Давайте разбираться, какие продукты повышают, а какие понижают холестерин. Сделать это нам помогут  две картинки.

Хочу вам предложить интересную статью. Автор приводит научные свидетельства того, что профилактика рака очень проста и недоумевает: почему же ортодоксальная медицина объявила войну лекарству, с помощью которого многие клиники успешно вылечили своих пациентов?

Читать далее

1. Мята Многие продукты вызывают вздутие и газообразование. И перед каким-то важным событием приходится пару дней голодать. Знакомая проблема? С этим можно справиться с помощью природных средств. Вам поможет мятный чай. 

Читать далее

Калина — одна из самых ПОЛЕЗНЫХ ягод в природе. В калине всё ЦЕЛЕБНО: кора, веточки, цветы, ягоды и сушёные косточки. Наши предки о лечебных свойствах калины, знали, что ее ягоды улучшают работу сердца, обладают успокаивающим действием.

Читать далее

Негативно сказывается на здоровье людей разных возрастных категорий «напряжение мышц поясницы». В этом случае имеются в виду боли в спине и так называемые "прострелы" в спине. При таких болях врачи традиционной китайской медицины часто рекомендуют своим пациентам выполнять упражнение «ходьба спиной вперед».   

Напряжение мышц поясничного отдела позвоночника, как правило, вызвано ослаблением мышц и связок в области поясницы и нестабильностью в работе спинного мозга. Именно регулярное выполнение упражнения цигун «ходьба спиной вперед» помогает тренировать и укреплять мышцы спины, делая их прочными и эластичными.

Невероятная статья, основанная на книге Рами Блекта, которая поможет вам преодолеть апатию, узнать, где взять энергию для жизни, чтобы обрести счастье!

Отсутствие энергии – это первый признак приближающихся несчастий и болезней.

Читать далее:

Сохраните себе и поделитесь с друзьями!

Ухудшение зрения — проблема крайне неприятная, и при этом весьма распространенная. С ней могут столкнуться не только пожилые — иногда уже со школьных лет ребенок вынужден носить очки или линзы.

Читать далее

13 августа героем рубрики «Гость TJ» стал московский онколог, гематолог и основатель «Клиники амбулаторной онкологии и гематологии» Михаил Ласков. За час видеотрансляции он ответил на множество вопросов о медицине, здоровье и тонкостях в борьбе с раком.

Для удобства чтения ответы гостя незначительно отредактированы и сокращены. В конце поста - полная видеоверсия с ответами на вопросы.

Гимнастика — одно из средств лечения Несмотря на развитие медицинских технологий и появление новых препаратов гимнастика при артрите пальцев рук остается важным и достаточно эффективным методом лечения этого заболевания. Задачи гимнастики — способствовать достижению основных целей лечения, которые заключаются в том, чтобы снять боль и воспаление в суставах.

Читать далее

Сутулость – это не только эстетический недостаток. Пренебрегая упражнениями для осанки, Вы наносите вред многим важным органам – сердцу, легким, желудку, поджелудочной железе, которые вынуждены функционировать в «сдавленном» положении. Более того, сутулость приводит к тому, что со временем мышцы груди укорачиваются, «пряча» и красивый бюст.

Читать далее

48 советов по сохранению молодости и красоты для женщин любого возраста

Секреты молодости и красоты

Мы — продолжение поколения «терпил». Так бабушки учили наших мам, а мамы в соответствующем духе воспитывали нас. Хотя мы уже поколение, которое успело хлебнуть глоток свободы. Мы будто находимся меж двух огней. Поэтому легче всего притвориться слабой, спрятаться под стол и освободить себя от лишних обязанностей. Именно поэтому большинство современных женщин в отношениях с мужчинами выбирают позицию жертвы. Конечно, не без того, нужно же давать себе время от времени слабинку.

Читать далее

Наш мир и наша реальность загадочны и таинственны. Многие люди придерживаются сугубо материалистической точки зрения, но тем не менее их не обходит злой рок непонятных сил скрытой реальности.

Читать далее

1. Чем вам нравится заниматься? Ваша цель неразрывно связана с тем, что вы любите. Самые целеустремленные люди занимаются именно любимым делом: Биллу Гейтсу нравятся компьютеры, Опра Уинфри любит помогать людям, а Эдисон предпочитал изобретать что-то новое. А что нравится вам?

Читать далее

Человеческая психика остается одной из самых больших загадок для исследователей. Однако в мире каждый день происходят какие-нибудь открытия, и мир психологии – не исключение. 1. Когда речь заходит о влиянии плацебо на здоровье, то было обнаружено, что капсулы действуют эффективнее, чем таблетки, а уколы зачастую действеннее капсул (исходя из того, насколько положительным лечебным эффектом обладает плацебо)

Читать далее

От жизни с ним у женщины случается разрушение самооценки и утрата веры в мужчин, и вообще вся жизнь – наперекосяк.

А мудаки – это не все мужчины. Это вообще не Мужчины. У них от мужчин только детородный орган и убежденность в том, что они офигенные, в данном случае, необоснованная.

Читать далее

Мы все часто пытаемся найти кого-то, кто нас дополнит и сделает нашу жизнь более качественной и полноценной. Мы ищем кого-то, кто станет нам поддержкой и опорой, но мы не понимаем, что нашими супергероями являемся мы сами. Проверьте себя на наличие этих 25 признаков действительно зрелого и самодостаточного человека.

Читать далее

Рекомендуется включить в рацион качественную белковую пищу (мясо моллюсков, рыба, курица, нежирная телятина). — Следует исключить или ограничить употребление кофе и крепкого чая, а также газированных напитков типа «Пепси».

Читать далее

Очищение сосудов головного мозга очень важная процедура! Она способствует значительному улучшению самочувствия при различных заболеваниях, от остеохондроза шейного отдела до атеросклероза. Регулярно проводимые очистки сосудов помогут избавиться от тяжести в голове, исчезнут головные боли, прояснится сознание, улучшится настроение.

Читать далее: