-Рубрики

Великое таяние жиров... история похудения от SEMMIROV с сайта "Страна мам"...

Суббота, 10 Декабря 2011 г. 15:45 + в цитатник

http://www.stranamam.ru/post/2099950/

 

Опубликовала SEMMIROV  с сайта "СТРАНА МАМ"...

 

"Великое таяние жиров (результат)"

 

Обещала выложить результат семимесячного похудания, так вот он:
-28 кг




ничего невозможного НЕТ!

моя диета:
с утра и до 14:00 - ем всё- много и что хочу (получается 2-3 приёма пищи)
с 14 до 18 пью клетчатку- ЛОКЛО- это еда, но без единой калории- организм сыт, а ты худеешь))
(1 ст. л. клетчатки на стакан воды и запиваю ещё 2 стаканами воды в течении 30 минут!)
с18 и до сна- только цикорий, зелёный чай, воду (в течении всего дня не менее 2 литров!)
при этом мы на ГВ( ни одного ребёнка не пострадало!)

ПОЖАЛУЙСТА! ПРЕЖДЕ ЧЕМ ПРИМЕНЯТЬ что-либо - ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ ИЛИ ДИЕТОЛОГОМ!
ЭТОТ МЕТОД ПОДОШЁЛ ЛИЧНО МНЕ! Я ЗДОРОВА И НЕ ИМЕЮ ХР. ЗАБОЛЕВАНИЙ ЖКТ И АЛЛЕРГИЙ!!!
 

Жизнь после похудения

Жизнь после похудения Уже 2 месяца я не худею, а поддерживаю сброшенный вес!
освоила (ещё не в совершенстве) технику оксисайз!
хочу ею поделиться ИСТОЧНИК - http://www.youtube.com/watch?v=sK-k770yRy8&feature=player_embedded



- часть первая

 



часть вторая

 



часть третья

 



часть четвёртая

Рубрики:  У _ Х _ О _ Д ___ З _ А ___ С _ О _ Б _ О _ Й/косметология МАССАЖ, ФИЗ/упражнения


Процитировано 142 раз
Понравилось: 20 пользователям



Смолька   обратиться по имени Суббота, 10 Декабря 2011 г. 15:47 (ссылка)
О как тяжело похудеть!
20112511122545 (253x480, 16Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 10 Декабря 2011 г. 15:58ссылка
ПРЕЛЕСТНО!!! СПАСИБО!!!!!!!!!
надюха_1   обратиться по имени Суббота, 10 Декабря 2011 г. 15:53 (ссылка)
это клейчатка так называется? А где её взять?
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 10 Декабря 2011 г. 21:03ссылка
Честно говоря, не знаю...
Можно попробовать спросить в аптеке или гипермаркете продуктовом...
Перейти к дневнику

Вторник, 13 Декабря 2011 г. 23:24ссылка
В аптеке продается под названием -"Отруби" - а с какой добавкой - выбирайте по вкусу.
Есть с яблоком, клюквой, морской капустой или без добавок.
Но может в аптеке быть и под названием "Клетчатка" - и тоже с разными добавками.
tsvipa   обратиться по имени Суббота, 10 Декабря 2011 г. 15:57 (ссылка)
Класс!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Фемида2   обратиться по имени Суббота, 10 Декабря 2011 г. 16:01 (ссылка)
Спасибо:)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
elenmina   обратиться по имени Суббота, 10 Декабря 2011 г. 16:20 (ссылка)
Ааааааа! Я тоже так хочу!!!!!
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Tatyana-Ch   обратиться по имени Суббота, 10 Декабря 2011 г. 17:17 (ссылка)
Спасибо!надо попробовать
Ответить С цитатой В цитатник
Импресса   обратиться по имени Суббота, 10 Декабря 2011 г. 17:48 (ссылка)
Спасибо ,вот только где такая клетчатка продается?
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 10 Декабря 2011 г. 21:04ссылка
??? Аптека или прод. гипермаркет...
Перейти к дневнику

Вторник, 13 Декабря 2011 г. 23:23ссылка
В аптеке продается под названием -"Отруби" - а с какой добавкой - выбирайте по вкусу.
Есть с яблоком, клюквой, морской капустой или без добавок.
Но может в аптеке быть и под названием "Клетчатка" - и тоже с разными добавками.
Перейти к дневнику

Пятница, 31 Мая 2013 г. 12:12ссылка
это клетчатка продукции NSP
marmelatka28   обратиться по имени Спасибо :) Суббота, 10 Декабря 2011 г. 21:22 (ссылка)
Сейчас прохожу полное обследование, пока всё хорошо. Как же хочется скинуть столько же. Спасибо за пост. В понедельник проконсультируюсь со своим врачом. Если даст добро попробую.
букетa (600x401, 73Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
mado   обратиться по имени Воскресенье, 11 Декабря 2011 г. 21:56 (ссылка)
около года пытаюсь сбросить!
3-4 раза в неделю оксисайз либо же хожу минут по 30-40 на степпере, после 18 только вода, чистила печень, травила паразитов, не ем сахар (только мед).... вес стоит... кормлю грудью. рост 178, вес 86 (+- 1кг.).
на ГВ можно ли похудеть? совсем уж отчаялась, но желание выглядеть и влезать в одежду есть.
сейчас добавила еще скалолазание, 1-2 раза в неделю. т.е. спорт получается 4-5 в неделю.
что не так?
спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
Ирина_Роза   обратиться по имени Вторник, 13 Декабря 2011 г. 23:32 (ссылка)
В аптеке продается под названием -"Отруби" - а с какой добавкой - выбирайте по вкусу.
Есть с яблоком, клюквой, морской капустой или без добавок.
Но может в аптеке быть и под названием "Клетчатка" - и тоже с разными добавками.
И правильно автор указала - посоветоваться с доктором. Не каждый желудок выдержит такую "метелку".
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 14 Декабря 2011 г. 06:32ссылка
Спасибо,я вспомнила как принимала муку из льняного семя,покупала в зеленой аптеке,просто давно.
мАрИна1403   обратиться по имени Среда, 14 Декабря 2011 г. 12:15 (ссылка)
супер!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку