( 47956 )
↓
. , .
, . :
. :
. – .
http://ledi-povar.ru/supy/ovoshchnye/1055-kefirnyj...zyumom-poshagovyj-retsept.html
https://vk.com/recepty_pravilnogo_pitaniya
( )
. « ». , !
– , , , .
– – 1 . – 300 , – 300 , – , . . , . -.
– .
. . – , – .
. 30-60 . – . 300 ( ). (, , ).
. , , , ( , ). . 30 200 . 30 – , , . 15 . , 15 . , , . . , , . – , , «». J
, ( - ). - -! , . , . - !
, . - - . , . . . - . 1. , - . - , , , , , , , , . , . , -, , , , , . . . 2.
"" ...))))
– . , , , . , , - . , , . . , , . . . , . . , — . , - , , , . , «» , , .
" " "-" 1 2015, , . , . , .
:
- ,
- .
.
, .
!
http://www.foodnex.ru/s/et4v
() — 1
() — 2
() — 2 . .
— 2 . .
— 1 . .
()
, . , . , )))
)))) . , , , .
))) , ))
«» – , . , ( ).