«Если ты обращаешь внимание на общественное мнение – ты не уверен в своих силах». Я давно избавился от мысли «а что обо мне подумают…».
Чего мы боимся??
-неодобрения
-мы все хотим чувствовать себя важными.

Если вы действительно решили бросить наркотики одобрения и важности (а большинство людей на это так никогда и не решатся) — сделайте осознанное решение перестать заботится о том, что о вас думают другие.

Это не значит, что нужно начать плохо относиться к людям, использовать их и идти по головам. Зачем же? Мы должны руководствоваться своим жизненными ценностями, не ценностями, навязанными кем-то другим, теми ценностями, которые идут у вас изнутри. Если мы будем следовать этим ценностям и не пытаться менять мнение и системы ценностей других людей, то мы проживем более продуктивную, целеустремленную и счастливую жизнь.
Осталось ответить только на один вопрос — правда ли вы хотите быть свободным?

Любовь истинна лишь тогда, когда она действенна и проявляется в поступках

"Практикуйтесь в любви к тем, кто не любит вас.
Транслируйте другим чувства, которые они не испытывают к вам.
Будьте добры к тем, кто добр только к самому себе.
Если вы обрушите на врага ненависть, то ни вы, не он не сможет постичь красоту вашей души.
Нет, вы не должны подлизываться к вашему врагу.
Любите его молча. Будьте его безмолвным помощником, когда он попадет в беду, ибо любовь истинна лишь тогда, когда она действенна и проявляется в поступках. Так вы прорвете завесу ненависти, которая скрывает Всевышнего от вашего взгляда.
Если ваше смиренное прощение выявит добрые качества вашего врага, во что бы то ни стало извинитесь за свое прежнее отношение к нему. Тот, кто сможет это сделать, достигнет цели духовного развития, ведь для того, чтобы принести извинения любезно и искренне, требуются определенные нравственные способности."

---

Парамаханса Йогананда
 

О сравнении


Никогда не надо себя с кем-то сравнивать, не важно, в чью пользу. Сравнивая себя с другими, отрицаешь собственный уникальный путь.

Мы получаем энергию, когда...

Тонкую энергию мы получаем, когда:

- голодаем
- выполняем дыхательные упражнения
- уединяемся
- даём обет молчания на какое-то время
- гуляем (или просто находимся) по берегу моря, по горам,
созерцаем красивые пейзажи природы

- занимаемся бескорыстным творчеством
- восхваляем достойную личность за его возвышенные качества и поступки
- смеёмся, радуемся, улыбаемся от души
- бескорыстно кому-то помогаем
- проявляем скромность

- молимся перед едой
- едим продукты, полные праной (жизненной энергией) - натуральные злаки, каши,
топлёное масло, фрукты, овощи

- спим с девяти-десяти вечера до двух часов ночи
(в другое время нервная система не отдыхает, сколько бы мы ни спали)
- получаем сеанс хорошего массажа от гармоничной личности
или делаем самомассаж
- обливаемся холодной водой, особенно по утрам, и наиболее сильный эффект,
если мы при этом стоим на земле

- жертвуем своим временем, деньгами
- принимаем несправедливость, в первую очередь потому,
что видим за всем Божественную Волю.

Рами Блект. 10 шагов на пути к счастью. Четвёртый шаг. Глава 4.4.

Коротко и ясно...

Практика добровольного одиночества.

Чтобы общаться с дикой женственностью, женщина должна на время оставлять мир и пребывать в состоянии одиночества, наедине с собой. Ведь в старину английское слово alone, «одинокий» состояло из двух слов: all one, т.е. «совсем один», «наедине с собой». Как раз в этом и состоит цель уединения – побыть наедине с собой. Это лекарство от изнеможения, в котором так часто нуждаются современные женщины.Читать далее...

Побеждающая без боя или 7 забытых секретов женской силы.

Кто сегодня сильный пол, а кто слабый – большой вопрос. Именно «слабый» пол решает такие задачи, которые «сильному» не по зубам. «Слабые» борются за свои права, «сильные» = норовят отдать остатки ответственности тем, «кому не все равно». При этом каждый из полов несчастен. Как это изменить не знает никто. Давно забыто, что значит быть женщиной или мужчиной.Читать далее...

Священные песнопения Шивы с берегов Ганга

Sacred Chants of Shiva
from the Banks of the Ganges

Скачать альбом Sacred Chants of Shiva (148 МБ)

[другая музыка]

Читать далее...

Новый документальный фильм о вегетарианстве

Осознавая связь / Making the Connection (2010)

В новом британском документальном фильме люди совершенно разных занятий - фермерство, спорт, кулинария, политика, литература, медицина, материнство - рассказывают от первого лица о захватывающем образе жизни, в котором здоровая диета сочетается с решением мировых проблем, с какими человечество сталкивается сегодня.

 

------------------------------------------------------------------------------------------------
Год выпуска: 2010
Страна: Великобритания
Продолжительность: 31:27
Перевод: Субтитры

Просмотр on-line:
http://video.yandex.ru/users/tochki-nad-e/view/4/
http://www.youtube.com/watch?v=P12T_hcg-Ic (1 часть)
http://www.youtube.com/watch?v=9PLCEUgm3l0 (2 часть)

Скачать:
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3490363 (MOV, 374 MB)
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3486962 (MPEG, 2.29 GB)

Речь, как основа и показатель совершенства.

«В начале было Слово, и Слово было у Бога, и Слово было Бог. И Слово стало плотию…» (Евангелие от Иоанна, 1:1; 1:14)

Как вы говорите, так Вы и живете. В буддийской психологии говорится, что основным источником потери энергии является речь. Христианская религия учит: «Не важно, что входит в рот человека, главное, — что выходит».

Некоторые используют это выражение для того, чтобы оправдать свой стиль питания, который во многом напоминает стиль питания свиньи — «ешь, что хочется и что видится». Игнорирую при этом вторую часть высказывания. Многие подвижники и святые уходили в уединенные места, чтобы ничего их не побуждало участвовать в пустых разговорах. В Ведах пустые разговоры называют «праджалпой». И именно она является одним из главных препятствий на пути духовного и материального прогресса. Первую оценку человеку мы даем по тому, как он говорит. Речь определяет человека.

Читать далее...

Небесный фонарик желаний
 

Загадай свое желание и узнай скрытые черты характера!

Мой кошачий покровитель
 

Найти своего кошачьего покровителя

Интересное:
До Нового Года осталось...
Песня выходного дня.
Жаворонки, совы и солнце

Аюрведа

---

Источник : http://www.ayurpractice.ru/16_den.html

Диначарья – режим дня.

“Аюр-веда” в первую очередь подчеркивает то, что мы должны вести очень размеренный образ жизни. Таково одно из правил любой системы йоги. Но нам кажется, что если человек каждый день занят одним и тем же, он превращается в робота и не может нормально проявлять свою индивидуальность. Однако распорядок дня нейтрализует помехи, создаваемые телом и позволяет полностью раскрыть все свои способности.

Сутки делятся на шесть периодов по четыре часа, и в каждый из этих периодов в теле доминирует определенная доша – качество нашего тела.

С 2 часов утра до 6 часов утра в теле преимущественно действует вата – это легкость, сон неспокойный и лучше всего встать в этот период и задействовать ум.

С 6 до 10 часов утра действует капха – очень хочется спать и это время борьбы со сном, так как если пойти на поводу у ума, то утренний сон полностью заберёт всю энергию у организма, вследствие чего слабость и сонливость на весь день обеспечены.

С 10 до 14 часов дня действует питта – время деятельности и переваривания пищи. Лучшее время для обеда – полдень.

С 14 до 18 дня опять действует вата – снова возможна умственная деятельность.

С 18 до 22 – капха – необходимо успеть лечь спать. Люди западной цивилизации гордятся тем, что не могут рано лечь спать и называют себя совами, но на самом деле они просто регулярно переходят через границу десяти часов и опять чувствуют прилив энергии, который характерен для питты.

С 22 до 2 часов ночи – питта. Если не успели лечь спать, то наступает ночное бдение с последующей апатией.

Читать далее...

Связь состояния здоровья и образа мыслей

по материалам лекций О.Г.Торсунова:

Правильное отношение к себе и окружающим — это основа здорового образа жизни. Научитесь контролировать свои мысли, свой эмоциональный настрой — и вам станет легче жить. Какие же мысли приводят к болезни? Какова связь наших мыслей с состоянием организма? Постоянные мысли о предстоящих трудностях вызывают заболевание печени, легких. Постарайтесь вопреки своему стереотипу думать о чем-то радостном, интересном: сколько бы вы не думали о проблемах, их меньше не станет.

Читать далее...

Способ приклеивания салфетки (декупаж)


На одном из форумов прочитала следущую информацию. Чтобы салфетка не рвалась, предварительно ее надо 2-3 раза спрыснуть лаком для волос с промежуточной просушкой утюгом. Смочили лаком для волос - прогладили через кальку и так 2-3 раза. Салфетка становится упругая и более крепкая. Я так всегда делаю, когда мне необходимо приклеить салфетку целиком. Но это предисловие. А вот мой метод наклеивания.

секреты мастера

Энциклопедия декупажа.
 

Декупаж. Материалы и инструменты
Декупаж. Подготовка и отделка основы.
Декупаж . Вырезание.
Декупаж. Наклеивание
Декупаж. Отделочные лаки.
Декупаж из салфеток
Декупаж. Вырезание и отделение верхнего слоя салфетки от основы
Декупаж. Наклеивание салфеток
Декупаж. Наклеивание на бумагу
Декупаж. Отделка.
Декупаж. Основа из рваной бумаги
Декупаж. Основа из рваной бумаги с рисунком.
Декупаж. Цветы из кручёной бумаги.
Декупаж. Прозрачное основание с кракелюрами
Декупаж. Работа с горячим клеем
Декупаж. Использование новых поверхностей. Ракушки.
Декупаж. Упаковочный картон.
Декупаж. В поисках новых видов бумаги.
Декупаж. Разноцветная оберточная бумага
Декупаж. Разноцветная оберточная бумага
Декупаж. Платочки.
Декупаж. Однослойные салфетки.
Декупаж. Солнечные часы.
Декупаж.Садовые часы из камня.
Кракелюр.
Декупаж с использованием фломастеров
Кракелюр.

Я хочу, чтобы каждый был честен и обязателен!

Сердца людей...

 

Люби и служи всему человечеству.Помогай каждому.
Будь счастливым. Будь вежливым.

Будь генератором неудержимой радости.
Признавай Бога и хорошее в каждом человеке.

Нет ни одного святого без прошлого и ни одного грешника без будущего.

Хвали каждого.

Если ты не можешь похвалить кого-либо, то вычеркни его из своей жизни.
 Будь оригинальным. Будь изобретательным. Будь мужественным.
Мужайся снова и снова. Не подражай. Будь сильным. Будь честным.

Не опирайся на костыли других людей - думай своей головой.

Будь самим собой.
 Все совершенство и божественная добродетель спрятаны в тебе – открой же их миру.
 Мудрость также в тебе – позволь ей засиять.
Позволь милости Господней сделать тебя свободным.

Пусть твоя жизнь будет подобна розе - молча,

она говорит языком ароматов...


 

 

 

 

- Завещание-Шри Бабаджи / Февраль 1984г..http://ru.aquarian-age.org.ua/God-speaks/Teachings-of-Babaji.html#Toc1

Mantras .......

Читать далее...

Кофе с можжевельником

http://blog.kp.ru/users/kriolga/post150299114/

 Доброе утро, мои солнышки и капельки..доброе утро, страны и континенты! :-)) Хочу угостить вас необычным кофе....ну оочень вкусным.. открыла для себя новый рецептик.. Кофе с можжевеловыми ягодами :-))

ягоды можжевельника - 5 шт. 

гвоздика - 1 шт. 

мускатный орех - на кончике ножа

  Варить следующим образом: взять 0,5 л воды, вскипятить ее так, как обыкновенно для чая, положить в нее 4 столовые ложки можжевелового порошка и дать еще раз воде вскипеть, дать устояться и процедить. 

Этот кофе почитается врачами и считается весьма полезным и здоровым. 

"Зеленый чай - напиток мудрецов "

Зелёный чай пить нужно для того,
чтобы забыть мирскую суету
и думать о для нас пока предвечном.

Тань Ень

Едва ли найдется напиток, сравнимый по ценности компонентов с зеленым чаем: богатством вкусовых нюансов он не уступает вину, целебной силой - многим лекарственным травам и за свою более чем тысячелетнюю жизнь снискал заслуженную славу - недаром его называют зеленым золотом.



В одном из старинных китайских манускриптов написано:

"Чай усиливает дух, смягчает сердце, удаляет усталость, пробуждает мысль и не позволяет поселиться лени...".

Читать далее...

Чай. История.Виды и сорта.

Читать далее...

Запахи, помогающие духовному восприятию

Читать далее...

СОСТОЯНИЕ ВОЗЛЮБЛЕННОГО – ОТРАЖЕНИЕ ВАШЕГО ВНУТРЕННЕГО МИРА!

ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА.

Однодневное очищение организма народными средствами

Чтобы очистить организм и стать стройной, необязательно все время испытывать на себе разные диеты, которые порой действуют абсолютно отрицательно на здоровье. Надо просто дать толчок всем процессам очищения, и сделать это можно всего за один день. Это не значит, однодневное очищение организма народными средствами полностью восстановит организм, даст возможность забыть о вредных привычках, чрезмерной пище и сидячем образе жизни. Однако этот день может стать своеобразными «пинариком», который пнет подтолкнет организм в нужную сторону

Итак, день начался, смотрим на часы:
Однодневное очищение организма народными средствами – 7.00

Курите? Бросайте прямо сейчас. Отказ от сигарет – максимально эффективный способ для начала чистки всего организма от токсинов. Уже через восемь-девять часов после воздержания от этого яда увеличится содержание кислорода в крови. Принимайте витаминные препараты Е или С, нейтрализующие свободные радикалы. Не поддавайтесь на уловки собственного мозга снова взять сигарету. Бросить курить резко и навсегда под силу каждому. Стоит лишь чуть-чуть постараться вначале.
Однодневное очищение организма народными средствами – 7.30

Начинайте новый день с питья. Это может быть стакан талой воды или минеральной воды без газа, стакан теплой очищенной воды с лимоном. Именно вода поможет проснуться и взбодриться ранним утром. После ночного отдыха кровь содержит наибольшую концентрацию токсинов. Благодаря выпитой воде, они растворяются, выводятся из организма. Затем на протяжении дня пейте около двух литров чистой воды без газа. Кстати, стакан горячей воды утром отлично справляется с повышенным аппетитом.
Однодневное очищение организма народными средствами – 7.35

Прием расторопши. Растение продается в любом аптечном пункте. Расторопша, по мнению, гомеопатов и травников, ускоряет обмен веществ. Растением можно вылечить также алкоголизм, ведь оно улучшает работу печени и очищает сосуды и другие системы.
Однодневное очищение организма народными средствами – 8.00

Завтракаем семечками! Десертной ложки льняных семечек вполне достаточно во время завтрака. Семечки прекрасно воздействуют на слизистую желудочно-кишечного тракта. Чтобы усилить действие льняного семени, желательно замочить его с вечера. В результате образуется клейкая масса, способная обволакивать слизистую кишечника, стимулировать перистальтику и снимать воспаления.
Однодневное очищение организма народными средствами – 14.30

Время травяного чая. После обеда (стоит ли говорить, что обед должен быть легким, желательно, чтобы это был салат из свежих овощей, зелени и растительного масла) немного подождите, когда пища переварится, а потом выпейте чашку травяного чая без сахара. Конечно, будет лучше, если вы перейдете на травяной или на зеленый чай навсегда. При ежедневных приемах этого чая у вас стабилизируется уровень сахара в крови, пройдут все желудочные воспаления, а также очистятся печень и почки.
Однодневное очищение организма народными средствами – 16.00

Делаем передышку. Необходимо настроить свое дыхание по системе йогов. Сидя на полу, растирайте мочки ваших ушей, а потом сделайте несколько выдохов и вдохов через нос. Постарайтесь как можно дальше вытянуть прямые руки на уровне плеч. Через пару минут глубоко вдыхайте и поднимайте руки над головой, соединяя ладони. Вытяните расслабленные руки вдоль всего тела и сделайте глубокий вдох. Думайте только о хорошем. А лучше вообще ни о чем не думать. Просто расслабляйтесь и получайте удовольствие от тишины.
Однодневное очищение организма народными средствами – 16.30

Балуем себя бодрящим напитком. Имеется в виду не кофе с коньяком, а необыкновенно полезный сок пырея, который содержит хлорофилл, энзимы, а также бета-каротин. Выпив маленькую чашку сока пырея, вы почувствуете уже через пять минут прилив бодрости и ощутите себя здоровой и … красивой
Никакая бижутерия с косметикой не понадобится – вы уверены в собственной неотразимости!

Лечебные свойства бесцветной хны. Лечебно-профилактическое применение хны для кожи лица.

Бесцветная хна обладает косметическими и лечебными свойствами: устраняет воспалительные процессы, питает, очищает, восстанавливает кожу, обладает ярко выраженным противогрибковым, антибактериальным и противовоспалительным действием, отбеливает кожу. Хна не вызывает аллергии и зуда кожи, является натуральным экологически чистым продуктом.
Бесцветную хну применяют в виде масок для косметологических процедур по омоложению кожи. Хна содержит особую кислоту, которая связывает коллаген в клетках кожи, что немаловажно при омолаживающих процедурах. Вяжущие свойства делают бесцветную хну тонизирующим средством и ее применяют против воспалений, фурункулов, гематом и даже герпеса.
Многим подросткам косметологи рекомендуют применять бесцветную хну для лечения различного рода воспалительных процессов на проблемной коже - прыщики, угревая сыпь, черные точки. Для проблемной кожи в бесцветную хну добавляют масло чайного дерева. Получается лечебное средство, которое снимает воспаление, нормализует выработку кожного сала и подсушивает кожу лица. Для девушек, которые хотели бы осветлить веснушки и придать лицу матовый оттенок - полезно использовать бесцветную хну с настоем борной кислоты.

Маски для лица с бесцветной хной - отличное средство для ухода за кожей лица.

Для приготовления масок из бесцветной хны нельзя применять металлическую посуду - хна обладает оксидантными свойствами.
Маски из хны применяют: для лечения избыточно жирной кожи - себореи, питания, омоложения, лифтинга, тонуса кожи, очищения, отбеливания, против прыщей и черных точек, а также для ухода за ногтями и телом.
Для лучшего эффекта маски кожа должна быть подготовлена - очищена и обработана тоником или лосьоном, так компоненты маски кожей лучше усвоятся.
Рецепты масок с бесцветной хной для разных типов кожи.
1. Маска для всех типов кожи - очищение, питание, тонус.
1-2 стол. ложки хны бесцветной залить горячей водой до густой сметаны. Остудить и нанести на очищенное лицо на 20 минут. Смыть теплой водой. Затем по желанию крем.
2. Маска для жирной и нормальной кожи.
Бесцветную хну смешать с подогретым кефиром до получения однородной массы, и нанести на очищенное лицо на 20 минут. Смыть теплой водой. Затем по желанию крем.
3. Питательная маска для сухой кожи.
В заваренную круто бесцветную хну, остудив ее, добавляем сметану и витамин А. Нанести маску на подготовленную кожу на 20 минут. Смыть теплой водой. Затем по желанию крем.
4. Маска для омоложения кожи, тонуса и лифтинга.
В маску с бесцветной хной - рецепт №1 добавляется несколько капель эфирного масла розового дерева или сандала. Держим до высыхания - 15-20 мин.
5. Маска для подростков с загрязненной кожей - против черных точек.
Заварить кипятком 1-2 стол. ложки бесцветной хны, тщательно перемешать до консистенции кашицы. Настоять под крышкой 5-10 минут. Теплую и можно даже горячую маску нанести густым слоем на загрязненные участки кожи, но чтобы не сжечь кожу. Держать до высыхания. Образуется корочка, осторожно смочив высохшую маску убрать хну. Остатками маски, смочив лицо, можно аккуратно помассировать круговыми движениями 1-2 мин. – получится отличный пилинг. Смыть теплой водой, затем холодной. Нанести крем по типу кожи. Процедуру очищения от черных точек желательно делать вечером или на ночь.
6. Очищающая маска для любого типа кожи
1 ст.л. бесцветной хны и 1 ст.л. белой глины, развести теплой водой или отваром ромашки до кашицы. Нанести маску на подготовленную кожу на 20 минут. Смыть теплой водой, затем холодной. Нанести по желанию крем.

Использование бесцветной хны для тела.
Маска-скраб для бани, сауны из бесцветной хны - рецепт: взять по 2 ст.л. бесцветной хны и голубой глины, добавить мед 1 ст. л., 5 капель любого цитрусового эфирного масла.
Применение: перемешать компоненты и добавить горячей воды, для получения консистенции густой сметаны. Маска тщательно наносится на тело круговыми движениями перед заходом в парную или сауну. После выхода смыть, ополоснуться прохладной водой. При варикозе делать маску-скраб с медом не желательно. При куперозе маску не наносить на лицо в парной.
Такую маску можно делать и в домашних условиях. Наносить на тело, предварительно распарив кожу под душем. Эффект: очищение, питание, против целлюлита.

Укрепление ногтей - бесцветная хна.
Хна бесцветная 1 чайная л. заваривается крепким отваром ромашки, перемешать до полужидкой консистенции. Нанести смесь на ногтевые пластины и ждать пока подсохнет, снова нанести и так повторить 2-3 раза. Применять через день. Средство можно сделать один раз и хранить в холодильнике плотно закрытым.
Другой рецепт: бесцветная хна, разбавленная уксусом до полужидкой консистенции, также эффективна для укрепления ногтей. Принцип использования и хранения состава тот же.

Маски для волос зимой

Для ухода за волосами зимой можно посоветовать следующие маски!

Для сухих и кудрявых волос:
1 столовая ложка кокосового масла
1 столовая ложка масла ши

Объем предназначен для волос длиной до середины спины.

Растопить масла на водяной бане, смешать и нанести по длине. Накрыть пищевой пленкой и подержать минимум час. Смыть шампунем. Указанные в составе твердые масла можно заменить на какао, манго и др.



Для нормальных или жирных волос:
1 столовая ложка кунжутного масла
1 столовая ложка масла авокадо
4 капли эфирного масла иланг иланг
4 капли эфирного масла лаванды

Объем предназначен для волос длиной до середины спины.

Смешать все ингредиенты и нанести маску по всей длине, включая корни волос. Держать не менее часа. Маска очень эффективно разглаживает волосы.

Авокадо и кунжутное масло богаты витаминами А, Е, B, C, D, PP, родственными нашей коже жирными кислотами.

Эфирные масла иланг иланг и лаванда – это признанные и очень эффективные средства от сухости, ломкости. Они делают волосы упругими, гладкими и блестящими.

Рецепт Шоколада

какао тертое - 48%
какао масло - 15%
сливочное масло - 8%
сливки 20% - 10%
сахар - 19%
ванильный сахар - щепотка (добавки можно варьировать)

Итак, технология: отмеряем какао тертое и какао масло в отдельную
тарелочку, сливочное масло, сливки и сахар - отмеряем в кастрюльку.
Кастрюльку со сливочным маслом, сливками и сахаром ставим на
водяную баню и на маленьком огне топим сахар до полного растворения.
Т.к. жидкости мало (чтобы шоколад не был как пластилинчик) и т.к.
сахар в малом объеме жидкости может после растворения тут же начать
обратно кристаллизироваться, то сливочное масло предотвращает
кристаллизацию сахара после его растворения.
После того, как сахар растворился, добавляем какао тертое и какао
масло. Топим... После того как какао растопилось (доводить до кипения
нельзя), разливаем в формочки и на 2 часа ставим в холодное место
(холодильник, но не морозильник).

Палитра страхов (по чакрам)...

 

Первая чакра — Муладхара
Страхи красного (испытание Сатурна)
Внешние: нападения, травмы, избиения, причинение физической боли, старческая немощность, нищета, голод, одиночество, затерянность, бомжевание, отсутствие крыши над головой, заключение в тюрьму, физическая беспомощность, погребение заживо.
Внутренние: онкологическое заболевание, СПИД, особо опасная инфекция, паралич ног, инвалидность, полное обездвиживание, полный паралич, инсультная беспомощность, непрекращающиеся физические мучения, полная недееспособность.
Преодоление: «Я незыблемо укоренен в бесконечно могучем ядре моей планеты. Мой корень питается всемогущими энергиями Земли. Мое существование неслучайно, а потому я совершенно уверен в собственной защищенности и непрестанной оберегаемости. Если я не вижу своих незримых защитников, это вовсе не мешает им успешно действовать. Перестав беспокоиться, я обретаю еще более значительную защищенность, дарованную мне Свыше».

more

5 Учителей

Есть пять видов учителей.

Первый вид приходит, как ужас, болезни, смерть, несчастья, они сваливают ученика на землю, придавливают ногой горло и вливают учение в рот. Учителя не церемонятся с учениками. Любовь их к ученикам выше любви отца и матери. Добро их по отношению к ученикам выше добра отца и матери. Но все знают, что такое добро и никто не знает, что такое сверхдобро. Чтобы образумить ученика, мечущегося в безумии мирской жизни, жизни в страданиях, эти учителя из бесконечной любви к ученикам дают наисильнейшее, наибыстрейшее лекарство.

Второй тип учителей - это те, кто приходят в виде неудовлетворения, усталости, апатии к обычной жизни. Они показывают ученику всю бесперспективность обычной жизни. Они подобны надсмотрщику за рабами, который заставляет искать свободы и смотреть в сторону духовной жизни от безысходности. Эти учителя любят своих учеников также сильно, но проявляют некоторое терпение и дают лекарство от страданий мира небольшими порциями и в течение продолжительного времени.

Третий тип учителей соблюдают нейтральность. Они не приносят страданий, печали, но и не дают радость. Они оставляют лекарство больному ученику, но не вынуждают его принимать. Ученик очень долго может быть в поле учителя, но все зависит лишь от ученика.

Четвертый тип учителя приходит, как луч света после пасмурного дня, как приятная, зовущая в путь музыка где-то вдалеке. Духовное знание приходит, как разворачивающаяся надежда на нечто светлое и счастливое в будущем. Эти учителя приходят, как добрые знаки на пути, как единомышленники, как новые знания.

Пятый тип учителей врывается в жизнь, как хмельная, веселая, безумная в своей радости компания танцоров. Эти учителя вырывают ученика из того состояния, в котором они его нашли в болоте мира, они опьяняют его в божественном знании высшей реальности. Они в мгновение ока испепеляют всю его дурную карму. Они приходят, как счастье, подобное океану, радость, не знающая границ, влюбленность, растворяющая эго, как богатство, процветание, могущество. Эти учителя дают лекарство, как дают чашу вина этого эликсира знаний, потому что это лучшее, что он встречал в жизни.

Считается, что учителя первого и пятого типа - наилучшие. Только лишь ученик с очень хорошей кармой может встретить их. Второй и четвертый тип считается хорошим типом. Третий тип считается обычным, ученики с обычной кармой встречают их.

Так утверждается.

 

Тантрананда

 

 

*Арт by Guillem Marí

рецепты всякого с травами и имбирём

раз пошла такая пьянка... (с)

Накопала из своих запасов рецепты всякого с травами и имбирём.

ловите, кому интересно

Торсунов

Тайна мужской и женской природы. Торсунов О.Г.


Достаточно одному из членов семьи захотеть улучшить ситуацию в семье, он достигнет этого без участия другого.

Женское и мужское тело имеют разное восприятие мира. Но при этом тонкое тело мужчины и женщины взаимодополняют друг друга. Два организма, как единое целое. Например: Если мужчина ведет себя ответственно, то женщина на его ответственность реагирует послушанием. И наоборот: если женщина с мужем постоянно пререкается — это означает, что муж в жизни ведет себя безответственно.
Человек, начиная менять себя в правильную сторону, автоматически меняет всё, что у него есть в жизни к лучшему.
Выясняя отношения друг с другом, мы всегда их только ухудшаем. Не выяснением отношений нужно заниматься, а собой. Меняя себя, мы автоматически меняем партнера к лучшему.

Обязанности женщин согласно древне-славянским ведам:



Мужчина понимает женщину только тогда, когда женщина показывает свою слабость. Когда она проявляет силу и настойчивость – мужчина конфликтует с ней, как с мужиком.

Выйти замуж для женщины, это очень важная задача. Поэтому она долго наблюдает и оценивает. Женщина удерживает семью от развала, если в душе она знает, что мне другого мужчину не надо. Женщина должна выполнять и организовывать выполнение всех домашних дел. Мужа можно попросить что-либо сделать (например: помыть посуду, пропылесосить…), но не вменять ему это в обязанности. Это его унижает, оказывается это приравнивается к фразе «Стань женщиной!»

Женщина должна конкретизировать свои желания и просьбы (например: купи морковь среднюю, оранжевую и ровненькую…)

От женщины сильно зависит благочестие детей. От мужа дети получают ум, от жены — характер. Рожая ребенка, женщина вкладывает в него свойства ума тех мужчин, которые были с нею раньше. Поэтому мужчина подсознательно ищет девственницу.

Самая большая сила во Вселенной — это благочестие женщины, мужчина такой женщины удачлив в жизни. Женщина должна знать и читать защитные молитвы оберегающие мужа и семью.

Женщина по своей природе изменчива и она не может держать клятвы, зато она хорошо держит клятву, данную мужу.

Обязанность женщины стать лучшим другом для мужа (близким к сердцу другом), тогда она начинает его контролировать (в значении: очень сильно чувствовать) и он не сопротивляется такому контролю.

Верная жена приносит в дом покой, спокойный сон в семье. Бескорыстие жены заключается внутри дома, а мужа вне дома.

При болезнях обоих супругов жена отдает свою психическую энергию мужу, внешнее важнее внутреннего.

Женщина должна побуждать мужа заботиться о ней.

Жена должна следить за оптимизмом мужа.

Сила ответственности у мужчин выше, а у женщин сильнее религиозность. Женщина может просить у Бога разумности для мужа.

Если жена в отношении к мужу разносторонне деликатна, то у него появляется возможность разносторонне зарабатывать деньги, что является обязанностью мужчины.

У женщины должна быть мягкая речь по отношению к мужу, тогда у него растет мужественность и благородство.

Женщина не должна унижать достоинства мужа ни наедине ни в присутствии других людей. Нельзя относиться к мужу, как к другу, в присутствии других мужчин. Нужно проявлять уважение к мужу. При знакомстве мужа с начальником, жена должна отдать предпочтение мужу.

Женщина может вести себя по отношению к мужу, как мать, у нее очень сильная защитная энергия

Целомудрие женщины в отсутствии мужчины оберегает его, взгляд женщины является поступком. Нельзя «строить глазки» другим мужчинам, в этом случае у мужа появляется право изменить. Целомудрие женщины развивает ее интуицию, в этом случае мужчина прислушивается к ней.

Существуют пять психических энергий женщин, для счастья:

1.

Психическая и физическая чистота, то есть молитвы, чистота помыслов, а также внешняя опрятность и аккуратность.
2.

Опытность: с детства изучать психологию семейных отношений.
3.

Целомудрие.
4.

Уметь быть приятной мужу.
5.

Правдивость перед мужем, но при этом не открывать тайн своей семейной жизни никому.

(Мужчины по природе больше склонны к лживости, но если жена лжива, то лживость мужа возрастает)

Веды говорят:

Самая красивая женская одежда – это та, в которой жена готовит еду.

Мужчина любит в женщине форму, а женщина любит его ум.

Обязанности мужчин согласно древне-словянским ведам

Деятельность мужчины, идущая против его природы, всегда приводит к большим проблемам. Мужчина несет в семью цель, женщина — умиротворение.

Мужчина должен найти себе деятельность, которая будет соответствовать его природе, если он не знает что делать, то он должен делать то, что от него хотят окружающие люди. При этом он должен стараться на полную катушку. Постепенно, через деятельность на благо другим у него придет понимание, чем он должен заниматься.

Природа женщины выражается в ее умственных увлечениях, а природа мужчин в их деятельности

Если муж жену уважает, то от нее не нужно будет требовать соблюдения ее обязанностей, она сама это будет делать.

Когда мужчина серьезно посвящает жизнь чему-либо, женщина его уважает, и это обстоятельство дает возможность в полной мере раскрыться ее женской природе.

Обязанностью мужчины является создать благоприятную внешнюю атмосферу для жены и для детей. Внутреннее убранство дома — это поле деятельности женщины, а поле деятельности мужчины — это его работа. Для женщины имеет очень большое значение что где в доме стоит и поставленная мужем вещь не там где надо — выведет женщину из равновесия и приведет к конфликту в семье.

Мужчина не должен ворошить внутренний покой семьи (его увлечения или рабочие моменты должны оставаться за пределами семьи: бильярд в квартире или надувная лодка посреди комнаты — это недопустимо!).

Уважение к жене для мужчины означает, что он не должен ее обсуждать со своими друзьями. Он должен понимать, что ее природа очень чувствительна (в 6 раз чувствительнее мужской). Если муж говорит что-то своему другу о своей жене, женщина это считывает на тонком плане и у нее портятся с мужем отношения, не объяснимым для нее образом.

Уважающий жену мужчина не ставит отношения с друзьями выше, чем отношения со своей женой. Приоритет во взаимоотношениях нужно отдавать близким людям.

В отношении детей мужчина должен быть главой воспитания. Дочь он должен полностью доверить жене, т. к. сам будет склонен баловать ее. Воспитанием сына должен полностью заниматься отец и при этом дать понять жене, что она не должна его баловать.

Если в семье муж занимается духовными практиками, то он дает своей семье очень мощную защиту со всех сторон. К сожалению, мужчины редко понимают, что путь к самосознанию является высшим проявлением деятельности.

Муж должен заниматься нравственным образованием в семье, начиная с собственного поведения и обязательно нужно обсуждать с детьми, как нужно правильно жить. Такие беседы с отцом развивают разум детей. Если ребенку не развивать положительные качества характера, то плохие качества характера будут развиваться сами.

Если женщина изменяет мужу, то это означает, что ей не хватает защиты (чувство защиты для женщины — это, когда женщина считает своего мужа лучше других).

Если мужчина не занимается самосознанием, то, если женщина сильнее его в этих вопросах, она возьмет в семье контроль за нравственным воспитанием в свои руки, а это сделает семью совершенно беззащитной.

Мужчине очень важно проявлять особую серьезность в вопросах нравственного воспитания — это очень важно.

Сила уважения мужчины на работе берется от женщины, от его жены. Поэтому очень важно создавать и сохранять хорошие семейные отношения. Женщина по своей природе склонна почитать, а мужчина склонен принимать почтение. И когда женщина почитает мужчину, он начинает чувствовать себя уважаемым человеком и это автоматически считывают окружающие.

Мужчина должен свою солидность развивать дома, тогда на работе она будет выглядеть естественно. Это означает, что нужно всегда выполнять обязательства данные жене и детям. В этом случае не будет причин не уважать мужа.

Мужчине нельзя сердиться на жену за то, что она обижается. Точно также женщине нельзя сердиться на мужа за то, что он гневается. Таким образом можно предотвратить конфликты.

Мужчина имеет право требовать от своей жены правильного поведения, после того, как супруги установили принцип чистоты отношений их совместного проживания.

Мужчина контролирует чувства в семье, а способность действовать дает женщина.

Если муж стремится заниматься дома сугубо женской работой (готовить, стирать, убирать) по собственной инициативе, женщине трудно будет подсознательно его уважать, как мужчину, даже если женщина и говорит, что ей нравиться, что муж это делает.

Совсем другое дело, когда муж помогает жене, видя как она сильно загружена. Это разовые случаи, не идущие в разрез с мужской природой.

Однако, если вдруг обстоятельства сложились так, что супругам пришлось временно поменяться ролями, важно знать: Если женщина взяла на себя мужскую роль и приносит в семью основной доход, то она пользуется не своей силой, а силой мужа. Она должна советоваться с мужем в производственных вопросах — иначе, в семье разлад. Также и муж должен советоваться с женой в вопросах домоводства, если случилось, что ему приходится заниматься домом.

Мужчина культивирует в детях ответственность, а жена — доброту, сострадание, смирение.

Если муж любит свою жену, то дети любят родителей (а не любит муж жену, когда она сама себя не любит — он это просто отражает!!!) Если муж не любит свою жену, то дети не любят родителей.

Если жена слушается своего мужа — то дети слушаются всех. Но не наоборот.

Обязанностью мужчины является физическое воспитание в семье. Зарядка, организация походов и т. д.

Деньги в семью приносит мужчина, а распределяет семейный бюджет жена. Мужчина же соизмеряет доходы с крупными расходами и окончательное решение принимается им.

То есть, задача мужчины — иногда опускать на землю высоко взлетевшую в своих мечтаниях жену (чтобы семья «не осталась без штанов»). Жена оценит разумность мужа в таком случае, потому что сама она во время умерить свои аппетиты не всегда умеет. Она купит по максимуму, а потом будет плакать, потому что денег ни на что другое не осталось (это связано с ее эмоциональностью).

Женщина решает что покупать, а мужчина осуществляет более трезвый подход к покупке по средствам.

Обязанностью мужчины является понимание природы женщины (В ее природу входят: периодические истерики, беспокойство, жалобы на усталость, колкие слова в адрес мужчины). Ее психическое состояние не стабильно, в зависимости от фазы луны, в частности. Мужчина же, понимая это, должен в таких случаях всегда оставаться спокойным сам и помочь успокоить жену. Муж обязан объяснять жене житейские истины сколько потребуется, хоть каждый день одно и то же.

Женщина получает эмоциональную силу от сладкой пищи и от той одежды, которую она любит, в частности и от украшений. А в этой силе содержится ее здоровье. Мужчина без сладкого крепнет, его здоровье только улучшается, женщина же наоборот.

Мужчина имеет право после работы дома отдохнуть!!!

Женщина набирает силу дома — мужчина на работе. Поэтому нужно стремиться, чтобы занятость женщины на работе была не полной. Иначе в семье начнется разлад.

Дом для женщины является защитой (это в том случае, если муж не лезет в управление домашними делами, предоставляя женщине в этом вопросе свободу), долго находясь вне дома у нее наступает психическая нестабильность.

Если мужчина доверяет своей жене готовить еду для него и для семьи, то в семье возникает ощущение близости, а это дает женщине ощущение счастья. А у мужчины счастье возникает от выполненного долга.

Долг мужчины, помимо работы, сделать жену умиротворенной (успокоить ее, если она взволнована, обеспокоена и т. п. ). Муж обязан давать женщине вдохновение в жизни (комплименты, слова любви, знаки внимания)

Муж должен иметь авторитеты, которым он доверяет в вопросах самопознания, тогда и женщина будет его слушать во всем (в древности таким авторитетом был отец мужа, его поведение было безукоризненным, он был мудр и почитаем).

Если супруги пересекаются во взаимоотношениях с родителями обоих супругов, то тут важно помнить, что при возникновении конфликта, родители мужа защищают невестку, а родители жены — зятя. Тогда конфликт быстро исчезнет.

В природе женщины лежит стремление к покою, когда она выходит замуж, она не может раздваиваться между двумя авторитетами — мужем и отцом. Поэтому муж берет на себя еще и роль отца для жены.

Муж должен дать понять это родителям своей жены (если они пытаются вмешиваться в отношения). Ему достаточно проникнуться уважением к ее родителям и слушать их советы. И они никогда не будут против того, что он в семье руководит.

Между своими родителями и женой муж должен тоже организовать хорошие отношения сам. Откровенно поговорив с родителями. Слово мужчины — закон, а женское слово в таких делах не крепко.

Эмоциональное равновесие в семье поддерживает мужчина, он должен развивать в себе олимпийское спокойствие даже в самых критических ситуациях — это позволит любую сложную ситуацию разрулить с наименьшими потерями.

Мужчина, в случае негативного проступка со своей стороны, должен попросить прощения у своей жены. Но прося прощения, он должен обязательно дать обет, что такого больше не будет, помня, что его слово — закон.

Женщина расцветает, когда начинает обожествлять своего мужчину, она становится очень привлекательной для этого человека, потому что она вступает с ним в контакт на тонком плане и в это время ее красота входит в сферу его видения. Соответственно, серьезность и ответственность мужчины и его внимание к ней делает его уважаемым для женщины и она начинает его обожествлять.

Женщина динамична во взаимоотношениях, а мужчина в деятельности
Сила красоты женщины в умиротворении, сила красоты мужчины в деятельности

http://avega.ucoz.ru/publ/nashi_edi…irody/12-1-0-53

Экхарт Толле - Разница между интуицией и страхом.

Вот какие пальчиковые краски можно сделать самой.

Рецептик нашла в интернете :
0,5 кг муки
5ст. ложек соли
2 ст. ложки растит. масла
Все размешать миксером до консистенции густой сметаны, разлить по баночкам и добавить пищевой краситель. Можно добавить краситель от пасхальных яиц или можно добавлять натюрель: морковь, свекла, шпинат.

" Мы видим мир не таким , какой он есть, а таким каковы мы сами. Реальность, познаваемая на опыте - это то, что ты несешь в душе.
Не внешние факторы формируют твой жизненный опыт, а твои отношения, оценки и убеждения.
Если ты упорно повторяешь негативные модели поведения в отношениях с людьми, в работе, финансовых делах, по отношению к своему здоровью, то можешь не сомневаться - система твоих убеждений ограничена.
Не проклинай событий, причиняющих тебе боль, - благослови их как отражение своих собственных мыслей.
Благодари каждого, кто появляется в твоей жизни, ибо через него ты познаешь самого себя.
Мир , в котором ты живешь - это мир, созданный тобой." А.Коэн "Мудрость сердца"

Так стоит изменить его.
Стоит сделать его таким, чтобы нам в нем было хорошо...
А именно - изменить себя...
Не ломать в в угоду даже самым близким и самым любимым. Иначе это будет не твоим изменением, а чужим...
А просто сделать так, чтобы тебе было хорошо с самим собой. И все вокруг тоже поменяется...

Мы выбираем, нас выбирают...

Есть такое понятие, как врожденная карма. То есть то, что мы "заработали" прежними жизнями для того, чтобы это проявилось в следующей жизни во имя нашего преобразования, трансформации, совершенствования. Например, место рождения, социальное положение семьи, где мы родились, наши врожденные болезни, таланты и склонности. Отдельно мне хотелось бы поговорить о наших родителях. Существует гипотеза, что Душа сама выбирает себе маму и папу, договариваясь с их Душами об этом. С трудом доказуемо, но давайте порассуждаем.

1. Наши родители обладают положительными качествами. Для чего? Чтобы мы восхищались ими, брали пример, учились у них. То, что вас восхищает больше всего - на то вы и "купились" в хорошем смысле, выбирая родителей.
2. Наши родители обладают отрицательными качествами и это идет нам уже уроком, чтобы мы опять же учились на их ошибках (редкость, правда?). Или чтобы мы развивались сами и преодолевали их пороки, боролись с ними, становились сильнее. Чтобы не были такими, как они. В какой-то степени это подарок для нас. Они наши "воспитатели". И заметьте, если мы учимся договариваться с нашими родителями, они меняются, так как выполнили свое задание. То есть Душа выбирает родителей для собственного развития и воспитания, избавления от собственных негативных качеств, для проработки их.
3. Мы выбираем их ради детства. Мы можем жить "в крутизне" или иметь все необходимое. Или нас могут бросить, например. Для чего? Чтобы мы выросли сильными, самостоятельными. Или нас возьмут на воспитание посторонние люди, чтобы в нас родился благородный гнев, сострадание или благодарность.
4. Некоторые Души настолько зрелые, что решаются войти в семью, где имеют место психические отклонения, например. Для чего? Чтобы разорвать цепь Рода и прекратить это безобразие.

В любом случае, выбираем ли мы сами родителей или нам их вешают "сверху", они выступают по отношению к нам учителями и воспитателями. Об этом мне кажется целесообразно задуматься, когда мы вступаем с ними в скандал или решаем прекратить отношения. А также о том, как мы можем измениться в лучшую сторону через негативные моменты, возникающие в семье. То есть важно использовать этот момент, анализировать происходящее и делать выводы, прорабатывая собственные качества характера, чтобы войти в новое Рождение избавленными от лишнего груза.

Ведьма VechniyZov

Чувство собственной важности. Основные формы.

Чувство собственной важности. Этот термин мы часто упоминаем, но как-то все время абстрактно, не вдаваясь в детали. Давайте попробуем разобрать это явление по полочкам. Как же проявляется ЧСВ?

1. Как "синдром учителя". 
Часто встречаемый случай. Человек считает себя самым умным и имеющим право других учить жизни, указывать, что правильно, а что нет и т.д.
2. В спорах.
Человек доказывает, что он прав, отчаянно отстаивает свою точку зрения, не слушая других.
3. В ситуации "обращения на себя внимания".
Человек ждет оценки от посторонних и поощрения. Он желает быть всегда в центре внимания. Отпускает шутки, умничает, притягивая таким образом к себе внимание. Ведет себя "на понтах".
4. В раздражении и гневе.
Человек приходит в ярость, когда кто-то его отвлекает, перебивает. Или когда его точка зрения не совпадает с точкой зрения другого человека.
5. В мстительности.
Чаще человек прикрывается желанием восстановить справедливость, наставить кого-то на путь истинный. Он может подколоть другого человека, ударить морально в слабое место, выждав время и подгадав удобный момент.
6. В поиске недостатков в других людях.
Человек проявляет излишнее внимание к недостаткам других людей. Читает проповеди, осуждает.
7. В образе страдальца за светлую идею.
Человек-герой в одном лице. Он борется с внешним миром, с "тупыми" людьми и их заблуждениями.
8. В самолюбовании.
Человек с наслаждением впадает в воспоминания о себе хорошем, фантазирует о себе, например, как об учителе всех времен.

Ведьма VechniyZov

Уникальность любви

Ваш уникальное сердце
©kot-de-azur for nastra-lj

Ваши скрытые таланты
 

 

Гадание по птичьим перьям
 

Получить свое предсказание

Интересное:
Свеча солнце
Народная мудрость
Мыши, которые хотят летать

Таро черных котов

 

	Узнать

Выбираем картинку, ставим точку в кружок и жмем на кнопку. Получаем результат к себе в блог. 

Автор ведьма и художник Kurara

Таро Черных Котов

Получить свою карту

Интересное:
Японские фонарики
Акция-подарок
В лесу родилась ёлочка…

Новая Масяня

Новогодний куваевский мульт про кризис. Смешной и милый, как всегда, и на злобу дня ;)
Смотреть здесь

Джим Моррисон/ Jim Morrison

8 декабря 2008 года, рок-легенде Джиму Моррисону исполнилось бы 65 лет.

Лидер группы The Doors Джеймс Дуглас Моррисон родился в 1943 году в семье военных. Семья Джима часто переезжала по городам и весям, и однажды, когда Джиму было всего четыре года, в штате Нью-Мексико произошло событие, которое он впоследствии описывал как одно из важнейших событий своей жизни: на дороге перевернулся грузовик с индейцами, и их окровавленные тела валялись по дороге. «Я впервые открыл смерть. В тот момент души мертвых индейцев носились вокруг, корчась, и вселились в мою душу, я был как губка, с готовностью впитавшая их».

Больше, чем любой другой рок-идол, Джим Моррисон соответствовал общеизвестной формуле Sex, Drugs, Rock'n'roll (секс, наркотики, рок-н-ролл). Сумасшедшая жизнь талантливейшего музыканта закончилась рано и нелепо – перебрав с наркотиками, он погрузился в ванну и уснул, соскользнув в небытие. Это произошло в Париже в 1971 году. Ему было всего 28 лет. Так как о смерти Моррисона не сообщалось до самых похорон, многие поклонники музыканта до сих пор уверены, что он жив, а похороны были фиктивными. Творчество Моррисона пережило его и повлияло (и еще повлияет) не на одно поколение молодых бунтарей. В частности, знаковая песня «Рок-н-ролл мёртв» была написана Борисом Гребенщиковым под несомненным влиянием песен Моррисона.

Подарок от Ananda Shankar - Light My Fire
http://tempfile.ru/file/514465

    

aauumm
 

http://www.liveinternet.ru/users/aauumm/
 

 

 

фотки тут

Очищение легких.

Если Вы страдаете легочными заболеваниями: бронхитом, астмой, или хотите избавится от последствий курения, рекомендую выполнять следующий вид, очистительного дыхания йогов. В течении месяца, астма, все бронхиальные и легочные болезни исцеляются, а дышать становится легче. Многие мои клиенты используя данный вид дыхания освободились от необходимости пользоваться астматическими сперейями …
Ритмическое дыхание йогов для лечения астмы
• Сядьте или встаньте удобно, удостоверьтесь, что Ваша грудь, шея и голова составляют прямую линию, откиньте слегка плечи и положите свободно руки на колени.
• Таким образом, тяжесть тела поддерживается ребрами, и Вы сможете долго оставаться в таком положении.
• Йоги изучили, при впалой груди и выпадающем вперед животе ритмическое дыхание усложняется.
• Медленно и глубоко вдохните отсчитывая ОМ 1, ОМ 2, ОМ 3, ОМ 4, ОМ 5, ОМ 6. до шести.
• Задержите дыхание отсчитывая таким же образом до трех ОМ 1, ОМ 2, ОМ 3.
• Выдохните медленно отсчитывая 6 единиц ОМ 1, ОМ 2, ОМ 3, ОМ 4, ОМ 5, ОМ 6.
• Задержите дыхание, отсчитайте три единицы ОМ 1, ОМ 2, ОМ 3.
• Повторите это несколько раз, но избегайте переутомления и усталости, а также напряжения.
• Решив закончить упражнения, примените очистительное дыхание, приносящее отдых и прочищающее легкие.
• После некоторой практике Вы можете увеличить продолжительность вдыхания и выдыханий, а также задержек, просто накидывайте через несколько дней практики по одной две единицы, но при этом вы должны чувствовать себя комфортно.
Очистительное дыхание йогов для очищения легких
Это дыхание проветривает и очищает легкие, исцеляет бронхит, астму, туберкулез, а также устраняет последствия курения, очищая легкие от никотина. Этим упражнением благоприятно заканчивать другие виды дыхательных практик. Оно возбуждает все клеточки тела, повышает иммунитет и общее состояние здоровья всего тела. Это дыхание необыкновенно успокаивает и поднимает силы усталых дыхательных органов.
Техника исполнения:
• Вдохнуть полной грудью.
• Задержать дыхание на несколько секунд.
• Сжать губы, как бы для свистка, не раздувая щек.
• Затем со значительной силой выдохнуть немного воздуха.
• Затем на секунду остановиться, удерживая выдыхаемый воздух.
• Выдохнуть с силой еще немного и так далее небольшими рывками, пока весь воздух не будет выдохнут.
Внимание!
Воздух должен выдыхаться с силой.
Время и продолжительность практики
При серьезных заболеваниях дыхательных путей, необходимо практиковать 2-3 раза в день. Утром, днем и вечером. Дыхательные практики совершаются ежедневно на голодный желудок, в хорошо проветренном помещении, в течении месяца. Для поддержания хорошего самочувствия, можете практиковать постоянно.
Побочные явления
Побочных явлений и противопоказаний не выявлено.
http://omkling.com/?p=1031

АЮРВЕДА: Сочетаемость специй и пряностей с продуктами

 Сочетаемость специй и пряностей с продуктами. Первые и вторые блюда

 

а) зернобобовые



Горох — имбирь, корица, чили, душистый перец, куркума, кориандр, шамбала, кумин, калинджи, мускатный орех, укроп (семя), карри, черный перец.

Гречка — душистый перец, чили, кумин, куркума, корица, гвоздика, горчица черная, укроп (семя), укроп (зелень), асафетида, карри.

Манка — имбирь, куркума, корица, чили, шамбала, асафетида, карри, мускатный орех.

Овес — куркума, душистый перец, шамбала, гвоздика, асафетида, карри, чили, укроп зеленый.

Перловка — имбирь, гвоздика, душистый перец, куркума, шамбала, асафетида.

Пшеница — чили, имбирь, карри, мускатный орех, кардамон.

Пшено — имбирь, куркума, гвоздика, горчица черная, манго (плоды), черный перец, шамбала, карри.

Рис — чили, имбирь, корица, гвоздика, куркума, кумин, асафетида, горчица черная, тмин, калинджи.

Фасоль — чили, душистый перец, имбирь, кумин, корица, гвоздика, шамбала, калинджи, мускатный орех.

 Ячка — имбирь, гвоздика, душистый перец, куркума, шамбала, асафетида.

Читать далее...

ПРЕИМУЩЕСТВА ИСТИННОЙ ЖЕНСТВЕННОСТИ

पढ़ें

Почему же все-таки не спать ночью вредно?

Почему же все-таки не спать ночью вредно? далее последствия, в чем вред ночного освещения, слепые от рождения не болеют раком и пр...>>>