Однако с годами появлялось всё больше противников этой теории.

Одним из них был Уильям Джеймс (1842-1910 гг.), один из отцов современной психологии. Джеймс утверждал, что физиологические процессы и субъективное переживание эмоций являются двумя сторонами одной и той же системы и неразделимы. Если один удалить, другого тоже не будет.

«Если мы представим себе какую-нибудь сильную эмоцию и попытаемся вычесть из нашего сознания все ощущения характерных для неё физических симптомов, мы обнаружим, что остались ни с чем. […] Какая эмоция страха осталась бы, если бы не было ощущений учащённого пульса, учащённого дыхания, дрожания губ, слабости в конечностях, мурашек по коже, бабочек в животе? — Невозможно представить себе такую ​​возможность».

Мы все испытали это. Готовимся выступить перед группой людей: пульс начинает учащаться, тело покрывается холодным потом, мышцы сокращаются, руки трясутся. Мы чувствуем страх. В другой день мы сидим и смотрим, как наша дочь играет в гостиной. Наше тело становится лёгким и расслабленным, мышцы расслабятся, а на лице появится улыбка. На этот раз мы почувствуем удовольствие или радость.

Но предшествуют ли эмоциональные ощущения физиологическим реакциям или, может быть, наоборот, мы сначала переживаем физиологические реакции, а затем переводим их в уме в эмоции?

Джеймс считал, что физиологические реакции предшествуют осознанию ментального переживания эмоции. «Мы чувствуем грусть, потому что плачем, гнев, потому что дерёмся, страх, потому что дрожим. Дело не в том, что мы плачем, дерёмся или дрожим, потому что нам грустно, сердито или страшно», — писал он.

Д-р Антонио Дамасио, профессор неврологии, утверждает нечто подобное. Он также думает о теле и разуме как о неразрывной системе и развивает это в своей известной книге «Ошибка Декарта».

Как и Джеймс, он также считает, что физиологический процесс предшествует эмоциональному переживанию, однако Дамасио позаботился о том, чтобы более чётко определить две стороны этого процесса:

«Когда мы чего-то боимся, наше сердце начинает биться чаще, рот пересыхает, кожа бледнеет, мышцы сокращаются. Эта эмоциональная реакция возникает автоматически и бессознательно. С другой стороны, чувства возникают, когда мы осознаём эти физические изменения. Только тогда мы испытываем чувство страха».

С этой концепцией не согласны многие исследователи. Доктор Уолтер Брэдфорд Кеннон (1871-1945 гг.)  утверждал, что одни лишь физиологические реакции не могут объяснить субъективные эмоциональные переживания. По его мнению, физиологические реакции слишком медленны и иногда незаметны, и поэтому не могут объяснить скорость и интенсивность субъективного осознания. То есть у кого-то может возникнуть эмоциональная реакция на определённое событие, не обязательно сопровождающаяся физиологическими проявлениями.

Группа исследователей под руководством профессора Лаури Нумменмаа в 2013 году провела интересное исследование, которое усложнило теории, предложенные различными исследователями.

Поскольку люди склонны ссылаться на определённые органы при описании эмоциональных ощущений, таких как «бабочки в животе» или «сердечная боль», им было интересно выяснить, будут ли люди из разных частей мира испытывать универсальные чувства по поводу того, где эмоция появится в теле.

В исследовании принял участие 701 человек, некоторые из них говорили по-фински, а некоторые по-тайваньски. Изученными эмоциями были радость, любовь, гордость, гнев, страх, тревога, стыд, печаль, депрессия, отвращение, зависть, презрение, удивление и нейтральность.

На первом этапе эксперимента участникам предъявлялись на экране компьютера два силуэта человеческих фигур и им в случайном порядке читались названия различных эмоций. Участников попросили раскрасить области тела, где они испытывают эти эмоции и их интенсивность. Тёплые цвета, такие как красный, оранжевый и жёлтый, указывали на сильные эмоции, а оттенки синего — на их отсутствие.

На следующем этапе исследования участникам читали нейтральные рассказы или рассказы, вызывающие эмоции, без упоминания названий эмоций.

Например: «Вы идёте на пляж с друзьями и поёте вместе песню, которая вам всем нравится» (намёк на радость), или «Вы сидите на кухне, а посудомоечная машина работает» (нейтрально), или «Вы посещаете друга, который умирает в больнице» (намёк на грусть). На этот раз испытуемых просили назвать эмоцию и нарисовать на силуэтах тела места, где они эту эмоцию испытывали.

Позже исследователи показывали испытуемым короткие видеоролики, и просили их раскрасить части тела в соответствии с эмоцией, возникшей во время просмотра.

Наконец, испытуемым показывали лица с разными выражениями, и снова просили раскрасить те части тела, где они испытывают эмоции. После завершения всех этапов исследования и анализа ответов всех испытуемых было получено 14 карт человеческого тела, показывающих, где в теле переживаются разные эмоции.

Оказывается, что:

• гнев, страх и отвращение, а также что удивительно, и гордость ощущаются с большой интенсивностью и совершенно одинаково во всей верхней части тела, включая голову, шею и верхнюю часть спины.
• В дополнение гнев также охватывает плечи, руки и кисти рук.
• Ревность в голове и сердце.
• Стыд сидит в голове, груди и верхней части живота.
• Депрессия характеризуется апатией или онемением головы, конечностей и таза.
• Радость или счастье — единственные, которые гнездятся во всём теле, от головы до ступней, а любовь — во всей верхней части тела, до бёдер.

Согласно этому исследованию, не было обнаружено существенных различий между финно-язычными и тайваньско-язычными испытуемыми в том, как они испытывали различные эмоции в теле. То есть люди, принадлежащие к разным культурам, как правило, ощущали свои эмоции в одних и тех же местах тела. Из этого исследователи сделали вывод, что, возможно, то, как люди ощущают различные эмоции в своём теле, является универсальным.

В другом подобном исследовании, проведённом профессором Нумменмаа и его коллегами, было набрано около 1000 человек, и в список были добавлены эмоции.

Одним из удивительных результатов карт эмоций было то, что большинство испытуемых испытывали положительные эмоции, такие как благодарность и чувство близости, в тех же местах тела, где они испытывали отрицательные чувства вины и отчаяния: в основном в сердце и в меньшей степени в голове и желудке.

Вывод исследователей состоит в том, что эмоции связаны с определёнными местами в теле, хотя и не дихотомическим и чётким образом. Поскольку это первое исследование такого рода, вполне возможно, что будущие исследования позволят глубже понять таинственные связи между телом и разумом.

Между тем исследование подтверждает то, что уже известно, по крайней мере, среди некоторых психологов: когда врачам трудно диагностировать боль в спине или продолжительные головные боли, скованность мышц или суставов, причина может быть эмоциональной, хотя обычно человек даже не подозревает об этом. Карта эмоций может помочь в их диагнозе.

источник