-Ðóáðèêè

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â Áýëëà_Êèðèëëîâà

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Èíòåðåñû

âÿçàíèèå äà÷à

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 29.10.2009
Çàïèñåé: 34943
Êîììåíòàðèåâ: 443
Íàïèñàíî: 35510

Âûáðàíà ðóáðèêà ìåäèöèíà.


Âëîæåííûå ðóáðèêè: òåñòû(0), òåñòû(19), ñâåòû(189), ïñèõîëîãèÿ(571), ïèòàíèå(134), ïèòàíèå(81), î÷èùåíèå(339), íàð.ìåä(518), íàïèòêè(269), ìàññàæ(190), ëôê(379), ëåê.òðàâû(84), êðàñîòà(311), äåòè(39)

Äðóãèå ðóáðèêè â ýòîì äíåâíèêå: øèòüå(1301), öåðêîâü(110), ôîòî(20), ôèòíåñ(310), òóðèçì(45), òóðèçì(81), ñöåíàðèè(16), ñòèõè(705), ñîâåòû(568), ñëîâàðü(55), ñàéòû(141), ðåìîíò(22), ðàçíîå(164), ðàçâèòèå(316), ïîäåëêè(423), îðèãàìè(15), Íîâûé ãîä(281), ìóëüòôèëüì(1), ìóçûêà(65), êóëèíàðèÿ(8934), êðàñîòà(171), êîìïüþòåð(178), êíèãè(261), êèíî(29), éîãà(143), èíòåðåñíî(131), çàêîí(53), çàãîâîð(112), äîì(162), äà÷à(689), ãîðîñêîï(62), âÿçàíèå(15828), áëîã-îôîðìë.(69), àíãë.ÿç(70), àâòî(23), (0)
Êîììåíòàðèè (0)

Áåç çàãîëîâêà

×åòâåðã, 12 Ñåíòÿáðÿ 2019 ã. 07:48 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Âîëøåáíàÿ__øêàòóëî÷êà [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Êàê èçáàâèòüñÿ îò áîëè â ãîðëå íàòóðàëüíûìè ñðåäñòâàìè

Êàê òîëüêî âû çàìåòèëè ïåðâûå ñèìïòîìû, ñðàçó æå íóæíî ïðèíèìàòü ìåðû. Ìîæíî âîñïîëüçîâàòüñÿ ëåêàðñòâàìè èç àïòåêè èëè æå ñõîäèòü ê âðà÷ó, íî åñòü íàòóðàëüíîå ñðåäñòâî, êîòîðîå èçáàâèò îò ýòîãî çàáîëåâàíèÿ áûñòðî è ïðîñòî!

Как избавиться от боли в гошле натушальными сшедствами

×èòàòü äàëåå

Ðóáðèêè:  ìåäèöèíà/íàð.ìåä

Êîììåíòàðèè (0)

Áåç çàãîëîâêà

×åòâåðã, 12 Ñåíòÿáðÿ 2019 ã. 07:43 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Âîëøåáíûé__Ñâåò_Äóøè [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

8 âîëøåáíûõ ðåöåïòîâ îò êàøëÿ

1) Êàïóñòíûé ëèñò îøïàðèòü è ñðàçó æå ñìàçàòü ñìåñüþ ìåäà è ñîëè (1:1). Ãîðÿ÷èì ïðèëîæèòü ê ãðóäè èëè íà ñïèíó (íî íå íà îáëàñòü ñåðäöà), ñâåðõó ïðèêðûòü ïîëèýòèëåíîì è õîðîøåíüêî óêóòàòü áîëüíîãî. 

×èòàòü äàëåå:

Ðóáðèêè:  ìåäèöèíà/äåòè

Êîììåíòàðèè (0)

Áåç çàãîëîâêà

×åòâåðã, 12 Ñåíòÿáðÿ 2019 ã. 07:42 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ VIPs [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Çàæàòà øåÿ? Óïðàæíåíèÿ Ôåëüäåíêðàéçà, êîòîðûå âàì ïîìîãóò

Âûïîëíÿÿ ýòè óïðàæíåíèÿ, âû ïîëó÷èòå áîëåå ñâîáîäíûå äâèæåíèÿ ãîëîâîé. Îïèñàíèå ìîæåò ïîêàçàòüñÿ íåìíîãî ïóòàííûì. Íî åñëè íå ñïåøà âñå äåëàòü, òî ñêîðî ñòàíåò ïîíÿòíî.
 
pozvonochnik_sheinii_otdel (700x497, 145Kb)
Îñîáåííîñòüþ ìåòîäà Ôåëüäåíêðàéçà êàê äâèãàòåëüíîé ïðàêòèêè ÿâëÿåòñÿ àêöåíò íà îñîçíàâàíèè èçìåíåíèé, ïðîèñõîäÿùèõ â ÷åëîâåêå â ïðîöåññå ðàáîòû íàä äâèæåíèåì, â ïðîòèâîïîëîæíîñòü îñâîåíèþ è ñîâåðøåíñòâîâàíèþ êàêèõ-ëèáî îïðåäåë¸ííûõ ôîðì äâèæåíèÿ. Çàíÿòèÿ ïî ìåòîäó Ôåëüäåíêðàéçà ÷ðåçâû÷àéíî ðàçíîîáðàçíû â îòíîøåíèè ôîðì äâèæåíèÿ, äèíàìèêè, îñíîâíîãî èñõîäíîãî ïîëîæåíèÿ, àêöåíòà íà äâèæåíèè ðàçëè÷íûõ ÷àñòåé òåëà è âçàèìîñâÿçÿõ â òåëå. (âèêèïåäèÿ)
×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  ìåäèöèíà/ëôê

Êîììåíòàðèè (0)

Áåç çàãîëîâêà

×åòâåðã, 12 Ñåíòÿáðÿ 2019 ã. 07:42 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ BARGUZIN [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Ðåôëåêñîòåðàïèÿ îò Õåëåí ×èíü Ëóé. Øåñòü òî÷åê íà óõå

Ðåôëåêñîòåðàïèÿ îò Õåëåí ×èíü Ëóé. Øåñòü òî÷åê íà óõå  ÝÔÔÅÊÒ ÑÓÏÅÐ!


 Ðåôëåêñîòåðàïèÿ îò Õåëåí ×èíü Ëóé. Øåñòü òî÷åê íà óõå  ÝÔÔÅÊÒ ÑÓÏÅÐ!   3509984_59770 (658x400, 41Kb)Çà÷åì çàæèìàòü óõî ïðèùåïêîé? Ïðàâäà èíòåðåñíûé âîïðîñ. Ïðè÷åì ïî âðåìåíè ýòî äëèòñÿ íå áîëåå 5 ñåêóíä. Íî ýôôåêò ïðîñòî ñóïåð!Çà÷åì çàæèìàòü óõî ïðèùåïêîé? Ïðàâäà èíòåðåñíûé âîïðîñ. Ïðè÷åì ïî âðåìåíè ýòî äëèòñÿ íå áîëåå 5 ñåêóíä. Íî ýôôåêò ïðîñòî ñóïåð!

 æèçíè íèêóäà íå äåòüñÿ îò áîëè è óñòàëîñòè. Ýòî íîðìàëüíî. Èáî âñå ìû ëþäè è íå ìîæåì ïîñòîÿííî ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ èäåàëüíî.

Íî âû óäèâèòåñü, êàêîé çàïàñ çäîðîâüÿ õðàíÿò â ñåáå âíåøíèå è âíóòðåííèå îðãàíû âàøåãî òåëà!

È ÝÒÎÒ ÇÀÏÀÑ ÌÎÆÍÎ ÂÛÑÂÎÁÎÄÈÒÜ.

Ñóùåñòâóåò èíòåðåñíûé è íåîáû÷íûé ñïîñîá óïðàâëåíèÿ ýíåðãèåé â òåëå — ðåôëåêñîëîãèÿ. Ïðèäóìàëè åãî êèòàéöû, ìíîãî òûñÿ÷ ëåò íàçàä.

Ñåãîäíÿ âû îçíàêîìèòåñü, ïîæàëóé, ñ ñàìîé èíòåðåñíîé ÷àñòüþ ýòîé íàóêè.

×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  ìåäèöèíà/ìàññàæ

Êîììåíòàðèè (1)

Áåç çàãîëîâêà

Ñðåäà, 11 Ñåíòÿáðÿ 2019 ã. 18:49 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ MOLODA_I [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

30 ËÓרÈÕ ÏÎËÅÇÍÛÕ ÍÀÏÈÒÊÎÂ, Î×ÈÙÀÞÙÈÕ ÎÐÃÀÍÈÇÌ

Ñîâðåìåííûé ÷åëîâåê ïîñòîÿííî ïîäâåðæåí ïàãóáíîìó âëèÿíèþ èçâíå: ïëîõàÿ îêðóæàþùàÿ ñðåäà, âå÷íûå ñòðåññû, ïëîõîå êà÷åñòâî ïðîäóêòîâ. Ïîýòîìó òàêèå íàïèòêè – ñâîåîáðàçíûå êàíèêóëû äëÿ îðãàíèçìà, âî âðåìÿ êîòîðûõ ìû èçáàâëÿåìñÿ îò øëàêîâ, òîêñèíîâ è äðóãèõ âðåäíûõ âåùåñòâ.

Íîðìàëèçàöèÿ ðàáîòû ïèùåâàðèòåëüíîé ñèñòåìû, êðàñèâûå âîëîñû, íîãòè è êîæà, êðåïêèé ñîí — ëèøü íåïîëíûé ñïèñîê ÷óäåñ îò ïîëèâèòàìèííûõ ïðîäóêòîâ, îáëàäàþùèõ î÷èùàþùèì ýôôåêòîì. È ïðîùå âñåãî ñîâìåñòèòü èõ â îäíîì íàïèòêå.

0 (700x419, 351Kb)

È âîò ñïèñîê èç 30 ñàìûõ âêóñíûõ è ïîëåçíûõ ðåöåïòîâ íàïèòêîâ, êîòîðûå ïîìîãóò î÷èñòèòü îðãàíèçì è óëó÷øèòü ñàìî÷óâñòâèå çà ìàêñèìàëüíî êîðîòêèé ñðîê:

1. Øïèíàò + áàíàí + ëèìîí

Íåáîëüøîé ïîðöèè øïèíàòà âïîëíå äîñòàòî÷íî, ÷òîáû âîñïîëíèòü ñóòî÷íóþ ïîòðåáíîñòü îðãàíèçìà â íåêîòîðûõ âèòàìèíàõ è ïèòàòåëüíûõ ýëåìåíòàõ. Âîçüìèòå 350 ìèëëèëèòðîâ âîäû, äîáàâüòå 3 áàíàíà, ùåäðûé ïó÷îê ëèñòüåâ øïèíàòà, ñîê ïîëîâèíû ëèìîíà èëè ëàéìà è õîðîøî ñìåøàéòå â áëåíäåðå.

2. ×åðíèêà + áàíàí + ëèìîí + ñåëüäåðåé

×åðíèêà — ýòî î÷åíü âêóñíàÿ è ïîëåçíàÿ ÿãîäà. Îíà óêðåïëÿåò èììóíèòåò è áëàãîòâîðíî âëèÿåò íà çðåíèå ÷åëîâåêà. Ñìåøàéòå â áëåíäåðå 2 áàíàíà, 3 ñòîëîâûõ ëîæêè ÷åðíèêè, ñîê 1/3 ëèìîíà, 2–3 ñòåáëÿ ñåëüäåðåÿ, ñòàêàí âîäû.

3. Ñåëüäåðåé + øïèíàò + ëàéì + áàíàí

Ñåëüäåðåé — ýòî ïðîäóêò, êîòîðûé íå òîëüêî îáëàäàåò ñâîéñòâîì ñæèãàòü ëèøíèå êàëîðèè, íî è áîãàò âèòàìèíàìè è ïèòàòåëüíûìè âåùåñòâàìè. Â áëåíäåðå âçáåéòå 2 ñòåáëÿ ñåëüäåðåÿ, ñòàêàí ëèñòüåâ øïèíàòà, ñòàêàí âîäû, ñîê ïîëîâèíû ëàéìà, 1 áàíàí. Ïîëèâèòàìèííûé êîêòåéëü ó âàñ â ðóêàõ.

1 (650x486, 261Kb)

4. Øïèíàò + áàíàí + ÿáëîêî + ëèìîí

Î÷åíü èíòåðåñíîå è ïîëåçíîå ñî÷åòàíèå — ýòî áàíàí è øïèíàò. Áàíàíû îòëè÷íî ïîäíèìàþò íàñòðîåíèå, ñíèìàþò ñèíäðîì óñòàëîñòè è çàðÿæàþò ýíåðãèåé. Ñìåøàéòå 1 ñòàêàí ñâåæèõ ëèñòüåâ øïèíàòà, 2 áàíàíà, 1 ÿáëîêî, 1 ñòàêàí âîäû, ñîê ïîëîâèíû ëèìîíà è âçáåéòå â áëåíäåðå.

5. Îãóðåö + ñàëàòíûå ëèñòüÿ + ëèìîí + ìåä

Òàêîé ïðîñòîé íàïèòîê òîæå ìîæåò ïîðàäîâàòü âêóñîâûå ðåöåïòîðû. Îãóðåö îáëàäàåò ñïîñîáíîñòüþ âûâîäèòü øëàêè èç îðãàíèçìà, à ñàëàòíûå ëèñòüÿ ÿâëÿþòñÿ áîãàòûì èñòî÷íèêîì âèòàìèíà Å. Ãîòîâèòñÿ íàïèòîê î÷åíü ïðîñòî è áûñòðî: âçáåéòå â áëåíäåðå ïó÷îê ñàëàòíûõ ëèñòüåâ, 1 ñðåäíèé îãóðåö, ïðåäâàðèòåëüíî î÷èùåííûé îò øêóðêè, ñîê ïîëîâèíû ëèìîíà, 1 ñòàêàí âîäû, ëîæêó ìåäà.

6. Ìîðêîâü + ñâåêëà + ñåëüäåðåé + îãóðåö + ÿáëîêî + ïåòðóøêà + èìáèðü

Ãîòîâèì ãóñòîé íàïèòîê, â êîòîðîì ñî÷åòàåòñÿ óäàðíàÿ äîçà âèòàìèíîâ è ÿðêèõ êðàñîê.  áëåíäåðå íåîáõîäèìî ñìåøàòü 1 ìîðêîâü, 1 ñâåêëó, 1 ñòåáåëü ñåëüäåðåÿ, 1 îãóðåö, 2 ÿáëîêà, ïó÷îê ïåòðóøêè è íåáîëüøîå êîëè÷åñòâî èìáèðÿ. Âêóñíî è ïîëåçíî.

2 (650x430, 253Kb)

7. Øïèíàò + ëàòóê + ñåëüäåðåé + ãðóøà + áàíàí + ëèìîí

Òàêîé íàïèòîê ñòàíåò ïðåêðàñíûì çàâòðàêîì, êîòîðûé âäîõíîâèò íà íîâûå ïîäâèãè è ïîäíèìåò íàñòðîåíèå. Êðîìå òîãî, íàïèòîê óêðåïèò èììóíèòåò è çàùèòíûå ñèëû îðãàíèçìà. Âîçüìèòå ãîðñòü ëèñòüåâ øïèíàòà, 5 ëèñòüåâ ëàòóêà, 3 ñòåáëÿ ñåëüäåðåÿ, 1 ãðóøó, 1 áàíàí, ñîê ëèìîíà èëè ëàéìà, 1,5 ñòàêàíà âîäû. Ïîìîéòå, íàðåæüòå è îòïðàâüòå â áëåíäåð.

8. Ìîðêîâü + ÿáëîêî + èìáèðü + áàíàí + àïåëüñèí + ìÿòà

Íàñòðîåíèå ïîäíèìåòñÿ äàæå ïðè îäíîì âçãëÿäå íà ýòîò ÿðêèé è ñî÷íûé íàïèòîê. Âîçüìèòå 3 ìîðêîâêè, 2 çåëåíûõ ÿáëîêà, êóñî÷åê èìáèðÿ, 2 áàíàíà, 1 àïåëüñèí, ãîðñòü ëèñòüåâ ìÿòû. Èç ìîðêîâè, ÿáëîê è àïåëüñèíà íåîáõîäèìî ñäåëàòü ñîê, à çàòåì ñìåøàòü â áëåíäåðå ñ äðóãèìè èíãðåäèåíòàìè. Íå çàáóäüòå óãîñòèòü äðóãà, âåäü ðåöåïò ðàññ÷èòàí íà 2 ïîðöèè.

9. Êëóáíèêà + áðóñíèêà + áàíàí + ìÿòà

Îñâåæàþùèé è ñî÷íûé âàðèàíò íàïèòêà — ýòî ÿãîäíûé ñ ìÿòîé. Âîçüìèòå 200 ãðàììîâ çàìîðîæåííîé êëóáíèêè, 150 ãðàììîâ ìîðîæåíîé áðóñíèêè, êëþêâû èëè âèøíè, 2 áàíàíà, 1 ñòàêàí ëèñòüåâ ìÿòû, 1 ñòàêàí âîäû. Ñìåøàéòå âñå èíãðåäèåíòû è îòïðàâüòå â áëåíäåð.

3 (650x434, 234Kb)

10. Áàíàí + ÿáëîêî + îòðóáè + êèíçà

Îòëè÷íîå íà÷àëî äíÿ ìîæåò áûòü òîëüêî âìåñòå ñ íàïèòêîì, â ñîñòàâ êîòîðîãî âõîäèò ìíîãî ïîëåçíûõ èíãðåäèåíòîâ. Âîçüìèòå ïîëîâèíó áàíàíà, ïîëîâèíó çåëåíîãî ÿáëîêà, 1 ñòîëîâóþ ëîæêó îòðóáåé, ïó÷îê êèíçû, áàçèëèêà, øïèíàòà èëè ìÿòû è õîðîøî âçáåéòå â áëåíäåðå. Çåëåíü ëó÷øå âûáðàòü êàêóþ-íèáóäü îäíó, ÷òîáû íå ñìåøèâàòü âêóñû.

11. Îãóðåö + øïèíàò + àíàíàñ + çåëåíûé ÷àé + ëèìîí + èìáèðü

Íàïèòîê ìîæíî ïðèãîòîâèòü è íà îñíîâå çåëåíîãî ÷àÿ. Òàêîé íàïèòîê áóäåò áîãàò àíòèîêñèäàíòàìè è âèòàìèíàìè. Ñìåøàéòå â áëåíäåðå âñå èíãðåäèåíòû äî îäíîðîäíîãî ñîñòîÿíèÿ: 1 îãóðåö, 2 ïó÷êà øïèíàòà, 2 ÷àøêè ïîðåçàííîãî àíàíàñà, ÷àøêó çàâàðåííîãî çåëåíîãî ÷àÿ, ñîê ïîëîâèíû ëèìîíà, êîðåíü èìáèðÿ.

12. Ãðåéïðóò + ëüíÿíûå ñåìå÷êè + êëóáíèêà + âèíîãðàä + àâîêàäî + áàíàí + ëèìîí

 òàêîì íàïèòêå ñîäåðæèòñÿ áîëüøîå êîëè÷åñòâî âèòàìèíà Ñ, êîòîðûé óêðåïëÿåò èììóíèòåò è óëó÷øàåò îáùåå ñàìî÷óâñòâèå.  áëåíäåðå èçìåëü÷èòå ëîæêó ëüíÿíûõ ñåìå÷åê. Çàòåì çàêèíüòå òóäà æå âñå îñòàëüíûå èíãðåäèåíòû: ïîëîâèíó ãðåéïôðóòà, 15 çàìîðîæåííûõ êëóáíè÷åê, ãîðñòü âèíîãðàäà áåç êîñòî÷åê, ïîëîâèíó àâîêàäî, 1 áàíàí, ñîê ïîëîâèíû ëèìîíà èëè ëàéìà. Õîðîøî ñìåøàéòå.

4 (650x434, 235Kb)

13. ßáëîêî + ëèìîí + îãóðåö

Ëèìîí áîãàò âèòàìèíîì Ñ, à ÿáëîêî — æåëåçîì è ïåêòèíàìè. Ïî÷åìó áû íå ñîâìåñòèòü ýòè èíãðåäèåíòû â îäíîì íàïèòêå? Ñìåøàéòå â áëåíäåðå 1 ÿáëîêî, ñîê ïîëîâèíû ëèìîíà è äîáàâüòå 2 îãóðöà.

14. Àíàíàñ + êèâè + îãóðåö + ëèìîí

Çäåñü ïðèñóòñòâóþò âêóñíûå è ñëàäêèå ôðóêòû — àíàíàñ è êèâè. Îíè åùå è î÷åíü ïîëåçíû äëÿ óêðåïëåíèÿ èììóíèòåòà è î÷èùåíèÿ îðãàíèçìà. Âçáåéòå â áëåíäåðå äî îäíîðîäíîé êîíñèñòåíöèè: 1 êèâè, 1 îãóðåö, ïîëîâèíó íåáîëüøîãî àíàíàñà è ñîê 1 ëèìîíà.

15. Àâîêàäî + áàíàí + àïåëüñèí + çåëåíü + ëèìîí

Àâîêàäî — ýòî î÷åíü öåííûé è ïèòàòåëüíûé ïëîä, êîòîðûé îáÿçàòåëüíî ñòîèò âêëþ÷èòü â ðàöèîí. Ìîæíî äîáàâèòü âèòàìèíîâ è ïðèãîòîâèòü íàïèòîê èç àâîêàäî. Î÷èñòèòå 1 áàíàí è 1 àïåëüñèí, îòïðàâüòå âìåñòå ñ ìÿêîòüþ àâîêàäî â áëåíäåð. Òóäà æå äîáàâüòå çåëåíü, ñòàêàí âîäû è ñîê ïîëîâèíû ëèìîíà. Ïîëåçíûé êîêòåéëü ãîòîâ!

5 (650x431, 145Kb)

16. ßáëîêî + ñåëüäåðåé + îãóðåö + ñâåêëà + èìáèðü

Âñå èíãðåäèåíòû î÷åíü ïðîñòû, à ýôôåêò âïå÷àòëÿåò. Âîçüìèòå 3 çåëåíûõ ÿáëîêà, 1 ñòåáåëü ñåëüäåðåÿ, 1 îãóðåö, 1 íåáîëüøóþ ñâåêëó è êîðåíü èìáèðÿ. Âñå õîðîøåíüêî ñìåøàéòå â áëåíäåðå.

17. Îãóðåö + ïåòðóøêà

Äà-äà, â ýòîì íàïèòêå âñåãî äâà èíãðåäèåíòà. Çàòî êàêèå! Îãóðåö íà 99% ñîñòîèò èç âîäû, à ïåòðóøêà áîãàòà àíòèîêñèäàíòàìè è âèòàìèíàìè. Òàêîå óäèâèòåëüíîå ñî÷åòàíèå ñâåæåñòè è ïîëüçû íèêîãî íå îñòàâèò ðàâíîäóøíûì.

18. Èìáèðü + øïèíàò + ÿáëîêî + ìåä

Ýòîò íàïèòîê ïî ñâîåìó öåííîìó ñîñòàâó äàñò ôîðó, ïîæàëóé, âñåì è êàæäîìó. Èìáèðü — ýòî î÷åíü ýôôåêòèâíîå ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíîå ñðåäñòâî, êîòîðîå òàêæå ÿâëÿåòñÿ öåííûì èñòî÷íèêîì âèòàìèíîâ. Ñìåøàéòå â áëåíäåðå 2 áîëüøèõ ãîðñòè øïèíàòà, 1 ÷àéíóþ ëîæêó ñâåæåíàòåðòîãî êîðíÿ èìáèðÿ, 2 ÿáëîêà, 2 ÷àéíûå ëîæêè ìåäà è âîäó. Âîäó ìîæíî äîáàâëÿòü ïîñòåïåííî, ïîêà íå ïîëó÷èòå æåëàåìóþ êîíñèñòåíöèþ.

6 (650x434, 201Kb)

19. ×åðíèêà + ãðàíàò + ÿáëîêî + îãóðåö + øïèíàò

Ãðàíàò î÷åíü ïîëåçåí äëÿ ðàáîòû ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòîé ñèñòåìû. À êèñëåíüêàÿ ÿãîäêà ÷åðíèêà ïîìîãàåò óêðåïèòü èììóíèòåò è îñòàâàòüñÿ çäîðîâûì. Ñîåäèíÿåì èõ â ñî÷íîì ñìóçè.  áëåíäåðå âçáåéòå 3/4 ñòàêàíà çàìîðîæåííîé ÷åðíèêè, 1 ñòàêàí ãðàíàòîâîãî ñîêà, 1 î÷èùåííîå ÿáëîêî, 1 î÷èùåííûé îãóðåö è íåáîëüøóþ ãîðñòü ëèñòüåâ øïèíàòà.

20. Àïåëüñèí + ãðåéïôðóò + ëèìîí + çåëåíûé ÷àé + áàíàí + ìåä

Ïî÷åìó áû íå ïðèãîòîâèòü ìèêñ èç ñàìûõ ïîëåçíûõ äëÿ äåòîêñà ïðîäóêòîâ? Ýòî, áåññïîðíî, çåëåíûé ÷àé è öèòðóñîâûå.  áëåíäåð äîáàâüòå 1 î÷èùåííûé àïåëüñèí, ïîëîâèíó ãðåéïôðóòà, ñîê ïîëîâèíû ëèìîíà, ñòàêàí îõëàæäåííîãî çåëåíîãî ÷àÿ, 1 ðàçìÿã÷åííûé áàíàí è ÷àéíóþ ëîæêó ìåäà. Õîðîøåíüêî âçáåéòå.

21. Áðîêêîëè + öâåòíàÿ êàïóñòà + ãðåéïôðóò + ñåìåíà ëüíà + ìèíäàëü + ôèíèêè

Âñÿ áåç èñêëþ÷åíèÿ êàïóñòà ÿâëÿåòñÿ öåííûì èñòî÷íèêîì âèòàìèíîâ ãðóïïû  è óëó÷øàåò ðàáîòó ïèùåâàðèòåëüíîé ñèñòåìû. Ãîòîâèì ñìóçè ñðàçó èç íåñêîëüêèõ åå âèäîâ. Âîçüìèòå íåñêîëüêî ñîöâåòèé áðîêêîëè, íåñêîëüêî ñîöâåòèé öâåòíîé êàïóñòû, ïîëîâèíó ãðåéïôðóòà, 1 ÷àéíóþ ëîæêó ñåìÿí ëüíà, íåáîëüøóþ ãîðñòü ìèíäàëÿ è 4 ôèíèêà è õîðîøî âçáåéòå â áëåíäåðå äî îäíîðîäíîé êîíñèñòåíöèè.

7 (650x434, 255Kb)

22. Áàíàí + ÿáëî÷íûé ñîê + ìîðêîâü + ëèìîí

Âîçüìèòå 1 áàíàí, 1 ñòàêàí ÿáëî÷íîãî ñîêà, 2 ñòîëîâûå ëîæêè ìîðêîâêè, íàðåçàííîé ëîìòèêàìè, è ñîê ïîëîâèíû ëèìîíà. Âñå èíãðåäèåíòû õîðîøåíüêî âçáåéòå â áëåíäåðå äî îäíîðîäíîé êîíñèñòåíöèè è íàñëàæäàéòåñü ñî÷íûì è îñâåæàþùèì âêóñîì ïîëåçíîãî íàïèòêà.

23. Ìîðêîâü + ïîìèäîðû + ñåëüäåðåé + îëèâêîâîå ìàñëî + ñîëü + ïåðåö

Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ýòîãî ïèòàòåëüíîãî íàïèòêà íåîáõîäèìî âçÿòü 2 ïîìèäîðà, 1 ñòåáåëü ñåëüäåðåÿ, 1 ÷àéíóþ ëîæêó îëèâêîâîãî ìàñëà, ñîëü, ïåðåö ïî âêóñó. Âñå èíãðåäèåíòû ïîìåñòèòå â áëåíäåð è õîðîøî âçáåéòå. Âîò è ãîòîâ çàðÿä âèòàìèíîâ è áîäðîñòè!

24. Êèâè + ãðóøà + ïåòðóøêà + áàíàí

Êèâè ñîäåðæèò â ñâîåì ñîñòàâå ïðàêòè÷åñêè âñå èçâåñòíûå âèòàìèíû, òàêèå êàê À, ãðóïïû Â, Ñ, Å, ÐÐ, à òàêæå ìèíåðàëû: êàëüöèé, ìàãíèé, íàòðèé, êàëèé, ôîñôîð. Ïîïðîáóéòå ïðèãîòîâèòü âêóñíûé íàïèòîê èç ýòîãî ôðóêòà. Ñìåøàéòå â áëåíäåðå 3 êèâè, 1 êðóïíóþ ñëàäêóþ ãðóøó, áîëüøîé ïó÷îê ïåòðóøêè, ïîëîâèíó áàíàíà, 250 ìèëëèëèòðîâ âîäû.

8 (650x443, 229Kb)

25. Ñâåêëà + ðåäèñêà + ìîðêîâü + ÷åñíîê + ïåòðóøêà

Îâîùíûå íàïèòêè åùå ïîëåçíåå ôðóêòîâûõ, òàê êàê ñîäåðæàò â ñâîåì ñîñòàâå áîëüøå ïîëåçíîé êëåò÷àòêè. Ðåãóëÿðíîå óïîòðåáëåíèå òàêîãî íàïèòêà ïîìîæåò íå òîëüêî óêðåïèòü èììóíèòåò, íî è èçáàâèòüñÿ îò ëèøíèõ êèëîãðàììîâ. Èçìåëü÷èòå â áëåíäåðå 1 ñâåêëó ñðåäíèõ ðàçìåðîâ, 3 ìîðêîâè, 1 ðåäèñêó, 2 çóá÷èêà ÷åñíîêà è áîëüøóþ ãîðñòü ïåòðóøêè.

26. Àíàíàñ + ìîðêîâü + ÿáëîêî

 ýòîì íàïèòêå ñîëèðóåò òðîïè÷åñêèé àíàíàñ. Îí îáëàäàåò æèðîñæèãàþùèì ýôôåêòîì, à òàêæå ñîäåðæèò â ñâîåì ñîñòàâå âåùåñòâà, êîòîðûå ïîâûøàþò àêòèâíîñòü ôåðìåíòîâ, ÷òî ïîëîæèòåëüíî ñêàçûâàåòñÿ íà îáùåì çäîðîâüå ÷åëîâåêà. Âîçüìèòå ïîëîâèíó àíàíàñà, 2 ÿáëîêà è 2 ìîðêîâè. Íàðåæüòå âñå ïëîäû íà íåáîëüøèå êóñî÷êè è âçáåéòå â áëåíäåðå.

27. Ìîðêîâü + ïîìèäîðû + áîëãàðñêèé ïåðåö + ÷åñíîê + ñåëüäåðåé + êðåññ-ñàëàò + øïèíàò

Ìîðêîâü áîãàòà áåòà-êàðîòèíîì, êîòîðûé ïîëîæèòåëüíî âëèÿåò íà âíåøíèé âèä ÷åëîâåêà, âîçâðàùàåò ñâåæèé è îòäîõíóâøèé âèä, äàðèò çàðÿä áîäðîñòè è ýíåðãèè. Äîáàâüòå ê 5 ìîðêîâêàì ïàðó-òðîéêó ïîìèäîðîâ, 2 êðàñíûõ áîëãàðñêèõ ïåðöà, 4 çóá÷èêà ÷åñíîêà, 4 âåòî÷êè ñåëüäåðåÿ, 1 ÷àøêà êðåññ-ñàëàòà è 1 ÷àøêó øïèíàòà. Ïîëó÷èòñÿ óáîéíûé â õîðîøåì ñìûñëå íàïèòîê.

9 (650x433, 262Kb)

28. Ìèíäàëü + ôèíèêè + ìåä + êîðèöà + ìÿòà

Îðåøêè î÷åíü ïîëåçíû äëÿ îðãàíèçìà. Ïðåæäå âñåãî ýòî ñâÿçàíî ñ âûñîêèì ñîäåðæàíèåì âèòàìèíà Å â èõ ñîñòàâå. Âçáåéòå â áëåíäåðå äî îäíîðîäíîé êîíñèñòåíöèè ãîðñòü ñûðîãî ìèíäàëÿ, 1 ñòàêàí âîäû, 2 ôèíèêà áåç êîñòî÷åê, 1 ÷àéíóþ ëîæêó ìåäà, 1/2 ÷àéíîé ëîæêè êîðèöû, ãîðñòü ìÿòû.

29. Áàíàí + ìèíäàëü + êîðèöà + ñîëü

Óïðîùåííûé âàðèàíò íàïèòêà ñ áàíàíîì, êîòîðûé òåì íå ìåíåå íå ñòàíîâèòñÿ ìåíåå ïîëåçíûì. Ñþäà æå äîáàâüòå ïðÿíóþ êîðèöó, êîòîðàÿ ïîëîæèòåëüíî âëèÿåò íà ðàáîòó ïèùåâàðèòåëüíîé ñèñòåìû è ïîìîãàåò êîíòðîëèðîâàòü àïïåòèò. Ñìåøàéòå â áëåíäåðå 1 áàíàí, 15 ñûðûõ ìèíäàëüíûõ îðåøêîâ, 1 ñòàêàí âîäû, 1/2 ÷àéíîé ëîæêè êîðèöû, ùåïîòêó ñîëè.

30. Áîëãàðñêèé ïåðåö + ëèìîí

Âûáèðàéòå çåëåíûé áîëãàðñêèé ïåðåö. Îí ñ÷èòàåòñÿ áîëåå ïîëåçíûì, åñëè âû ðåøèëè î÷èñòèòü îðãàíèçì îò øëàêîâ è òîêñèíîâ. Òàêîé íàïèòîê ñòàíåò îòëè÷íûì ñðåäñòâîì ïðîòèâ õðîíè÷åñêîé óñòàëîñòè è ïëîõîãî íàñòðîåíèÿ. Ñìåøàéòå â áëåíäåðå 2 áîëãàðñêèõ ïåðöà è ñîê ïîëîâèíû ëèìîíà. Çàðÿä âèòàìèíîâ è ðàäîñòè îáåñïå÷åí.

ÈÑÒÎ×ÍÈÊ: http://fit4brain.com/

Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "×ÈÑÒÊÈ":
×àñòü 1 - ×ÈÑÒÊÀ ËÈÌÔÀÒÈ×ÅÑÊÎÉ ÑÈÑÒÅÌÛ - ÑÈÐÎÏ ÑÎËÎÄÊÈ È ÝÍÒÅÐÎÑÃÅËÜ
×àñòü 2 - ÑÈÁÈÐÑÊÀß ×ÈÑÒÊÀ ÊÈØÅ×ÍÈÊÀ
...
×àñòü 14 - Î×ÈÙÅÍÈÅ ÎÐÃÀÍÈÇÌÀ ÎÒ ØËÀÊÎÂ
×àñòü 15 - ×ÈÑÒÊÈ ÎÐÃÀÍÈÇÌÀ
×àñòü 16 - 30 ËÓרÈÕ ÏÎËÅÇÍÛÕ ÍÀÏÈÒÊÎÂ, Î×ÈÙÀÞÙÈÕ ÎÐÃÀÍÈÇÌ
Ðóáðèêè:  ìåäèöèíà/íàïèòêè

Êîììåíòàðèè (0)

Áåç çàãîëîâêà

Ñðåäà, 11 Ñåíòÿáðÿ 2019 ã. 13:33 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ipola [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Ãèìíàñòèêà äëÿ ëèöà ïîñëå ñîðîêà: çîëîòûå óïðàæíåíèÿ, êîòîðûå ïîìîãóò ïðîäëèòü ìîëîäîñòü

Ñ ãîäàìè íèêòî èç íàñ íå ìîëîäååò, êàê áû ìû íè ñòàðàëèñü è ê êàêèì äîðîãîñòîÿùèì ïðîöåäóðàì íè ïðèáåãàëè áû. Ïîñëå 40 ëåò êîæà ëèöà òåðÿåò òîíóñ, ïîÿâëÿþòñÿ ìîðùèíêè, çàëîìû, îòå÷íîñòü. Ïîä ãëàçàìè ñëîæíî íå çàìåòèòü ñåòî÷êó èç ãóñèíûõ ëàïîê, ìîæåò ïîÿâèòüñÿ âòîðîé ïîäáîðîäîê, à îâàë ëèöà «ïëûâåò» â äàëüíèå äàëè.


alt="Ãèìíàñòèêà äëÿ ëèöà ïîñëå ñîðîêà: çîëîòûå óïðàæíåíèÿ"

Çâó÷èò íå ñîâñåì ïðèâëåêàòåëüíî, íî åñòü õîðîøàÿ íîâîñòü: ýòîò ïðîöåññ ìû ìîæåì çàìåäëèòü ñàìè, äîìà, äàæå íå âñòàâàÿ ñ äèâàíà èëè íå îòõîäÿ îò ðàáî÷åãî ìåñòà. Ýòî ðåøåíèå íàçûâàåòñÿ ïî-ìîäíîìó «ôåéñáèëäèíã», à â íàðîäå ïðîñòî – ãèìíàñòèêà äëÿ ëèöà. Åå ðåãóëÿðíîå âûïîëíåíèå â ñî÷åòàíèè ñ ïîñåùåíèåì êîñìåòîëîãà è ïðàâèëüíûì äîìàøíèì óõîäîì ïîèñòèíå ñïîñîáíî ñîòâîðèòü ÷óäî!

Âàðèàíòîâ ãèìíàñòèêè î÷åíü ìíîãî, íî ñóòü åå îäíà: óïðàæíåíèÿ äëÿ ëèöà íàöåëåíû íà óëó÷øåíèå öèðêóëÿöèè êðîâè è ëèìôû, óñòðàíåíèå îòå÷íîñòè, óêðåïëåíèå ëèöåâûõ ìûøö.

Ñåãîäíÿ ìû ïðåäëàãàåì âàì 3 ïîèñòèíå çîëîòûõ óïðàæíåíèÿ, ðàçðàáîòàííûõ ýêñïåðòàìè ôðàíöóçñêîé êîìïàíèè Clarins. Èõ ëåãêî çàïîìíèòü è òàê æå ïðîñòî âûïîëíèòü âåçäå, ãäå åñòü âîçìîæíîñòü – íà÷èíàÿ îò âàííîé êîìíàòû äîìà è çàêàí÷èâàÿ ïðîáêîé â äîðîãå.

Äàâàéòå íà÷íåì?

×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  ìåäèöèíà/êðàñîòà

Êîììåíòàðèè (1)

Áåç çàãîëîâêà

Ñðåäà, 11 Ñåíòÿáðÿ 2019 ã. 13:18 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ ÁÅËÎßÐ_2 [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Ýòîò ìîùíûé äîìàøíèé íàïèòîê î÷èùàåò àðòåðèè è ïðåäóïðåæäàåò ñåðäå÷íûé ïðèñòóï.

Ðóáðèêè:  ìåäèöèíà/î÷èùåíèå

Êîììåíòàðèè (0)

Áåç çàãîëîâêà

Âòîðíèê, 10 Ñåíòÿáðÿ 2019 ã. 13:31 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Âîëøåáíàÿ__øêàòóëî÷êà [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Ýòî ñðåäñòâî ñäåëàåò âàøè íîãè, êàê ó ìëàäåíöà. È íèêàêîãî âàðèêîçà…

Ìíîãèå ëþäè ÷àñòî ñòðàäàþò îò òàêèõ ïðîáëåì ñ íîãàìè, êàê ñóõîñòü êîæè, ìîçîëè, ïîòðåñêàâøèåñÿ ïÿòêè, êîòîðûå, êàê ïðàâèëî, âûçâàíû íåïðàâèëüíûì óõîäîì, íîøåíèåì íåóäîáíîé îáóâüþ, íåäîñòàòêîì âëàãè â êîæå, èëè ïëîõèì ïèòàíèåì.

natrite_nogi_etim_sredstvom_i_poproshhajtes_s_varikoznym_rasshireniem_ven_mozolyami_i_potreskavshimisya_pyatkami_vsego_za_10_dnej__naget_ru

×èòàòü äàëåå

Ðóáðèêè:  ìåäèöèíà/íàð.ìåä

Êîììåíòàðèè (0)

Áåç çàãîëîâêà

Âòîðíèê, 10 Ñåíòÿáðÿ 2019 ã. 13:30 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Âîëøåáíàÿ__øêàòóëî÷êà [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Ïîâûñü çàùèòíûå ñèëû îðãàíèçìà: ïîëåçíûé ñóï èç ïøåíà è ÷åñíîêà!

 îðãàíèçìå ÷åëîâåêà íàõîäèòñÿ ìíîæåñòâî âðåäîíîñíûõ áàêòåðèé, âèðóñîâ è ãðèáêîâ. Íî, ê ñ÷àñòüþ, ïðèðîäà ïîçàáîòèëàñü î íàñ è íàãðàäèëà èììóííîé ñèñòåìîé. Êîãäà èììóíèòåò îñëàáåâàåò, ÷åëîâåê ìîæåò çàáîëåòü, òàê êàê áàêòåðèè âûõîäÿò èç-ïîä êîíòðîëÿ. Ïîýòîìó î÷åíü âàæíî ïîääåðæèâàòü çàùèòíûå ñèëû îðãàíèçìà.  ïåðâóþ î÷åðåäü, îáðàòè âíèìàíèå íà ñâîå ïèòàíèå, òàê êàê êèøå÷íèê èãðàåò âàæíóþ ðîëü â ïîääåðæàíèè èììóíèòåòà. 

Повысь защитные силы ошганизма: полезный суп из пшена и чеснока!

×èòàòü äàëåå

Ðóáðèêè:  ìåäèöèíà/ïèòàíèå

Êîììåíòàðèè (0)

Áåç çàãîëîâêà

Âòîðíèê, 10 Ñåíòÿáðÿ 2019 ã. 13:29 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Âîëøåáíàÿ__øêàòóëî÷êà [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Êàê âîññòàíîâèòü çðåíèå: ëó÷øèå íàðîäíûå ìåòîäû

 ñîâðåìåííîì ìèðå áîëüøèíñòâî ëþäåé èìååò ïëîõîå çðåíèå. Ñòàòèñòèêà ãîâîðèò, ÷òî äåâÿòü èç äåñÿòè ëþäåé ñòàðøå 21 ãîäà, êîòîðûé æèâóò â öèâèëèçîâàííîì ìèðå, ñòðàäàåò îò ïðîáëåì ñî çðåíèåì. À ñ âîçðàñòîì ýòà ñèòóàöèÿ óõóäøàåòñÿ è ïðàêòè÷åñêè âñå ñîðîêàëåòíèå èìåþò êàêèå-ëèáî íåäîñòàòêè çðåíèÿ. Íî ñóùåñòâóåò îãðîìíîå êîëè÷åñòâî íàðîäíûõ ìåòîäîâ åãî âîññòàíîâëåíèÿ: ãèìíàñòèêà è íàðîäíûå ëåêàðñòâà. Ñåãîäíÿ  äëÿ òåáÿ 10 ëó÷øèõ ñðåäñòâ äëÿ óëó÷øåíèÿ è ïîëíîãî âîññòàíîâëåíèÿ çðåíèÿ, êîòîðûå òî÷íî íå ïðèíåñóò âðåäà òâîåìó çäîðîâüþ, à ñîâñåì íàîáîðîò – ïîìîãóò èçáàâèòüñÿ îò îòêëîíåíèé â çðåíèè!

Чешника

×èòàòü äàëåå

Ðóáðèêè:  ìåäèöèíà/íàð.ìåä

Êîììåíòàðèè (0)

Áåç çàãîëîâêà

Âòîðíèê, 10 Ñåíòÿáðÿ 2019 ã. 13:29 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ BARGUZIN [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Êàê ëå÷àò ðàê â Àçèè

Òàêàÿ áîëåçíü, êàê ÐÀÊ â ìóñóëüìàíñêèõ ñòðàíàõ íå ñ÷èòàåòñÿ îïàñíîé áîëåçíüþ è ëåãêî ëå÷èòñÿ â òå÷åíèè íåñêîëüêèõ äíåé ñ ïîìîùüþ ãîëîäàíèÿ. Íî â ïîñòñîâåòñêèõ ñòðàíàõ íà ýòîé áîëåçíè äåëàþòñÿ îãðîìíûå äåíüãè, à ñïîñîáû ëå÷åíèÿ íå îãëàøàþòñÿ. /3509984_maxresdefault (700x393, 48Kb)Òàêàÿ áîëåçíü, êàê ÐÀÊ â ìóñóëüìàíñêèõ ñòðàíàõ íå ñ÷èòàåòñÿ îïàñíîé áîëåçíüþ è ëåãêî ëå÷èòñÿ â òå÷åíèè íåñêîëüêèõ äíåé ñ ïîìîùüþ ãîëîäàíèÿ. Íî â ïîñòñîâåòñêèõ ñòðàíàõ íà ýòîé áîëåçíè äåëàþòñÿ îãðîìíûå äåíüãè, à ñïîñîáû ëå÷åíèÿ íå îãëàøàþòñÿ.

Äåëî â òîì, ÷òî ìóñóëüìàíå íàçûâàþò ýòó áîëåçíü íå ðàêîì, à çâåðåì, êîòîðûé ïîãëîùàåò â íåñêîëüêî ðàç áîëüøå ýíåðãèè, íåæåëè îáû÷íûå êëåòêè îðãàíèçìà. Îí ïëîäèòñÿ è ðàçìíîæàåòñÿ (ìåòàñòàçû), à çàòåì, êîãäà ðàçìíîæèòñÿ è åìó íå õâàòàåò ýíåðãèè, îí, â èòîãå, ïîãëîùàåò âñå ðåñóðñû îðãàíèçìà, ïîñëå ÷åãî íàñòóïàåò ëåòàëüíûé èñõîä. À ïðè ëèøåíèè çâåðÿ ïèòàíèÿ îí áûñòðî ïîãèáàåò.

×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  ìåäèöèíà/ïèòàíèå

Êîììåíòàðèè (0)

Áåç çàãîëîâêà

Âòîðíèê, 10 Ñåíòÿáðÿ 2019 ã. 07:43 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ñèÿíèå_Ðîçû_Æèçíè [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Ìåä ñ êóðêóìîé: ñàìûé ìîùíûé àíòèáèîòèê â ìèðå, êîòîðûé äàæå äîêòîðà íå ñìîãëè îáúÿñíèòü

Îäíîé èç íàèáîëåå øèðîêî èñïîëüçóåìûõ ñïåöèé â íàñòîÿùåå âðåìÿ ÿâëÿåòñÿ êóðêóìà. Ëþäè â îñíîâíîì èñïîëüçóþò åå íà êóõíå èç-çà åå óíèêàëüíîãî âêóñà, íî îíà òàêæå èñïîëüçîâàëàñü â àëüòåðíàòèâíîé ìåäèöèíå íà ïðîòÿæåíèè ìíîãèõ âåêîâ. Åå öâåò óíèêàëåí.

×èòàòü äàëåå:

Ðóáðèêè:  ìåäèöèíà/ïèòàíèå

Êîììåíòàðèè (0)

Áåç çàãîëîâêà

Âòîðíèê, 10 Ñåíòÿáðÿ 2019 ã. 07:42 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ ãàëèíà5819 [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Âîëøåáíîå ñî÷åòàíèÿ ìåäà è êîðèöû òâîðèò ÷óäåñà â íàøåì îðãàíèçìå!

Îáíàðóæåíî, ÷òî ñìåñü ìåäà è êîðèöû èçëå÷èâàåò áîëüøèíñòâî çàáîëåâàíèé. Äðåâíÿÿ ìåäèöèíà èñïîëüçîâàëà ìåä ñòîëåòèÿìè. Ñîâðåìåííûå ó÷åíûå òàêæå ïðèçíàþò ìåä â êà÷åñòâå î÷åíü ýôôåêòèâíîãî ñðåäñòâà äëÿ ëå÷åíèÿ âñåõ âèäîâ çàáîëåâàíèé, ïðè÷åì áåç êàêèõ-ëèáî îñëîæíåíèé. Ñîâðåìåííàÿ íàóêà ãîâîðèò, ÷òî õîòÿ ìåä è ñëàäêèé, ïðèåì åãî â îïðåäåëåííîé äîçå â êà÷åñòâå ëåêàðñòâà íå ïðèíîñèò âðåäà äèàáåòèêàì.

korica-s-medom (660x320, 135Kb)
 
— Êàíàäñêèé æóðíàë «Åæåíåäåëüíèê Ìèðîâûõ Íîâîñòåé» îò 17 ÿíâàðÿ 1995 ã. îïóáëèêîâàë ïåðå÷åíü áîëåçíåé, äëÿ ëå÷åíèÿ êîòîðûõ, ïî óòâåðæäåíèþ çàïàäíûõ ó÷åíûõ, ìîæåò áûòü èñïîëüçîâàíà ñìåñü ìåäà è êîðèöû.
141150082_0_e0d43_5d338b15_S (140x100, 95Kb)
Ðóáðèêè:  ìåäèöèíà/ïèòàíèå

Êîììåíòàðèè (0)

Áåç çàãîëîâêà

Ïîíåäåëüíèê, 09 Ñåíòÿáðÿ 2019 ã. 22:43 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Âîëøåáíàÿ__øêàòóëî÷êà [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Êàê íå çàáîëåòü ãðèïïîì – 8 ïðîñòûõ ñîâåòîâ

Ñ ïðèõîäîì õîëîäíîé ïîãîäû âñåãäà íà÷èíàþòñÿ ñïîðû î öåëåñîîáðàçíîñòè ïðèâèâîê îò ãðèïïà. Íî äàâàéòå íå áóäåì íàäåÿòüñÿ òîëüêî íà ïðèâèâêè. Õîòèòå óçíàòü, êàê íå çàáîëåòü ãðèïïîì? Âîñïîëüçóéòåñü ýòèìè ïðîñòûìè ñîâåòàìè, ÷òîáû çàùèòèòü ñåáÿ áåç èñïîëüçîâàíèÿ âàêöèí.

×èòàòü äàëåå

Ðóáðèêè:  ìåäèöèíà/íàð.ìåä

Êîììåíòàðèè (0)

Áåç çàãîëîâêà

Ïîíåäåëüíèê, 09 Ñåíòÿáðÿ 2019 ã. 21:46 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ BARGUZIN [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Âàì ïëîõî, ãðóñòíî è îäèíîêî. Ïðî÷èòàéòå ýòîò òåêñò, âåäü åìó 100 ëåò

Åñëè âàì ïëîõî, ãðóñòíî è îäèíîêî, ïðî÷èòàéòå ýòîò òåêñò, âåäü åìó ïî÷òè 100 ëåò

Íàçûâàåòñÿ ïîýìà Desiderada Ýòî ïðîèçâåäåíèå íàñòîëüêî ìóäðîå è ïðîíèêíîâåííîå, ÷òî âîøëî â èñòîðèþ, è åìó ïîñâÿùåíà ñòàòüÿ â Âèêèïåäèè îÅñëè âàì ãðóñòíî, ïëîõî èëè îäèíîêî, ïðî÷òèòå ýòîò òåêñò.

Íàïèñàí îí ïîýòîì Ìàêñîì Ýðìàííîì â äàëåêèå 1920-å ãîäû ïðîøëîãî âåêà.

Íàçûâàåòñÿ ïîýìà Desiderata. Ýòî ïðîèçâåäåíèå íàñòîëüêî ìóäðîå è ïðîíèêíîâåííîå, ÷òî âîøëî â èñòîðèþ, è åìó äàæå ïîñâÿùåíà öåëàÿ ñòàòüÿ íà Âèêèïåäèè!

×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  ìåäèöèíà/ïñèõîëîãèÿ

Êîììåíòàðèè (0)

Áåç çàãîëîâêà

Ïîíåäåëüíèê, 09 Ñåíòÿáðÿ 2019 ã. 21:45 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ñåêðåòû_äëÿ_õîçÿþøåê [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Ñàìîå âêóñíîå ëåêàðñòâî — èíæèð!

Òàê âêóñíî ÿ åùå íå ëå÷èëàñü! À ãëàâíîå — íàòóðàëüíî!

-Âìåñòî àñïèðèíà.
Ýôèðíûå ìàñëà, íàõîäÿùèåñÿ â èíæèðå, íîðìàëèçóþò ñîñòàâ êðîâè è íå äàþò åé çàãóñòåòü (íå íóæíî ïèòü «ðàçæèæàþùèé» àñïèðèí: ëó÷øå åñòü èíæèð — â òå÷åíèå ìåñÿöà, âñåãî ïî 1 ïëîäó â äåíü, à ÷åðåç ìåñÿö ïîâòîðÿòü êóðñ.

Самое вкусное лекашство ∔ инжиш!

×èòàòü äàëåå

Ðóáðèêè:  ìåäèöèíà/íàð.ìåä

Êîììåíòàðèè (0)

Áåç çàãîëîâêà

Ïîíåäåëüíèê, 09 Ñåíòÿáðÿ 2019 ã. 13:26 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ñåêðåòû_äëÿ_õîçÿþøåê [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Ðèñîâûé êâàñ îò îñòåîõîíäðîçà è îò áîëåé â ñóñòàâàõ

Çàáîëåë ìóæ ìîåé ïîäðóãè, ñêðóòèëî ìóæèêà òàê, ÷òî ÿ, óâèäåâ åãî ñêðþ÷åííîãî â êðåñëå ñ èñêàæåííûì ëèöîì îò áîëè, äàæå ïîæàëåëà åãî, õîòÿ õàðàêòåð ó íåãî åùå òîò, ìîðàëüíî òàê «äîñòàòü» ìîæåò — â îáùåì, íå çàâèäóþ ÿ æåíùèíå… È òóò ìîÿ ïîäðóæêà ñîîáùèëà ìíå íîâîñòü, ÷òî åñòü ó íåå ðåöåïò, ïðåêðàñíî îò îñòåîõîíäðîçà èçëå÷èâàþùèé, äà åùå è ñîëè èçãîíÿþùèé èç ñóñòàâîâ. Âîò åå ëå÷åíèå, êîòîðîå ïîìîãëî åå ìóæó ñíîâà ÷åëîâåêîì ñåáÿ ïî÷óâñòâîâàòü — íå â îäíî÷àñüå, íî ïîñòåïåííî îí íà÷àë â íîðìó ïðèõîäèòü!

×èòàòü äàëåå

Ðóáðèêè:  ìåäèöèíà/íàð.ìåä

Êîììåíòàðèè (0)

Áåç çàãîëîâêà

Ïîíåäåëüíèê, 09 Ñåíòÿáðÿ 2019 ã. 13:25 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Âîëøåáñòâî__Æèçíè [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

7 óðîêîâ î òîì, êàê ïåðåñòàòü íåðâíè÷àòü

 ýòîé ñòàòüå ÿ ðàññêàæó î òîì, êàê ïåðåñòàòü íåðâíè÷àòü. Îáúÿñíþ, êàê ñîõðàíÿòü ñïîêîéñòâèå è õëàäíîêðîâèå â ëþáîé æèçíåííîé ñèòóàöèè áåç ïîìîùè óñïîêîèòåëüíûõ òàáëåòîê, àëêîãîëÿ è ïðî÷åãî. 

ß áóäó ãîâîðèòü íå òîëüêî î òîì êàê ïîäàâëÿòü ñîñòîÿíèÿ íåðâîçíîñòè è óñïîêàèâàòüñÿ, íî è îáúÿñíþ, êàê ìîæíî ïåðåñòàòü íåðâíè÷àòü âîîáùå, ïðèâåñòè îðãàíèçì â òàêîå ñîñòîÿíèå, â êîòîðîì ýòî ÷óâñòâî ïðîñòî íå ìîæåò âîçíèêíóòü, â îáùåì î òîì, êàê óñïîêîèòü ñâîé ðàçóì è î òîì, êàê óêðåïèòü íåðâíóþ ñèñòåìó. 

Ñòàòüÿ áóäåò ïîñòðîåíà â âèäå ïîñëåäîâàòåëüíûõ óðîêîâ è ëó÷øå ÷èòàòü èõ ïî ïîðÿäêó. 


why-we-all-should-meditate-every-day1-600x315

Êîãäà ìû íåðâíè÷àåì? 

Íåðâîçíîñòü è ìàíäðàæ, ýòî òî ÷óâñòâî äèñêîìôîðòà, êîòîðîå âû èñïûòûâàåòå â ïðåääâåðèè âàæíûõ, îòâåòñòâåííûõ ñîáûòèé è ìåðîïðèÿòèé, âî âðåìÿ ïñèõîëîãè÷åñêèõ íàãðóçîê è ñòðåññà, â ïðîáëåìíûõ æèçíåííûõ ñèòóàöèÿõ, äà è ïðîñòî âîëíóåòåñü ïî âñÿêèì ìåëî÷àì.

÷èòàòü äàëåå

Ðóáðèêè:  ìåäèöèíà/ïñèõîëîãèÿ

Êîììåíòàðèè (0)

Áåç çàãîëîâêà

Ïîíåäåëüíèê, 09 Ñåíòÿáðÿ 2019 ã. 13:19 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Íèíà_Çîáêîâà [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Íàäàâèòå íà ýòó òî÷êó è âû èçáàâèòåñü îò âîëíåíèÿ çà ìèíóòó!

Ñ÷åò÷èê ïîñåùåíèé Counter.CO.KZ - áåñïëàòíûé ñ÷åò÷èê íà ëþáîé âêóñ!


 âàøåì òåëå åñòü âñå, ÷òîáû âû ìîãëè îáëåã÷èòü ñâîè äóøåâíûå ñòðàäàíèÿ è äàæå ôèçè÷åñêóþ áîëü. Ó âàñ åñòü âñå, ÷òîáû ïîñòðîèòü íîâóþ æèçíü è ñáðîñèòü âåñ.

Íóæíî ëèøü çíàòü íåìíîãî áîëüøå îá ýíåðãåòè÷åñêèõ êàíàëàõ ñâîåãî òåëà è ïîëüçîâàòüñÿ ýòèìè çíàíèÿìè.



Ñîñðåäîòî÷èìñÿ íà ñòðåññå. Åñëè âû ÷óâñòâóåòå, ÷òî ïðÿìî ñåé÷àñ æèçíü äàâèò íà âàñ ñèëüíåå îáû÷íîãî, âûäåëèòå ñåáå ïàðó ìèíóò è õîòü ïðÿìî íà ðàáî÷åì ìåñòå çàæìèòå áîëüøèì ïàëüöåì òî÷êó, êàê óêàçàíî íà ðèñóíêå:



Ðóáðèêè:  ìåäèöèíà/ìàññàæ

Êîììåíòàðèè (0)

Áåç çàãîëîâêà

Âîñêðåñåíüå, 08 Ñåíòÿáðÿ 2019 ã. 20:16 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Âîëøåáíàÿ__øêàòóëî÷êà [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

ÓÄÈÂÈÒÅËÜÍÎÅ ÏÎÄÒßÃÈÂÀÍÈÅ ËÈÖÀ

Äàëåå ñëîâà àâòîðà…Íåäàâíî ïî Ò îäíà íå î÷åíü èçâåñòíàÿ ïîæèëàÿ àêòðèñà ïîäåëèëàñü ðåöåïòîì ïîäòÿãèâàíèÿ ëèöà, à íàäî îòìåòèòü, ÷òî îíî ó íåå òàêîå òóãîå.  Îëèâêîâîå ìàñëî è ñîëü. 

×èòàòü äàëåå

Ðóáðèêè:  ìåäèöèíà/êðàñîòà


 Ñòðàíèöû: 167 ... 126 125 [124] 123 122 ..
.. 1