления во всех клетках, органах, тканях и системах моего физического тела.

♦ Процессы восстановления духовного здоровья охватывают весь мой организм. Процессы восстановления физического здоровья охватывают весь мой организм.

♦ Дух и тело в единстве и гармоничном взаимодействии обретают идеальное здоровье, омоложение, продление земной жизни.


Как излечиться от тяжелой болезни?
Нужно вернуться назад по тому пути, который привел к болезни, и выбрать новый путь, начать его с первого шага. Твоему Духу известны причины, приведшие тебя к болезни. Ты можешь обратиться к Духу с просьбой прояснить для тебя эти причины. Если ты сделаешь это с искренним и чистым намерением, ответ придет к тебе в доступной и понятной для тебя форме.

А может, ты и сам уже знаешь, какие ошибки ты допустил и в чем отступил от пути, предначертанного для тебя Духом? Имей мужество признать, что ты следовал не тем путем, который мог привести тебя к счастью и здоровью. Имей мужество повернуть назад и выбрать другой путь.

О, дорогие, Дух знает, как порой трудно вам признавать свои ошибки, как трудно вам меняться. Но ваша жажда жизни и исцеления должна помочь вам. Если болезнь в самом деле тяжелая – то и перемены в вас и вашей жизни должны быть очень серьезными.

Отважьтесь на них, потому что другого пути нет.

Дам вам небольшую подсказку: для многих из тех, кто страдает от тяжелой болезни, путь к исцелению может нач

аться с простых вопросов: умею ли я любить и прощать? Умею ли я делать это по-настоящему – без притворства, без самообмана? И если нет, то как мне научиться этому?
Дорогие, научиться любить и прощать, научиться жить в свете и в любви – это достойная задача и весомая причина для Духа продлить вашу жизнь и исцелить вас от болезни, при условии, что вы ставите такую задачу искренне, и со всей возможной для вас страстью следуете ей каждый миг своей жизни.


Словесные формулы для победы над тяжелой болезнью

♦ Мне от природы дана сила – сила моего Божественного Духа. Эта сила имеет власть над материей. Эта сила имеет власть над моим физическим телом. Эта сила имеет власть над болезнью и здоровьем. Сейчас я мобилизую все силы моего Духа для победы над болезнью. Я исцеляюсь духовно, я исцеляюсь физически.

♦ Болезнь дана мне как испытание, как проверка на прочность. Я принимаю этот вызов. У меня достаточно силы для победы. Я не сдаюсь и не сдамся ни при каких обстоятельствах.

♦ Это моя и только моя жизнь. Я принимаю на себя ответственность за то, как я живу. Я принимаю на себя ответственность за мое здоровье и мои болезни. Я и только я делаю выбор в моей жизни. Я принимаю решение исцелиться. Я принимаю решение жить новой, здоровой и счастливой жизнью. Я принимаю решение следовать законам и предназначению Духа.

♦ Я прошу мой Дух, мое Божественное «Я» стать моим партнером в деле выздоровления. Я прошу помощи и поддержки и при этом сам активно ищу и нахожу способы победить болезнь. Когда я действую в партнерстве с Духом, для меня нет ничего невозможного. Энергии исцеления очищают мой организм и несут мне здоровье. Я исцеляюсь. Я возрождаюсь к новой жизни. Я становлюсь полностью здоровым. Да будет так.


Можно ли сделать так, чтобы полностью исключить болезни из своей жизни?
Можно. Этот процесс уже идет – человечество движется к здоровой жизни, к победе над болезнями. Создание земного рая предполагает и полное восстановление здоровья для каждого человека. Но пока этот процесс идет еще достаточно медленно и не очень заметно.

Я подскажу вам, как можно его ускорить на индивидуальном уровне: перестаньте воспринимать болезни как норму, как то, без чего не обходится ни одна жизнь. Начните воспринимать как норму лишь совершенное здоровье, потому что это и есть норма – норма грядущего человечества, ростки которого вы создаете уже сейчас.

Считая болезни нормой, вы предоставляете себя в их распоряжение, даже не отдавая себе отчета в этом. Вы допускаете болезни в свое тело и в свою жизнь, потому что привыкли жить с болезнями.

Перестаньте предоставлять себя болезням. Начните предоставлять себя исцелению.

Начните предоставлять себя тем целительным силам, которые несет в себе ваше Божественное «Я». Чем больше вы предоставите себя здоровью, тем меньше шансов останется болезням. Дорогие, будьте настойчивы, верьте в себя и свое могущество. Вы сильнее, чем любая болезнь. Просто утвердитесь в знании об этом и востребуйте свою силу для обретения полной свободы от болезней, для восстановления совершенного здоровья.


Словесные формулы для освобождения от болезней и предоставления себя здоровью

♦ Я есмь Божественный Дух, получающий опыт жизни в человеческом теле. Тело дано мне, чтобы стать продолжением Духа – моей Божественной сути, не знающей болезней, гармоничной и совершенной.

♦ Сейчас я возвращаюсь к тому изначальному совершенству, которое дано мне Богом. Сейчас я освобождаюсь от всех болезней, как наследственных, так и приобретенных, как известных мне, так и неизвестных, как от тяжелых и хронических, так и от легких недомоганий. Своей силой и властью, данными мне Богом, я больше не позволяю болезням пребывать в моем теле и в моей душе, в моих энергетических структурах и в пространстве моей жизни.

♦ Отныне и навсегда я отказываюсь предоставлять себя в распоряжение болезней.

♦ Отныне и навсегда я предоставляю себя в распоряжение любви и света Бога и проистекающих из них Божественного исцеления и Божественного здоровья.

♦ Каждая клетка моего тела пусть услышит и воспримет этот призыв к освобождению от болезней и восстановлению здоровья. Отныне я предоставляю себя в распоряжение программам здоровья, записанным в моей ДНК. Программы здоровья действуют и набирают силы, освобождая меня от всех болезней, и восстанавливая здоровье на всех уровнях моего существа. Да будет так.


Что делать, если нужно быстро исцелиться от болезни?
Вы можете ускорить выздоровление настолько, насколько сами этого захотите. Более того, вы можете исцелиться даже мгновенно, если захотите. В вашем теле, в молекуле ДНК заложена матрица идеального здоровья. Дайте задание Духу помочь вам привести себя в полное соответствие с этой матрицей. Попросите Дух сверить состояние организма с ней и скорректировать это состояние так, чтобы вернуть ему здоровье.

Но имейте в виду, что мгновенная коррекция может проходить через кризис. Поэтому, дорогие, старайтесь правильно оценивать свои силы. От незначительного недомогания действительно можно исцелиться мгновенно, но если болезнь более тяжелая, лучше дать себе время на излечение.

Доверяйте своему организму и не перегружайте его слишком интенсивными процессами исцеления, если он не готов к ним.

Дух может исцелиться мгновенно, телу же это сделать сложнее. Поэтому, даже обращаясь к Духу с просьбой о быстром исцелении, добавляйте: «Прошу сделать это наиболее уместными для меня темпами». Так вы избавите себя от возможных осложнений и неприятных ощущений.


Словесные формулы для настроя на быстрое выздоровление

♦ Моя истинная суть состоит в том, что я – Божественный Дух в человеческом облике, получающий опыт земного воплощения. Сейчас я вспоминаю свою истинную суть и возвращаю себе свое изначальное Божественное здоровье, становясь тем, кто я есть, и таким, каким я задуман Богом.

♦ Я совершенен в глазах Бога, всегда был, есть и буду таким. Ничто не может изменить это, ничто, никакие болезни, не способны лишить меня того уровня совершенства, который дан мне Богом. Сейчас я освобождаюсь от болезней и возвращаю себе свое Божественное совершенство.

♦ Я достоин только хорошего. Отныне я принимаю из окружающей действительности только хорошее и не принимаю никакого дисбаланса и диссонанса. Я вспоминаю о моем чувстве Божественного достоинства, согласно которому все то, что не соответствует высшему Божественному порядку вещей, не способно войти в мою жизнь и повлиять на меня.

♦ Я достоин здоровья. Я достоин исцеления. Я больше не позволяю болезням действовать в моем теле, в моей жизни, в моем мире. Я позволяю действовать исцелению. Я призываю процесс исцеления начаться, продолжиться и завершиться моим полным выздоровлением. Я призываю это происходить прямо сейчас. Да будет так.


Есть ли способ быстро избавиться от боли?
Боль сигнализирует о неблагополучии. Боль – это сигнал организма, что что-то не так. Это призыв о помощи. Боль проходит лишь в том случае, если вы услышали сигнал и поняли его. И если вы принимаете меры помощи организму – реальной помощи, а не просто облегчения боли.

Для облегчения боли ваша фармацевтическая промышленность придумала немало средств. Нет запрета на то, чтобы пользоваться ими. Дух вовсе не хочет, чтобы вы страдали от боли, и Дух не имеет ничего против, если вы всеми доступными средствами облегчаете ее. Но извлекайте уроки. Делайте выводы.

Исправляйте то, что разладилось, и делайте это не только при помощи таблеток.

Если вы прислушаетесь к себе – вы получите ответ на вопрос о том, что хочет вам сказать эта боль. Вы можете обратиться к Духу с просьбой помочь вам понять, что хочет сказать боль. Вы можете обратиться даже к самой боли! Вы получите ответ, если искренне захотите его получить.

И тогда у вас будут все шансы избавиться от боли навсегда. Поскольку боль – это лишь сигнал, зов о помощи, то, выполнив свою функцию, она уйдет. А выполнит ее она, лишь если вы услышите сигнал, правильно расшифруете его и начнете действовать, оказывая необходимую помощь себе и своему телу.


Словесные формулы для избавления от боли

♦ Эта боль пришла мне в помощь. Я способен ее перетерпеть. У меня достаточно силы Духа. Эта боль мне необходима. Я становлюсь сильнее благодаря ей. Прямо здесь и сейчас я закаляюсь этой болью и наполняюсь силой.

♦ Я благодарен этой боли за то, что она несет мне благо. Она устраняет последствия всех моих прошлых ошибок. Она очищает меня. Она исцеляет меня.

♦ Я благодарю боль как лекарство – исцеляющее, очищающее, преображающее, дарующее силу.

♦ Эта боль не вечна. Она проходит… проходит… проходит.

♦ Я благодарен боли за те дары, которые она принесла мне. Я принимаю эти дары – и с благодарностью отпускаю боль.

♦ Мне больше не нужна боль. Я больше не предоставляю себя в распоряжение боли. Я взял все лучшее, что принесла мне боль. Я сильный Духом человек. Я все выдерживаю. Я отпускаю боль. Боль уходит… Благодарю… Благодарю… Благодарю…


Правда ли, что процесс просветления всегда связан с обострением болезней?
Нет. Множество людей проходят процесс просветления безо всякого ухудшения здоровья тела, а иные даже с улучшением. Собственно, улучшение здоровья – это закономерный результат процесса просветления. Но когда вы еще в пути, нередки случаи ухудшения физического самочувствия. Но это не болезнь – это процесс трансформации.

Каждая клетка вашего организма перестраивается. Обновляется ваша ДНК. Активизируются энергоинформационные составляющие вашей ДНК (о которых еще не знает ваша наука). Это заставляет весь организм работать в новом режиме. Не удивительно, что вы можете ощущать недомогание. Жить в доме, где идет ремонт, тоже не очень комфортно.

Особенно часто это случается, если процессы на духовных уровнях идут слишком быстро и тело просто не успевает за ними.

Просите вашего Духа помочь подстроить работу клеток к эталонной программе здоровья, которая хранится в вашей ДНК. Выражайте намерение о восстановлении равновесия. И помните: «болезни просветления» (так можно назвать телесный дискомфорт, который вы испытываете в процессе духовного роста) пройдут легче и быстрее у тех, кто с должным почтением, относится к своему телу.

Давайте вашему телу возможность отдыхать – особенно тогда, когда ощущаете проявления дискомфорта. Двигайтесь, выполняйте упражнения, уделяйте внимание разным занятиям в природной среде, займитесь каким-то ремеслом, делайте что-то руками, приводите в порядок свое жилище, избавьте его от физической и энергетической грязи. Это поможет вам легче пройти через дискомфортные состояния или избежать их вовсе.

Уделяя внимание обычным земным делам, вы заметите, что они тоже важны для Духа, так как дают ему возможность заземляться и получать новый необходимый ему опыт.


Словесные формулы для самопомощи при проявлении «болезней просветления»

♦ Я есмь бессмертный Божественный Дух, получающий опыт жизни на Земле в человеческом теле. Как Дух я совершенен и обладаю совершенным здоровьем. Сейчас качества Духа проявляются и в моем теле. Дух и тело приходят в равновесие, и тело в комфортном для него темпе приближается к совершенству, изначально присущему Духу.

♦ Все клетки моего тела преображаются в свете и любви Бога. Каждая клетка моего тела вспоминает сейчас свой Божественный образ и активизирует заложенную в ней программу здоровья. Каждая клетка моего тела, сверяясь с Божественной программой здоровья, находит свой путь к исцелению и восстановлению Божественной гармонии.

♦ Все энергии моего тела приходят в равновесие. Восстанавливается гармония и равновесие Духа и тела. Все органы и системы моего организма занимают строго предназначенные им места и функционируют нормально.

♦ Я становлюсь таким, каким изначально задуман Богом. Все действующие силы Духа и тела находят свой гармоничный баланс и действуют так, как изначально задумано Богом – четко, правильно, гармонично, с соблюдением всех норм и законов идеального здоровья.

♦ Баланс восстановлен. Гармония восстановлена. Идеальное здоровье восстановлено. Мое тело функционирует наилучшим для меня образом. Дух и тело пребывают в гармоничной взаимосвязи. Я есмь Божественный Дух в человеческом теле, и я совершенен такой, какой я есть.

Раздел 8. Работа с энергиями природы

Сделать закладку на этом месте книги
Для чего нужно заземлять энергии и как правильно это делать?
Заземление – это важнейший инструмент трансформации энергий. Вы пришли на Землю, чтобы преобразовывать тьму в свет. Вы пришли сюда как мастера энергии, которые призваны повышать вибрации земной материи, вознося ее тем самым к Божественности. Путем трансформации энергий вы создаете земной рай. Иного пути нет.

Своим светом и своей любовью вы можете трансформировать любую энергию в свет и любовь.

Нет такой тьмы, которая не могла бы стать светом. Нет таких диссонансных энергий, которые вы не могли бы нейтрализовать, а затем обратить в любовь.

Вы делаете это энергиями любви и благодарности. Вы делаете это светом Божественности, который каждый из вас несет в своем сердце.

И в этом важнейшем деле трансформации энергий вам готова помогать сама ваша планета – Земля. Не пренебрегайте этой помощью. Земля способна нейтрализовать и трансформировать диссонансные энергии, если вы заземлите их – направите в Землю.

Для этого требуется соблюдение двух условий: первое – ваше твердое намерение на очищение и трансформацию этих энергий при помощи Земли, второе – ваша осознанная просьба к Земле о помощи.

Вы можете направлять в Землю диссонансные энергии – и она по вашему намерению преобразует их в свет. Но вы можете заземлять также энергии любви, света, радости! Направляйте их Земле, и вы получите их назад многократно усиленными. И не забывайте поблагодарить Землю за помощь, поддержку, силу и любовь.


Словесные формулы для заземления и трансформации энергий

♦ Я есмь Божественный Дух, пришедший на Землю для получения опыта жизни в материальном мире и для участия в работе по просветлению и вознесению Земли. Как Божественный Дух я бессмертен и совершенен. Добровольно принимая роль человека, я выступаю как один из мастеров Света, мастеров энергии, действующих в качестве проводников Божественности и созидателей Божественного дома на Земле.

♦ Как мастер Света я трансформирую низкочастотные энергии в высокочастотные и делаю это каждый миг моей жизни, каждым своим шагом, каждым поступком, каждым решением, каждой мыслью и каждым намерением. Как существо двойной природы, земной и небесной одновременно, я выступаю в качестве проводника Божественных энергий, направляя их Земле, заземляя и таким образом просветляя земную материю, вознося Землю на уровень Божественных вибраций.

♦ Мой дар трансформации и заземления энергий, данный мне по праву моего Божественного происхождения, крепнет и возрастает день ото дня. Я применяю силу любви и света Бога, силу намерения, силу благодарности и силу слова, чтобы преобразовывать любые энергии в чистую субстанцию Любви и Света Бога, и делаю это ради своего блага, ради блага человечества и Земли.

♦ Я прошу Землю помочь мне в преобразовании энергий. Я благодарю Землю за эту помощь. Я призываю Божественные энергии, созидающие рай на Земле, и всей душой желаю скорейшего его воцарения.

https://e-libra.ru/read/511969-krayon-bol-shaya-kniga-poslaniy-ot-vselennoy-dlya-obreteniya-schast-ya-lyubvi-i-blagopoluchiya.html#
11 стр . далее ...

Раздел 2. Осуществление желаний, успех, достижение целей, изобилие

Сделать закладку на этом месте книги
Иногда я сам не знаю, чего хочу. Иногда мне кажется, что я понимаю свои желания, но оказывается, что это мне совсем не нужно. Как определить, в чем состоят мои истинные желания?
Дорогой, твои истинные желания – это желания твоего Духа. Это желания твоей Божественности. Вопрос в том, чтобы услышать голос твоего Божественного Духа. Иногда тебе трудно пробиться к Духу – к этой твоей основе, сути, фундаменту, – потому что мешают некие внешние наслоения, те части твоего существа, которые не есть ты настоящий. Эти части можно назвать по-разному – эго, маска, роль или еще одним словом, которое существует у вас: имидж.

Ничего плохого нет в том, чтобы иметь имидж или играть роль – важно лишь делать это осознанно, четко разделяя себя настоящего и те роли, которых требует от тебя социум. Иначе происходит подмена. Иначе ты начинаешь считать, что маска – это и есть ты. Тогда маска начинает управлять тобой. Тогда она диктует тебе желания и потребности. Тогда начинают игнорироваться истинные потребности Духа.

Но только удовлетворение потребностей Духа ведет тебя к по-настоящему счастливому состоянию, делает твою жизнь настоящей и полноценной.

Потому что Дух выражает тебя настоящего. Маска – это лишь видимость. В ней не отражена твоя реальная суть. Поэтому желания, связанные со стремлением соответствовать этой маске, видимости, имиджу, просто не могут давать тебе реального счастья, успеха, удовлетворения. Они пусты и приводят лишь к пустоте, разочарованию.

Вспомни о том, что ты – Дух.

Попробуй хотя бы на короткое время повернуться к самому себе, посмотреть внутрь себя, отвернуться от навязываемых тебе извне мнений, желаний, потребностей социума. Посмотри на себя глазами любви, глазами Бога. Спроси себя в такие моменты тишины и уединения: «А кто я на самом деле? И что мне нужно на самом деле?» Если твое намерение будет чистым и искренним, ты обязательно услышишь ответ.


Словесные формулы для осознания своих истинных желаний

♦ Я – частица совершенного Бога. Я всегда был, есть и буду совершенен как частица Бога.

♦ Я принимаю и прощаю все свои человеческие несовершенства. Они не есть моя суть. Моя суть – совершенное Божественное существо.

♦ Мой Дух – частица совершенного Бога во мне. Я доверяю своему Духу. Я отдаю Духу контроль над моей жизнью и моими желаниями.

♦ Бог желает мне добра, Дух желает мне добра. Каждый миг моей жизни я прислушиваюсь к голосу Духа и иду по пути, подсказанному мне Духом.

Я♦ отпускаю от себя все желания, навязанные мне извне. Я отпускаю от себя все чужое, наносное, ненужное мне. Я следую желаниям Духа каждый миг моей жизни.

♦ Я отпускаю от себя и прощаю все обиды, причиненные мне другими людьми. Я благословляю их идти своей дорогой, а я пойду своей. Я защищен моим Духом и моими ангелами на моем пути. Что бы ни случилось, я пребываю в Свете и Любви.


У меня есть твердое намерение достичь лучшей жизни для себя. Как сделать так, чтобы оно начало работать?
Твое намерение уже работает. Неужели ты думаешь, что Бог заставит тебя дожидаться в приемной с твоим намерением, пока Он примет тебя и поставит подпись под твоими документами? Нет, дорогой. Бог вовсе не похож на чиновника, раздающего разрешения или запреты. И тебе не нужно ждать в очереди. Твое намерение начинает действовать с того момента, как оно возникло у тебя. Никаких других условий для этого не существует.

Ты, наверное, хотел спросить, почему твое намерение не работает так хорошо, как тебе хотелось бы? Почему ты не замечаешь внешних проявлений его действия?

Во-первых, разберись с тем, что именно ты понимаешь под лучшей жизнью и не расходятся ли твои представления с представлениями Духа о том, что является для тебя настоящим благом. Возможно, Дух ведет тебя к твоему подлинному благу, но поскольку ты понимаешь благо иначе, то тебе это кажется движением не в ту сторону.

Во-вторых, разберись, является ли твое намерение достаточно чистым, не ставишь ли ты каких-то условий на пути его реализации. Не говоришь ли, к примеру: «Хочу жить лучше – но только при условии, что не придется ничего менять»? Подобными условиями ты ставишь преграды на пути Духа.

Помни, что перемены – это всегда перемены, даже если это перемены к лучшему.

Будь готов к переменам, доверься Духу и позволь ему провести тебя по пути перемен так, как это будет наилучшим образом для тебя.


Словесные формулы для придания силы и чистоты своему намерению

♦ Я с любовью и благодарностью вступаю в союз с Богом ради достижения моего наивысшего блага и наивысшего блага для всех.

♦ Я безгранично доверяю Богу, ибо знаю, что Он лучше видит картину моей жизни в целом и найдет наиболее уместные пути достижения моих целей.

♦ Я следую путем Духа, так как этот путь – наилучшее, что может дать мне жизнь.

♦ Я доверяю Богу работу по осуществлению моих намерений и знаю, что все в моей жизни происходит по законам безграничной и безусловной любви.

♦ Я использую свое намерение и достигаю своих целей во имя воцарения Света и Любви в моей жизни и созидания всеобщего рая на Земле.


Как научиться не ошибаться в выборе и всегда принимать правильные решения, чтобы потом не раскаиваться?
Скажи себе так: «Тот выбор, который я делаю сейчас, – и есть наилучший выбор для данной ситуации, для данной точки пространства и времени». Каждый миг твоей жизни ты делаешь какой-то выбор, даже если не замечаешь этого.

Ты думаешь, что слова «выбор», «решение» относятся лишь к каким-то редким судьбоносным моментам? Нет. Прямо сейчас ты выбираешь, читать эту книгу или делать что-то еще. Каждый день ты выбираешь, какую информацию впускать в свое сознание и какую пищу – в свое тело. Ты выбираешь, быть активным или пассивным, спокойным или гневным, жизнерадостным или унылым. Ты выбираешь множество разных вещей, не замечая, как они формируют тебя и твою жизнь не в меньшей, а может, и в большей степени, чем «великие», «судьбоносные» решения.

Отнесись осознанно не только к крупным решениям, но и к подобным «мелочам». Спрашивай себя: наилучший ли это выбор для меня? То ли это, чего хочет Дух? Задавшись намерением делать наилучший выбор каждый миг твоей жизни, ты не будешь ошибаться и в крупном.

А пока – прими тот выбор, который ты делал раньше, который делаешь сейчас, прими как есть, и ты поймешь, что тебе не в чем раскаиваться.

Все, что ты выбирал, было лучшим для тебя – лучшим из возможного на тот момент, в той точке пространства и времени. Прими тот выбор и ту судьбу, которую ты создал тем выбором. Пойми, что ничто другое в самом деле было невозможно.

Но сейчас кое-что изменилось, правда? И сейчас у тебя есть другой выбор. Сделай его не медля. Сделай так, чтобы услышать аплодисменты Духа – аплодисменты в твой адрес, за то что ты сделал поистине наилучший и наивысший выбор.


Словесные формулы, помогающие принять лучшее решение и сделать самый благоприятный выбор

♦ Я есмь вечный бессмертный Дух, действующий на Земле в человеческом облике. Я как человек прошу высшего Божественного водительства у моего бессмертного Духа, ведающего все пути и направляющего меня во имя моего наивысшего блага. Я прошу у моего Божественного Духа направить меня сейчас на самый благоприятный для меня путь.

♦ Я прошу Бога, моих ангельских наставников и помощников помочь мне делать наилучший выбор во всех жизненных ситуациях, требующих от меня решения.

♦ Я отдаю себя под водительство и наставничество Духа, но при этом знаю, что ответственность за мои действия лежит на мне. Я с радостью принимаю эту ответственность и пользуюсь данным мне правом свободного выбора, чтобы жить, действовать, принимать решения и достигать запланированных Духом целей во имя моего наивысшего блага и наивысшего блага всех.

♦ Я просветляю и очищаю мое человеческое «Я» Светом и Любовью моего Божественного духовного «Я», чтобы стать единым с Духом и созидать счастливое настоящее и будущее как для себя, так и для всего человечества.


Как совместить «хочу» и «могу»? Желаний много, а вот возможностей – нет…
Дорогой, граница твоих возможностей ровно там, где ты сам ставишь эту границу. На каждое твое «хочу», если оно совпадает с желаниями Духа, дается безграничное количество «могу», соответствующее Божественному могуществу. От тебя зависит, сколько из этого могущества ты берешь для осуществления твоих желаний.

Если ты берешь слишком мало или даже не берешь ничего – возможно, тобою руководят ограничения, унаследованные от прошлого. Были времена, когда ты считал себя слишком слабым, ни на что не способным? Когда ты думал, что все хорошее и важное в жизни – не для тебя?

Дорогой, те времена прошли.

Прежние ограничения – уже не властны над тобой. Вырази намерение избавиться от них. Вырази намерение обрести свое истинное могущество. Ты пока не знаешь своих возможностей. Задайся целью узнать их, и ты поймешь, что они безграничны. Просто не ставь сам этих границ. Предоставь Богу действовать через тебя. В возможностях Бога ты ведь не сомневаешься? Знай, что это и твои возможности. Востребуй их по праву. Тогда твои «хочу» и «могу» наконец придут в равновесие.


Словесные формулы для преодоления ограниченности своих возможностей

♦ Я есмь прекрасное Божественное существо, обладающее безграничными возможностями. Безграничные возможности моего Духа даны мне по праву рождения. Я вправе использовать мои безграничные возможности в земной реальности для созидания всего лучшего для меня – того, чего я достоин.

♦ Никто и ничто не вправе ограничивать мои безграничные возможности. Только я вправе решать, когда и как использовать эти возможности для созидания наивысшего блага для себя и всех душ во Вселенной. Я раскрываю свои безграничные возможности каждый миг моей жизни для созидания своей счастливой судьбы и наилучших условий существования на Земле.

♦ Сейчас я освобождаюсь от всех ограничений, которые были приняты мною по ошибке. Сейчас я вижу, что все ограничения – суть иллюзии и химеры материального мира. Отныне я отказываюсь поддерживать их своей верой и своей силой. Отныне я верю в свои безграничные возможности и вкладываю свои силы в эту веру. То, во что я верю, становится реальностью. Я знаю, что своей силой, своей верой и своим намерением могу создать в своей жизни все необходимое для себя, и я делаю это каждый миг моей земной жизни.


У меня такое чувство, что я пробуксовываю на месте, хочу перемен в жизни, а они не наступают. Как мне быть?
Тебе только кажется, что ничего не меняется. Перемены идут всегда. Просто они не всегда заметны для вас, потому что идут сначала на невидимых для вас, энергетических уровнях. Таким образом готовится почва для внешних, проявленных в материальном мире, перемен.

Ты делаешь большую внутреннюю духовную работу. Ты меняешься и знаешь об этом, с этим трудно поспорить. Но разве же это не перемены? Ты завидуешь тем, у кого в жизни происходят какие-то бурные события, заметные внешние изменения… Но если за этим не стоит большого внутреннего развития, то такие перемены – лишь видимость. Это пустая трата энергии. Не завидуй этому.

Я понимаю ваше нетерпение, ваше желание поскорее увидеть внешние плоды внутренних перемен. И все же я призываю вас: будьте терпеливы.

Просто скажите себе, что все произойдет в нужный срок, в наилучшее для этого время. Доверьте Духу время, сроки, способы осуществления перемен. Не пытайтесь внешне что-то менять, если перемены не созрели изнутри.

Когда они созреют – вам не придется поторапливать события. Вам придется только успевать вертеться, чтобы поспевать за событиями! И только те перемены, что подготовлены Духом, будут поистине нужными вам переменами, желанными и идущими во благо.


Словесные формулы, чтобы все перемены были к лучшему

♦ Я есмь земное материальное выражение вечного бессмертного Духа. Я живу на Земле, чтобы творить здесь вместе с Богом пространство рая. Мне дано все необходимое для этого прекрасного процесса. Я творю земной рай своими мыслями, чувствами, желаниями, мечтами и намерениями.

♦ Я выражаю твердое намерение с сего момента творить лишь то, что пойдет на благо мне и всем людям. Я излучаю светлые созидательные энергии любви, в соответствии с чем моя жизнь наполняется светом, любовью, добром и всем самым лучшим, чего я достоин в соответствии со своим статусом Божественного существа.

♦ Я прошу Бога показать мне, какие перемены в моей жизни нужны мне сейчас. Я прошу дать мне подсказки в любой понятной для меня и приемлемой форме. Я знаю, что Бог хочет дать мне все самое лучшее для меня, – я готов принять наилучший выбор по воле Бога.

♦ Я готов пройти через необходимые уроки, чтобы очистить свою жизнь от всего старого, отжившего и получить новое, лучшее. Я прошу Дух мягко провести меня через эти уроки. Я готов впустить в свою жизнь то лучшее, что придет ко мне в результате.

♦ Я полностью доверяю Духу осуществить в моей жизни нужные перемены и плавно, на волнах любви Бога, двигаюсь в уготованное мне прекрасное будущее, которое начинается здесь и сейчас, в моем благословенном настоящем. Я знаю: все в моей жизни складывается наилучшим образом – для меня, для моих близких, для всех окружающих и всех живущих на Земле.


Говорят, благими намерениями вымощена дорога в ад. В самом деле, иногда хочешь лучшего, а получаешь худшее. Как сделать, чтобы и намерения, и действия были во благо?
По-настоящему благие намерения всегда приводят только ко благу. Если же намерения привели к чему-то другому, значит, они не были благими, а лишь казались такими.

Что такое истинно благие намерения? Это те, которые являются намерениями Духа. Но обыденная человеческая логика не всегда различает их. Иногда вы принимаете за благо то, что для Духа благом не является. Следование таким намерениям действительно может привести к разрушительным последствиям.

Самый простой пример: иногда вам кажется благом хорошо накормить себя и других людей избыточным количеством слишком сладких или слишком жирных продуктов. Вам может быть приятно этим питаться, ваше настроение улучшается на какое-то время, и вам кажется, что вы действуете во благо себе и другим. И вы заглушаете тот тихий внутренний голос, который говорит вам, что следует быть более умеренным. В итоге вы получаете тот самый «ад» в виде ухудшения своего здоровья. Поскольку другого «ада» не существует, кроме того, который вы создаете сами своими диссонансными намерениями и диссонансным поведением – диссонансным по отношению к энергиям и намерениям Духа.

Научитесь различать, какие намерения действительно благие, а какие лишь кажутся такими.

Спрашивайте себя, как выглядит намерение с точки зрения Духа. Является ли оно наилучшим и наивысшим выбором? И заглядывайте иногда «за горизонт», хотя бы на полшага вперед, оценивая долгосрочные последствия ваших поступков. Тогда вы сможете всегда и во всех ситуациях действовать созидательно, а не разрушительно.


Словесные формулы для настроя на созида

тельные намерения и действия
♦ Я есмь Божественный Дух, получающий опыт жизни в человеческом теле. Я пришел на Землю, чтобы действовать. Я пришел на Землю, чтобы созидать, действуя во благо себе и всему человечеству.

♦ Я как человек позволяю Божественному Духу действовать через себя. Отныне все, что я делаю, является проявлением воли и созидательных возможностей Духа.

♦ Я обращаюсь к своему Божественному «Я» с просьбой направить меня на верный путь и пробудить мои созидательные возможности. Я обращаюсь к своему Божественному «Я» с предложением стать главной направляющей и созидающей силой в моей жизни, ради созидания всего наилучшего, что необходимо мне и другим людям. Я действую только во имя наивысшего блага своего и всего человечества.

♦ Отныне я становлюсь сотворцом Бога в деле созидания своей счастливой судьбы как части будущего земного рая. Мое Божественное «Я» становится главной созидающей силой в моей жизни и ведет меня по пути наивысшего блага.


Дорогой Крайон, я много лет пытаюсь добиться успеха в своем деле, но у меня ничего не получается. Что я делаю не так?
Дорогой, что ты понимаешь под успехом? Признание, славу, награды – или ту реальную пользу, которую ты приносишь людям своим делом? Что для тебя на первом месте – внешние признаки успеха или то, насколько Дух чувствует себя реализованным?

Если ты имеешь в виду материальную сторону дела, то она тоже зависит от степени реализованности твоего Духа и от того, что ты даешь другим, какими плодами труда делишься с ними. Если ты выполняешь задачи Духа и действуешь во благо не только себе, но и другим, Бог не оставит тебя без материального вознаграждения.

Другое дело, когда ты не выполняешь задачи Духа и не следуешь своему предназначению. В этом случае никакие внешние признаки успеха не компенсируют тебе твое внутреннее чувство неуспешности и несчастливости. Потому что нереализованный Дух страдает, и ты как человек будешь страдать тоже.

В этом случае выход один: уйти с тупикового пути, где ты не можешь реализовать себя и задачи своего Духа, и найти другой путь, подлинно свой. Для каждого из вас уготована своя ниша. Нет человека, лишенного предназначения, нет того, для кого Дух не приготовил бы прекрасные дары успеха и самореализации. Не держись за путь, на котором ты терпишь лишь неудачи.

Есть другой путь, и он ждет тебя, просто загляни в себя, а затем оглянись по сторонам, и ты непременно увидишь дверь, которую тебе следует открыть.

Словесные формулы для настроя на успех

♦ Я есмь Божественный Дух, пребывающий в человеческом теле на планете Земля, куда я прибыл с созидательными целями. Я пришел на Землю, чтобы действовать, созидать и нести свет каждым своим шагом, каждым действием, каждой мыслью, каждым поступком. Мне по праву рождения дан огромный созидательный потенциал. Во мне пробуждаются огромные духовные силы, и я использую их для преображения к лучшему как своей жизни, так и жизни других людей и всей планеты Земля.

♦ Я есмь проводник между Божественным Духом и человеческим миром. Я призван принести на Землю свет и любовь Бога, и все, что я делаю, посвящено этой задаче. Каждое мое действие благословлено и санкционировано Духом. Я наделен важнейшей миссией просветления планеты, и я с честью и успехом выполняю то, что предназначено мне.

♦ Все, что я делаю, благословлено Духом, каждый мой шаг, каждое действие, каждое намерение, каждое решение и каждый поступок совершается по воле Творца и при поддержке Божественного Духа, поэтому все, что я задумываю, осуществляется, и во всем, что я делаю, меня ждет успех.

♦ Я живу и действую во имя торжества любви и света Бога на Земле, и каждый миг жизни приносит мне огромное удовольствие. Я счастлив жить и действовать на планете Земля во имя всеобщего блага. Я счастлив выполнять свое предназначение. Я счастлив нести свет и любовь Бога всем людям и окружающему миру. Я выполняю свое предназначение, моя жизнь исполнена высшего смысла, и все, что происходит в моей жизни, – к лучшему.


Я нерешительный человек. Вроде бы и знаю, чего хочу, но у меня не хватает силы и смелости поставить твердую цель и добиваться ее осуществления. Как стать решительнее?
Дорогая, дело не в том, что ты нерешительна. В тебе достаточно решимости. Каждый день ты решаешься на множество вещей, которые необходимо делать, и ты их делаешь, потому что необходимо. Теперь ты понимаешь, в чем дело? В том, что ты не уверена в необходимости для тебя тех целей, которые ты ставишь.

Научись выбирать для себя те цели, достижение которых действительно является необходимым. Спрашивай совета Духа, действительно ли та или иная цель необходима тебе с точки зрения выполнения задач Духа, с точки зрения высшего блага для тебя и других. Тогда энергия твоего намерения и твоей цели поведет тебя сама, и тебе не придется специально заставлять себя быть решительной и смелой. Поверь, тебе не занимать ни того ни другого.

Каждый из вас, кто отважился на путешествие в материальный мир, беспредельно решителен и смел. Ваша решительность и смелость проявится тогда, когда ваши цели будут по-настоящему значимы, а их достижение будет по-настоящему необходимо для вас.

Словесные формулы для правильной постановки и достижения целей

♦ Я есмь Божественный Дух, действующий на Земле в человеческом облике. Я пришел на Землю, чтобы нести сюда свет и любовь Бога. Я пришел, чтобы действовать во имя созидания земного рая. Я пришел, чтобы выполнять задачи Духа. Я слышу голос Духа, который день ото дня звучит в моем сердце все отчетливее. Я ставлю созидательные цели, слушая подсказки Духа. Я стремлюсь только к тем целям, которые одобрены моим Божественным «Я» и в его лице Творцом всего сущего.

♦ Ставя цели, соответствующие воле Творца, я преображаю к лучшему свою жизнь, жизнь всего человечества и всю планету Земля. Я знаю, в чем мое предназначение – в том, чтобы преображать Землю в сторону Божественности. Этому служат мои цели. Я точно знаю, что нужно Духу, и делаю это каждый миг моей жизни.

♦ Мне легко, радостно и приятно ставить и достигать цели, которые продиктованы Духом. Вдохновение, увлеченность, интерес к жизни всегда сопутствуют мне, когда я ставлю и достигаю созидательные цели во благо себе, всем людям и планете Земля. Моя жизнь превращается в сплошную череду чудес, несущих мне огромное количество счастливых мгновений. Я сам созидаю свою судьбу в сотворчестве с Духом. Я доверяю Духу руководить мною и действую под его руководством, творя волшебство преобразований к лучшему во имя земного рая для себя и всех людей.


Как получить доступ к изобилию Вселенной?
Все изобилие Вселенной уже ваше. Доступ к нему открыт и был открыт всегда. Нет какого-то специального ключа или секретного кода, которым следует открыть дверцу сейфа, где хранится изобилие Вселенной.

Как вы себе представляете – где это изобилие? За закрытой дверью? Или в пещере, вход куда завален камнями? Нет. Оно – там же, где и вы. Оно, как и вы, часть этой Вселенной.

И нет никаких препон, отделяющих вас от изобилия. Да, вы угадали: никаких препон, кроме тех, которые вы создаете для себя сами.

Но эти препоны, создаваемые вами, иллюзорны. На самом деле их нет. Они лишь видимость. Вам ничего не стоит сбросить их со своих глаз, разогнать этот туман. И тогда вы увидите, что всегда имели доступ к изобилию Вселенной, имеете его и сейчас.

Как вы себе представляете изобилие Вселенной? Как гигантскую кладовую, заполненную драгоценностями? Или как рог изобилия, способный с головой засыпать вас всевозможными дарами? Нет, дорогие, изобилие Вселенной – это совершенно другая вещь. Это тот источник, из которого вам дается по необходимости. Понимаете? Сам источник неисчерпаем. Но что бы было с вами, если бы этот неисчерпаемый поток одномоментно обрушился на вас? Ничего хорошего, верно?

Поэтому вы получаете по мере необходимости. По той мере, – заметьте! – которую вы сами определили для себя. Если эта мера на ваш взгляд слишком мала – пересмотрите ее! Выразите намерение получать столько, сколько вам на самом деле надо. Важно только замечать, что Вселенная на самом деле все время дает вам блага. Крышу над головой, пищу на вашем столе, необходимую одежду, источники дохода, друзей, близких… Мало? Решите, что вам нужно еще. И не забудьте сообщить об этом Вселенной. У нее есть все для вас, и она готова делиться – когда вы готовы принимать. Я думаю, вам понятен мой ответ.


Словесные формулы для привлечения в свою жизнь всех необходимых богатств Вселенной

♦ Я прекрасное Божественное существо. Я есмь Свет, Я есмь Любовь. Я творец и создатель своего мира. Во имя Света и Любви я созидаю свой рай на Земле.

♦ Я достоин изобилия, благополучия, мира и любви. Я открываю свое сердце навстречу всем богатствам Вселенной. Я впускаю все богатства Вселенной в свою жизнь.

♦ Я всецело доверяю миру и жизни. Я знаю, что жизнь приготовила для меня множество благ, которые доступны мне в любой момент, по мере необходимости. Мне достаточно протянуть руку, чтобы получить то, что мне надо.

♦ Я сам творю свой мир из бескрайних энергий Вселенной. Силой и творческим могуществом моего Божественного Духа я создаю изобилие в своей жизни.

♦ Нет границ для творческих возможностей моего Духа. Я счастлив быть творцом. Я счастлив жить на этой прекрасной планете в это прекрасное время. Я благодарю Бога за каждый миг на Земле, за все даруемые мне блага и за сам дар жизни. Каждый день я проживаю в Любви и Свете Бога во имя моего наивысшего блага и наивысшего блага всех.


Как быть, если со мной происходит совсем не то, что бы мне хотелось? Как стать творцом собственной жизни?
С тобой происходит именно то, на что ты посылаешь запрос во Вселенную. Иными словами, твоя жизнь строится согласно твоим же намерениям. Никакие иные силы не могут вмешаться в построение тобой твоей жизни.

Если происходит не то, что бы хотелось, значит, ты строишь свою жизнь при помощи не осознаваемых тобой намерений. Либо твои намерения формируются тобой, когда ты находишься в диссонансных состояниях.

Задай себе вопрос: «Когда я чего-то хочу, мое желание исходит из любви или из страха? Из умиротворения и покоя или из раздражения и нервозности?»

Когда ты исходишь из любви и покоя, ты исходишь из гармоничных энергий и результат получается также гармоничный. Когда ты исходишь из страха и раздражения, ты исходишь из диссонансных энергий, и не удивляйся, если результат получается не столь желательным, как бы тебе хотелось.

Ты умеешь быть творцом своей жизни – ты уже ее творишь.

Все, что ты получаешь, есть результат твоего творения. Вопрос в том, что именно и как именно, какими средствами ты творишь, какие энергии задействуешь в процессе творения. Задайся целью узнать планы твоего Духа и творить вместе с ним. В таком случае проигрыш исключается.


Словесные формулы для обретения способности управления своей жизнью

♦ Я – светлый Дух в человеческой оболочке. Будучи Духом, я ощущаю свою силу и могущество. Будучи человеком, я постоянно ощущаю свою связь, свое единство с Духом. Мощные потоки силы и энергии проходят сквозь меня. Это та сила, которая создает мир. Это та сила, которая утверждает гармонию мира. Я сливаюсь воедино с этой силой и обретаю ее могущество, ее созидательную мощь, ее гармонию.

♦ Я открыт высшей силе, которая и есть я. Я доверяю ведущей меня по жизни и поддерживающей силе Духа. Эта сила дает мне умиротворение, покой, гармонию, мир и позволяет чувствовать себя и быть в безопасности, что бы ни происходило вокруг.

♦ Находясь в полной безопасности под защитой и охраной Духа, я спокойно и достойно несу свой свет даже в темные области – и в мире становится светлее. Силой своего Духа, силой Света и Любви я преображаю мир к лучшему.

♦ Мир вокруг меня – таков, каким я создаю его. Я создаю для себя мир любви, покоя, гармонии, света. Мой мир безопасен и прекрасен – потому что я творец, могущественный и созидающий, и я сам создал свой мир таким.

♦ Сила Духа всегда указывает мне верный путь. Я получаю верные советы и подсказки, которые дает мне моя Божественная ипостась. Мои ангелы и наставники помогают мне. Я уверенно, спокойно и радостно иду своим жизненным путем, на благо мне и всем людям.

Раздел 3. Самореализация, поиск предназначения, раскрытие талантов

Сделать закладку на этом месте книги
Дорогой Крайон, как определить, в каком направлении искать наилучшие возможности для самореализации?
Дорогой, это направление известно твоему Духу. Его не надо определять – ты уже на нем. Просто прислушайся к Духу, прежде чем сделать следующий шаг… И тогда ты не свернешь не туда. Тогда ты будешь уверенно идти по предначертанной тебе дороге.

Ты – творческий Дух, не забывай об этом. Ты наделен всеми возможностями Творца. Творчество – твое предназначение.

Ты творишь свою жизнь, ты творишь новую Землю, ты постоянно созидаешь. Потому ты уже на своем пути. Этот путь ведет тебя все ко все большей самореализации. На этом пути ты должен определить свои сильные стороны, раскрыть свои таланты и способности. Тогда ты найдешь то направление, в котором твое творчество сможет расцвести ярче всего.

Ты можешь творить произведения искусства или материальные вещи, гармоничные отношения или пространство света и любви вокруг себя, ты можешь творить нового себя, свои новые качества и новые, более эффективные способы поведения. Все это творчество.

Все, что бы ты ни делал на Земле, – творчество. Делай то, к чему тебя влекут твои способности. Делай то, что тебе интересно, что приносит тебе радость и позволяет чувствовать себя счастливым.

Не делай то, что заставляет тебя чувствовать себя несчастным. Простое правило, не так ли? Но почему-то есть множество людей, которые не следуют ему. И они не понимают, почему они несчастны.

Вот ответ: уйди оттуда, где ты несчастен. Закрой за собой дверь. И открой другую дверь – ту, куда влечет тебя сердце. Делай то, что велит тебе сердце. Многие люди ждут более сложного ответа и не хотят увидеть простой истины. Делай то, что велит сердце. В этом ключ к счастью, к выполнению предназначения и к наиболее полной самореализации.


Словесные формулы для выхода на путь наиболее полной самореализации

♦ Я наделен творческим духом – мощным, сильным, несгибаемым. Я знаю, что творческий дух, живущий в моем сердце, способен осуществить в моей жизни любые, даже самые фантастические перемены. Я доверяю своему Божественному началу и позволяю ему вести себя по самому благоприятному пути, где я могу наиболее полно реализовать свой гигантский творческий потенциал.

♦ Я слушаю свое сердце и доверяю голосу интуиции. Я точно знаю, что голос интуиции – это голос моего Божественного Духа. Я следую знакам и сигналам Духа, без страха и сомнений захожу в открывающиеся двери и следую пути творческой самореализации, ведущему от успеха к успеху.

♦ Я знаю, что в настоящее время нахожусь в месте, являющемся для меня наилучшим. Я достойно принимаю вызовы, которые бросает мне жизнь. У меня достаточно силы и возможностей, чтобы решить встающие передо мной задачи. Я извлекаю уроки, получаю бесценный опыт и благодарю жизнь за это.

♦ Будучи Лучом Бога, я просветляю Землю и озаряю светом свою собственную жизнь. Мой творческий потенциал Божественного существа в человеческом облике неиссякаем. Я сам творец своей жизни. Я творю благополучие, счастье, открываю самые благоприятные возможности для себя и других.


Как найти и раскрыть свои таланты?
Не ищи их слишком далеко. Они рядом. Никуда ходить не надо. Твой талант заключен в том, что тебе дается очень легко – так легко, что ты порой не обращаешь на это внимания. Тебе кажется, что это само собой разумеется. Что все могут так. Но если ты внимательнее посмотришь вокруг, то увидишь, что у других людей не получается так легко и просто то, что получается у тебя.

Вспомни все то, что ты делаешь легко. Что для тебя естественно, как воздух. Перечисли все то, в чем ты успешен – был или есть. Затем посмотри, как с этим же справляются другие. Ты увидишь, что какие-то вещи тебе удаются лучше, чем другим. Именно здесь и ищи свой талант.

Ты скажешь, что это слишком легкий путь? Тебе кажется, что раскрытие таланта – это дело великого труда и огромной энергии? Нет, истинный талант раскрывается сам. Он не отнимает у тебя силы, а дает их тебе.

Вопрос лишь в том, чтобы увидеть этот талант, заметить его, перестать игнорировать его. И тебе не придется производить длительные изнурительные раскопки во имя поиска таланта. Талант сам поведет тебя, он позволит тебе легко воспарить на крыльях творчества и созидания. Знай, что ты талантлив.

Каждый талантлив – Бог не создавал бездарных людей.

Нет бездарных – есть те, кто не видит своего таланта или не желает видеть. Посмотри – твой талант на виду, прямо перед тобой. Смелее следуй за ним. Это путь счастья.


Словесные формулы для раскрытия талантов

♦ Я создан по образу и подобию Бога, и мне присущи все Божественные качества творца. Творчество – моя естественная способность, данная мне от природы, и я с радостью и удовольствием реализую свое творческое начало каждый миг моей земной жизни.

♦ Я, как и другие люди, обладаю своим собственным уникальным талантом, который требует реализации. Я чутко прислушиваюсь к самому себе, внимая голосу своего Духа, который помогает мне понять, в чем состоит мой уникальный талант, и начать раскрывать и развивать его.

♦ Я с радостью и удовольствием принимаю тот факт, что я наделен даром творчества. Я бережно, внимательно, с пониманием и теплом отношусь к себе как к творцу. Я не позволяю влиять на себя чужим негативным мнениям и неконструктивной критике. Я неуязвим для неодобрительных замечаний, я отсекаю их от себя. Я прислушиваюсь лишь к тем, кто любит и одобряет меня и мое творчество, ведь даже критические замечания от этих людей являются конструктивными и несут мне благо.

♦ Открывая свой творческий канал, я приближаюсь к Богу-Творцу. Таким образом я открываю источник, из которого ко мне приходят творческие идеи, замыслы, а также творческая энергия и сила, необходимые для реализации моих замыслов и исполнения моих творческих желаний.

♦ Я позволяю себе творить! Я верю в себя как в творческого человека. Я верю в свой уникальный талант и знаю, что моя обязанность перед Богом – реализовать его. Реализуя свой талант, я служу Богу, помогаю Ему выразить себя в условиях материального мира. Реализуя свой талант, я несу на Землю столько Света и Любви, сколько могу провести через себя.


Дорогой Крайон, я никак не могу найти свое предназначение. Может ли быть так, что у меня его нет?
Дорогая, задавать такой вопрос, это все равно что спрашивать: «Может ли быть, что у меня нет сердца, души, сознания, чувств, мыслей?» Предназначение дано каждому человеку по праву рождения. Ты бы не пришла на Землю, если бы у тебя не было соответствующего предназначения. Ты уже выполняешь свое предназначение тем, что живешь. Да, это так, хотя ты, возможно, не задумываешься об этом.

Ты хочешь реализовать предназначение полнее? Ты хочешь выполнить все задачи Духа? Ты хочешь знать, какие способности и таланты тебе следует открыть в себе? Все ответы на эти и подобные вопросы уже существуют.

Эти ответы есть у тебя.

Их знает Дух.

Их знает твое сердце.

>И ничто не мешает тебе узнать их!
Спроси себя, к чему влечет тебя сердце. Что тебе интересно? О чем ты мечтаешь? Никто не заставит тебя делать то, чего ты не хочешь! Никто не заставит тебя ради какого-то несуществующего долга отказаться от того, что тебе нравится.

Помни: Дух всегда хочет для вас счастья. Делай то, что позволяет тебе чувствовать себя счастливой. Вкладывай в это душу. Привноси свет и любовь во все, что ты делаешь. Это и будет путь твоего предназначения. Ты уже на нем. Просто смелее сделай следующий шаг.


Словесные формулы, помогающие в поиске и осуществлении предназначения

♦ Я Божественное существо Света, действующее в человеческой оболочке. Я с огромной любовью и безмерным почитанием отношусь к самому себе, к своей истинной Духовной сущности. Я несу свою любовь и свой свет во все, что я делаю, во все, к чему я прикасаюсь.

♦ Я с огромной радостью осуществляю свое предназначение на Земле. Я делюсь своей любовью и своим светом с другими и освещаю им путь.

♦ Я несу свет даже в самые темные уголки, чтобы рассеять тьму и внести радость в свою жизнь и жизнь других людей.

♦ Дух приготовил мне самые благоприятные возможности осуществить свое предназначение на Земле. Передо мной открываются двери, за которыми меня ждет высочайшее счастье реализации всех моих талантов и способностей на благо мне и всем людям.


Дорогой Крайон, я художник, и мне кажется, что я следую своему призванию. Но оно дает мне очень скудные средства к существованию. Что нужно сделать, чтобы призвание давало еще и материальные блага?
Дорогой, твоя проблема характерна для многих людей творческих профессий. Многие поколения в их души закладывалась установка, согласно которой творчество само по себе является наградой, не требующей материального вознаграждения.

Ты, наверное, не раз слышал (а может, и сам говорил) слова о том, что художник должен быть бедным. А многие твои соратники говорят, что готовы трудиться даже бесплатно, чтобы только заниматься любимым делом. Пойми, что время подобных убеждений прошло. Материальное вознаграждение за труд – это не роскошь, это необходимость, и человек любой профессии имеет право на достойное вознаграждение. Очисти свое создание от не работающих на тебя установок. И осознай, что вознаграждение за твой труд – это нормально. Это не значит, что ты должен работать ради денег, а не по велению сердца. Работай как прежде, по велению сердца! Но если в твоем сознании не будет установок, препятствующих достойному вознаграждению, то оно начнет приходить.

Возможна и еще одна причина отсутствия вознаграждения: если ты используешь свой талант художника во имя целей, противоречащих целям Духа. Проверяй себя перед каждым творением на соответствие этим целям.

Позволь Духу творить с тобой и через тебя. Дух не оставит без гроша того, кто следует его задачам. Это истина, подтверждаемая практикой.

Словесные формулы, открывающие дорогу творчеству и изобилию

♦ Отныне я позволяю проявиться в себе качествам Божественного творца. Я верю в свои могучие созидательные силы и принимаю их в качестве дара, принадлежащего мне по праву. Я формирую намерение направить эти силы на преображение реальности в соответствии с Божественным замыслом и моим собственным предназначением.

♦ Я обращаюсь к своему сердцу, чтобы найти то дело, в котором расцветет моя Божественная суть, в котором душа будет петь и радоваться. Я чутко прислушиваюсь к голосу моего сердца и получаю от него ответ. Мое сердце знает, в чем состоит путь, уготованный для меня Богом, и я с радостью позволяю себе начать следовать этому пути.

♦ Я отпускаю все свои страхи и сомнения, чтобы ступить на свою собственную творческую стезю. Я освобождаюсь от всех предубеждений и ограничений и позволяю раскрыться всем своим талантам и способностям, чтобы заниматься предначертанным мне от Бога делом.

♦ Я открываю свое сердце Богу, я посвящаю Богу свои таланты, способности и свой творческий труд. Я позволяю Божественному изобилию войти в мою жизнь и принимаю его легко и радостно, так как знаю, что заслуживаю это по праву. Я благодарю Бога за Его великие дары, данные мне: дар радостного творческого труда и дар изобилия, позволяющий мне легко получать все необходимое, и даже сверх того, каждый день моей жизни.


Я никак не могу найти дело, которое можно делать с увлечением и радостью. Как мне быть?
Дорогая, у тебя даже не одно, а несколько таких дел! Просто будь внимательнее к себе, и ты найдешь их. Ты не занимаешься тем, что любишь, по разным причинам, но это не значит, что не существует того, что ты любишь! Может быть, ты слишком много времени уделяешь другим людям и их заботам, тогда как тебе пора позаботиться и о себе? Может быть, ты слишком устала оттого что уделяешь много времени нелюбимым занятиям, так как считаешь, что должна их делать? Попробуй отказаться хотя бы от части из них. И ты увидишь, что мир не рухнет и никому не станет хуже – напротив, всем твоим близким станет лучше, потому что станет лучше тебе.

Отложи все заботы в сторону хотя бы на короткое время.

Отдохни.

Помечтай.

Подумай о том, чего тебе всегда хотелось. Подумай о том, чего тебе не хватает сейчас. Какие эмоции ты хотела бы испытать? Какие впечатления получить? Что новое ты хотела бы узнать, понять, попробовать сделать? Что могло бы принести тебе радость?

Сделай это. Пусть что-то совсем небольшое… Удели этому совсем чуть-чуть времени. Ты почувствуешь тихое, но ощутимое ликование в груди. Это ликует твое сердце, это радуется твоя душа. Это знак, что ты на верном пути – на том пути, где ждет тебя увлеченность, радость, счастливая самореализация.

Чтобы найти дело, которое ты можешь делать с увлечением, надо искать его. Надо брать то, что тебе нравится, что привлекает тебя – и делать. Если же ты все время делаешь только то, что тебе не нравится, – ты не ищешь свое любимое дело. А если не ищешь, найти невозможно.

Так просто, да? Следуй этой простой истине. Тот, кто задает вопросы, получает ответы. Тот, кто ищет, – находит. Это закон. Следуй ему – и ты найдешь то, что ищешь.


Словесные формулы для обретения любимого дела

♦ Я знаю, кто я есть. Я такой, какой я есть, и я такой, каким я должен быть. Я не хуже и не лучше других людей, но я обладаю качествами, которые делают меня уникальным.

♦ Я пришел на Землю, чтобы реализовать качества моего Божественного Духа. У меня есть для этого все силы и возможности.

♦ Я воплощаю в себе качества Бога – качества творца. Я сам творю свою жизнь и свой мир. Отныне я выбираю делать это с любовью. Отныне я выбираю только те занятия, которые делаю с любовью, в которые вкладываю душу и к которым влечет меня мое сердце.

♦ Я без сомнений, с полной уверенностью выбираю путь сердца, путь любви, путь радости.

♦ Я выбираю то, в чем могу проявить страсть и азарт. Я выбираю жить с любовью и воплощать любовь во всем, что я делаю.

♦ Я выбираю быть счастливым, и мой Дух ликует, когда я делаю такой выбор.


Я знаю, что только путь, подсказанный сердцем, ведет к счастью. Но у меня есть страх ошибки, страх, что путь окажется не слишком надежным. Как перестать бояться и выйти на путь сердца?
Недоверие сердцу – это все равно что недоверие Духу – это то же самое, что недоверие себе. Теперь ты понимаешь, в чем твоя проблема? Вспомни о Боге, живущем внутри тебя. Ты не доверяешь себе, ты считаешь себя слабым испуганным человеком – но ты можешь доверять Богу, Его силе и Его бесстрашию. Потому что Его сила и Его бесстрашие могут стать твоими. Они станут твоими, когда ты осознаешь свое неразделимое единство с Богом, когда ты поймешь, что ты и Бог – суть одно.

Для Бога нет другого пути, кроме пути сердца.

Только этим путем Бог в тебе может реализоваться. Вспомни о своем предназначении: ты пришел в материальный мир, чтобы реализовать Бога в себе. Тебе показан путь – это путь твоего сердца. Тебе даны все ориентиры на этом пути – они известны твоему сердцу. Тебе дано все, чтобы ты на этом пути чувствовал себя уверенно и надежно. От тебя требуется одно – осмелиться и сделать хотя бы один шаг. Дальше путь поведет тебя сам.

Путь сердца – это путь радости. Это путь, по которому ведет тебя увлеченность любимым делом. Идти по этому пути легко. Ты почувствуешь себя счастливым, едва встав на него. Теперь ты понимаешь, что бояться нечего? Стоит бояться совсем другого: что ты так и не решишься встать на путь сердца и таким образом упустишь уникальные возможности счастья и радости, которые предоставляет тебе жизнь.

Представь прямо сейчас, что ты уже на своем пути, пути сердца. Представь, что ты уже обрел это счастье. Это поможет тебе в действительности оказаться на этом пути и, отбросив сомнения, начать двигаться в счастливом направлении.


Словесные формулы для настроя на путь сердца

♦ Я есмь Божественный Дух, пришедший на Землю в человеческом теле с особой миссией и особым предназначением. Я наделен особыми, уникальными талантами и способностями, которых нет ни у кого из других людей.

♦ Моя задача – реализовать свои таланты и способности наилучшим образом в том деле, которое могу делать только я. Я всегда живу в согласии со своим сердцем, слушаю его подсказки и наставления, чтобы следовать своему предназначению и делать то, что у меня получается лучше всего.

♦ Следуя голосу своего предназначения, я нахожу свою и только свою нишу в земном мире, я нахожу то свое сокровенное призвание, которое вызывает в моей душе огромный всплеск радости. Я со всей страстью и увлеченностью занимаюсь любимым делом и оттого чувствую себя счастливым.

♦ Без сомнений, с абсолютной уверенностью в себе я следую пути, который подсказывает сердце. Я твердо знаю: только путь сердца является верным и правильным. Только на пути сердца я способен принести наибольшую пользу для человечества. А значит, только на пути сердца я могу получить то вознаграждение, которого я достоин.

♦ Отныне я следую путем сердца, путем своего истинного предназначения. Я совершенствуюсь в своем любимом деле, делая его все лучше и лучше. Нет выше счастья, чем найти себя и делать то, что любишь, а потому я – счастливый человек. Да будет так.

Раздел 4. Избавление от страданий, решение проблем, преодоление трудностей

Сделать закладку на этом месте книги
Как научиться жить без страданий?
Этому не нужно учиться! Вы умеете это делать. Жить без страданий – это ваше естественное состояние. Вы слишком долго учились тому, чтобы жить в страданиях. Но разучиться можете очень быстро. Это может произойти даже в один миг, если вы выразите соответствующее намерение и обратитесь с ним к своему Божественному «Я».

Выразите намерение выйти на новый жизненный путь, исключающий страдания! Вы имеете на это право, и знаете почему? Потому что страдания вам больше не нужны. Страдания уже выполнили свою функцию в вашей жизни: ведь это именно они подтолкнули вас к поискам Бога, к развитию Духа, к пути просветления…

Если бы не страдания, выпавшие на вашу долю, вы, возможно, не пошли бы этим путем. Так поблагодарите все прошлые страдания за то, что они помогли вам найти самого себя. Они помогли вам открыть свою Божественность. За это их стоит поблагодарить. Поблагодарить – и отпустить от себя навсегда.

Когда вы знаете, кто вы есть на самом деле, когда вы знаете, что вы – Бог, то есть бессмертное, могущественное, неуязвимое существо, – вы понимаете, что все страдания были просто иллюзией. Они происходили из непонимания вами истинной природы мира и от незнания самого себя. Теперь эти ограничения преодолены. Теперь вы можете выйти за пределы иллюзии, просто развеяв их туман.

Сделайте это. Страдания нереальны.

Если вы осознаете это, вам не нужно будет учиться жить без страданий. Потому что сама почва для возникновения страданий исчезнет из вашей жизни.


Словесные формулы для выхода на жизненный путь, исключающий страдания

♦ Я прекрасное существо Света – частица Бога. Я – Божественный Дух, действующий в материальной оболочке. Я иду путем Любви и Света. Я движусь по восходящей спирали эволюции.

♦ Я оставляю страдания в прошлом. Я благодарю прошлое за все уроки, которые мне довелось пройти. Я благодарю боль и страдания – они были мне даны, чтобы я получил опыт трансформации диссонансных энергий в Любовь и Свет Бога. Я отпускаю прошлое. Теперь я иду другим путем – без страданий, без боли, путем Божественной благодати и обретения всех уготованных мне Богом даров.

♦ Я достоин жить в мире, спокойствии, достатке. Я достоин самостоятельно создавать свою счастливую судьбу.

♦ Каждый миг моей жизни я излучаю благодатные энергии Любви и Света и тем самым создаю для себя благополучное, мирное, счастливое настоящее и столь же благополучное, мирное, счастливое будущее.


Дорогой Крайон, вокруг нас очень много тьмы и зла. Разве может быть так, чтобы нас это не касалось? Не должны ли мы стать для этого слишком равнодушными и бесчувственными?
Дорогой, не принимать на себя диссонансные энергии – не значит стать бесчувственным. Знаешь ли ты, что бесчувственным тебя делают как раз энергии, называемые тобой злом? Когда ты встречаешься с какими-то проявлениями диссонанса и сам впадаешь в этот диссонанс – ты оказываешься отрезан от энергий любви, света, сострадания, заботы… Эти энергии просто блокируют твою душу.

Поэтому я призываю вас: когда вы слышите плохие новости – не позволяйте им втянуть вас в состояние уныния, депрессии или раздраженности, агрессивности. Это будет означать, что зло победило вас. Что бы ни происходило, даже если вы видите боль и страдания, сохраняйте внутри себя свет, умиротворение, сохраняйте любовь в душе. Только так вы сможете помочь тем, кто страдает.

Не впадайте сами в эти страдания, но дайте им пример любви, дайте им свет, дайте им веру и надежду. Даже если все вокруг стенают и жалуются – продолжайте упорно нести свой свет. Продолжайте освещать эту тьму – не позволяйте ей загасить ваш свет. Сострадать – это значит понимать боль другого, это значит, помогать ему облегчить боль, но это не значит страдать вместе с ним. Если ты начнешь страдать – страданий в мире станет больше. Но если ты, не впуская в душу страдание, поможешь страдающим – ты уменьшишь количество страданий в мире.

Ты можешь стать неуязвимым для зла, даже находясь в самой глухой тьме. Неси туда свет – свой Божественный свет. Этот свет не только сделает тебя неуязвимым – он разгонит тьму. Это в твоих силах. Ничего не бойся и не сомневайся в себе. Знай, что зло и тьма не всесильны. А свет – всесилен. Потому что это свет Бога, и этот свет – в тебе.

Словесные формулы, помогающие избавить жизнь от зла и тьмы

♦ Я – прекрасное совершенное существо Света, которого не может коснуться никакая тьма. Одним своим прикосновением я преобразую в Любовь и Свет любые диссонансные энергии.

♦ Я безмерно благодарен Богу за счастье жить на прекрасной Земле. Я безмерно благодарен жизни за право получать бесценный опыт и радость бытия в человеческом теле. Я безмерно благодарен всем людям, с которыми сводит меня жизнь, за их помощь в прохождении уроков и выполнении моей миссии на Земле – работе по преобразованию энергий материальности в Свет и Любовь.

♦ Я выполняю важную работу за Земле. Моя жизнь исполнена наивысшего смысла. Я есмь действующий Дух в человеческом облике. Я есмь Луч Бога, пришедший на Землю, чтобы развеять тьму.

♦ Я счастлив нести свой Свет везде, где ступает моя нога. Я счастлив помогать другим людям обрести свой Свет.


Дорогой Крайон, я воспитывалась в очень строгой семье, и у меня до сих пор существует множество внутренних запретов. Я не чувствую себя свободным человеком, боюсь делать что-то новое для себя, проявлять чувства, быть собой. Как освободиться от ограничений прошлого, мешающих жить?
Дорогая, в твоем вопросе видно, что ты уже делаешь немалые шаги по пути освобождения от ограничений прошлого. Ты уже знаешь, какие именно запреты тебя ограничивают и как эти запреты действуют. Ты проводишь глубокую работу по выявлению, осознаванию этих запретов. Ты видишь их проявление в твоем настоящем, ты знаешь, где их истоки в прошлом…

Уже благодаря этому знанию ты освобождаешься от оков. Ты и сама видишь, что многие запреты уже не властны над тобой или властны, но не так сильно, как прежде. Продолжай и дальше идти по этому пути. Выявляй все то, что тебе мешает, создает для тебя дискомфортные состояния, погружает тебя в диссонансные эмоции.

И обязательно призывай на помощь Дух!

Помни, что твой Дух свободен, он не знает запретов. И он знает, как помочь тебе освободиться от всего того, что не работает на тебя. Просто сообщи ему о своем желании: «Дорогой Дух, эти запреты, эти ограничения прошлого мне больше не нужны. В моем настоящем для них нет причин. Я имею твердое намерение освободиться от них и хочу заручиться твоей помощью. Для Духа нет невозможного. Сейчас я обретаю всю силу и могущество Духа для освобождения от того, что больше не служит мне. Да будет так».

Проводи такую работу, дорогая, всегда, когда снова заметишь действие старых запретов. Это будет работать. Путы ослабнут, затем спадут окончательно.


Словесные формулы для освобождения от ограничений прошлого

♦ Я есмь вечный, бессмертный, Божественный Дух, действующий в биологической оболочке. Бог видит во мне частицу Себя – вечного совершенного существа. Я принимаю себя таким, каким видит меня Бог. Я начинаю видеть в себе совершенство. Я становлюсь совершенством.

♦ Я благодарен жизни за те уроки, которые она мне преподнесла. Я получил от этих уроков максимум пользы, я извлек из них опыт и при прохождении испытаний приобрел новую силу, которая помогает мне быть тем, кто я есть – Божественным существом Света, ангелом в человеческом облике. Я благодарю эти уроки и отпускаю их. Я оставляю их в прошлом, чтобы налегке идти дальше.

♦ Я призываю Божественный Дух обновить меня, очистить от всего, что мешает мне и ограничивает меня, что не дает мне осуществлять себя на Земле настолько полно, насколько того требует мой свободный Дух. Я живу и действую как свободный Дух, несущий Свет, Любовь и свободу Земле и всем людям. Я свободен сам и дарю свободу другим.


Я очень хочу прийти к просветлению, но у меня огромное количество проблем. Мне просто некогда заниматься своим духовным ростом, я все время решаю эти проблемы. Нельзя ли как-то разрешить их все разом, и желательно побыстрее?
Дорогой, ты задал прекрасный вопрос. Хочу тебе сказать, что духовный рост – это вовсе не обязательный урок по школьной программе, которому нужно уделить столько-то часов в неделю и еще столько-то времени внеклассных занятий.

Неужели ты думаешь, что, решая свои проблемы, ты не занимаешься тем, что сам назвал духовным ростом? Ты занимаешься этим везде и всегда, и даже во сне! Не удивляйся, но твои проблемы нужны тебе для того же – для духовного роста. Решая эти проблемы, ты делаешь не что иное, как укрепляешь и тренируешь свой Дух.

Ты не сдаешься им? Ты их решаешь? Ты идешь вперед, несмотря ни на что? Я тебя поздравляю: ты движешься по пути Духа гигантскими темпами!

Но я понимаю, в чем суть твоего вопроса. Ты чувствуешь, что многие из твоих проблем тебе уже не нужны. Так сообщи об этом Духу! Скажи: «Дорогой Дух, эти проблемы мне уже не нужны, они выполнили свою роль в моей жизни.

Я извлек все нужные уроки и понял все, чему они призваны были научить меня. Я знаю, что у каждой из моих проблем уже существует решение. Покажи мне, как я могу прийти к этим решениям кратчайшим путем!»
Все разом проблемы решить нельзя, но по одиночке они решатся очень быстро.

Проработай вместе с Духом таким образом каждую проблему в отдельности. Не пытайся решать все сразу. Начни с самой актуальной. А дальше – просто не противься подталкиваниям Духа.


Словесные формулы для разрешения проблем в ускоренном режиме

♦ Я достоин всего самого лучшего в моей жизни. Я знаю, что для меня нет неразрешимых проблем. Каждая проблема имеет конструктивное решение, к которому я обязательно приду.

♦ Божественной Любовью и Светом я растворяю все мои проблемы и преобразую их в счастливые возможности. У меня есть сила, чтобы из каждой проблемы извлечь потенциал для привлечения в мою жизнь чего-то прекрасного.

♦ Я знаю, что на моем пути уготованы блистательные решения для всех проблем. Все проблемы уже разрешены наилучшим образом. Я вижу себя в ситуации, где в моей жизни все складывается благоприятно. Я достоин счастья, я достоин благополучия, я достоин любви.

♦ Я достоин свободного и счастливого продвижения по моему жизненному пути. Я отдаю руководство Духу. Дух ведет меня спокойным счастливым путем, и свобода Духа вливается в каждую клетку моего тела. Я дышу свободно, я двигаюсь свободно, я живу свободно. Свобода растворяет все оковы, в которых держали меня проблемы. Отныне ничто не сковывает меня. В любви и спокойствии я открываю свою силу и свое могущество, которым делится со мной Дух.


Как лучше всего нейтрализовать негативные энергии?
Для Духа нет понятия негативности, поэтому лучше будем говорить о диссонансных энергиях. Диссонансные энергии – это все, что не гармонирует с энергиями Божественного света и любви. Каждый из вас знает, как действуют диссонансные энергии – они могут проявлять себя такими эмоциями, как обида и осуждение, гнев и раздражение, страх и беспокойство.

Не будучи нейтрализованными, диссонансные энергии начинают притягивать к вам нежелательные последствия – такие как болезни и неприятности. Вот почему так важно вовремя замечать и нейтрализовать эти энергии. Замечать, осознавать, отдавать себе отчет – это и есть первый и очень важный шаг к нейтрализации.

Каждый из вас даже не по одному разу в день становится источником диссонансных энергий. Кроме того, не по одному разу в день вас «пробивают» чьи-то чужие диссонансные энергии. Да, это происходит с каждым человеком ежедневно, но только не нужно осуждать себя за это. Таковы условия игры на планете Земля. Вы пришли сюда, чтобы трансформировать энергии. Сама среда, в которой вы живете, постоянно подкидывает вам «материал» для подобной работы. Так было задумано вами же. Это работа, дорогие, делайте ее, вместо того чтобы заниматься самобичеванием.

Просто замечайте, когда вы стали источником или приемником диссонансных энергий. Не пытайтесь отмахнуться от этого или сделать вид, что ничего не происходит. Нейтрализуйте эти энергии как можно скорее, не давая им привести вас к нежелательным последствиям. Вы можете просто отправить их в землю. Вы можете трансформировать их в свет при помощи холодного фиолетового пламени. Вы можете нейтрализовать их при помощи энергии благодарности.

Вы можете сделать это при помощи намерения, подключив энергию слова. Способов много. Найдите свой. Делайте эту работу не откладывая.

Словесные формулы, помогающие нейтрализовать диссонансные энергии

♦ Я есмь прекрасный, величественный, совершенный, бессмертный Божественный Дух. Я – неотъемлемая частица великого Божественного целого, мира Любви и Света, из энергий которых создана Вселенная. Я принимаю себя как Божественную сущность, действующую в человеческом теле во благо всего мира, человечества, всей Божественной Вселенной. Я безмерно люблю и уважаю все проявления Божественности в себе самом и во всем окружающем меня земном бытии.

♦ Отныне я открываю в самом себе способность трансформировать и преобразовывать энергии, проявляющиеся во мне самом и окружающем меня мире. Я по полному праву, данному мне вместе с правом воплощения на Земле, использую свой Божественный дар трансформации энергий. Силой своей любви, силой своего света, силой своего намерения, силой своего принятия и благодарности, а также силой своего слова я преобразую энергии в чистую субстанцию Любви и Света Бога и тем самым действую во благо свое собственное и всего человечества.


Дорогой Крайон, мои близкие постоянно втягивают меня в свои драмы. Как перестать участвовать в них?
Дорогой, посмотри на своих близких глазами Божественной любви. Тогда ты увидишь истину. Ты увидишь цену этим драмам. Ты увидишь, что они лишь иллюзия, в плену которой находятся их души. Если ты втягиваешься в эти драмы, значит, ты тоже в плену иллюзии.

Когда ты увидишь, что все происходящее – лишь игра, что это не истинная реальность, что твои близкие разыгрывают роли, не помня о том, что являются великолепными светящимися существами, – тогда ты перестанешь воспринимать эти драмы всерьез и перестанешь втягиваться в них.

Я не призываю тебя, чтобы ты проповедовал близким свои истины, если они не готовы к их принятию. Я не призываю тебя, чтобы ты открывал им глаза на иллюзорность происходящего. Их глаза откроются в свой час, когда придет предназначенное для этого время.

Не вмешивайся в их судьбы – неси ответственность за свою собственную.

Ты можешь стать зрителем и наблюдателем этих драм, важно, чтобы ты смотрел глазами любви, что бы ни происходило. Если ты хочешь, можешь подыгрывать, не забывая, что это только роль и что ваша истинная суть – это любовь и свет.

Дорогой, твои близкие так же любимы, как и ты, несмотря на их приверженность драмам. Их выбор почитаем и уважаем. Отнесись и ты с уважением к их выбору. Не осуждай. Но твое право – не принимать драмы всерьез и не участвовать в них.

Освободи от этого твою душу, если такова твоя воля. Обратись к Духу с просьбой помочь тебе. Твой Дух знает, как это сделать наилучшим для тебя образом, он подскажет пути.


Словесные формулы для обретения способности не втягиваться в чужие драмы

♦ Я есмь Божественный Дух, получающий опыт жизни в человеческом облике на планете Земля. Я пришел из моего Божественного дома, исполненного мира и покоя. Я есть частица Бога, и я принес из моего Божественного дома мир и покой на планету Земля.

♦ В своей глубинной духовной сути я абсолютно спокоен. Я есмь покой, умиротворение и любовь. В любой момент своей земной жизни я могу соединиться со своей истинной Божественной сутью и проникнуться миром и спокойствием.

♦ Я несу в самом себе мир и покой. Я распространяю вокруг себя мир и покой. Никто и ничто не в состоянии нарушить мой глубинный мир и покой. Что бы ни происходило вокруг, я остаюсь в состоянии глубокого умиротворения и продолжаю нести свет и любовь.

♦ Своим глубинным покоем я защищен от любых воздействий. Никто и ничто не может втянуть меня в драмы. Что бы ни происходило, я остаюсь уравновешенным и нахожу мирное, спокойное, духовное решение любой проблемы.


Никак не могу понять, почему мне приходится постоянно бороться с трудностями в своей жизни. Что это – испытание или наказание?
Дорогой, тебя никто не наказывает и не испытывает. Нет такой силы в мире, которая была бы способна на это. Твои трудности запланированы тобою же самим перед данным воплощением. Они нужны тебе.

А знаешь почему? Потому что твой Дух – это Дух воина, но в данном воплощении это качество Духа еще не вполне проявлено. Твой Дух хочет, чтобы ты реализовался как воин, духовный воин. Духовный воин – это не тот, кто воюет, а тем более развязывает войны. Духовный воин – это не тот, то борется или обороняется. Духовный воин – это не тот, кто все проблемы решает с позиции силы. Духовный воин – это тот, кто любую трудность принимает как вызов.

Твои трудности – это вызов, брошенный тебе.

И каждый раз, когда ты принимаешь этот вызов, не сдаешься, ты делаешь шаг к себе истинному, к своей сути духовного воина. Ты закаляешь воина в себе и становишься сильнее. И каждый раз, когда ты позволяешь трудностям себя сломать, когда ты сдаешься и пасуешь, ты делаешь шаг назад по предназначенному для тебя пути воина.

Я хочу сказать каждому из вас! Ваши трудности даны вам, чтобы закалить ваш дух воина. Вы все – воины, духовные воины. Среди вас нет других. Начните с честью принимать свои проблемы и трудности как вызов! Задайтесь целью не сдаваться! Только так вы можете шаг за шагом продвигаться вперед по предназначенному вам пути.


Словесные формулы, помогающие принять любую трудность как вызов

♦ Я есмь Божественный Дух, пришедший на Землю, чтобы получать опыт и решать любые задачи, которые ставит передо мной материальный мир. У меня достаточно силы, чтобы преодолеть любые трудности и легко разрешить даже те проблемы, которые кажутся сложными и неразрешимыми.

♦ Я есмь искра Бога, и я подобен Богу, всемогущему и неуязвимому. Сейчас я обретаю всю полноту своих сил и могущества, чтобы ответить на вызов, бросаемый мне жизнью.

♦ Я прямо, честно и достойно принимаю вызовы, которые бросает мне жизнь. Нет такого вызова, который заставил бы меня спасовать и опустить руки. Если жизнь ставит передо мной задачу – значит, эта задача мне по силам и я решу ее.

♦ Я знаю, что сам выбрал для себя те испытания, которые выпадают на мою долю. Я сделал это во благо самому себе, потому что лишь эти испытания способны дать мне тот опыт, который крайне необходим мне сейчас. Эти испытания – важнейшие для меня уроки, и я с честью прохожу их.

♦ Я справляюсь со всеми трудностями и проблемами, которые в настоящий момент стоят передо мной. У меня есть поддержка и помощь от моей Божественной семьи. У меня достаточно силы, знаний, опыта. Моя душа исполнена света и любви Бога, и в этом залог моей силы, моей уверенности в победе.

♦ Я смело иду навстречу трудностям и задачам, которые ставит передо мной жизнь. Я следую подсказкам Духа и никогда не сдаюсь. Я иду к победе. Я побеждаю. Я нахожу наилучший выход из любой проблемы – во благо себе, во благо всем.

https://e-libra.ru/read/511969-krayon-bol-shaya-kn...-lyubvi-i-blagopoluchiya.html#

10 стр. далее .

Медитативные упражнения для ускоренного духовного роста и развития, легкого и быстрого прохождения пути к просветлению и вознесению

Сделать закладку на этом месте книги
Крайон: «Процесс Вознесения Земли и человечества идет полным ходом!»
Дорогие, впервые за всю историю человечества наступил такой момент, когда вы можете прийти к Вознесению, не проходя для этого через смерть. Вы можете обрести тело Света и привести свои клетки к уровню вибраций Духа, продолжая жить на Земле. Вы уже делаете это. Вы раскрываете свою Божественность, которая заложена у вас на клеточном уровне, записана в вашей ДНК. Энергоинформационные составляющие вашей ДНК, еще не открытые вашими учеными, несут в себе информацию о том, кто вы есть на самом деле, – Божественные ангелы, прекрасные существа света. Вы активируете сейчас эти части ДНК. Вы проявляете вашу суть на уровне физического тела. Вы светитесь, дорогие, светитесь с каждым днем все ярче! О, если бы вы знали, как вы прекрасны, как великолепно ваше сияние, сияние света и любви, которое вы излучаете.

Продолжайте, дорогие, – вмещайте как можно больше света в ваши клетки, повышайте свои вибрации, несите свет и любовь смело и открыто, являйте миру вашу Божественность! Впервые в истории человечества у вас появился шанс не умирать. Вы можете перейти в бессмертие в вашем нынешнем теле, слив его воедино с Духом. Вы идете к Вознесению вместе с планетой, вы наполняете светом и себя, и весь мир, в котором живете. Этот процесс идет полным ходом, и никто и ничто уже не может ему помешать. Земля идет к Вознесению благодаря вам! О, вскоре вы увидите ее прекрасный расцвет, скоро вы увидите воплощенный вами Эдемский сад – таково ваше будущее, таково будущее Земли, и это сделали вы!

Добро пожаловать на обновленную Землю, дорогие, добро пожаловать в Божественную семью, добро пожаловать в Эдемский сад, земной рай, где непременно и очень скоро состоится наша встреча!

Мы ждем вас, мы любим вас, мы почитаем вас, дорогие герои, первопроходцы, мастера энергии и просто возлюбленные Божественные дети! Примите нашу безмерную любовь и никогда не забывайте о том, кто вы есть на самом деле!


Упражнение 1. Создание своего собственного безопасного пространства Вознесения


Вознесением принято называть повышение вибраций физического тела до уровня Духа. Это не буквально вознесение на небеса – а продолжение жизни на Земле в теле, достигшем вибраций Духа. В прежние времена Вознесения было достичь очень трудно, и достигали этого лишь единицы, и то ценой огромных жертв и труда – потому что сама энергетика Земли сопротивлялась этому. Чтобы преодолеть это сопротивление, необходимо было создать особое пространство Вознесения – пространство высоких вибраций, максимально защищенное от внешних воздействий. Обычно для этого было недостаточно сил одного человека. Так, для Иисуса пространство Вознесения помогали создавать преданные ему ученики и апостолы.

В наше время такое пространство тоже необходимо – потому что вокруг нас еще много низкочастотной энергетики, которая всеми силами стремится воспрепятствовать массовому Вознесению людей. Но поскольку теперь сама Земля стремится к Вознесению, то земная энергетика больше не препятствует, а помогает нам. Поэтому пространство Вознесения каждый человек вполне в силах создать для себя самостоятельно, без помощи других людей.

Вы уже создаете такое пространство там, где вы находитесь, – своими мыслями, намерениями, своим стремлением созидать при помощи любви и света новый мир. Это упражнение поможет вам отнестись к этому процессу более осознанно и начать постоянно укреплять и увеличивать ваше пространство Вознесения.

Сначала прочитайте текст упражнения, затем отложите книгу и выполните его.


Сядьте удобно, закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов и медленных плавных выдохов. Попросите ваше Божественное «Я» окружить вас коконом белого сияющего света. Представьте, что белое сияние окружает вас со всех сторон и пронизывает каждую клетку вашего тела. Дышите глубоко и на выдохе представляйте, как вы «раздуваете» этот кокон света вокруг вас, будто большой воздушный шар. «Надувайте» его до тех пор, пока он не достигнет размеров помещения, в котором вы находитесь.

Теперь мысленно обратитесь к вашему Божественному «Я» с просьбой помочь вам превратить этот кокон в огромный столб света, простирающийся от земли до неба. Представьте, что вы в центре этого столба. Он пронизывает и ваше тело, и все помещение. На выдохе представьте, что вы по позвоночнику направляете поток белого света в самые недра Земли. Так вы способствуете повышению вибраций Земли и помогаете ее Вознесению.

Теперь мысленно направьте ваше внимание вверх и «увидьте», что столб света уходит в бескрайнюю высоту. Попросите ваше Божественное «Я» спуститься по этому столбу к вам и войти в ваше тело. Представьте, что вы тоже движетесь вверх по столбу, чтобы соединиться с вашим Божественным «Я». Скажите мысленно: «Я – единое целое. Я, мое тело, моя Душа, мое Высшее “Я”, мое Божественное “Я” – одно целое ». Если не сразу появится ощущение воссоединения – ничего страшного. Оно будет более явственным по мере повторения этого упражнения.

Вы – внутри своего пространства Вознесения. Запомните это ощущение защищенности, неприкосновенности для внешних энергий, легкости, света, комфорта, умиротворенности. Старайтесь сохранять его, где бы вы ни находились.


Вы можете выполнять это упражнение так часто, как захотите (но не более раза в день). Если вам легко удалось расширить столб света до размеров помещения, где вы находитесь, попробуйте в следующий раз сделать его еще шире – распространив на соседние помещения, а может, даже за пределы дома, а потом улицы, города. Так вы поможете создать пространство Вознесения не только для себя, но и для других людей, и для всей Земли.


Упражнение 2. Луч Вознесения


Это упражнение поможет вам осознанно повышать свои вибрации, идя по пути восхождения из материальности к Божественному единству. Можно выполнять его ежедневно (одного раза в день достаточно, например утром по пробуждении или вечером перед сном) на протяжении любого промежутка времени.


Выделите всего лишь несколько минут, чтобы представить себя в ярком, золотисто-желтом сияющем столбе света. Представьте, что этот столб уходит вертикально вверх в бесконечную высоту. Представьте, что это прочный, мощный столб, достаточно широкий, чтобы вы могли свободно парить внутри него. Это – ваш собственный луч Божественного света, по которому вы восходите к Божественному единству. Когда вы внутри этого луча, вы полностью защищены от любых влияний материального мира, вы очищаетесь, просветляетесь и ваша Божественная природа раскрывается максимально. Это высоковибрационный луч, который переводит уровень ваших вибраций на порядок выше.

Когда вам удастся достаточно хорошо представлять себя внутри луча света, вы можете воспроизводить это состояние в любой момент, где бы вы ни находились.

Небольшое предупреждение: бывает, когда мы повышаем свои вибрации слишком быстро, наше физическое тело испытывает некоторый дискомфорт, например головокружение или ощущение незаземленности, как будто мы в невесомости. Если такое случится с вами, сделайте следующее: войдя в Божественный столб света, сделайте глубокий вдох и представьте, что вы с силой втягиваете этот свет в себя. Ваша аура уплотняется и сразу же начинает сиять ярче. Вы сразу же почувствуете себя более сильным, защищенным и твердо стоящим на ногах.


Упражнение 3. Включение процессов преобразования физического тела в тело Света


Вознесение – это преобразование физического тела в тело Света. Некоторых людей это пугает, ведь им кажется, что физическое тело для этого должно «сгореть» и таким образом преобразоваться в энергию. Крайон призывает нас не бояться: ничего подобного не произойдет. Переход будет постепенным, мягким и плавным. Надо только осознанно помочь этому переходу. Для этого надо понять, что между нашим физическим телом и энергиями Вселенной – энергиями Любви – нет четкой границы. Нам только нужно размывать эту границу и дальше. И тогда мы сможем постепенно преобразовать наше физическое тело в тело Света без каких бы то ни было резких катастрофических перемен.

Это упражнение как раз призвано помочь нам в этом. Только, пожалуйста, не стремитесь сразу к слишком резким значительным переменам. Сообразуйтесь с сигналами своего тела, и насыщайте его высшими энергиями только до того момента, пока ему это будет комфортно. Наши молекулы, атомы, а также пространства между ними слишком долго были, можно так сказать, затемнены. Представьте себе человека, который целый год просидел в темном помещении, а потом его сразу вывели на солнечный свет, да еще и оставили на целый день. В лучшем случае он отделается сильными солнечными ожогами.

Наши атомы и молекулы тоже требуют постепенности и осторожности в насыщении их Светом. Поэтому для начала затрачивайте на это упражнение всего по несколько минут в день. Когда ваше тело привыкнет, можете выполнять его дольше и насыщать себя Светом более интенсивно.

Выполнять упражнение желательно не чаще одного-двух раз в неделю. Нужны перерывы, чтобы тело приспособилось к новым вибрациям. Сначала внимательно прочитайте текст упражнения, а затем приступайте к его выполнению.


Сядьте удобно, закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов и плавных медленных выдохов. Попросите ваше Божественное «Я» окружить вас коконом сияющей бело-золотой энергии. Представьте как можно более явственно эту энергию – белоснежную с золотыми вкраплениями, сверкающую, текучую, вспыхивающую как снег на солнце. Дышите глубоко и на каждом вдохе представляйте, что раздуваете кокон энергии вокруг себя, как воздушный шар, так, чтобы его диаметр составил 2–3 метра. Представьте, что кокон простирается на метр над вашей головой и на метр ниже стоп ваших ног.

Теперь представьте, как энергия из кокона начинает медленно и плавно втекать в ваше тело через макушку. Она заполняет голову, шею, втекает в руки до кончиков пальцев, вдоль позвоночника спускается вниз, заполняя все тело, окутывая каждый орган, затем втекает в ноги и доходит до кончиков пальцев.

Мысленно нырните внутрь себя – в это заполненное белоснежно-золотистой энергией пространство. Представьте, что вы оказались в океане этой энергии. Вы свободно плаваете, плещетесь, резвитесь в нем, испытывая блаженство. А потом решаете нырнуть поглубже – и оказываетесь в другом, темном пространстве, похожем на космос. Здесь тоже есть нечто похожее на звезды и планеты, вы видите их на значительном расстоянии от себя в виде небольших точек, сгустков, вкраплений – и вы знаете, что на самом деле это молекулы, из которых состоит ваше тело.

Вспомните, что изнутри вы по-прежнему заполнены бело-золотистой энергией, и выразите намерение направить ее в темное пространство вокруг вас. Направляйте потоки этой энергии через свои глаза, область сердца и солнечного сплетения. Пусть энергия также вытекает через пальцы ваши

х рук и ног. Вы видите, как пространство начинает сиять, заполняясь энергией, как темные точки и вкрапления молекул тоже загораются и становятся подобны ярким звездам.

На первый раз упражнение на этом нужно закончить. Представьте, что из океана энергии вы выныриваете на поверхность и снова начинаете ощущать ваше физическое тело. Снова представьте себя в коконе энергии. Почувствуйте свое тело, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов и открывайте глаза.

В следующий раз (или через несколько раз, по своим ощущениям) вы можете продолжить упражнение. Для этого, находясь на молекулярном уровне и плавая в океане энергий, сделайте следующее.


Представьте, что в пространстве бело-золотой энергии вы подплываете к светящемуся шару (на этом уровне удобно воспринимать атомы как шары энергии). Вы ныряете внутрь этого шара – и снова оказываетесь в темном пространстве, космосе, где вы видите солнце и планеты. Вы, как космонавт в открытом космосе, свободно парите там. Затем снова начинаете наполнять пространство бело-золотистым светом, пока оно не заполнится все целиком. «Солнце» и «планеты» при этом начинают сиять гораздо ярче.

Затем нужно вынырнуть на предыдущий, молекулярный уровень (просто представляйте, что всплываете вверх, как будто и правда ныряли в воду), а уже оттуда – на поверхность, во внешний физический мир. Ощутите свое тело, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов и открывайте глаза.


Если вы будете выполнять это упражнение перед сном и заснете, не успев «вынырнуть», – ничего страшного не произойдет, наоборот, формирование вашего тела Света будет проходить и во сне. Помните, что вы «ныряете» в себя, в пространство своего тела, а это абсолютно безопасное для вас пространство, ничего плохого там просто не может произойти. Вы не заблудитесь там и не утонете!

«Выныривать» назад, если вы выполняете упражнение днем или утром, нужно только для того, чтобы вернуть себе четкость восприятия внешнего мира, без чего трудно заниматься своими повседневными делами. Если вдруг почувствуете, что вынырнуть трудно, попросите ваше Божественное «Я» помочь вам и представьте, как прекрасная ангельская сущность бережно поднимает вас на поверхность на своих руках.

Со временем вы сможете использовать это упражнение для самоисцеления. Заполнив свое тело бело-золотистым сиянием, вы сможете почувствовать, где остались области затемнения – в каком органе или части тела. «Нырнув» туда, вы сможете заполнить эту область светом сначала на молекулярном, а затем на субатомарном уровне и тем самым исцелиться.

Часть IV. Доверьтесь духу – получите ответы на самые важные вопросы!

Сделать закладку на этом месте книги

От автора

Сделать закладку на этом месте книги
В этой части книги Крайон дает множество подсказок, намеков, или, как он сам говорит, «подталкиваний» для всех, кто ищет ответы на свои вопросы. Все, кто знаком с посланиями Крайона, безусловно, находят в них важнейшие для себя истины, помогающие жить, идти к свету, быть счастливыми, и создавать в своей жизни то прекрасное, о чем каждый из нас мечтает.

Крайон дает нам множество ответов на вопросы – но главные ответы все же живут в нашем сердце. У каждого из нас свое понимание истины и свои пути к ней. Поэтому странно было бы ждать, что кто-то придет и укажет нам единственно верный путь, да еще и распланирует за нас все наши шаги по этому пути. К счастью, такого не бывает. Потому что иначе наша жизнь была бы лишена творчества, полета, поиска, открытий, самореализации, свободы, вдохновения – всех этих прекрасных составляющих счастья.

Вот почему в этой части книги нет готовых рецептов на все случаи жизни. Но Крайон приготовил для нас гораздо более ценный подарок. Он посоветовал создать такую книгу, которая позволит каждому человеку найти свой собственный, самый верный и правильный, необходимый именно ему ответ на свои вопросы. С этой целью данный текст построен особым образом: в ответ на каждый вопрос, заданный нашими читателями и слушателями, Крайон дает ответ, который можно назвать «подталкиванием», а следом за ним вы найдете словесные формулы по данной теме, которые активируют ваш разум и интуицию, направляя прямиком к нужному вам ответу.

Крайон советует читать эту часть книги, имея под рукой блокнот и карандаш. Не обязательно читать все подряд. Выберите раздел, который наиболее вас интересует. Выберите вопрос, ответ на который хотите получить. Можете сделать и по-другому – довериться Духу и открыть книгу наугад. Скорее всего, там будет именно то, что вам нужно узнать.

Прочитайте ответ-«подталкивание» Крайона. Затем закройте глаза и посидите минуту в тишине. Затем откройте глаза и прочитайте предложенные словесные формулы – сначала про себя, не спеша, осознавая смысл каждого слова, затем вслух. После этого встаньте перед зеркалом и прочитайте в третий раз, также вслух, но время от времени старайтесь отрываться от книги, чтобы взглянуть в глаза своему отражению. Читайте обязательно с полным пониманием смысла произносимых слов.

После сядьте в любую удобную позу, закройте глаза и от нескольких секунд до минуты старайтесь оставаться в состоянии внутренней тишины. Затем возьмите блокнот и карандаш и запишите то, что первым придет в голову – даже если вам покажется, что это бессмыслица. Пишите, пока мысль и слова будут литься свободно. Затем закройте блокнот и отложите его в сторону. Через некоторое время вы можете вернуться к нему и осмыслить написанное. Так или иначе там будет указание на нужный вам ответ – а может, даже и не указание, а сам ответ, конкретный и четкий. Иногда это будет ответ даже на незаданный вами вопрос – Духу лучше известно, что именно вам сейчас нужно знать.

Доверяйте себе, своему Духу, и вы получите все ответы на свои вопросы. Будьте уверены, что эти ответы уже приготовлены, они известны Духу, и при помощи Крайона, при помощи вашей ангельской семьи вы сможете найти их.

Крайон говорит, что сейчас пришло время каждому из нас реализоваться как полноценному творцу, созидателю лучшей жизни для себя и блага для всей Земли. Нам не нужны никакие поводыри, нам не нужны ни учителя, ни лидеры, потому что каждый способен сам себе стать учителем и лидером. И рецепты прекрасной, изобильной, счастливой жизни каждый из нас должен открыть сам. А если духовные существа ангельской природы, такие, как Крайон и сопровождающие его Божественные сущности, приходят в наш мир и говорят с нами – то вовсе не для того, чтобы что-то нам навязывать, диктовать и настаивать на единственности своей правды.

«Мы не будем за вас жить вашу жизнь , – говорит Крайон, – потому что это прекрасное право принадлежит лишь вам. Мы не будем давать вам готовые ответы на каждый случай вашей жизни, потому что вы сами достаточно могущественны, чтобы найти свои собственные пути и создать свое собственное благо. Но мы всегда будем рядом с вами, чтобы помочь, когда вам трудно, защитить, когда вы в опасности, согреть теплом и ангельской улыбкой, когда вам холодно и неуютно. Мы рядом с вами, но не забывайте: вы – творцы. Вы сами творите свою жизнь. И вы сами знаете все ответы на ваши вопросы».

Крайон не навязывает нам ответов – но помогает нам найти свои собственные ответы. Откройтесь подталкиваниям Духа – и вы откроете пути к своей собственной истине. Эта истина будет озарена светом вашей Божественности. Пусть она откроет для вас самые светлые, самые лучезарные, полные любви пути.

Будьте благословенны, идите смело. Человечество, веками мечтавшее о ничем не омраченном счастье, наконец-то на самом его пороге. И вы – ищущие, идущие, выбравшие путь Духа – в первых рядах.

Не бойтесь задавать вопросы! Ответы ждут вас.

Раздел 1. Божественная семья. Ваша истинная суть. Контакт с Богом

Сделать закладку на этом месте книги
Как нам почувствовать, кто мы на самом деле? Как вернуть себе истинное величие?
Посмотрите в зеркало, дорогие. Загляните в самую глубину своих глаз. А теперь загляните в глубину своего сердца. Скажите себе: «Я есмь Бог». И вы услышите, как сердце отзовется. Если вы верите в величие Бога, дорогие, вы поверите и в собственное величие. Вам не нужно возвращать себе это величие – оно всегда с вами. Лишь загляните в себя, и вы найдете его. Вы Божественны, вы, каждый в отдельности, и вы, все вместе. И в глубине души вы знаете это.

Просто вспомните. Вспомните, дорогие!

Другого пути нет. Вам нужно вспомнить. Истинное знание о том, кто вы есть, – в вас самих. Препятствия возникают лишь тогда, когда вы страшитесь узнать и понять эту истину. Но вам больше нечего страшиться. Земля пробуждается, человечество пробуждается. Истина, которая была достижима лишь для единиц, сейчас доступна все большему числу людей. Мы приветствуем вас, пробуждающиеся Боги. Загляните в глаза друг другу и поприветствуйте друг друга так же. Вы можете сделать это молча, без слов. Но каждый из вас в глазах другого увидит свое отражение – и это отражение Бога.

Вы – Боги, дорогие. Примите эту истину всем своим существом. И вам не нужны будут поиски доказательств этой истины. Вы сами – лучшее ее доказательство. Вы – Боги. Просто перестаньте сомневаться в этом. И вы получите ответ на свой вопрос – без слов и объяснений.


Словесные формулы для осознания своей истинной Божественной сути

♦ Я – прекрасное и величественное существо Света.

♦ Я есмь Луч Бога, присланный на Землю с великой миссией Света.

♦ Я един с Богом. Я – Его частица.

♦ Я знаю свою истинную суть. Я знаю свое истинное достоинство.

♦ Моя истинная суть величественна и прекрасна и не зависит ни от чего.

♦ Сейчас я востребую все качества Творца, присущие мне. Я обретаю всю полноту своего величия и достоинства.

♦ Я есмь Свет, Я есмь Любовь.

♦ Я излучаю Свет и Любовь. Я направляю Любовь и Свет Бога самому себе и каждому существу во Вселенной.

♦ Я существую в Любви Бога каждый миг моей жизни. Я окутан и защищен Божественным Светом.

♦ Ежедневно и ежечасно я всеми силами приближаю воссоздание рая на Земле.


Как наладить связь с Божественной семьей?
Вам нужно просто обратиться к Божественной семье. Любыми словами. Можно вслух, можно мысленно. Вы должны знать: ваша связь никогда не обрывается. Ваша Божественная семья, ваши ангельские помощники всегда рядом. Но они никогда не вмешиваются в вашу жизнь без вашей на то воли. И они первыми не нарушают молчание, чтобы не идти против закона вашей свободной воли. Они ждут первого шага от вас. И когда вы делаете этот шаг – вам делают десять шагов навстречу.

Задавайте вопросы, когда они у вас появляются. Просите о помощи, о совете, о поддержке. Ангелы счастливы помогать вам! Но нужно, чтобы вы искренне хотели этой помощи.

Просто помните о том, что ваша Божественная семья всегда рядом. Просто помните, что эта связь никогда не разрывалась, а значит, ее не нужно налаживать. Нужно лишь вспомнить о ней. Даже если в данный момент у вас нет никаких просьб и вопросов, вы можете прислушаться к пространству – и почувствовать улыбку ангела. Это тепло и любовь, которые всегда с вами.


Словесные формулы – обращение к ангельской семье

♦ Я есмь Божественное существо, чья сущность – Свет и Любовь. Я являюсь членом семьи таких же Божественных существ Света и Любви. Свет, Любовь, взаимопонимание, забота и поддержка – вот законы моей жизни.

♦ Я живу в Свете и несу Свет. Богом мне предназначен самый благоприятный путь. Я следую своему пути, и мои ангелы-хранители всегда помогают мне.

♦ Дорогие мои ангелы, укутайте меня теплом и любовью! Подскажите наиболее благоприятные пути. Поддержите меня на моем пути, чтобы отмечен он был Светом и Любовью Бога. Помогите пройти достойно мои уроки и выйти с честью из всех испытаний.

♦ Я знаю, что все в моей жизни происходит только во благо. Я учусь извлекать позитивные уроки из всего происходящего. Я люблю моих ангелов и доверяю им. Я знаю, что они ведут меня по самому благоприятному и ровному пути.


Мы знаем, что Бог всемогущ, а мы – частицы, подобные ему. Но в жизни мы часто чувствуем себя недостаточно могущественными. Как же на деле обрести Божественное могущество?
Дорогие, причина того, что вы часто чувствуете себя недостаточно могущественными или даже беспомощными, в том, что вы еще недостаточно соединены с Божественностью в себе. Когда вы едины с Богом, живущим у вас внутри, с Богом, который есть ваша суть, ваша основа, ваша подлинная реальность, – тогда вы всемогущи.

Бог – ваша суть, и она никуда не может от вас исчезнуть.

Но иногда вы подвергаетесь иллюзиям трехмерного мира, которые отделяют вас от сути. Тогда вы поддаетесь иллюзии беспомощности и многим другим ложным представлениям о себе. При этом вы все равно остаетесь могущественными! Только ваше могущество проявляется иначе, работает не во имя вашего блага.

Если вы выбираете иллюзию беспомощности – своим могуществом вы превращаете ее в свою личную реальность. Ваша личная реальность начинает проявлять и отражать ваше представление о себе как о беспомощном существе. Вы понимаете, как вы могущественны? Вы управляете реальностью. Когда вы говорите: «Я беспомощен», – вы становитесь беспомощны. Когда вы думаете, что отделены от Бога – вы становитесь отделены от Бога. А когда вы воссоединяетесь с Богом и говорите: «Я могуществен как Бог, потому что я есть Бог», – что происходит? Да, вы становитесь могущественным Богом!

Да, ваша реальность часто повергает вас в иллюзии. Просто напоминайте себе о том, что это иллюзии. Просто начните создавать иную реальность. Ваше могущество начнет проявляться. Постепенно, по капле в день. Просто наберитесь терпения, не сдавайтесь при неудачах и идите этим путем.


Словесные формулы для обретения Божественного могущества

♦ По праву рождения я обладаю Божественным могуществом. Силой своего намерения я творю свою жизнь.

♦ Отныне и навсегда я вступаю в равноправное партнерство с Высшей частью моего существа – моей Божественной сутью. Отныне и навсегда я заключаю союз с Богом, основанный на безусловной любви и взаимоуважении.

♦ В Божественном партнерстве мне открываются несметные сокровища Вселенной, все ее бесконечные блага.

♦ В партнерстве с Богом, в союзе с Духом, силой намерения я создаю наивысшее благо для себя, наивысшее благо для всех людей на Земле.


Крайон, ведь обрести Божественную природу невозможно лишь на уровне разума. Я правильно понимаю, что Божественность должна проявиться и на уровне тела, и даже каждой клетки? И что для этого нужно делать?
Да, дорогой, ты правильно понимаешь. Бога нужно принять всем своим существом, всеми уровнями. И телом тоже. Каждая клетка должна сиять Божественным светом. Но я скажу такую важную вещь: твои клетки готовы к этому. Клетки каждого человека готовы к этому.

Потому что Божественность изначально заложена в вас на клеточном уровне, на уровне ДНК. Вам не нужно ждать, чтобы Бог пришел к вам откуда-то с небес и зажег ваши клетки. Вы можете сделать это сами, изнутри. Теперь вы понимаете, что значит выражение «Бог внутри вас?» Он в каждой вашей клетке. Там – программа вашей Божественности. И вы можете ее активировать. Это делается при помощи намерения. Ваше намерение – ключ к пробуждению вашей Божественности.

Вы можете стать существом света, ангелом, оставаясь в своем человеческом теле. Это дар нового времени. Теперь он доступен вам. Нужно лишь ваше желание, ваше намерение. И еще нужен контакт вашего Духа с вашими клетками. Вы всегда можете обратиться к клеткам от лица вашего Божественного «Я». Вы можете таким образом начать эту великую химическую реакцию – трансформации себя в Бога. Делайте это день ото дня. Не ждите, что все произойдет в один миг. Процесс пойдет в том темпе, который наиболее уместен для вас. Не торопите его, но не оставляйте намерения. Вы увидите результат.


Словесные формулы, помогающее зажечь внутренний свет

♦ Я знаю, что за моим человеческим обликом скрывается Божественный Дух. Мой Божественный Дух так силен, что он не может полностью скрыться за человеческим обликом. Сквозь человеческий облик все более явственно виден мой Божественный Дух. Я вижу сияние, которое наполняет все мое существо, все мои клетки.

♦ Я обращаюсь к моим клеткам и прошу их: вспомните, что вы являетесь частью целого. Вспомните о природе Божественного Духа, к которому вы принадлежите как части целого. Дух и я – это одно целое. Клетки и я – это одно целое. Клетки организма и Дух – это одно целое.

♦ Клетки вспоминают свою Божественную природу и начинают светиться Божественным светом. Божественный свет загорается в каждой клетке, наполняя меня сиянием изнутри. Это Божественное сияние, являясь мощной исцеляющей силой, растворяет все плотные энергии, все диссонансные энергии, несет мне оздоровление, очищение, гармонию, мир, любовь и благополучие.

♦ Теперь я, будучи Божественным Духом в человеческом теле, решаю жить в чистом, здоровом, молодом теле, свободном от диссонансных энергий. Я выбираю быть существом света, ангелом в человеческом теле, создающим свой рай на Земле и помогающим в этом другим.


В повседневных заботах очень трудно постоянно помнить о своей истинной сути. Как сделать так, чтобы не забывать о ней?
Находите возможность делать перерывы в своих заботах. Находите возможность напоминать себе о том, кто вы есть. Находите возможность хотя бы несколько минут в день посвящать себе, оставаясь в тишине и уединении. В этот момент скажите себе: «А я ведь знаю, кто я. Я – ангел в человеческом теле!» Пусть это будет момент вспоминания, удивления, момент вдохновения и радости.

Даже посреди своих забот вы можете вспоминать об этом! Примите этот вызов: заботы выбивают вас из ощущения себя ангелом, и именно тогда, когда обстоятельства менее всего способствуют этому, вспоминайте! Вопреки всему начните чувствовать как ангел, мыслить как ангел, видеть и смотреть как ангел, действовать как ангел.

Дорогие, каждый из вас в глубине своей свят.

Вы святы, и это истина.

Найдите в себе свою святость. Пребывайте в ней. Путь к этому только один – помнить об этом, вспоминать об этом, напоминать себе об этом так часто, как только сможете. И если даже в разуме вашем шевельнется неверие, если даже вы скажете себе: не могу почувствовать себя ангелом, не могу почувствовать свою святость, – все равно не отступайтесь. Напоминайте себе об этом в минуты неверия, отчаяния, боли. И вера придет, – не вера даже, а твердое знание. И чувство, что вы – ангел, и ощущение святости придет, если будет на то ваше намерение. Пусть не всегда от вас зависит чувство, но намерение зависит от вас всегда. Не сдавайтесь.


Словесные формулы для напоминания себе о своей истинной сути

♦ Я есмь Божественный Дух, прибывший на Землю, чтобы получить опыт жизни в человеческом теле.

♦ Сейчас я вспоминаю мою истинную суть. Сейчас я напоминаю себе: Я есмь искра Бога. Я пробуждаю свою Божественность и помню о ней

каждый миг своей жизни.
♦ Я есмь ангел, по доброй воле сошедший на Землю, чтобы принять участие в созидании земного рая. Я существо, несущее Земле свет и любовь Божественности.

♦ Я есмь луч Бога, призванный вместе с другими, подобными мне, развеять тьму на Земле и соединить Дух и материю во имя торжества света и любви.

♦ Я есмь свет и любовь Бога. Я несу свет и любовь Бога Земле, всему человечеству, всей Вселенной. Да будет так.


Крайон, ты говорил, что многим воспитание не дает обрести чувство собственного достоинства. Как мне простить своих родителей и все же вернуть себе Божественное достоинство, как почувствовать себя любимым?
Дорогой, ты любим, всегда был и будешь любим. Может быть, ты удивишься, но ты любим и своими земными родителями. Возможно, они сами забыли об этом, слишком увлекшись той ролью, которую вы вместе назначили им на данное воплощение. Но даже их поведение, заставлявшее тебя чувствовать себя слишком маленьким и незначительным, в итоге было нацелено на твое благо – на то, чтобы ты обратился к Богу за ответом: правда ли, что ты такой маленький и незначительный, как тебе внушали? Ты сделал это, дорогой. Ты обратился к Богу. И ты получил ответ: нет, ты вовсе не ничтожен, напротив – ты велик, ты прекрасен и ты любим.

Твой урок пройден, цель достигнута.

Потому ты можешь простить своих родителей, поблагодарив их за урок. Ты можешь идти дальше своим путем. Ты можешь принять любовь Небесных родителей и всей твоей Божественной семьи, которая всегда любила тебя. Все, что тебе нужно, – открыться этой любви и принять ее. Сделай это сейчас.

Если даже ты совсем не знаешь, что такое родительская любовь, – ты можешь узнать это, получив любовь твоих Небесных родителей. Это истинно Божественная любовь – безусловная, бескорыстная. Ты достоин ее, дорогой. Чувство собственного достоинства – это и есть чувство, что ты достоин любви. В этом нет для тебя ничего нового. Просто вспомни. И ты поймешь, что наделен поистине Божественным достоинством.


Словесные формулы для обретения чувства собственного достоинства

♦ Я есмь исполненное чувства собственного достоинства существо Света, совершающее увлекательное путешествие по этой прекрасной Земле в это прекрасное время.

♦ Я почитаю и благодарю моих земных родителей за то, что дали мне возможность прийти на Землю в данном воплощении.

♦ Я благодарю моих земных родителей за то, что дали мне возможность пройти все необходимые мне уроки.

♦ Я обращаюсь к моим небесным родителям с просьбой окутать меня Божественной материнской/отцовской любовью.

♦ Я пребываю в Божественной любви. Я достоин быть безмерно любимым и безмерно любящим существом.

♦ Никто и ничто не может отнять у меня любовь Бога и Божественное чувство собственного достоинства.

♦ Каждый мой шаг по Земле исполнен любви. Каждый мой шаг по Земле исполнен достоинства.

♦ Я благодарю моих Божественных отца и мать за любовь, поддержку, защиту, понимание и милосердие.


Я всегда любил своих родителей и чувствовал себя любимым ими. Почему я должен отказаться от них ради Небесных родителей?
Дорогой, это не так: никто тебя не призывает отказываться от земных родителей. Поблагодари их за ту любовь, которую они тебе дали, и продолжай жить в вибрациях этой любви. Просто неси эти вибрации дальше – повышай их, возноси до уровня Божественности.

Ты – часть Божественной семьи, но и твои земные родители – часть твоей Божественной семьи, поэтому одно не противоречит другому. И все же помни о том, что жизнь на Земле является игрой. Что твои родители не всегда были ими и не всегда будут ими. Возможно, в следующих воплощениях вам предназначены другие роли. И что бы ни произошло, ты все равно должен сохранить свою любовь. А для этого ты должен возвысить ее вибрации до Божественных уровней.

Вспомни, что кроме земных у тебя есть еще Небесные родители.

Земные родители, как бы они ни были прекрасны, все же не могут любить совершенной, Божественной любовью, просто в силу своих несовершенств, налагаемых ограничениями материального мира. Небесные родители совершенны, идеальны, и любовь их безупречна, совершенна.

Осознание и принятие этой истины ни в коей мере не означает отречения от земных родителей, а тем более предательства их или принижения их роли в твоей жизни. Просто вспомни, что и ты, и твои земные родители – часть целого, часть чего-то большего, чем ваша земная семья. Так ты не только сохранишь, но укрепишь и умножишь любовь к родителям и при этом обретешь Божественную любовь и Божественную свободу быть тем, кто ты есть, реализовываться не только как сын своих родителей, но и как могущественный творческий Божественный Дух.

Просто помни о том, кто ты есть. Не ограничивайся ролью сына своих родителей. Становись сыном Божественным. Это и есть твоя истинная суть.


Словесные формулы для восстановления связи с Небесными родителями

♦ Я есмь вечное, бессмертное Божественное существо, получающее опыт жизни в человеческом теле. Я есмь ангел, по доброй воле проходящий через человеческие воплощения на Земле.

♦ Я благодарен моим земным родителям за все, что они сделали для меня. Я прощаю их за то, что они не были идеальными родителями. Я прошу у них прощения за то, что не был идеальным ребенком для них.

♦ С почтением относясь к своим земным родителям, я выхожу из земной родительской семьи и иду своим путем.

♦ Отныне и навсегда я ощущаю себя равноправным членом ангельской Небесной семьи. Я есмь дитя моих возлюбленных Небесных родителей, безмерно любимое ими.

♦ Мои Небесные родители каждый миг моей земной жизни пребывают рядом со мной, дарят мне безграничную любовь, которая ни от чего не зависит. Мои Небесные родители любят и принимают меня таким, какой я есть. Они верят в меня, они во всем и всегда поддерживают и одобряют меня, они шлют мне бесконечное тепло и заботу, и я постоянно ощущаю их теплое, любящее, заботливое присутствие.

♦ Я безмерно благодарен моим Небесным отцу и матери за их тепло, любовь, заботу, поддержку, защиту. Благодаря им я становлюсь сильным и уверенным, способным решить самые сложные задачи. Я знаю, что мои Небесные родители гордятся мною. Я счастлив быть тем, кто я есть, – членом моей любимой Божественной семьи.


В стрессовых ситуациях я теряю доверие к Духу, начинаю суетиться, нервничать и совершать ошибки. Как быть?
Дух ведет тебя и помогает тебе, даже если ты теряешь доверие к нему. Вспомни, как Дух выводил тебя из сложных ситуаций теми путями, которые ты не мог предугадать. Ведь такое было, и не раз?

Ты знаешь, что Дух всегда показывает тебе лучшие пути. Когда ты суетишься и нервничаешь, ты перестаешь видеть эти лучшие пути, ты движешься вслепую. Ты уже убедился в том, что это не работает на тебя. Значит, выход для тебя только один: осознать, что Дух поистине достоин твоего доверия. Твой Дух – это твое Божественное «Я».

Это Бог внутри тебя. Разве ты способен не доверять Богу?

Напоминай себе о том, что ты – Божественное дитя, о тебе помнят, заботятся, тебе помогают. Напоминай, что ты под защитой, даже если логика говорит другое. Ты убедишься, что Дух никогда не обманывает и не подводит. Убедись в этом на практике. И тебя не придется больше убеждать в том, что Дух достоин твоего доверия.


Словесные формулы доверия Духу

♦ Я приветствую свою Божественную суть! Я – часть Божественного целого, искра Всевышнего, свет Бога в моем сердце, неотъемлемая часть любящей Божественной семьи.

♦ Я приветствую мою Божественную семью! Любимые и любящие ангелы, члены моей семьи, я знаю, что вы всегда рядом. Я чувствую вашу защиту, любовь, поддержку, заботу, внимание и понимание каждый миг моей жизни.

♦ Я доверяю Богу, доверяю Духу, доверяю своей Божественной семье. Я знаю: что бы ни происходило со мной – все это ради моего блага. Все ситуации в моей жизни разворачиваются под контролем Духа. Я выбираю ровное, гладкое и благополучное течение и разрешение любых ситуаций в моей жизни и знаю, что Дух помогает мне в этом.

♦ Я сохраняю спокойствие, состояние любви и созидательный настрой, что бы ни происходило со мной и вокруг меня, потому что знаю, что Дух не оставляет меня, Дух ведет меня по пути созидания и все, что происходит, делается во имя созидания, во имя любви и света Бога.

♦ Я ищу и нахожу возможности для созидания, для роста и развития везде, всегда и во всем. Какой бы сложной ни казалась ситуация, я знаю, что в ней есть позитивное начало, в ней есть свет и любовь. С помощью Духа я извлекаю позитивные уроки и нахожу позитивный выход из любой ситуации.

♦ Что бы ни происходило со мной – это необходимо для того, чтобы я продвигался к свету, к Богу, обретал Божественную любовь и истину и строил свою версию рая на Земле. Что бы ни происходило – я осуществляю свою задачу: нести в мир свет и любовь Бога. В любой ситуации я могу нести свет и любовь. И благодаря этому любая ситуация трансформируется в свет и любовь, и начинает предоставлять мне наилучшие возможности для моей жизни, роста и развития.


Иногда я чувствую контакт с Богом, иногда нет. Возможно ли, чтобы этот контакт стал постоянным?
Дорогой, этот контакт постоянен. Вопрос лишь в том, что ты не всегда чувствуешь его. Как будто что-то встает между тобой и Богом и заслоняет Его от тебя, так? Но это не значит, что Бог куда-то девается, что Он отворачивается от тебя. Бог никогда не отворачивается – точно так же, как солнце не уходит с небосклона, даже будучи закрыто тучами. Эти «тучи» – лишь те или иные диссонансные энергии, допущенные тобою или принятые извне. Найди способ трансформировать их. Хотя бы изъяви такое намерение. Они рассеются, и твое чувство контакта с Богом восстановится.

Главное, что ты должен помнить: постоянное чувство контакта с Богом – это норма.

Всегда стремись к восстановлению этой нормы. Ищи причины, если контакт отсутствует. Настраивай себя на то, чтобы быть постоянно в контакте с Богом. Постепенно это станет для тебя обычным и естественным. Не нужно для этого все время молиться или читать словесные формулы. Этот контакт по большей части бессловесен. Но ты начнешь постоянно жить в состоянии глубочайшей наполненности – наполненности Духом. Это станет не событием, повторяющимся от случая к случаю, но самим твоим бытием, не просто привычкой, но твоей сутью.


Словесные формулы постоянного контакта с Богом

♦ Сейчас я вспоминаю свою истинную, Божественную суть. Сейчас я вспоминаю, кто я есть на самом деле – Божественный ангел, луч Бога, выполняющий важную работу в человеческом теле на планете Земля. Эта память пробуждается во всем моем существе. Я вспоминаю свою Божественную суть на уровне сознания и подсознания, на уровне разума и эмоциональной сферы, на уровне души, сердца и тела. Каждая клетка моего существа вспоминает свою истинную суть и зажигается ярким, чистым Божественным светом.

♦ Я есмь свет Бога. Я есмь любовь Бога. Память об этом полностью проснулась на всех уровнях моего существа, в каждой клетке моего тела.

♦ Каждый миг своей жизни я реализую себя как Божественное существо, воплощаю свет и любовь Бога во всех проявлениях материального мира. Моя Божественность непрерывна и бесконечна в пространстве и во времени. Что бы я ни делал, что бы я ни думал, что бы я ни чувствовал – я действую, думаю и чувствую как Божественный ангел.

♦ Всегда, везде и всюду, что бы ни происходило, я не забываю, что я – Божественный Дух, несущий любовь и свет Бога на Землю. Никто и ничто не заставит меня забыть свою сущность. Я воплощенный Дух, и каждый шаг мой на Земле исполнен света и любви. Что бы я ни делал и где бы я ни оказался, я выполняю задачи Духа. Так было, есть и будет всегда.


Как научиться жить в мире с собой, любить и понимать себя?
Этому не нужно учиться. Нужно лишь вернуться к этому состоянию. Это твое естественное состояние, о котором ты просто на время забыл. Теперь нужно вспомнить.

Ты как ангел, как светящееся Божественное существо, всегда жил в мире и любви с собой. Целая вечность проходит в любви. Вечность – ты представляешь, как это много? На фоне вечности те периоды, когда ты играешь роль человека на Земле и забываешь о своей сути, коротки, как самый краткий миг. Они не могут заставить тебя полностью уйти от самого себя.

Ты все равно остаешься собой – тем, кто вечно живет в любви.

Вспомни об этом. Скажи себе, что в тебе нет ничего такого, что нельзя было бы любить. В тебе нет ничего такого, что нельзя было бы понять и простить. В тебе нет ничего такого, из-за чего ты должен воевать сам с собой. Бог живет с тобой в мире. Бог любит и понимает тебя таким, какой ты есть. Начни смотреть на себя глазами Бога. И ты найдешь ответ на свой вопрос.


Словесные формулы для создания пространства мира с самим собой

♦ Я знаю, кто я есть на самом деле. Я знаю свою истинную суть. Моя истинная суть Божественна. Я есмь Божественный Дух, пребывающий на Земле в человеческом облике. Что бы ни происходило вокруг – никто и ничто не в силах изменить мою Божественную суть.

♦ Что бы ни происходило, я смотрю на происходящее глазами Духа и вижу, что нет места драматизации и дисбалансу – все происходит во имя высшего блага Вселенной и всех душ на Земле. Я доверяю своей Божественной сути и мудрости Вселенной, и это доверие создает основу для умиротворения, покоя, любви и света в моей душе.

♦ Сейчас я создаю для себя пространство Божественной любви, Божественного света, Божественного мира и покоя. Это безопасное, защищенное пространство, центр которого – в моем сердце. Находясь в этом пространстве, я неуязвим для любых внешних воздействий. Находясь в этом пространстве, я сохраняю равновесие и гармонию, что бы ни происходило вокруг.

♦ Я достоин любви, понимания, сочувствия и прощения, и нет таких причин, которые могли бы помешать этому. Я прощаю, понимаю, уважаю себя так, как прощает, понимает и уважает меня Бог, Всевышний, Творец Вселенной. Понимая и принимая себя, я без осуждения отношусь и к другим, уважая их выбор, каким бы он ни был. Это дает мне мудрый взгляд на вещи – взгляд, исполненный мира, покоя и любви.

♦ Мир, покой и любовь в моей душе дают мне исцеление. В защищенном пространстве мира, покоя и любви я чувствую себя комфортно и безопасно. Я исцеляюсь здесь и сейчас, и каждый миг моей жизни несет мне все больше мира, любви и исцеления.


Как простить себя за ошибки?
Дорогой, неужели ты думаешь, что мог натворить что-то такое, за что Бог не простит тебя? Мой ответ таков: ты не совершил в своей жизни ни одной настолько страшной ошибки, чтобы она не была достойна прощения.

Это относится ко всем вам.

Ни один человек не сделал ничего настолько страшного, чтобы Бог не простил его. Да, в это число входят и преступники, и те, кто убивает себе подобных, и разжигатели войн. Да, дорогие, вам странно это слышать, но Бог любит и их тоже, Бог прощает и их тоже. Возможно, они не совершали бы своих преступлений, если бы просто знали об этом – о безмерной любви и всепрощении Бога. Но как бы там ни было, даже самые страшные с вашей точки зрения деяния не являются препятствием для любви Бога и Его прощения. Так что же говорить о «грехах» большинства из вас, которые и не грехи вовсе?

Я вам скажу даже больше: «прощение» – это ваше, чисто человеческое понятие. Для Бога нет понятия прощения, потому что Он ни в чем не видит вашей вины. Вас не в чем винить, а значит, не за что прощать!

Каждый из вас получает тот опыт, какой считает нужным, какой хочет получить. Это эксперимент, вы экспериментируете с разными энергиями, впуская их в свою жизнь, чтобы понять, что с этими энергиями можно сделать дальше. Вы имеете право экспериментировать с любыми энергиями! Какие бы то ни было обвинения, а значит, и прощение здесь являются абсолютно неуместными понятиями. Поэтому вы можете считать, что уже заранее прощены за все, что бы вы ни сделали!

Вам не нужно казнить себя и страдать от чувства вины. Чувство вины не исправит вашей ошибки. Исправит ее лишь ваше осознание содеянного и извлеченные из этого уроки. Лучшим уроком будет ваше принятие себя, ваше прощение себя, ваша безусловная любовь к себе.


Словесные формулы принятия и прощения себя

♦ Я есмь Божественный Дух, получающий опыт жизни на Земле в человеческом теле. В своей Божественной сути я совершенен, но как человек я совершаю ошибки, и это нормально, это естественно, это было задумано как одно из непременных условий жизни на Земле.

♦ То, что я совершаю ошибки, никак не меняет мою Божественную суть и никак не умаляет моего Божественного достоинства. Отныне я начинаю гораздо спокойнее относиться к своим ошибкам как к естественной и необходимой части моего земного опыта. Отныне я отказываюсь драматизировать мои ошибки и сокрушаться из-за них. Я отказываюсь испытывать чувство вины из-за ошибок, так как моей вины в них нет. Теперь я рассматриваю ошибки не как повод для самообвинений и самонаказания, а как подсказки, знаки на моем пути, указывающие мне верное направление дороги.

♦ Я с вниманием, любовью и терпением рассматриваю допущенные мною ошибки, чтобы извлечь из них нужный опыт и далее следовать ему. Я благодарю свою жизнь за то, что она позволила мне приобрести этот опыт.

♦ Я знаю, что все происходящее на Земле – не только работа для меня, но и игра. А потому я отказываюсь слишком серьезно относиться к ошибкам, отказываюсь переживать из-за них. Мне нечего прощать себе. Я принимаю свое право совершать ошибки – принимаю свои ошибки как должное. Я принимаю их в свой опыт и легко иду дальше по предназначенному мне пути.

♦ Я несовершенен, как и все люди, но при этом помню о Божественном совершенстве – своем и других. Я спокойно отношусь к своему несовершенству как человека. Это не мешает мне относиться к себе с любовью и уважением, ценить себя и жить с чувством собственного достоинства.

♦ Я любим Богом, я прощен Богом. В моей жизни все идет так, как должно идти, – и я с любовью принимаю себя и свою жизнь такими, как есть.


Я знаю, что я далеко не идеален. Как же я могу позитивно относиться к себе?
Тебе не нужно быть идеальным, чтобы позитивно относиться к себе. Ты идеален в Духе. Для Бога ты совершенен. Бог видит тебя таким, идеальным и совершенным, каков ты и есть в своей истинной сути. Твои несовершенства как человека обусловлены лишь ограничениями трехмерного мира и той ролью, которую ты сам выбрал для себя перед воплощением. Теперь ты понимаешь, что эти несовершенства условны и временны. Они – лишь условия игры. Потому для Бога они не имеют никакого значения. Ты сам волен проходить свои уроки так, как ты хочешь. Ты сам волен исправлять или не исправлять свои ошибки. Ты можешь играть в игру по своим собственным правилам. Отношение Бога к тебе от этого никак не меняется. И это – о да! – в высшей степени позитивное отношение.

Вспомни, что ты – Бог.

Относись к себе как Бог – позитивно. Ведь под этим словом ты понимаешь любовь и уважение к себе, одобрение и принятие себя? Не нужно ждать, пока ты станешь совершенным. Отбрось причины, по которым ты никак не можешь начать хорошо относиться к самому себе. Этих причин не существует. Начни хорошо относиться к себе вообще безо всяких причин. Дай себе на это право. И перестань подсчитывать свои недостатки. Они все равно неизмеримо меньше, чем твое Божественное достоинство.


Словесные формулы для позитивного отношения к себе

♦ Я есмь Божественный Дух, проходящий опыт жизни на Земле. Я принадлежу к Божественной семье, живущей по законам безусловной

любви. Никто и ничто не может порвать мою связь, которую я ощущаю постоянно и непрерывно, что бы ни происходило в моей земной жизни.
♦ Моя Божественная семья любит меня таким, какой я есть, и принимает меня таким, какой я есть, во всех моих проявлениях. Я учусь нести на Землю эту безусловную Божественную любовь. Я принимаю себя самого таким, какой я есть, со слабостями и недостатками, с ошибками и несовершенствами, которые являются неотъемлемыми условиями прохождения уроков на планете Земля.

♦ Как Божественный Дух я обладаю совершенством и могуществом. Для жизни на планете Земля я дал добровольное согласие на ограничение моей силы и моего совершенства. Я остаюсь совершенным по сути, но даю себе право на несовершенства, ошибки и слабости. Я спокойно отношусь к ним, чтобы извлечь опыт из ошибок и идти дальше, к свету, к любви, ко все большему совершенству.

♦ В моей жизни все правильно. Нет ошибок – лишь новые ступени к совершенству. Я живу, я учусь, я заслуживаю одобрения, счастья и радости от моего земного путешествия.

♦ Я есмь Божественный Дух, и я прекрасен, любим и совершенен в глазах Бога во всех своих проявлениях.


Как научиться быть самим собой?
Прими себя таким, какой ты есть. Осознай, что ты этого поистине достоин. Тебе не нужно пытаться быть другим, подражать кому-то. Ты ценен для Вселенной именно таким, какой ты есть. Ты родился именно таким не случайно. Ты должен проявить в мире свою суть – то, что ты есть на самом деле. Ты, такой, какой ты есть, являешься частью Божественного замысла. Ты – словно нота прекрасной мелодии, и эта нота должна прозвучать нефальшиво, иначе вся мелодия потеряет свою красоту и смысл.

Прими себя и не пытайся быть кем-то другим – это важнейшее условие!

Прими свое право быть таким, какой ты есть. Прими все то, что ты считаешь своими достоинствами. Прими все то, что ты считаешь своими недостатками. Не бойся ничего в самом себе. Не пытайся прятаться за масками и чуждыми тебе ролями. Ты – такой как есть – больше любой маски и роли. Ты необычайно многомерен.

Быть собой – не значит быть все время одинаковым. Быть собой – значит быть разным в зависимости от того, что ты на самом деле чувствуешь. Прими свои чувства как есть и не бойся их. Быть собой – значит смеяться, когда смешно, и плакать, когда больно, а не наоборот. Быть собой – это значит идти по тому пути, который подсказывает тебе сердце. Быть собой – значит доверять себе. Быть собой – значит реализовывать желания своего Духа. Быть собой – значит быть счастливым.

Иного пути к счастью нет, кроме как быть самим собой.

Каждый из вас родился, чтобы быть собой. Только в этом случае жизнь обретает подлинный смысл. Многие из вас спрашивают: как найти себя истинного? Искать не надо, ты истинный никуда не терялся, ты истинный всегда с тобой. Надо просто сбросить все наносное, всю ту шелуху, под которой спрятана сердцевина – ты такой, какой есть. И ты знаешь, кто ты и какой ты, не так ли?


Словесные формулы, помогающие быть самим собой

♦ Я такой, какой я есть. Я совершенен в глазах Бога, являясь частью Божественного целого. Я пришел на Землю, чтобы реализовать здесь себя, и только себя, в тех качествах, способностях и свойствах, которые даны мне от Бога.

♦ Я являюсь уникальным и неповторимым по своим энергетическим характеристикам. Я представляю в мире уникальную вибрацию, которой не обладает никто, кроме меня. Я пришел на Землю, чтобы позволить этой вибрации прозвучать так, как она должна прозвучать.

♦ Я – часть Божественного человечества, один из многих, и при этом единый с целым. Я не хуже и не лучше других, и при этом я особенный, неповторимый. Я бережно отношусь к себе и ценю свою неповторимость, доверяя своему Божественному «Я».

♦ Пусть Божественное «Я» руководит мною, чтобы каждый мой шаг, действие, каждый поступок были моими и только моими, свойственными лишь мне. Я пришел на Землю, чтобы проявить здесь себя, такого, какой я есть. Мне нравится проявлять себя, потому что мне нравится быть таким, какой я есть.

♦ Я – часть целого, но я ни на кого не похож. Я – это я, и мне нравится быть собой. Я хорош таким, какой я есть, я даю себе право быть самим собой и жить в любви и гармонии с собой и с миром.

https://e-libra.ru/read/511969-krayon-bol-shaya-kn...-lyubvi-i-blagopoluchiya.html#
9 стр . далее

Медитативные упражнения для исцеления, укрепления здоровья, омоложения и продления жизни

Сделать закладку на этом месте книги
Крайон: «Вам не нужно больше болеть и стареть»
Дорогие, вы пришли на Землю, чтобы принести в материальный мир Божественные энергии. Вы пришли одухотворить материю, повысить ее вибрации. И вы не можете сделать это иначе, чем начав с самих себя.

Ваша работа по одухотворению материи – это прежде всего работа с собственным телом. Пожалуйста, не пренебрегайте вашей биологической оболочкой! Помните, что, живя на Земле, вы должны не разделять себя на Дух и тело, а напротив, стремиться к единству всех аспектов своего существа. Вы едины и неделимы, дорогие, вы являетесь духовными и материальными существами одновременно, и ваша задача – возвысить свою биологическую составляющую до уровня энергетических вибраций Духа.

Вы становитесь светом и любовью по мере своего продвижения по пути к Богу. Вы становитесь светом и любовью не только на духовном, но и на физическом уровне. Каждая клетка вашего тела, каждая молекула ДНК воспринимает свет и любовь, воспринимает Божественные программы своего существования. Вы просветляетесь и обожествляетесь изнутри, на клеточном уровне.

Когда вы это делаете – само собой происходит исцеление и омоложение. Потому что свет и любовь Бога, которые вы впитываете каждой клеткой, вытесняют и растворяют грубые диссонансные энергии, становящиеся причиной болезней. Вам не нужно больше болеть. Вам не нужно больше стареть. Вы можете жить гораздо дольше, чем сейчас, оставаясь при этом молодыми, бодрыми, полными сил.

Дух ведет вас к счастью, Дух ведет вас к здоровью и молодости, дорогие. Следуйте этим путем и ничего не бойтесь. У каждого из вас впереди долгая, счастливая, насыщенная, полная здоровья и радости жизнь. Так хочет Бог, и как важно, чтобы вы сами захотели этого!


Упражнение 1. Включение процессов самоисцеления души и тела


Это упражнение поможет вам войти в состояние души и тела, которое называется целительским – в этом состоянии наилучшим образом включаются в действие процессы оздоровления и омоложения.


Сядьте в удобную позу, дышите медленно, спокойно и размеренно. Закройте глаза. Направьте внимание на пальцы рук. Сосредоточьтесь на ощущении движения крови, и вы начнете чувствовать пульсацию. Затем переведите внимание на пальцы ног и также почувствуйте там пульсацию крови. Не торопитесь. Если получится не сразу, сосредоточивайтесь на ощущении кровотока столько, сколько понадобится.

Ощущение пульсации в кистях рук и стопах даст вам чувство, что в теле движется и разливается энергия.

Переведите внимание на область солнечного сплетения. Представьте, что там разливается приятное тепло, постепенно распространяясь на все тело.

Переведите внимание на грудь. Сделайте несколько более глубоких вдохов и свободно выдохните. Почувствуйте, как грудная клетка освобождается. Вам легче дышится. Сердце бьется ровно, сильно, спокойно. Ощущение покоя разливается по всему вашему телу. Вы ощущаете приятный покой и тепло.

Переведите внимание на лицо. Представьте, как потоки энергии изнутри расправляют вашу кожу, расслабляют мышцы. Уходит напряжение, разглаживаются морщины на лице. На губах появляется легкая улыбка. Вам тепло, уютно, лишь ваш лоб остается прохладным, словно его овевает легкий ветерок. Вы чувствуете себя спокойно, комфортно, расслабленно.

Подумайте о том, что это целительное состояние. Ваш организм начинает сам приводить себя в норму. Включаются механизмы саморегуляции и самовосстановления. Вам ничего не нужно делать. Просто отдыхайте. Организм сам позаботится о том, чтобы проделать работу по самоисцелению. Главное – что вы создали для этого необходимые условия, войдя в целительское состояние.

Через несколько минут направьте внимание на тот орган, который больше всего нуждается в исцелении. Выразите намерение исцелиться. Представьте, что вместе с вниманием вы направляете этому органу исцеляющую энергию, которая омывает его приятными мягкими потоками.

Затем то же самое сделайте и с другими органами, которые требуют особого внимания и заботы.

Вы можете находиться в этом состоянии столько, сколько захотите.


Это упражнение можно выполнять один раз в несколько дней, а при желании и чаще.


Упражнение 2. Активация матрицы идеального здоровья


Это упражнение можно выполнять неоднократно, когда вы чувствуете, что вам требуется восстановление гармонии духовного здоровья на уровне физического тела.


Найдите возможность ненадолго остаться в спокойной обстановке, наедине с собой. Займите любую удобную позу сидя или лежа. Закройте глаза. Дышите ровно и размеренно. Сосредоточьтесь на области сердца. Ощутите свой Божественный центр. Соединитесь со своим Божественным «Я».

Представьте, что вы находитесь в центре столба ярко-белого сияющего света. Этот столб уходит вниз в центр Земли и вверх – в бесконечность Космоса. Представьте, что вы твердо стоите на Земле. Мысленно окиньте взглядом всю прекрасную голубую планету и ощутите ее поверхность. Затем мысленно окиньте взглядом весь бескрайний Космос и ощутите глубинную внутреннюю связь с ним.

Мысленно обратитесь к Духу: «Дорогой Дух, дорогой Бог, дорогой Всевышний, направь мне Божественную матрицу идеального здоровья, данную мне по праву моего Божественного происхождения, и помоги включить эту матрицу в действие в моем человеческом теле ».

Представьте, как сверху по светящемуся лучу, внутри которого вы находитесь, к вам спускается большой сияющий и переливающийся бриллиант – так символически можно представить себе энергоинформационную матрицу идеального здоровья. Бриллиант замирает над макушкой вашей головы, и вы чувствуете, как кристально чистые лучи энергии и света, идущие от него, входят в ваше тело через голову и наполняют всю вашу ауру и биологическую оболочку. Эти лучи касаются каждой клетки вашего тела, и каждая клетка вспыхивает ярким светом и начинает сиять как маленький бриллиант. Когда вы почувствуете каждую свою клетку как маленький сияющий бриллиант – это будет означать, что вы приняли матрицу идеального здоровья всем своим существом.

Мысленно скажите: «Идеальная матрица здоровья, данная мне Всевышним, начинает свою работу на всех уровнях моего существа, восстанавливая мое духовное и физическое здоровье таким, каким оно изначально задумано Богом ».

Снова представьте сияющий бриллиант у себя над головой. Скажите: «Я прошу идеальную матрицу здоровья, данную мне Всевышним, остаться в моей ауре, чтобы направлять процессы исцеления, восстановления моего здоровья, молодости и продления жизни ».

Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, чувствуя, как сияющие лучи множества бриллиантов наполняют ваше тело. Запомните это ощущение. Открывайте глаза.


Теперь вы в любой момент можете визуализировать картину сияющего бриллианта у вас над головой и выразить намерение восстановить ваше тело в соответствии с Божественной матрицей идеального здоровья.


Упражнение 3. Разговор с клетками: исцеление и омоложение энергиями Духа


Это медитативное упражнение поможет вам настроить организм на оздоровление и омоложение. Выполнять его можно ежедневно.


В любое удобное для вас время примите любую позу, в которой вы можете чувствовать себя комфортно и расслабленно, закройте глаза. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, вдыхая через нос и выдыхая через рот. Затем дышите как обычно. Расслабьтесь и направьте внимание на ту часть тела или орган, где есть проблемы, болезни или дискомфорт. Представьте, что вы направляете клеткам этого органа свет своего Духа. Поблагодарите клетки за то, что они служат вам. Выразите им свою любовь и признательность.

Мысленно скажите клеткам, что они теперь переходят под защиту Бога. Им больше нечего бояться, они любимы и защищены. Силой Божественного Духа они могут даже стать бессмертными. Попросите у клеток прощения за то, что до сих пор были невнимательны к ним и подвергали их разным вредным воздействиям – стрессам, перенапряжению, негативным мыслям и чувствам, вредным привычкам и т. д. Пообещайте им, что этого больше не будет. Отныне вы обязуетесь бережно и с любовью относиться к клеткам своего тела.

Представьте, что Божественный свет наполняет каждую клетку. Скажите вашим клеткам, что в каждой из них заложена информация об исцелении и омоложении. Попросите клетки найти эту информацию и начать процесс исцеления и омоложения.

Обратитесь к вашему Божественному Духу и попросите его направлять и контролировать процесс восстановления, исцеления и омоложения клеток. Передайте полностью этот процесс в ведение Духа и позвольте ему разворачиваться.

Теперь направьте Божественный свет всем клеткам вашего тела и также попросите их начать процессы гармонизации при помощи заложенной в них информации о здоровье и исцелении. Представьте, что вы передаете весь свой организм в ведение Божественного Духа.

Мысленно скажите: «Я – здоровая часть здорового целого. Я прошу мой Божественный Дух взять под свое опеку и защиту мое тело и благословить меня на исцеление ».


Упражнение 4. Исцеление по интуиции


Это медитативное упражнение поможет вам определить, какие средства исцеления вам подходят.


Примите любую свободную и расслабленную позу, закройте глаза. Дышите медленно и размеренно. Представьте, что все мысли словно легким облачком разлетаются от вас прочь, будто уносимые порывом ветерка. Представьте, что вы находитесь в восходящем потоке Света. Мысленно установите контакт с вашей Духовной сущностью и задайте вопрос: «Дорогой Дух, покажи мне, пожалуйста, те средства и способы исцеления, которые наилучшим образом подходят для меня и могут быть использованы для наивысшего блага ». Затем снова освободитесь от мыслей – чтобы в вашей голове возникло нечто вроде «вакуума». Это необходимо, чтобы к вам могла прийти новая информация – для нее нужна пустота, которой мы и достигаем, освобождаясь от мыслей.

Постарайтесь оставаться в этой «пустоте» минуты две-три. Не ожидайте ответов, не пытайтесь «уловить» их из пространства. Все, что вам нужно – быть полностью в настоящем моменте и наслаждаться этим, ни о чем не думая и ничего не ожидая.

Затем вы можете открыть глаза и вернуться к своим обычным делам. Но вот теперь вам нужно быть внимательным как к своим мыслям (особенно случайным, возникшим «непонятно откуда»), так и ко всевозможным знакам извне. Такими знаками могут быть: случайно прочитанная вами фраза – в журнале, книге или на рекламном стенде; услышанный обрывок разговора; то, что вы услышали по телевизору или радио, поддавшись спонтанному желанию включить приемник; приглашение на встречу или презентацию, где рассказывают о новых средствах исцеления и т. д.


Всякий раз, получив подобный знак, спрашивайте совета у своей интуиции: действительно ли это важная для вас информация, подходит ли она для вас. Прежде чем применять новые знания, согласуйте это с Духом. Если это то, что вам действительно нужно – у вас не возникнет и доли сомнения в этом.


Упражнение 5. Медитация освобождения от боли


Это упражнение не надо выполнять для профилактики. Выполняйте его только тогда, когда у вас что-то болит.


Займите любую удобную позу – лучше всего лежа на спине или на боку. Закройте глаза. В помещении должно быть тихо. Освещение желательно приглушенное. Можно выполнять упражнение и в полной темноте, если вы при этом будете чувствовать себя комфортно.

Сделайте несколько глубоких и медленных вдохов и выдохов, представляя, что выдыхаете через больное место и вместе с выдохами боль ослабевает и постепенно начинает уходить.

Мысленно поместите себя в целительное пространство, где вы чувствуете себя в полной безопасности, где вам спокойно, уютно и комфортно. Соединитесь со своим Божественным центром и отстранитесь от себя как от человека. Вы – Дух, который наблюдает со стороны за вами – человеком. Можете представить себя как большого, сияющего, белоснежного ангела, который стоит за спиной, направляя вам – человеку – свет, любовь, заботу. Смотрите на себя глазами этого ангела.

Продолжая воспринимать себя со стороны, направьте внимание в ту область тела, где вы ощущаете боль. Представьте, что вы как ангел исследуете изнутри эту область. Представьте, что вы оказались внутри этой области, которая воспринимается вами как боль. Изнутри вы воспринимаете ее только как энергию. Не забывайте, что вы как ангел являетесь носителем совсем другой энергии – вы излучаете свет, энергию высоких Божественных частот, которая сильно отличается от низкочастотной энергии боли. И эта энергия боли никак не может вас затронуть, даже если вы находитесь в самом ее центре, потому что вы защищены, как коконом, своей светлой высоковибрационной энергетикой.

Воспринимая со стороны, из своего защитного кокона, попробуйте ощутить, что за энергетика вокруг вас. У нее есть цвет, плотность, вязкость, твердость или мягкость. Какой это цвет? Какова плотность, какова консистенция и структура этой энергетики? Представьте, что вы распространяете свет вокруг себя, и ваш свет мгновенно меняет структуру и консистенцию окружающей энергетики. Вокруг вас становится светлее… Словно легче дышать… Дышите глубоко, медленно, размеренно, представляя, что своим дыханием вы продолжаете менять пространство боли. Продолжайте мысленно «разбавлять» своим светом эту энергетику.

Только не напрягайтесь и не слишком старайтесь – напротив, дела

йте все как можно более спокойно и расслабленно. Имейте в виду, что вы меняете пространство боли даже не столько своими усилиями, сколько своим присутствием в нем как ангела, светящегося существа. Поэтому вы можете просто спокойно созерцать, что происходит, даже не прилагая никаких усилий – и пространство боли будет меняться только оттого что вы в своей ангельской сущности наблюдаете за ним.
Если чувствуете хоть малейший дискомфорт, прекратите упражнение, просто мысленно покинув пространство боли. Дискомфорт может возникнуть от того, что вы не полностью отстранились от себя как от человека. Вы можете продолжить упражнение в любой момент, и когда вы научитесь полностью соединяться с вашей духовной сущностью, дискомфорта не будет и боль будет отступать очень быстро.


Вы можете продолжать это упражнение столько, сколько захотите. Вы можете прекратить его, когда боль только чуть стихнет, а если чувствуете в себе силы и желание продолжать, можете закончить тогда, когда боль уйдет полностью. Не важно, сколько вы потратите времени – две минуты или полчаса, работа все равно будет сделана. И знайте, что если вы по какой-то причине не смогли с первого раза избавиться от боли, вы все равно недаром потратили это время. Вы продолжите через некоторое время, когда вам захочется этого (через несколько минут или на следующий день – все зависит от вашего желания и самочувствия), и результаты вашей работы начнут накапливаться. Обязательно наступит момент, когда вы обретете власть над болью и будете почти без усилий побеждать ее.


Упражнение 6. Формирование нового молодого облика


Это упражнение вы можете выполнять в любое время, когда пожелаете. Если хотите достаточно быстро получить устойчивый эффект омоложения – то не реже, чем один раз в два-три дня.


Останьтесь наедине с собой. Сформулируйте намерение вернуть молодость своему телу. Произнесите его вслух, обращаясь к Богу с соответствующей просьбой (слова могут быть любые – на ваше усмотрение, но используйте только утвердительную форму, избегая негативно окрашенных слов: вместо «Я хочу остановить старение» или «Не хочу стареть», говорите лучше: «Я хочу стать вечно молодым», «Я хочу омолодить свой организм»).

Затем закройте глаза и представьте свой нынешний облик. Представьте, что вы видите себя со стороны в своем нынешнем облике. Теперь вспомните тот свой облик в молодости, который вам нравится больше всего. Мысленно наложите свой молодой облик на облик в настоящем времени. Представьте себе, как ваш настоящий облик преображается, сливаясь с вашим обликом в молодости. Наконец вы видите, что первый образ полностью вытеснился вторым, молодым.

Мысленно поместите этот облик в сияющую золотистую или серебристую сферу. Затем представьте себе, как вы входите в эту сферу и соединяетесь с ней. Представьте, что вы уже обрели тот молодой облик, к которому намереваетесь вернуться. Скажите вслух: «Да будет так».


Это упражнение будет у вас получаться тем лучше, чем меньше вы будете сожалеть о прошлом и сокрушаться о своем нынешнем возрасте. Примите свой возраст таким, какой он есть, – и помните, что года не помешают вам стать настолько молодым, насколько вы этого захотите.

Медитативные упражнения для гармонизации отношений с другими людьми

Сделать закладку на этом месте книги
Крайон: «Истина состоит в том, что вы все любите друг друга»
Дорогие, на Земле вы играете в игру под названием Жизнь. И разыгрываете множество драм, которые прежде всего связаны с вашими взаимоотношениями. Вам нравятся драмы, так как они позволяют вам острее ощущать себя живыми. Но пожалуйста, почаще вспоминайте о том, что это всего лишь игра! Вы подчас заигрываетесь в игры, и чересчур погружаетесь в энергии вражды и ненависти. Между тем вы в любой момент можете вынырнуть из этого затягивающего омута и вновь оказаться в энергиях любви – присущих вам изначально, тех, которые вы принесли из Божественного дома.

Вспомните о том, что вы, человечество, единое целое. Вы просто не можете не любить друг друга! Клетки одного организма не могут не любить друг друга. Если они начинают враждовать, организм болеет и гибнет. Вы просто не можете позволить себе вражду, потому что, враждуя с другим, ненавидя другого, вы причиняете вред себе. Иначе не может быть, ведь все вы – единое целое.

Вспоминайте о том, что вражда – лишь игра, ненависть – лишь игра, непонимание, нелюбовь – лишь игра. И за этой игрой, за этой видимостью скрыта истина, которая состоит в том, что все есть любовь и вы все любимы друг другом.

Что бы ни происходило в ваших отношениях друг с другом – поднимитесь над материальностью и взгляните на происходящее глазами Духа. И вы увидите, как рассеются серые тени, как вспыхнет свет любви. Несите его в своем сердце! Вносите его во все ваши взаимоотношения. Все изменится. Вы можете создать для себя рай, и он – в вашем сердце. От вас зависит, чтобы рай воцарился и в вашей жизни. Сделайте шаг в направлении любви… Дух поможет вам сделать все остальные шаги.


Упражнение 1. Мягкое разрешение проблем в отношениях


Это упражнение нужно выполнять, когда вы хотите разрешить какие-то проблемы между собой и другим человеком, избавиться от обид, освободиться от нежелательного для вас влияния, выйти из конфликта.


Представьте себе человека, с которым у вас сложились нежелательные взаимоотношения. Вспомните все свои ощущения, связанные с этим человеком. Определите, где в вашем внутреннем пространстве дислоцируются диссонансные энергии, связанные с этими неприятными ощущениями. Направьте на эту область энергии света и любви из своего Божественного центра. Если нужно, помогите этим энергиям трансформироваться каким-то физическим действием или звуком.

Снова представьте себе этого человека. Направьте ему энергии света и любви из своего Божественного центра. Присоедините к этим энергиям свою благодарность. Про себя или вслух скажите: «Спасибо тебе за тот урок, который ты мне предоставил. Спасибо за то, что проблемы и неприятности, доставленные тобой, способствуют моему просветлению, духовному росту и развитию. Но теперь урок окончен. Я достоин лучшего отношения. Мне больше не нужны доставляемые тобой диссонансные энергии. Я возвращаю их тебе и разрываю связи между нами. Да будет так ».

С этими словами вы можете представить, что разрываете (разрезаете или разрубаете любым способом) энергетические нити, связывающие вас и этого человека. Затем представьте, что между вами и им встала стена пламени.

Снова обратитесь к своему Божественному центру и мысленно заполните все ваше тело сияющими золотистыми или серебристыми энергиями. Представьте, что эти энергии создают защитный кокон вокруг вашего тела. Внутри этого кокона вы чувствуете себя окутанным любовью, умиротворенным и защищенным.


После выполнения этого упражнения вы можете заметить, что ваши отношения с этим человеком изменятся в лучшую сторону, либо он перестанет вас тревожить. Повторяйте упражнение каждый раз, когда заметите, что в отношениях с кем-то появились диссонансные энергии.


Упражнение 2. Посмотрите на ваши взаимоотношения глазами Божественной любви


В глубине души все люди любят друг друга. Но, придя на Землю, мы забываем об этом и поддаемся иллюзиям вражды, неприятия, непонимания и даже ненависти. Все они порождают множество конфликтов и проблем. Из них нет иного выхода, кроме как вспомнить о нашем изначальном единстве, о той любви, которую все мы испытываем друг к другу, находясь в Божественном доме. Принести эту любовь на Землю – важнейшая задача каждого из нас.

Упражнение предназначено для выполнения именно в таких сложных ситуациях, из которых, кажется, нет выхода. Попробуйте взглянуть на эти зашедшие в тупик отношения глазами Духа, из измерения любви, так, как будто вы находитесь в Божественном доме. Упражнение можно выполнять часто, применительно к любым отношениям, в которые вы вступаете.


Найдите время и место для уединения, примите удобную позу, дышите глубоко, свободно и спокойно, чтобы расслабиться и успокоить мысли. Соединитесь с вашим Божественным центром, попросите Всевышнего окутать вас коконом энергий любви и света Бога, обратитесь к своим клеткам с просьбой принять эту энергию и осветиться изнутри.

Подумайте о человеке, отношения с которым оставляют желать лучшего, тревожат вас и беспокоят, и вы не знаете, что предпринять, чтобы их улучшить. Представьте этого человека перед собой и мысленно окружите его светом. Представьте, что разговариваете с ним не как с человеком, а с ним как с Божественной сущностью. Обратитесь к его Божественной сути и скажите (мысленно или вслух): «Я знаю, что на самом деле ты меня любишь. Я тебя тоже люблю ».

Возможно, эти слова вам не сразу удастся произнести, возможно, вам трудно будет сказать их искренне. Но если вы сосредоточитесь на том, чтобы произнести их из своей Божественной сути, и адресуете Божественной сути другого человека – вы справитесь с задачей легко. Более того, вы мгновенно осознаете, что это правда – на уровне Божественной сути вы любите друг друга, иначе и быть не может.

Продолжите: «Я знаю: все, что ты делаешь, – ты делаешь на самом деле из любви ко мне. Скажи мне: в чем урок? Помоги мне понять: как я должен измениться, чтобы пройти этот урок? Какие несовершенства есть внутри меня, которые я должен исправить, чтобы ты мог изменить свое поведение в отношении меня? »

Помните: ваша задача не в том, чтобы упрекнуть другого в его поведении и заставить его измениться. Он просто не может изменить свое поведение и отношение к вам, пока вы не изменитесь изнутри. Ведь его задача состоит в том, чтобы подтолкнуть вас к этим переменам. И пока вы не изменитесь – не изменится и он.

Задав эти вопросы, обратитесь к Всевышнему со словами: «Дорогой Бог, дорогой Дух, Всевышний, Создатель (выберите любое обращение, которое кажется вам наиболее подходящим), помоги мне услышать и правильно понять данные мне ответы ». Затем установите внутреннюю тишину и вслушивайтесь в пространство. Может быть, к вам придет мысль, или ощущение, или поток энергии, а может, вы ничего не почувствуете – но знайте, что на каком-то уровне ответ принят и в нужный момент вы его обязательно осознаете. Независимо от результата обратитесь к Всевышнему и скажите: «Благодарю, Создатель ».

Затем потратьте столько времени на осмысление ответов на заданные вами вопросы, сколько понадобится, чтобы понять и осознать их полностью. Вы можете прерываться и возвращаться к этому осмыслению вновь и вновь. Если осознать не удается сразу, вечером перед сном скажите себе: «Завтра утром я проснусь и буду знать ответы на вопросы (сформулируйте вопросы снова и повторите их) ». После этого засыпайте, а утром возвращайтесь к осмыслению вопросов.


Ответы обязательно придут к вам. Как только они придут – сразу же начните действовать в соответствии с этими ответами.

Если вы найдете то, что вам нужно изменить в себе, чтобы изменились не устраивающие вас отношения, если вы начнете действовать ради этих перемен – эти отношения изменятся к лучшему очень быстро; либо человек, создающий для вас дискомфорт, просто исчезнет из вашей жизни.


Упражнение 3. Медитация освобождения от патологических, болезненных связей


Выполняйте это упражнение тогда, когда чувствуете, что впали в диссонанс, душевный или физический, или и тот и другой, после общения с кем-либо. Это поможет вам восстановить нормальное гармоничное состояние и избавиться от болезней, связанных с ним, а также предотвратить возможное появление болезней. Помогает это упражнение и в том случае, если диссонансное состояние связано с каким-то общением в прошлом, независимо от того, продолжается это общение по сей день или нет.


Создайте себе уютную, комфортную обстановку и устройтесь поудобнее. Закройте глаза, дышите ровно и размеренно. Мысленно переместитесь в ваше комфортное и защищенное целительное пространство.

Расслабившись и успокоившись, соединитесь с вашим Божественным центром. Представьте, что вы находитесь в луче света, который представляет собой энергию любви и света Бога. Почувствуйте себя защищенным, оберегаемым, любимым.

Затем представьте, что перед собой, но не очень близко, а на некотором расстоянии, вы видите человека, под чьим воздействием вы начали ощущать себя дискомфортно (ухудшилось ваше настроение, или мучают навязчивые мысли об этом человеке, мысленно вы продолжаете диалог с ним, у вас появились негативные эмоции, связанные с этим человеком, вы потеряли уверенность в себе после общения с ним, и/или появились симптомы физического недомогания).

Мысленно направьте этому человеку любовь и свет Бога. Представьте, что эти энергии, как коконом, окружают его. Никакие диссонансные энергии сквозь этот кокон не могут проникнуть от него к вам.

Мысленно обращаясь к этому человеку, скажите: «Я желаю тебе добра. Я желаю тебе любви и света. Я больше не предоставляю себя в твое распоряжение. Я больше не предоставляю себя твоему дисбалансу. Я оставляю твои диссонансные энергии тебе, чтобы ты сам их отработал. Это не мое, мне это не нужно. Я предоставлен в распоряжение только любви и свету Бога, а тебе предоставляю идти своей дорогой ».

Теперь представьте, что между вами и этим человеком встает стена холодного фиолетового пламени. Пламя очень быстро разрастается и заслоняет все пространство перед вами. Вы видите, как в этом пространстве, охваченном фиолетовым пламенем, тут и там происходят вспышки, словно маленькие взрывы – это сгорают все те диссонансные энергии, которые связывали вас с этим человеком. Взрывы постепенно становятся все реже, затем прекращаются совсем, и пламя постепенно утихает. Когда стена пламени исчезает, вы видите, что этого человека уже нет перед вами.

Еще немного подышите спокойно и размеренно и оцените свое состояние: улучшилось ли оно? Вызывает ли этот человек по-прежнему какие-то эмоции? Если да, через некоторое время повторите упражнение – не обязательно в этот же день, можно на следующий.


Повторяйте это упражнение столько раз, сколько потребуется, чтобы ваше внутреннее равновесие восстановилось, а этот человек перестал вызывать негативные эмоции, навязчивые мысли и т. д. Но только обязательно делайте перерывы между повторами и не выполняйте упражнение больше трех раз в течение дня, а на саму визуализацию пламени затрачивайте не более двух-трех минут подряд. Хотя фиолетовое пламя не истощает ваши энергии, а напротив, усиливает их, при этом очищая, – все же сами усилия, потраченные на визуализацию, могут привести к утомлению, если вы переусердствуете.

Обратите внимание: человеку, с которым вы разрываете диссонансные связи, фиолетовое пламя ни в коей мере не может повредить, а напротив, пойдет на пользу, как и вам.


Упражнение 4. Создание и воплощение образа идеальных отношений


Все материальное сначала создается на тонких планах, на энергоинформационных уровнях. То же касается и отношений. Если вы хотите улучшить отношения с вашими близкими, если вы хотите, чтобы в вашу жизнь вошли новые, совершенные отношения, начните создавать их сначала в своем воображении, используя визуализацию, а затем примените намерение, чтобы воплотить этот «проект» в жизнь. Для этого достаточно уделять данному упражнению некоторое время ежевечерне, перед тем, как заснуть.


Первый этап. Закройте глаза, примите удобную расслабленную позу, отгоните посторонние мысли и начните представлять себе свой совершенный образ. Этот образ должен соответствовать тому, каким вы хотели бы быть, каким хотели бы себя видеть. Как вы хотели бы себя чувствовать? Как вы хотели бы выглядеть? Как вы хотели бы себя вести, чтобы всегда быть довольным собой и своим поведением?

Представьте, что все это осуществилось. Мысленно создайте образ самого себя, наделенного всеми теми совершенными качествами, о которых вы мечтаете. Представьте, что видите этот образ перед собой. Это – ваш энергоинформационный двойник, воплощающий в себе все лучшие качества и отражающий ваше наилучшее самочувствие, самоощущение.

Не страшно, если с первого раза этот образ не получится у вас достаточно четким, ярким и полным. Вы будете развивать его и дополнять ежевечернее. Главное – проникнуться тем идеальным самочувствием, о котором вы мечтаете.

Второй этап. Удерживая идеальный образ самого себя, скажите мысленно: «Изъявляю твердое намерение соединиться с моим идеальным энергоинформационным двойником. Идеальный энергоинформационный двойник, я прошу тебя соединиться с моим физическим телом и стать со мной одним целым ». Затем представьте, как созданный вами образ совмещается с вашим физическим телом и соединяется с вами на клеточном уровне.

Третий этап. Теперь ваша задача – создать образ тех совершенных отношений, которые вы мечтали бы создать с вашими близкими людьми. Представьте себе, как вы, в вашем совершенном образе, создаете такие отношения. Какие это отношения? Каким бы вы хотели видеть свое поведение и поведение ваших близких в этих отношениях? Помните, что идеальные отношения – это отношения, основанные на безусловной любви, и никак иначе. Представляйте, как вы общаетесь друг с другом на основе Божественной любви, взаимоуважения, понимания, сочувствия, душевного тепла. Представляйте, как вы чувствуете себя при этом.

Не важно, если ваши отношения в реальности не таковы. Представьте, что они уже таковы. Создайте ощутимый энергоинформационный образ таких новых, совершенных отношений.

Четвертый этап. Изъявите намерение: «Воплощаю в реальность образ совершенных отношений с… (назовите имя), созданный мной ».

Пятый этап (по желанию). Представьте себе идеальные отношения с теми людьми, которых вы еще не встретили, но хотели бы встретить в вашей жизни (если вы мечтаете о встрече с единомышленниками, родственными душами, любящими и понимающими людьми). Прочувствуйте, как вы будете себя вести, что думать и чувствовать в таких отношениях. Изъявите намерение привлечь эти отношения в вашу земную жизнь.

Завершающий этап. Обратитесь к Богу, Духу, своему Божественному «Я» с просьбой о помощи в этой работе и в осуществлении ваших намерений. Выразите благодарность за эту помощь.


Продолжайте эту работу ежевечернее (на протяжении любого промежутка времени), стремясь, чтобы создаваемые вами образы становились все ярче и отчетливее, обретали плоть и кровь. Делайте так до тех пор, пока ваши намерения не начнут воплощаться в жизнь. После вы тоже можете продолжать эту работу, корректируя по мере необходимости созданные вами образы идеальных отношений.

Медитативные упражнения для гармонизации пространства собственной жизни и той среды, в которой вы живете

Сделать закладку на этом месте книги
Крайон: «Выберите жить в гармонии, и ваш мир изменится»
Дорогие, Вселенная – доброжелательное место. Если на вашем пути встречается дисгармония, если вам некомфортно, если есть препятствия и проблемы, знайте: все это создано лишь вашим сознанием. Вы порождаете дискомфорт, если он присутствует в ваших мыслях и чувствах, в вашем внутреннем состоянии. Устраните дискомфорт изнутри – и вы увидите, что он был лишь видимостью, тенью на ваших

глазах, которая заслоняла истинную красоту, истинную любовь, истинный свет мира.
Вы можете выбрать жить в свете. Вы можете выбрать жить в гармонии. И тогда вы сможете преобразить пространство своей жизни. Вы сможете исправить то, что нуждается в исправлении. Вы сможете изменить то, что нуждается в изменении. Вы можете открыть в себе чудесное свойство менять реальность так, как вы хотите. Потому что когда меняетесь вы – меняется окружающий вас мир. Он – ваше отражение. Несите свет и гармонию везде, где бы вы ни были. Несите их в себе самом, в своей душе, в сердце, в глазах, в каждом жесте, шаге, в каждом поступке. И вы увидите, что мир светлеет, мир улыбается вам, мир отвечает вам той же любовью, которую посылаете ему вы.

Несите любовь, освещайте ею даже самые темные закоулки. Почаще говорите: «Да будет свет!» И вы выполните свою миссию мастера, созидателя рая на Земле. Вы уже это делаете, дорогие! Продолжайте! Дух всегда поддерживает вас во всех благих начинаниях.


Упражнение 1. Жизнь как многомерное игровое пространство


Вы можете создать для себя особое игровое пространство – не физическое, а энергетическое, и при желании находиться в нем столько, сколько захотите, и даже жить в нем, выполняя ваши обычные обязанности и занимаясь обычными делами. Окружающие ничего особенного не заметят, а ваша жизнь преобразится, даже если внешние перемены появятся не сразу.


Останьтесь наедине с собой и напомните себе о своей Божественной природе. Направьте внимание на область сердца и соединитесь с вашим Божественным «Я». Представьте что вы, прекрасный ангел, смотрите на вас – человека – словно бы со стороны. Затем представьте, что вы – человек – передаете контроль над собой и своей жизнью себе – Божественному ангелу.

Скажите примерно следующее: «Дорогой ангел, который является Божественной частью меня! Руководи мной и направляй меня, пожалуйста, чтобы я мог чувствовать себя надежно, защищенно и вместе с тем свободно в твоих руках и с твоей помощью мог бы легко и раскрепощенно играть любые роли, которые пойдут мне во благо ».

Представьте, как ангел любуется вами и одобряет вас и предоставляет вам право играть любые роли.

Каким бы вы хотели быть? Как хотели бы выразить себя, свою душу? Сделайте это прямо сейчас. Представьте, что вы – актер на сцене и на вас смотрит ангел – ваш самый любящий, самый одобряющий, самый благодарный зритель. Вы можете быть самим собой, можете делать все что угодно, и любые ваши действия будут встречены восхищением и аплодисментами. Вы можете танцевать или петь, или просто смеяться, улыбаться, жестикулировать, потягиваться, ходить по комнате, или даже сидеть в молчании – и наслаждаться тем, что вы играете роль Человека на Земле и вам аплодируют ангелы.

Запомните, пожалуйста, это состояние. Вы создали для себя пространство игры – оно только ваше, и оно теперь всегда с вами. Где бы вы ни были, вы можете вызвать в воображении глаза ангела – вашего самого благодарного и любящего зрителя. Радуйте его своей игрой и чувствуйте себя свободно, спокойно и защищенно. Пока на вас смотрят ангельские глаза, вам ничто не грозит, и, что бы вы ни сделали, все будет прекрасно, все будет во имя любви.

Поблагодарите ваше Божественное «Я» и ваших ангельских помощников за то, что они помогают вам играть и наилучшим образом исполнять все роли, которые выпадают вам на Земле.


Выполняйте это упражнение тогда, когда пожелаете, а особенно тогда, когда возникают какие-то трудности или просто жизнь кажется слишком сложной, лишенной легкости и радости.


Упражнение 2. Ваш Божественный расцвет


Это упражнение поможет вам жить в гармонии с собой и миром. Выполняйте его так часто, как захотите.


Примите удобную позу, закройте глаза. Дышите ровно и размеренно. Представьте себе, что вы находитесь в саду, где цветут розы. Прямо перед собой вы видите бутон этого цветка. Вы внимательно его рассматриваете – его цвет, форму, возможно, видите капельки росы на лепестках с тонкими прожилками.

Бутон начинает раскрываться прямо на ваших глазах. Он раскрывается медленно, постепенно, лепестки разворачиваются, и наконец бутон превращается в пышный цветок.

Вы видите, что повсюду рядом с вами такие же раскрывающиеся розы. Вы чувствуете их аромат и наслаждаетесь красотой.

Снова внимательно вглядитесь в тот первый цветок. Теперь это полностью расцветшая роза. Сосредоточьте на ней свое внимание, постарайтесь представить себе как можно больше деталей, рассмотреть буквально каждый лепесток. Теперь представьте, что роза увеличивается, пока не становится с вас ростом. Вы шагаете ей навстречу – и растворяетесь в цветке. Теперь цветок – это вы, а вы – это цветок. Представьте себе, на что похоже это ощущение расцвета, благоухания, раскрывшихся навстречу солнцу, небу и миру лепестков.

Представьте себе, что вы тоже раскрылись, расцвели как цветок, и ваш аромат распространяется вокруг. Вспомните, что вокруг множество таких же роз и вы – часть этого сада прекрасных цветов. Вы – часть общего цветения. Вы наслаждаетесь этим цветением, ощущая счастье от этого, и понимая, что это и есть смысл бытия – просто быть, цвести и наслаждаться.

Запомните это ощущение. Снова осознайте себя в своем человеческом теле. Мысленно уменьшите в размерах тот цветок, которым вы чувствовали себя, и поместите его в области сердца. Ваше цветение теперь всегда будет с вами. Вы уже не забудете этого замечательного чувства слияния с миром, цветения и источения аромата. Ваша жизнь станет намного более насыщенной, наполненной смыслом и радостью бытия.


Упражнение 3. Обретение полноты и глубины каждого мига бытия


Ощущение полноты жизни мы получаем лишь тогда, когда не проходим мимо жизни. Узнавать что-то новое мы можем лишь тогда, когда живем в состоянии внимания и чуткости к каждому мгновению. Очень часто повседневная суета, заботы и проблемы мешают этому. Но хотя бы иногда, время от времени нам просто необходимо остановиться, чтобы ощутить суть настоящего мига, проникнуть в него и почувствовать жизнь не как движение, бег по одной линии, а как объем, вмещающий в себя бесконечность, в которую мы можем погрузиться всем своим существом.


Останьтесь наедине с собой в спокойной обстановке хотя бы на несколько минут. Закройте глаза и мысленно погрузитесь в свое внутреннее пространство – микрокосм, мир души. Соединитесь со своим Божественным «Я», сконцентрировав внимание на области сердца, и представьте, что вы отступили в сторону от себя как от человека. Вы – Дух, Божественный ангел, который смотрит на вас как на человека немного со стороны и сверху. Вы воспринимаете и себя, и мир, словно изнутри, вы сосредоточены сейчас на внутреннем мире, а не на внешнем, вы соединены со своей глубиной – со своим истинным духовным «Я».

Продолжая воспринимать мир из этой глубины, вчувствуйтесь в то, что происходит вокруг. Какие вы слышите звуки, как вы ощущаете погоду и время года за окном. Почувствуйте, что кругом идет жизнь, которую вы воспринимаете из своей глубины. Вы – наблюдатель, созерцатель, вы – Дух, который пришел на Землю на очень короткое время, и для него важно, ценно и потрясающе интересно все, что происходит вокруг.

Мысленно скажите: «Я сейчас выхожу из линейного времени. Я вечен. И я наблюдаю из вечности. Я воспринимаю из пространства вечности и бесконечности все, что происходит здесь и сейчас ».

Представьте, что время над вами больше не властно. Вы остановились, вы больше не движетесь вместе со временем. Время течет мимо, но не затрагивает вас. Вы – в своем пространстве вечности и бесконечности и смотрите оттуда, как течет жизнь. Вы можете заметить и почувствовать очень многое из того, что раньше не замечали. Вы можете ощутить восторг оттого что живете, что находитесь на Земле и можете воспринимать все, что здесь происходит. Вы можете почувствовать, что все это временно, хрупко и очень скоротечно, а потому безмерно ценно. Вы почувствуете, как это важно – не упускать момент, потому что через какой-то миг его не станет и уйдет все, что было в этом моменте.

При таком восприятии время растянется для вас. Вы почувствуете, как много вмещает в себя каждый миг. Каждый миг вы сможете проживать целую жизнь – которую раньше вы упускали, не замечая ее ценности, хрупкости и скоротечности.


В дальнейшем вы можете уделять время таким мини-медитациям всегда и везде, когда у вас будет свободная минутка. Вы научитесь такому восприятию мира и с открытыми глазами. И тогда вы заметите, как много в мире еще неизвестного вам, как много интересного, того, что хочется замечать, видеть, исследовать.

Вы можете увидеть целую вселенную в капле росы, вы начнете наслаждаться тем, что другим кажется мелочами – летним дождем, звуком детского смеха, порывом ветра, раскатами грома, даже шумом проезжающей за окном машины или другими, кажущимися вполне обыденными явлениями.

Это будет означать, что вы живете в полную силу, вы чувствуете и познаете мир так, как это и подобает Божественному Духу в прекрасном путешествии по планете Земля.


Упражнение 4. Гармонизация энергий в окружающей вас социальной среде


Это упражнение поможет вам сгармонизировать атмосферу там, где вы часто бываете, например на вашей работе или в каких-то общественных, социальных структурах, с которыми вы связаны. Выполняйте его в том случае, если вы не хотите покидать эти структуры, но вам некомфортно там находиться, не устраивает дисгармоничная атмосфера, царящая там. При желании с помощью этого упражнения вы также можете открыть пути для появления в вашей жизни более подходящего для вас дела, общества, занятия.


В любое удобное для вас время примите расслабленную позу, закройте глаза. Дышите спокойно и размеренно. Представьте себе то место, где вы работаете или бываете по делам. Представьте себя и других людей за своими обычными занятиями. Представьте, что вы заполняете все помещение золотисто-желтым светом. Эта сияющая, искрящаяся энергия, распространяясь до каждого уголка, создает атмосферу любви и умиротворенности.

Мысленно окружите себя облаком светло-фиолетовых энергий. Почувствуйте, как они устраняют из вашего сознания любой дискомфорт и любые диссонансные энергии. Вы находитесь в облаке высоковибрационной энергии и чувствуете себя защищенным. Никто и ничто не может вам повредить, никто и ничто не может снизить ваши вибрации.

Мысленно обратите внимание на того человека из вашего окружения, коллегу или соратника, а может, оппонента, кто, возможно, вызывал у вас не самые лучшие эмоции, с кем есть разногласия или конфликты. Представьте, что также окутываете этого человека облаком светло-фиолетовых энергий. Мысленно поблагодарите его за те уроки, которые вы проходите благодаря ему. Направьте ему энергии мира и любви вместе со своим благословением.

Тот человек, которому вы направляете фиолетовые энергии вместе с благословением, уже не может оказать на вас никакого влияния.

Точно так же направьте энергии вашей любви и благословения всем другим членам коллектива, независимо от того, какие у вас с ними отношения.

Еще раз представьте, как все помещение заполняется энергиями света и любви. Мысленно скажите: «Да будет так ».

Если вы хотели бы поменять окружение, найти другое занятие, другую работу, прийти к чему-то более подходящему – поблагодарите вашу нынешнюю работу или другую организацию, коллектив за то, что они вам дали, и представьте, как вы мысленно отпускаете эту ситуацию, эту работу, этих людей. Затем скажите вслух или про себя: «Дорогой Бог, я открыт для перемен к лучшему в моей жизни. Подскажи, каким путем мне надлежит идти дальше. Помоги новому, лучшему занятию (новой работе, новому коллективу) прийти в мою жизнь ». После этого будьте внимательны, чтобы за повседневными делами замечать те новые двери, которые начнут появляться перед вами в вашей жизни.

Медитативные упражнения для выхода из одиночества, обретения близких людей

Сделать закладку на этом месте книги
Крайон: «Одиночества не существует, любящие вас души всегда рядом»
Дорогие, вы не одиноки и никогда не были одинокими. Вы просто не можете быть одинокими, потому что являетесь частью Божественной семьи и эта семья всегда рядом с вами.

Вы можете чувствовать себя одинокими – но это лишь чувство, которое существует внутри вас, но не в реальности. Реальность – Божественная реальность – такова, что в ней нет одиночества. Бог никого из вас не оставляет в одиночестве, Бог никого не покидает, не бросает и не предает. И если такие явления существуют в мире людей – они иллюзорны, они лишь игра. Вы можете в любой момент выйти из этой игры, призвав свою Божественную семью, и почувствовав самое теплое, самое любящее присутствие. Вы всегда можете его почувствовать, потому что оно никогда не исчезает. И если вы не чувствуете этого любящего присутствия, то лишь потому, что не верите в него, не ожидаете его заметить, потому что твердо уверены в своем одиночестве.

Почувствуйте любовь Бога, дорогие, почувствуйте нашу любовь, почувствуйте, что мы всегда рядом. Мы всегда были, есть и будем рядом с вами. И в момент самого глубокого одиночества, в момент печали и отчаяния вы можете почувствовать, как вам улыбается ангел, как он касается вашего плеча, как омывает вас энергиями любви и говорит: «Не грусти, я рядом».

Но не только ангелы всегда рядом с вами – те люди, которые могут стать вашими близкими, любимыми и дорогими, тоже рядом с вами, они ходят с вами одними дорогами, но вы не всегда замечаете их. Понимаете, ни одна душа не воплощается в одиночку. Души всегда воплощаются большими группами. Каждая душа приходит в группе близкородственных душ.

Поверьте, одновременно с вами на Земле живут десятки тысяч людей, способных стать вашими единомышленниками, друзьями, партнерами, супругами, любимыми и любящими, близкими, понимающими. Десятки тысяч людей, с каждым из которых вы можете быть счастливы! Выйдите из иллюзии одиночества, освободитесь от ограничивающих убеждений, заставляющих вас считать себя одиноким, непонимаемым, чужим, – и вы начнете встречать близких людей, вы удивитесь, что их гораздо больше, чем вы рассчитывали!

Одиночества нет, дорогие. Одиночество – иллюзия. Вы все едины и неразделимы, вы все любимы и все любите друг друга. Открывайте сердца, становитесь любящими и будете любимы, иначе быть не может, ведь любовь – ваша истинная суть, и вы пришли на Землю проявить ее.


Упражнение 1. Раз и навсегда устраните чувство одиночества из своей жизни


Это упражнение предлагает пример того, как вы можете перестать ощущать себя одиноким, даже находясь в уединении. Выполняйте каждый раз, когда вас беспокоит чувство одиночества.


Найдите время и место, чтобы вам никто не помешал. Дышите глубоко и размеренно, сосредоточьтесь на дыхании, чтобы отогнать навязчивые мысли.

Вспомните всех людей, с которыми вы недавно общались. Не возвращаетесь ли вы мыслями к кому-то из них вновь и вновь? Может, с кем-то из них у вас связано ощущение беспокойства, тревоги? Может быть, вы переживаете или испытываете негативные эмоции, связанные с кем-то из этих людей? Может, вы постоянно ведете воображаемый диалог с кем-то, думая о том, что скажете ему при встрече, или что надо было бы ему сказать во время уже прошедшей встречи?

Сосредоточьтесь на области сердца. Представьте, что соединяетесь со своим Божественным центром. Ваше внимание, которое рассеивалось по сторонам, будучи обращенным на других людей, вновь собирается в центре, концентрируется внутри вас. Представьте, что вы окружены ангелами – это представители вашей Божественной семьи. Они – ближе, чем родные и близкие люди, потому что каждый из них – словно часть вас самих. Вы – часть этой ангельской семьи, равноправный ее представитель. Здесь вас очень хорошо знают, понимают вас даже без слов. Здесь вас по-настоящему любят и по-настоящему о вас заботятся. Здесь вы можете ничего не бояться, ни о чем не беспокоиться.

Представьте, что видите теплые, любящие, понимающие глаза, направленные на вас, видите сочувствующие взгляды и одобрительные улыбки. Скажите вслух или про себя: «Я с вами и только с вами сейчас, дорогая моя Божественная семья. Здесь нет больше никого – только мы с вами. Помогите мне оборвать ненужные болезненные связи с другими людьми. Помогите остаться только с Богом, с моей Божественной семьей и с самим собой ».

Почувствуйте, как уходит напряжение и беспокойство, как умиротворение и покой воцаряются в вашей душе и вы ощущаете, словно уходит вся тяжесть с ваших плеч и в ваше сердце входит любовь и тепло. Вы чувствуете радость свободы, какой не знали раньше – свободы от напрягающих изматывающих связей. Даже находясь в уединении, вы не всегда могли освободиться от них. Сделайте это теперь при помощи вашей ангельской семьи.

Когда вы почувствуете эту свободу и самодостаточность, когда обретете ощущение покоя, комфорта и безопасности, вы ощутите, как восстанавливаются ваши силы. К вам возвращается энергия, потраченная на изнуряющие связи. Теперь, когда вы предоставили других людей самим себе, вы можете наконец в полной мере ощутить свою свободную, сильную, Божественную сущность.

Когда вам это удастся и вы будете чувствовать себя достаточно сильным и уверенным – представьте, что вдали, за кругом окружающих вас ангелов, вы чувствуете присутствие других людей. Это безопасное для вас присутствие, эти люди не могут отобрать вашу силу, потому что вы защищены вашей семьей – кругом ангелов. Вы не видите этих людей и даже не смотрите в их сторону, но пытаетесь словно вчувствоваться, вслушиваться в пространство. Будьте при этом сосредоточены на своем сердце, на своем Божественном центре. Тогда вы будете воспринимать присутствие людей именно из Божественного центра – а значит, почувствуете присутствие их Божественной сути, а не людей как личности в их человеческом проявлении.

Выразите намерение направить этим людям любовь и свет из вашей Божественной сути. Не надо прилагать усилия, не надо представлять, как вы шлете потоки энергии – просто выразите намерение и проследите, как эти потоки текут к другим людям словно сами собой, без вашего ведома. Так и есть – на Божественных уровнях вам не надо стараться ничего делать, достаточно выразить намерение, чтобы действие осуществилось, и вам останется только за ним пронаблюдать.

По-прежнему продолжайте вчувствоваться в это пространство, и вы ощутите, как в нем то тут, то там возникают яркие вспышки и оттуда уже к вам направляются лучи света, тепла и любви. Таков отклик других людей на ваше тепло. Они почувствовали его и направили вам ответ, и совершенно не важно, где находятся эти люди в своем физическом теле, далеко или близко, и совершенно не важно, почувствовал ли кто-то из них, что происходит – важно, что почувствовала и ответила их Божественная суть.

Теперь выразите намерение направить свет и любовь поочередно каждому из тех, с кем вы чувствовали изнуряющую, напряженную связь. Сделайте это также от своего Божественного центра – Божественному центру каждого из них поочередно. Почувствуйте, как от них к вам тоже идет любовь и тепло. Ваши отношения в реальности после этого нормализуются и будут отмечены большей гармонией.


Сейчас вы поняли и почувствовали, что все расстояния, все различия и преграды между людьми – это химера. Как бы далеко вы ни были от других в своем физическом теле, на самом деле все люди всегда вместе, всегда рядом. Вы можете в любой момент наладить мысленный контакт не только с ангелами, со своей Божественной семьей,

но и со всеми людьми мира, со всем человечеством, и таким образом навсегда расстаться с чувством одиночества.

Упражнение 2. Связь с любящей семьей и единомышленниками


Выполняйте это упражнение всегда, когда чувствуете потребность в помощи и поддержке Божественной семьи.

Сначала прочитайте текст этого упражнения, а затем ненадолго отложите книгу, чтобы выполнить его.


Закройте глаза и представьте, что вместе с вами читают эту книгу и слушают слова Крайона многие-многие люди. Вы все находитесь в пространстве света и любви, где вместе собрались и люди, и ангелы. Это ваша Божественная семья. Здесь все любят и понимают друг друга даже без слов. Здесь ваши друзья, единомышленники, самые близкие и любимые люди. Представьте, что на вас обращено множество любящих глаз и вас окутывают энергии любви, заботы, теплого внимания и понимания.

Мысленно направьте всем людям и ангелам, окружающим вас, свою любовь и пожелания добра. Вы почувствуете, как установилась связь между вашим Божественным «Я» и Божественной сутью всех, кому вы направили свою любовь. Эта связь всегда останется с вами.


Где бы вы ни находились, вы можете почувствовать присутствие своей Божественной семьи, испытать ее любовь, внимание, тепло и заботу. С этого момента ваше чувство одиночества и ваш страх перед одиночеством уйдут. Кроме того, вы заметите, что в вашей обычной реальности вокруг вас появляется больше любящих и понимающих людей, а вам становится легче открываться навстречу общению с такими людьми.


Упражнение 3. Призыв к родственным душам


У каждого человека есть родственные души – люди со сходными энергетическими характеристиками, похожие на вас не внешне, но внутренне, способные принять и понять вас таким, какой вы есть. Если такие люди не встречаются – то лишь потому, что вы не до конца принимаете себя таким, какой есть. Если вы не нравитесь себе – вам не понравятся и те, кто похож на вас. Вы интуитивно будете сторониться друг друга.

Между тем родственных душ гораздо больше, чем вы можете себе представить, и иногда они совсем рядом. Если вы желаете встретиться с ними, выполняйте это упражнение на протяжении недели ежедневно, затем можно сделать перерыв и по желанию повторять его снова ежедневно или два-три раза в неделю, соответственно тому, как подскажет ваша интуиция.


Найдите возможность уединения, примите любую удобную свободную позу, закройте глаза, дышите ровно и размеренно, чтобы расслабиться, успокоиться и отогнать навязчивые мысли.

Сосредоточьтесь на области сердца, соединитесь с вашим Божественным центром и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, представляя, что вдыхаете и выдыхаете через центр груди.

Представьте, что вы находитесь в центре огромной сферы, светящейся белым сияющим светом. Мысленно или вслух скажите: «Я обращаюсь сейчас к моим родственным душам – к тем, кто пришел из одного источника со мной. Я призываю родственные души проявиться в пространстве моей жизни ».

Представьте, как вокруг вас внутри сияющей сферы медленно, будто выступая из светящейся дымки, проявляются фигуры людей. Их может быть и около десятка, и больше сотни. Все лица обращены к вам, все глаза тепло смотрят на вас. Это люди разного пола, возраста, они не похожи на вас, но в каждом вы можете увидеть словно частицу самого себя – что-то, что неуловимо связывает вас, так, что вы сразу понимаете: это одна семья.

Мысленно или про себя скажите: «Я призываю Божественный свет, чтобы устранить все препятствия, все, что мешает нашей встрече в материальном мире. Я прошу Божественный свет устранить все то негативное, что в прошлом было между нами, и восстановить гармонию, если она была утрачена ».

Представьте, как перед вашими глазами возникает яркая вспышка ослепительно-белого света, она подобно взрыву пламени освещает всю сферу, внутри которой вы находитесь, и вы видите, как ярко освещаются все лица, обращенные к вам. Затем восстанавливается прежняя освещенность, и теперь вы видите лица гораздо ближе и четче и видите доброжелательные и радостные улыбки на всех лицах.

Мысленно скажите: «Мы все – одно. Мы неразрывно связаны. Я призываю мои родственные души проявиться в моей жизни на материальном плане. Да будет так ».

Затем сделайте еще несколько глубоких вдохов и выдохов, сосредоточьтесь на области сердца, почувствуйте свое тело и открывайте глаза.


Вы можете повторять это медитативное упражнение до тех пор, пока родственные души действительно не начнут появляться в вашей реальной жизни.


Упражнение 3. Призыв к близнецовому пламени


Близнецовое пламя является еще более близкой энергией, чем родственная душа – это фактически ваше второе «Я», энергетическая копия, потому что в процессе отделения от Бога Его лучей, или пламен, отправившихся в материальный мир, вы очень долго были частью единого луча. Встреча близнецовых пламен всегда выводит их на другой, более высокий вибрационный уровень, потому что одинаковые энергии, соединяясь, попадают в резонанс и создают вспышку, сопровождающуюся очень мощным скачком в развитии каждого из них. Близнецовые пламена, как и родственные души, могут быть совсем рядом с вами, и весь вопрос лишь в том, готовы ли вы к встрече.

Если вы чувствуете, что готовы и такая встреча вам необходима, – выполните это упражнение.


Найдите возможность уединиться, примите удобную расслабленную позу, отгоните посторонние мысли. Закройте глаза. Сосредоточьтесь на области сердца, соединитесь со своим Божественным центром. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, представляя, что дышите через центр груди.

Представьте, что находитесь в центре светящейся сферы. Мысленно или вслух скажите: «Призываю мое близнецовое пламя проявиться в пространстве моей жизни ».

Прямо перед вами, словно медленно проступая из светящейся дымки, появляется человеческая фигура. Вы видите потрясающее сходство с вами – словно вы смотрите в зеркало и видите свое отражение. Вы видите ваше собственное лицо, ваши глаза, которые смотрят на вас тепло и доброжелательно. Вы чувствуете, что смотрите точно так же – тоже являясь своего рода зеркальным отражением того, кого видите напротив себя. Отмечая сходство, вы вместе с тем понимаете, что это не совсем вы, а скорее другая часть вас, пока еще не проявленная, неизвестная вам, не встреченная вами.

Скажите вслух или про себя: «Я прошу Божественный свет растворить преграды между нами, убрать все то негативное, что встало между нами в прошлых воплощениях, устранить все то, что мешает нашей встрече в данном воплощении ».

Представьте, как перед вашими глазами возникает яркая вспышка, и подобно взрыву пламени ярко освещает всю сферу, внутри которой вы находитесь. Восстанавливается прежняя освещенность – и вы видите, что ваше отражение стало более четким, ярким и смотрит на вас с улыбкой. Вы тоже улыбаетесь в ответ.

Скажите вслух или про себя: «Мое близнецовое пламя, я прошу тебя проявиться в том облике, который ты имеешь в данном воплощении, в едином со мной пространстве-времени ».

Если после этого спокойно, без напряжения посмотрите на фигуру перед вами, то вы можете заметить изменения: теперь этот образ уже не так похож на вас, вы можете увидеть, мужчина это или женщина, каковы его возраст, внешность, прочие отличительные признаки.

Может быть, вы узнаете в этом облике кого-то знакомого и поймете, что ваша встреча уже состоялась. Или это будет совершенно незнакомый человек – встречу с ним стоит ожидать в ближайшем будущем. Если не возникнет четкого облика, запомните свои ощущения – по ним вы сразу узнаете ваше близнецовое пламя, когда встреча произойдет в реальности.

Затем скажите вслух или про себя: «Мое близнецовое пламя, я призываю тебя проявиться в моей земной жизни на материальном плане. Да будет так ».

Сосредоточьтесь на области сердца, снова представьте яркую вспышку перед глазами. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, почувствуйте свое тело и открывайте глаза.


Вы можете повторять эту медитацию-визуализацию ежедневно. Если в течение одной-двух недель ничего не происходит – сделайте перерыв, затем снова выполняйте упражнение. Но будьте внимательны к окружающим людям, к встречам, которые будут происходить. Когда вы встретите близнецовое пламя – вы сразу узнаете его, сомнений быть не может. Но важно, чтобы вы шли навстречу, то есть использовали все шансы бывать там, где возможны новые встречи.

https://e-libra.ru/read/511969-krayon-bol-shaya-kn...-lyubvi-i-blagopoluchiya.html#

8 стр . далее..

Медитативные упражнения для самореализации и самораскрытия, пробуждения творческих сил и возможностей по преображению своей жизни

Сделать закладку на этом месте книги
Крайон: «Творите как Творец, творите в сотворчестве с Ним!»
Дорогие, вы – мастера. Даже если не помните об этом, каждый из вас – мастер, сам творящий свою реальность. Все, что вы видите, чем живете, что испытываете, создали вы сами. Своими мыслями, намерениями, творческой энергией, запасы которой у вас неимоверно велики.

Вспомните об этом – о том, что вы сильны, что наделены даром творчества, что ваши возможности по преображению реальности безграничны. И если вы до сих пор создавали в своей жизни что-то, что вас не устр

аивает – значит, вам надо направить ваши созидательные возможности в другое русло.
Творите вместе с Творцом и Создателем! Пусть ваша жизнь будет сотворчеством с Ним. И тогда ваша творческая энергия будет активирована Божественным светом и любовью. И тогда ваши созидательные способности будут направлены только во благо.

Главное – поверить в себя, в то, что вы не жертвы, вы творцы, в то, что вы не беспомощны, вы сильны. И тогда вы увидите жизнь как пространство для творчества. И тогда мир станет пластичным материалом, подвластным вашей воле. И тогда вы начнете созидать свою жизнь такой, какой хотите ее видеть. Вы начнете созидать свой личный уголок рая на Земле. Создайте для себя рай таким, каким вы его представляете. Если каждый из вас сделает это – воцарится рай на всей Земле. Вот в чем смысл вашего творчества. Вот для чего вы пришли на Землю. Вот что значит быть подобием Творца. Это значит творить миры так, как творит их Он, творить вместе с Ним. И вы это можете, дорогие. Вы понимаете, как вы могущественны?


Упражнение 1. Это – ваш мир


Упражнение поможет вам обрести больше уверенности, укрепить силу Духа и умножить ваши творческие, созидательные возможности по преображению реальности.


Найдите возможность для уединения, примите любую удобную позу, закройте глаза. Дышите ровно и размеренно. Представьте, что вы оказались в самом чудесном для вас месте. Это ваше собственное место, защищенное и безопасное, где вы чувствуете себя комфортно. Это – ваш мир. В нем есть леса и горы, море и реки, водопады, цветущие луга, сады, роскошные дворцы и храмы. В этом мире вы и только вы являетесь хозяином. Этот мир во всем послушен вам. Здесь происходит только то, что вы хотите.

Вы на берегу моря. Это маленькая уютная лагуна с золотым песком и прозрачно-голубой водой. Вы купаетесь или просто сидите на берегу – и чувствуете, как в вас вливается сила, которой делится с вами земля и вода. Вы чувствуете, как пригревают солнечные лучи – и в вас вливается сила, которой делится с вами солнце. Вас овевает нежный ветерок – и тоже дарит вам силу. Затем вы прогуливаетесь по цветущим садам, лугам или лесу, и каждое растение дарит вам свою силу, которую вы впитываете всем своим существом. Вы стали очень сильным, могущественным и, как магнит, притягиваете к себе чистые светлые энергии.

Вы снова приходите на берег моря, оно по-прежнему спокойно. Но морю бывают необходимы и шторма – для очищения и поддержания гармонии. Вы обращаетесь к морю как к живому существу, выражаете намерение, чтобы на море начался шторм, – и видите, как поднимаются волны, которые становятся все больше и больше. Вы радуетесь шторму, ветру, чувствуете соленые брызги на своем лице и смеетесь от счастья, как ребенок.

Но вот вы понимаете, что достаточно, пришло время волнам улечься. И снова выражаете свое намерение – чтобы шторм прекратился и море успокоилось. Вы посылаете морю поток энергии с установкой на мир и покой. Море постепенно успокаивается, и снова воцаряется штиль.

Вы видите, что цветам в садах и травам в лугах нужна влага. Вы выражаете намерение, чтобы пошел дождь, – и тут же прозрачные струи низвергаются с небес на землю. Проходит время, вы просите дождь прекратиться – и он прекращается.

Вы можете попросить, чтобы на небе появилась радуга, чтобы снова выглянуло солнце, чтобы настала жара или установилась умеренно теплая погода. Почувствуйте себя творцом. Все в ваших руках. Мир послушен вам. Вы можете наслаждаться здесь любой погодой по вашему желанию, вы можете «вырастить» любые растения, создать для себя любые здания и прочие блага, вы можете общаться здесь с любыми людьми и животными. Помните: это ваш мир. Вы можете в любой момент возвращаться туда, чтобы набраться сил и почувствовать себя могущественным творцом, находясь при этом в полной безопасности.


Упражнение 2. Золотой поток для активации творческой энергии


Упражнение поможет вам усилить свою способность проводить Божественные энергии через себя, без чего невозможно подлинное творчество, суть которого – соединение Духа и материи, наполнение Божественными энергиями Света и Любви плотного материального плана и повышение тем самым его вибрационного уровня.


В любое удобное для вас время (например, утром по пробуждении) закройте глаза и представьте, что находитесь внутри столба света, который уходит вертикально вверх в бесконечность космоса, а вниз – в недра Земли. Этот столб светится золотисто-желтым светом.

Представьте, как более яркий луч этого света концентрируется над вашей головой и входит в ваше тело через макушку, проходит как струна вдоль позвоночника и через стопы уходит в землю. Эта струна – как ваша внутренняя ось, создает мощный стержень, опору для вашего тела.

Яркий свет от этой внутренней оси мягко и плавно распространяется внутри вашего тела, постепенно заполняя его целиком, до пальцев рук и ног. Вы ощущаете в ваших конечностях мягкое покалывание и представляете, что в ваших пальцах играют переливающиеся искорки, сияющие частички света. На всем, к чему вы прикасаетесь, остается искрящийся свет. Везде, где вы проходите, остается за вами искрящийся шлейф. Теперь вы можете делиться этим Божественным светом со всеми людьми – для этого вам не нужно ничего делать, просто находиться рядом. Теперь вы можете наполнять Божественным светом все то, к чему просто прикасаетесь.

Затем представьте, что Божественный свет потоком искорок льется из ваших глаз. Вы наполняете Божественным светом все, на что вы смотрите.

Теперь любой ваш жест, любое движение, любой поступок становится творчеством, потому что вы каждый миг преображаете материю, придавая ей новое качество и повышая ее вибрации своим прикосновением. Если вы решите создать какое-то художественное произведение – оно будет отмечено высшими энергиями Творца.


Упражнение 3. Станьте капитаном своей судьбы


Это упражнение поможет вам открыть свои творческие возможности по созиданию всего того, что вам необходимо в жизни, и преодолению преград, встающих на пути к мечте.


Найдите возможность остаться наедине с собой, расслабьтесь, закройте глаза. Настройтесь на то, что вы сейчас будете предаваться отдыху и приятным мечтам. Представьте, что вы – капитан дальнего плавания. Вы стоите на берегу моря и любуетесь своим роскошным белоснежным лайнером. Скоро вам предстоит отправиться в увлекательное кругосветное путешествие. Вы обойдете множество стран, будете пришвартовываться у множества пристаней. На каждой такой стоянке вас ждет нечто удивительное – исполнение одного вашего желания. Вы можете рассчитывать найти там все, что вам нужно? – как материальные, так и духовные богатства.

Подумайте о том, что именно вы хотите получить. Пусть это будет что-то важное, значимое. Вы отправляетесь в путешествие не за исполнением сиюминутных капризов, а для обретения того, что вам необходимо для счастливой, богатой, успешной, благополучной жизни.

Но чтобы ваше путешествие было удачным, вам нужно хорошо оснастить ваш корабль. Вы должны подумать о том, кто будет в вашей команде. Кого из вашего окружения вы возьмете с собой? Подумайте о том, какие вещи вам понадобятся. Какие книги вы возьмете с собой? Какую музыку захотите слушать в пути? Какую пищу вы будете употреблять? Пища должна поддерживать вашу силу и ваше здоровье и не быть лишним грузом.

Подумайте обо всем, что может понадобиться вам, но помните, что вы не должны брать с собой лишнего. Позаботьтесь только о самом необходимом.

Затем подумайте о том, каким должно быть состояние вашего духа, чтобы отправиться в такое путешествие. Возможно, на вашем пути встретятся трудности, вы можете попасть в шторм или сесть на мель. Как вы будете себя вести в этих ситуациях?

Как вы будете строить отношения с командой и с теми, кого вам предстоит встретить в разных странах? Помните: не все они могут быть доброжелательны к вам. Как вы будете вести себя в разных ситуациях? Может быть, вы захотите чем-то помочь им – как именно вы будете это делать?

Теперь представьте себе, что вы поднимаетесь на капитанский мостик. Вы готовы к плаванию.

Подумайте теперь о том, что перед вами расстилается море вашей жизни. Вы уверены в себе, вы точно знаете, что у вас все хорошо и вас ждет прекрасное, увлекательное путешествие. Только от вас зависит, каким курсом вы пойдете. Только от вас зависит, как вы преодолеете возможные трудности. Только от вас зависит, с каким багажом вы вернетесь. Расправьте плечи, представьте себя капитаном вашей жизни. Пожелайте себе удачного путешествия, и чтобы в вашу жизнь входило все только самое лучшее.

Представьте, что корабль отправляется в путь, ровно скользит по морской поверхности. Вы вглядываетесь вдаль с предвкушением удивительных приключений.

Если хотите, можете продолжить визуализировать и дальше детали и подробности вашего похода.

Затем еще немного отдохните, затем сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, потянитесь, разминая мышцы, и открывайте глаза.


Упражнение 4. Жизнь как пространство творчества


Это упражнение – не для частого выполнения, но даже выполненное однократно, оно дает очень мощный эффект пробуждения творческого потенциала. Выполняйте его тогда, когда хотите осуществить какие-то важные перемены в своей жизни.


Закройте глаза, сделайте несколько медленных глубоких вдохов и выдохов. Представьте, что вы находитесь в центре сферы. Решите сами, каких она будет размеров – границы сферы должны быть расположены так, чтобы пребывание внутри нее было для вас комфортным, но пусть она будет достаточно большой (на самом деле, чем больше – тем лучше).

Представьте себе, что это пространство вашей жизни. Попробуйте воспринять жизнь не в виде линии, тянущейся из прошлого в будущее, а именно в виде пространства, где время – еще одно измерение. Это значит, вы, находясь в центре, можете одновременно воспринимать и прошлое, и настоящее, и будущее. Представьте, что по правую руку от вас находится прошлое, и вы, если захотите, сможете заглянуть туда. А по левую руку находится будущее, и вы при желании способны увидеть и то, что находится там.

Бросив мимолетный взгляд (мысленно) и вправо, и влево, представьте, что пространство вашей жизни словно бы «обнулилось» – пришло к изначальной точке покоя, когда творение еще не началось. Теперь нет ни прошлого, ни будущего, есть лишь вневременной потенциал. Вы словно бы в центре космического пространства. Кругом темнота, в которой время от времени вспыхивают и гаснут искры звезд. Вы ощущаете глубокий покой, но знаете, что эти вспыхивающие искры указывают на точки пространства, где творческий потенциал особенно высок. Это сгустки энергии, которые ждут прикосновения вашего намерения, чтобы начать разворачиваться в пространстве и создавать новые миры.

Представьте, что вы – волшебник, способный создать все, что угодно, используя свое намерение и эти точки чистого потенциала в пространстве.

Например, вы хотите создать прекрасный цветущий сад. Сформируйте соответствующее ясное и четкое намерение. Затем представьте себе это намерение в виде искры, которую вы своей волей направляете в ту точку пространства, где видите вспыхивающие и гаснущие звездочки. Ваша искра легко касается этой точки – и вот там вспыхивает целый фейерверк искр. Разноцветные звезды сияют, горят, играют, взмывают вверх целыми снопами, и этот фейерверк становится все более ярким, пока не превращается в нечто вроде извержения вулкана, но только не угрожающее, не страшное, а радостное и праздничное, сияющее разноцветьем вспышек и потоков света. Это сияние становится прозрачным – и из него проступает то, что вы и стремились создать: настоящий цветущий сад с самыми прекрасными, яркими и ароматными растениями.

Теперь представьте, что вы передумали и хотите сотворить на этом месте что-то другое. Представьте, как сад уменьшается в размерах, сжимается в точку и снова превращается в одну-единственную искру, которая то вспыхивает, то гаснет. Вы можете направить туда любое другое намерение и снова создать то, что вы хотите. Создайте сначала берег океана, потом лес, потом роскошный дворец или маленький загородный домик… В конце этого упражнения либо растворите все то, что вы создали, превратив снова в сверкающие искры, либо при желании оставьте то, что вы действительно хотели бы получить в своей жизни.

Сделайте несколько глубоких медленных вдохов и выдохов, ощутите свое тело там, где вы сейчас находитесь, и открывайте глаза.


Упражнение 5. Получите знак мастерства


Это один из возможных вариантов ритуала самопосвящения в мастера, который вы можете взять за основу для своего собственного ритуала. Но это не обязательно, так как вы можете использовать полностью свой собственный ритуал. Важен только настрой на связь с Божественным «Я» и чистое намерение привнесения света мастерства и творчества в свое духовное и телесное сознание.

Для ритуала вы можете воспользоваться любыми вещами и атрибутами, которые помогают вам привести себя в возвышенное духовное состояние – воскурить благовония или зажечь свечи, включить тихую медитативную музыку, окружить себя кристаллами или другими предметами силы и т. д. А можете просто в своем воображении перенестись в ту обстановку, которая вам больше нравится – вы ведь творец, а воображение является важнейшим инструментом творчества, и мир, создаваемый воображением, для многомерной реальности ничуть не менее реален, чем тот, что вы привыкли воспринимать органами чувств.


Закройте глаза, сделайте несколько глубоких медленных вдохов и выдохов. Представьте себе, что внешняя реальность уходит. Скажите себе, что все пугающее, беспокоящее, тревожащее вас – это лишь тень. Вы зажигаете внутри свой свет – и тень тает, исчезает, растворяется без следа.

Представьте, что все семь ваших энергетических центров – чакр – вспыхивают ослепительно-белым светом. Теперь они выглядят как ярко-белые светящиеся шары. Представьте, что пространство вокруг вас заполняется золотыми волнами света.

Скажите себе: «Моя жизнь творчески преображается в золотом сиянии Бога ». Почувствуйте окружающий вас золотой поток. Представьте, что вы – часть потока. Это поток энергии, света, любви, силы, изобилия. Все это – ваше, и вы можете управлять потоком.

Скажите себе: «Я (назовите свое имя) торжественно, перед лицом Бога, даю себе разрешение быть тем, кто я есть по своей Божественной природе, – мастером-творцом. Я владею мастерством. Я достоин быть мастером. Я есмь мастер. Я управляю потоком изобилия. Я творю изобилие. Так было, есть и будет всегда ».

Мысленно обратитесь к вашему Божественному «Я» с просьбой дать вам знак мастерства. Представьте, что в золотом пространстве перед вами медленно проступает этот знак. Сначала вы видите его смутно, нечетко, но вот он становится все более явственным, и наконец вы ясно видите его перед собой. Что это будет за знак – можете знать только вы.

Не надо ничего специально придумывать или представлять. Просто позвольте проявиться тому, что возникнет само собой. Не важно, будет ли это лишь световое пятно, или какой-то рисунок, символ, буква или иероглиф, или вполне определенный предмет. Представьте, что берете этот знак двумя руками и помещаете в сердечную чакру. Она мгновенно вспыхивает ярче, начинает вибрировать, и волны от нее распространяются по всей системе чакр, а затем заполняют светом и новыми вибрациями все ваше тело.

Теперь знак мастерства навсегда вписан в вашу энергетическую систему. Качества мастера-творца стали присущей вам данностью. Их невозможно отменить. Этот знак никогда не исчезнет, хотя может видоизменяться со временем – вы почувствуете это интуитивно, что будет говорить об обретении вами новых качеств и возможностей мастера.

Поблагодарите мысленно ваше Божественное «Я» за то, что вам было дано посвящение в мастера. Немного глубоко подышите и открывайте глаза.


Каждый раз, когда вам нужно будет что-то сотворить, обращайтесь напрямую к своему сердцу и вызывайте в памяти образ вашего знака мастерства.


Упражнение 6. Почувствуйте пластичность мира и создавайте что угодно


Отнеситесь к этому упражнению как к игре. Необязательно уединяться, расслабляться, очищать свой разум. На первый раз вы можете сделать и так, но в дальнейшем можно использовать любую свободную минуту, чтобы потренироваться в этой игре.


Представьте, что сила вашей мысли способна творить чудеса, что в любой момент вы можете сотворить все, что хотите. Например, вы голодны – и прямо из воздуха перед вами возникает ваше любимое блюдо. Или вы попали под дождь – у вас в руках появляется зонт. Начните с таких мелочей, постепенно переходя к воображаемому созиданию все более значимых вещей.

Можете представить дом вашей мечты. Представьте, что пространство перед вами преобразилось и вы видите игру энергий, о которой говорит Крайон. Вы видите текущие, сияющие, переливающиеся энергетические потоки. Они живые, постоянно меняющие свои формы. И они как будто ждут команды к действию от вас. Ждут, когда вы выразите намерение и сообщите, какую форму они должны принять.

Направьте им ясное, твердое намерение материализоваться в дом вашей мечты. Наблюдайте, как это происходит. Сначала появляются контуры, затем форма постепенно проявляется все четче, обретает материальность, корректируется. Вы руководите процессом, можете что-то поправлять, добавлять по ходу дела.

Когда дом будет готов, вы входите внутрь и обустраиваете там все по своему вкусу – тоже при помощи намерения. Помните, что вы можете легко «растворить» то, что не получилось так, как хотелось бы, и заменить ненравящиеся детали на другие, более подходящие.

Со временем вы научитесь таким образом изменять к лучшему обстоятельства своей жизни. Сможете также улучшать свое самочувствие, здоровье и даже внешность.


Экспериментируйте точно так же с любыми другими предметами, объектами. Со временем вы научитесь таким образом изменять к лучшему обстоятельства своей жизни. Вы можете также улучшать свое самочувствие, здоровье и даже внешность – и убедитесь, что это работает!

Медитативные упражнения для исполнения желаний, достижения целей, успеха, благополучия, изобилия

Сделать закладку на этом месте книги
Крайон: «Дух уже приготовил для вас дары, о которых вы даже не мечтали»
Дорогие, каждый из вас располагает огромным творческим, созидательным потенциалом. Если вы раскроете и задействуете его, то сможете получить доступ к неисчерпаемому изобилию Вселенной. Вам доступны такие дары, о которых вы, возможно, даже не подозреваете. Каждый из вас достоин получать не только все необходимое для счастливой, прекрасной, изобильной, полноценной жизни, но гораздо более сверх того.

Вы в силах исполнить любое желание, получить все, что хотите, построить для себя жизнь, о которой мечтаете, потому что именно этого хочет для вас Дух. Поверьте, что эти дары уже приготовлены, они ждут вас. От вас зависит – протянуть руку и взять или пройти мимо. Многие из вас не верят, что достойны этих даров, что получить их – реально, и именно ваше неверие становится главным препятствием, мешающим взять то, что по праву ваше.

Поверьте, что Бог создал изобильную Вселенную, где всего хватит на всех. Поверьте, что вы достойны этого изобилия. Поверьте, что обладаете гигантским творческим потенциалом и можете сами создавать все, что вам нужно. Идите навстречу приготовленным для вас дарам.

И помните, что Дух хочет для вас только счастья. Дух готов одаривать вас всеми благами сверх всякой меры, потому чт

о Дух по природе безмерен. Ваша задача лишь в том, чтобы научиться принимать эти дары. И тогда вы поймете, что никто никогда не обездоливал вас, никто не заставлял вас жить в нужде, это сделали лишь ваши ограничивающие убеждения и ваше неверие в себя. Вы прекрасны, вы могущественны, вы великолепны, и вы безмерно любимы, дорогие! Это говорит вам Дух, это говорит вам ваша Божественная семья. Поверьте в это, поверьте всем своим существом, и ваша жизнь преобразится.

Упражнение 1. Выявление подлинных желаний Духа


Мы не всегда можем отличить, какие из наших желаний являются подлинными, соответствуют задачам и потребностям Духа, а какие навеяны эгоистическими соображениями, или внушены окружением, социумом. Счастье нам приносит лишь исполнение желаний Духа, все остальное порождает лишь разочарование. Это упражнение поможет разобраться, где истинные желания, а где – нет. Вы можете выполнять его каждый раз, когда не уверены, чего на самом деле хотите, или когда перед вами встает какой-то выбор и нужно принять решение.


Останьтесь наедине с собой. Дышите глубоко и размеренно. Перенесите все свое внимание внутрь себя, в центр грудной клетки. Мысленно соединитесь со своим Божественным центром. Можете представить там золотистое или серебристое сияние. Пребывайте в центре, думая о том, что вы Божественное существо Света.

Обратитесь к Богу, к Духу с просьбой помочь вам отличить желания Духа от желаний эго. Вспомните желание, которое вы хотите осуществить, или решение, которое вы хотите принять. Продолжая оставаться в своем Божественном центре, сформулируйте вопрос: «Является ли это желанием Духа? », или «Соответствует ли это намерениям Духа? » Можно спросить и так: «Дорогой Дух, уместно ли сейчас то, что я собираюсь делать? » (Назовите, что именно вы хотите предпринять.)

Не ждите никакого ответа и не пытайтесь его предугадать. Сформулировав вопрос, представьте себе, что вы просто отошли в сторону и наблюдаете, что будет.

Обычно ответом является то, что первым придет в голову: «Да» или «Нет». Кроме того, вы можете по своим ощущениям определить, является ответ положительным или отрицательным. Положительному ответу соответствует приятное тепло, расслабление, комфортные ощущения в области груди и солнечного сплетения. Если ответ отрицательный – возникнет легкий дискомфорт.


Если вы будете внимательны к своим ощущениям, то постепенно научитесь различать «Да» и «Нет». Вы можете таким образом каждое свое желание проверять на истинность и на соответствие задачам вашего Духа.


Упражнение 2. Почувствуйте подталкивания Духа на пути к мечте


У нас все получается лишь тогда, когда нас ведет Дух. Если же мы делаем что-то, идущее вразрез с желаниями Духа, то встречаемся лишь с проблемами и неудачами. Прежде чем предпринимать какие-то шаги, нужно услышать голос Духа и понять, действительно ли нужно это делать. Дух ведет нас только по пути счастья, потому так важно доверять ему. Это медитативное упражнение поможет вам более чутко настроиться на голос Духа и понять, назрели ли уже перемены в вашей жизни, а если назрели, то какие именно и что для этого нужно делать.


В любое удобное для вас время примите свободную, спокойную и расслабленную позу, закройте глаза. Дышите сначала как обычно, затем постепенно замедляйте дыхание, пока оно не станет таким медленным и тихим, как это только возможно для вас. Представьте, что все мысли отлетают от вас – примерно так, как слетает пух с одуванчика.

Вообразите, что вы стоите на открытом пространстве, простирающемся от горизонта до горизонта – в поле, или на цветущем лугу, или в окружении любого другого приятного вам пейзажа. Главное, чтобы это было ровное место, обозреваемое во все стороны до горизонта, чтобы ваш глаз не встречал никаких даже малейших препятствий.

Представьте себе, что в разные стороны от вас идут дороги, каждая из которых исчезает за горизонтом. Сколько этих дорог – решите сами: их число должно соответствовать количеству тех перемен, которые вы бы хотели осуществить в своей жизни. Но пусть их будет не слишком много, для начала – не больше четырех, а иначе выполнение этого упражнения может затянуться надолго и отнять у вас много энергии.

Вы можете заранее спланировать число этих дорог, обозначив их в соответствии с наиболее значимыми сферами вашей жизни, нуждающимися в переменах, например: личная жизнь, профессиональная деятельность, творчество и т. д. Подумайте, о каких именно переменах вы бы мечтали в каждой из этих сфер. Пусть каждую такую мечту олицетворяет одна из расстилающихся вокруг вас дорог.

Итак, вы – на перепутье, но пока не знаете, какой дорогой пойти в первую очередь, и верно ли вы наметили свои цели на каждой дороге. Представьте, что за вашей спиной стоит ангел. Это прекрасное светящееся золотисто-белым светом существо, ростом гораздо выше вас. Ангел кладет свои руки вам на плечи, и вы чувствуете себя полностью защищенным. Вам очень комфортно, вы чувствуете потоки энергий любви и света, направляемые на вас.

Повернитесь к любой из намеченных вами дорог. Как можно четче представьте, какой цели вы хотели бы достичь, пойдя по этой дороге, о каких переменах мечтаете. Мысленно обратитесь к ангелу с вопросом: соответствует ли эта ваша мечта желаниям и потребностям Духа и следует ли с точки зрения Духа вам идти по этой дороге.

Если у вас возникнет ощущение, что ангел мягко и с любовью подталкивает вас, благословляя на этот путь, или даже берет вас за руку, чтобы бережно вести по этому пути, – значит, ваш выбор верен. Дальше просто дайте волю своему воображению: возможно, перед вами возникнет картина, как вы идете по выбранному пути и что вам встречается на нем. Таким образом вы можете даже получить подсказки, что именно и как вам делать и чего вам следует ждать от вашей реализованной мечты.

Если же у вас возникнет ощущение, что вам не хочется двигаться, а хочется оставаться на месте под защитой ангела, значит, время для реализации этой мечты еще не пришло, или эта мечта вовсе не соответствует задачам и целям вашего Духа. В таком случае повернитесь к другой дороге и проделайте все то же самое с начала.

Выполнив это упражнение до конца, вы почувствуете уверенность в том, какие именно перемены вам нужны. В таком случае будьте готовы, что Дух начнет вас подталкивать к этим переменам уже в реальной жизни. Помните, что Дух только подводит вас к нужным дверям, а открывать их вы должны сами. Поэтому не ждите, что Дух все сделает за вас: получив от него подсказки – действуйте!

Если же у вас возникнет ощущение, что ангел не благословил вас идти ни по одной из намеченных вами дорог, – отнеситесь к этому как к должному и не ропщите на судьбу. Значит, для вашего же блага важно, чтобы пока все оставалось как есть. Возможно, перемены назреют, когда вы полностью примете ситуацию, в которой находитесь, и заземлите, а следовательно, трансформируете породившие ее энергии.


Упражнение 3. Мир ваших истинных желаний


Это медитативное упражнение поможет вам интуитивно определить, какие из ваших желаний являются истинными – то есть соответствуют потребностям вашего Божественного «Я» и пойдут во благо как вам, так и другим людям. Отнеситесь к упражнению как к игре. Не надо слишком напрягаться и стремиться к серьезности. Просто наслаждайтесь, развлекайтесь – так, как это делают дети, когда играют. Представьте себя в роли сказочного персонажа – и путешествуйте в мире сказки, в который предлагает вам окунуться данное упражнение.


Закройте глаза, сделайте несколько медленных вдохов и выдохов. Направьте все свое внимание в область сердца. Представьте, что вы очутились в залитом золотым сиянием пространстве. В этом пространстве перед вами открывается дверь, вы входите в нее и оказываетесь в сказочном мире – на широкой дороге, которая ведет в мир исполнения ваших желаний.

Вы идете по дороге, а вокруг вас самый прекрасный пейзаж, который вы только можете вообразить. Впереди вы видите крепостные стены, за которыми раскинулся прекрасный город – это Город Сокровищ. В этом городе исполняются все мечты, там вы можете получить любые сокровища, какие только вам нужны, и вам во что бы то ни стало надо попасть туда.

Дорога приводит вас к высоким воротам, закрывающим вход в город. Вы останавливаетесь перед ними, и невидимый голос спрашивает, какие сокровища вы хотите получить в этом городе. Вы понимаете, что под сокровищами подразумеваются не только материальные богатства, но и все, что требуется вашей душе: любовь и отношения, успех, раскрытие талантов, любимое дело, здоровье… Сосредоточьтесь на области сердца и начните медленно вслух перечислять все то, что вы хотели бы получить.

Вам может показаться, что ваш голос звучит не слишком уверенно, и вы сами сомневаетесь, действительно ли нужно то, о чем вы говорите. Но в какой-то момент вы непременно почувствуете, что называете вслух ваше истинное желание, исполнения которого вы действительно хотите всей душой. Когда вы назовете не менее трех таких желаний, ворота перед вами откроются. Если же вы чувствуете, что ворота не открываются, обращайтесь снова к самой глубине своего сердца и ищите там те желания, которые действительно идут от самой глубины души.

Когда ворота откроются, вы увидите за ними широкую, залитую золотым сиянием дорогу. Смело ступайте по этой золотой дороге. Вы почувствуете, что окружены этим золотым сиянием со всех сторон, а потому находитесь в полной безопасности. Вам очень комфортно и приятно следовать по этой дороге. Вы подходите к огромному дворцу, двери в который открыты. Вы входите и оказываетесь в огромном зале с высокими прозрачными потолками, сквозь которые струится солнечный свет. В центре лежат большие, выше человеческого роста, золотые шары. На шарах вы видите светящиеся надписи, означающие, какого рода сокровища кроются внутри: на одном написано «Качества, способности, таланты», на другом «Обстоятельства жизни», на третьем «Здоровье», на четвертом «Материальные блага». Если хотите, обозначьте и другие шары так, как пожелаете.

Рядом вы видите ангела, он тоже светится золотистым светом. Ангел объясняет, что пришел помочь вам в осуществлении ваших желаний. Но, чтобы получить желаемое, вы должны войти внутрь шара. Однако вы не видите ничего похожего на двери. Ангел объясняет, что если ваше желание будет истинным, шар станет прозрачным и пропустит вас.

Сначала вы должны выбрать какой-то один шар – тот, который кажется вам наиболее важным. Подойдите к нему и вслух назовите свое желание и сразу же объясните, для чего именно вам нужно, чтобы желание осуществилось. Если ваше желание истинно, а ваше объяснение убедительно – вы увидите, что шар будто ожил, начал сиять и становиться прозрачнее. Смело входите внутрь шара, почувствуйте, что вы в золотистой светящейся сфере, и визуализируйте свое желание как можно подробнее (представьте, что оно уже осуществилось и вы радуетесь этому). Затем вдохните в себя как можно больше золотой энергии и сделайте шаг обратно из шара.

Точно так же вы можете войти в один или несколько других шаров. Если что-то у вас не получается или вы не знаете, к какому шару сначала приступить, – можете попросить помощи и совета у ангела. Когда получите все, что хотите, поблагодарите ангела, выйдите из дворца и вернитесь той же дорогой, по которой пришли, пройдите беспрепятственно через открытые в стене ворота и мысленно вернитесь туда, где вы сейчас находитесь. Еще некоторое время сосредоточивайтесь на области сердца, затем сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов и открывайте глаза.


Что делать, если, визуализируя золотые шары и произнося вслух свое желание, вы не почувствуете никаких перемен в шаре – он не становится прозрачным и не впускает вас? Подумайте еще раз о том, истинно ли ваше желание, а главное – достойна ли та цель исполнения желания, которую вы называете. Например, если, желая зайти в шар со способностями, качествами и талантами, вы говорите, что хотите стать артистом, чтобы производить впечатление на других людей, – шар, скорее всего, не откроется. Ведь это, по всей видимости, желание эго, которое думает не о благе людей, а о производимом впечатлении.

Подумайте о том, как исполнение вашего желания может служить и вашему благу, и благу других людей, и всему миру. Например, став артистом, вы можете нести со сцены Божественную любовь и высшие истины. А может, подумав, вы выберете другой талант, больше вам подходящий – например, стать целителем, чтобы помогать другим, или стать художником, чтобы нести в мир красоту. Если сомневаетесь, обратитесь за советом к золотому ангелу. А еще помните, что вы в любой момент можете повторить это упражнение столько раз, сколько захотите. Поэтому не расстраивайтесь, если что-то не получилось сразу, – обязательно получится в другой раз.


Упражнение 4. Созидательная энергия намерения


Достижение любой цели начинается с намерения. Бесполезно действовать, если у нас нет четкого, твердого и ясного намерения достичь того, чего мы хотим. Намерение – это созидательная энергия, которая сама ведет нас к цели. Это упражнение поможет вам сформировать его. Выполняйте его тогда, когда хотите осуществить свои желания.


Закройте глаза, сделайте несколько глубоких медленных вдохов и выдохов. Представляйте, как с выдохами из вашего тела уходит все напряжение. Представьте, что за вашей спиной стоит огромный сияющий золотистым светом ангел. Он мягко кладет руки вам на плечи, и вы чувствуете себя под защитой вашего любящего Божественного «Я».

Этот Божественный ангел, который тоже является вами, вашей высшей частью, желает вам всего самого лучшего. Подумайте, что самое важное для вас сейчас – в чем вы всей душой нуждаетесь. Может, вам нужно здоровье, исцеление, бодрость, энергия. Может, вы нуждаетесь в новой работе, материальном благополучии или раскрытии своих талантов. Сосредоточьтесь на самом важном желании. И мысленно обратитесь к тому, кто стоит за вашей спиной, – сияющему золотом ангелу, с просьбой помочь вам сформировать правильное намерение на достижение вашей цели.

Почувствуйте, как золотой поток энергии начинает мягко струиться по вашему телу. Представьте, что ангел с любовью направляет этот поток в вашу макушку, а затем эта золотистая энергия разливается по вашему телу. Вы чувствуете, как тело еще больше расслабляется, вы оказываетесь в состоянии умиротворения и покоя. Вам не нужно напрягаться, не нужно ничего делать – только ощущать движение энергии и думать о своем желании.

Представьте, как золотистая энергия концентрируется в области вашего солнечного сплетения. Вы чувствуете, как у вас прибавляется силы. Вам хочется расправить плечи, поднять голову, на вашем лице появляется улыбка – это ваша возрастающая энергия так действует изнутри, что вы начинаете светиться силой. Теперь мысленно попросите ангела помочь вам направить поток энергии из солнечного сплетения в пространство с целью осуществления вашего желания. Вы по-прежнему спокойны и расслабленны, но при этом ощущаете, как мощный поток энергии вырывается из вашего солнечного сплетения и устремляется наружу, в пространство. Это очень тонкий и очень яркий луч. И там, куда он направляется, вы видите картину вашего осуществленного желания. Это яркие золотистые образы, в которых запечатлено все то, что вы хотите увидеть в реальности.

Мысленно создавайте эти образы и наблюдайте, как они становятся все ярче. Затем эта картинка ярко вспыхивает, и луч намерения исчезает. Образ вашего желания взял нужную ему энергию, и теперь он уже не связан с вами – он начал процесс материализации, который идет уже независимо от вас.

Попросите ангела взять под контроль дальнейшее исполнение вашего желания. Поблагодарите его за помощь. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов и открывайте глаза.


Упражнение 5. Чудесное осуществление желаний


Выполняйте упражнение каждый раз, когда вы хотите создать что-то важное в вашей жизни.


Останьтесь наедине с собой. Если хотите, закройте глаза. Представьте себе, что вы входите в прекрасный золотой дворец. Он светится и сияет. Это дворец изобилия. Здесь вы можете обрести все, что вам нужно.

Проходя в высокие золотые двери, вы оказываетесь в огромном круглом зале. По его окружности расположено множество дверей. Вы видите на них надписи. На одной написано слово «Богатство», на другой «Благополучие», на третьей «Отношения», на четвертой «Таланты», на пятой «Качества», на шестой «Достижения», на седьмой «Успех». На остальных дверях тоже есть таблички, но нет надписей. Вы можете сделать эти надписи сами – обозначить на них ту сферу жизни, в которой вам необходимо сотворить для себя нечто важное.

Вы можете выбрать любую дверь, какую захотите. Представьте себе, что вы открываете эту дверь и заходите в комнату. Это очень большая комната, и вся она заполнена серебристым или золотистым сиянием. В этой комнате вы можете проявить все то, что вам нужно.

Сначала выразите вслух намерение получить то, что вы хотите, и обратитесь за поддержкой и помощью к Духу.

Затем представьте себе, что вы видите перед собой картину уже осуществленной вашей мечты. Вы можете увидеть себя самого, обладающего желаемыми для вас качествами и талантами и получающего все их плоды, пребывающего в ореоле успеха. Вы можете увидеть картину той жизни, о которой вы мечтаете, или те вещи, которыми вы хотите обладать. Поместите эту мысленную картину в центр комнаты. Представьте себе, что вы заполняете эту картину серебристым или золотистым светом, разлитым в комнате.

Вы словно бы лепите картину из этого света, или, точнее, отливаете ее в серебре или золоте, стараясь насытить ее как можно большим количеством энергии. Представьте себе, что картина вашей осуществленной мечты начинает очень ярко сиять, лучиться, а затем ярко вспыхивает ослепительным светом, подобным солнцу. Оставьте это солнце сиять в комнате и представьте себе, что вы тихонько выходите, закрыв за собой дверь.

Мысленно выйдите из золотого дворца и вернитесь к реальности. Занимайтесь своими делами, желательно на какое-то время забыв о своем желании. Время от времени вы можете возвращаться в эту комнату, чтобы еще добавить энергии картине вашей реализованной мечты. Вам останется только следить за тем, как развиваются события в вашей жизни, и не упускать шансы, день ото дня приближающие вашу мечту к реальности.


Старайтесь представлять себе сцену реализованной мечты как можно более детально и конкретно. Важно: за один раз не посещайте мысленно больше одной комнаты. Давайте вашему Духу одно задание за один раз, не распыляйте ваши силы на осуществление нескольких желаний одновременно. Начинайте с того, что в данный момент для вас наиболее важно.


Упражнение 6. Обретите ваш золотой мир изобилия


Закройте глаза, сделайте несколько глубоких и медленных вдохов и выдохов. Мысленно сообщите своему Божественному «Я», что вы хотите совершить путешествие в золотой мир изобилия. Если хотите, попросите ваших ангелов и небесных наставников сопровождать вас и мягко направлять в пути.

Представьте, что вы входите в лифт, ярко освещенный золотым сияющим светом. Входя в лифт, вы оказываетесь в этом золотом свете, и в пространстве лифта ощущаете себя отграниченным от внешнего мира. Тьма осталась за пределами пространства, где вы находитесь. Там же остались все заботы, проблемы, мысли – все то, что касается материального мира. Оказавшись в лифте, вы попали в пространство других, более высоких измерений.

Сделайте глубокий вдох и полностью обратите свое внимание внутрь себя. Проникнитесь этим чувством – что внешний мир исчез. Есть только вы в пространстве золотого сияния. На этот момент в мире не существует больше ничего. С вами только ваше Божественное «Я» и ангелы. Другие люди также остали

сь далеко, за пределами вашего золотого пространства.
Мысленно погружайтесь внутрь себя и представляйте, что время остановилось. Представьте, что вы усилием воли остановили мгновение и стараетесь проникнуть внутрь этого остановленного мгновения. Время больше не течет, вы – словно бы внутри пространства остановленного времени.

Нет внешнего мира, нет времени… Теперь представьте, что вы тоже как будто исчезаете. Ваше обыденное «я» тоже осталось за пределами лифта. Вы отодвинули его в сторону – за пределы золотого пространства. Теперь вас в обыденном понимании тоже нет – а есть вы как поток Божественного света, как сияющее существо безо всяких признаков эго.

Остановив время, отодвинув от себя внешний мир и свое собственное эго, вы словно дематериализовались, на миг перестали существовать – и тут же «собрали» себя заново, но уже в другом, световом теле и в другом, духовном качестве.

И вот лифт медленно и плавно начинает свое движение вверх. Вы чувствуете, как вместе с лифтом скользите вверх по золотистому световому потоку. Когда лифт останавливается, двери открываются и вы в своем световом теле выходите в словно залитое золотым солнечным сиянием пространство. Вы можете представить его так, как вам удобно. Это может быть этаж просторного здания, где есть все необходимые вам дары и сокровища. Это может быть целый мир с полями, лесами, морями, храмами и дворцами. Это может быть дом или сад вашей мечты. Главное, чтобы вы чувствовали себя там комфортно, чтобы ни в чем не возникало трудностей и препятствий.

Представьте, что это – ваш мир, где есть все, что вы хотите получить, как материальное, так и не материальное. Здесь есть место, где вы можете отдохнуть, исцелиться, набраться сил. Также есть место, где вы можете найти любые способности и таланты, которые вам необходимы. Здесь есть и сокровищницы, где хранятся материальные блага. Здесь есть особые области, где исполняются любые мечты. Здесь вы можете найти друзей, любимых, учителей, наставников, помощников… Здесь вы можете вернуть себе чувство собственного достоинства и самоуважения и чувство, что вы – особенный, уникальный, очень любимый человек.

Путешествуйте по вашему миру столько, сколько хотите. При необходимости просите сопровождающих вас ангелов проводить вас туда, где вы можете найти что-то особенно необходимое для себя.

Представьте, что вы взяли все, что вам нужно. Мысленно вернитесь снова к золотому лифту и представьте, что плавно спускаетесь в нем. Затем представьте, что вернулись снова в свое материальное тело. Двери открываются и вы выходите из лифта в свой обычный мир, представив, что взяли с собой все то, что принесли из золотого мира.

Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов и открывайте глаза.


Упражнение 7. Придайте силы вашему намерению


Вы можете выполнять это упражнение для наиболее эффективного осуществления любого вашего намерения.


Вслух сформулируйте свое намерение. Закройте глаза, направьте внимание внутрь себя. Соединитесь со своим Божественным центром. Представьте себе, что там источник света – искрящегося, серебристого или золотистого. Мысленно направьте поток этого света прямо перед собой. Примерно на расстоянии метра от себя мысленно сформируйте из этой энергии сферу. Направляйте в нее энергию, чтобы сфера увеличивалась в размерах, достигая в диаметре величины вашего роста или даже больше. Снова сформулируйте ваше намерение, а затем вместе с потоком энергии из вашего Божественного центра направьте его внутрь сферы.

Представьте себе, что ваше намерение размещается внутри сферы. Вы можете представить себе намерение как некий сгусток энергии, в который заложена информация. Пусть эта энергия войдет внутрь сферы и сольется с ней.

Теперь представьте себе, что вы отпускаете от себя эту сферу. Можете представить себе, что вы держали ее на ниточке, как воздушный шар. Теперь вы отпускаете или перерезаете ниточку, и сфера медленно начинает подниматься вверх. Она поднимается все выше, уходит в небо, вы видите, как она уменьшается в размерах и наконец тает в небесной глубине.

Откройте глаза и возвращайтесь к вашим обычным делам. Не стройте никаких предположений о том, как будет осуществляться ваше намерение. Но будьте внимательны к тем «подталкиваниям», которые будет вам давать Дух, и следуйте им без сомнений. Ваше намерение в итоге осуществится самым благоприятным для вас образом.


Сформировав ваше намерение из Божественных энергий и заключив его в энергетическую сферу, вы просто отпускаете его и тем самым позволяете ему начать действовать. Вы заложили туда энергию, вы заложили туда задачу, вы заложили туда некий проект. Теперь отступите и дайте энергии развернуться. Остальное оставьте на попечение Бога.

Медитативные упражнения для быстрого и легкого выхода из тупиковых, сложных и проблемных ситуаций

Сделать закладку на этом месте книги
Крайон: «Все ваши проблемы уже решены»
Дорогие, вы живете в линейном времени и потому не видите, что ждет вас за ближайшим поворотом вашей жизни. Дух живет в пространстве вечного Сейчас и видит одномоментно всю вашу жизнь. Для вас жизнь – это время, для Духа жизнь – это пространство. Понимаете? В этом пространстве есть точки, где возникают проблемы, и есть точки, где проблемы разрешаются. Для каждой вашей проблемы в пространстве вашей жизни есть точка, где эта проблема разрешается наилучшим для вас образом!

Дух всегда стремится привести вас к этой точке. И если вы доверяете Духу, если вы слышите голос Духа и внемлете его подсказкам, вы обязательно придете к этой точке. Но если на то нет вашей свободной воли – Дух не будет настаивать. Дух всегда позволяет вам идти теми путями, которыми вы хотите идти. Но Дух всегда посылает знаки и предупреждения, если вы выбираете не самые лучшие для себя пути.

Решите, чего вы хотите: вновь и вновь страдать и мучиться от одной и той же проблемы – или вместе с Духом отправиться в ту точку, где эта проблема уже решена? Главное, чтобы вы знали: эта точка существует, решение этой проблемы уже существует, и ваша задача лишь в том, чтобы прийти туда, где проблема уже решена.

Доверяйте Духу, дорогие! Вы знаете, что Дух хочет для вас только счастья. Дух хочет, чтобы вы перестали страдать и пришли к решению всех своих проблем. Это реально. Вы можете сделать это быстро и легко. Вам не нужно больше страдать, дорогие! Пришло такое замечательное время, когда любые проблемы вы можете решать в ускоренном темпе. Воспользуйтесь этим. Делайте это. Это то, чего хочет Бог, чего желает вам ваша Божественная семья. Мы хотим, чтобы вы были счастливы. Время для этого пришло.


Упражнение 1. Обретение видения наилучшего решения любой проблемы


Выполняйте это упражнение тогда, когда вы хотите найти решение беспокоящей вас проблемы. Оно позволит яснее увидеть оптимальный и при этом самый быстрый путь выхода из любой проблемной ситуации.


Сядьте в удобную позу, закройте глаза. Сосредоточьтесь на точке покоя в своем сердце. Когда почувствуете, что беспокойство ушло и посторонние мысли вам не досаждают, скажите вслух или про себя: «Дорогой Дух, я сейчас хочу взглянуть на мою проблему новыми глазами – глазами мудрости. Сейчас я увижу наилучший выход, наилучшее решение моей проблемы ».

Далее подумайте о той проблеме, которая для вас сейчас наиболее актуальна и из которой вы пока не видите достойного выхода. Представьте себе ситуацию, образ, картину, которые, на ваш взгляд, наиболее полно отражают внешние проявления вашей проблемы. Это может быть ситуация из вашей реальной жизни или нечто (предмет, явление), что на ваш взгляд символически отражает проблему.

Смотрите на эту проблему как бы со стороны, как будто вы видите ее на экране и она не затрагивает вас эмоционально. Подумайте о том, что каждый человек сам является творцом своих проблем, хоть мы и не всегда осознаем это. Но раз мы сами создали проблему и вложили в это энергию – значит, у нас есть энергия и для решения этой проблемы. Скажите: «Дорогой Дух, я сам создал эту проблему, значит, я могу найти ее решение. Покажи мне наилучшее решение моей проблемы ».

После этого представьте себе, как тот образ, который вы видите на воображаемом экране, окутывает золотистое сияние. Оно сгущается и золотым коконом закрывает картину. Скажите себе: «Сейчас образ прояснится – и я увижу наилучшее решение проблемы ». Затем представьте, что золотой кокон становится прозрачным и сквозь золотую пелену вы видите ситуацию или образ, символ, означающий для вас наилучшее решение проблемы. Скажите: «Я знаю, так и будет. Моя проблема уже решена. Так и есть ».

После этого откройте глаза и на какое-то время перестаньте думать о проблеме, предоставив дальнейшее Духу. Вам останется только ждать подталкиваний Духа и следовать им.


Упражнение 2. Отдайте Духу роль режиссера вашей жизни


Это упражнение позволит наилучшим образом действовать в ситуации, когда вам необходимы позитивные перемены, но вы точно не знаете, как именно действовать, что делать, какие решения принимать и какие шаги предпринять. Помните, что Дух видит ситуацию яснее и лучше знает, какие подходы будут наиболее эффективными.

Выполняя упражнение, вы сможете войти в состояние, когда вы как бы отходите в сторону и предоставляете действовать Духу. Это не значит, что вы должны стать пассивной марионеткой. Это значит, что вы как человек станете равноправным партнером, сотворцом вашего Божественного Духа. Дух не может действовать в материальном мире без вас. Он может давать вам силу, могущество, он может подсказывать и советовать – но действовать все равно будете вы. Дух не может за вас решить, как именно вам действовать – на это нужна ваша свободная воля. Но в ваших же интересах следовать подсказкам Духа. Потому что Дух всегда посоветует наилучшее для вас решение в любой ситуации. Дух всегда на вашей стороне, не забывайте!

Сначала внимательно прочитайте текст этого упражнения – затем ненадолго отложите книгу, чтобы выполнить его.


Сядьте удобно, закройте глаза. Сделайте несколько глубоких вдохов и продолжительных медленных выдохов. Попросите ваше Божественное «Я» окутать вас защитным коконом белой сияющей энергии. Представьте себе, что вы стоите на огромной сцене. Это сцена вашей жизни. Вы играете главную роль. Вы видите перед собой гигантский зрительный зал, до отказа заполненный публикой. Вы стоите в центре сцены в ослепительном свете прожекторов и чувствуете, что на вас устремлены сотни тысяч, а может, даже миллионы глаз. Зал такой огромный, что последние ряды теряются где-то на уровне горизонта в туманной дымке. Вы не можете видеть всех зрителей, но чувствуете, что все они смотрят на вас с одобрением, любовью и ожиданием. Их глаза выражают поддержку и словно подбадривают вас, подталкивая к действию.

Мысленно скажите: «Дорогой Дух, ты точно знаешь, что мне нужно сейчас делать. Я уступаю сцену тебе. Пожалуйста, возьми на себя главную роль. Руководи моими действиями. Позволь мне под твоим руководством чувствовать себя уверенно и спокойно. Помоги мне сыграть эту роль наилучшим образом, со всем блеском, на который я способен ».

Теперь представьте, что за вашей спиной появился большой сияющий ангел. Он кладет ладони на ваши плечи, отчего вы сразу начинаете чувствовать себя в тепле, комфорте, защищенности. Вы уверены, вы ничего не боитесь. Вы преисполнены решимости с блеском сыграть главную роль на сцене своей жизни.

Сосредоточьтесь на области затылка и представьте, что центр вашего восприятия окружающего мира расположен там. Мысленно сместите этот центр восприятия назад и вверх, за пределы своего физического тела. Представьте, что теперь этим центром восприятия стали глаза ангела, стоящего за вашей спиной. Теперь вы воспринимаете и мир, и самого себя в физическом теле глазами ангела. Вы как будто отступили в сторону от себя. Вы чувствуете, как ваше тело моментально обрело максимум свободы. Вы больше ничего не боитесь, и вы можете все!

Теперь представьте ту ситуацию в вашей жизни, в которой вам хочется перемен. Представьте, что на воображаемой сцене вы разыгрываете эту ситуацию наилучшим для себя образом. Не теряйте ощущения, что на вас смотрит и вами руководит огромный добрый ангел. Затем представьте, как публика вам аплодирует и кричит «браво». Со всех сторон вам летят цветы. Вы раскланиваетесь, наслаждаясь триумфом. Рядом с вами наслаждается триумфом ваш ангел, который на самом деле является вашим Божественным «Я». Поблагодарите его за помощь. Постарайтесь запомнить и сохранить ощущение руководства и защиты, которое у вас появилось во время этого упражнения.


После выполнения этого упражнения у вас может сама собой разрешиться не одна проблемная ситуация.

Повторяйте это упражнение по мере необходимости, можно даже ежедневно, но не более чем по одному разу в день. И не прорабатывайте больше одной проблемы за один раз.


Упражнение 3. Научитесь извлекать позитивную энергию из препятствий и помех


Упражнение поможет вам с минимальными затратами сил и с максимальной выгодой для себя устранять любые препятствия. Сначала вы должны хорошо проанализировать вашу жизненную ситуацию и подумать, какое именно препятствие вам мешает. Если препятствий несколько – начинайте с того, которое представляется вам самым значительным.


Закройте глаза, сделайте несколько глубоких и медленных вдохов и выдохов. Представьте себе ваше препятствие в виде энергии. Вы можете представить его, например, в виде энергетического шара. Он окрашен в черный или какой-то иной негармоничный цвет. Вы должны четко и конкретно представлять себе, что конкретно означает этот шар. Какого рода препятствие скрывается за ним. Это ваш страх, или негативная эмоция, или нежелательная ситуация вашей жизни. Чем конкретнее вы будете это представлять, а главное – переживать, ощущать, тем лучше.

Этот шар стоит на вашем пути. Мысленно уменьшите его в размерах. Пусть он станет таким маленьким, как только возможно. Но если вы чувствуете, что дойдя до определенного предела, размеры дальше не уменьшаются, а может, и увеличиваются – не упорствуйте. Почувствуйте свою силу и скажите себе, что вам нечего бояться. Как бы велика ни была помеха – это всего лишь энергия, с которой вы можете что-то сделать.

Направьте мысленное усилие на то, чтобы сделать шар светлее и прозрачнее. Направьте ему энергии любви и благодарности, и вы увидите, как он начнет преображаться.

Обратитесь к вашему Божественному «Я»: «Дорогой Бог, дорогой Дух, помоги мне преобразовать и трансформировать энергии, мешающие мне двигаться по моему пути, в любовь и свет Бога ».

Затем обратитесь к энергии, содержащейся в шаре, со словами: «Благодарю помехи, встающие на моем пути, за то, что они помогли мне вернуться к самому себе и получить опыт преображения энергий в Божественный свет. Благодарю за уроки и за ценный опыт, который я извлек. Я больше не нуждаюсь в помехах и с благодарностью отпускаю их от себя ».

Направьте энергетическому шару поток фиолетовой энергии. Представьте, что шар сгорает в холодном фиолетовом пламени. Затем заполните то пространство, где был шар, ярким белым сиянием.

Скажите себе: «Мой путь свободен. Русло расчищено. Я могу без помех идти вперед ».


Вы можете повторять это упражнение в отношении каждого препятствия столько раз, сколько требуется, до его полного устранения.


Упражнение 4. Наполните свою жизнь счастливыми совпадениями


Упражнение позволит вам призвать в свою жизнь синхронистичность – особое явление, возникающее, когда нас ведет Дух: жизнь начинает как бы стелиться сама собой, вы оказываетесь в нужное время в нужном месте, то и дело происходят счастливые совпадения, разворачиваются нужные события, встречаются нужные люди, открываются нужные двери и т. д. Синхронистичность – это признак, что вы на верном пути, что все складывается счастливо и благополучно. Когда мы не уверены, что делать и куда двигаться, когда что-то не складывается – мы можем призвать синхронистичность, которая укажет верное направление движения.


Сядьте в удобную расслабленную позу, дышите глубоко и размеренно. Подумайте о той ситуации, которую вам хотелось бы изменить в своей жизни. Задайте себе вопрос: почему и для чего вам нужны перемены? Они жизненно необходимы – или просто захотелось чего-то новенького, потому что стало скучно?

Имейте в виду: перемены, даже благоприятные, всегда требуют расхода энергии. Если перемены не являются необходимыми – вы потратите силы впустую, и еще неизвестно, удовлетворит ли вас результат. По-настоящему необходимые перемены назревают в нашей жизни не так часто. Но если они назрели – будьте уверены: вам не придется сомневаться, что эти перемены вам нужны.

К примеру, если вы по объективным причинам не можете больше работать на прежней работе, жить на старом месте или ваши отношения с партнером уже не могут быть исправлены и выход лишь один – расстаться, то перемены неотвратимы не потому, что вам этого хочется, а потому, что к этому подвела сама логика вашей жизни. Вас может страшить происходящее, и еще большие опасения вызывает вопрос: а что дальше?

Если у вас есть подобная ситуация в жизни – расслабьтесь, закройте глаза, сосредоточьтесь на области сердца, соединитесь с вашим Божественным центром и скажите вслух или про себя: «Создатель, пошли в мою жизнь синхронистичность, чтобы я мог спокойно, без тревог, борьбы и напряжения, разрешить эту ситуацию. Чтобы я мог в нужный момент узнавать, что и как мне делать, как действовать и куда направляться для моего высшего блага и для высшего блага всех ».

Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, откройте глаза.


Выполнив это упражнение, старайтесь оставаться в спокойном, умиротворенном состоянии. Теперь вам останется лишь следить за проявлениями синхронистичности в вашей жизни и следовать им: то есть идти только туда, где, образно говоря, «горит зеленый свет», делать только то, что идет легко, будто само собой, замечать всевозможные знаки и предупреждения, которые посылает жизнь, которые могут подталкивать вас к одному пути и предостерегать от другого. Любая дискомфортная ситуация обычно является предупреждающим знаком (не ходить туда, где на пути что-то неприятное), любая благоприятная ситуация – одобряющий и поддерживающий ваш выбор знак.


Упражнение 5. Новое рождение: способ выйти из любого кризиса и тупика


Внимание: это упражнение нужно не всем, а лишь тем, кто глубоко зашел в кризис, чувствует, что жизнь как будто подошла к концу, и не видит перспектив на будущее. В таком случае нам бывает необходимо символически «умереть»: закончить предыдущий период жизни, чтобы начать новый словно бы с чистого листа.

Не пугайтесь: речь идет именно о символической смерти – смерти не вашего тела, а прежних жизненных ценностей и установок. Для Духа это будет означать «перезагрузку». Таким образом вы облегчите прохождение кризиса, повысите шансы благополучного выхода из него и ускорите этот выход.

Обычно для Духа самой эффективной «перезагрузкой» является реальная смерть физического тела. Если же мы по своей воле решаем пройти через символическую смерть, то у Духа пропадает необходимость прерывать наше воплощение путем увода из жизни. Мы сами символически прерываем одно воплощение и начинаем другое. Но заметьте: то, что для нас символически, – для Духа вполне реально. Таким образом мы по своей воле можем заменить реальную смерть символической, и Дух примет это в качестве

фактического перерождения, обновления, «перезагрузки» вашей жизни.
Итак, если ваша жизнь зашла в тупик – это упражнение для вас. Подойдет оно и при других признаках глубокого кризиса. Вреда от него не будет в любом случае. Упражнение абсолютно безопасно. Важное условие: вы должны быть твердо намерены после такой «перезагрузки» начать новую жизнь, жизнь по законам Духа. Если же вы будете вести прежнюю жизнь, придерживаться прежних ценностей и приоритетов, то очень скоро рискуете зайти в тот же самый тупик, из которого пытаетесь вырваться.

Для выполнения этого упражнения вам нужно найти возможность для уединения хотя бы на 3–4 часа. Важно, чтобы вы могли провести это время там, где вас никто не побеспокоит и где вам не придется ни с кем вступать в общение. Непременно выключите телефоны, телевизоры и прочие источники звука.

Еще лучше, если у вас есть возможность уехать в какое-то тихое безлюдное место на сутки или около того. Но это не обязательно. Практика показывает, что 3–4 часа в покое и одиночестве в большинстве случаев достаточно для проведения данного ритуала.


Первая часть: настройка. Создайте для себя атмосферу, в которой вы почувствуете важность и ответственность момента. Используйте для этого те средства, которые вам ближе: можно, например, зажечь свечи или воскурить благовония, помолиться или почитать словесные формулы или просто помедитировать в состоянии внутренней тишины.

Вторая часть: обращение к Духу. Обратитесь к Богу, Духу, Всевышнему или своему Божественному «Я» с просьбой создать вам комфортную, спокойную и благоприятную обстановку для проведения ритуала. Расскажите Духу, чего вы хотите достичь этим ритуалом, например: «Дорогой Дух, сейчас я приступаю к ритуалу “перезагрузки” моей жизни. Я заканчиваю предыдущий этап, чтобы перейти к новому. Я хочу обновиться и обновить свою жизнь. Прошу твоей помощи и поддержки в этом ».

Третья часть: обращение к Божественной семье. Попросите вашу Божественную семью – ангельских помощников и всех светлых любящих сущностей присутствовать при ритуале, защищая вас, создавая благоприятную обстановку и помогая вам.

Четвертая часть: передача контроля над происходящим Духу. Лягте на спину, закройте глаза, расслабьтесь. (Если у вас горели свечи, погасите их к этому моменту.) Лучше это делать в темном помещении либо вечером, ночью, без света. Представьте, что в вашем изголовье стоит прекрасная светящаяся сущность – Дух, или ваше Божественное «Я». Почувствуйте его любовь, внимание и заботу. Мысленно передайте Духу контроль над всем происходящим.

Пятая часть: замедление дыхания. Начинайте постепенно замедлять дыхание, как если бы вы засыпали. Пусть дыхание будет как можно более тихим, еле слышным. Сделайте дыхание настолько редким, насколько возможно для вас. (Здесь есть риск заснуть – чтобы этого не произошло, к ритуалу лучше приступать выспавшимся – как минимум хорошо спавшим в предыдущую ночь.)

Шестая часть: просмотр предыдущей жизни. Мысленно пробегите по основным событиям своей жизни от рождения до настоящего дня. Не особенно углубляйтесь в эти события – просто бегло просматривайте их со стороны, не задерживаясь надолго на каждом. Представьте, что это фильм о вашей жизни, который вы демонстрируете Духу. Затем мысленно скажите, обращаясь к Духу: «Это моя предыдущая жизнь. Она закончена. Я вручаю ее Духу ». Представьте, что вы отпускаете от себя шар энергии, символически заключающий в себя вашу предыдущую жизнь, этот шар поднимается наверх, к Духу, и растворяется в его свете.

Седьмая часть: визуализация перехода. Всматривайтесь в темное пространство перед вашими закрытыми глазами. Вы достигли момента перехода. Сейчас стирается все старое, а новое еще не родилось. Представьте, что вы растворяетесь в этом темном пространстве. Вы сливаетесь с ним воедино, а потом растворяетесь в нем. Дыхание замедлено насколько это возможно. Вслушайтесь в состояние внутренней тишины и покоя. Растворитесь в этом покое. Вы исчезаете. Вас нет.

Восьмая часть: возрождение. Оставайтесь в состоянии темноты, тишины и неподвижности столько времени, сколько вам будет комфортно в этом состоянии. Затем, всматриваясь в темное пространство перед глазами, разглядите там крошечные искорки – вспышки света. Направьте свое внимание на одну из этих искр и при помощи своего намерения увеличьте ее в размерах, превратив в шар сияющего света. Это – потенциал вашей новой жизни. Представьте, что вы вступаете в этот потенциал, впускаете в себя свет и растворяетесь в нем.

Девятая часть: договор с Духом о сотворчестве. Мысленно обратитесь к Духу со словами: «Дорогой Дух, сейчас я вхожу в свет своей новой жизни. Отныне я хочу идти по жизни рука об руку с Духом, в тесном сотрудничестве и сотворчестве с ним. Отныне я есмь свет и любовь Бога, моя жизнь есмь свет и любовь Бога. Я начинаю свой путь в свете. Да будет так ».


После этого важно в течение нескольких часов хранить покой и молчание. Если вы проводили ритуал перед сном, можно заснуть.

Желательно еще несколько дней не принимать серьезных решений, не совершать важных поступков и не участвовать ни в каких бурных событиях. В это время нужно как можно больше времени проводить наедине с собой, в медитативном или полумедитативном состоянии, прислушиваться к себе, к своим ощущениям. Как можно чаще в течение дня (а утром и вечером – обязательно) налаживайте контакт с вашим Божественным «Я» любым удобным для вас способом. Пребывайте в состоянии любви и света Бога.

Не нужно ничего резко менять в вашей жизни. Перемены начнут осуществляться плавно, в комфортном для вас варианте. Ваше обновленное внутреннее состояние само будет способствовать этому.

Данное упражнение выполняется только один раз. Его можно будет повторить не раньше, чем через год, – и то лишь при условии, если в вашей жизни опять появятся симптомы кризиса.

https://e-libra.ru/read/511969-krayon-bol-shaya-kniga-poslaniy-ot-vselennoy-dlya-obreteniya-schast-ya-lyubvi-i-blagopoluchiya.html#
далее...

Медитативные упражнения для обретения Божественной помощи и защиты

Сделать закладку на этом месте книги
Крайон: «Божественная защита всегда с вами – вам нужно только востребовать ее»
Дорогие, позвольте напомнить вам: вы находитесь в абсолютной безопасности. Всегда, везде, что бы ни происходило – вы защищены, вы неуязвимы, вам ничто не может повредить, с вами не может произойти ничего плохого. Вы как Дух вечны и бессмертны. Все, что происходит с вами как с человеком, – это игра, это иллюзия.

Вы сами выбрали оказаться в пространстве этой игры, чтобы испытать в нем Божественные энергии, носителем которых вы являетесь. Пока вы не отождествляете себя с Духом – вы не чувствуете себя защищенным, вы не чувствуете себя в безопасности. Но при этом вы остаетесь могущественным, в том смысле, что творите свою реальность своими мыслями, намерениями, убеждениями и установками. И если вы считаете, что жить опасно, – ваша жизнь становится опасной. Если вы считаете, что жизнь полна беспокойств, – она наполняется беспокойствами. Если вы считаете себя незащищенными – ваша защита рушится.

Дорогие, все зависит только от вас! Окружающая вас реальность подвластна вам. Она выполняет ваши команды – сознательные или бессознательные. Если вы предпочитаете забыть о том, что вы вечны, бессмертны, что вам ничто не грозит, – ваша жизнь будет преподносить вам сюрпризы, которые, вероятно, не будут вас радовать. Но вы можете все изменить. Для этого вам нужно вспомнить о том, что вы защищены. А главное – вам нужно востребовать эту защиту. Вам нужно проявить волю и выразить намерение, чтобы ваша жизнь проходила под Божественной защитой.

И тогда вы станете неуязвимы не только как Дух, но и как человек. И тогда ваша жизнь будет спокойной и комфортной настолько, насколько вы этого захотите. Все в ваших руках дорогие. И помните, что ваша Божественная семья всегда рядом, и всегда готова предоставить вам помощь и защиту, по первому вашему зову.


Упражнение 1. Взгляд любящих ангельских глаз


Это упражнение поможет вам усилить вашу связь с ангелами. Оно же и поддержит в трудную минуту.


Останьтесь наедине с собой. Закройте глаза. Если есть мрачные, тревожные мысли – отгоните их. Скажите себе, что сейчас вы можете позволить уделить немного времени только хорошим мыслям.

Представьте себе, что где-то недалеко от вас, может быть, в соседней комнате, есть тот, кто вас очень любит – именно такой любовью, которую вам хотелось бы получать. Это ваше второе «Я», которое все о вас знает и очень хорошо вас понимает. Он любит и принимает вас таким, какой вы есть. Он знает все о ваших проблемах и недостатках и никогда вас не осуждает, а только искренне сопереживает вам и всегда готов помочь. Это тот, от кого вы получаете только бескорыстное тепло, любовь и заботу.

Вы чувствуете на себе взгляд этих любящих глаз. В них – покой, тепло и понимание. Вы чувствуете себя очень спокойно и комфортно, когда на вас смотрят эти глаза. Вы чувствуете, что их взгляд одобряет вас и смотрит на вас с восхищением. Уходят все тревоги, вы расслабляетесь, вам хочется улыбнуться.

Поблагодарите обладателя этих невидимых глаз за то добро и любовь, которые они излучают. И знайте, что эти глаза всегда смотрят на вас только с любовью и одобрением – что бы ни происходило в вашей жизни.


Вам могло показаться, что эти глаза были только в вашем воображении. Но при этом вы явственно ощутили изменение своего состояния, потому что чувство любви, тепла и добра, направленное на вас, было очень реально? Все дело в том, что это была не игра воображения. Вы почувствовали энергию ангела. За его теплом и любовью вы можете обратиться в любой момент, когда вам это нужно. Ваши ангелы всегда с вами и всегда откликнутся.


Упражнение 2. Обретение Божественной защиты


Это упражнение можно выполнять без ограничений, в любое время и в любом месте.


Сядьте в удобную позу, закройте глаза, дышите глубоко и размеренно, чтобы расслабиться и отогнать посторонние мысли. Сосредоточьте внимание на области сердца и соединитесь со своим Божественным центром.

Мысленно обратитесь к Создателю с просьбой поместить вас в поток Божественного сияния. Представьте, что вы внутри потока, который струится сверху, из бесконечности, и уходит глубоко в землю. Это переливающийся, сияющий белый свет. Теперь мысленно обратитесь к клеткам своего организма с просьбой принять этот Божественный свет и с его помощью активировать свою собственную Божественную природу. Представьте, что вы наблюдаете, как свет проникает в клетки и они вспыхивают белым сияющим светом. Теперь вы охвачены светом и снаружи, и внутри. Вы соединили свою человеческую и Божественную природу.

В ваших глазах тоже горит Божественный свет. Представьте, что ваша Божественная природа смотрит на мир вашими глазами. Мысленно направьте этот свет вашим близким, вашим друзьям, знакомым, а затем тому, кого вы считаете недругом или недоброжелателем. Вы заметите, что и ему можете пожелать добра и что его отношение к вам больше никак на вас не влияет. Вы видите в нем такое же Божественное существо, как и вы сами, а значит, больше не судите за его поведение, даже если оно далеко от совершенства или с вашей точки зрения противоречит Божественным законам.


Научитесь сохранять это состояние сначала наедине с собой, а затем вы сможете сохранять его и в общении с другими людьми и, как следствие, быть неуязвимым.


Упражнение 3. Пребывание в пространстве защищенности


Вы в любой момент можете оказаться в безопасном, защищенном, комфортном для вас пространстве – для этого только нужно выразить соответствующее намерение и визуализировать мир покоя и комфорта, который создает для вас ваша Божественная семья.


Останьтесь наедине с собой, примите любую удобную позу, закройте глаза. Представьте, что за вашей спиной стоит золотой ангел с белоснежными крыльями. Он похож на вас, но только больше и выше вашего человеческого тела. Это и есть вы в вашем Божественном проявлении. Вы чувствуете тепло и любовь, которые он направляет вам. Вы чувствуете себя защищенным, вам хорошо и комфортно.

Представьте, что рядом с вами другие ангелы – это ваша Божественная семья. Вы вместе с ними окружены бело-золотым сиянием. Вы в пространстве защиты, безопасности, тепла и любви.

Скажите себе: «Все хорошо. Все идет как надо. Все идет по плану. Божественная защита со мной. Ангельская защита с

о мной. Меня ведут и направляют. Все под контролем. Все в порядке ».

Это упражнение можно выполнять перед тем, как заснуть. Оно устраняет беспокойство и тревогу, улучшает сон, приводит вас в состояние умиротворения и внутреннего покоя, которое поможет вам действовать эффективнее и принимать верные решения в любой ситуации.


Упражнение 4. Точка абсолютного покоя


Это упражнение подходит для каждодневного выполнения в любое удобное для вас время.


Останьтесь ненадолго наедине с собой. Закройте глаза, если хотите. Направьте внимание на область сердца. Не напрягаясь, легко и очень мягко проникните воображаемым лучом внимания вглубь своего существа. Помните, что внимание – это энергия, а для энергии нет никаких преград. Она легко и свободно проходит сквозь плотную материю, даже «не замечая» ее. Поэтому, следуя за лучом внимания, вы сразу же окажетесь в другом измерении – внутреннем пространстве вашего Я.

Вы найдете там точку абсолютного покоя. Это точка, которой не касается ничего, происходящее во внешнем мире. Соединитесь мысленно с этой точкой. Скажите себе: «Я возвращаюсь в любовь и свет ». Повторите это, если хотите, несколько раз.

Немного помолчите, прислушиваясь к этой внутренней точке покоя. Вы почувствуете, как проникаетесь покоем и умиротворением.

Оставаясь в этой точке покоя, представьте себе, что ваше тело наполнено сиянием. Вы можете визуализировать искристое и сверкающее серебристое либо золотистое сияние – как вам больше нравится. Представьте себе, что это не просто сияние, а поток энергии любви. Он успокаивает и умиротворяет, наполняя вас изнутри мягкостью и нежностью, заставляя ваши глаза светиться теплым светом. Представьте себе, что это сияние буквально пронизывает ваше тело изнутри и при этом окружает вас и снаружи.

Оставайтесь в этом состоянии. Прислушивайтесь к своим ощущениям. Вы можете почувствовать, что спокойны, умиротворены, самодостаточны и защищены.


Вы в любое время можете возвращать себе это состояние, какие бы внешние обстоятельства ни пытались вас из него выбить.

Медитативные упражнения для обретения силы и энергии, настройки энергетической системы

Сделать закладку на этом месте книги
Крайон: «Все есть свет, и каждый из вас – свет Божественности»
Дорогие, каждый из вас не только тело, но и поток энергии. Вы это знаете? Так же как элементарная частица является и волной, и частицей одновременно – так же и каждый из вас. Ваша энергетическая, волновая, световая природа – это ваша суть. Тело, которое только кажется плотным, дано вам во временное пользование. А ваша истинная суть – суть потока энергии – это то, чем вы являлись, являетесь и будете являться всегда и везде, это то, что никогда не исчезает и исчезнуть не может.

Пока вы живете в трехмерном материальном мире и испытываете иллюзии плотности, вам трудно представить это. И все же каждый из вас может вспомнить свою истинную суть и ощутить себя потоком, волной, светом. Вы можете помочь себе обрести больше энергии, стать более проточными, принять в себя больше любви и света Бога. Таким образом вы будете восстанавливать свою Божественность. Таким образом вы будете возвращаться к своей истинной природе. Таким образом вы значительно улучшите и качество вашей земной жизни.

Материальный, трехмерный мир пластичен, он подвластен вашей воле, он зависит от того, что именно вы делаете с энергиями, которые пропускаете через себя. Станьте чистым, светлым, проточным Божественным потоком! И вы увидите, как начнут исчезать и ваши проблемы со здоровьем, и те неприятности и трудности, от которых вы, может быть, страдали. Все зависит от состояния удерживаемой вами и пропускаемой вами энергии. Помните об этом – и открывайтесь чистому свету Божественности, впускайте его в себя, становитесь им. В этом ваша задача на Земле.


Упражнение 1. Поток Божественных энергий


Это упражнение поможет вам научиться пропускать через себя Божественные энергии и постепенно довести этот процесс до автоматизма. Сначала прочитайте текст упражнения, затем отложите книгу и выполните его.


Начинать тренироваться лучше стоя (впоследствии можно будет выполнять это упражнение в любой позе). Закройте или чуть прикройте глаза, спину держите прямой, плечи расправьте, отведите назад и опустите. Ноги можно поставить на ширине плеч и колени чуть согнуть для устойчивости.

Сделайте несколько глубоких вдохов и медленных плавных выдохов. Со вдохом представьте, что прямо над вашей головой вспыхивает яркий белый шар энергии. С выдохом представьте, как энергия из этого шара тонкой струйкой вливается в вашу макушку и течет вдоль позвоночника вниз, доходя до копчика.

Снова сделайте глубокий вдох и со вдохом представьте, как на уровне копчика вспыхивает яркий белый шар энергии. Продолжая вдыхать, мысленно тяните тонкую струйку этой энергии вдоль позвоночника вверх, до шара, который вы визуализировали у себя над головой.

Когда энергия вернется в этот верхний шар и круг замкнется, представьте, что оба шара вспыхнули еще ярче и из них обоих одновременно навстречу друг другу устремились два уже более мощных потока энергии. Одновременно из верхнего шара поток энергии хлынул вверх, в бесконечность, а из нижнего шара – вниз, к центру Земли.

Теперь это уже не струйки, а именно потоки, и движутся они довольно быстро. Визуализируйте, как, встретившись на уровне сердца, энергии этих потоков смешиваются и начинают плавно распространяться, заполняя ваше тело во всех направлениях, а затем выходя за пределы тела и образуя вокруг вас энергетический кокон. При этом не теряйте ощущения одновременного течения потоков вверх и вниз.

Скажите себе: «Я – поток Божественной энергии. Я принимаю – и отдаю. Энергии сильны и проточны. Поток не иссякает никогда ».

Немного глубоко подышите и открывайте глаза.


Вы можете выполнять это упражнение так часто, как хотите, до тех пор, пока не начнете ощущать движение потоков в любой момент по одному своему желанию.


Упражнение 2. Дыхательное упражнение для настройки энергетической системы


Дыхание – один из самых простых и при этом универсальных способов настройки своей энергетической системы. Ведь именно при помощи дыхания мы приводим энергии в движение и наполняем себя ими – это происходит и на физическом плане, и на тонких планах. Крайон одобрил это упражнение, сделав некоторые подсказки, согласно которым мы используем символ восьмерки, или знака бесконечности, который позволяет соединить воедино энергии земные и небесные, связав нашу Божественную и человеческую природу.

Кроме того, исследования показали, что в обычной жизни мы дышим недостаточно полноценно – вернее, полноценно для нашей физической природы, но неполноценно для других, более высоких уровней своей энергетики. Чтобы собрать воедино «потерянные» нами высшие части себя, недостаточно просто вдыхать и выдыхать носом или ртом. Для этого нам надо пропускать энергию выше, тогда она будет соединять нас с Божественными планами. Поэтому в данном упражнении центром дыхания является не нос, а точка в центре головы, на уровне межбровья – шестая чакра, или «Третий глаз».

Сначала прочитайте текст упражнения, затем приступайте к его выполнению.


Это упражнение можно выполнять как стоя, так и сидя (для начала предпочтительнее стоя – так вы получите более четкие ощущения движения энергии). Закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов и медленных плавных выдохов, дыша как обычно. Затем мысленно направьте взгляд в центр головы и сосредоточьтесь на точке внутри головы на уровне бровей. Представьте, что вы смотрите на мир не глазами, а из этой точки.

Сделайте плавный вдох через нос, а на выдохе представляйте, что из этой точки словно забил маленький фонтанчик, или родник, только это не вода, а белая флюоресцирующая энергия. На следующем вдохе представляйте, что вы направляете энергию из этого источника тонкой струйкой, похожей на флюоресцирующую трубку, внутри головы, вдоль задней ее поверхности, вверх, затем выводите над головой и направляете как можно выше вверх.

Начиная выдыхать, представляйте, как вы закругляете эту трубку, рисуя верхнюю окружность восьмерки, проводите через макушку снова внутрь головы, доводите до точки, из которой вы начинали движение, в этой точке замыкаете окружность и дальше ведете линию вниз, рисуя восьмерку, вдоль задней поверхности головы, затем вдоль позвоночника, выводите через копчик и направляете вниз, как можно глубже в землю – так глубоко, насколько хватит вашего выдоха.

Затем, начиная вдыхать, закругляете вашу «трубку» в земле и ведете вверх, выводите на поверхность в стопы, затем ведете вверх внутри тела вдоль передней его поверхности, закругляете к точке пересечения внутри головы, снова ведете вверх, рисуя восьмерку, и т. д.

«Нарисуйте» таким образом две-три восьмерки, каждый раз стараясь продлевать их как можно выше вверх и как можно глубже в землю. После этого подышите немного как обычно и откройте глаза.


Вы можете выполнять это упражнение несколько раз в день, увеличивая число восьмерок до любого удобного вам количества.


Упражнение 3. Шары света: настройка системы чакр


Имейте в виду: чакры нужно настраивать одну за другой без перерыва. То есть нельзя настроить сегодня одну чакру, а остальные отложить на потом. Мы гармоничны только тогда, когда все чакры у нас раскрыты одинаково и равномерно. Когда будете визуализировать шары света, старайтесь, чтобы они получались у вас одинакового размера.

Вы можете настраивать чакры начиная с первой и заканчивая седьмой – а можно и наоборот, начиная с седьмой и заканчивая первой. Прислушивайтесь к своим ощущениям – они должны быть комфортными.

Данное упражнение – один из вариантов настройки чакр. Особенно оно подходит для начинающих, потому что является простым в исполнении и при этом еще оказывает очищающее и оздоравливающее воздействие. Сначала, как обычно, прочитайте текст, затем приступайте к упражнению.


Сядьте удобно, закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов и медленных плавных выдохов. Продолжая дышать так же, на вдохе представьте, что над вашей головой находится шар яркой, сияющей белой энергии. На выдохе представляйте, что вы избавляетесь от всего негативного, а на вдохе – что шар спускается ниже, к вашей макушке, и цвет его плавно меняется на фиолетовый с золотистыми искорками. На выдохе снова мысленно очищайте свое тело от негативной энергии, а на вдохе представляйте, как энергия из шара струится в ваше тело.

Когда удастся достаточно четко представить себе этот шар, представьте, что вы на вдохе мысленно спускаете его до уровня середины лба (так, что ваша голова оказывается внутри шара). При этом его цвет плавно меняется на насыщенный синий с золотыми искрами. Выдыхая, представляйте, что освобождаетесь от негативной энергии, а вдыхая – что ваше тело наполняется этой энергией цвета индиго.

Затем мысленно опустите шар до уровня основания горла и представьте, что он окрашивается в яркий голубой цвет с золотистыми искрами. Выдыхайте негативную энергию, вдыхайте энергию шара.

Затем опустите шар на уровень сердца. Здесь он приобретает яркий золотисто-зеленый цвет. Продолжайте при помощи дыхания очищаться от всего негативного и вдыхать энергию шара.

Точно так же проведите шар до уровня солнечного сплетения, где он становится золотисто-желтым, затем до уровня низа живота, где он становится розовато-оранжевым с золотистым блеском, затем до уровня копчика, где он становится ярким золотисто-красным. Не забывайте на выдохе очищать энергии, на вдохе впитывать в себя энергии шара. Затем представьте, как шар выходит из вашего тела через основание позвоночника и снова становится чисто-белым. Мысленно отправьте его прямо в недра Земли.

Еще немного глубоко подышите и открывайте глаза.


Это упражнение вы можете выполнять ежедневно по одному или два раза в день. Эффект настройки чакр будет сильнее, если вы, визуализируя шар, меняющий цвет, каждый раз будете про себя произносить эмоционально-ментальную настройку для соответствующей чакры.


Упражнение 4. Танцующее пламя


Наш духовный рост – это не что иное, как освобождение, раскрепощение, самораскрытие и обретение свой подлинной сущности. Можно назвать это вселенским прекрасным танцем энергий – и в самом деле, мы просыпаемся от спячки и начинаем являть себя миру во всем своем великолепии. Наши энергии оживают, преображаются в Божественном свете и движутся в прекрасном танце, которым мы наслаждаемся сами и дарим наслаждение другим. Ощутить себя прекрасным танцующим пламенем и тем самым скорректировать свою энергетическую структуру поможет это упражнение. Как всегда, сначала прочитайте его текст и, если у вас есть возможность, сразу выполните его.


Встаньте прямо, вытяните руки над головой и плавно покачайте ими из стороны в сторону, представляя, что вы – язычок пламени. Но пламя это не обжигающее – оно холодное и очень красивое, переливающееся разными цветами. Дышите ровно и размеренно, продолжая плавные колышущиеся движения, и представляйте, как с каждым дыханием вы меняете цвет своего пламени. Вы можете выбирать любые цвета, которые вам нравятся, – кроме черного, серого, коричневого и других темных оттенков. Следите, чтобы это были яркие, насыщенные цвета, чтобы они сияли, переливались, флуоресцировали. Если вам кажется, что какой-то свет слишком тусклый – сделайте его как можно чище и ярче. Вы можете представить себе даже пламя всех цветов радуги.

Затем мысленно сделайте пламя бело-золотистым, потом просто белым. Представьте, как оно колышется, сияет, движется и переливается. Улыбнитесь и мысленно наполните пламя энергией любви. Почувствуйте, как оно от этого разгорелось ярче, сильнее. Представьте, что вы при помощи движений вашего тела стараетесь сделать это пламя еще сильнее, выше, шире. Представьте, что ваше пламя резко вспыхивает и миллионы искр рассыпаются вокруг. Затем представьте, что пламя охватывает всю комнату, весь дом, весь город, страну, планету…

И вот уже вы – центр пылающей ровным белым пламенем Вселенной. Скажите мысленно или вслух: «Да будет Свет! » Повторите три раза.

Представьте, что это пламя подхватили миллионы людей во всем мире. Они вместе с вами включились в прекрасный танец энергий, преображающий всех людей, всю Землю, весь мир, всю Вселенную… Представьте, что вы уменьшаете свое собственное пламя, но вся Земля и вся Вселенная остаются охваченными этим танцующим Божественным пламенем. Позвольте вашему телу делать любые движения, которые отражают яркий свет вашего пламени. Когда почувствуете, что достаточно, остановитесь, опустите руки, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов и отдохните, если необходимо.


Это упражнение – прекрасное средство против апатии, упадка сил, плохого настроения. Оно дает заряд радости и бодрости. Кстати, если у вас нет физической возможности выполнить это упражнение там, где вы находитесь, – выполняйте его мысленно. Это тоже дает очень хороший эффект.


Упражнение 5. Купание в радужном свете


Это упражнение поможет вам улучшить свое состояние на всех уровнях, привести к гармонии свои энергии и к тому же научиться управлять своим энергетическим потоком.


Сядьте в удобную позу, закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов и медленных плавных выдохов. Направьте внимание внутрь, сосредоточившись на области сердца. Мысленно соединитесь со своим Божественным центром, представляя его как золотое сияние на уровне груди.

Сделайте еще несколько глубоких вдохов и выдохов. Затем представьте, что вы оказались в центре обширного пространства, залитого светом. Вы видите себя в бескрайнем поле, над которым раскинулась полная дуга радуги. Она ярче и больше, чем это обычно бывает в реальном мире. Вы легко взмываете вверх и оказываетесь прямо внутри радуги, в красном ее слое.

Представьте, как вы плаваете, купаетесь в волнах красного цвета. Вы ныряете в эти прозрачные, невесомые волны и глубоко дышите, вдыхая и выдыхая энергии красного цвета. Вы чувствуете, как все ваше тело наполняется красным сиянием. Каждая клетка светится энергиями красного. Вы чувствуете бодрость, радость, прилив сил.

Выныривая из глубины, вы оказываетесь в следующем слое – оранжевом. Это яркий, чистый цвет с едва уловимым розовым оттенком. Оранжевое сияние окутывает вас, вы плаваете в нем, ныряете в его глубину и дышите этим оранжевым светом. Все ваше тело наполняется оранжевыми энергиями, и вы чувствуете себя помолодевшим и посвежевшим.

Вы оказываетесь в желтом слое радуги и снова плаваете, ныряете, дышите желтой энергией, позволяя ей наполнить все ваше тело. Вместе с лучезарно-желтым сиянием в ваше тело входит ощущение счастья. Вы словно плаваете в теплых волнах и излучаете теплоту.

Снова поднимайтесь вверх, и вы окажетесь в зеленом слое радуги. Это прозрачный светло-зеленый свет, в котором вы плаваете, который вы вдыхаете и выдыхаете, позволяя ему проникать в каждую клетку тела. Вы чувствуете, как успокаиваетесь, от вас уходят все стрессы и напряжения, и вы настраиваетесь на умиротворенный лад. Вместе с этим ваше тело начинает исцеляться от всех болезней и недомоганий.

Ныряя вверх, вы оказываетесь в небесно-голубом слое. Ныряя и плавая здесь, вы вдыхаете и выдыхаете эти чистые прозрачные энергии и чувствуете легкость, свободу во всем теле. Вы открыты навстречу миру, вы уверены в себе, вам хочется резвиться, петь, смеяться – делайте это!

Затем окажитесь в волнах густого синего цвета (индиго). Почувствуйте, как, вдыхая и выдыхая его, вы настраиваетесь на какую-то очень тонкую струну внутри вас. Вас окружает покой и тишина, ваш разум работает как никогда ясно, и вы, словно прислушиваясь к окружающему миру, начинаете слышать едва различимые вибрации, звуки, отдаленные голоса… Сама Вселенная вступает в диалог с вами.

Вынырнув в фиолетовый слой, наслаждайтесь и здесь плаванием в его волнах. Дышите, вдыхая и выдыхая фиолетовое сияние. Почувствуйте, как растворяются внутри вас все остатки дискомфорта, уходят все негативные эмоции и соответствующие им диссонансные энергии. Вы ощущаете себя единым со всей Вселенной и со своим Божественным началом. Вы – часть Божественного целого, что наполняет вас блаженством до каждой клетки вашего тела.

Представьте, что вы снова выныриваете вверх и оказываетесь наверху радуги, на самой вершине ее дуги, и вас окружает со всех сторон чистое белое сияние, сквозь которое пробиваются золотые солнечные лучи. Вдыхайте и выдыхайте это золотисто-белое сияние. Вы можете представить, что прогуливаетесь по радуге и прямо по ней спускаетесь на землю. А если вам так будет удобнее, можете представить себе, что легко подпрыгиваете и мягко, плавно парите в воздухе, будто под парашютом, медленно опускаясь на землю.

Почувствуйте твердый пол под своими ногами. Ощутите свое тело. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов и открывайте глаза.


Лучшее время для выполнения – утро или первая половина дня. Перед сном выполнять не рекомендуется, потому что упражнение тонизирует, наполняет энергией, что может помешать сну.

Медитативные упражнения для освобождения от негативных эмоций и диссонансных энергий

Сделать закладку на этом месте книги
Крайон: «Нет такой энергии, которую вы не могли бы
трансформировать в любовь и свет»
Дорогие, вы мастера энергии. Вы помните об этом? Вы пришли на Землю, чтобы трансформировать энергии. Суть этой трансформации – повышение вибраций. Энергии высочайших вибраций – это свет и любовь Бога. Все, что обладает более низкими вибрациями, должно быть обращено в свет и любовь. И вы делаете это!

В вашем мире еще много низкочастотных, диссонансных энергий, которые вы называете негативом. Негатив – не самое подходящее слово, но мы его употребляем за неимением лучшего в вашем языке. Хотя, скорее, нужно было бы говорить о низкочастотных, или грубых энергиях. К ним относится все то, что разрушает вас, – это энергии, противоположные любви.

Пока вы на Земле, вы не можете полностью оградить себя от их воздействия. Вы сами становитесь источником таких энергий или подвергаетесь их воздействию извне. Таковы условия вашего земного путешествия, которые вы добровольно приняли. Но вы приняли их не для того, чтобы страдать от этих энергий. Вы приняли их, чтобы трансформировать эти энергии.

Дорогие, энергия любого качества может быть трансформирована в свет и любовь. Исключений нет. Даже самая низкочастотная энергия, даже то, что вы называете негативом, или тьмой, может стать светом и любовью. Но для этого нужно, чтобы вы проявили свое мастерство. Для этого нужно ваше намерение, для этого нужна ваша любовь. Любовь – это волшебный инструмент, преображающий в любовь все, к чему прикасается. И вы можете сделать это. Вы можете вспомнить о том, что любовь – это ваша истинная суть. Что любовь и свет – сила, могущественнее которой нет в мире. Что никакой негатив и никакая тьма не может сохраняться там, где есть любовь и свет.

Не бойтесь диссонансных энергий, дорогие! Не бойтесь того, что вы называете тьмой и негативом, – даже если сами невольно становитесь их источником. Просто отнеситесь к этому осознанно – контролируйте такие энергии и трансформируйте их. И в вашей жизни не останется ничего, что могло бы причинить вред вам или другим.


Упражнение 1. Освобождение от диссонансных энергий, источником которых вы вольно или невольно стали


Диссонансные чувства – такие как обида, раздражение, гнев, чувство ущербности, униженности и т. д., иногда возникают у нас помимо нашей воли настолько мгновенно, что мы не успеваем их проконтролировать. Это естественно, потому что в земных условиях мало кому из нас удается вообще никогда не испытывать негативных эмоций. Этого не могли избежать даже те люди, которых мы называем святыми. И не нужно себя корить за это.

Вопрос не в том, чтобы не допускать таких эмоций, а в том, чтобы вовремя нейтрализовать связанные с ними диссонансные энергии. В этом, собственно, и есть задача мастера энергии – трансформировать все то, что может принести вред, нейтрализовать, а еще лучше – обратить в любовь и свет. Делая это постоянно, вы входите в режим непричинения вреда ни себе, ни другим, так как устраняете причины возможного вреда – диссонансные энергии – еще до того, как они приведут к нежелательным последствиям.

Это упражнение желательно всегда, когда вы чувствуете, что вольно или невольно стали источником диссонансных энергий.


Направьте внимание внутрь себя, мысленно соединитесь со своим Божественным центром. Представьте себе, что там, в глубине вашего внутреннего пространства, в вашем Божественном центре есть сияющий источник света. Или вы можете представить это как чистейшей воды кристалл, бриллиант. Этот источник света способен нейтрализовать те диссонансные энергии, которые вы испускаете.

Теперь вспоминайте те дискомфортные ситуации, какие были у вас в течение дня, и те чувства, которые вы испытывали. Не бойтесь вновь прикоснуться к этим чувствам. Затем направьте на них свет из Божественного источника. Или вы можете мысленно поместить эти чувства в ваш Божественный источник света и наблюдать, как они растворяются, исчезают, трансформируясь в свет.

Затем представьте себе, что вы находитесь в объятиях прекрасного белоснежного ангела, сияющего существа из Света. Этот ангел – ваша Божественная ипостась. Он стоит за вашей спиной и обнимает вас, окутывая Божественным светом.

Посмотрите на себя – человека – глазами этого ангела. Посмотрите его глазами на ситуацию, вызывающую у вас наибольший дискомфорт. Мысленно окутайте светом эту ситуацию. Увидьте мысленным взором, как она оказывается заключена в светящейся сфере, в которой растворяются и трансформируются все диссонансные энергии.

Снова мысленно вернитесь в свою человеческую ипостась. Поблагодарите ваше Божественное Я за помощь в нейтрализации диссонансных энергий.


Можно выполнять упражнение ежевечерне, даже если вам кажется, что испущенные вами диссонансные энергии в этот день были очень незначительны. Не пренебрегайте этим, ведь даже незначительный дисбаланс склонен разрастаться в большие проблемы, если мы вовремя его не убираем. Не ждите проблем – каждый вечер просматривайте мысленно все ситуации, случившиеся в течение дня, и наполняйте их энергиями любви и света.


Упражнение 2. Трансформация энергии осуждения


Именно привычка осуждать себя и других становится главной причиной диссонансных энергий, приводящих к множеству проблем в нашей жизни. Очень важно вовремя распознавать и трансформировать эти энергии, чему и поможет данное упражнение. Выполнять его можно ежедневно в любое удобное для вас время. Оно отточит ваши ощущения, научит распознавать диссонансные энергии и эффективно работать с ними.


Останьтесь наедине с собой. Если хотите, закройте глаза. Направьте внимание внутрь себя. Определите точку в глубине груди, в промежутке между солнечным сплетением и областью сердца. Представьте себе, что ваше внутреннее пространство – это другое измерение, область, где вы встречаетесь с Божественной частью себя. Соединитесь со своим Божественным центром. Затем сформируйте намерение отыскать и трансформировать диссонансные энергии, воздействующие на вас.

Вспомните о том, не было ли чьих-то осуждений в ваш адрес, которые оставили у вас неприятные ощущения и эмоции. Вспомните также, не осуждали ли вы кого-то. А может, вы осуждали сами себя и оттого теперь тоже чувствуете себя некомфортно? Определите, в какой области вашего тела (скорее, вашего внутреннего пространства) дислоцируется этот дискомфорт. Направьте туда поток света и любви из вашего Божественного центра. Одновременно поблагодарите за урок тех людей, с которыми связаны эти диссонансные энергии.

Трансформация энергий часто сопровождается желанием выплеснуть эмоции или совершить какое-либо действие. Вам может захотеться заплакать, или закричать, или начать глубоко дышать, или стукнуть кулаком и т. д. Сделайте это – подобным образом энергии также трансформируются. Только старайтесь сохранять при этом ощущение света и любви в своей душе.


Затратив на это упражнение хотя бы 5–10 минут, вы сможете предотвратить вред, приносимый диссонансными энергиями, трансформируя их прежде, чем они начнут действовать.


Упражнение 3. Укрепление защиты от диссонансных энергий изнутри


Это упражнение поможет вам укрепить вашу защиту и избавиться от того, что могло разрушать ее изнутри.


Обратите внимание на свое тело. Отметьте, нет ли где-то неприятных ощущений, напряжения. Подумайте, с чем могут быть связаны эти неприятные ощущения. Может быть, что-то беспокоит, тревожит вас? Вы волнуетесь, переживаете? Может быть, были какие-то неприятные переживания не так давно, и что-то вызывает у вас отрицательные эмоции?

Представьте, что через ваше тело протекают чистые светлые потоки энергии. Они вливаются в макушку и через стопы уходят в землю. Они – как река, которая подбирает по дороге и уносит с собой все неприятное и беспокоящее, все тревоги, отрицательные эмоции и переживания. Смотрите на этот поток как бы со стороны, и он сам будет вымывать из вас все то, что заставляет вас испытывать неприятные чувства. Вы почувствуете, как уходит напряжение из тела, как вы расслабляетесь, освобождаясь от низких энергий и давая дорогу высоким.

Если вдруг в памяти начнут всплывать какие-то не самые приятные воспоминания о том, как с вами кто-то плохо обошелся или вы неудачно что-то сделали, – позвольте этим воспоминаниям раствориться в потоке светлой энергии и уйти. Если вспомнятся люди, из-за которых вы испытываете обиду, раздражение или какой-то дискомфорт, мысленно поговорите с каждым из них в отдельности. Расскажите, как вам было больно, сколько страданий вы испытали. Затем скажите этому человеку, что прощаете его и больше не держите зла. Пусть он идет своим путем. Он пришел, чтобы помочь вам пройти урок. Сейчас, когда вы откровенно признали свою боль и простили, – вы завершили прохождение этого урока. С миром и благодарностью отпустите каждого, кто вспомнится вам.

Снова позволяйте протекать через вас и уходить всем чувствам раздражения, боли, обиды, дискомфорта. Скажите себе, что любовь и свет Бога значительно сильнее этих чувств. Свет и любовь дают вам столько силы, что у низких энергий нет ни одного шанса задержаться с вами. Они уходят, уходят, уходят…

Вы полностью спокойны и расслаблены. Чистые, светлые энергии протекают через вас. Представьте, что они окутывают вас коконом и одновременно наполняют вас изнутри. Представьте, что вы в сияющем коконе, сквозь который уже не могут проходить ни обиды, ни тревоги, ни беспокойства, ни страхи. Вы защищены. Вы спокойны. Вы сильны. Вы умиротворены.

Еще немного спокойно подышите. Затем улыбнитесь, потянитесь и открывайте глаза.


Упражнение 4. Нейтрализация диссонансных энергий, выраженных словесно


Хоть и говорят «слово не воробей, вылетит – не поймаешь», но мы можем нейтрализовать энергию даже уже произнесенных слов. Конечно, лучше было бы научиться вообще не произносить отрицательно заряженные слова, но это удается далеко не всегда. Требуется тренировка и самодисциплина. А пока этого нет, отрицательно заряженные слова порой вылетают сами собой, так, что мы не успеваем это проконтролировать. Если такое с вами случается, хотя бы научитесь замечать, когда вы говорите такие слова. Так вы научитесь понимать, почему вы так говорите. Вы научитесь распознавать те деструктивные установки, существующие в вашем сознании и подсознании, которые толкают вас к произнесению этих слов. Например, вы можете заметить, что в глубине души у вас еще есть остатки не очень хорошего отношения к самому себе, из-за чего у вас подчас вырываются слова «ах, я дурак», «вечно мне не везет» и т. п. Или вы можете заметить, что у вас еще есть привычка осуждать других и это то и дело прорывается в ваших разговорах. Значит, вы теперь будете знать, над чем вам еще предстоит поработать. А энергию произнесенных слов вы можете нейтрализовать прямо сейчас.


Сядьте в удобную позу, сделайте несколько глубоких вдохов и плавных медленных выдохов. Глаза можете не закрывать или прикройте их, если вам так удобнее. Вспомните содержание ваших разговоров за последние сутки. Постарайтесь как можно подробнее воспроизвести в памяти, что и как вы говорили. Отметьте, какие из ваших слов были отмечены отрицательными энергиями. Не звучали ли в ваших словах такие чувства и настроения, как осуждение себя или других, обида, гнев, разочарование, неверие в себя, уныние? Поймите: если вы заложили в свои слова, к примеру, обиду – то, совершив работу, эти энергии вернутся к вам, приведя в вашу жизнь людей или обстоятельства, которые обидят вас еще больше. Чтобы этого не произошло, надо нейтрализовать эту энергию.

Мысленно снова вернитесь в тот момент, когда вами были произнесены эти слова. Представьте их в виде потока энергии, который вы усилием воли останавливаете, не давая уйти от себя, и мысленно заключаете в шар фиолетового цвета. Вы видите, как в этом шаре, находящемся прямо перед вами, начинается кипение, движение, бурление энергий, которое все нарастает. Вы видите там разноцветные вспышки и сполохи. Они все ярче и сильнее. И наконец шар ярко вспыхивает фиолетовым пламенем и взрывается, превращаясь в яркое белое свечение. Мысленно отпустите его в небеса. Представьте, как оно поднимается все выше и выше и наконец тает в вышине. Испущенные вами энергии нейтрализованы и уже не смогут причинить вам вреда.


Выполняйте это упражнение всякий раз, когда негативно окрашенные слова вырвутся у вас помимо вашей воли.


Упражнение 5. Исцеление энергий


Это упражнение поможет вам освободиться от диссонансных энергий и связанных с ними нежелательных мыслей и эмоций.


Важно расслабиться и принять удобную позу. Представьте, что вы как Божественный Дух обследуете ваше биологическое тело. Вы смотрите на это тело с большой заботой, с желанием привести его к гармонии и исцелить. Мысленно обследуя тело изнутри, вы замечаете области, где есть дискомфорт и напряжение. Глазами Духа вы можете воспринимать некоторые затемнения или пустоты, соответствующие этим областям. Также там может быть ощущение тяжести, неподвижности или какой-то густой, вязкой, непрозрачной субстанции. Вы можете чувствовать, что там нет света и там не циркулирует энергия.

Направьте туда светлые энергетические потоки. Темнота в этих областях сдвигается, рассеивается. Одновременно могут всплыть эмоции, создавшие эти темные энергетические субстанции. Позвольте этим эмоциям проявиться, и тогда они легче покинут вас. Не бойтесь, эта тьма представляет собой всего лишь энергии низких вибраций. В присутствии энергий высоких вибраций – направляемого вами Света – они просто не смогут продолжать свое существование и будут преобразованы.

Представьте, что на месте этих «черных дыр», или пустот, начинают циркулировать чистые, светлые, прозрачные энергетические потоки, растворяющие остатки диссонансных энергий.

Если вы почувствуете, что тьма поддается плохо, что диссонансные энергетические включения в вашем теле похожи больше на твердый камень – попросите свою Божественную суть и ваших ангельских помощников помочь вам сформировать фиолетовое пламя, которое вы направите на эти диссонансные энергии. Фиолетовое пламя – это мощнейшая преобразующая, трансформирующая сила, перед которой не может устоять диссонансная энергия, какой бы мощной и укоренившейся она ни была. Но помните, что создание фиолетового пламени – это энергозатратная работа, поэтому не выполняйте ее, если чувствуете усталость и недостаток сил. И в любом случае просите помощи у вашего Духа и ангелов для проведения этой работы.

Медитативные упражнения для исцеления душевных травм и нейтрализации кармы, освобождения от унаследованных убеждений, установок и комплексов

Сделать закладку на этом месте книги
Крайон: «Божественное могущество, которое вы вмещаете в себя, гораздо мощнее любых кармических программ»
Дорогие, вы живете в такое прекрасное время, когда нейтрализовать даже самую тяжелую и застарелую карму стало очень легко. Вы вмещаете все больше и больше Божественных энергий с каждым днем. И Божественные энергии сами делают эту работу, если только вы выражаете свое намерение на это. В этом нет никакого волшебства – просто та сила, то могущество Бога, которые вы вмещаете в себя, гораздо сильнее и мощнее любых кармических программ. Все диссонансное, что вы унаследовали от прошлого, сейчас способно рассеяться как дым буквально в один миг. И если в прежние – еще совсем недавние даже по вашим меркам – времена люди прилагали много усилий и тратили годы на освобождение от кармы, то для вас с каждым днем это требует все меньше усилий и меньше времени.

Предоставьте Богу делать эту работу. От вас требуется только осознание и намерение. Осознавайте, в чем состоят диссонансные программы, мешающие вам жить. Многие из них получены вами в детстве – это ограничивающие убеждения и ложные установки социума. Многие душевные травмы тоже родом оттуда – пока они не отработаны, они продолжают провоцировать ситуации, где вы получаете все тот же нежелательный опыт. Что-то вы унаследовали от прошлых воплощений, но и этим ненужным более программам пора положить конец.

Дорогие, изъявите намерение освободиться от всего того внутри вас, в вашей духовной, энергетической и биологической структуре, что мешает вам быть счастливыми, жить полноценной жизнью и получать те дары, которых вы достойны. Пришло время избавления от кармического наследия. Востребуйте свое могущество – и переведите свою жизнь на новые рельсы, станьте свободными от кармы, от ограничивающих убеждений и от любых диссонансных программ, мешающих вам жить.


Упражнение 1. Подключитесь к Божественному источнику энергий материнской и отцовской любви


Многие люди с детства усвоили: их любят только тогда, когда они соответствуют ожиданиям других людей, когда выполняют их требования. Между тем истинная любовь – спокойная, мягкая, словно окутывающая нас добрым заботливым теплом – доступна нам в любой момент, какими бы мы ни были и чем бы ни занимались.

Наши Небесные родители любят нас постоянно, без условий, не за что-то, а просто так. Нет и не может быть причин, по которым эта любовь могла бы прекратиться. И если вам не хватало в детстве, да и сейчас не хватает настоящей материнской и отцовской любви, если она необходима вам для вашего собственного счастья (а она необходима!), вы можете получить доступ к энергиям материнской и отцовской любви. Это любовь из Божественного источника – а значит, она более сильная и более чистая, чем любовь даже самых любящих земных родителей.


Найдите возможность остаться наедине с собой. Расслабьтесь, успокойтесь, отгоните посторонние мысли. Сосредоточьтесь на области сердца, соединитесь со своим Божественным центром. Мысленно поместите себя в светящуюся сферу, наполненную энергиями тепла, любви, понимания, приятия и заботы. Скажите: «Дорогой Бог (Дух, Создатель, Всевышний, Творец и т. д.), покажи мне, как ощущается материнская любовь ».

Сосредоточьтесь на своих ощущениях и позвольте энергии этой любви войти в вас. Вы можете, если хотите, мысленно или вслух поговорить в вашей Небесной матерью и почувствовать подлинную заботу, понимание, любовь и одобрение.

Затем скажите: «Дорогой Бог, покажи мне, как ощущается отцовская любовь ». Также прислушайтесь к своим ощущениям и позвольте энергиям этой любви войти в вас. Поблагодарите Бога и ваших Небесных родителей за их любовь и поддержку. Направьте им энергию вашей любви.


Теперь вы в любой момент сможете получить доступ к этой любви, когда только захотите. Знайте, что вы всегда получите поддержку, одобрение и понимание, что бы с вами ни происходило.


Упражнение 2. Освобождение от детских комплексов и проблем, унаследованных от родительской семьи


Это упражнение поможет вам освободиться от тех ограничений, которые вы унаследовали от прошлого, и постепенно становиться все более свободными. Выполняйте его всякий раз, когда вновь почувствуете, что некие устаревшие привычки, убеждения или запреты мешают вам двигаться дальше.


Закройте глаза. Дышите ровно и размеренно. Отгоните все посторонние мысли. Представьте, что вы перенеслись в ваше любимое место, где вы чувствуете себя абсолютно спокойно и расслабленно. А главное, чтобы вы чувствовали себя в безопасности. Для этого можно представить себе, что вас окружает кокон золотистого сияющего света, а за вашей спиной стоит ангел, охраняющий вас. Никто и ничто не может на вас повлиять, и ничто, в том числе и ваше прошлое, над вами не властно.

Представьте себе, что вы видите перед собой свою мать. Не важно, какие у вас отношения – есть или были – в реальн

ости, сейчас пришла пора разрешить все противоречия. Сейчас пришла пора мира и любви между вами. Мысленно поблагодарите ее за то, что она дала вам жизнь. Скажите, что почитаете ее за это.
Затем расскажите ей о том, что хорошего вы получили от матери. Какие качества, унаследованные от нее, вам помогли в жизни? Поблагодарите ее за это. Если случится так, что вы не сможете вспомнить ничего хорошего, – все же постарайтесь найти хоть что-то, за что можно благодарить. Если даже в вашей родительской семье были одни невзгоды и испытания – именно они сделали вас сильнее. Поблагодарите и за это.

Затем вы можете рассказать своей матери о том, как вы чувствовали себя в ее семье, будучи ребенком. Помните, что сейчас вы в безопасности. Прошлое уже не может причинить вам боли – вы очень далеко от него. Поэтому можете говорить спокойно, без обид и обвинений – если это были не самые приятные чувства.

Сначала поблагодарите за то хорошее, что было в вашем детстве. И только потом говорите о том, что вас не устраивало, что заставляло чувствовать себя ущемленным, недостаточно хорошим, обиженным или несчастным ребенком. Вспомните, что это были уроки, которые вам надо было пройти, чтобы стать сильнее и обрести чувство собственного достоинства даже вопреки тому, что вы получили в родительской семье. Поблагодарите за это.

Затем подумайте о том, что из полученного в семье мешает вам по сей день. Может быть, это родительские запреты, или ограничивающие установки, или вредные привычки, или искаженные представления о жизни, об отношениях между людьми. Поблагодарите и за это – ведь это были те самые барьеры, которые предусмотрены вашими уроками и которые вам необходимо преодолеть. Помните, что вы делаете это без осуждения. Вы не должны пытаться переделать свою мать, перевоспитать ее и начать придерживаться других взглядов. Вы даете ей свободу оставаться такой, какая она есть. Но и для себя вы выбираете свободу идти другим путем, быть непохожим на нее, таким, какой вы есть.

Мысленно скажите матери, что вы прощаете ее за те неприятности, причиной которых она вольно или невольно стала для вас. Скажите, что вы сохраняете для себя все то хорошее, что получили от нее, и освобождаетесь от всего, что вам мешает, от ненужного или плохого, полученного от нее. Скажите, что даете ей свободу и сами выбираете идти дальше свободным, своим собственным путем. Представьте себе, что ангел, который стоит за вашей спиной, благословляет вас на это. Он помогает вам полностью простить мать и самому почувствовать себя прощенным и освобожденным.

После представьте, что место матери занимает отец. Поговорите с ним точно так же, как с матерью. И тоже в конце почувствуйте себя простившим, освобожденным и прощенным.


После выполнения этого упражнения вы сможете почувствовать, что по-другому смотрите на себя, свое поведение и свою жизнь. Вам станет ясно, что вы раньше делали не так и что стоит переменить. Вы почувствуете, что у вас появились силы и возможности для благоприятных перемен. К тому же, если ваши родители живы, ваши отношения станут намного лучше. Если же родителей нет в живых, из ваших воспоминаний о них уйдет любая тяжесть и боль и вы сможете спокойно и легко извлечь важные уроки из взаимоотношений с ними, если даже раньше это было для вас затруднительно.


Упражнение 3. Переход под управление Духа


Духовные, Божественные программы нашей судьбы – всегда наиболее благоприятные, так как Бог наделил каждого из нас счастливыми возможностями на каждое наше земное воплощение. Но другие программы, которые мы получаем от социума, родителей, нашего земного окружения, очень часто мешают вступить в действие Божественным программам. Мы, сами того не желая, часто живем по тем программам, которые не приносят нам пользы, а то и приносят откровенный вред. Лишь перейдя под управление Духа (своего Божественного «Я»), мы можем нейтрализовать нежелательные программы и включить в действие Божественные программы, которыми предусмотрена для нас счастливая судьба.


Найдите возможность остаться наедине с собой, устройтесь в любой удобной позе, закройте глаза. Дышите ровно и размеренно, чтобы успокоиться, расслабиться, привести в порядок свои чувства и мысли. Сосредоточьтесь на области сердца и соединитесь со своим Божественным центром.

Мысленно или вслух скажите: «Дорогой Бог (Дух, Создатель, Творец и т. д.), покажи мне программы, не являющиеся Божественными, которым я по незнанию отдал управление своей жизнью».

Сосредоточьтесь на ощущениях в своем теле и внутреннем пространстве, определите области, где наблюдается некий дискомфорт (напряжение, тянущее чувство, ощущение чего-то вязкого, плотного, жесткого, холодного, темного и т. д.).

Мысленно или вслух задайте вопрос, снова обращаясь к Создателю: «Как именно эти программы повлияли на меня и мою жизнь? »

После у вас могут спонтанно возникнуть воспоминания вашего прошлого, но в новом для вас свете: с полным осознанием того, что все неприятности и неблагоприятные обстоятельства, имевшие место в вашей жизни, не были следствием предназначенной вам от Бога судьбы, а возникли лишь по ошибке, из-за действия неблагоприятных программ, которое вы по незнанию допустили.

Ваша задача в связи с этим осознанием – не впасть в самосожаления и переживания о прошлом, а понять, что эти ошибки были закономерны и вам нужно было через них пройти, чтобы прийти к тому знанию, которое есть у вас сейчас.

Мысленно или вслух скажите: «Я прощаю себя за ошибки, допущенные в прошлом. Я благодарю свое прошлое за ошибки, которые помогли мне прийти к осознанию своей Божественности, получить нужные знания и опыт. Я отпускаю от себя прошлое, чтобы нейтрализовать те программы, которые привели к ошибкам, исправить эти ошибки, и включить в действие Божественные программы, позволяющие построить предназначенную мне Богом счастливую судьбу ».

Направьте энергии света и любви от вашего Божественного центра в те области вашего тела и внутреннего пространства, где ощущается дискомфорт от присутствия нежелательных программ. Представьте череду ярких вспышек перед глазами, в которых растворяются нежелательные программы, трансформируясь в любовь и свет Бога. Почувствуйте изменение ощущений в вашем теле на комфортные и приятные (ощущение тепла, расслабления, света, мягкости, прозрачности, чистоты).

Мысленно или вслух скажите: «Отныне я перехожу под управление Духа, и только Духа. Отныне мое тело, каждая его клетка, переходит под управление Духа, и только Духа. Отныне все то, что происходит в моей жизни, инициировано Духом, и только Духом. Отныне я строю свою счастливую судьбу по Божественным программам, предполагающим созидание наивысшего блага для меня и других людей. Да будет так ».


Повторяйте это упражнение всякий раз, когда почувствуете дискомфортное душевное или телесное состояние, ведь любой дискомфорт как раз и свидетельствует о наличии нежелательных программ, которые необходимо нейтрализовать. За один раз все программы устранить, конечно, невозможно, тем более что многие из них имеют свойство до поры до времени не проявлять себя. Но если уж они «всплывают на поверхность» в виде дискомфорта, физического или душевного (плохого настроения, беспокойства, нервозности и т. д.), значит, эти программы вполне готовы к нейтрализации. Вот тогда снова возвращайтесь к этому упражнению, чтобы устранить их при помощи созидательных возможностей вашего Духа.


Упражнение 4. Исцеление душевных ран, полученных в прошлом


Выполняйте это медитативное упражнение тогда, когда вы ощущаете хотя бы малейший дискомфорт в вашем физическом и/или душевном состоянии – именно так проявляет себя скрытая душевная травма, готовая к отработке. Не нужно делать эту работу профилактически, когда вы находитесь в состоянии комфорта и гармонии. Отрабатывайте только то, что проявляет себя, что реально беспокоит вас. Таким образом это упражнение не для регулярных повторений, а для выполнения по мере надобности.


Найдите возможность остаться наедине с собой. Сядьте в удобную позу, дышите ровно и размеренно, чтобы успокоиться, расслабиться и освободить свой разум от посторонних мыслей. Скажите себе, что ближайшие полчаса вы намерены посвятить самоисцелению от болезненных травм, доставшихся вам от прошлого.

Закройте глаза и настройтесь на то, чтобы глубоко исследовать свое телесное и душевное состояние. Ваша задача состоит в том, чтобы выявить наличие дискомфорта, как телесного, так и душевного. Даже намек на дискомфорт может указывать на некую болезненность, порой неосознанную, но лишающую вас силы. Вы можете выявить какое-то напряжение или просто чувство дискомфорта, как будто что-то «ноет» внутри, не обязательно физически.

Настройтесь на эту область дискомфорта в своем теле (или в своем внутреннем пространстве) и мысленно направьте туда свет от вашего Божественного центра.

Мысленно задайте себе вопрос: «Что это такое? Что болит? В чем причина? » – и настройтесь на получение ответа. Это может быть интуитивный ответ или воспоминание о том моменте прошлого, с которым связано получение данной раны. Будьте внимательны к любой мысли и воспоминанию, если даже оно промелькнет лишь каким-то намеком. Это может быть неожиданное воспоминание о том, что вы давно забыли. Но ваше подсознание и ваша истинная суть помнят об этом.

Вспомните, теперь уже осознанно, эту ситуацию и связанную с нею боль. Если боль будет выходить наружу в виде какой-то эмоции – позвольте ей высвободиться.

Затем скажите вслух или про себя: «Я благодарю эту боль, ведь она пошла мне во благо. Я благодарю эту боль, потому что стал сильнее с ее помощью ».

Если эта боль связана с конкретным человеком, мысленно поблагодарите и его тоже – за то, что он предоставил вам возможность пройти через опыт страдания, трансформировать это страдание и стать сильнее.

Затем скажите: «Сейчас я трансформирую эту боль в золотую Божественную энергию ». Представьте вспышку золотого огня перед вашими глазами, в котором мгновенно вспыхивает и сгорает энергия боли (в виде черного сгустка, который тут же обращается в золотую вспышку).

Скажите: «Свершилось. Я свободен ». Поблагодарите Творца и ваших ангелов за помощь.


Упражнение 5. Поставьте на первое место ценности Духа


Это упражнение-медитация поможет вам устранить преграды между вами и Духом – преграды, которыми являются устаревшие ценности и убеждения, имеющие отношение к материальному миру. Каждый человек является Божественным по сути. А что касается нашего земного существования, здесь мы должны создавать проекцию Бога на Земле. Создать ее мы можем лишь через самих себя. Если между нами и Богом нет преград – мы становимся чистым лучом и создаем проекцию Бога на Земле. Но если встают преграды – то они начинают отбрасывать тень, и вместо проекции Бога мы создаем лишь отражение своих собственных искажений.

Мы можем рассмотреть свои устаревшие системы ценностей и поменять их. Делать это надо не один раз, так как привычные убеждения, доставшиеся нам из прошлого, могут быть очень стойкими. В этой работе важна осознанность, потому что старым убеждениям мы часто следуем неосознанно. Это упражнение потребует честности перед собой, потому что вам придется честно признаваться себе в том, что у вас еще есть убеждения, не соответствующие задачам Духа, и что некоторые ценности в своей жизни вы ставите выше Божественной истины.

Но помните: сделать приоритетными ценности Духа не значит отказаться от всего остального, что было для вас важно. Это значит поставить все прочие ценности на свое место, туда, где они будут служить вам, а не работать против вас.

Во всем этом и поможет вам данное упражнение.


Первый этап. Найдите возможность уединения, чтобы вам никто не помешал. Можно делать это упражнение вечером, лежа в кровати, перед тем как заснуть. Закройте глаза, сосредоточьте внимание на области сердца, представьте там мягкое белое свечение. Мысленно войдите в это свечение и соединитесь с вашим Божественным «Я».

Второй этап. Представьте, что вы находитесь внутри потока энергии – луча света, который уходит вниз к центру Земли, а вверх – в бесконечность Космоса. Представьте, что этот поток – светящийся тоннель, который соединяет вас с вашим Божественным домом. Часть вас, земная, находится на Земле, а другая часть, Божественная, находится в Божественном доме – в высших измерениях реальности. Тоннель света соединяет воедино обе части вашего существа.

Третий этап. Скажите мысленно: «Отныне я ставлю себя в своем Божественном проявлении на первое место в своей жизни. Это моя высшая, незыблемая ценность. Отныне никто и ничто не может встать между мной и Богом. Да будет так ».

Четвертый этап. Вспомните о тех ценностях, которые вы ставили в своей жизни выше Божественности, выше себя в своем духовном проявлении. Честно признайтесь себе в том, что это за ценности. Другие люди, пусть даже самые родные и близкие? Работа? Деньги? Имущество? Что-то еще? Осознайте, что все эти ценности, как бы важны они ни были для вас, не могут быть поставлены выше Божественных ценностей, выше целей и задач Духа – выше вас самого в вашей ангельской, Божественной ипостаси.

Пятый этап. Поочередно представляйте себе все те ценности, которые были для вас приоритетными, в виде тени, облака или сгустка темной энергии, которая перекрывает ваш тоннель света над вашей головой. Именно это происходит, когда вы ставите кого-то или что-то выше задач и целей собственного Духа, выше самого Духа – априори высшей ценности по сравнению со всеми земными.

Говорите самому себе, представляя каждую очередную ценность: «Я снимаю излишнюю значимость… (назовите, чего или кого) в своей жизни. Я отдаю приоритетную ценность Духу (Богу, Всевышнему – называйте то слово, которое находит наибольший отклик в вашей душе)».

При этом представляйте, что вы от своего сердца направляете луч света на это «облако», которое растворяется в вашем свете, и лучи «солнца» – свет Божественности – снова беспрепятственно светят вам. Таким образом снимите излишнюю значимость всех тех земных ценностей, которые можете осознать на данный момент.

Шестой этап. Представьте себя в чистом, ничем не замутненном свете Божественности. После этого можете сделать несколько глубоких вдохов и выдохов и открыть глаза (или уснуть, если вы выполняете упражнение перед сном).


Возвращайтесь к этому упражнению каждый раз, когда почувствуете, что у вас опять появились другие приоритеты, кроме Бога. Найдите это ощущение – когда вы снимаете излишнюю значимость чего-то или кого-то в своей жизни – и получаете освобождение, получаете чувство, что вы едины с Богом и между вами и Ним не стоит никто и ничто. Тогда вы сможете в любой момент снимать излишнюю значимость тех ценностей, которые не являются Божественными, как будто просто сбрасываете груз с плеч, и вам не придется для этого закрывать глаза и медитировать, достаточно будет мысленно сказать себе: «Я снимаю излишнюю значимость… (кого-то или чего-то) в своей жизни».

И помните: снять излишнюю значимость для себя какой-то ценности – это не значит отказаться от вещей, которые представляли для вас эту ценность. Это значит, начать относиться к ним по-другому – не ставить их на то место, которое предназначено только для Бога. Помните: для вас как Духа земная жизнь – лишь игра, а потому слишком серьезное отношение к земным ценностям неуместно!

И, конечно, снять излишнюю значимость для себя какого-то человека – это не значит начать плохо к нему относиться или перестать любить. Напротив, ваши отношения могут улучшиться, стать теплее и добрее. Вы можете любить его, так же, как и всех своих ближних, но не возносить его на тот пьедестал, который предназначен только для вас как Божественного Духа. Тогда все ценности в вашей жизни будут расставлены по своим местам. Тогда вы почувствуете, как будто с вас сняли оковы. Тогда вы обретете свободу, начнете самостоятельно управлять своей жизнью, не отдавая ее на откуп тому или чему, что вы привыкли ставить выше самого себя.

Даже Бог не выше вас, помните это. Бог – часть вас, а вы – часть Бога. Другие люди и другие ценности тем более не могут быть выше. Вы не унижаете других, отказавшись ставить их выше себя. Вы просто устанавливаете равноправные, гармоничные отношения – такие, какими их видит Бог.

Вы Божественны. Помните об этом. Только вы вместе с Богом можете управлять собой и своей жизнью. Больше такого права не дано никому и ничему.

Мы с вами рождены свободными. Так давайте же востребуем те дары свободы и счастья, которые давно принадлежат нам по праву.


Упражнение 6. Работа по освобождению от кармы


Карма проявляет себя в повторяющихся нежелательных событиях, в неблагоприятных ситуациях, из которых никак не находится выход, или в диссонансных отношениях, которые не удается ни прекратить, ни изменить. Все это явные признаки того, что действует программа, унаследованная из прошлого или даже из прошлых воплощений. Бесполезно что-то пытаться менять внешне, пока не нейтрализована эта программа. Крайон говорит, что для такой нейтрализации нам достаточно одного лишь намерения, при условии, что оно является достаточно сильным, твердым и чистым. Данное упражнение рассчитано на выражение такого намерения.


Устройтесь в удобной позе, расслабьтесь и нейтрализуйте посторонние мысли. Подумайте о тех событиях, обстоятельствах или отношениях, которые вызывают у вас дискомфорт, и сосредоточьтесь на связанных с ними неприятных эмоциях.

Сосредоточьтесь на области сердца, соединитесь со своим Божественным центром и направьте поток света и любви в область тела, где ощущаются диссонансные эмоции. Скажите: «Создатель (Бог, Дух), раствори в Божественном свете диссонансные энергии и трансформируй их в свет и любовь. Позволь мне стать наблюдателем этого процесса. Трансформация происходит. Трансформация произошла. Свершилось. Благодарю, Создатель ».

Выразите намерение на нейтрализацию кармы, вызвавшей нежелательные события или диссонансные отношения с другими людьми. Скажите: «Выражаю твердое намерение нейтрализовать карму и развязать кармические узлы, вызвавшие… (назовите, какие именно события и ситуации), а также связывающие меня с… (имя человека). Создатель, я позволяю себе освободиться от этой кармы и прошу Твоей помощи и поддержки. Кармические связи нейтрализованы. Свершилось. Благодарю, Создатель ».


Это упражнение можно выполнять достаточно часто – но не профилактически, а по мере необходимости, когда дисгармоничные события или отношения вызывают у вас реальный душевный и физический дискомфорт.
https://e-libra.ru/read/511969-krayon-bol-shaya-kn...-lyubvi-i-blagopoluchiya.html#
далее..

Упражнение 2. Устраните страх из тела


Останьтесь наедине с собой, примите любую удобную и расслабленную позу, настройтесь на покой и умиротворение. Почувствуйте себя в комфорте и безопасности. Вспомните ситуацию, где проявляется ваш страх. Представьте, что вы оказались в этой ситуации. Позвольте проявиться симптомам страха в теле. Обратите внимание, в какой именно области тела эти симптомы заметнее и сильнее всего.

Мысленно направьте в эту область тела энергию света и любви. Представьте, как мягкое сияние разливается там и растворяет напряжение и дискомфорт. Представьте, как это сияние проникает в каждую клетку и пронизывает ее насквозь. Дышите глубоко и размеренно.

Скажите вслух: «Я стираю программу страха из каждой моей клетки, я стираю программу страха, записанную в ДНК, и заменяю ее светом и любовью Бога». Повторите несколько раз, продолжая представлять себе мягкое сияние, отпускайте напряжение.


Периодически возвращайтесь к этому упражнению, повторяйте его и тогда, когда симптомы страха проявляются у вас в реальности. Выполняйте его до тех пор, пока страх полностью не уйдет из вашего тела.


Фобии покинут вас, когда вы пройдете через свой страх без страха
Дорогие, мы знаем, что фобии могут быть очень навязчивы. Этот страх, унаследованный от прошлого, дан вам не просто так. В нем содержится важный урок для вас. Пока вы не пройдете это урок, страхи не покинут вас. Урок состоит в том, чтобы вспомнить: вы – бессмертный Дух, и, вспомнив это, пройти через страх без страха. Перестать бояться, оказавшись в ситуации, вызывающей страх. Как только вы пройдете через нее без страха – урок будет считаться пройденным. Страх уйдет, покинет вас сам.

Поэтому, дорогие, не прячьтесь от ситуации, которые грозят вам повторением этого страха.

Помните: когда вы бежите от страха – страх только усиливается. Когда вы идете навстречу страху – он сам начинает убегать от вас.

Я знаю, как вам бывает страшно, когда вы сталкиваетесь с ситуациями, напоминающими вам критические моменты из ваших прошлых жизней. Вы не помните об этом – и лишь ваш немотивированный страх напоминает вам: все это уже было, вы через это проходили, и кончилось для вас это плачевно.

Дорогие, когда вы осознаете, что нет плачевных концов, что все происходящее идет вам на благо, а любые катастрофы иллюзорны – вам будет легче идти навстречу таким ситуациям. Эти ситуации будут повторяться, пока вы не изживете свои страхи. Так работает карма – вы притягиваетесь к тому, чего боитесь. Помните, что эти ситуации даются вам не в наказание, не для того, чтобы причинить вам вред, не для того, чтобы вас уничтожить. Эти ситуации даются, чтобы вы пошли навстречу страху, прошли сквозь него и поняли, что страх иллюзорен, что бояться нечего.

Я дам вам несколько советов, которые помогут вам смелее идти навстречу таким ситуациям, не прятаться от страха, а встречать его с открытым забралом. Вот они.


♦ Вы можете рассеять энергию страха, не дожидаясь, когда окажетесь в соответствующей этому страху ситуации. Это можно сделать несколькими способами: вы можете сжечь энергию страха в воображаемом пламени или «сжечь» ее, дав телу физическую нагрузку, или мысленно растворить ее, или смыть, или придумать для этого свои собственные способы.

♦ Вы можете преобразовать страх во что-то другое. Например, начните воспринимать свой страх как приключение или как подвиг, на который вы идете осознанно.

♦ Вы можете изменить восприятие самого себя: воспринимайте себя не как жертву страха, а как героя и победителя, который с достоинством принимает брошенный ему вызов.

♦ Вы можете трансформировать энергию страха в свет и любовь, извлечь из него силу, мужество, решимость. Страх – это энергия, и он подчинится вам, если вы не будете забывать, что являетесь мастерами энергии, которые могут трансформировать любую энергию в то, что будет для них лучшим или просто больше им нравится.

Помните, что вы – мастера, и вы – творцы, а значит, вам не обязательно пасовать перед страхом. Не он владеет вами, а вы им, и так будет всегда, стоит вам только захотеть.

Упражнение 3. Рассейте энергию страха


Из этого упражнения вы узнаете только один способ, каким можно рассеять энергию страха. Этот способ предполагает работу творческого воображения. Используя воображение, вы сами сможете придумать и другие способы рассеивания энергии страха.


Подумайте о том страхе, повторения которого вы опасаетесь. Представьте, что вы надуваете воздушный шарик и вдуваете в него весь свой страх. Мысленно надувайте шарик до тех пор, пока не почувствуете, что выдули весь страх из себя и теперь он помещается внутри воздушного шарика.

Громко скажите: «Улетай! » – и представьте, что вы отпускаете шарик. Он взлетает ввысь и там лопается, разлетаясь на миллионы крошечных частиц, которые тут же тают в пространстве. От вашего страха не осталось и следа.

Вместо слова «Улетай! » можно просто громко хлопнуть в ладоши, или издать какой-то громкий звук, или громко и энергично произнести какое-то другое слово аналогичного смысла (например, «Прочь! »). Это упражнение хорошо помогает освободиться от страха накануне того события, которое обычно провоцирует этот страх.


Упражнение 4. Станьте отважным победителем страха


Останьтесь наедине с собой в спокойной обстановке, войдите в состояние умиротворения и комфорта, почувствуйте себя в безопасности. Подумайте о той ситуации, которая вызывает у вас страх. Представьте, что боитесь не вы, а маленький ребенок, который живет в вас. Это только часть вас, чувствующая себя маленькой и беззащитной. Но есть другой вы – сильный, взрослый и бесстрашный. Отождествите себя с вашим Божественным «Я», с вашей истинной духовной сутью – это и есть ваше сильное, взрослое, бесстрашное «Я».

Представьте, что вы – сильный и бесстрашный, чувствующий себя отважным победителем страха, призваны защитить испуганного маленького ребенка, живущего внутри вас. Представьте, как вы утешаете и успокаиваете его. Мысленно скажите ему, что с вами он в полной безопасности. Он под вашей защитой и может чувствовать себя абсолютно спокойно.

Затем скажите ему, что вы с ним представляете единое целое. Что вы – сильный и бесстрашный – передаете маленькому ребенку качества героя и победителя. Он тоже может быть таким и чувствовать себя таким. Скажите ему, что вместе вы – непобедимая сила. Никакой страх не сможет устоять перед вами.

В ситуациях страха или предшествующих ему почаще отождествляйте себя с отважным героем-победителем, который способен не только победить страх, но и помочь в этом другим.


Дорогие, не забывайте о силе вашего намерения. Эта сила способна развеять даже самые большие страхи. Помните, что страхи иллюзорны, что их сила мнимая, вы гораздо сильнее и могущественнее любого страха.

Мы всегда с вами, дорогие. Вы безмерно любимы, не забывайте об этом. Так было, есть и будет всегда.


Крайон

Глава 11. Освободитесь от тревоги и беспокойства

Сделать закладку на этом месте книги
Выбрать беспокойство или умиротворение? Это зависит только от вас
Здравствуйте, дорогие! Крайон приветствует вас и направляет вам энергии покоя и умиротворения. О, дорогие, каждый из вас может быть спокойным и умиротворенным всегда, когда захочет, а не только тогда, когда обстоятельства благоприятствуют этому. «Но, Крайон, наша жизнь так беспокойна, и вокруг так много поводов для тревоги!» – говорите вы.

Сейчас вы в энергиях Божественного дома, дорогие. Здесь нет никаких поводов для беспокойства. Здесь только свет и любовь. Вы чувствуете, как уходит ваше напряжение, как ослабевает нервозность и исчезает беспокойство?

Да, дорогие, это потому, что мы встретились с вами. Но не только. Каждый из вас несет в себе энергии Божественного дома, каждый, в глубине своего сердца. А эти энергии – суть любовь и свет, и еще они суть покой и умиротворение. И каждый из вас сам выбирает, в каких ситуациях нести в себе эти энергии, а в каких предаваться тревоге и беспокойству.

Понимаете, дорогие? Умиротворение – это энергия, тревога – это другая энергия. Это только энергии, которыми вы управляете сами. Для них нет объективных предпосылок, даже если вам кажется, что есть.

Это дело вашего выбора, ваших предпочтений. Вы можете выбрать одно чувство, а можете – другое. Потому что это только чувства, а чувства – это то, что существует внутри вас, а не снаружи, не в реальности.

Вам кажется, что ваша жизнь тревожна, и вы выбираете тревожиться. Но с тем же успехом вы можете решить, что ваша жизнь течет спокойно и мирно. Тогда вы можете выбрать умиротворение. И знаете что произойдет? Ваша жизнь потечет спокойно и мирно!

Дорогие, тревога и беспокойство – это разновидности страха. И они иллюзорны, так же, как иллюзорен страх.

И все же большинство из вас продолжают жить в этой иллюзии. Постоянный фон тревоги, беспокойства многими людьми даже не осознается, воспринимается как норма. Но это разрушительный страх, который подтачивает вас исподтишка. На поддержание этого беспокойства уходят силы, которых в итоге не хватает для здоровья, созидания, успеха и просто для радости жизни.

Дорогие, вы тревожитесь и беспокоитесь по следующим причинам.


♦ Вам кажется, что вы движетесь в темноте или тумане, не видя, куда ведет следующий ваш шаг.

♦ Вам кажется, что вашу жизнь определяют случайности; вы опасаетесь, что какая-то из них станет роковой и что-то пойдет неправильно.

♦ Вы теряете контакт со своим Божественным «Я» или не доверяете ему, а потому не чувствуете, что вас ведут и направляют.

♦ Вы судите о вещах и событиях, руководствуясь вашим прошлым опытом, и не видите того, как все обстоит на самом деле.


И все это происходит из-за страха, что с вами или вашими близкими случится что-то плохое.

Давайте разоблачим иллюзорность и неуместность ваших тревог и беспокойств и устраним сами их причины.


Как выйти из тьмы и увидеть путь
Дорогие, вы беспокоитесь, потому что вам кажется, будто каждый следующий шаг вы делаете в пустоту неизвестности. Но на самом деле это не так. Каждый ваш шаг известен Духу. Поскольку вы и есть Дух, то каждый шаг на самом деле известен вам, просто вы не всегда это осознаете.

Но, даже если вы не в силах заглянуть немного вперед на сознательном уровне, вы все равно чувствуете, что вас ожидает, потому что ваше подсознание, тесно связанное с Духом, знает это и дает вам подсказки.

Доверяйте своей интуиции, откройте свое духовное зрение, слушайте голос Духа, доверяйте Духу, и вам не нужно будет бояться неизвестности, вам не нужно будет беспокоиться о том, что произойдет, потому что вы точно будете знать: что бы ни произошло – это к лучшему, это послужит вашему наивысшему благу и наивысшему благу других людей.


Как устранить вероятность случайностей из своей жизни
В вашей жизни нет случайностей. Что бы ни происходило – всему есть весомая причина. Но если происходят нежелательные для вас вещи, вы говорите, что произошла «несчастливая случайность». Именно этого вы боитесь, именно это вызывает вашу тревогу и беспокойство.

Дорогие, если вы идете путем Духа и доверяете Духу, вам не нужно опасаться, что что-то пойдет не так. Даже если происходит что-то, чего вы не ожидали, – вы можете быть уверены, что это правильно, что все так, как должно быть.

Позвольте Духу вести себя и ни о чем не беспокойтесь. Оставайтесь в потоке Божественных энергий, которые сами поведут вас лучшими путями. Вы удивитесь тому, как гармонично складывается все в вашей жизни. Вы будете точно знать, что в нужный момент окажетесь в нужном месте и все будет именно так, как надо, даже если вы заранее не можете это предвидеть и запланировать.

Дух поведет вас именно теми путями, какими нужно – нужно для вас, для вашего счастья, для вашего блага. И все, что вам нужно, – не препятствовать Духу и не беспокоиться. Потому что ваше беспокойство иногда вносит совсем не лучшие коррективы в действия Духа.

Если вы делаете что-то из беспокойства – Дух предупреждает вас, что это не лучший шаг, но отменить этот шаг Дух не может, если вы решили его сделать. Постарайтесь отождествить себя с Духом, особенно в какие-то важные, переломные или критические моменты. Тогда вы не будете вносить диссонанс своим беспокойством, тогда вы убережетесь от тех решений и действий, которые являются не лучшими для данного момента. Лучшие решения знает Дух. Ваше спокойствие и доверие – лучшая помощь Духу в поиске для вас самых счастливых путей.


Как восстановить чувство Божественной защиты
Дорогие, Бог и ваша ангельская семья готовы предоставлять вам защиту постоянно, в любое время, безо всяких перерывов. Но вы не всегда востребуете эту защиту. Вы не всегда доверяете этой защите. Иногда вы забываете о том, что она вам доступна по первому вашему зову. Иногда вы изъявляете намерение действовать, не прибегая к защите. Вы имеете на это право, дорогие. Даже если это намерение выражается вами неосознанно. Вы имеете на это право – и потому Бог и ваши ангельские помощники, уважая вашу волю, позволяют вам действовать без этой защиты.

Не кто-то решает лишить вас защиты – это решаете вы сами!

Вы можете в любой момент восстановить эту защиту – стоит вам только захотеть. Вы можете в любой момент восстановить контакт с вашим Божественным «Я», вы можете восстановить чувство, что вы доверяете вашим ангельским помощникам, которые подсказывают вам наилучшие пути. Это доверие спасет вас от тревоги и беспокойства, дорогие. Будьте уверены, вас не оставят и не бросят на полдороге. Будьте уверены, путь, по которому вас ведет Дух, всегда будет успешным, счастливым и не сулящим неприятных неожиданностей.


Упражнение 1. Предоставьте Духу роль проводника


Подойдите к зеркалу и, глядя в глаза своему отражению, скажите вслух:


«Я есмь Божественный Дух, предпринимающий путешествие по планете Земля в человеческом облике. Сейчас я открываю глаза Духа, чтобы ясно видеть свой путь.

Сейчас я настраиваюсь на то, чтобы ясно слышать голос Духа, дающий мне подсказки на пути. Мой Дух, мое Божественное “Я” – мой идеальный, совершенный проводник на всех моих земных путях. Я доверяю Духу, твердо зная, что он ведет меня только наилучшими путями.

Каждый мой шаг – именно такой, каким должен быть. Каждый мой шаг направлен Духом и делается во имя высшего блага моего собственного и других людей. Все то, что ожидает меня впереди, – правильно и совершенно. Мое будущее таково, каким должно быть, каким оно запланировано Духом, а Дух планирует только лучшее.

Мой Дух, мое Божественное “Я” становится лучшим проводником на моем пути. Я доверяю Духу как проводнику, как мощной направляющей и путеводной силе, с которой можно без страха и беспокойства радостно идти любыми земными дорогами. Да будет так ».


Упражнение 2. Двигайтесь в потоке


Когда вы чувствуете, что вами овладевает тревога и беспокойство, например накануне какого-то события, которое является для вас важным, и вам хочется, чтобы оно прошло хорошо, – останьтесь ненадолго наедине с собой, примите удобную позу, закройте глаза и представьте, что вы в море легко качаетесь на волне и позволяете ей себя нести, или плывете по течению реки, или, если вам не хочется представлять себя в воде, представьте, что вы наблюдаете, как чистый и прозрачный поток воды несет бумажный кораблик, или лист дерева, или цветок. Представьте, что вы отпускаете контроль и доверяете этому потоку.

Затем представьте, что вы становитесь этим потоком. Не обязательно это поток воды – представьте просто движение энергии. С

кажите себе: «Я – поток. Я доверяю потоку энергии, ведь это энергия света и любви. Эта энергия восстанавливает гармонию. Эта энергия направляет все события туда, куда нужно. Все правильно, все хорошо, все так, как должно быть ».
Оставайтесь еще некоторое время в ощущениях движения в потоке. Это снимет ваше беспокойство.


Упражнение можно выполнять вечером, лежа в кровати, перед тем как заснуть – оно потребует всего лишь несколько минут. Ваш сон благодаря этому улучшится.


Упражнение 3. Предоставьте себя Божественной защите


Останьтесь наедине с собой, примите любую удобную позу, закройте глаза. Представьте, что за вашей спиной стоит золотой ангел с белоснежными крыльями. Он похож на вас, но только больше и выше вашего человеческого тела. Это и есть вы в вашем Божественном проявлении. Вы чувствуете тепло и любовь, которые он направляет вам. Вы чувствуете себя защищенным, вам хорошо и комфортно.

Представьте, что рядом с вами другие ангелы – это ваша Божественная семья. Вы вместе с ними окружены бело-золотым сиянием. Вы в пространстве защиты, безопасности, тепла и любви.

Скажите себе: «Все хорошо. Все идет как надо. Все идет по плану. Божественная защита со мной. Ангельская защита со мной. Меня ведут и направляют. Все под контролем. Все в порядке».


Это упражнение можно выполнять перед тем, как заснуть. Оно устраняет беспокойство и тревогу, улучшает сон, приводит вас в состояние умиротворения и внутреннего покоя, которое поможет вам действовать эффективнее и принимать верные решения в любой ситуации.


Как перестать руководствоваться прошлым опытом и начать видеть вещи такими, какие они есть сейчас
Дорогие, очень часто ваше беспокойство бывает вызвано лишь памятью о прошлом опыте – своем или чужом. Иначе откуда бы вы знали, что в той или иной ситуации надо беспокоиться? Вы сравниваете свою ситуацию с теми, что уже были у вас или у кого-то другого, и если те ситуации разворачивались неблагоприятно, вы предполагаете такую же возможность и в нынешний момент.

Но ведь это прошлое ушло безвозвратно, оно не может повториться. Так почему же вы упорно ждете повторения?

Дорогие, вы могущественны, и когда вы чего-то ждете, это не так уж редко осуществляется. Если вы сравниваете свою ситуацию с чем-то в прошлом и ждете, что все будет точно так же – вы повышаете вероятность того, что все в самом деле повторится. Но мир становится новым каждый миг. Почему бы вам не принять его таким, какой он есть сейчас – новым, и обладающим огромным множеством вероятностей развития событий? Почему бы вам не выбрать новую вероятность, вместо того, чтобы цепляться за возможности повторения старых?

Вспомните себя в детстве. Вы были тогда более бесстрашны, менее беспокойны, вы с большей радостью и энтузиазмом бросались навстречу новым возможностям, именно потому, что не были обременены опытом, который диктует, что что-то может пойти не так. Вы были убеждены, что все пойдет как надо, что будет интересно, радостно, восхитительно. Так и происходили по большей части ваши встречи с чем-то новым в детстве, если только взрослые не запугивали вас, объясняя, как это страшно и опасно.

Вы смело отправлялись в путешествие по лесу, плавали, взлетали в небо на качелях и делали это без чувства страха и беспокойства, не так ли?

Я не призываю вас к безрассудству, я не призываю вас к потере осторожности в тех ситуациях, где осторожность необходима. Но я призываю вас не создавать вероятности нежелательных последствий своим собственным беспокойством.

Если вы не будете смотреть на события с точки зрения прошлого опыта, если вы не будете между собой и событием ставить суждения, вынесенные вашим разумом (а они всегда основаны на прошлом опыте), то вы начнете видеть настоящий момент таким, какой он есть. Вы будете видеть реальность, а не свои собственные прошлые представления о реальности. И тогда реальность раскроется перед вами – покажет и наилучшие пути, и те препятствия, которые нужно обойти.

Будьте открыты реальности, а не прошлым представлениям разума о ней. И тогда вы сможете каждый день смело, бесстрашно, с открытым сердцем вступать в жизнь, делая это как в первый раз, открывая мир с чистого листа.

Вы можете это, дорогие. Вам надо просто осознать, что ваше беспокойство вызвано суждениями, почерпнутыми из прошлого. Что эти суждения не отвечают реальности настоящего момента. Когда вы осознаете, что эти суждения ничего не значат, вы увидите мир таким, какой он есть, и любую ситуацию такой, какая она есть. И у вас исчезнут поводы для беспокойства.


Упражнение 4. Очистите свой внутренний взор от суждений из прошлого


Останьтесь наедине с собой. Подумайте о том, что в настоящий момент вызывает ваши наибольшие тревогу и беспокойство. Почему вы тревожитесь и беспокоитесь? Чего опасаетесь? Чего хотели бы от этой ситуации, чего ожидаете?

Затем закройте глаза и скажите себе: «Мои мысли ничего не значат. Мои суждения ничего не значат. Мое беспокойство ничего не значит. Мои мысли, мои суждения, мое беспокойство имеют отношение к прошлому. Они не имеют никакого отношения к настоящему. В настоящем есть только свет и любовь Бога».

Почувствуйте, как ваши суждения, мысли, беспокойства рассыпаются, как кусочки мозаики или как осыпающиеся с цветка лепестки. Они больше не стоят между вами и реальностью. Ваша реальность – это чистый лист бумаги, на котором вы можете создать все что угодно… Не то, что диктует прошлый опыт, не то, о чем говорят ваши суждения и беспокойства, а то, что вам нужно на самом деле, то, чего вы хотите.

Почаще напоминайте себе, что ваши беспокойства ничего не значат, потому что они отражают прошлое, а не настоящее. Это поможет постепенно свести на нет энергию беспокойства в вашей жизни.


Дорогие, для тревоги и беспокойства нет реальных причин – эти причины выдуманы вашим разумом, который оторван от реальности, так как живет прошлым, а не настоящим. Настоящее известно лишь вашему Духу. Дух знает, что вам не о чем беспокоиться, нечего страшиться и не из-за чего тревожиться. Все ваши проблемы уже решены.

На «карте» вашей жизни уже отмечены точки, где вы найдете решение этих проблем. И если вы движетесь по жизни, будучи руководимыми Духом, вы непременно придете в эти точки.

И вы поймете, что тревожились и беспокоились напрасно. Так не тратьте силы на это. Ваши силы нужны вам для прекрасных свершений, для счастливой жизни, для продления молодости, для здоровья и долголетия, для созидания земного рая для себя и своих близких, а затем и для всего человечества.

Перед каждым из вас прекрасная дорога, Дух каждого из вас жаждет прекрасной самореализации. У вас есть все необходимое, чтобы сделать ваше путешествие по планете Земля прекрасным, воодушевляющим приключением, счастливым и обогащающим вас опытом.

Мы любим вас, дорогие! Мы всегда будем вас любить, что бы вы ни делали и какими бы ни были. Мы счастливы беседовать с вами. Мы благодарны вам за чудо наших встреч. Но мы не расстаемся. Мы всегда и везде вместе. Мы – единая Божественная семья.

Вы горячо, безмерно и бесконечно любимы, дорогие. Так было, есть и будет всегда.


Крайон

Часть III. Ваши возможности безграничны! Лучшие медитативные техники для обретения силы, защиты, любви и помощи

Сделать закладку на этом месте книги

От автора

Сделать закладку на этом месте книги
Эта часть книги – особенная. Основное ее содержание составляют подсказанные Крайоном и вдохновленные им медитативные упражнения. Это самые действенные из всех упражнений, созданных в сотворчестве с Крайоном. Все они представлены в виде тематических блоков, каждый из которых предварен коротким посланием Крайона на соответствующую тему.

Медитативные упражнения, которые вы найдете в этой части, помогут вам в обретении и раскрытии собственной Божественной сути, в продвижении по пути к свету и любви, в самореализации, проявлении своего истинного «Я», в избавлении от кармических пут, страхов и любого диссонанса, в исцелении от болезней, в исполнении желаний и достижении целей. Это настоящий кладезь практических инструментов самопомощи буквально на каждый день и каждую жизненную ситуацию. Каждый читатель обязательно найдет здесь то, что нужно именно ему!

«Дорогие, ваш путь к свету нелегок, и мы знаем это , – так обращается Крайон к вам, читателям этой книги. – Но помощь всегда рядом, и вы тоже должны знать это и помнить об этом всегда. Вы сильны и могущественны, но порой вам необходимо напоминать об этом, чтобы вы могли обрести свою силу на практике. Вам необходимы практические инструменты, позволяющие вам не только знать о своей Божественности, но проявлять ее в вашей земной жизни. Пожалуйста, воспользуйтесь этими инструментами, которые вы найдете в книге. В них вы обретете свет и любовь Духа. В них вы почерпнете силу. С ними вы будете двигаться к просветлению гораздо более быстрыми темпами. С ними вы никогда не будете больше одинокими и несчастными. Вам не нужно больше страдать, дорогие, потому что вы прекрасные ангелы на прекрасном пути к Богу! И вы безмерно любимы, дорогие. Потому мы с вами, и потому так счастливы помогать вам ».

Упражнения, которые вы найдете в этой части книги, можно выполнять в любой последовательности, в зависимости от того, какие проблемы вас волнуют и какие цели вы перед собой ставите. Можете начинать с любого тематического блока, с любого места книги. Не спешите, не старайтесь практиковать все и сразу. Выполняйте не более двух-трех упражнений в день. Более конкретные указания будут даны в тексте упражнений. Но это просто рекомендации, а вовсе не какие-то строгие правила.

Помните, что мы сами являемся творцами. Подойдите к упражнениям творчески. Выполняйте их исходя из собственного самочувствия и подсказок интуиции, из собственных желаний и потребностей. Нет никаких строгих правил, что-то предписывающих и запрещающих, в том, что касается выполнения упражнений.

Помните, что вы – свободный творец, и следуйте лишь правилам, которые сами поставите себе.

Вы можете сами решить, сколько раз и на протяжении какого времени выполнять каждое упражнение. Сверяйтесь по своим ощущениям: если упражнение дает положительный эффект – продолжайте, если нет – возможно, вам надо подобрать что-то более подходящее для себя из этой книги, тем более что выбор достаточно велик. Доверяйте себе и своей Божественности, своему свободному Духу, и он подскажет вам наилучшие подходы и способы выполнения данных в книге упражнений.

Пусть эта работа будет не скучной обязанностью, а прекрасным творческим занятием, наполненным радостью и светом, множеством чудесных открытий и наслаждением жизнью.

Света и любви вам и нескончаемой радости бытия.


Автор

Медитативные упражнения для осознания своей Божественности, восстановления своей духовной природы, обретения связи с Духом

Сделать закладку на этом месте книги
Крайон: «Каждый из вас – сияющий ангел, временно притворившийся человеком»
Дорогие, я хочу вновь и вновь напоминать вам о том, кто вы есть на самом деле. Вновь и вновь я призываю вас: вспомните! Прилагайте усилия, делайте это изо дня в день, со всем возможным упорством. И не только вспомнить, но главное – ощутить, почувствовать себя тем, кто вы есть. Вы – Дух, совершающий увлекательное путешествие по Земле. Вы – ангел, играющий в игру под названием Жизнь. Это сложная многомерная игра, но это игра. Станьте тем, кто играет. Станьте светом и любовью. Почувствуйте свою Божественность – и ваша жизнь преобразится. Она наполнится любовью, светом и счастьем, и станет увлекательным приключением, в котором можно получить много радости и много полезного опыта. И для этого надо только вспомнить о том, что вы Божественны, и всем своим существом принять свою Божественность.


Упражнение 1. Вы есть любовь


Это упражнение поможет вам стать центром собственной вселенной и обрести источник любви внутри себя.


Найдите время для уединения, примите удобную расслабленную позу. Зажгите свечу и некоторое время смотрите на пламя. Так вы успокоите мысли.

Погасите свечу и закройте глаза. Перед закрытыми глазами вы увидите «отпечаток» пламени. Скажите себе «Я есмь свет». И мысленно поместите этот отпечаток пламени в середину своей груди. Представьте себе, что яркий теплый огонек горит внутри вас. Но это уже не то реальное пламя, на которое вы смотрели. Это словно источник света – ярко-белого, теплого, но не обжигающего. Представьте себе пятно или шарик такого света. Он играет, искрится и словно обладает собственным сознанием. Это живой, одушевленный свет.

Скажите себе: «Я есмь любовь ». Представьте, что мягкий свет от источника плавно распространяется по вашему телу. Вы ощущаете, как он нежно окутывает вас. Вы ощущаете, как приятное тепло разливается по телу, как расслабляется и словно начинает свободнее дышать каждая клетка вашего организма. Вы чувствуете, что очень любимы. Вы любимы Богом, вселенной. Весь мир смотрит на вас с любовью.

Мысленно направьте теплый поток света и любви из своего источника в области груди всему миру, планете, людям. Почувствуйте, как ответный поток устремился вам навстречу. Почувствуйте, как энергия любви вливается в вас.

Вы можете излучать любовь – и принимать ее. Это ощущается физически как движение энергии. Когда вы способны излучать и принимать любовь – вы можете наладить самые благоприятные отношения с другими людьми и притянуть в свою жизнь тех людей, которые вам необходимы, кто может любить вас и понимать наилучшим образом.


Упражнение 2. Объятия ангела


Это упражнение вы можете выполнять в любое время, когда почувствуете необходимость в поддержке и любви.


Останьтесь наедине с собой. Закройте глаза, если хотите.

Представьте, что прекрасные существа Света, прекрасные ангелы стоят за вашей спиной, оберегая, охраняя вас и направляя на вас свою чистую Божественную любовь. Любовь безусловную, любовь всепрощающую, любовь милосердную.

Они великолепные, большие, сильные, сияющие. Они стоят за вашей спиной и простирают над вами руки или крылья или просто окутывают вас светом. Вы чувствуете их безмерную доброту и сострадание к вам. Почувствуйте себя тем, кто защищен этими энергиями, этими ангелами, этими прекрасными существами, которые есть ваши небесные отец и мать. Почувствуйте себя в их объятиях. Почувствуйте себя в безопасности под их защитой. Почувствуйте себя достойными их безусловной любви – потому что вы достойны ее, какими бы вы ни были и что бы вы ни делали.

Теперь представьте себе, что к ним присоединяется еще один ангел, столь же прекрасный и величественный. Он встает рядом с ними за вашей спиной, и ваши Божественные отец и мать отступают чуть назад, отдавая ему первенство. Вы чувствуете его любовь, его силу, его защиту, его сострадание и доброту к вам.

Этот ангел – вы сами. Это вы в вашей Божественной ипостаси. Этот ангел – то, что вы есть на самом деле.

Мысленно соединитесь с этим ангелом. Станьте им. Смотрите его глазами на себя в физической оболочке, на свое тело. Увидьте, что это тело – именно такое, каким оно задумывалось изначально. Что это тело идеально подходит для прохождения на Земле именно тех уроков, которые следует пройти. Увидьте, что это тело сейчас находится в идеально подходящем для этой встречи возрасте. Что это прекрасный возраст для просветления и воссоединения с Божественным. Благословите это тело и направьте ему энергии исцеления. Представьте, как вы окутываете светом любви себя – человека. Направьте себе – человеку потоки света и любви.

Снова представьте что вы – человек, находящийся в объятиях ангела. Вы тот, кто принимает любовь и свет от него. Почувствуйте себя в потоках света. Почувствуйте, как воспламеняется и наполняется энергией каждая клетка вашего существа, потому что пробуждается Божественность, закодированная в вашей ДНК. Вы наполняетесь любовью и светом. Вы обретаете Божественность.


Вы только что постигли на практике двойственность своего существа. Двойственность – это то, что свойственно всем людям, проходящим свои уроки на Земле в биологической оболочке. В Божественных измерениях двойственности нет. Но пока мы живем на Земле, мы являемся одновременно и людьми, и существами Света, ангелами. Встреча этих двух ипостасей означает воссоединение с Божественностью. В вашей земной жизни вы можете смотреть на мир и глазами человека, и глазами ангела. Не забывайте хотя бы несколько раз в течение дня вспоминать, что за вашей спиной – ваша Божественная ипостась. Получайте любовь от этого величественного ангела. Смотрите на мир и на себя его глазами. Тогда вы начнете легче проходить ваши жизненные уроки и всегда будете излучать любовь и достоинство, которые станут вашими постоянными атрибутами.


Упражнение 3. Единство земных и небесных энергий


Это упражнение поможет вам лучше ощутить свою Духовную природу.


Сядьте в удобную позу, плотно упритесь стопами в пол. Представьте, что они притянуты магнитом. Закройте глаза. Делайте глубокие вдохи и выдохи, на вдохе представляя, что вы вдыхаете потоки света, а на выдохе – что вы выдыхаете ваши страхи, тревоги, беспокойные мысли в виде серого тумана. Когда вы сможете представить, что и вдыхаете, и выдыхаете потоки света, значит, вы очистили ваш разум.

Теперь представьте, что вы растете, увеличиваетесь в размерах. Пространство вокруг вас будто растворяется, исчезают стены и прочие преграды. Вы дорастаете до потолка и растете все выше. Вот вы уже достаете головой до облаков. Вы чувствуете, как становитесь единым целым со всем миром. Вы – часть мира, как капля является частью океана. Но при этом океан сливается с каждой каплей, и в капле отражается весь океан. Поэтому не только вы – часть мира, но и мир – часть вас. Вы растете дальше, и вот уже вокруг вас космос со звездами. Он и вокруг, и внутри вас, потому что вы – часть этого космоса и вместе с тем вмещаете его в себе.

Почувствуйте, как вы растворяетесь в космосе и становитесь им, при этом сохраняя свое сознание человека. Вы становитесь очеловеченным, одухотворенным космосом.

Представьте себе, что вы вдыхаете и выдыхаете потоки звездного света. Почувствуйте, как все ваше тело наполняется звездным светом. Вы дышите не только через нос, но как будто всем телом сразу. Вы и впитываете, и излучаете звездный свет.

Сохраняя ощущение звездного света в своем теле, представьте, как постепенно уменьшаетесь и снова возвращаетесь туда, где вы находитесь. Ощутите свои стопы, плотно «примагниченные» к полу. Сосредоточьтесь на потоках звездного света внутри вас. Мысленно пошлите поток через стопы в землю, и представьте, что этот поток дошел до самых недр Земли. Это – ваша благодарность Земле и вместе с тем ваш дар ей – вы принесли на Землю еще частичку высоких вибраций – звездных энергий.

Затем мысленно через макушку головы направьте поток энергии вверх, как можно выше. Это ваша б

лагодарность Вселенной и вместе с тем признание вашего родства с небесной, звездной семьей.

Вы – двуединое существо, земное и небесное одновременно. Запомните состояние, когда вы крепко стоите на земле и вместе с тем вмещаете в себя весь космос. Это и есть обычное состояние существа двойственной природы – ангела в человеческом облике, каковым вы являетесь.


Упражнение 4. Путешествие Духа


Сначала прочитайте текст упражнения один или два раза, или больше, если хотите, а затем отложите ненадолго книгу, чтобы выполнить его.


Сядьте удобно, закройте глаза. Сделайте несколько глубоких вдохов и медленных продолжительных выдохов: плавно вдыхайте до тех пор, пока легкие полностью не заполнятся воздухом, а затем выдыхайте, просто позволяя воздуху медленно выходить – не выдувая его с усилием. Мысленно обратитесь в вашему Божественному «Я» с просьбой окутать вас ярко-белым сиянием. Представьте, что вы оказались внутри кокона сияющей, сверкающей и искрящейся белой энергии. Попросите ваших ангелов и небесных наставников помочь вам удерживать и укреплять эту защиту.

Обратите ваш внутренний взор в область сердца. Представьте, что у вас в груди плавно разливается мягкий золотистый свет. Вы входите в этот свет – и как бы растворяетесь в нем. Вы оказываетесь внутри этого залитого золотистым сиянием пространства – в другом измерении реальности.

Представьте, что перед вами от горизонта до горизонта расстилается огромный прекрасный мир, залитый золотистым солнечным светом. Вы видите цветущие сады, великолепные храмы, зеленые леса, горные вершины, прозрачные озера, море с золотистыми пляжами. Вы можете представить все, что хотите, – все, что вам особенно нравится. Это ваш мир, и вы можете устроить его по своему желанию.

Вы находитесь сейчас в центре этого мира, но можете перемещаться по нему так, как хотите. Для вас нет преград, нет расстояний. Вы можете летать. Можете плавать под водой. Можете вырасти до размеров горы, а можете уменьшиться до размеров божьей коровки. Можете превращаться в самых разных существ – в птиц, бабочек, животных, а может, в эльфов и гномов. Вам достаточно для этого лишь изъявить соответствующее желание – больше никаких усилий делать не нужно.

В этом мире вы являетесь бессмертным существом. Вы неуязвимы – никто и ничто не может вам причинить никакого вреда.

Представьте, что вы легко взлетаете и безо всяких усилий парите над вашим прекрасным миром. Сверху вы видите, что ваш мир богато населен: в лесах обитают звери и птицы, на обильных зеленых пастбищах пасутся стада коров, овец – а может, даже других, фантастических, никогда не виданных животных. Вы твердо знаете, что все существа, обитающие в этом мире, дружелюбно настроены и относятся к вам с любовью. Этот мир абсолютно безопасен. Здесь нет места злу и страху. Таких понятий просто не существует. Все вокруг пронизано любовью, светом, добром.

Вы летите и любуетесь сверху прекрасным миром – цветущими садами и лугами, морями и горами, пастбищами, реками, озерами, а может, дворцами и храмами (по своему усмотрению вы можете заполнить мир любыми прекрасными вещами, можете и решить, от чего вам отказаться, что вам не нужно в этом мире). В полете к вам присоединяются птицы, и вы ненадолго тоже превращаетесь в птицу, чтобы влиться в стаю. Вы разговариваете с птицами, и они отвечают вам. Вы шлете друг другу приветствия и благословения, полные любви и добра. Затем вы снова возвращаете себе свой облик и летите дальше. Если захотите, вы можете превратиться в сияющее, светящееся существо Света – ангела и путешествовать дальше в этом облике, а можете остаться в человеческой оболочке.

Вы можете лететь в горы, присесть отдохнуть на вершине, чтобы вдохнуть прекрасный чистый горный воздух и собрать букет великолепных горных эдельвейсов. Вы можете лететь к морю, чтобы поплавать там с дельфинами. Вы можете отправиться в прекрасный сад, чтобы погулять там среди ароматных цветущих растений, а может, превратиться в бабочку и порхать с цветка на цветок. Вы можете делать все, что хотите – ведь это ваш мир, и ваши возможности в нем неограниченны!

Есть только одно ограничение: в этот мир не может войти ничто негативное и деструктивное. Если у вас появится хоть одна негативная мысль, вы просто сразу же окажетесь вне этого мира, вернувшись в свою обычную реальность. Не бойтесь, это вам ничем не грозит. Вы сможете пытаться вернуться и удержаться в вашем прекрасном мире снова и снова, столько раз, сколько вам понадобится, чтобы начать чувствовать там себя хорошо и комфортно, как дома.


Это упражнение очень хорошо напоминает нам о нашей истинной сути. Мы, как Божественные существа, созданы из энергии, а для энергии нет никаких преград. Преграды есть для нас лишь в материальном мире, куда мы согласились отправиться во временное путешествие, облачившись в биологическую оболочку. Но в нашем настоящем, Небесном доме мы являем собой чистую энергию, которая может менять свою форму по одному лишь нашему желанию. Мы действительно может творить миры, мы можем и летать, и превращаться в разных существ, и даже дышать под водой, потому что энергия может приобретать любые свойства, а управляется энергия нашим намерением.

Вспомнив свою истинную суть и ощутив безграничную свободу существа, являющегося чистой энергией, мы восстанавливаем свои силы и обретаем гораздо больше могущества и в нашей земной жизни. А главное – мы возвращаемся в состояние покоя, гармонии, побеждаем свои страхи и обретаем ровное стабильное эмоциональное состояние, которое позволит нам легко и быстро пройти необходимые перемены и справиться со всеми своими земными задачами.

Вы можете выполнять это упражнение так часто, как захотите. Можете по своему желанию варьировать упражнение от раза к разу, представляя себе разные грани своего мира и путешествуя то по воде, то по воздуху, встречаясь с самыми разными дружественными существами и т. д. Ваше воображение, находясь в тесной связи с вашим Божественным «Я», подскажет вам самые разные варианты путешествий по вашему Небесному дому.


Упражнение 5. Жизнь глазами Духа


Пелена забвения то и дело заставляет нас забывать как о нашей Божественной сути, так и об истинном смысле нашего пребывания на Земле. Этот смысл – серьезная работа по принесению в земной мир света и любви Бога и еще – игра, призванная доставить удовольствие Духу. Причем серьезной для Духа является только работа с энергиями (трансформация низкочастотных земных энергий в высокочастотные энергии любви и света Бога). А вот все перипетии человеческой жизни с точки зрения Духа не являются серьезными, а представляют собой лишь игру, призванную доставить удовольствие, а также способствующую выполнению основной задачи – трансформировать энергии. Если мы забываем о том, что это – игра, то начинаем мучиться и страдать вместо того, чтобы получать удовольствие, к тому же отвлекаемся от нашей основной цели и задачи – трансформации энергий.

Выход в том, чтобы постоянно приучать себя к восприятию мира и происходящего вокруг так, как это видит Дух. Только тогда мы начнем видеть истинную суть всех земных событий и научимся трансформировать эти события, трансформируя участвующие в их создании энергии. Тогда мир, став объектом игры, окажется подвластен нам. И нам не придется больше мучиться и страдать из-за внешних событий – мы просто научимся менять их силой Духа, силой любви и света Бога.

Но для этого мы должны как минимум не забывать о том, что являемся Духом и наделены возможностями Духа. Поскольку окружающий мир буквально каждый миг заставляет нас об этом забывать, то нам необходимо напоминать себе об этом как можно чаще, и не только напоминать, но превращать в привычку настрой на игру, на трансформацию энергий, на то, чтобы видеть мир глазами Духа.

Для этой цели и предназначено данное упражнение, которое вы можете выполнять в любое время, в любой обстановке и так часто, как вам хочется.


Представьте, что за вашей спиной – прекрасное существо света, ваш Дух. Можете представить его как белоснежного ангела с крыльями или в любом другом приятном для вас облике. Представьте, что он больше вас, выше вас ростом и от него исходит энергия любви, тепла и заботы.

Представьте, что Дух – это ваша Божественная часть, которая всегда с вами. Между вами существует самое близкое родство, которое только можно себе представить. И вместе с тем Дух – та часть вас, которая связывает вас воедино с Богом.

Представьте, что Дух мягко кладет ладони вам на плечи, и вы еще сильнее ощущаете его тепло и любовь. Вы чувствуете себя необыкновенно комфортно и защищенно в объятиях Духа. Мысленно попросите его показать вам, как воспринимается мир его глазами. Представьте, что центр вашего восприятия переместился назад и вверх. Вы отстранились от себя как от человека и стали единым целым с Духом. Теперь вы видите мир таким, каким его видит Дух.

Помните, что для Духа, живущего в вечности и бесконечности, путешествие на Землю воспринимается как один яркий миг. И он хочет как можно больше узнать, понять, впитать в себя за этот миг. Вспомните, как вы были туристом в какой-нибудь новой для себя стране. Срок вашего путешествия был ограничен, и вы старались увидеть как можно больше, получить как можно больше впечатлений. Примерно так чувствует себя Дух на Земле.

Для Духа все в новинку, он всему радуется и удивляется. Представьте, что вы как человек проводите экскурсию для Духа по земному миру, и при этом смотрите на все глазами Духа. Удивляйтесь, радуйтесь, восхищайтесь вместе с ним. Вы почувствуете, что начали замечать все мелочи, на которые не обращали внимания, потому что для Духа все значимо, важно и ценно.

Теперь представьте, что вы показываете Духу какую-то ситуацию в вашей жизни, которая кажется вам сложной, неразрешимой или кризисной. Представьте, что вы смотрите на эту ситуацию глазами Духа. Представьте, что Дух, образно говоря, потирает руки и говорит: «Ого, вот это задачка! Ну и игра нам предстоит! Сыграем? »

Продолжая смотреть на ситуацию глазами Духа, представьте, какие ходы в этой игре вам может предложить Дух. Дух всегда предлагает лишь те ходы, которые направлены на верный выигрыш. Преисполнитесь энтузиазмом, созидательным настроем и верой в выигрыш – все это и есть настрой Духа. Выразите свое доверие Духу и веру в то, что он ведет вас к победе.

Действуйте так, как подсказывает Дух, не теряя способности смотреть на мир его глазами.


Упражнение 6. Ваш золотой пьедестал


Это упражнение поможет вам воплотить на практике призыв Духа поставить себя на первое место в своей жизни. Поставить себя на первое место – не значит стать эгоистом, безразличным к другим людям. Ведь в данном случае мы ставим на первое место не свое эго, а свою Божественность. Поставить себя на первое место в Божественном смысле – это значит взять ответственность за свою жизнь на себя, стать хозяином своей жизни, перестать быть жертвой обстоятельств. Это значит отдать приоритет потребностям и задачам своего Духа. Это значит стать собой и жить так, как предначертано для вас Богом. Когда мы ставим себя на первое место в Божественном смысле – это идет во благо не только нам самим, но и другим людям.


Останьтесь наедине с собой, примите любую удобную расслабленную позу, закройте глаза. Представьте, что вы видите перед собой золотой пьедестал. Он предназначен для вас. Вы – тот, кто должен взойти на него и по праву занять центральное место в своей жизни.

Как вам кажется, этот пьедестал свободен или занят кем-то другим? Он может быть занят только теми, кого вы сами поставили туда, предоставив им первое и главное место в вашей жизни, а себе оставив второстепенные роли. Кого вы возвели на пьедестал, а сами сиротливо ютитесь у его подножия? Как бы ни были вам близки и дороги эти люди – но у каждого из них своя жизнь, и у каждого из них есть свой собственный пьедестал, и они должны занимать центральное, первое и главное место в своих жизнях, но не в вашей.

Вы не должны переставать их любить. Но в своей жизни первое место вы должны предоставить себе и только себе.

Скажите себе: «Этот пьедестал предназначен для меня и только для меня. Он дан мне Богом, он предназначен для моего Божественного “Я”. Я по праву занимаю место на этом золотом пьедестале, чтобы реализовать себя как Дух, чтобы построить свою жизнь так, как нужно мне, как это соответствует моим высшим интересам ».

Представьте, что вы мягко просите освободить предназначенное вам место тех людей, которых вы сами возвели на свой пьедестал. И когда он становится свободным, торжественно занимаете место на нем. И тут же происходит ваше преображение – вы соединяетесь со своим Божественным «Я», вы становитесь величественным существом света, ангелом, вы преисполняетесь любви и силы, вы светитесь, и все ваше существо словно поет прекрасную песню, восславляющую жизнь, радость, вашу Божественность.


Повторяйте эту медитацию так часто, как захотите, и вы почувствуете, что обретаете Божественное достоинство и возвращаете принадлежащее вам по праву центральное место в вашей собственной жизни.
https://e-libra.ru/read/511969-krayon-bol-shaya-kn...-lyubvi-i-blagopoluchiya.html#
далее...