-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Бэлла_Кириллова

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

вязаниие дача

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.10.2009
Записей: 34945
Комментариев: 439
Написано: 35506





Без заголовка

Понедельник, 22 Апреля 2019 г. 20:30 + в цитатник
Это цитата сообщения MerlettKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровье, Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день

Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад.
Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. 
1. Скатываем из полотенца тугой валик длиной не менее 40 сантиметров и толщиной 7–10 сантиметров. 
Перевязываем валик крепкой ниткой, чтобы не размотался.

СЏ (1) (600x333, 90Kb)

Читать далее...
Рубрики:  медицина/лфк

Без заголовка

Понедельник, 22 Апреля 2019 г. 20:28 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простая гимнастика для ленивых, которая хорошо устраняет боли в спине

Простая гимнастика для ленивых, которая хорошо устраняет боли в спине

Эти несложные упражнения позволят вам забыть о болях в спине. Результат будет чувствоваться практически мгновенно.
3925311_Prostaya_gimnastika_dlya_spini_1 (640x425, 113Kb)
 
 
Почти все упражнения выполняются с медленным вдохом (счёт раз, два, три), небольшая задержка дыхания (раз, два) и медленным выдохом с усилением к окончанию выдоха (раз, два, три, четыре). Вдох и выдох делаются через нос.
 
1. Лечь на спину, подложив под спину в области лопаток маленькую подушку или сложенное полотенце. Соединить ступни между собой, раздвинуть колени в стороны и выровнять дыхание. Несколько минут полежать в расслабленном положении.
Читать далее...
Рубрики:  медицина/лфк

Без заголовка

Понедельник, 22 Апреля 2019 г. 20:28 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые тонкие пирожки в мире с двумя начинками и самые вкусные (по мнению моей семьи)

4121583_1554353164140656588 (700x524, 278Kb)
 
Начнем с приготовления теста. Продуктов минимум и без дрожжей.
 
далее
Рубрики:  кулинария/пироги

Без заголовка

Понедельник, 22 Апреля 2019 г. 20:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрый пирог на кефире "Сама нежность"

Быстрый пирог на кефире "Сама нежность"

быстрый пирог Сама нежность (700x533, 358Kb)

Этот сливочно-ванильно-кокосовый пирог обязательно понравится вашим близким. Он невероятно просто готовится, но получается божественным. Он идеально подойдет для семейного чаепития и даже к праздничному столу.

Читать далее...
Рубрики:  кулинария/пироги

Без заголовка

Понедельник, 22 Апреля 2019 г. 20:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Потрясающе вкусный Кулич из *Венского* теста

Этот рецепт венского пасхального теста мне нравится тем,что опара для  него готовится с вечера, а утром замешивается  и выпекаются куличи. Можно и утром сделать опару, а вечером напечь куличей,так что мне кажется,что этот рецепт самый легкий.И еще замечу, что пасхальный кулич из венского теста не черствеет очень долго и со временем только улучшается.

Рецепт венского кулича:

4979645_pasha_jpg1 (620x465, 187Kb)

 

Рубрики:  кулинария/пасъха

Без заголовка

Понедельник, 22 Апреля 2019 г. 20:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Белова_Наталья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Просто, Быстро и СУПЕР ВКУСНО. Это как раз ТОТ самый рецепт. Рыба "Вкуснее Всех"



Скумбрию в духовке с морковью и луком. Очень просто и быстро готовится, а получается превосходной – нежной, сочной, очень ароматной и выглядит потрясающе. Попробуйте, не пожалеете!



Рецепт:
Скумбрия – 2 шт.
Луковица – 1 шт.
Морковь – 2 шт.
кетчуп томатный – 2 ст.л.
Соль – 1/2 ч.л.
Черный перец – по вкусу
Сок лимона – 1-2 ст.л.
Сметана – 2 ст.л.
Растительное масло – 2-3 ст.л.

*Natali*


Рубрики:  кулинария/рыба

Без заголовка

Понедельник, 22 Апреля 2019 г. 20:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание-крючок>Как вязать крючком V образный вырез в реглане (квадратной кокетке)





48e (450x52, 5Kb)
0_3f811_d7b8a3af_S (11x11, 1Kb)
 
Рубрики:  вязание/крючок

Без заголовка

Понедельник, 22 Апреля 2019 г. 20:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 рецептов вкусной выпечки, которую можно всем

Редкий взрослый откажется от вкусного кекса или пирожного к чаю, что уж говорить о детях! Да вот только не всегда найденные рецепты подходят всем членам семьи: особенно у деток, главных сладкоежек, частенько бывает аллергия то на один ингредиент, то на другой. И приходится или изменять рецепт до неузнаваемости, не зная, что получится в результате, либо вовсе отказываться от вкусной выпечки. Постный пирог с черникой

  Ингредиенты:       читать далее

Рубрики:  кулинария/выпечка

Без заголовка

Понедельник, 22 Апреля 2019 г. 20:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Pepel_Rozi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Детская кофточка спицами "Веселые котята"от Вагановой Татьяны!

4403711_knitkarukoftochkaspicamiveselyekotyatarabotavaganovoytatyany011755 (700x515, 196Kb)
 
Кофточка “Веселые котята”. Размер 36-38, длина 44см.. Связана лицевой гладью с вывязыванием рисунка играющих котят.
 Пряжа Троицкая “Пчелка”, 100% акрил, 500м/100г, спицы № 4,
 
 потребовалось около двух мотков, на котят – остатки пряжи. 6 пуговиц.
 
далее
Рубрики:  вязание/малыши

Без заголовка

Понедельник, 22 Апреля 2019 г. 20:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_-_Галинка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Боли в колене: 3 мощных домашних рецепта для быстрого устранения!

Часто болят колени? Эти средства помогут быстро и эффективно!

Домашние средства для лечения боли в колене можно использовать при проблемах, связанных со старением, плохой осанкой, ударом или незначительной травмой. А также даже когда боль в колене вызвана погодой. Однако не всегда возможно предотвратить травмы колена, и любые серьезные травмы колена должны лечиться врачом.

Избыточный вес влияет на все суставы тела, особенно тяжело коленям. Так как с каждым шагом вы оказываете на колени давление, которое больше в полутора раза, чем ваш вес. Дополнительные 20, 30, 40 или более кг лишнего веса могут вызвать серьезные проблемы с коленями и причинить невыносимую боль.

Распространенной причиной проблем с коленом является пронация или движение стопы внутрь. Определенное количество пронации является нормальным, но слишком большое может вызвать проблемы для ваших коленей, так как это вынуждает колено выровняться, вызывая боль в суставе.

Вы можете исправить пронацию с помощью поддерживающей обуви, предназначенной для предотвращения пронации. А также с помощью ортопедических вставок, которые специально созданы для обуви.

Чтобы избежать боли в колене, рекомендуется носить обувь с низким каблуком. Высокие каблуки толкают тело вперед и создают нагрузку на колени. А также выбирайте обувь, которая имеет жёсткую пятку, поскольку это помогает зафиксировать пятку. В результате это снимает некоторую нагрузку с колена и уменьшает боли.

Используйте сульфат магния

Он действительно является прекрасным средством для снятия боли в колене, который используется в течение многих лет из-за высокого уровня магния.

Тебе понадобится

50 грамм сульфата магния
1 литр теплой водой
Смешайте ингредиенты и используйте в качестве компресса. А также сульфат магния можно добавлять в масла и применять для растирания и массажа болезненных суставов.

Куркума и имбирь — натуральные противовоспалительные средства, которые помогут вам снять боль в колене, особенно эффективны при артрите.

Тебе понадобится:

2 стакана воды
1/2 чайной ложки молотого имбиря
1/2 чайной ложки молотой куркумы+щепотка молотого черного перца
Мед по вкусу
Вскипятите 2 чашки воды, а затем добавьте пряности. Дайте настояться 10-15 минут, добавить мед по вкусу и употребляйте по 150-200 мл два раза в день.

Смесь мяты с эвкалиптовым маслом

Мята и эвкалипт не изменяют течение артрита, но у них есть обезболивающие вещества, которые помогают облегчить боль в колене. Освежающее ощущение, которое они вызывают, может временно ослабить любую болезненность. А также создать расслабляющее чувство, которое также может облегчить боль при артрите.

Тебе понадобится

5-10 капель мятного масла
5-10 капель эвкалиптового масла
1-2 столовые ложки масла-носителя (оливковое, миндальное масло, масло виноградных косточек и т. д.)
маленькая темная стеклянная бутылка
Смешайте эвкалиптовое и мятное масла вместе, а затем смешайте их с маслом-носителем. Храните смесь в темной стеклянной бутылке, вдали от прямых солнечных лучей. Натирайте им суставы при сильных болях. Это самое эффективное домашнее средство от боли в колене.
1456317798_bol-v-kolenyax-narodnye-sredstva-2 (600x375, 33Kb)
Рубрики:  медицина/нар.мед

Без заголовка

Понедельник, 22 Апреля 2019 г. 20:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Секреты_для_хозяюшек [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4 фразы, которые изменят твою жизнь навсегда!

Древнейший метод самоочищения гавайских шаманов Хо’опопоно ─ эффективнейший способ для достижения во внутреннем мире гармонии, который распространился, благодаря доктору Хью Лин и писателю Джо Витале, создателю книги «Жизнь без ограничений».

1

Читать далее

Рубрики:  медицина/психология

Без заголовка

Понедельник, 22 Апреля 2019 г. 20:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебная__шкатулочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как мы неосознанно отказываемся от счастья.

Эта статья поможет вам понять почему мы неосознанно отказываемся от счастья. Вместо того, чтобы согласиться на счастье, мы критикуем, обвиняем других и остаемся в несчастье. Происходит это по причине неосознанной жизни.

Как мы неосознанно отказываемся от счастья.

Читать далее

Рубрики:  медицина/психология

Без заголовка

Понедельник, 22 Апреля 2019 г. 19:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Авонаивка37 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кардиган с красивыми переплетениями из кос связан спицами

image (1) (501x700, 363Kb) 

Рамочка от La_Perla

Читать далее...
Рубрики:  вязание/жакет

Без заголовка

Понедельник, 22 Апреля 2019 г. 19:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Авонаивка37 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стильная шапочка "Звезда рока" от Kim Hargreaves связана спицами

 
Дизайнер - Kim Hargreaves,коллекция "Misty". Описание-перевод из журнала "Мастерица".

0adf51e7a8 (371x550, 120Kb)


image (371x465, 105Kb)

Рамочка от La_Perla

Читать далее...
Рубрики:  вязание/шапки

Без заголовка

Понедельник, 22 Апреля 2019 г. 19:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Авонаивка37 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В этой модели палантина "Весенний" из японского журнала использована довольно толстая пряжа, что делает его уютным, несмотря на ажурный узор.

3f53674b1f (700x474, 305Kb)


 

Читать далее...
Рубрики:  вязание/шаль

Без заголовка

Понедельник, 22 Апреля 2019 г. 18:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Авонаивка37 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узор для жилета спицами

goluboj_dzhemper_spicami (598x557, 206Kb)


8-7 (525x700, 181Kb)



Читать далее...
Рубрики:  вязание/джемпер

Без заголовка

Понедельник, 22 Апреля 2019 г. 18:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Gania [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Журнал "Verena" №9 1992г (рус)

В журнале представлены замечательные модели осенне-зимнего периода. Все модели сопровождаются выкройками, схемами и описанием на русском языке.

12723e01ac7a2df2a.jpg :
25fe782eaa195108d.th.jpg 3294c388d71d19179.th.jpg 4bd07160b1f7d885e.th.jpg 67d8927a0779c4260.th.jpg 7aeca830e6c684105.th.jpg 83af3aa0efdbbe7b3.th.jpg 9b834b45492d83926.th.jpg 10f5e929b71e593a64.th.jpg 110d11962ca2ad9bd4.th.jpg 1250c7b2f69d0d93b0.th.jpg 1336a49068876bab32.th.jpg 1416770149b1f5317e.th.jpg 1524e0accac846ac56.th.jpg 164e4fc7d8b34e6a73.th.jpg 17f375f4c9aa654dc6.th.jpg 185a26430d8b9d8b4d.th.jpg 19eebfb42bb259dd4e.th.jpg 2029a4019a676bc104.th.jpg 21a2829e72b6d5b46a.th.jpg 220b1400231126de3a.th.jpg 23d79acfbef1f21c1b.th.jpg 242a6ae3287b1c02d6.th.jpg 25b49916e1393f0e3d.th.jpg 263a42b25c6211fec6.th.jpg 2743fec893c12e5469.th.jpg 28bb252cdbc014e1d9.th.jpg 29cbeb93d3d9457f99.th.jpg 30be4891388b8b6f90.th.jpg 312d8377f51034ffed.th.jpg 32664a9260fc579cd3.th.jpg 33c4e7f0369ee630a9.th.jpg 34602f6db04a146192.th.jpg 353bec19c5ed623bc9.th.jpg 36d064f6e42287e2a5.th.jpg

Читать далее...
Рубрики:  вязание/джемпер

Цитата сообщения Solovik

Без заголовка

Понедельник, 22 Апреля 2019 г. 18:57 + в цитатник
Просмотреть видео
244 просмотров
Мясная закуска к празднику

Как приготовить вкусную мясную закуску, которая с успехом заменит колбасу. Приготовление займет не много времени и в итоге потрясающе вкусная ветчина украсит Ваш праздничный стол. 

Рубрики:  кулинария/ЗАКУСКИ

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 22 Апреля 2019 г. 18:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Donnarossa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Мой ребёнок испачкал паркет» — стихи Ирины Самариной

 
1 (200x80, 13Kb)
Мой ребёнок испачкал паркет...
Я, конечно, за это сердилась.
Но соседка моя столько лет
Хочет деток, да вот, не сложилось...

Я для мамы опять занята.
Суматоха и жизни теченье...
Но с детдома Андрей – сирота,
Он не знает о маме с рожденья.

С мужем ссоры банальные вновь.
Хнычет снова в кроватке малютка.
А тёть Катя, не зная любовь,
Умерла в одиночестве жутком...

У меня разошёлся замок.
Прям с утра этот день не задался.
А мужчина в коляске без ног
Благодарно лучам улыбался.

Как некстати сломался каблук.
Я ужасно сердилась: «Ну что же,
Всё с утра выпадает из рук...
Ну, за что мне всё это, о, БОЖЕ???»
Злая... у перехода стою.
Внедорожник... и скорость под двести.
Пешеход за секунду... в раю.
Спас каблук... Я стояла на месте.

Я застыла на миг, не дыша,
И подумала: в самом-то деле,
В человеке бесценна душа,
Но так мало души в нашем теле.

Я сполна получила урок.
Чёткий, правильный, элементарный.
А мужчина в коляске без ног
Улыбался лучам благодарно...
1 (200x80, 13Kb)
/© Ирина Самарина - Лабиринт/
Фото А. Виноградова
 
Рубрики:  стихи

Без заголовка

Понедельник, 22 Апреля 2019 г. 18:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кружевная метелица - отличный вариант создания тесьмы или обработки края.

Рубрики:  вязание/крючок


Поиск сообщений в Бэлла_Кириллова
Страницы: 1743 ... 1027 1026 [1025] 1024 1023 ..
.. 1 Календарь