-Рубрики

 -Подписка по e-mail

 



Яндекс.Погода


Чем занять ребенка в очереди

Вторник, 15 Апреля 2014 г. 12:37 + в цитатник

3731091_765 (512x343, 33Kb)Многие родители выходят из себя, стоя в очереди с активным, изучающим мир ребенком. Часто слышу фразы "стой спокойно!", "не крутись!", "не бегай!", "не... не... не... " и так далее и тому подобное. Возможно, у родителей нет понимания, что маленький здоровый ребенок просто физически НЕ СПОСОБЕН стоять спокойно! Это сложно и для взрослого, а для малыша, которого все интересует вокруг и энергия хлещет через край, подобное испытание просто не по силам! ОДНАКО! Существует множество приемов, которые помогут ребенку и Вам спастись от скуки!

ДЛЯ МАЛЫШЕЙ от 0 до 1 года

лучшим средством успокоиться и отвлечься будет, конечно же, грудь. Очень удобно с малышом этого возраста стоять в очереди в слинге. В нем малыш будет чувствовать себя комфортно и, скорее всего, мирно посапывать, прижимаясь к маминой груди. Если же ребенок проявляет активность, дайте ему возможность подвигаться. Сделайте пару упражнений динамической гимнастики, потопайте ножками, поползайте.

МАЛЫШИ от 1 до 3-х лет Читать далее

Используйте свое воображение, играйте и будьте счастливы! 
100+ идей для игр с детьми разных возрастов на все случаи жизни:http://danilova.ru/supermama/

Рубрики:  Детское/Занимашки
Чем занять малыша на даче, дома, когда мама устала, зимой, летом

Метки:  


Процитировано 2 раз

Интервью каждый год

Понедельник, 14 Апреля 2014 г. 15:11 + в цитатник

3731091_000 (470x240, 18Kb)Каждый раз в день рождения вашего ребенка задавайте ему одни и те же вопросы. Записывайте их в специальный блокнот, а затем сравнивайте, как менялись ответы ребенка из года в год . Это действительно хорошая идея сохранить на память мелочи детства вашего чудесного малыша!

Вот список примерных вопросов, вы можете придумать или дополнить их сами:

— Какой твой любимый цвет? 
— Какая твоя любимая игрушка? 
— Какой твой любимый фрукт? 
— Какой твой любимый мультфильм? 
— Что ты больше всего любишь кушать на завтрак/обед? 
— Какая твоя любимая игра? 
— Любимое животное? 
— Любимая песня? 
— Любимая книга? 
— Любимый праздник? 
— Что ты любишь делать? 
— Кто твой лучший друг? 
— Кем ты хочешь стать, когда вырастешь? 
— Какой подарок ты хочешь на следующий день рождения?

====

Рубрики:  Детское/ ликбез для молодой мамы

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 2 пользователям

Сроки посева овощных культур: бабушкин метод

Пятница, 11 Апреля 2014 г. 13:38 + в цитатник

 Моя бабушка определяла сроки посева по цветению деревьев - они-то не ошибаются:

Под зиму

зимний чеснок

морковь

петрушка

сельдерей листовой

лук-чернушка

как только оттаял грунт на глубине 4-7 см

Горох

Бобы

Цветет ива

свекла

лук

репа

морковь

редис

укроп

Цветет береза, тополь картофель ранний
цветет черемуха

картофель

кукуруза

цветет сирень

можно высаживать рассаду

огурцы

Бабушка сеяла на "Пуда" 4 мая.

Но почему именно на 4 мая - не знаю.

Да и День Святого Пуда - 28 апреля ???

все бахчевые

А вот из другого источника ВРЕМЯ ПОСАДКИ. НАБЛЮДАЙ ЗА ПРИРОДОЙ.

-После зацветания рябины пора сеять огурцы.

-Когда на пионе распустились бутоны, в открытый можно сеять огурцы, тыкву и кабачки.

-Когда зацветут нарциссы, сеют раннюю редьку, высаживают в открытый грунт рассаду кольраби и савойской капусты. Через несколько дней можно высевать горох, а также высаживать белокочанную и цветную капусту.

-После цветения вишни высевают чабер, при зацветании каштана — фасоль и летние сорта редиса и редьки.

-Во время цветения сирени сеют летний кочанный салат, а через несколько дней — ранние огурцы.

-Редис, салат, раннюю редьку или капусту кольраби сеять, когда зацветет ива или нарцисс.

-Картошку сажают, когда береза подернулась зеленой "дымкой".

-Горох - когда дуб выбросил листья.

-Лук севок сеять до того, как заквакают лягушки.

-Укроп сеяли когда распускались листья на вишне.

-Петрушку и морковь сеяли, когда цветет орешник и фиалка.

-Летний кочанный салат сеяли, когда цветет сирень.

-Огурцы - когда цветет рябина.

-Кабачки, тыква, патиссоны – когда цветет калина.

-Огурцы, тыква, кабачки в ОГ - когда цветет пион.

-"Сережки" на клене - свекла.

-Помидоры (рассада) - цветет серень.

-Рассада ранней капусты - цветет черемуха. Поздней - цветет жасмин.

-Лук сеять - цветет крокус.

Еще есть примета, но не 100% - зацветет рябина - конец заморозкам!

Серия сообщений "Делимся секретами":
то о чем не догадывались и не знали у кого спросить, из личного опыта и собранное на просторах интернета...
Часть 1 - Сроки посева овощных культур: подсказки от природы
Часть 2 - Огородный ликбез: чего им не хватает (ч.2)
...
Часть 21 - Кое-что об удобрении: как отмерить "на глазок"
Часть 22 - Секреты народные про дела огородные: 3
Часть 23 - Сроки посева овощных культур: бабушкин метод
Часть 24 - Секреты старого садовода
Часть 25 - Доступные помощники дачника: из домашнего арсенала
...
Часть 47 - Дачникам-как бороться с порослью слив
Часть 48 - Комариное.... и немного стихов
Часть 49 - КАК ГОТОВИТСЯ ГРИБНАЯ «РАССАДА»


Метки:  


Процитировано 695 раз
Понравилось: 23 пользователям

Как сделать ароматизатор для дома

Четверг, 10 Апреля 2014 г. 14:16 + в цитатник

Нам понадобится: 
- деревянные палочки-шпажки для гриля и шашлыков;
- ароматическое масло;
- флакон;
- вода.

  1. Наливаем в пузырек воду
  2. капаем масло: примерно 10-15 капель
  3. 5-6 штук палочек опускаем в пузырек
  4. ждем 1-2 часа и наслаждаемся ароматом!

На самом деле, все очень просто!

Деревянные палочки пропитываются ароматизированной водой и распространяют легкий приятный запах. 

 

Пройдет неделя-две и можно обновить ароматизатор - долить воду и добавить масло...

Подробности здесь: http://www.livemaster.ru/topic/698075

Рубрики:  Полезности.../мыльное
Долой химию из дома

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 1 пользователю

Как сделать жевательный мармелад

Вторник, 08 Апреля 2014 г. 15:20 + в цитатник

3731091_marmelad (500x400, 42Kb)Ингредиенты:

  • 1 пакетик (90 гр) фруктового желе
  • 30 мл (4 ложки) желатина
  • 25 мл (3 ложки) сахара
  • 1/2 ч.л. лимонной кислоты
  • 130 мл кипяченой воды(кто хочет менее «резиновые» - берите 200 мл)

Приготовление:
Все сухие ингредиенты всыпать в миску и смешать с кипящей водой. Ставим на маленький огонь и варим пока всё хорошо размешается.
Силиконовую форму ставим на твердое поверхность, (например на дощечку, чтоб легче было перенести в холодильник), ложкой заполняем формочки и ставим в холодильник на мин. 10 и больше. Когда застынет и достанем из формочек, надо посыпать крахмалом, чтобы не слипались.

Рубрики:  Кулинария/Десерты
Детское/питание

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 1 пользователю

Кошельки своими руками. Схемы+идеи

Вторник, 08 Апреля 2014 г. 15:03 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вот такие симпатичные кошельки можно сделать своими руками

4278666_9d59b9a9c56d7f877546d165bae612d1_b (600x600, 33Kb)

дальше схемы+идеи

Серия сообщений "Мои хочушки":
то, что понравилось... и загорелось...
Часть 1 - Хочушки - идеи для воплощения (вязание)
Часть 2 - Кошельки своими руками. Схемы+идеи
Часть 3 - Часы «Бурёнка»
Часть 4 - Настенные часы своими руками
...
Часть 7 - Рабочий стол швеи: подсмотрено на ЛиРу
Часть 8 - Кожаный брелок на сумку
Часть 9 - Вишиванка онуку


Метки:  

Жестовые игры для самых маленьких [2-3 года]

Вторник, 08 Апреля 2014 г. 15:02 + в цитатник

ЗАЙКА

Зайка, зайка, где твой хвост? ( хлопки )
- Вот, вот, вот! ( руки за спиной )
Зайка, зайка, где твой нос? ( хлопки )
- Вот, вот, вот! ( показать нос )
Зайка, зайка, лапы где? ( хлопки )
- Вот, вот, вот! ( показать руки )
Зайка, зайка, ушки где? ( хлопки )
- Вот, вот, вот! ( показать ушки )

ВОРОНА
У вороны голова, ( руки на голове )
ва-ва-ва-ва ( 4 хлопка )
Клюв и крылья, ( руки у носа, «крылья» )
Хвостик, ноги, ( руки за спиной, топать )
оги-оги-оги-оги ( 4 хлопка )

МАШИНКА
Заведу мою машину ( «мотор» )
- Би-би-би, налью бензину. ( 3 хлопка, топать )
Крепко-крепко руль держу ( «держать руль» )
На педаль ногою жму. ( топать правой ногой )

ПАРОВОЗ
Ехал, ехал паровоз ( руки в «замок») большие пальцы вращаются
Прицепил вагон, повез. (сцепить указательные пальцы)
Ехал, ехал паровоз
Прицепил вагон, повез…………..

КОРАБЛИК
Вот плывет кораблик мой (руки – «полочка» покачиваются)
Он плывет ко мне домой (руки вперед,ладони сомкнуть углом)
Крепко я держу штурвал («держать штурвал»)
Я ведь главный капитан (4 хлопка)

САМОЛЕТЫ
Мы сегодня самолеты, (И.П. сидя на пятках, «мотор» (вращение руками)
Мы не дети, мы пилоты. (4 хлопка)
Руки – нос, и руки – крылья («нос», «крылья»)
Полетела эскадрилья. (встать, разбежаться, руки – крылья)

КОШКИ — МЫШКИ
Вот кулак, ( показать кулак левой руки)
А вот – ладошка, (раскрыть пальцы, ладонь) вверх
На ладошку села кошка. (когти» правой руки водят по ладошке левой)
Села мышек посчитать,
Раз, два, три, четыре пять. (правой рукой загибать по одному пальцу левой)
Мышки очень испугались, (вращать кулаком)
В норки быстро разбежались (спрятать кулак под. правую подмышку)

Серия сообщений "Читальня":
...стишки и сказки для малышни
Часть 1 - Пальчиковые игры для малышей от 6 месяцев до 2 лет.
Часть 2 - Дитячі забавки, пісні, віршики
...
Часть 16 - Почитайте малышам книжку с картинками
Часть 17 - Почитайте вместе с детьми: Растопило снег Солнце
Часть 18 - Жестовые игры для самых маленьких [2-3 года]
Часть 19 - Копилка детских стихов
Часть 20 - По тропинке Жарким летом
...
Часть 34 - Рисунки карандашом со стихами
Часть 35 - Українські різдвяні колядки для малят
Часть 36 - Сказки Всем: Новогодние...

Рубрики:  Детское/играем
Детское/Занимашки
Чем занять малыша на даче, дома, когда мама устала, зимой, летом

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Деткам: лечим насморк народными средствами

Понедельник, 07 Апреля 2014 г. 10:58 + в цитатник
  • 3731091_kakvylechitnasmorkurebenka (700x466, 52Kb)Нарезаем мелко лук, пассируем его на чистой сковородке до тех пор, пока он не пустит сок, затем кладём его в тарелку и добавляем небольшое количество подсолнечного масла. Эту смесь необходимо 12 часов настаивать, затем настой процеживается и закапывается по 1-2 капли в носик. 
  • Деткам с 5 лет можно использовать такой рецепт: выдавить чеснок, затем отжимки с соком заливаются подсолнечным маслом, и всё это настаивается на протяжении 6-12 часов. Полученный настой закапывается несколько раз в сутки по 1-2 капли.
  • Несколько раз в день закапывать по 3-5 капли сока каланхоэ в нос.
  • Эффективным средством при насморке является щелочная ингаляция. Наливаем в чайник кипяток, кладём 3-4 чайные ложки соды, накрываем полотенцем и даём ребенку подышать 10 минут. Только проследите, чтобы пар был не слишком горячим, чтобы не повредить слизистую.
  • Берем 2 свежих листа алоэ, моем их кипяченой водой, отжимаем сок, разводим его в кипяченой охлажденной воде (1:10). Полученный раствор нужно закапывать в обе ноздри по 3-4 капли несколько раз в сутки.
  • Ингаляция из отваров. Берем мяту, лавровый лист, шалфей, эвкалипт, ромашку в равных долях, заливаем кипятком, накрываем полотенцем и даем ребенку подышать минут 10.
  • Возьмём в равных долях листья мать-и-мачехи, шалфея, подорожника, цветы календулы. Берем 1 столовую ложку смеси и заливаем 1 стаканом кипятка, кипятим 5 минут, настаиваем около одного час. Полученным раствором закапываем нос.
  • Возьмём в равных долях мед и сок каланхоэ, перемешиваем с настоем зверобоя и мелиссы и даём ребенку.
  • Заливаем 50 г сосновых почек холодной водой, закрываем крышкой, доводим до кипения и варим минут 10 на медленном огне. Затем процеживаем и даём пить отвар 4-6 раз в день с вареньем или медом.
  • Заливаем одну столовую ложку мяты перечной 500 г крутым кипятком, укутываем, настаиваем 1 час и процеживаем. Принимать отвар в горячем виде по полстакана, можно добавлять мёд. Этот настой можно использовать для промывания носа.
  • Если ребёнок только простыл, то можно промыть его носик отваром ромашки из пипетки.
  • Нельзя забывать и про проверенные способы – сварите картофельную кожуру и дайте ребенку подышать её паром около пяти минут – это прекрасное средство от простуды и ОРЗ.

Как вы лечите насморк? 

Рубрики:  Полезности.../Народная медицина

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 2 пользователям

Курочка- корзинка из лоскутков

Пятница, 04 Апреля 2014 г. 09:53 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Рукоделие/мелочи для дома
Рукоделие/текстильные игрушки
куклы, мишки, зайки...

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Шкатулка рукодельницы "Все под рукой"

Пятница, 04 Апреля 2014 г. 09:43 + в цитатник
Это цитата сообщения dikulya67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень полезная вещь!!! http://blog.sina.com.cn/

Вот такую коробочку будем делать своими руками...

1 (450x600, 128Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/короба и коробуськи

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Детская площадка: в доме и на участке

Четверг, 03 Апреля 2014 г. 18:13 + в цитатник

 

Ткань, три деревянные палки и дерево — этого вполне достаточно, чтобы создать для ваших непосед укромное местечко в саду. Малыши будут в восторге! 

Как именно сделать такую детскую палатку?

На полотнище ткани (на фото ок. 2,40 х 1,20 м) подрубить срезы. С одной стороны сделать два окна, их срезы обтачать контрастной по цвету тканью или кружевной лентой.

Изюминкой станут шторки, фиксируемые лентами. Посредине и на концах полотнища выполнить кулиски для деревянных палок, которые придадут палатке характерную форму. К средней палке прикрепить веревку, чтобы подвязать палатку к ветке дерева или к балке террасы.

Совет: палатка прослужит ребятам все лето, если изготовить ее из водонепроницаемой ткани.

2804996_palatka (700x535, 90Kb)

3731091_888 (640x519, 96Kb)

Песочница-вигвам

3731091_1234 (640x399, 64Kb)

Вигвам 

Песочница

3731091_12345 (280x373, 11Kb)

Или такой

3731091_123 (700x525, 131Kb)

Детский уголок на даче

3731091_234 (320x214, 19Kb)

Шьем детский вигвам 

3731091_3456 (400x301, 38Kb)

 

Песочница с защитой от кошек)

1. Выройте яму (170х170з35 см). На дно насыпьте песок H=5 см.

2. Отрежьте 4 доски 150х30х2,5 см. Отшлифуйте их. Укрепите ими стенки, прибив доски к забитым в землю брусочкам размером 45х5х5 см.

3. Уложите на дно картон, можно кусками. Проперфорируйте его.

4. Наполните песочницу песком слоем 20 см. Лучше всего речным, а не строительным крупнозернистым.

5. Уплотните землю между стенками и грунтом вне песочницы. Можно сделать отсыпку вокруг из гравия или песка.

6. Соорудите лавочки по краям песочницы. Сбейте крышку. Ее можно сделать откидной на петлях. Можно объединить детали крышки и лавочек.

large (400x301, 38Kb)/3731091_2345_1_ (472x492, 67Kb)

Такую песочницу можно дополнить пологом-парусом - и защита от солнца и домик, который так любят детки.

3731091_123456 (300x353, 48Kb)

Еще один домик

3731091_1230 (700x700, 147Kb)

А игрушки можно хранить так

3731091_n5 (550x400, 40Kb)

Еще вариант песочницы с "крышкой"

3731091_n6 (604x502, 77Kb)

3731091_n7 (604x604, 84Kb)

Или такая крыша)

 

Детский вигвам! Порадуем своих детишек!

Вигвам для малышей идейки на http://www.livemaster.ru/topic/159273-vigvam-dlya-malyshej

Вигвам своими руками

Серия сообщений "Копилка идей для будущей дачи":
идейки по оформлению дачного пространства (по принципу ДАЧА - прежде всего для отдыха)
Часть 1 - Просто взяла себе - не смогла пройти мимо
Часть 2 - Для моей дачи
...
Часть 41 - Кресла-качалки, гамаки и качели своими руками
Часть 42 - Лето на даче: как защититься от солнца
Часть 43 - Детская площадка: в доме и на участке
Часть 44 - Интересные Дизайнерские Идеи для Дачи
Часть 45 - Кирпичные заборы с профнастилом
...
Часть 48 - Финский состав для окраски - натурально, дешево и долговечно
Часть 49 - Дачные-Удачные: Скамейка-трансформер
Часть 50 - Возможности полипропиленовых труб (фото)

Рубрики:  Дачное/поделки-самоделки

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 2 пользователям

Почитайте вместе с детьми: Растопило снег Солнце

Четверг, 03 Апреля 2014 г. 14:35 + в цитатник

3731091_b1 (700x525, 106Kb)Растопило снег
Солнце.
Яркий лучик
В оконце
Заглянул, улыбнулся.
И я тут же 
Проснулся.

Зайчик скачет
По стенке,
Прыг ко мне
На коленки, 
А потом 
На ладошку,
А с ладошки - на кошку. 

Вдруг шепнул мне
На ушко:
- А на щечках 
Веснушки
У тебя я развесил,
Мой подарок чудесен.

- С днем весенним,
Андрюшка!-
Звонко скажет мне
Мама.
- Твои щечки 
В веснушках!
Ты мой солнечный
Самый!

(Татьяна Кузьмина)    Художник - Jim Daly

Дети — это ласки.

Дети — это сказки.
Дети — это утром заспанные глазки.
Дети — это утром по паркету ножки и у мамы на щеках теплые ладошки.
Дети — это сладкий сон, волшебство повсюду!
Наполняет счастьем дом — маленькое чудо!!! 

Серия сообщений "Читальня":
...стишки и сказки для малышни
Часть 1 - Пальчиковые игры для малышей от 6 месяцев до 2 лет.
Часть 2 - Дитячі забавки, пісні, віршики
...
Часть 15 - Уговорушки для капризушки
Часть 16 - Почитайте малышам книжку с картинками
Часть 17 - Почитайте вместе с детьми: Растопило снег Солнце
Часть 18 - Жестовые игры для самых маленьких [2-3 года]
Часть 19 - Копилка детских стихов
...
Часть 34 - Рисунки карандашом со стихами
Часть 35 - Українські різдвяні колядки для малят
Часть 36 - Сказки Всем: Новогодние...


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Автомобильная поделка своими руками

Четверг, 03 Апреля 2014 г. 12:19 + в цитатник

Автомобильная поделка для мальчикаЗавалялся у меня дома чемодан... И жили в нем новогодние игрушки... В один прекрасный Новый год, когда игрушки были водружены на елку, чемодан пустовал и грустил.. Недолго, правда... Домашний егоза прибрал его к рукам на все новогодние праздники их жизнь (чемодана и внука-егозы) тесно сплелась к великой нашей радости - в доме царил мир и покой... С этого все и началось... Раз ему нужен этот чемодан - так тому и быть... Идеи о дальнейшей судьбе героя роились, но не приживались... И снова выручил интернет (великий и могучий)))) 

Итак...

Далее текст источника: http://www.spr.ru/handmade/2013-08/avtomobilnaya-podelka-svoimi-rukami.html

Мальчишки любят играть в машинки, а если сделать для сына собственный автодром,  то у мамы гарантированно будут 2-3 спокойных часа в день. Если папу подключить, то и весь вечер освободится. А основа - всего лишь старый чемодан.

Конечно, вместо чемодана для этой поделки можно приспособить большую коробку из-под обуви. А на самом автодроме понаделать различных препятствий, установить дорожные знаки. 

Так что, нижеприведенное описание автоподелки рассматривайте как идею для творчества.

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/Утиль на переделке
Детское/играем

Метки:  


Процитировано 4 раз

Детский мир: полки своими руками

Четверг, 03 Апреля 2014 г. 11:43 + в цитатник

Книжная полка для детской комнаты

Книжная полка для детской комнаты
Надоело, что детские книги, поставленные или положенные малышом на полку, постоянно падают на пол? Такую книжную полку несложно изготовить дома! Из неё книги для детей уж точно не выпадут

 
полка для детской
На этой симпатичной, необычной полке - лесенке очень мирно уживаются звери и машины. А могут еще быть и книжки, и куклы, копилка, горшочек с цветком... Да мало ли что!

Делаем полку своими руками по МК из Источника: журнал "Крестьянка", 3/97 

Источник

 

Полка для книжек из водосточного желоба (как идея)

Подвесная полка из ткани

 Такую подвесную полку несложно сшить своими руками из любой плотной ткани. Или из разных кусков ткани, если хотите чтобы отделения на полочке были разноцветными.

Хороший "домик" для мягких игрушек может получится!

   
   

 

Рубрики:  Детское/порядок в детской

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

Мастерство выращивания редиса

Четверг, 03 Апреля 2014 г. 10:27 + в цитатник
Это цитата сообщения elenaslava [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Источник:http://ourcosyhome.ru/blog/43312517500/Masterstvo-...mp;utm_medium=page_0&pad=1

Мастерство выращивания редиса

Редис - известный корнеплод-"выскочка", потому что ранней весной, когда наш организм испытывает дефицит витаминов, редис первым появляется на столе и сразу же идет в пищу - либо просто "на зубок", либо в большинство весенних салатов.

Идеальный редис - хрустящий, сочный, не горький, лишенный грубых волокон и, разумеется, не червивый. Но такой получается не у всех. Особенно если сеют редис впервые. Выходит корнеплод или пустой внутри, или жесткий с одним большим хвостиком, или выгнавший стрелки и в цвету... Что ж, будем учиться огородному мастерству.

Сорта и сроки

Перво-наперво, надо понять, где, куда и когда будет выращиваться редис.

Участок под него должен быть хорошо освещенным, с рыхлой супесчаной или легкой суглинистой почвой; реакция - нейтральная либо слабокислая. Осенью участок нужно перекопать на штык лопаты и внести на каждый квадратный метр перепревший компост (1 ведро), торф (1 ведро), суперфосфат (1 ст. л.), калийные удобрения (1 ст. л.). Ранней весной участок нужно взрыхлить на 10-12 см, если есть потребность, внести азотные удобрения, пролить горячей водой и упрятать под черную пленку на 2-3 дня.

Обычно он высевается в грунт, как только позволяет почва; если в распоряжении имеется парник или теплица - еще лучше. Вообще, редис - достаточно холодостойкая культура, он выдерживает заморозки до -2 градусов, а оптимальная температура для него +18. Поэтому на закрытом грунте его можно высевать с середины апреля. Редис будет чуть медленнее расти, чем "на улице", но уже в середине мая уже можно собирать урожай. А в открытом грунте высев редиса производится в конце апреля - начале мая.

Конечно, нужно знать, какие сорта подходят для открытого грунта, потому что целый ряд можно выращивать только в теплице или парнике. В основном, это сорта типа "18 дней" и ранние красные. В остальном, все зависит от личного выбора. Кому-то нравятся круглые корнеплоды, кому-то удлиненные, с белым кончиком, или целиком белые.

Отдельно хочется сказать о раннеспелом сорте "18 дней". Действительно, при определенных благоприятных погодных условиях на 18-20 день от момента появления всходов этот сорт можно уже убирать. Передерживать редис, чтобы он побольше вырос, не стоит. Сорта, имеющие белый кончик у корнеплода, при увеличении сроков роста вытягиваются и образуют внутри полость.

Редис можно выращивать не только ранней весной, но и летом. Необходимо подобрать сорт, который не будет уходить в цвет от летней жары, и обеспечить притенение на месте посадки редиса. Если такие условия невозможны на вашем участке, то выращивание редиса можно продолжить в сентябре. Тогда-то в открытый грунт как раз можно посеять те сорта, которые будут дольше расти, но формируют более крупные корнеплоды.

Методы посева
Рубрики:  Дачное/правила выращивания

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Топ 20 фильмов, которые стоит посмотреть в апреле

Среда, 02 Апреля 2014 г. 12:13 + в цитатник
Апрель обещает удивить кинопремьерами на любой вкус: от боевиков до мелодрам. ХОЧУ выбрал самые ожидаемые фильмы месяца
Первый мститель: Другая война
 
 
Страна: США
Режиссер: Энтони Руссо, Джо Руссо, Джосс Уидон
В ролях: Крис Эванс; Скарлетт Йоханссон; Роберт Редфорд; Сэмюэл Л. Джексон и др.
 
После беспрецедентных событий, впервые собравших вместе команду Мстителей, Стив Роджерс, известный также как Капитан Америка, оседает в Вашингтоне и пытается приспособиться к жизни в современном мире. Но покой этому герою только снится — пытаясь помочь коллеге из агентства Щ.И.Т, Стив оказывается в центре событий, грозящих катастрофой мирового масштаба. Для того, чтобы разоблачить злодейский заговор, Капитан Америка объединяется с Черной вдовой. К ним также присоединяется новый соратник, известный как Ястреб, однако никто из них даже не подозревает, на что способен новый враг.
 
В прокате с 3 апреля.
Читать далее...
Рубрики:  Библиотеки,рефераты

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

Игрушки с инженерным уклоном)

Среда, 02 Апреля 2014 г. 11:58 + в цитатник

Тонна забав из нужностей или как мы впадали в детство вместе с внуком

Любит мой Влад катать машинки с горки..

Есть у него дежурная планка (покупалась как наличник), но  внуку она пригодилась для иных целей. Так и юзает он ее.. Правда все реже и реже... Нет в ней простора для фантазии - вырос он из нее...

Стали бродить мысли у меня как усложнить прямую "магистраль"... Но что бы не дорого, мобильно, компактно и обойтись бабушкиными очумелыми и детскими не совсем умелыми ручками...

И тут как в сказке - НА ЛОВЦА И ЗВЕРЬ БЕЖИТ!!!

Представляю - МОБИЛЬНЫЙ ТРЕК (источник) из картонных тарелок и прочих не нужных нужностей. (Жмем на картинки для увеличения)

 

Кроме тарелок понадобятся

  • опоры - это м.б. картонные рулончики, кубики, коробки...
  • клей или скотч
  • ножницы
  • фантазия
  • помощники

Начинать собирать трек необходимо с нижней точки.

Для лучшего контроля не следует делать очень крутой спуск.

И обязательно установить внизу улавливатель для марлбсов.

Освоив простой трек можно переходить в более сложным конструкциям.

 

Такое замечание - что бы весь процесс не занял много времени (ведь дети так нетерпеливы) нужно заранее подготовить дуги из тарелок, а уж строительство и запуск - занятие само по себе интересно.

 

Я пошла за тарелками)

 

PS: Куча идей! Испытания впереди

frugalfun4boys.com/2011/11/15/make-your-own-cardboard-tube-marble-run/

http://letkidscreate.blogspot.com/2011/11/paper-tube-marble-run-fail.html

http://frugalfun4boys.com/2012/07/13/pool-noodle-marble-run/

http://www.learnwithplayathome.com/2012/09/cardboard-tube-marble-run.html

Рубрики:  Детское/играем
Детское/Занимашки
Чем занять малыша на даче, дома, когда мама устала, зимой, летом

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Стопор двери... Креативненько... Улыбнуло)

Среда, 02 Апреля 2014 г. 11:17 + в цитатник
Рубрики:  Библиотеки,рефераты/Сканы, фото, рисунки

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Агротехника ежевики

Среда, 02 Апреля 2014 г. 10:51 + в цитатник

Агротехника, в отличие от малины и земляники, проста и не доставляет особых хлопот.

ПОДКОРМКА. Весной вношу органические удобрения – золу, перегной и компост с последующим мульчированием прикорневой зоны. Для хорошего формирования завязей делаю подкормку мочевиной и нитроаммофоской.

МУЛЬЧА. Ежевика с трудом переносит засуху, поэтому мульчирую ее, прикрыв зону корней соломой, куском агроволокна или картона. Почва под кустом не пересыхает, а влажная почва – залог хорошего урожая!

ПОЛИВ. В период созревания ягод поливаю ежевику один раз в неделю. Конечно же, надо следить за состоянием мульчи под кустом, и если она начинает пересыхать – пора напоить красавицу. При очень жаркой погоде куст можно прикрыть агроволокном, чтобы не пеклась ягода.

ФОРМИРОВКА. Формировать куст также несложно. Побеги прошлого года подвязываю на шпалеру, а текущего года пускаю по земле. Осенью не составляет труда накрыть их на зимний период. После сбора урожая отплодоносившие побеги удаляю. И так год за годом.

УКРЫВАНИЕ. Еще один немаловажный момент в выращивании ежевики – это ее боязнь сильных морозов. Даже заявленные 15-20 градусов мороза не означают, что ее можно оставить неукрытой на зиму. Я укрываю все свои сорта, включая морозостойкие: уж очень переживаю, что кто-то из моих питомцев не перенесет непредсказуемости наших зим. Делаю так: уложенные на землю побеги укрываю сначала слоем сухих стеблей кукурузы, затем – слоем агроволокна и поверх этого стелю пленку. За последний слой не переживайте – ежевика не склонна к подопреванию. Вот и все! Ежевика надежно защищена от сильных морозов. Несложно потратить 10 минут поздней осенью на укрытие куста и столько же времени весной на его раскрытие, зато потом ваша ежевичка отблагодарит хорошим урожаем очень вкусной и полезной ягоды.

Рубрики:  Дачное/правила выращивания

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 3 пользователям

Салат французских цыган

Вторник, 01 Апреля 2014 г. 14:06 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

f934aad3-c305-40bf-a635-bb1e382a9fe3_w600_h0_p (600x450, 199Kb)Этот салат исчезает почти мгновенно!!
Нам понадобится:

  • Сыр твёрдый — 300-400 г
  • Виноград кишмиш (сабза, без косточек) — 500 г
  • Ананас консервированный — 300 г
  • Чеснок — 2-3 зубчика
  • Майонез — 150 г

Все ингредиенты хорошо сочетаются и не противоречат друг другу. Сыр, чеснок и майонез – классическое сочетание, а виноград и ананас делают салат более лёгким и изысканым.  К тому же этот салатик совсем не калорийный и подойдет для тех, кто следит за фигурой. 

Чтобы его приготовить, нужно взять мелкий виноград без косточек, лучше всего кишмиш, ананасы, можно консервированные, твердый сыр по вкусу, чеснок и майонез. Виноград резать не обязательно, но если хочется, то можно нарезать половинками и перемешать с нарезанными ананасами. Затем добавить немного измельченного чеснока, посыпать тертым сыром и заправить небольшим количеством майонеза.


cookland.ru
RpriytnogoPPappetitaPIG2 (344x52, 5Kb)

Рубрики:  Кулинария/Салаты

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Мятные оладушки

Вторник, 01 Апреля 2014 г. 13:56 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

DSCN2306 (700x525, 85Kb)от автора...

  • Стакан муки,
  • стакан манки,
  • немного сахара,
  • пол-пачки разрыхлителя,
  • чайная ложка крахмала,
  • немного корицы, и
  • кефира

столько чтобы масса стала как густая сметана. Нарвала мяты,помыла,порезала и добавила в смесь. Вкуснятина получилась,только мяты в следующий раз побольше кинуcheeky

А вместо разрыхлителя мудрые хозяйки советуют использовать пекарский порошок домашнего приготовления!

  • 2 чайные ложки муки с горкой,
  • 1/4 ч.л. лимонной кислоты +
  • 1/2 (можно чуть меньше) ч.л. соды.

Перемешать и дать постоять минут 15.

Рубрики:  Кулинария/Десерты
Детское/питание

Метки:  

Морковные премудрости

Вторник, 01 Апреля 2014 г. 13:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Алёнамир [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правильные борозды для морковки

  • Лучшие предшественники для моркови — капуста, томаты, лук, огурцы, почву под которые хорошо заправляли органикой в прошлом году.
  • Грядки готовлю за неделю до посева. На наших песчаных почвах перегной и золу вношу весной, иначе если внести с осени, то талые воды унесут все с собой.
  • Поверхность выравниваю, выбирая остатки сорняков и камешков, чтобы на пути растущего корнеплода ничего не встречалось.
  • Борозды нарезаю с интервалом 20 см и глубиной 2-2,5 см.
  • Перед посевом бороздки поливаю, высеваю семена, присыпаю, прихлопываю ладошкой и сверху опять поливаю.

Морковь — холодостойкое растение, семена прорастают при температуре +4-5°С, а всходы легко переносят заморозки до -2-3°С. Морковь очень чувствительна к недостатку света в начале роста.

Не лейте ей на голову!
В период прорастания семян морковь очень требовательна к почвенной влаге. Семена прорастают медленно, к тому же их опережают и угнетают сорняки.
Когда появляются ростки, поливаю очень аккуратно, стараясь не замочить «вершки», чтобы не спровоцировать развитие гнилей и грибных болезней. Поливаю регулярно, не допуская пересыхания почвы, особенно во время нарастания корнеплодов. При недостатке влаги в середине лета они даже могут остановиться в росте, стать грубыми, деформироваться. При возобновлении полива после длительной засухи корнеплоды растрескиваются. Чтобы этого не случилось, поливаю постепенно: в первый день лишь увлажняю землю, на второй — дозу увеличиваю в два раза, а на третий можно и хорошо пролить. Желательно сантиметров на 20-25.

Каждому корнеплоду — своя площадь
Посевы прореживаю дважды. Первый раз — в фазе 2-3 листьев, оставляя всходы на расстоянии 1,5-2 см друг от друга, а второй — через 20-25 дней (интервал между растениями 5-6 см). Хорошие корнеплоды морковь образует только при достаточной площади питания, а еще прореживание предотвращает деформацию плодов. К тому же в мае появляется морковная муха, наиболее опасный вредитель моркови, и значительно сильнее она заселяется в загущенных посевах и заросших сорняками.

Кормите, но не перекармливайте

  • Первую подкормку делаю через 3-4 недели после всходов (в фазе 3-4 листочков) — азотными удобрениями (20-25 г мочевины на 10 л воды).
  • Вторую — через 20-25 дней после первой полным минеральным удобрением, например нитроаммофоской (2 ст. ложки на 10 л воды).
  • Утолщение корнеплодов начинается через 40-60 дней после посева (в зависимости от сорта и срока созревания). Во время активного роста провожу третью подкормку: по влажной почве рассыпаю золу, рыхлю и снова поливаю.
  • Четвертую — за 3 недели до уборки с использованием сернокислого калия (30-40 г на 10 л воды). Эта подкормка повышает сахаристость.

Чтобы «плечики» не зеленели
Очень важный момент — окучивание, позволяющее избежать солнечных ожогов и позеленения «плечиков» моркови. Это защищает растения и от перегрева.

Окучиваю в 3 этапа: в фазе 5, 7 и 10 листочков, осторожно, стараясь не повредить растения.

источник

Серия сообщений "Морковь, свекла и другие овощные культуры":

Часть 1 - Как посеять морковь
Часть 2 - Как просто вырастить морковь.
...
Часть 37 - От семечка до луковицы весом в полкило — за сезон
Часть 38 - Морковь "Королева осени" - не подвела!
Часть 39 - Морковные премудрости. Правильные борозды
Рубрики:  Дачное/правила выращивания

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Как и из чего соорудить парник на даче

Вторник, 01 Апреля 2014 г. 13:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СЏ (6) (700x472, 390Kb) СЏ (5) (700x544, 358Kb) 

СЏ (3) (700x525, 345Kb) СЏ (700x466, 275Kb) 
Парником называют небольшое неотапливаемое сооружение, которое используется для выращивания рассады и различных овощей.

В отличие от теплицы, которая может достигать в высоту 3 метров и более, высота парника не превышает 1.5 метра. Кроме того, в отличие от теплиц, которые нередко имеют искусственный обогрев, парники обогреваются солнечными лучами и теплом, выделяемым при окислении биотоплива. 

ИЗ ЧЕГО ПОСТРОИТЬ ПАРНИК
Рубрики:  Дачное/поделки-самоделки

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Секреты народные про дела огородные: 3

Вторник, 01 Апреля 2014 г. 12:54 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4208855_UvZlGJaksuo (200x282, 27Kb)Вот уже апрель на улице, еще не много и солнышко, жара, самое время подумать о огороде! Что и как там посадить. Уже надо об этом заботится, многие огородники уже купили рассады и ждут время подходящее, чтобы посадить.

 Эта статья интересна и полезна будет огородникам и садоводам.

Лук

- Перед посадкой: 1 ст.ложка соли на 1 литр воды залить на 3 часа.
- После соли: темный раствор марганцовки на 2 часа. Обязательно промыть.
- От луковой мухи: 1. Появился первый листочек 1) Проливаем водой. 2) Полив 2 ст.ложки нашатырный спирт на ведро воды (3 лейки на 6п.м.грядки) 3) Проливаем водой. 2. Через 10-14 дней. По той же схеме полив 1ст.ложка соли на 1 литр воды 3. Через 10 дней. По той же схеме полив крепким р-ром марганцовки.
- Подкормки: Любит дрожжевой настой: 100гр. дрожжей на 1 ведро 1 час настоять, пролить, подкормить, пролить.
- Прореживай шалот, не жалей.
- Заканчивай поливать, разгреби земельку.
- Прожарь на солнышке на грядке, не тащи на чердак.

Огурец

- Перед посевом за 5-6 дней землю пролить горячей водой и 1 ст.ложка медного купороса на ведро воды, закрой пленкой.
- Полив только теплой водой вечером.
- Подкормки: любят дрожжи, 100гр. дрожжей на 1 ведро, 1 час настоять, пролить, подкормить 1 стакан настоя на кустик, пролить. Лучшая покормка: крапива с золой, вот ее и поставь в теплицу.
- Сделай каркас для плетей по верху.
- Не рыхлить, подсыпай землю.
- Поставь ведро с навозной жижей или травой.
- Опрыскивание от болезни 1 литр обезжиренного молока + 20 капель иода на ведро воды. Как профилактика 1 раз в две недели, можно добавить зеленого мыла.. Можно слабым раствором марганцовки.

Томаты

- Перед посевом за 5-6 дней землю пролить горячей водой и 1 ст.ложка медного купороса на ведро воды, закрой пленкой.
- Посади: в теплицу и на грядку настурция - от белокрылки, базилик - от болезни и просто любит соседство, намажь вазелином желтую бумажку.
- Держи теплицу открытой, не закрывай.
- Мульчируй, когда земля прогреется травой, сеном.
- Полив под мульчу.
- Сделай пару раз пропаривание: закрой теплицу на полдня, потом хорошенько проветри.
- Опрыскивание от болезни 1 литр обезжиренного молока + 20 капель иода на ведро воды. Как профилактика 1 раз в две недели, можно добавить зеленого мыла. Можно слабым раствором марганцовки.
- Проткни стволы медной проволокой или зубочисткой.
- Наруби ботву, заправь в землю.
- Профилактика фитофтороза: через пять дней после высадки рассады 1г. CuSO4 в 4 литрах дождевой мягкой воды - опрыскать. Через пять дней после первой обработки из лейки: 40гр. сухого хвоща залить водой, кипятить 15 мин, отвар слить и сохранить. Осадок залить и кипятить 10 мин. Отвары соединить, довести до 5 литров.
- Через пять дней после предыдущей обработки. 0,5литра обезжиренного молока + 50 капель йода на 5 литров воды.
- Через 7-10 дней после предыдущей обработки 1 мл. Эпина на 5 литров воды.

Малина

- Не развязывай малину пока не проведешь обработку.
- Начеренкуй крупноплодную и желтую. На неделю во влажный мох в сарай, на 1-3дня на веранду, потом сади в стаканчики под пленку.
- Первая обработка - бордосская жидкость веничком.
- Вторая через неделю - 3 горсти мочевины на ведро воды из лейки.
- От малинового жука и долгоносика по бутончикам - актеллик, фуфанон, карбофос. Запомни при +13 градусах он уже вышел на охоту. Попробуй пару раз опрыскать в конце мая до бутончиков, чтоб побеги не загибались.
- Народное средство от долгоносика 1 столовая ложка горчицы на 1 литр теплой воды так же по бутонам, отвар полыни горькой. Разложи полынь под малиной и по клубнике.
- Поливай, поливай и еще раз поливай.
- Прополоть, обрезать, пригнуть.
- Осенью выноси из малинника все растительные остатки и сжигай. Почву вокруг кустов и в междурядьях рыхли (но не глубже 6-12 см), уничтожая тем самым приготовившихся к зимовке вредителей.

Серия сообщений "Делимся секретами":
то о чем не догадывались и не знали у кого спросить, из личного опыта и собранное на просторах интернета...
Часть 1 - Сроки посева овощных культур: подсказки от природы
Часть 2 - Огородный ликбез: чего им не хватает (ч.2)
...
Часть 20 - Рассада: в чайном пакетике
Часть 21 - Кое-что об удобрении: как отмерить "на глазок"
Часть 22 - Секреты народные про дела огородные: 3
Часть 23 - Сроки посева овощных культур: бабушкин метод
Часть 24 - Секреты старого садовода
...
Часть 47 - Дачникам-как бороться с порослью слив
Часть 48 - Комариное.... и немного стихов
Часть 49 - КАК ГОТОВИТСЯ ГРИБНАЯ «РАССАДА»


Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Рулетики из цуккини... под гриль

Понедельник, 31 Марта 2014 г. 16:02 + в цитатник

Рулетики из цуккини с творогомПриготовить цуккини:

  • Цуккини вымыть, обсушить и нарезать вдоль тонкими длинными пластами, при помощи терки-мандолины или острого ножа.
  • Нарезанные цуккини разложить на тарелке, немного посолить и оставить на 15 минут.
  • Слить с цуккини образовавшуюся жидкость и обсушить бумажными полотенцами.
  • Разогреть сковороду-гриль (или обычную сковороду), смазать цуккини оливковым маслом, при помощи кисточки, и обжарить с двух сторон до мягкости.

 

 

А теперь Начинка!!!

 

Рулетики из цуккини с творогом

Состав

  • цуккини - 1-2 шт,
  • некислый творог (можно заменить сливочным сыром или рикоттой) - 200-250 г,
  • зелень петрушки, укропа и тархуна (тархун по желанию) - 1 столовая ложка,
  • чеснок - 2 зубчика,
  • сметана или жирные сливки (можно заменить домашним майонезом) - 1 столовая ложка,
  • оливковое или растительное масло для жарки,
  • соль,
  • свежемолотый перец,
  • свежие овощи и листья салата для подачи (помидоры, огурцы, болгарский перец, рукола, радиччио и т.п.)

Рулетики из кабачков с мясной начинкой

Ингредиенты:

  • 3 кабачка,
  • 1 луковица,
  • 1 зубчик чеснока,
  • 1 ч.л. рубленной зелени,
  • 400 г рубленного мяса или фарша,
  • 2 яйца,
  • 5 ст.л. тёртого сыра,
  • 100 мл сливок,
  • 2 ст.л. сметаны,
  • оливковое масло,
  • соль,
  • чёрный перец,
  • мускатный орех.

РУЛЕТИКИ из кабачков с куриным мясом

  • молодые кабачки (или цуккини) - 2 шт.;
  • филе куриной грудки - 1 шт.;
  • чеснок - 2 зубчика;
  • сыр твердый - 50 г;
  • готовый соус из паприки (не острый);
  • несколько листиков базилика;
  • соль, черный молотый перец;
  • оливковое масло.

Рулетики из цуккини с семгой от Елизаветы Глинской 

  • Семга с/с100г
  • Сливочный сыр (филадельфия или буко)100г
  • Цуккини, небольшой3шт
  • Масло растительное5ст.л.
  • Лимонный сок1.50ст.л.
  • Прованские травыпо вкусуК
  • едровые орехи100г
  • Сольпо вкусу

Рулетики фаршированные сыром и помидоркой

  • Нам потребуются:
  • кабачки -маленькие, без семян- 3 штуки,
  • сыр твердый — 150-200 грамм,
  • помидора -1 штука,
  • майонез -1 стол. ложка,
  • чеснок- 2 зубчика, можно изменять кто как любит,
  • укроп -1 пучок,
  • масло растительное для жарки кабачков. 

Рулетики из цукини со свежим сыром и руколой

Что нужно:

  • 2 больших цукини
  • средний пучок руколы
  • 100 г мягкого сливочного сыра
  • 1 маленький острый перчик чили
  • несколько стеблей шнитт-лука
  • соль, свежемолотый черный перец
  • оливковое масло

Кабачки фаршированные беконом и хлебными крошками, запеченные на гриле  сытное и полезное блюдо

Ингредиенты:

  • 4 ст л оливкового масла
  • 1 лимон, цедра и сок
  • 1 зубчик чеснока, раздавленный
  • 4 цуккини (маленькие зеленые кабачки), порезанных пополам и очищенных от семян
  • 1 луковица, мелко порезанная
  • 130 гр мелко порезанного бекона
  • 55 гр сливочного масла
  • 200 гр свежих крошек
  • 1 ст л листьев тимьяна

Рулетики из кабачков с корейской морковкой

Берем:

  • Кабачок1шт
  • Мука2ст.л.Яйцо1шт
  • Майонез2ст.л.
  • Чеснок2зубчик
  • Морковь корейская100г
  • Петрушкапо вкусу

 

 

 

   
   

 

Серия сообщений "ЛЕТО: на каждый день":
Часть 1 - Маринованные кабачки по-быстрому
Часть 2 - Белорусский Холодник
...
Часть 39 - РЕЦЕПТЫ "НА БИС". 9 суперских рецептов огурцов
Часть 40 - Необычные блюда из огурцов
Часть 41 - Рулетики из цуккини... под гриль
Часть 42 - Салаты быстрого приготовления, овощные, с яблоком
Часть 43 - Рецепты из хомячей норки: Серия "Лето на пороге"
...
Часть 48 - Молочная сыворотка: вкусно и полезно
Часть 49 - Быстрое горячее
Часть 50 - Сезон кабачков: Кабачки в орехово-чесночной заправке

Рубрики:  Кулинария/Закуски

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям

Внимание: вредные продукты

Понедельник, 31 Марта 2014 г. 12:28 + в цитатник


3731091_n4 (480x342, 30Kb)Для того, чтобы избавиться от вредных привчек, их надо обозначить

Предлагаю начать с вредных продуктов:

Острые приправы, уксусная кислота, лимонная кислота – обжигают оболочку желудка. Даже мизерные дозы кислоты способны остановить действие птиалина слюны. При этом расщепление крахмала прекращается, страдает и усвоение белка. Все это ведет к дополнительной напряженной работе всех органов пищеварения.

Поваренная соль – не имеет никакой питательной ценности, зато имеет отношение к сердечно-сосудистым заболеваниям. Я долго не могла этого понять. Ведь даже животные (как я читала) приходят на соляные озера, лижут соль. Оказывается, что в солонцах полностью отсутствует поваренная соль, натрия там нет, но в изобилии имеются другие питательные вещества. 
Избыточное потребление соли гибельно влияют на почки, нервную систему, сердце, сосуды. Допустимы 2-3 гр. соли в день, мы потребляем – 20-30 гр. Американские ученые провели опыт: больным при сердечно-сосудистой недостаточности позволяли пить по 2-3 литра жидкости в день, но ограничили потребление соли – ни у кого не появилось отеков!

В организме очень шаткое натриево- калиевое равновесие: калий и натрий как бы постоянно борются за свое место в клетках. Причем, калий более важен для организма. Уж наш организм его собирает - собирает ( а мы, кстати сказать, не очень то его и балуем калием : курага, изюм, фрукты частенько у нас украшают только торты ), а поваренная соль сводит все эти усилия на нет. 
Обратите внимание – очередное несоответствие. Болотов бы назвал это чушью. Как Вам лучше - с солью или без – можете понять только вы САМИ.

Копчености – очень вредны. По данным международных организаций, в Японии, вследствие большого употребления копченой рыбы, был распространен рак органов пищеварения.

Жареная и жирная пища – Оказалось, что продукты с высоким содержанием жира повышают вероятность рака молочной и поджелудочной желез. Особенно опасны так называемые перегретые жиры. То есть те, которые используются для жарки или подогрева пищи вторично. Вероятность заболеть раком толстой кишки повышается при чрезмерном увлечении жареным мясом, в процессе жарки которого появляются канцерогены.

Жирная пища – Австралийские медики провели эксперимент. Группе добровольцев была предложена трапеза с повышенным содержанием жиров: сэндвич с сыром и ветчиной, стакан цельного молока и мороженое. Общее содержание жиров в предложенном наборе блюд - 50 граммов, что гораздо ниже, чем в стандартном "биг-маке" с жареным картофелем. К слову, житель США в среднем за день потребляет около 100 г жиров. Так вот, после такой "закуски" в крови обследуемых повышался уровень холестерина на 3-6 часов и наблюдалось падение эластичности сосудов на 25-27%.

Кофе, чай, какао, шоколад, напитки типа «Кола» - все эти напитки возбуждающе действуют на нервную систему. Часто можно услышать : «Да я вообще не представляю как без кофе, утром чашку не выпью – я не человек».

Приучили мы нервную систему к постоянному взбадриванию. И уже без этого не можем. А что это как не наркотик (ой, чувствую, достанется мне за это). Но ведь в самом деле. При непомерном употреблении кофе усиливается реакция на внешние раздражители, обостряется восприятие действительности, ослабляются процессы торможения в клетках коры полушарий головного мозга. При большом употреблении кофе, обостряются почти все хронические болезни. 
Танины, входящие в состав кофе, затрудняют усвояемость белков и «воруют» у организма ценные минералы и витамины. На Востоке существует мнение, что вредное действие кофе на сердце можно смягчить, если при варке бросить в него несколько тычинок шафрана. Сочетание кофе с молоком у древних таджиков считалось недопустимым.

Вот еще 2 обязательных правила : нельзя пить кофе натощак; нельзя пить кофе после обильной еды.

Заменить кофе или разбавить его можно цикорием

Если заваривать его в равной пропорции с кофе, то вредное действие кофе значительно ослабляется. Если утром натощак выпивать чашку цикория с медом и лимоном, то это может спасти от развития гипертонии.

Недостаток цикория- возбуждает кашель, но , если употреблять с медом – то полный порядок. 

Все вышесказанное относится и к какао, шоколаду.

С чаем тоже успокоить не могу. Во-первых, в основном он низкого качества, да и еще с пищевыми красителями. Важно и то, что вследствие своего возбуждающего эффекта кофе и чай скрывают реальное состояние организма, не позволяют его контролировать. Ну а главный минус чайного листа, впрочем как и кофе, заключается в том, что они являются диуретиками, выводящими из организма ценнейшую влагу, высушивая клетки и межтканевую жидкость.

Алкоголь – с ним вообще интересная история, я не буду рассказывать прописных истин, а расскажу об одном эксперименте. Американский врач Р. Вильям доказывает, что те, кто правильно питается, чужды алкоголизму.

Опыты проводились на крысах – они способны потреблять ту же пищу, что и человек. Крысам стали давать ту же еду и питье, что и школьникам – пончики, булочки, сосиски, кока-колу, салаты с майонезом – то есть пищу, бедную естественными белками, всеми витаминами группы В, витамином А, железом и кальцием. И крысы, перед которыми ставили 2 чашки:с водой и с алкоголем, явно предпочитали алкоголь. Как только питание животных изменяли в сторону здорового баланса, они переставали подходить к алкоголю, и с большим удовольствием пили воду. Хорошая история? 
Ученые сделали следующие выводы: активные вещества против алкоголя содержатся в меде, цитрусовых, клюкве, бруснике, яблоках, облепихе, квашенной капусте, свежей и сухой зелени, луке, чесноке, морской капусте и тд.

Вообще, все возбуждающие вещества вызывают сонливость и усталость, которые следуют за коротким периодом возбуждения.

Белая мука – чем белее и калорийнее, тем меньше пользы организму. В оболочке зерна и в его ростке, уходящих в отруби, содержится мощная биологическая сила. Оболочка богата витаминами, белками, крахмало-образующими веществами. При набухании зерно дает росток, а в нем 600
мг витамина Е, в сухом зерне – 1 мг. И все это мы не получаем!!!

Консервы – всех видов вредны, если в них вводятся консерванты. В лучшем случае, просто бесполезны.

Порошковое молоко – содержит намного больше количества белков, жиров, углеводов, чем естественное. Развести его до нормы практически невозможно. 
А сгущенное, еще и содержит большое количество сахара.

Автор - Юля Матвеева

Продолжим список в комментариях?!! 

Рубрики:  Библиотеки,рефераты/Книжная полка
Детское/ ликбез для молодой мамы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

ВАЖНО!!! 44 способа показать детям свою заботу

Понедельник, 31 Марта 2014 г. 12:18 + в цитатник

3731091_n3 (276x183, 9Kb)Эти советы пригодятся каждому взрослому, который общается в детьми, – мамам, папам, бабушкам с дедушками, учителям и воспитателям, и даже дядям с тетями. Перечитывайте их время от времени и напоминайте себе, что любовь и понимание — это так просто и естественно.

1. Говорите слово «любовь» как можно чаще

2. Будьте осторожны с критикой, просто укажите им лучший способ

3. Если вы убрали свое внимание, не убирайте любовь

4. Учите детей принципам «почему», а не просто «что делать или не делать»

5. Дисциплинируйте с любовью, особенно, если вы сердиты. Если вы «наказываете» или «забираете», то делайте это с любовью

6. Помните, что дети часто отражают то, чему были научены

7. Учите их доверять правде и говорить правду, будьте им для этого моделью

8. Будьте терпеливы, а не просто терпимы

9. Спрашивайте детей, чем бы вы могли им помочь, и делайте все возможное, чтобы осуществить эту помощь

10. Когда вы находитесь в стрессе или не можете общаться с ними, помогите детям понять, что это только проблема вашей жизни, и дело не в них, и подтвердите свою любовь

11. Помните, что дети нуждаются в любви больше всего, когда они меньше всего этого заслуживают

12. Слушайте их больше, не прерывайте

13. Помогите им научиться сочувствовать, а не просто извиняться

14. Приносите свои извинения, когда вы допускаете ошибку или делаете что-либо, о чём сожалеете

15. Учите их этике и принципам, которые они смогут выразить в своем собственном выборе или решении

16. Никогда не насмехайтесь над ними, не обвиняйте их и не стыдите. Это не их «вина». Это просто индикатор того, в чем они нуждаются или то, что они должны выучить или наоборот переучить

17. Говорите им, как вам нравится быть с ними. А если не нравится, загляните внутрь себя и подумайте, что на вас так влияет, что вы не испытываете этого чувства. И исправьте это в себе

18. Не пытайтесь своих детей сравнивать с другими, а вместо этого помогите им развить свои собственные уникальные возможности и свой собственный путь

19. Знайте, что они уважают то, что вы говорите, только если они уважают кто вы есть

20. Поощряйте их делиться и учите их делиться, но не заставляйте их делиться. Если они чувствуют достаточно любви в своей жизни, у них будет возможность поделиться, если они не могут поделиться – это значит они нуждаются в еще большей любви

21. Обнимайте и ласкайте их чаще, когда они маленькие. Обнимайте и ласкайте их как можно чаще, когда они вырастают

22. Помогите детям понять, что такое благодарность, а не просто говорить спасибо

23. Оставляйте им пространство, когда они действительно в нем нуждаются

24. Хвалите их чаще, меньше критикуйте

25. Помните, что ребёнок, получающий много любви, сможет и выразить много любви. Ребенок, который получает мало любви в своей жизни, с течением времени отразит это в своем характере. И пока вы будете пытаться изменить поведение ребенка, это не будет работать. Это останется вам еще одним напоминанием, что все что нужно – любовь

26. Помогите ребёнку научиться, как и почему надо заботиться о деньгах. Будьте хорошей моделью для этого

27. Не делайте акцента на то, сколько что стоит

28. Помогайте им понять, что такое смысл и что такое намерение

29. Поощряйте и поддерживайте в них лучшее, не ожидайте или требуйте от них быть лучшими

30. Держите обещания, которые вы даете. Если вы не храните своего слова, тогда обоснуйте это. Помогите им понять те обстоятельства, которые заставили вас изменить ваши планы. Дети замечают, когда обещания не держатся и это становится правилом

31. Отвечайте на все их вопросы

32. Если вам не нравятся друзья ваших детей, научите их, как необходимо выбирать себе друзей

33. Ходите смотреть их выступления и спортивные соревнования, знайте их учителей и тренеров

34. Будьте последовательными

35. Пусть они рассказывают вам, как себя чувствуют. Помогите им научиться распознавать свои чувства и как их выражать

36. Говорите своим детям больше комплиментов и действительно это чувствуйте. Если вы не делаете этого или не можете выразить, исследуйте себя, почему

37. Советуйте им выражать свое поведение лучше, если они проявляют себя неверно. Учите сначала. Чаще поощряйте. Будьте понимающими. Наказание в крайнем случае

38. Если они удаляются от вас, любите их еще больше, вместо предъявлений к их требованиям или осуждений

39. Готовьте для них хорошую еду, чаще предлагайте их любимую еду и помогайте им выбирать здоровую пищу

40. Учите своих детей быть ответственными в соответствии с их возрастом. Старайтесь не вести диалогов и повторять им фразу типа «Ты должен быть ответственным»

41. Когда вы замечаете изменения в их поведении, будьте особенно открытыми для них, чтобы ваши дети могли говорить с вами о том, что происходит в их жизни

42. Понимайте, когда у них бывают «трудные дни»

43. Учите их приходить во время и держать свое слово – и моделью необходимо быть вам самим

44. Любите своих детей, что бы ни произошло — и особенно подтверждайте свою любовь, когда вы сердитесь. Когда вы чувствуете любовь к ребенку в момент, когда сердитесь, ваше чувство гнева в безопасности.

В противном случае, ребёнок будет понимать, что гнев имеет большую силу, чем любовь, потому что может ее замещать. И будет учиться чувствовать гнев – ваш или чужой – и потенциально развивать его в подавляющий гнев, который аккумулируясь, будет оборачиваться в ярость.

Рубрики:  Детское/ ликбез для молодой мамы

Метки:  


Процитировано 3 раз

Поиск сообщений в капинка
Страницы: 153 ... 126 125 [124] 123 122 ..
.. 1 Календарь