Эта информация может стать полезной тем, у кого сидячий, малоподвижный образ жизни и кому уже пришлось столкнуться с  "нежданчиками" в виде проблем в работе кишечника, проблем со спиной, головных болей и других отклонений в работе организма.

 

Возможно кто-то решит не дожидаться таких "столкновений", а избежать их, воспользовавшись этой информацией.

 

Более двадцати лет назад мой организм пошел в разнос.

 

Начали беспокоить боли в спине, кишечник работал с продолжительными перебоями, появились головные боли. Естественно, что это не могло не сказаться на производительности моей IT-шной работы. Да и не только это - жизнь все более стала окрашиваться в серые цвета.

 

Многократные походы в медикам и мануальщикам постепенно убедили меня, что они мне, в лучшем случае, не помогут. В худшем случае, с их помощью я "утону" быстрее.

 

До меня дошло, что разбираться с этой проблемой нужно самому ибо сам её и создал. Создал своим отношением к своему же организму, нещадной его эксплуатацией для достижения очень важных для меня целей и, самое главное, своим невежеством. Как говорится, жизнь заставила и я уже не мог сказать себе, что мне некогда заниматься своим телом.

 

Постараюсь в сжатом виде изложить суть того, что помогло лично мне и некоторым моим родным и друзьям.

 

То, что написано - не панацея. У каждого свои особенности организма, свой запас его прочности, свои гены и, самое главное, своя степень желания здоровья для него. Да и от эскулапов не призываю совсем отказаться - бывают случаи, что без них - никак, - особенно в экстренных случаях и когда не понимаешь что происходит с твоим организмом.  

 

Первое, самое главное - желание иметь здоровое тело и быть готовым выделять для этой цели определенный бюджет времени. 

 

Второе - осознание того, что состояние тела в данный момент в основном определяется моими прошлыми привычками. Если в работе организма появились сбои - львиная доля "заслуг" в этом - моя. Конечно, внешние факторы тоже важны. Но, с очень большой вероятностью, источник проблем - я сам и никто их за меня не решит.

 

Отсюда вытекает необходимость наблюдать на организмом, изучать его устройство. Поскольку "химия" организма, его гормоны, тесно связаны с эмоциональным состоянием, нелишней будет и работа по стабилизации своей психики - релаксация, йога приветствуются.   

 

Наши тела можно рассматривать  как очень сложную структуру трубопроводов разнообразнейших длин и диаметров - кишечник, артерии, вены, капилляры и т.д. Состояние внутренней "логистики" является крайне важным для организма. Фактически движение жидкостей по этим трубопроводам - одно из самых важных условий нормального функционирования организма. Своевременная и в полном объеме доставка питания к каждой клетке и безопасный своевременный вывод ее отходов - залог здоровья организма. Также как и нормальное движение пищи по желудочно-кишечному тракту, ее усваивание и своевременный вывод отходов переработки.

 

С этой точки зрения, большинство т.н. болезней организма - это проблема его внутренней логистики. Например, если заболела голова - нервная система сигнализирует, что возможно клетки головного мозга недополучают "пищи" или же "тонут в своих фекалиях".

 

Другой пример, если у человека т.н. зоб - с очень большой вероятностью у него проблемы кровотока в области шеи (контрактура мышц, отечность) и щитовидная железа голодает или "не может сходить в туалет" из-за нарушений венозного кровотока.

 

Та же причина возможна и в ухудшении зрения - оно сильно зависит от состояния шеи. Если аккуратно и тщательно сделать массаж шеи, то, как правило, зрение улучшается. Иногда существенно и особенно у детей. Человек видит не столько глазами, сколько задней частью мозга - поэтому так важно иметь в этой части хороший кровоток. Да и сами глаза получают питание из области шеи. И таких примеров очень много.     

Как известно, трубопроводы могут транспортировать либо жидкость либо газ. В подавляющем большинстве случаев в организме транспортируется жидкость, основой которой является чистая вода - универсальный растворитель и транспортный агент.

 

Если человек пьет мало чистой воды - рано или поздно это приведет к нарушениям в организме. Это можно сравнить с тем, что, как мне стало известно, в одном из городов Украины коммунальщики бьют тревогу - из-за высоких тарифов на воду и канализацию люди резко сократили объем смывочной воды, поток которой в трубах канализации стал недостаточным для промывки этих труб и они начали постепенно заполняться илом. .....

 

Продолжение статьи - читайте здесь!