• Диета, человек ест заведомо меньше, чем тратит. И при этом не худеет. Почему?
  http://d-slim.ru/st_osn_paradox_pohudenia.html …
• Чувствовать себя в полной мере счастливой ей мешали 2-3 килограмма, которые «ну никак не удавалось сбросить».
  http://d-slim.ru/st-nevroz.html
• ...мы давно бы похудели, если бы ели поменьше жира. Но как это осуществить на практике? Отказаться от жареного?
  http://d-slim.ru/st-steam-cooking.html …
• Носим мы лишних десять килограммов веса, мечтаем от них избавиться. Но почему не беремся за дело прямо завтра?
  http://d-slim.ru/st-otmazki-pri-pohudenii.html …
• ...она никак не может победить избыточный вес, вернее, последние 3-4 килограмма, которые от него остались...
  http://d-slim.ru/st-pokhudenie-radi-samogo-pokhudenija.html …
• ...если где-то и притаилось человеческое счастье, то оно именно в том, что нельзя сосчитать. В чем же?
  http://d-slim.ru/st-schastye.html …
• Безусловно, лишний вес снижает самооценку. Но с другой стороны низкая самооценка мешает худеть!
  http://d-slim.ru/st-kak-povysity-samoocenku.html …
• Нужны ли вообще тренировки? Для чего они нужны? И какие из них оптимальны для похудения?
  http://d-slim.ru/st-dvigatelnaja-aktivnost-glazami-dietologa.html …
• Что важно для похудения? Не только правильное питание...
  http://d-slim.ru/st-intuiciya.html

Успешное_похудение все записи автора

• Основные трудности в соблюдении таких «рациональных» режимов питания в их низкой переносимости. http://d-slim.ru/st-intuiciya.html …
• Естественно, эффективное лечение предменструального синдрома облегчает и контроль веса. http://d-slim.ru/st_pms.html 
• офис-менеджер, в возрасте 30-35 лет, тратит в день 2500-2800 ккал. http://d-slim.ru/st_schitaty_kalorii.html …
• Жизнь мереется не количеством прожитых лет...А количеством счастливых дней , прожитых в любви...
• все в твоих руках..абсолютно все.. pic.twitter.com/ipxZla3c
• @YuliaRyabikova Если оченьхочется, то могу съесть и шоколад, но стараюсь есть немного, правда уже и не очень-то хочется http://www.d-slim.ru/opinions.html 
• #Весело: Те, кто говорит, что ночью есть нельзя, пусть попробуют объяснить, для чего в холодильнике лампочка.
• Я так много думаю, что на поступки времени не остается
• Буду искать все возможные способы,чтобы расцветить и оживить этот день
• Чёрный кот, перебегающий вам дорогу, означает, что животное куда-то идёт. Не усложняйте…
• Успех-это не более,чем несколько простых правил,соблюдаемых ежедневно.Неудача-это просто несколько ошибок,повторяемых ежедневно)Всем-удачи!
• Успешные люди умеют ИГНОРИРОВАТЬ все,что не ведет к достижению цели:сплетни,обиды,разборки,мечтания,сидение в интернете,лежание на диване...
• когда поешь - сразу начинаешь смотреть на мир совершенно другими глазами
• Осуществи мечты. Не сиди на месте.
• Типы фигуры и целлюлит http://med-vopros.ucoz.ru/publ/pokhudenie/pravilno...py_figury_i_celljulit/8-1-0-74 …
• Антицеллюлитный самомассаж http://med-vopros.ucoz.ru/publ/pokhudenie/pravilno...ljulitnyj_samomassazh/8-1-0-80 …
• RT: @Julia_Shatrovaa: надо начинать нормально питаться, НО КАК? - Здесь есть немного об этом... http://med-vopros.ucoz.ru/publ/pitanie/zdorovoe_pi...d_pravilnogo_pitanija/4-1-0-55 …
• @DontSaveMe_ Надо все-таки отличать похудение как оздоровление от беспощадной борьбы с собой. С собой лучше не ругаться.http://www.d-slim.ru/st-em-malo-i-ne-hudeyu.html …

Михаил_Гинзбург все записи автора

Согласимся, худеет человек не для того, чтобы быть худым. Он надеется, что по мере обретения стройности все в его жизни наладится, жить ему станет лучше и веселее, и, как говорится, будет ему счастье.

Рискну предположить, что зачастую само похудение предпринимается от того, что не хватает человеку этого самого счастья. Почему бы не связать его отсутствие с тремя-четырьмя «лишними» килограммами!?

И раз уж мы к счастью стремимся, неплохо бы нам выяснить, а что это такое, счастье, и как оно выглядит, и есть ли туда дорога, и если есть, то где она проходит? Все эти вопросы касаются меня напрямую. И не только с бытовой точки зрения, но и с профессиональной. Ведь если мой пациент в результате похудения не получит никакого внутреннего ощущения счастья, он все забросит и растолстеет обратно. Оно мне надо?

В общем, я много думал обо всем этом. И сегодня, никак не претендуя на истину в последней инстанции, хочу с вами своими размышлениями поделиться.

. . . 

» Читать статью полностью

Фрагмент из моей статьи "Это ли не счастье?".

Полностью статью можно прочитать на сайте d-slim.ru - Советы Михаила Гинзбурга о том как правильно худеть в разделе "Публикации".

Эту статью можно ОБСУДИТЬ НА ФОРУМЕ