-Рубрики

 -Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме хозяина дневника.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ромашковый_ангел

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.10.2011
Записей: 4436
Комментариев: 8286
Написано: 41054




Все права на публикуемые мной аудио, видео, графические и текстовые материалы принадлежат их владельцам.  Материал, выставленный в моем дневнике взят из открытых источников, в свободном доступе и используется   исключительно   в   некоммерческих целях.   Если Вы  являетесь   автором    материала или обладателем авторских    прав на него и против его использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Если Ваше авторство не было указано, можете сообщить мне личным письмом или оставьте комментарий под постом. Я обязательно учту ваши замечания и исправлю.

 


Салат " Облачко"

Воскресенье, 12 Октября 2014 г. 20:22 + в цитатник

1369164681_96431497_45 (623x431, 158Kb)

  1. Куриное филе   - 400 гр.
  2. Яйцо    -        3 шт.
  3. Огурцы свежие   -  2 шт.
  4. Яблоко  -  1 шт.
  5. Сыр  -  150 гр.
  6. Майонез  -  250 гр.
  7. Соль по вкусу
  8. Укроп  -   небольшой пучок

Отварить куриное филе в подсоленной воде, остудить и нарезать (не крупно).

Вареное яйцо ( 3 шт.) натереть на крупной терке.

Огурцы, яблоко и сыр натереть на крупной тёрке.

Всё аккуратно перемешать, посолить по вкусу и выложить в салатник.

Сверху посыпать укропчиком.

Вот и всё приготовление вкусного салатика!

Источник :http://www.jrati.ru/salads/1795-salat-oblachko.html

0_94ce5_6ed0fccf_XL (700x381, 166Kb)

Рубрики:  Кулинарные рецепты/салаты

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 8 пользователям

Самса.(Сверху хрустящая корочка, внутри мягкая, сочная,очень вкусно!!!)))

Воскресенье, 12 Октября 2014 г. 15:17 + в цитатник
Это цитата сообщения xxmilaxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самса.(Сверху хрустящая корочка, внутри мягкая, сочная,очень вкусно!!!)))
 

 

 Самса

Никогда бы не подумала, что самса, оказывается,  настолько вкусная, пока сама ее не приготовила!
Она нам всем очень понравилась. Теперь буду ее готовить... Хорошо, что это не сложно.
Очень сомневалась насчет теста. Не ожидала, что обычное пельменное тесто, будет таким вкусным и мягким после выпекания. Я боялась, что оно будет твердым и сухим...
Читать далее...
Рубрики:  Кулинарные рецепты/пироги , пицца, чебуреки, хачапури,кыстыбый

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Скрабы для тела своими руками. Готовим тело к ....

Воскресенье, 12 Октября 2014 г. 12:14 + в цитатник
sea-salt-exfoliation-anti-cellulite-02 (450x450, 27Kb)
0_6db99_68989edc_XL (62x70, 397Kb)1. Кофейный скраб
Это отличное средство для тонуса и упругости кожи тела, а также для тонуса вообще, ведь любые «кофейные» процедуры заряжают бодростью на целый день. Как сделать кофейный скраб своими руками? Проще простого! Смешайте кофейную гущу с небольшим количеством сливок, сметаны или меда – и все, скраб готов! Особенно тщательно массируйте им проблемные участки с целлюлитом – и с каждой процедурой «апельсиновая корка» будет становиться все менее заметной. Кофеин – один из самых действенных антицеллюлитных ингредиентов, а ведь этого компонента в вашем домашнем (и полностью натуральном!) скрабе из кофейной гущи больше, чем в большинстве продающихся в магазинах косметических средств!
 
2.Скраб из соли 
Просто насыпьте на ладонь немного соли – и начинайте массировать влажную кожу. Лучше всего сделать такой домашний скраб из морской соли – она особенно богата минеральными веществами, так что кожа получит максимум ухода. Обладательницам тонкой, чувствительной кожи лучше использовать соль мелкого помола. Однако для тех участков, где кожа более грубая (например, на пятках), а также для массажа целлюлитных зон больше подойдет крупная соль. Соляной скраб обладает не только отшелушивающим, но и антибактериальным действием, поэтому он особенно хорош для проблемной кожи. Нормальную кожу он может сушить – чтобы этого не произошло, сделайте смесь из соли и растительного масла (оливкового, авокадо и пр.). Можно еще капнуть в нее пару капель какого-нибудь эфирного масла.

3. Сахарный скраб 
Готовится он точно также, как и соляной – из сахара в чистом виде или из сахара, смешанного с растительным маслом. После использования сахарного скраба кожа мгновенно станет нежной и гладкой, получит необходимое питание и увлажнение. Пользоваться кремом для тела после такой отшелушивающей процедуры уже не нужно!

4. Скраб-пилинг с фруктовыми кислотами 
Смешайте чайную ложку лимонного сока со столовой ложкой подсолнечного масла и сахаром, чтобы получилась густая масса. Получится отличный домашний скраб для ног, который быстро приведет в порядок кожу ступней и сделает пятки младенчески мягкими и гладкими. Массируйте им ступни 4-5 минут. Фруктовые кислоты, содержащиеся в лимонном соке, отшелушивают и размягчают ороговевшую кожу, помогают избавиться от мозолей и натоптышей. Всего одна процедура раз в 5-6 дней – и ходить на педикюр вам придется гораздо реже!
 
Эффект от применения этих домашних скрабов  превзойдет все ожидания!
 
Рубрики:  красота тела

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 9 пользователям

Салат " Острый"....... Захотелось остренького! )))

Воскресенье, 12 Октября 2014 г. 10:12 + в цитатник


Ингредиенты:

  1. Огурец — 3 шт.
  2. Болгарский перец — 1 шт.
  3. Фиолетовый лук — 1 шт.
  4. Перец чили — 1 шт.
  5. Бекон — 5 ломтиков.
  6. Свежая зелень — 30 грм.
  7. Лимон — 1 шт.
  8. Оливковое масло — 4 ст.л
  9. Бальзамический уксус — 2 ч.л.
  10. Соль — 1 щепотка
  11. Перец — 1 щепотка
  12. Имбирь — 1 ч.л.

Приготовление салата далее:
Рубрики:  Кулинарные рецепты/салаты

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 6 пользователям

Красивый пирог" Овощная идиллия"

Воскресенье, 12 Октября 2014 г. 09:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Пиро00 (604x403, 92Kb)

Ингредиенты:

150 г масла,
300 г муки,
7 столовых ложек ледяной воды,
щепотка соли;
2 небольших цуккини и 2 крупных моркови;
150 г сыра,
4 яйца,
300 г нежирных сливок или молока,
2 зубчика чеснока,
чайная ложка молотого мускатного ореха

Приготовление:

1. Тесто в этом пироге делается проще, чем тесто для кекса или печенья. Берем кусок масла прямо из холодильника. Режем его на крупные куски, засыпаем мукой и вместе с мукой продолжаем рубить до образования не очень мелкой крошки. Не забываем добавить щепотку соли.
2. Затем перетираем очень быстро (буквально полминуты) руками, высыпаем в миску. Выливаем воду из холодильника. Перемешиваем руками около минуты. Все, тесто готово.
3. Берем круглую форму. Вовсе не обязательно разъемную, любую. Выкладываем тесто и начинаем руками распределять его по дну. Затем по бортикам. Слой теста должен быть достаточно тонким. О ровности краев не заботимся. Достаточно лишь, чтобы они были приблизительно одного уровня.
4. Теперь ставим нашу форму с «корзинкой» из теста в холодильник и занимаемся начинкой. Морковь чистим, цуккини режем прямо с кожурой. В этом пироге важно, чтобы полоски овощей были примерно одной ширины. Поэтому подравниваем овощи по толщине при помощи ножа, а затем нарезаем тоненькими полосками при помощи овощечистки.
5. Вынимаем форму из холодильника. Начинаем выкладывать полоски овощей, начиная с краев и постепенно двигаясь к центру. Чередуем цуккини с морковью.
6. Вот такая красота в результате получилась.
7. Смешиваем заливку. Яйца слегка взбалтываем веничком, заливаем сливками. Добавляем молотый мускатный орех, тертый на мелкой терке чеснок, солим. Трем сыр на мелкой терке и как следует смешиваем с остальными ингридиентами.
8. Теперь выливаем заливку. Распределяем ложкой сыр, похлопывая слегка по поверхности будущего пирога.
9. Ставим в разогретую до 180 градусов духовку на нижнюю полку. Печем около часа. Приятного аппетита!

Источник:http:/ /vk.com/public50905414?w=wall-50905414_27185

Ларилорхен

Рубрики:  Кулинарные рецепты/пироги , пицца, чебуреки, хачапури,кыстыбый

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Десять самых красивых птиц на Земле!

Суббота, 11 Октября 2014 г. 20:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Ramata [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1412512486_16 (600x124, 120Kb)

В этом посте Вы увидите десять самых удивительных птиц на Земле, которые вошли в  традиционный «Топ-10».

Конечно, достойных птичек — тысячи, если не миллионы, и все они чем-то выделяются, но по правилам раздела можно выбрать лишь десять.

10. Лориевые попугаи. 

Это маленькие, ярко окрашенные (во все цвета радуги) попугаи, которые

 обитают в Австралии, Новой Гвинее, Индонезии и Филиппинах.

1412512854_1 (207x225, 58Kb)Далее...

Рубрики:  красота
Фото

Метки:  

Понравилось: 6 пользователям

Сочное и нежное жаркое из горбуши..... Приготовим ?

Суббота, 11 Октября 2014 г. 18:20 + в цитатник
Рыба-по-русски (1) (700x525, 61Kb)

Ингредиенты для жаркого:

Горбуша (свежая) — 300 г

Картофель (среднего размера) — 4-5 шт

Грибы свежемороженные (опята) — 250 г

Лук репчатый — 1 шт

Морковь — 1 шт

Майонез — 2 ст. л

Сыр твердый — 50 г

Бульон — 100 мл

Специи (по вкусу)

Масло растительное


Приготовление:

Картофель очистить, нарезать мелкими кубиками и пожарить 5 -7 минут на растительном масле.

Лук нарезать мелко, морковь натереть на крупной терке и обжарить все вместе с грибами 5 -7 минут, затем добавить горбушу и обжарить все еще 5 минут! 

Затем разложить по горшочкам: картошка, пережарка с рыбой и грибами, посолить-поперчить по вкусу, 
залить в каждый горшочек по 50 мл бульона, майонез и натертый на мелкой терке сыр. 
И отправить в разогретую духовку на 20 -25 минут!))) 

kolobok (138x120, 20Kb)Вот и всё ! Приятного аппетита ! 

 

Источник рецепта :   http://www.povarenok.ru/recipes/show/32737/

Рубрики:  Кулинарные рецепты/рыбные блюда

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 8 пользователям

Французские изыски: говядина по-бургундски.

Суббота, 11 Октября 2014 г. 17:19 + в цитатник
238526 (700x525, 289Kb)
В числе блюд, которые позиционируют Францию как страну кулинарных шедевров, значится яство Boeuf bourguignon, или в переводе говядина по-бургундски. Рецепт этого изыска довольно сложен - не надейтесь приготовить его за полчасика! Зато вкус нежнейшего мяса под густым, с ароматом вина и трав соусом оправдает все потраченные усилия. К тому же, освоив приготовление этого блюда, вы ознакомитесь с базовыми методами французской кулинарии (в частности, узнаете, что такое "букет гарни"). Да и в дальнейшем сможете экспериментировать: если вам удалась говядина по-бургундски, все производные и вольные фантазии тоже вас не разочаруют. 
Читать далее :
Рубрики:  Кулинарные рецепты/мясные блюда (разные виды мяса)

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 3 пользователям

Творожное печенье - рулетики с какао и с корицей.

Суббота, 11 Октября 2014 г. 16:18 + в цитатник

 


Рецепт печенья с творогом в виде рулетиков

Ингредиенты : 

 
Творог – 200 грамм; 
Масло сливочное – 200 грамм; 
Яйцо – 1 штука; 
Мука пшеничная высшего сорта – 250-300 грамм; 
Сахар, молотая корица, какао для посыпки по вкусу.

(Время приготовления: 1 час, на 8 чел.)

Далее рецепт :
Рубрики:  Кулинарные рецепты/печенье

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 8 пользователям

Вкусное и нежное печенье " Медок"

Суббота, 11 Октября 2014 г. 15:17 + в цитатник

Медовое печенье с джемом

 

Ингредиенты:
 
Сливочное масло - 250 грамм; 
Сахар - 0,5 стакана; 
Мед - 2 ст. л; 
Яйца куриные - 2 шт; 
Мука - 300 грамм; 
Разрыхлитель - 1 ч. л; 
Орехи (арахис) - 1 стакан; 
Повидло.
 
Очень вкусное, рассыпчатое печенье с вкусом и ароматом меда. А орешки и повидло делают его вкус еще более насыщенным и привлекательным. Очень рекомендую его испечь!
 
Процесс приготовления:
 
Далее рецепт :
Рубрики:  Кулинарные рецепты/печенье

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 4 пользователям

Бокал вина... Что он таит?

Суббота, 11 Октября 2014 г. 13:15 + в цитатник

 

fonstola.ru-63329 (700x393, 70Kb)
Бокал вина  ...  Что он таит?
Добро иль зло? Печаль иль радость?
Румянец нежный для ланит?
Иль снимет с уст и  сердца тяжесть?
Сорвет замки, расслабит плоть,
Наружу выпустит признанья;
Иль будет совестью колоть,
К душе не зная состраданья?
Какая  истина  в  вине?
Что в этой сладко-терпкой влаге?
А  может  прячется  на  дне
Ключ просветленья, меч отваги?
Вино  искрится  и  манит, 
Я  капли  янтаря  глотаю…
Уж  точно  жажду  утолит,
А что потом  …   –   ещё узнаю!
 
   
 

 

Рубрики:  поэзия

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

5 минут, которые продлят твою жизнь на годы

Пятница, 10 Октября 2014 г. 20:22 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Да что мы такое говорим?! Какие пять минут? Как ты их сумеешь оторвать от своей насыщенной биографии и потратить на такое занудство, как, тьфу-тьфу-тьфу, здоровый образ жизни?! Нет, на любое из нижеприведенных оздоровительных мероприятий тебе понадобится меньше пяти минут — в этом-то вся и прелесть!

1. Некоторые оптимисты-физкультурники в журналах рекомендуют читателям не пользоваться лифтом, а всегда подниматься на нужный этаж дедовским методом — с помощью мышц ног и пресса, которые получают таким образом замечательную нагрузку, не говоря уж о том, какое это восхитительное упражнение для сердечно-сосудистой системы. Но, конечно, это утопия. Никакие призы в виде идеальных фигур и здорового сердца не заставят нормального человека ежедневно ползать вверх по лестнице. Потому что это долго, скучно и, честно говоря, утомительно. Но мало кто знает, что сбегать вниз по лестнице почти так же полезно: нагрузка на мышцы-сосуды в этом случае идет очень приличная. А самое главное — делать это куда легче и веселее. Кстати, если иногда спускаться по ступенькам спиной вперед, то можно не только расшибить себе затылок и заслужить у соседей репутацию гражданина со странностями, но и очень неплохо нагрузить обычно полубездействующие мышцы задней поверхности бедра и поясницы.

2. Шея человека, который вступил в симбиоз с компьютером, обычно влачит жалкое существование. И рано или поздно она начинает выражать свое недовольство — жалобным хрустом при повороте головы, болью в плечевых мышцах и прочими неприятными ощущениями, которые весьма мешают качественному отстрелу монстров Азерота, графоманству в блогах и другим твоим рабочим обязанностям. Сделать приятное шее можно, если хотя бы раз в день совершать следующую штуку: зажав карандаш в зубах, писать им в воздухе перед собой весь алфавит — от А до Я. Шейный отдел твоего позвоночника будет в восторге. Кстати, русскоязычные граждане получают дополнительный бонус: в нашем алфавите на 9 букв больше, чем у многих европейцев. А вот китайцам с их обязательным образовательным минимумом в 10 000 иероглифов придется попотеть.

3. Купи морской соли в порошке или гранулах. Ежедневно утром или вечером высыпай столовую ложку в стакан теплой воды и полощи получившимся раствором горло. Зубы, миндалины и слизистая носоглотки будут в экстазе: кариесу, ангине и ОРЗ теперь намного сложнее атаковать их. А вот полоскать морской водой заодно и нос по примеру индусов, гигиенические практики которых сейчас взяли на вооружение в Европе, — не стоит. Втягивая воду носом без должной, с детства, привычки, очень даже просто загнать ее к ушам, где она и останется жить-поживать, пока не приведет к отиту, тем более что климат у нас не индийский.

4. Многие думают, что дыхательные упражнения состоят в том, чтобы вдыхать побольше кислорода. На самом деле все наоборот: во время этих упражнений лучше почти не дышать. Кардиохирург академик Амосов, проживший 90 лет и ежедневно делавший дыхательную гимнастику, писал: «Любая клетка, прежде всего, нуждается в нагрузках и ограничении». Согласно Амосову, дыхательная гимнастика — это способ перекрыть клетке доступ кислорода и посмотреть, как она будет выкручиваться. Вдохни, затем выдохни из легких весь воздух и попробуй не дышать. Когда тебе это совсем-совсем надоест, отдышись и повтори процедуру. Постарайся задержать дыхание хотя бы на три минуты — при регулярной практике у тебя это получится легко. И помни: мировой рекорд, поставленный дайвером Джанлукой Дженони, составляет 18 минут 3 секунды. Так что тебе есть куда расти.

5. Съешь сырую морковку, репу, яблоко или капустную кочерыжку. Ты не представляешь себе, сколько людей к 30 годам являются гордыми владельцами начинающегося геморроя — расширенных вен в прямой кишке или заднем проходе. А мы представляем: в развитых странах мира их 40%! И с каждым твоим днем рождения будет расти риск того, что тебе придется заплатить кровью за пренебрежение к клетчатке в виде овощей, фруктов, хлопьев и ржаного хлеба.

6. Это невероятно полезное упражнение необходимо выполнять в комнате с занавешенными окнами и забаррикадированной дверью (убедись также, что в помещении нет зеркала и, соответственно, нет риска, что ты увидишь себя за этим занятием). Итак, встань на четвереньки, максимально выгни спину и в течение двух минут совершай плавные круговые движения тазом вверх-вниз и влево-вправо. (Маньяки из Института национального здоровья США, которые рекомендуют это упражнение в своих популяризаторских физкультурных брошюрах, советуют в этот момент представлять себя кошкой. MAXIM, обрати внимание, на этом не настаивает — с нашей точки зрения, сойдет и утконос). В награду за это унижение тебе скоро будет послана здоровая поясница, которая даже не пикнет, когда ты в следующий раз попытаешься достать с верхней или нижней полки шкафа что-нибудь интересное.

7. Перед сном облей ноги до колен холодной водой с помощью душа. Одной минуты на мероприятие вполне хватит. Так ты, во-первых, быстрее и крепче заснешь; во-вторых, окажешь нужное внимание венам нижних конечностей, а в-третьих, закалишься не хуже, чем тот фанатик, который ежедневно обливается холодной водой целиком, а потом удивляется, откуда в носу берется столько соплей.

8. Еще одна маленькая радость для твоих сослуживцев и домочадцев. Прими максимально неудобную позу, напрягши, скрючив и перекосив у себя все, что можно, — руки, ноги, спину, шею, пальцы, губы, — так, чтобы каждая мышца в твоем теле вопрошала: «Ты что творишь?!» Чем страннее твои ощущения, тем больше ты задействовал «ленивых» мышечных волокон, которые живут в твоем теле, практически ничем себя не обременяя. Продержись неподвижно в таком виде минуту. В следующий раз не стремись повторить уже отработанную позу: этот усеченный вариант гимнастики-пилатес, наоборот, предполагает статические нагрузки на максимально разные мышцы, связки и суставы.

9. Прислонись к стенке спиной, постаравшись прижать к ней и оба плеча. Теперь, сохраняя этот выпрямленный вид, отойди от стены, возьми книжку средней увесистости, положи на голову и попытайся десять раз присесть так, чтобы источник знаний не плюхнулся на пол. Как ни странно, даже такое незамысловатое упражнение окажет небольшой, но благотворный эффект на твою осанку, которая так важна для безмятежного существования позвоночника.

10. Ты, наверное, привык думать, что природа доверила тебе питаться исключительно с помощью рта. А между тем твоя кожа тоже способна лопать что угодно за милую душу. Собственно говоря, она представляет собой мириады маленьких, беззубых, но жадных ртов, активно втягивающих в себя окружающую действительность. И если перед душем ты намажешь себе лицо и предплечья, например, медом и 3–4 минуты дашь этому хозяйству повпитываться, то твои уважаемые кожные покровы поглотят очень приличную дозу сорока с лишним видов витаминов и микроэлементов, которые обычно до них не доходят. Тем более что пищеварение — процесс традиционный, остроумный, однако не всегда самый эффективный в плане усвоения многих полезных, но легкоразрушимых соединений, которые из-за обилия соляной кислоты в желудке почти всегда являются дефицитным товаром для твоего организма.

11. Идеальный отдых для глаз — это возможность ничего ими не видеть. Ни-че-го! Увы, наши веки слишком тонки и пропускают много света и изображения. Хуже того, мозг тоже не дает покоя глазам — даже в полной темноте заставляет их лицезреть точки, спиральки, полоски и развратных голых женщин, живущих на обратной стороне твоих век (а уж чем глаза занимаются во сне и за какими картинами они вынуждены наблюдать — думается, тебе рассказывать не надо). Тем не менее обманом можно попытаться дать глазам пару минут настоящего отдыха. Закрой глаза. Теперь приложи руку ко лбу так, чтобы она прикрывала глаза, не касаясь век. Подожди, пока перед взглядом прекратят полыхать совсем уж буйные узоры, и попытайся представить себе, что ты смотришь на черный бархат. Совсем черный, ничем не поблескивающий, без светящихся шерстинок и вот этой крутящейся яркой штуки с зубчиками, которая носится туда-сюда и мешает тебе сосредоточиться на созерцании идеальной тьмы. Через пару минут ты убедишься, что у тебя ничего не получается, — но уже можно отрывать руку от глаз и снова утыкаться ими в компьютер: они более-менее отдохнули.

12. Микробицид — это преступление против микробов, обосновавшихся в твоем организме. Но не переживай особо: многие из них все равно патогенные и не заслуживают лучшей участи. Чтобы совершить это массовое убийство, достаточно выжать сок одного лимона в стакан прохладной воды и выпить. Мы ничего не будем говорить о том, сколько витамина С ты при этом получишь, — ты и без нас это знаешь. Куда важнее способность свежего лимонного сока поддерживать слабеющий иммунитет своей микробицидной мощью. Единственное «но»: если как раз сейчас ты решил стать отцом, воздержись до зачатия от этого питья. По данным исследователей Мельбурнского университета, лимонный сок понижает концентрацию активных сперматозоидов.

13. Восточная медицина считала, что на мочке уха находится 11 «лунных» точек, ответственных за жизнедеятельность 11 органов: глаз, зубов, печени, сердца, пениса и т. д. Массаж ушей, например, считался весьма эффективным способом борьбы с мужской импотенцией и женской фригидностью. Современная медицина, которая всегда рада опровергнуть дремучие суеверия, говорит о том, что про луну и точки она знать ничего не хочет, но на мочке уха имеется несколько крупных скоплений нервных окончаний, поэтому она обладает высокой чувствительностью и способностью сверхактивно передавать сигналы в мозг, прежде всего в спинной. Поэтому массаж мочки, представляющий собой энергичное ее пощипывание, оказывает одновременно тонизирующий (причем весьма и весьма сильный) и обезболивающий эффект. Так что ты можешь верить китайцам, а можешь — европейцам; главное — не забывай регулярно пощипывать свои уши.

14. Принимая душ, увеличь напор до максимума, а температуру воды — до верхней планки своей терпимости, закрой глаза и мужественно направь струю в лицо с расстояния в 10 сантиметров. Минуты через две, когда появится ощущение, что твои щеки сдвинулись на затылок, глаза вбило внутрь черепа, а на губах играет в салки дюжина прыгучих увесистых чертей, прекрати процедуру и вытри лицо нежестким полотенцем (можешь в припадке любви к себе даже нанести на него питательный крем тонким слоем, но это уже высший пилотаж). Такой термальный массаж лица уважают женщины, потому что он препятствует образованию морщин и повышает упругость кожи. Но нам с тобой он важнее по другой причине: это эффективный способ расслабить лицевые мышцы и усилить циркуляцию крови. И то и другое помогает в борьбе со стрессом и усталостью.

15. Если ты неравнодушен к алкоголю и припадаешь к этому живительному источнику регулярно, то раз в неделю (а также при похмелье) принимай 6–7 таблеток активированного угля. Уголь — великолепный абсорбент, который эффективно удаляет из желудочного тракта всевозможные отравляющие вещества, которых, увы, в алкогольных напитках содержится предостаточно. Кроме того, уголь умеет поглощать соли тяжелых металлов, яды растительного происхождения и токсины, выделяемые различными бактериями. К сожалению, слишком часто это замечательное очищающее средство принимать нельзя, потому что уголь связывает и впитывает не только вредные, но и полезные для твоего организма вещества.
Рубрики:  Здоровье
полезные советы

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Ещё раз напомним о распространенных ошибках при использовании оливкового масла.

Пятница, 10 Октября 2014 г. 19:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Семь распространенных ошибок при использовании оливкового масла
 


olivkovoe-maslo (640x427, 43Kb)

     В настоящее время любой человек знает о пользе оливкового масла для здоровья, оно считается ароматным, вкусным и полезным диетическим продуктом из-за большого содержания мононенасыщенных жирных кислот и полифенолов. Современные хозяйки постоянно применяют это масло для приготовления различных блюд. Наиболее полезным является масло первого отжима Extra Virgin, оно бывает очищенным (рафинированным) и нет (нерафинированным). В продаже есть как то, так и другое масло, а также масло, полученное смешением очищенного и не очищенного масел. Цвет масла может меняться от светло-желтого до желто-зеленого и зеленого, различен и вкус масла, зависят они от сорта оливок и способа получения масла.
    Эти масла, о которых речь шла выше, идеально подходят для заправки блюд, приготовления соусов, а вот для жарки больше подходит жмыховое оливковое масло, так как оно лучше выдерживает высокие температуры.

Так как же сделать так, чтобы оливковое масло приносило максимум пользы и радовало нас своим вкусом? Какие ошибки (от незнания как правильно) мы допускаем при использовании оливкового масла? Следует разобраться.

LrykAmz5W2Ts (88x88, 12Kb)

 

Рубрики:  полезные советы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Энергетическая гимнастика

Пятница, 10 Октября 2014 г. 15:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Энергетическая гимнастика- молодеем не по дням, а по часам
 

Энергетическая гимнастика - это несколько простых упражнений, которые занимают около 5 минут. Их можно делать лёжа в постели или стоя. Однако их нельзя недооценивать.

1408279177_5_poz_yogi_dlya_horoshego_sna_uprazhneniya1 (360x480, 27Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Полезная информация. Антигистаминные препараты.

Пятница, 10 Октября 2014 г. 12:14 + в цитатник
Это цитата сообщения МедвеженокМ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


 

Сейчас такое огромное количество выпускается антигистаминных препаратов, что глаза разбегаются и не знаешь, что выбрать. Дочка у меня аллергик, поэтому такие препараты обязательно находятся у меня в аптечке. И вот, на сайте АиФа нашла полезную табличку по антигистаминным препаратам и, изучив ее, поняла, почему некоторые нам совсем не подходили... Может и еще кому-то пригодится информация.

Торговое название препарата Диапазон цен (Россия, руб.) Особенности
Действующее вещество: Хлоропирамин
Супрастин
(Эгис)

85,5–146

Препарат первого поколения. Эффективен при острых аллергических реакциях. Может вызывать сонливость. Возможны и другие побочные эффекты.
Для уменьшения проявлений аллергии используется либо в форме раствора для инъекций, либо по 1 таблетке внутрь от 1 до 3–4 раз в сутки. Эффект после приема таблетки развивается через 15–30 минут, достигает максимума в течение первого часа и продолжается как минимум 3–6 часов.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
полезные советы

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Остров Мальта оставил в моем сердце незабываемые впечатления

Пятница, 10 Октября 2014 г. 11:43 + в цитатник
Это цитата сообщения MISTER_MIGELL [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Остров Мальта оставил в моем сердце незабываемые впечатления
 

3085196_gozomgarrharbourbyclivevella (700x458, 402Kb)  
 Так получилась, что остров Мальта оставил в моем сердце незабываемые впечатления. Будучи подростком, я прожил целый год, наполненный духом и историй этого острова, а также его замечательными пляжами и огромного рода достопримечательностями.
3085196_daleeosen (200x37, 24Kb)
Рубрики:  другие страны

Метки:  

Хронический тонзиллит. Лечим народными средствами

Пятница, 10 Октября 2014 г. 11:13 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хронический тонзиллит. Лечение народными средствами
 

3925311_Lechenie_hronicheskogo_tonzillita_narodnimi_sredstvami (450x298, 13Kb)Лечение хронического тонзиллита народными средствами. Часто кашляете и болеете гриппом? Не так давно ко мне обратилсь женщина с просьбой рассказать по подробней о том как можно лечить хронический тонзиллит народными средствами. Я расписал ей на листе бумаги все рецепты описанные ниже а теперь поделюсь ими с вами.

Хирургические методы лечения.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/народные рецепты и методы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Средство от желтых пятен на одежде.

Пятница, 10 Октября 2014 г. 11:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жёлтые пятна на воротничках и подмышках уберём собственным средством
 

 

Жёлтые пятна на воротничках и подмышках уберём собственным средством
Состав:
1 чайная ложка жидкости для мытья посуды
3 - 4 ч. л. перекиси водорода
2 ст. ложки соды для выпечки.
Смешать, втирать в пятно и удивляться эффекту))

3668121_Jyoltie_pyatna_na (425x291, 18Kb)

 (53x20, 1Kb)
 

 

Рубрики:  полезные советы

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Домашний хлеб за 5 минут

Пятница, 10 Октября 2014 г. 10:12 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


 

хлеб за пять минут10 (610x407, 115Kb)

Нам понадобится: 2 стакана муки, 1 стакан геркулеса, 1/3 стакана сахара, 1, 5 ч. ложки соды, 1 ч. ложки соли, 50 г сливочного масла, полстакана мелкого изюма, полстакана грецких орехов и 1 и 1/4 стакана кефир.

Читать далее...
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Ещё и ещё раз о моём любимом кофе !)))

Пятница, 10 Октября 2014 г. 09:11 + в цитатник
Это цитата сообщения MISTER_MIGELL [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


 

Что мы знаем о кофе? Бодрящий напиток, который предпочитают большинство людей. Утро начинается именно с кофе, так как он стимулирует, придает жизненные силы и просто вкусный.

3085196_regularcoffeeconsumptionleadstoaddiction (700x568, 47Kb)

Но мало кто знает, что у него есть и «другая сторона», которую сейчас попробуем вам описать...

3085196_ (100x30, 28Kb)
Рубрики:  Здоровье
интересное

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Поиск сообщений в Ромашковый_ангел
Страницы: 222 ... 74 73 [72] 71 70 ..
.. 1 Календарь