...
Дом профсоюзов в Одессе. История трагедии 10 лет назад - (1)Ровно 10 лет назад, 2 мая 2014 года, в Одессе произошли масштабные столкновения между сторонникам...
Гавана - Красотки. - (0)Кубинские женщины нереально открытые, очень женственные и чувственные. Они как дети местами наивн...
аудиокнига - Настасья Реньжина "Бабушка сказала сидеть тихо" - (0)В доме одинокой старушки бабы Зои живёт Домовой. Она кормит его, иногда выпускает из шкафа, но з...
Одден Карен. цикл "Расследование инспектора Корравана"(исторический детектив) читать и слушать - (0)КНИГИЧтобы прочитать аннотацию к книге просто наведите курсор мышки на обложку выбранной книги и ва...
Все о беременности и беременных.. |
|
|
Утро после праздника с ясной головой! |
Дневник |
|
|
Медицинские учреждения и медицинские компании России |
|
|
|
Сегодня - Всемирный день борьбы с диабетом |
Дневник |
Всемирный день борьбы с диабетом (World Diabetes Day) был введен в 1991 году Международной диабетической федерацией (International Diabetes Federation) и Всемирной организацией здравоохранения (World Health Organization) в ответ на угрозу возрастания заболевания диабетом во всем мире.
В январе 1922 года молодой канадский ученый Фредерик Бантинг (Frederick Banting) впервые в истории спас жизнь, сделав инъекцию инсулина 14-летнему мальчику, страдавшему тяжелой ювенильной формой сахарного диабета.
Вместо того, чтобы получить патент на инсулин и впоследствии сказочно разбогатеть, Бантинг передает все права Торонтскому университету. В дальнейшем права на производство инсулина перешли к Канадскому совету по медицинским исследованиям, и в конце 1922 года новый препарат появился на рынке лекарств.
С 2007 года Всемирный день борьбы с диабетом проводится под эгидой ООН 14 ноября было выбрано в связи с тем, чтобы увековечить заслуги Ф. Бантинга, родившегося 14 ноября 1891 года.
Долгие века люди не знали средства для борьбы с этой болезнью, и диагноз «сахарный диабет» не оставлял пациенту никакой надежды не только на выздоровление, но и на жизнь: без инсулина — этого гормона, обеспечивающего усвоение тканями глюкозы, больной организм существовать не может и обречен на медленное угасание.
 |
 |
|---|
Открытие Фредерика Бантинга и его коллеги Чарльза Беста (Charles Best) спасло жизнь миллионам людей. И хотя сахарный диабет и по сей день неизлечим, благодаря инсулину люди научились держать эту болезнь под контролем.
В 1923 году, признавая первое великое достижение 20 века в области биохимии и медицины, Бантингу и Маклеоду (Macleod) была присуждена Нобелевская премия. Заслуги Беста были проигнорированы, что чрезвычайно задело Бантинга, и он добровольно вручил половину своей Нобелевской премии Бесту.
Диабет занимает 3 место среди заболеваний, ведущих к смерти.
Каждую минуту от него умирает 6 человек.
Профилактика, ранняя диагностика и самоконтроль сахара крови позволяют предотвратить или снизить риск развития осложнений диабета.
Однако более 50% людей с сахарным диабетом даже не подозревают о своем заболевании!
Именно поэтому главная задача этой акции – повысить уровень осведомленности населения о серьезности сахарного диабета и о важности его профилактики, основой которой является здоровый образ жизни.
http://www.calend.ru/holidays/0/0/100/
Эти синие ленточки - символ дня Диабета.
Когда человек чего-то не знает, он боится! Нужно избавится от страха!
|
Упражнение на 3 минуты, чтобы меньше есть! |
Всем привет! Такое упражнение я включаю в свои утренние ритуалы. Оно подтягивает живот, укрепляет мышцы пресса (передней брюшной стенки) и массирует внутренние органы. Благодаря сокращению мышц живота сокращается и желудок. Вы заметите, что прежний привычный объем пищи сложно вместить!..И будете меньше есть!..И станете стройнее!..Пишите про свой опыт уменьшения порций легким путем))
http://www.youtube.com/watch?v=PJG1AuMWxRM&feature=relmfu
|
10 инопланетных ландшафтов, которые есть на Земле |
|
фильм BBC: Десять вещей, которые вы не знали о потере веса |
Как же похудеть без голодания?
Десять "примочек" (как не набрать лишний вес) из фильма BBC могут заинтересовать как девушек, так и мужчин.
Каждый шестой человек на планете страдает от лишнего веса, но еще больше женщин, которые, имея вполне нормальные фигуры, истязают себя, стремясь стать дюймовочками. 
Фильм BBC рассказывает о самых успешных способах сбросить лишний вес, авторы дают простые и практичные советы для выбора диеты.
Вместе с ними ищем ответы на вопросы:
Как сжечь жир через 24 часа после физических упражнений?
Почему не работают радикальные диеты?
Молочные продукты - лучшие помощники в борьбе за стройную фигуру?
Более питательная пища - хороший способ победить голод?
Кому проще похудеть - женщине или мужчине?
|
Выпирающий живот |
Думаю, что пригодится каждому!
|
Необычные способы борьбы со стрессом |
Необычные способы борьбы со стрессом рекомендует испробовать www.infoniac.ru. Многие люди знают причины стресса: метания между работой и семьей, проблемы со здоровьем и общая головокружительная скорость нашей жизни. Но если проверенные методы борьбы со стрессом, такие как сон, физическая активность и правильное питание не помогают, может быть стоит испробовать что-то новое? Вот несколько необычных, а порой и странных способов борьбы со стрессом:
Змеиный массаж
Это вид массажа предназначен не для слабонервных. Любителей расслабиться покрывают различными неядовитыми пресмыкающимися, которые ползают по всему телу. При этом те змеи, что побольше, способствуют глубокому массированию тела, а те, что поменьше двигаются по коже, даря вам успокаивающие ощущения. Кстати, как утверждают очевидцы, змеиная кожа не ощущается, как скользкая и противная, а скорее, просто сухая и гладкая.
Так почему змей используют для уменьшения стресса? Как утверждают специалисты, общее давление змей на тело влияет расслабляюще. Потому этот вид массажа часто используют для того, чтобы смягчить головную боль или успокоить боль в мышцах.
|
Чудо-пенка профессора Персина |
|
|
Лекция В.Г. Жданова: Естественный метод восстановления зрения |
Лекция основана на методе Бейтса. Теория и упражнения.
В наши дни профессор Жданов полностью изучил теорию американского учёного и подтвердил её на практике. Действительно, улучшение зрения может начаться после первых упражнений. Что особенно важно - необходимо сразу отказаться от очков, насколько это возможно! Вы спросите, почему же до сих пор эта методика лечения не распространяется? Ответ заключается в ежегодных огромных миллиардах прибыли от продаж оптических линз...
|
|
Дальнозоркость (гиперметропия). Решение проблем с хрусталиком через точечный массаж |
Дальнозоркость (гиперметропия) — нарушение зрения вблизи, связанное с фокусированием изображения не на сетчатке глаза, а за ней, из-за чего теряется четкость восприятия зрительных образов.
Механизм развития такой же, как и при близорукости, только с обратным знаком: либо длина глаза слишком мала (меньше 23,5 мм), либо хрусталик слабой преломляющей силы.
>>>>>>
Серия сообщений "Акупунктура":
Часть 1 - Суточная активность органов и энергетических каналов
Часть 2 - Понятие о биологически активных точках
...
Часть 13 - Массаж трех точек избавит вас от симптомов климакса
Часть 14 - Способы восстановления зрения с помощью БАТ
Часть 15 - Решение проблем с хрусталиком через точечный массаж
|
|
Твое тело говорит: Люби себя. |
Физическое тело — всего лишь отражение нашей души!
Физическая блокировка
ПОЛНОТА — это избыточное отложение жира в тканях организма.
Эмоциональная блокировка
ПОЛНОТА может иметь различные причины, но в любом случае человек, страдающий от избытока веса, пережил много унижений в детстве или подростковом возрасте.
Он до сих пор испытывает страх оказаться в постыдной для него ситуации или поставить в такую ситуацию другого человека.
Избыток веса является для такого человека своего рода защитой от тех, кто требует от него слишком многого, пользуясь тем, что он не умеет говорить “нет” и склонен все взваливать на свои плечи.
Возможно также, что этот человек часто и уже очень долго чувствует себя зажатым между двумя другими людьми.
Он изо всех сил старается сделать счастливыми этих людей. Чем сильнее его желание сделать счастливыми других, тем труднее ему осознать собственные потребности.
Очень часто получается так, что человек набирает вес из-за того, что не хочет казаться привлекательным для противоположного пола, так как боится, что его потом отвергнут или что он сам не сможет сказать “нет”.
Избыточным весом также страдают люди, которые стремятся занять свое место в жизни, но считают это стремление нездоровым и неприличным.
Они не осознают, что уже достаточно преуспели в этом (я не имею в виду, что они физически занимают много места)
|
Лекарственные травы и фитотерапия. Полезные рецепты. |
Лекарственные травы
Целебные свойства пастушьей сумки
Целебные свойства тысячелистника
Целебные свойства можжевельника
Целебные свойства мать-и-мачехи
Дезинфицирующие и бактерицидные растения
Обволакивающие растительные средства
Кровоостанавливающие растительные средства
Маточкино молочко, лечебные свойства
Как приготовить лекарство в домашних условиях
Приготовление отвара в домашних условиях
Приготовление спиртовой настойки в домашних условиях
Как приготовить смесь для ингаляций
Приготовление чаев и сборов в домашних условиях
Приготовление порошков из растений в домашних условиях
Как приготовить компресс или припарку
Как приготовить масло из лекарственных растений
Как приготовить мазь в домашних условиях
Как пользоваться лекарственными растениями
Противопоказания для приема лекарственных растений
Как принимать препараты из трав?
Как правильно собирать растения
|
|
Великое таяние жиров... |
Опубликовала SEMMIROV с сайта "СТРАНА МАМ"...
|
Похудение – Убираем бока. Все способы, как убрать жир с боков |
Специальные регулярные упражнения способны уничтожить Ваш вопрос о том, как же убрать бока?! Все упражнения, созданные специально для боковых мышц и бедер, помогут Вам чувствовать себя красивой и желанной. Главное правильно их выполнять и следить за пульсом, он не должен быть менее чем 150 ударов в минуту, так как он увеличивает скорость уничтожения жира.
|
Очень интересный взгляд на снижение веса.. |
Милые женщины! Долго думал с чего начать...
Прежде всего ... То, что вы сейчас прочитаете, придумал не я. Это всё известно многим (хотя далеко не всем) врачам, но, увы, почти неизвестно диетологам.
Поэтому ни в коем случае не претендую на авторство. И еще - сразу скажу – я не собираюсь проводить никаких «тренингов», не продаю никакие гербалайфы и иже с ними, не буду читать проповеди и что-то доказывать. Для меня уже всё очевидно.
Просто решил вам сделать небольшой подарок. Просили перед Новым Годом, но мне думается, что непосредственно перед такими праздниками начинать худеть не самая удачная идея... А вот после праздников - другое дело.
Если вы действительно хотите сбросить ваши надоевшие лишние килограммы, обрести стройность и почувствовать уже гармонию и легкость своего стройного тела - просто дочитайте до конца. Даже если где-то вам покажется что «а, я это всё уже слышала» - всё равно – дочитайте! Вы могли слышать ЧАСТЬ, но всё вместе – точно нет. Ок ? Поехали!
|
передача =Семейный размер= |
Из передачи:
«Да, я понимаю, что пора взяться за себя и похудеть. Но как?
Не то, чтобы методику подобрать сложно. Вопрос в другом.
Я готовлю на всю семью, не будешь же каждый раз готовить себе что-то отдельное, да и режим выдерживать…», - согласитесь, такой монолог вам не раз приходилось слышать от своих знакомых и, что душой кривить, вы и сами себя так оправдывали.
А вес тем временем если не увеличивается, то в любом случае меньше не становится.Настроение портится, зависть к худеньким подружкам грызет..
Единственное оправдание – муж из поджарого юноши тоже превращается в румяного толстячка. Но и это лишь слабое успокоение: хочется, чтоб он на руках носил, а он себя еле от дивана отрывает, пыхтит, сопит и все время жует.
Все, хватит! Пришло время перемен! Не можете по одиночке, беритесь за дело вместе, по - семейному!
|
"МУЗЫКАЛЬНЫЕ ПУТЕШЕСТВИЯ" ( 7 ФИЛЬМОВ) ВМЕСТЕ С ИЗУМИТЕЛЬНОЙ МУЗЫКОЙ!!! |
|
Фигура на ваш вкус |
Очень интересные, правильные мысли!
|
передача "Семейный размер" 1-10 выпуски |
Дневник |
«Да, я понимаю, что пора взяться за себя и похудеть. Но как?
Не то, чтобы методику подобрать сложно. Вопрос в другом.
Я готовлю на всю семью, не будешь же каждый раз готовить себе что-то отдельное, да и режим выдерживать…»,
- согласитесь, такой монолог вам не раз приходилось слышать от своих знакомых и, что душой кривить, вы и сами себя так оправдывали. А вес тем временем если не увеличивается, то в любом случае меньше не становится. Настроение портится, зависть к худеньким подружкам грызет…
Единственное оправдание – муж из поджарого юноши тоже превращается в румяного толстячка. Но и это лишь слабое успокоение: хочется, чтоб он на руках носил, а он себя еле от дивана отрывает, пыхтит, сопит и все время жует.
Все, хватит! Пришло время перемен! Не можете по одиночке, беритесь за дело вместе, по - семейному!
Именно к похудению всей семьей призывают ведущие новой программы «Семейный размер» Анастасия Мыскина, Вадим Тихомиров и диетолог Алексей Ковальков на телеканале «Домашний»...
Здесь можно посмотреть
передачи "Семейный размер"!!
выпуск 1 Эфир от 05.09.2011
|
Как на нас влияют слова и мысли... |
Дневник |
Японец Масару Эмото фотографирует замороженную воду более 20 лет.
Вот так она выглядит, если ей сказать слова :
"Любовь и признательность"
|
Что Тебе Надо ??? |
Очень полезная таблица - отвечающая на вопрос:
"Чего не хватает вашему организму"
|
Релаксация у камина... |
Вам холодно? Погрейтесь!
Вам скучно?
Вот вам развлечение:
|
Рассказ папы о родах… |
|
|
Шок от увиденного, из чего делают сигареты. |
Сегодня случайно наткнулся на видео о том из чего делают сигареты. Я в шоке.
Сколько лет я впихивал в себя эту адскую смесь.
Если бы мне это показали когда я только потянулся за первой сигаретой.
Насколько бы здоровей был мой организм.
И как правы умные люди предупреждающие россиян,
что идет планомерное отравление славянского населения.
|
|
Легкий способ бросить курить Аллена Карра. видео |
Дневник |
Экранизация сенсационного бестселлера..
25.000.000 человек уже бросили курить! Посмотри ? и присоединяйся!
Почти каждый курильщик однажды пытался избавиться от пагубной привычки, но, к сожалению, удалось это лишь единицам.
Для некоторых попытки бросить курить стали такими же регулярными, как поход к стоматологу.
Однако для большинства курильщиков это тягостное пристрастие так и остается неизлечимым.
Методика Аллена Карра основана на самоанализе курящего и его личном опыте курильщика со стажем.
Сам Карр начал курить в возрасте 18 лет, а в 49 лет бросил.
С этого момента психолог начал активную работу по популяризации среди курильщиков своего метода отказа от курения. В своем исследовании Карр убедительно доказывает, что все сложности борьбы с курением являются не реальными физическими проблемами, а психологическими фобиями, с которыми может справиться абсолютно любой человек.
За годы многолетней практики Карр помог бросить курить 25 миллионам человек. За свою жизнь он продал более 7 миллионов книг и DVD, которые предлагают эффективный способ бросить курить, и открыл 70 клиник в 30 странах.
|
Какая ложка дорога к обеду? Чайная! Лаура Ли |
|
|
Суставная гимнастика |
Отсканил одну старую книжку, по которой занимался еще в юности упражнениями на суставы. Лет с 15. Тогда было модно заниматься восточными единоборствами, многие тогда понакупили литературы и тренировались дома. У некоторых быстро пыл поугас. Кто-то чуть подольше продержался. А я делаю эти упражнения и по сей день. Очень действенно и в общем-то легко в плане доступности. Никаких тренажеров и прочих штук. Можно делать не все, а часть. Может кому пригодится.
1. Разминка шеи — наклоны головы вправо-влево, вперед-назад; вращения головой по кругу вправо, затем влево; в заключение снова наклоны головы вправо с небольшим усилием, влево и т. д.
|
Система -Минус 60- Е.Меримановой. Видео курс физических упражнений |
|
Как в домашних условиях сделать себе внутримышечный укол. |
Довольно часто мы сталкиваемся с такой ситуацией, когда нужно сделать внутримышечный укол, который назначил врач, а у вас нет времени ходить в поликлинику для этого. Или, у вас хроническое рецидивирующее (обостряющееся) заболевание и нужны регулярные инъекции, но опять нет времени на поликлинику, да и средств вызывать опытную медсестру на дом жалко. Или, вам стало плохо, нужно сделать срочный укол, но человека, способного на это рядом нет.
В таких случаях придется делать уколы самому себе. Это, конечно, неприятно и на первый взгляд непросто - но вполне возможно.
|
Комплекс упражнений к системе «Минус 60» |
Прежде чем приступить к гимнастике, сфотографируйтесь. Спустя месяц сделайте еще один снимок и сравните с первым. Если вы соблюдали главные правила «Системы минус 60», наш эксперт по стройности Екатерина Мириманова гарантирует приятные метаморфозы
|
8 мифов про сахарный диабет |
Стремительное распространение сахарного диабета все больше напоминает эпидемию.
Можно ли от него уберечься? А если заболел — как с этим жить?
Слово нашему эксперту,
заслуженному врачу России, руководителю Эндокринологического центра ЦКБ № 1 и главному специалисту Департамента здравоохранения ОАО «РЖД», кандидату медицинских наук Эмме Войчик.
За последние 10 лет в науке о диабете многое изменилось.
|
Диета для снижения сахара крови |
Дневник |
Если ваш сахар крови выше 11 - 12,0 ммоль/л через 2 часа после еды, то вам нужно быстро его снизить!
Такой способ есть!
Убрать: 1) Каша
Картошка
Макароны
2) жидкое Молочное
3) Фрукты
4) все сладкое
|
УЛЫБНЕМСЯ)))) |
Дневник |
Из маленькой шорской деревушки в районную больницу
была направлена больная с диагнозом,
который установил местный фельдшер, ,,Чирий правой полужопки.,,
У другого больного из того же населенного пункта диагноз звучал
,,Сотрясение тела упавшего с телеги,, :
|
Табличка для диеты "- 60" |
      |
|
Флешки "Наш аквариум"" |
Дневник |
|
Алко-калькулятор |
Измерения влияния на вас градусов) Забавная флешка, которая заставляет задуматься!
Что нужно делать - увидите на экране) Передвигая амебу слева, можно читать текст
|
Диета для сов и жаворонков |
|
