Áåç çàãîëîâêà |
|
Áåç çàãîëîâêà |
Äëÿ æåíùèí, êîòîðûå õîòÿò ïîõóäåòü áûëè ðàçðàáîòàíû ñïåöèàëüíûå óïðàæíåíèÿ äëÿ óïðóãîãî æèâîòà. Âûïîëíåíèå ýòîãî êîìïëåêñà óïðàæíåíèé íå çàéìåò ìíîãî âðåìåíè è äåëàÿ åãî õîòÿ áû 3 ðàçà â íåäåëþ Âàø æèâîò, ïëå÷è, íîãè è äàæå ÿãîäèöû íà÷íóò ñîâñåì äðóãóþ æèçíü.
Óïðàæíåíèå ¹1
Èñõîäíîå ïîëîæåíèå - ëåæà íà ñïèíå, ðóêè âäîëü òåëà. Êîëåíè ðàçâîäèì òàê, ÷òîáû ïÿòêè ñîïðèêîñíóëèñü (ñì. ðèñóíîê À). Îñòàâàÿñü â ýòîé ïîçå, ìåäëåííî ïîäíèìàéòå íîãè - òàê, ÷òîáû íîñêè ñòóïíåé áûëè íàïðàâëåíû ê ïîòîëêó, à òàç ñëåãêà ïðèïîäíÿëñÿ îò ïîëà. Ìåäëåííî âåðíèòåñü â íà÷àëüíîå ïîëîæåíèå. Ïîâòîðèòå óïðàæíåíèå 20-25 ðàç.
|
Áåç çàãîëîâêà |
Íàðóøåíèå êèñëîòíî-ùåëî÷íîãî áàëàíñà îðãàíèçìà âñ¸ ÷àùå ïðèâëåêàåò âíèìàíèå èññëåäîâàòåëåé, à áîëüøèíñòâî âðà÷åé óòâåðæäàþò, ÷òî âñå áîëåçíè ÷åëîâåêà ñâÿçàíû èìåííî ñ ýòèì! È äåéñòâèòåëüíî, åù¸ â 1932 ãîäó íåìåöêèé áèîõèìèê Îòòî Âàðáóðã ïîëó÷èë Íîáåëåâñêóþ ïðåìèþ çà òî, ÷òî äîêàçàë çàâèñèìîñòü ìåæäó çàáîëåâàíèåì ðàêîì è âíóòðåííèì çàêèñëåíèåì ñðåäû.
|
Áåç çàãîëîâêà |
×àñòî íà÷èíàþùèå öâåòîâîäû èíòåðåñóþòñÿ, êàêèå ìíîãîëåòíèêè öâåòóò âñå ëåòî.
1. Àñòðàíöèÿ êðóïíàÿ (Astrantia major)
Êðàñèâîå ìíîãîëåòíåå ðàñòåíèå îêîëî 70 ñì âûñîòîé.
|
Áåç çàãîëîâêà |
Åñëè ó âàñ òîðìîçèò êîìïüþòåð windows 7. Òîãäà ýòà ñòàòüÿ èìåííî äëÿ âàñ. Òàê æ ýòîò âàðèàíò ïîäîéäåò è òåì ó êîãî òîðìîçèò íîóòáóê windows 7. Ñíà÷àëà ðàçáåðåìñÿ èç-çà ÷åãî, ñèñòåìà ñî âðåìåíåì íà÷èíàåò ïðèòîðìàæèâàòü. À äåëî âñå â ïðîãðàììàõ, êîòîðûå ñèäÿò â àâòîçàãðóçêå ñèñòåìû. Ñåé÷àñ ÿ âñå îáúÿñíþ. Ïðèïóñòèì, âû ñêà÷àëè Ñêàéï. Óñòàíîâèëè, ïîãîâîðèëè è çàêðûëè. È ñëåäóþùèé ðàç âû áóäåòå åãî çàïóñêàòü, âîçìîæíî ÷åðåç ìåñÿö. À îí íàãëûì îáðàçîì çàïóñêàåòñÿ âìåñòå ñ çàãðóçêîé ñèñòåìû, òåñòü, êàê òîëüêî âû âêëþ÷àåòå êîìïüþòåð, ñðàçó æå çàïóñêàåòñÿ è ñêàéï. À åñëè òàêèõ ïðîãðàìì 10 øòóê?  èòîãå ìû ïîëó÷àåì î÷åíü ìåäëåííóþ ðîáîòó ñèñòåìû. Âû ìîæåòå ïîäóìàòü, à åñëè ÿ ïðîñòî çàêðîþ âñå çàïóùåííûå ïðîãðàììû. È òóò íå âñå òàê ïðîñòî òàê êàê, åñëè âû ïðîñòî çàêðîåòå ïðîãðàììó, òî ïðîöåññ å¸ âñå ðàâíî áóäåò çàïóùåí, è îïåðàòèâíàÿ ïàìÿòü âñå ðàâíî áóäåò èñïîëüçîâàòüñÿ ýòîé ïðîãðàììîé. È âñå ðàâíî áóäå òîðìîçèò êîìïüþòåð windows 7.
|
Áåç çàãîëîâêà |
|
Áåç çàãîëîâêà |
|
http://modnoevyazanie.ru.com/vyazanie-spicami-dlya...-vyazat-ukorochennymi-ryadami/
|
Áåç çàãîëîâêà |
Ìåòêè: ðåãëàí |
Áåç çàãîëîâêà |
Ýòàï ¹1.
Âåñü äåíü ïüåì î÷èùåííóþ èëè òàëóþ âîäó. Ìîæíî äîáàâèòü â âîäó ëèìîííûé ñîê è ìåä. Âûïåâàéòå ñòàêàí ÷èñòîé âîäû ïåðåä êàæäûì ïðèåìîì ïèùè.
|
Áåç çàãîëîâêà |
 |
 |
 |
|---|---|---|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Ïóëîâåðû êðþ÷êîì 266
|
Áåç çàãîëîâêà |
 |
 |
 |
|---|---|---|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Òîïû ñïèöàìè 66
|
Áåç çàãîëîâêà |
|
Óçîð |
Óçîð |
Èíòåðåñíûå óçîðû ñïèöàìè |
|---|---|---|
|
Óçîð |
Óçîð |
Óçîð |
|
Óçîð |
Óçîð |
Óçîð |
|
Óçîð |
|
Óçîð «Ñåòü ñèðåíû» |
Óçîðû äëÿ âÿçàíèÿ ñïèöàìè 229
|
Áåç çàãîëîâêà |
 |
 |
 |
|---|---|---|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Ïóëîâåðû ñïèöàìè 484
|
Áåç çàãîëîâêà |
|
Áåç çàãîëîâêà |
 Ðàçìåðû: 98/104 (110/116) 122/128 Ïðèìåðíûé âîçðàñò ðåáåíêà: 2-3/3-4 (4-5/5-6) 6-7/7-8 ëåò. Âàì ïîòðåáóåòñÿ: 450 (500) 550 ã çåëåíîé, 150 (150) 200 ã êîðè÷íåâîé ïðÿæè Linie 20 Cora (60% øåðñòè, 40% ïîëèàêðèëà, 85 ì/50 ã); ñïèöû ¹ 4 è ¹ 4,5; êðóãîâûå ñïèöû ¹ 4; íàáîð ÷óëî÷íûõ ñïèö ¹ 4 è ¹ 4,5; êðþ÷îê ¹ 4. |
|
Áåç çàãîëîâêà |
|
Áåç çàãîëîâêà |
|
Áåç çàãîëîâêà |
|
Áåç çàãîëîâêà |
     |
|
Áåç çàãîëîâêà |
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "-ïîäêîðìêè":
|
***
