ПРОСТО ШАНСОН...

Верасы-Песни прошлых лет

Приглашаю в мой музыкальный мир!Красивая музыка наполнит Вас гармонией и в вашей жизни все будет хорошо!E-NUN. geniavegas

Заблудшая душа Лирический шансон

УПРАЖНЕНИЯ ОТ СУТУЛОСТИ

Упражнения от сутулости

1. Приседания
Для ровной поясницы
Встаньте спиной к стене (расстояние — 10 см). Стопы поставьте на ширину плеч, прямые руки поднимите вверх. Выполните приседание — когда коснетесь спиной стены, прижмите к ней поясницу, лопатки и плечи и опуститесь еще ниже, пока колени не образуют прямой угол. Задержитесь на 30–60 секунд.
Читать далее

Источник

Lkis

Экономия на себе

Экономия на себе (Часть 1)

Что такое экономия на себе:

— Женщина приходит в магазин или на рынок покупает продукты детям, мужу, собаке, родителям, а на себя или не остается уже денег или женщина решает обойтись и без того, что ей хотелось бы купить. Экономия на себе – это когда вам НЕ жалко денег на детей, на мужа, но когда встает вопрос потратить деньги на себя, вы говорите себе: — «В другой раз. Сегодня я обойдусь». И обходитесь.

— Экономия – это когда у женщины есть шампунь, пельмени, одни колготки, одна пара обуви по сезону, и две пары нижнего белья на смену. Даже если и есть что-то еще — то все невкусное, старое и вышедшее из моды. Но зато дети одеты по моде.

— Когда вы смотрите на свою зимнюю обувь или нижнее белье и понимаете, что это нужно сменить, но внутри принимаете решение, что «сойдет и так, еще похожу» и тд.

— Речь идет об экономии, когда колготки зашиваются, или хуже, носятся со «стрелами», когда белье нижнее долго не обновляется, когда в гардеробе джинсы и пара футболок и одна юбка на выход, когда нужно бы купить маску для волос, новую тушь, но возникают траты и поважнее.

— Когда вы решаете купить себе что-то качественное и дорогое, но приходите в магазин, берете вещь, крутите в руках и в результате покупаете не то, что хотите, а то, что намного дешевле.

— Когда в вас живут как будто два человека: один очень сильно хочет приобрести эту вещь, а другой нашептывает вам, что дороговато и можно взять пусть и похуже, но подешевле. И деньги останутся. Вот здесь важно задать вопрос: На что останутся деньги? На семью, на детей, на других...

— Экономия – это когда у вас есть деньги, но вы не радуете себя ничем, не покупаете себе то, что вам понравилось, во всем себя ограничиваете, в магазине покупаете лишь минимум необходимых вещей и то, без чего нельзя обойтись.

— Когда вы выглядите серенько, неухожено, и у вас на первом месте кто угодно, но не вы сами.

Любая женщина, которая экономит на себе, поймет, о чем я говорю, точнее, почувствует. Здесь даже не нужны дополнительные пояснения, в чем состоит разница между разумной тратой и экономией. Мы всегда знаем, когда экономим на себе.

Экономия на себе превращается со временем в привычку и патологию, которая очень трудно лечится. Потому что никакие доводы о том, что нужно любить себя не работают, включается механизм, и он не позволяет делать никакие «лишние» траты.

Женщина, которая экономит на себе:

-теряет женское очарование;
-из ее жизни уходит легкость и волшебство;
-лицо отягощено проблемами;
-мужчины не интересуются, ну разве, что используют;
-появляется усталость и недовольство жизнью;
-счастье становится недостижимо.
Это не жизнь, это вдох без выдоха, вечные ограничения и голодный паек, которая женщина устраивает себе по своей воле.

Почему мы экономим на себе?

За экономией на себе скрывается большой страх и чувство вины. «Сейчас я потрачу, а завтра не останется денег, и я стану причиной «несчастья», «погибели» близких». Глубинный страх, идущий из детства.

Если я не трачу на себя, то меня никто не обвинит в несчастьях, которые могут произойти по моей вине. Это желание оставаться НЕВИННОЙ. Очень детское желание. Взрослая женщина может нести ответственность за свои действия.

Вот так жертвуется собственная жизнь, собственная красота во имя «спасения» окружающих.

Спасая окружающих, вы чувствуете себя ВАЖНОЙ и приносите в жертву свою жизнь. А жертвенность никогда не бывает бескорыстна.И речь снова идет о гордыне и отсутствии смирения.Будто бы от вас зависит жизнь окружающих, вы такая всемогущая, что можете предотвратить несчастья своих близких. Это очень САМОНАДЕЯННО.

Почему это признак потери женственности? Потому что женщина, которая экономит, работает на мужских энергиях – жесткий контроль и ответственность, защита и спасение.
Если женщина включает режим экономии, значит, она включает материнский инстинкт, соответственно «выключает» женщину. И не важно, на чем вы экономите – на косметических процедурах или на трусах. Важен принцип.

Матерью вы можете быть только своим детям. А никак не родителям или вашему мужчине.

И помните простую вещь, от матери – берут, а ЖЕНЩИНЕ – ДАЮТ.

Взрослая женщина не волнуется из-за денег, потому что она не отягощает себя «контролем» и «ответственностью» за жизнь других людей. Она не страдает САМОНАДЕЯННОСТЬЮ и чувством Величия, будто бы она пришла на эту Землю отвечать за жизнь других людей, спасать и делать их счастливыми.

Если есть деньги, то ЖЕНЩИНА их легко тратит на себя, а нет, тоже сильно не переживает. Если вы вдыхаете, вы должны и выдыхать. Нельзя только вдыхать и все время экономить на выдохе.

_______________________

Экономия на себе (Часть 2)

Если вы экономите на себе, знайте – дело не в деньгах, а в принципе жертвенности. Вы жертвуете свою жизнь и у вас есть дела поважнее, чем вы.

Женщина, которая экономит на себе деньги, экономит и время. Предположим, уберем деньги, которых жалко. Вы можете открыть интернет и найти массу различных рецептов скрабов, масок, кремов и других косметических средств и приготовить все своими руками. Жалко покупать дорогие платья – учитесь шить, изучайте ткани, цвета, фасоны. Но у женщины, которая экономит на себе, нет и времени на себя и желания что-то делать со своей жизнью. Она озадачена другими проблемами, которые кажутся ей более важными, чем ее собственная жизнь. Так что дело не в деньгах.

Как у матери ребенок должен быть одет и накормлен, также и женщина у себя должна быть одета и накормлена не по остаточному принципу. Перестаньте заниматься чужой жизнью, займитесь своей!

Никогда не экономьте:

— на здоровом питании. Женщина не должна экономить на здоровой пище. В вашем рационе должны быть круглый год овощи, морепродукты, морская рыба, растительные масла, орехи. Красота и здоровье – это капитал женщины. Если у вас будет красивая фигура, красивая кожа, вам захочется себя одевать и наряжать. Вопрос об экономии на платьях закроется сам собой.

— на косметике. Прямая обязанность женщины быть красивой. Когда вы наносите макияж, вы должны чувствовать себя королевой, в этот момент тоже формируется ваше достоинство. Скрабов, пенок, масел, бальзамов, кремов у женщины должно быть в большом количестве. Так как женщина должна чувствовать свое тело, прикасаться к нему, ухаживать за ним.

— на уходе за волосами. Если у вас проблемы с деньгами – можете все делать сами. Пожалуйста, потратьте время и научитесь укладывать волосы, обязательно пользуйтесь бальзамами и масками. Можно отрастить волосы, самостоятельно отстригать секущиеся кончики.
— на нижнем белье. Особое внимание женщина должна уделить нижнему белью. Проведите ревизию и все лишнее и старое выбросите. Вообще нижнее белье – это тест. Какое у вас белье, такое и отношение к телу, к половым органам, к сексуальности и к женственности.

— на домашней одежде. Чаще всего мы забываем про домашнюю одежду. Это тоже тест, в чем вы ходите дома, когда вас никто не видит. Вы выбираете красивые и женственные наряды или домашняя одежда формируется по принципу, что уже не нужно, то ношу дома. Займитесь своим домашним гардеробом основательно. Никаких треников и халатов, только платья и юбки. Вы сразу увидите, как изменится ваша жизнь.

— и на своем эмоциональном состоянии. У плохого женского настроения высокая цена. Это и ваше здоровье, и потерянные и незаработанные средства мужа. Женщина должна заботиться о своем внутреннем мире, о душевном состоянии. Она должна сохранять внутреннюю чистоту, пространство свободное от страха и тревоги.

Поэтому обязательно вкладывайте свои ресурсы: время, энергию и деньги в то, что поможет вам расслабиться, отпустить эмоции, избавиться от стресса. Это могут быть танцы, медитация, массаж, консультации специалистов, женские группы и даже просто книги. Но не увлекайтесь, иногда поднять настроение может и пара новых туфель.

Нужно перестать заниматься чужой жизнью, а начать заниматься своей.

Перестаньте СОЗНАТЕЛЬНО экономить на себе. Начните себя баловать и покупать себе все то, что сделает вашу жизнь интереснее, вкуснее, красивее и счастливее. Не чужую, а вашу. И помните — это очень важный труд и важная ваша обязанность «БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ» и стать наконец-то взрослой женщиной!

Татьяна Дзуцева(с)

Серия сообщений "Для Женщин - 5 -":

Часть 1 - Позитивное поздравление с 8 Марта
Часть 2 - ТАЙНАЯ СИЛА ЖЕНЩИНЫ - 3
...
Часть 43 - Сумейте разглядеть внутреннюю красоту.
Часть 44 - Для того чтобы мужчина был сильным..
Часть 45 - Экономия на себе
Часть 46 - ЖЕНСКАЯ УВЕРЕННОСТЬ И САМОУВЕРЕННОСТЬ
Часть 47 - Сексуальность - это дар богов..

15 шагов к омоложению

Каждая взрослая женщина хочет выглядеть моложе своих лет. В крайнем случае – на свой возраст. Это возможно, однако требует определенных усилий и самодисциплины. Важно учесть еще, что некоторые способы дают мгновенный результат, другие же требуют времени и ежедневных усилий для достижения видимых улучшений. На первый взгляд перечисленные ниже способы просты и не содержат никакой волшебной формулы омоложения. И все же каждая женщина сможет оценить их действие, если будет следовать этой программе, по крайней мере месяца три-четыре. А спустя это время наградой за труды будет восхищенное: «Да ты, похоже, научилась поворачивать время вспять! Поделись секретом!»

Серия сообщений "КРАСОТА":

Часть 1 - Весенние маски для лица
Часть 2 - Уход за кожей лица осенью
...
Часть 29 - Кефирные маски для волос
Часть 30 - Домашний СПА-маникюр для ваших рук осенью и зимой
Часть 31 - 15 шагов к омоложению

КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ЧЬЯ ТО МЕЧТА

Каждая женщина - чья-то мечта, Может художника, может поэта, Каждая женщина - чья-то мечта, И обязательно в мире есть где-то Только ее дорогой человек, Может она и не ведает даже, Что проживает порою свой век С чьей-то чужой одинокой пропажей. Каждая женщина - чья-то судьба, Чьей-то любви нераскрытая сила, Каждая женщина - чья-то судьба, И обязательно нужно, чтоб было Невыносимо прожить без нее, Без исцеляющей нежности женской, Это живое богатство ее Не заменить пустотой полусветской. Каждая женщина - чья-то звезда, Может светить ослепительно ярко, Каждая женщина - чья-то звезда, Ей для любимого света не жалко, Только бы нужен был свет тот для нас, Только бы добрее и ласковей были, Пили блаженство пленительных глаз, Только бы и сами женщин любили..

Я тебя никому не отдам. Лирический шансон.

СЕКС КАК ИСТОЧНИК ЭНЕРГИИ, ИЛИ КАК ЖЕНЩИНА «КОРМИТ» МУЖЧИНУ

Елена Ваенга-Внутри СЕКС КАК ИСТОЧНИК ЭНЕРГИИ, ИЛИ КАК ЖЕНЩИНА «КОРМИТ» МУЖЧИНУ Совсем недавно моя подруга отправилась на курсы по развитию женственности. Рассказанными на тренинге сведениями она поделилась со мной. Оказывается, каждая женщина рождается с определенными энергетическими возможностями. От них зависит, как будут ее воспринимать мужчины. Читать далее>>>

m

Китайские точки в долгу у вас не останутся!

  В народе известны многие средства укрепления здоровья. Одно из таких средств – китайский точечный массаж. Регулярный массаж активных точек Цзу-сан-ли и Хэ-гу приводит к общему укреплению организма и гармонизации его функций.

  Стимулирующее воздействие на определенные биологически активные точки на теле человека издавна использовалось китайцами как средство укрепления здоровья ослабленных и пожилых людей, а также для профилактики заболеваний у здоровых людей.

  Особенно эффективны с этой точки зрения самоссаж и прижигание (прогревание) точки жизни Цзу-сан-ли и точки здоровья Хэ-гу.

  Точка Цзу-сан-ли парная, находится она на голени, снаружи  от центра немного ниже колена.

  Найти ее несложно, если охватить коленную чашечку ладонью, при этом указательный палец надо разместить строго по центру голени, а средний палец отставить в сторону на 1½ толщины указательного пальца. Тогда средний палец (вернее, его подушечка) будет указывать на точку Цзу-сан-ли.

  Стимуляция этой точки не лечит болезни, а повышает тонус всего организма в целом, укрепляет здоровье и дает организму силы справиться самостоятельно с любыми недугами.

  Ежедневный самомассаж точки Цзу-сан-ли повышает энергетику организма, нормализует давление, улучшает мозговое кровообращение, балансирует работу всех органов и систем организма и противостоит самому опасному недугу – старению.

Перейти в продолжение

ОСЕНЬ НА ДВОИХ

Я выпущу из рук осенних листьев стаю, Отдам ветрам последний их полёт, И с ними в небо , словно птица, улетаю, Куда душа отчаянно зовёт. И в разноцветье кружат листья по аллее, В прощальном жёлтом вальсе сентября, И этой музыке противиться не смея, С листвою в танце закружусь и я... В душе встревоженной нет места для веселья, Я грусть с тобой сегодня разделю, Как видно, осень отмечает новоселье, Печальный праздник...но его люблю. Но снова солнышко проснётся над аллеей, И захлестнёт горячею волной, Мне станет легче и немного веселее От мысли той, что ты сейчас со мной... Ты точно, как и я, идёшь сегодня в осень, Виня её в немыслимых грехах, Как обо мне грустишь, да и скучаешь очень, Доверь мне вечером в своих стихах... Я выпущу из рук осенних листьев стаю... Светлана Пугач geniavegas

Без комментариев...

 

Угрюм-река. Река Чусовая. Урал

>>>>>

Симорон: Меняем проблемы на их решение

Система Симорон не имеет границ во времени и в пространстве, способна сломать любые преграды.

Очередной ритуал для решения проблем...
Читать далее

 

Музыка!!! Золотая коллекция: Альбом - "Каким ты был"...

Читать далее...

Где же ты, любовь моя?...

СБОРНИК ПЕСЕН...С НЕЖНОСТЬЮ И ЛЮБОВЬЮ...

Кружится в вальсе, Осень золотая, И ветер гонит, павшую листву, Последний лист, с деревьев опадая, С надеждой смотрит в неба синеву... И этот лист, он на меня похожий, Искусно выполняя свой полёт, Легонько, обойди его прохожий, Пусть он ещё, немного, поживёт... Кружится в вихре, Осень золотая, Охваченная зимним холодком, Иду по скверу, тихо напевая, О том, что осень, мы переживём... Переживём, когда есть в сердце Вера, Когда Надежда душу греет мне, Пусть дуновенье северного ветра, Приходит в гости, только лишь во сне... стихи Лидии Гржибовской ЕМ

ЗАМЕЧАЙТЕ ТАКИЕ ЗНАКИ

1.Когда идете по улице и видите перо, лежащее на земле, подберите его и принесите домой. Можете поставить в вазочку, можете повесить куда- нибудь или даже просто положить. Это мощный оберег, дарованный Вам небом. Замечайте такие знаки Духов. (Карагай) 2. Собирайте камни с рек. Они обладают большой силой, энергией! (Карагай)