-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Бэлла_Кириллова

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

вязаниие дача

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.10.2009
Записей: 34946
Комментариев: 439
Написано: 35506

Выбрана рубрика медицина.


Вложенные рубрики: тесты(0), тесты(19), светы(189), психология(571), питание(134), питание(81), очищение(339), нар.мед(518), напитки(269), массаж(190), лфк(379), лек.травы(84), красота(311), дети(39)

Другие рубрики в этом дневнике: шитье(1304), церковь(110), фото(20), фитнес(310), туризм(45), туризм(81), сценарии(16), стихи(705), советы(568), словарь(55), сайты(141), ремонт(22), разное(164), развитие(316), поделки(423), оригами(15), Новый год(281), мультфильм(1), музыка(65), кулинария(8934), красота(171), компьютер(178), книги(261), кино(29), йога(143), интересно(131), закон(53), заговор(112), дом(162), дача(689), гороскоп(62), вязание(15828), блог-оформл.(69), англ.яз(70), авто(23), (0)
Цитата сообщения Ирцейс

Без заголовка

Цитата

Воскресенье, 01 Сентября 2019 г. 21:05 + в цитатник
Просмотреть видео
93 просмотров
Упражнение «Рамка» — разминаем шею и плечи после сидения за компьютером

Если вы много работаете за компьютером, вам наверняка знаком так называемый синдром компьютерной шеи — голова выдвигается вперед в сторону монитора, происходит смещение позвоночных дисков, плечи опускаются, портится осанка.
Повышается утомляемость, появляется острая боль в области шеи — неприятно даже запрокидывать голову назад.
Читать далее

Рубрики:  медицина/лфк

Комментарии (0)
Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 01 Сентября 2019 г. 19:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Секреты_для_хозяюшек [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тест Юнга “16 ассоциаций” поможет найти ключ бессознательного

Карл Юнг использовал метод свободных ассоциаций в качестве детектора лжи, так как он помогал установить мотивацию личности. Благодаря этой технике человек может прийти к осознанию того, что его гложет и приступить к устранению своих психологических проблем. Упражнение  “16 ассоциаций” действует подобно ассоциативному тесту Юнга, его выполнение не займет более 15 минут. Если Вы хотите лучше разобраться в собственных чувствах и понять, что Вам на самом деле нужно – ассоциативный тест Юнга – непревзойденный помощник в этом деле.

oqnwfG7lJE4

Читать далее

Рубрики:  медицина/психология

Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 31 Августа 2019 г. 21:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебная__шкатулочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Какие нагрузки вредны для позвоночника

Позвоночник — достаточно уязвимое место, поэтому нужно стараться не оказывать на него слишком сильную нагрузку, которая может ему навредить, а также привести к возникновению травм. Есть несколько нежелательных моментах, о которых стоит помнить и на тренировках, и в повседневной жизни.

Какие нагрузки вредны для позвоночника

Читать далее

Рубрики:  медицина/светы

Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 31 Августа 2019 г. 21:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Секреты_для_хозяюшек [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

как избавиться от холки на шее

У большинства женщин после 40 лет часто появляется, так называемая, «холка» — жировые отложения у основания шеи. То, что холка не эстетична, это еще полбеды. Образование холки может потянуть за собой большие неприятности – головные боли и боли в позвоночнике. Поэтому избавляться от этого нужно как можно раньше.

1407264021_1a4e9e381b5f48b3d9b524551d33a02a

Читать далее

Рубрики:  медицина/красота

Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 31 Августа 2019 г. 21:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комплекс упражнений «скорая помощь при боли в спине»

alt="Комплекс упражнений «скорая помощь при боли в спине»"/2835299__4_ (700x311, 91Kb)
Эти упражнения нужно выполнять при сильной боли в позвоночнике, когда больно не только ходить, но и лежать. Их легко выполнять в любых домашних условиях.

Читать далее...
Рубрики:  медицина/лфк

Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 31 Августа 2019 г. 20:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для спины: 9 упражнений для позвоночника от Норбекова

Упражнения для спины: 9 упражнений для позвоночника от Норбекова. Боли уйдут!Для всех, кто много сидит.

Знаменитая система Норбекова состоит из простых и очень действенных упражнений, которые помогут вам сохранить гибкость позвоночника. А ведь гибкость позвоночника — это основа здоровья всего тела!

 

С возрастом межпозвоночные диски сплющиваются, кровообращение ухудшается, и позвоночный столб усыхает. Именно поэтому многие к старости становятся ниже ростом или сгибаются в дугу. Растягивая позвоночник, вы улучшаете функции практически всех внутренних органов.

Читать далее...
Рубрики:  медицина/лфк

Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 31 Августа 2019 г. 20:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебная__шкатулочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

100 дней до исполнения желания

Загадываете желание. Берете тетрадку, отсчитываете 100-ю страницу и на ней   расписываете,как бы вы хотели провести 100-й день ритуала. То есть описываете свое желание самым подробным образом в настоящем времени.Сестренка моя хотела выйти замуж, а жениха у нее тогда еще не было. А мы смужем загадали свой дом, ноутбук, машину и еще всякие разности.

Читать далее

Рубрики:  медицина/психология

Комментарии (1)

Без заголовка

Четверг, 29 Августа 2019 г. 21:51 + в цитатник
Это цитата сообщения MOLODA_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"ПОЛУБЕРЁЗКА" - йога против варикоза

Одними из самых эффективных против развития варикоза позиций в йоге являются перевёрнутые позиции. Те, которые подразумевают по собой поднятие ног над головой. Не пугайтесь, вам не нужно стоять на голове, руках или балансировать над пропастью, словно даосский монах. Всё гораздо проще, но при этом не менее эффективно.

полуберезка (530x352, 59Kb)

Випарита карани мудра («Полуберёзка»)

Дословно эту асану можно перевести как перевернутая психическая позиция. Она поможет Вам улучшить отток крови, снизить давление в венах нижних конечностей, нормализует кровоток и поможет вашим ногам защититься от варикозного расширения вен.

Техника выполнения:

1. Ложитесь на пол, желательно на специальный коврик. Спина лежит ровно на полу.

2. Положите ладони под поясницу так, чтобы они могли поддерживать Вашу спину.

3. Согните ноги в коленях, придвиньте их ближе к тазу и по очереди поднимите их вверх, попутно выпрямляя и вытягивая носочки.

4. Теперь с помощью ладоней начните подъём таза вверх, оторвите его от коврика и постарайтесь зафиксировать позицию на несколько секунд.

5. Опустите ноги на ковер, расслабьтесь и отдохните минутку перед следующим повторением.

Алексей Маматов

Серия сообщений "СЕРДЦЕ И СОСУДЫ":
Часть 1 - "ПОЛУБЕРЁЗКА" - йога против варикоза
Часть 2 - РАСТВОРЯЕМ "ОТЛОЖЕНИЯ" В СОСУДАХ
Часть 3 - ПРОДУКТ-ЧЕМПИОН ДЛЯ СТРАДАЮЩИХ ВАРИКОЗОМ
Часть 4 - ОЗДОРОВЛЕНИЕ СЕРДЦА И СОСУДОВ - ИТОГИ
Часть 5 - МЕДИТАЦИЯ "ИСЦЕЛЕНИЕ СЕРДЦА И СОСУДОВ"
Рубрики:  медицина/лфк

Комментарии (1)

Без заголовка

Четверг, 29 Августа 2019 г. 21:50 + в цитатник
Это цитата сообщения MOLODA_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РАСТВОРЯЕМ "ОТЛОЖЕНИЯ" В СОСУДАХ

Полезные свойства чеснока известны человечеству много сотен лет. Но нам интереснее всего его действие на наш организм в свете предотвращения развития варикозного расширения вен. Чеснок очищает кровь, делают её менее густой и снижает свертываемость, позволяя ей свободно циркулировать по кровеносной системе. Селен, входящий в состав чеснока, участвует в процессах кроветворения.

Растворяем «отложения» в сосудах (600x380, 180Kb)

Чеснок размягчает и разрушает холестериновые бляшки, растворяя тромбы, понижая при этом уровень «плохого» холестерина в организме человека. Благодаря аллицину укрепляет стенки сосудов. Более того, чеснок эффективно снижает артериальное давление и расширяет сосуды. Всё это делает чеснок универсальным помощником при болезнях сердечно-сосудистой системы.

Чеснок с мёдом – эффективное средство против варикоза от наших бабушек

Это отличный способ ускорить процессы восстановления и комплексного оздоровления при варикозном расширении вен.

Нам потребуется 250 г свежего чеснока, который мы должны разделить на дольки, очистить и истолочь. Получаем кашицу и далее смешиваем её с пчелиным мёдом (350 г). Лучше всего для наших целей подойдёт майский, липовый или донниковый мёд.

Полученную смесь перекладываем в любую удобную стеклянную ёмкость, закрываем крышкой и настаиваем при комнатной температуре в течение 5 суток. После завершения срока настаивания открываем крышку и тщательно перемешиваем смесь. Храним её в холодильнике.

Чеснок с мёдом (600x378, 511Kb)

Принимать смесь следует по 1 столовой ложке три раза в день за полчаса до основных приёмов пищи. Полный курс подразумевает под собой приём 3 порций такой смеси. Постарайтесь готовить следующую порцию примерно за 5 дней до окончания предыдущей, чтобы дать время смеси настояться.

Будьте здоровы!
Алексей Маматов

Серия сообщений "СЕРДЦЕ И СОСУДЫ":
Часть 1 - "ПОЛУБЕРЁЗКА" - йога против варикоза
Часть 2 - РАСТВОРЯЕМ "ОТЛОЖЕНИЯ" В СОСУДАХ
Часть 3 - ПРОДУКТ-ЧЕМПИОН ДЛЯ СТРАДАЮЩИХ ВАРИКОЗОМ
Часть 4 - ОЗДОРОВЛЕНИЕ СЕРДЦА И СОСУДОВ - ИТОГИ
Часть 5 - МЕДИТАЦИЯ "ИСЦЕЛЕНИЕ СЕРДЦА И СОСУДОВ"
Рубрики:  медицина/питание

Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 29 Августа 2019 г. 13:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Секреты_для_хозяюшек [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мозг хочет, чтобы мы ленились

Издательство «Альпина Паблишер» готовит к выходу книгу американского ученого Эндрю Смарта «О пользе лени. Инструкция по продуктивному ничегонеделанию». Автор обосновывает право человека на праздность, обращаясь в первую очередь к аргументам из области нейрофизиологии. Именно в моменты нашего безделья нейроны способны порождать наиболее глубокие и творческие мысли. Эта книга появится на прилавках в июле, а пока мы с любезного разрешения издательства публикуем.

efc6a76389c355bd11055abffa8bb43f

Читать далее

Рубрики:  медицина/психология

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 28 Августа 2019 г. 13:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Vitlyusya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для повышения тонуса мышц лица и шеи

Есть специальные упражнения для повышения тонуса мышц лица и шеи. Наиболее простой можно проводить утром.

Займите удобное положение на стуле, одежда свободная, не стесняющая движений. Кожу лица, шеи предварительно очистите лосьоном, перед гимнастикой можно сделать горячий водяной компресс.

упражнения для повышения тонуса мышц лица и шеи

Упражнение 1. Глубокий вдох через нос - выдох равномерный через рот с расслабленными губами (2 раза).

Далее
Рубрики:  медицина/красота

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 28 Августа 2019 г. 13:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Секреты_для_хозяюшек [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Нити боли» – лечение обязательно!в закладки

В последние годы число людей, деятельность которых тесно связана с пребыванием в офисе, неуклонно возрастает. Но при всех несомненных плюсах умственного труда, существуют и немаловажные минусы – сидячий образ жизни вызывает застой в кровообращении, и в дальнейшем приводит к множеству трудноразрешимых проблем.

«Нити боли» – лечение обязательно!в закладки

Читать далее

Рубрики:  медицина/светы

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 27 Августа 2019 г. 13:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебная__шкатулочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДОМАШНИЙ АНТИБИОТИК! В 10 раз сильнее пенициллина

Это чудодейственное средство от кашля в обязательном порядке должно быть в каждом доме. Если вы будете его применять, то забудете о кашле , бронхитах и пневмонии.

original-25-1-715x400

Читать далее

Рубрики:  медицина/нар.мед

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 27 Августа 2019 г. 13:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебная__шкатулочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 лучших советов от Ошо

 1. Люди принимают всё так серьезно, что это становится обузой для них. Учитесь больше смеяться. По мне, смех так же свят, как и молитва.  2. Каждое действие ведет к немедленному результату. Просто будьте бдительны и наблюдайте. Зрелый человек — тот, кто наблюдал себя и нашел, что для него правильно и неправильно; что хорошо и что плохо.

Читать далее

Рубрики:  медицина/психология

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 27 Августа 2019 г. 13:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Donnarossa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Невероятно полезно для щитовидной железы

Щитовидная железа является важным элементом в организме, который регулирует обмен веществ. Мы можем вкратце сказать, что здоровая щитовидная железа может поддерживать ваше здоровье.
Общие функции, которые выполняет щитовидная железа, включают улучшение пищеварения, поддержание здоровой кожи и веса, абсорбцию кальция, борьбу с депрессией и преодоление проблем сна. Таким образом это ведёт к лучшему качеству жизни.
Рецепт чудо-напитка при гипотиреозе
Ингредиенты
Корица ½ ч. л.
Имбирь ½ ч. л.
Мускатный орех ¼ ч. л.
Лимонный сок 1/4 чашки или 1-2 лимона (свежевыжатый)
Апельсиновый сок ¾ чашки или 3 апельсина (свежевыжатый)
Клюквенный сок 1 стакан 100% чистого и несладкого
Очищенная вода 7 чашек
Приготовление
Возьмите 7 стаканов воды и доведите до кипения. Добавьте 1 чашку клюквенного сока в кипящую воду и уменьшите огонь до минимума. Теперь добавьте ¼ ч. л. мускатного ореха и ½ ч. л. имбиря и корицы. Хорошо перемешать и варить 20 минут. Дайте ему остыть до комнатной температуры. Добавьте лимонный и апельсиновый сок и хорошо перемешайте.
Ну вот! Ваш напиток готов
Вы можете добавить кубики льда, чтобы насладиться холодным напитком. Этот напиток поможет вам лечить щитовидную железу. Клюква является основным ингредиентом в этом рецепте, который помогает щитовидной железе, поскольку она высока в содержании йода. Вы также получите достаточное количество витамина С, противораковых и противовоспалительных питательных веществ.
***
Рубрики:  медицина/напитки

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 26 Августа 2019 г. 13:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика при артрите пальцев рук

Гимнастика — одно из средств лечения

Несмотря на развитие медицинских технологий и появление новых препаратов гимнастика при артрите пальцев рук остается важным и достаточно эффективным методом лечения этого заболевания. 

Читать далее:

Рубрики:  медицина/лфк

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 26 Августа 2019 г. 13:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебная__шкатулочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальные свойства бальзама «Звездочка», о которых не знали даже наши родители

Эти советы помогут сохранить семейный бюджет, избавиться от неприятных простудных заболеваний и даже от надоедливой зубной боли. Не зря чудодейственный бальзам был раньше в каждом доме! Будьте здоровы!

Читать далее

Рубрики:  медицина/нар.мед

Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 25 Августа 2019 г. 22:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Секреты_для_хозяюшек [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Способ, который разгонит застарелые соли на шее

Отложение солей на шее — очень коварная штука. Сами по себе соли не доставляют нам никакого дискомфорта, кроме хруста в шее, но они могут повлечь за собой очень неприятные осложнения. Одно из таких последствий — остеохондроз, а уж это болячка неприятная, сам понимаешь. Чтобы не привести к этому, нужно действовать сразу же и избавляться от ненужных накоплений.

Читать далее

Рубрики:  медицина/лфк

Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 25 Августа 2019 г. 21:38 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Болят суставы на коленях чем лечить

Как уменьшить и снять боль в коленном суставе? Предлагаем вам ознакомиться с различными методами народной медицины, применяемыми для снятия воспаления и боли в коленных и других суставах.

1457546563_lechenie-boli-v-kolennom-sustave-narodnymi-sredstvami (700x349, 144Kb) 

141150082_0_e0d43_5d338b15_S (140x100, 95Kb)
Рубрики:  медицина/нар.мед

Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 25 Августа 2019 г. 21:35 + в цитатник
Это цитата сообщения РадужнаяЗебра [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Избавляемся от носогубных складок

1. Гимнастика против носогубных складок

Конечно же, проще всего избежать появления носогубных складок – это во время заняться их профилактикой. Начиная с 25 лет, следует ежедневно выполнять несколько несложных упражнений.

Уделив своей внешности 10 минут в день, вы сохраните молодость лица на долгие годы.

Читать далее...

Рубрики:  медицина/красота


 Страницы: 167 ... 124 123 [122] 121 120 ..
.. 1