Малыши любят разнообразие вкуса и формы. А еще, чтобы интересно было кушать. Для них все - игра! Предлагаю вашему вниманию рецепт фрикаделек для малыша. Их можно есть ручками, с детской вилочки и размятыми с гарниром. Как карапузу понравится.

Берем 200 г фарша (мясо 2 раза попустить через мясорубку)

1 яйцо

горсть овсяных хлопьев ("Экстра")

тертый сыр

немного соли

Все перемешатьа налепить крошечные фрикадельки. Закинуть вкипящую подсоленную воду и варить д готовности. В другой раз можно приготовить фрикадельки с рисом. Для этого слегка не довариваете рис и добавляете к смеси. При варке - рис будет торчать из шариков подобно "ёжику". Это блюдо так и называется "Ёжики"

Подавать с гарниром из маленьких макарон, картофельнго пюре или овощей. А можно сварить супчик на бульоне.

Приятного НА ЗДОРОВЬЕ! :)

Уважаемый ПЧ и гости! Поздравляю вас с днем зимнего сонцестояния - 22 декабря! Сегодня самый короткий день и самая длинная ночь. Дальше светлое время суток будет отвовоевыватьу ночи по нескольку минут. А, значит, скоро-скоро дождемся тепла! Это мы помним еще со школьных уроков географии. Я решила кое-что поискать в интернете, и вот что нашла интересного.

На широте Москвы продолжительность светового дня в день зимнего солнцестояния составляет всего 7 часов. Зимнее солнцестояние – самый короткий день в году. В народе этот день еще называется днем Анны–зимней. Согласно народным приметам, на Анну осень кончается, зима начинается. С этого дня по календарю начало зимы, почин ее коренной части. Иней в этот день предвещал хороший урожай на следующий год. Какая погода в этот день, такая и 31 декабря. После дня зимнего солнцестояния следуют еще очень важные дни с точки зрения народных примет.

Уважаемы читатели, продолжаю вам рассказывать историю Дормидонта и зловредного гнома Эвруса. Кто победит в этой неравной схватке?

Примечательно, я когда ходила беременной, слушала один и тот же диск с песнями. Обычные популярные песни. От классики  меня тогда усиливалось ощущение токсикоза :).  Так вот, когда кроха родился, я случайно наткнулась на эти песни и увидела. Включаю песню. Полная тишина, малыш замирает и прислушивается. Он до сих пор почитает эти песни, так я нашла еще один способ восстановить спокойствие младенца. Пришлось одну из песен сохранить на телефоне. Это меня сильно выручает каждый раз, когда он разволнуется и все средства на исходе - это еще ни разу не подводило!

Вот такие они, наши пупсики!

Вот и до нас добрался сезонный микроб! Сначала папка заболел, потом через неделю мы. Не могу смотреть как ребеночек хворает, сердце кровью обливается. Другой раз думаешь, лучше бы я за него три таких болезни перенесла, лишь бы он был здоров.

У крохи ТЕМПЕРАТУРЫ НЕТ, а только сразу кашель и булькает все внутри. Я его вчера попарила в ванночке, так он всю ночь кашлял, а на утро добавились еще сопли. Глазки красные - он их трет и нос рукавом постянно вытирает. Врача вызвать не получилось. В субботу у нас никого в поликлнике нет. Хорошо, у подруги есть грамотный педиатр, она нас проконсультровала по телефону. Сейчас уже малышу немножко легче.

Получила втык за парку младенца. Говорит, вы сами своими руками ему увеличили количество мокроты и вот что порекомендовала. Может, кому еще пригодится. Моему крошке год и три месяца.

Теплое щелочное питье каждые 1,5-2 часа (на 50 мл молока растворить 1 чайную ложку щелочной минеральной воды, газ предварительно спустить)

Давать противоаллергические капли, такие как Тавегил или Зиртек

А чтобы мокрота не застаивалась у него в бронхах - отстучат мелкми отрывистыми движениями его по спинке, перевернуть кверху попой аккуратно, пощекотать. Делать так перед следующим кормлением. Я так сделала - эффект потрясающий! Малыш покашлял, покашлял. Столько, оказывается, в нем всего этого булькало!

Сегодня не буду его парить. Сейчас только тепло его одеваю, чтобы не простыл и не подхватил осложнения. А то дома прохладно как то.

На ночь выпьем капли, только папка из аптеки их нам принесет.

Малышам нужен творог. Только он им через какое то время надоедает, а до "Растишки" они еще не доросли. Придумала делать малышу "ленивые" вареники. Он их уплетает за обе щеки, да еще сам ручками может их кушать, а не мама с ложки кормит. Так интереснее.

Возьмите пачку сладкой творожной массы (без изюма и других наполнителей!), из нее вареники нежные. Добавьте одно яйцо и муки, чтобы раскатать "колбаску". Посыпьте стол мукой и смочите мукой руки. Раскатываем из полученной массы тонкий жгутик и нарезаем его на маленькие кубики (размером с подушечку "Орбит"). В таком виде укладываем все на тарелку, покрытую пищевой пленкой и посыпанную мукой (их потом будет легче отделить от тарелки) и убираем в морозилку. Когда вареники замерзнут, снять их с тарелки на пищевой пленке и ссыпать в пакет. Теперь ваш крошка обеспечен вкусным и интересным питанием, как минимум, на неделю, а вы свободным временем.

Растите здоровыми и крепкими!

Гном ни о чем не подозревал. Он жил своей жизнью в чертогах замка. Проводил колдовские эксперименты, украшал стены орнаментом из разноцветной мозаики. Другими словами, жил себе припеваючи, не заботясь ни о тепле, ни о пропитании, все контролировала магия. 

Уважаемые ПЧ - читатели сказки! Сказка "Настоящие приключения непутевого человека " продолжает публиковаться в блоге, только об этом больше не будут присылаться уведомления на мэйл.

Думаю, так будет лучше. Весь опубликованный текст сказки-фэнтези для взрослых вы, по-прежнему, сможете прочитать в разделе "Сказки" этого блога.

Со всеми остальными интересными записями по-прежнему буду вас знакомить в режиме он-лайн.

С уважением, ваша Евгенечка.

Пишите, буду признательна за обратную связь. Спасибо
 

У красоты есть шесть врагов.

1-й враг - стресс.
Заметнее всего неприятности отражаются на коже. Как себе помочь в этом случае? Побольше спать, поменьше нервничать, планировать предстоящий день. Помните, жизнь - это не изнурительная гонка с препятствиями. От жизни нужно получать не только уроки, но и удовольствие.

2-й враг - сигареты.
Никотин сужает сосуды, по которым осуществляется доставка питательных веществ и кислорода в клетки кожи . Вместо этого они насыщаются ядовитой окисью углерода, что, естественно, вредит процессу регенерации (обновления) клетки. Кожа приобретает сероватый вид, под глазами появляются морщины. Сгладить эти печальные последствия иногда помогает витамин С. Но принимать его следует не от случая к случаю, не только в период гриппозной эпидемии, а ежедневно.

3-й враг - кофе.
Кофе расширяет сосуды и оставляет на лице красные ниточки капилляров, которые потом приходится тщательно замазывать тональным кремом. В день можно выпивать не более трех чашек кофе. Если вам этого количества недостаточно, перейдите на зеленый чай.

4-й враг - четыре стены.
Долго находясь в замкнутом пространстве, человек испытывает недостаток кислорода. Кроме того, ему нехватает освещенности. Все это плохо влияет на обмен веществ и кровоснабжение различных органов. В итоге, ухудшается тонус мышц, бледнеет и стареет кожа.

5-й враг - жиры.
Удивительно, но чаще всего безобидный, всеми любимый шоколад (в нем содержится 35% жиров и 60% сахара) наносит удар по женской красоте. А избыток жира обычно оборачивается угревой сыпью. Хочется сладенького, утолите его более безобидным способом: кушайте изюм или сладкие свежие фрукты. Жиры с трудом перерабатываются в нашем организме. Поэтому, не увлекайтесь свиными отбивными, копченой колбасой. Ешьте птицу ли постное мясо.

6-й враг - алкоголь.
Спиртное напрочь уничтожает в организме витамины, прежде всего жизненно важные А, В и С (а ведь именно витамин А очень благоприятно действует на кожу, отвечая за образование и рост новых клеток!). А, кроме того, алкоголь связывает жидкость в организме, из-за чего возникают отеки. Именно поэтому после сильных возлияний коже очень трудно приобрести нормальный вид.
По материалам: mosmedclinic.ru

Нашла на сайте: http://www.st-cells.com/articles/?ID=78&MYID=406

 На самом деле, ведьма прилетела в город, чтобы дать королеве долгожданную возможность родить ребенка – своего сына Гнома. Но во чреве королевы уже подрастал настоящий наследник трона. Ведьма улетела и явилась через девять месяцев в назначенный срок и похитила малыша и подменила его своим недавно рожденным сыном. А в королевстве не могли понять, что это за малыш такой мерзкий и ни на кого непохожий у них родился.

Управление по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) сообщило о том, что препараты Ботокс (ботулинический токсин типа А) и Миоблок (ботулинический токсин типа В) связаны с проявлением негативных реакций (в их числе нарушение дыхания и смерть) в процессе лечения.

В старом престаром замке живет маленький зловредный гном. Замок этот стоит на отшибе города. И снаружи выглядит как кусок грязного камня, весь покрытый трещинами и плесенью. Внешне сторонний путник может легко счесть его за прибрежную скалу. Именно так гости города и знакомились с его негостеприимным жителем – гномом Эврусом. Стоило им на ночь остановиться на ночлег у подножия «этой скалы», разжечь костер и начать приготовления ко сну, как неведомо откуда начинала слышаться нецензурная брань, быстро переходящая из угроз в действия. Так в замешкавшихся путников летели глиняные горшки с дурно пахнущей жижей, ворох каких-то сушеных листьев, тушки грязных и противных жителей подземелий. Эврус непонятно зачем ежедневно отлавливал в подвале замка всякую мерзость. И всех этих ползучих и летающих тварей он отправлял при помощи катапульты на незваных гостей.

продолжение следует...

ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ! Уважаемые читатели! Стартует новый проект в этом блоге! Сказки! Каждый день буду публиковать продолжение одной истории. Сказка для взрослых и тех, кто еще живет и дышит сказкой!

ЖДУ ВАШИХ ЗАМЕЧАНИЙ И ВПЕЧАТЛЕНИЙ. Как говорится, попинайте, но не больно :)) Если понравится идея и воплощение, буду радовать вас новыми историями постоянно.

Те, кто уже с нами, будут в курсе событий с самого начала.

Увидеть всю опубликованную сказку целиком можно будет без поиска по всему блогу, а сразу выбрав раздел "Сказки" этого дневника.

С уважением, ваша Евгенечка

Шведский Государственный институт защиты от излучения требует запретить несовершеннолетним пользоваться соляриями. Запрет об искусственном загаре до 18 лет уже существует в Испании и Франции.

Специалисты считают, что для посещения солярия необходимо ввести возрастной ценз - 18 лет. Это будет способствовать предотвращению случаев заболевания раком кожи.

«30 – 40% молодежи увлекаются искусственным загаром. Половина из них хотя бы однажды лежали под ультрафиолетовыми лучами слишком долго, это привело к ожогам, которые являются одной из главных причин возникновения рака в более позднем возрасте», - говорит эксперт института Ульф Вестер.

Медики считают, что в соляриях должен работать специально обученный персонал, который сможет помочь клиентам выбрать оптимальную продолжительность облучения. Закон о соляриях должен выполняться неукоснительно, как закон о курении, утверждают они.

Согласно расчетам института, 10% всех ожогов происходит именно в соляриях. Запрет об искусственном загаре «до 18» уже существует в Испании и Франции. По данным опроса общественного мнения, проведенного в 2006 году, 76% шведов считают себя более привлекательными, если у них загорелая кожа. А 49% жителей страны полагают, что загорать на солнце - скучное занятие, передает АМИ-ТАСС.
По материалам: rezonans.info

От себя добавлю, что сам по себе загар в солярии очень опасен. Бывает так, что мелкие солярии открываются и устанавливают старое, списанное оборудование. Не имеющее надлежащий сертификат о состоянии прибора, поэтому излучение может быть вредоносным, жестким и приводящим к раку кожи. Так же, не проводится регулярный осмотр специалистами и переосвидетельствование этого прибора, что требует немалых затрат для салона загара. К сожалению, сразу этого не выявишь и подлинность сертификата нам с вами установить тоже сложно. Поэтому, не подвергайте себя опасности, выбирайте крупные салоны, дорожащие своей репутацией. А лучше, не сидите летом дома - прогуляйтесь на утреннем солнышке. Я на прогулках во время беременности загорела как на юге :)

Мой малыш очень любит книжки с картонными страницами. С одной книгой в руках может провести до получаса, сидя и листая страницы. Правда, потом он их ... ест. Все корешки погрызены. А особо любимую книгу съел почти всю. Чтобы не лишать ребенка любимого занятия, а себя средств на покупку недешевых детких книг кое-что придумала.

Купила пустой фотоальбом и наполнила его вырезками из журналов про детишек с их фотографиями и фотками игрушек. Теперь для него каждый день нова книга с новыми картинками. И фотоальбом оказался для него "не по зубам"! :)

Каждая мама по-своему изобретательна и ничем не уступает малышам! Поделитесь своими выдумками. Уверена, они многим могли бы пригодиться и помочь!

Спасибо!

С тех пор, как у меня появился младенец, мой круг общения расширился. Теперь рядом появились маленькие девочки и мальчики. Несмотря на свой возраст, мой кроха очень общительный. Достаточно сказать, что в подъезде раньше незнакомые мне соседи, теперь каждый раз угощают его мандаринами и яблоками. Он все благодарно принимает и .. несет маме, попробовов предварительно на вкус :)

Вот только с отхождением ко сну у нас пролема. Просто не знаю что делать. На примере своих подруг пришла к выводу: малыши бывают двух типов. Одни - устанут, им все сановится безразлично и они засыпают, не взирая на обстоятельства. Вторые - представитель которых достался мне, будут работать-работать и работать до полного изнеможения. (Так бы нам грядки копать на даче!) А потом еще раздосадуются, что силы кончились и тут только песней можно притупить их бдительность и уложить спать, а петь придется долго. Закончишь, он приподнимается с подушки и толкает меня в плечо, мол, пой дальше. Вчера до двух часов ночи прыгал по мне.

Раньше будить - плачет долго и печально. Пробовали его раньше времени уложить спать. Отвезли к бабушке с дедушкой. Он там намаялся от впечатлний, в восемь вечера уснул и проспал до 12 дня. А дальше все по старому. Может, он вообще скоро от днвного сна откажется в свои год и четыре месяца?

Подскажите пожалуйста, у кого похожие проблемы? И как вы с ними боретесь?

Исследователь из Университета Миссури решил выяснить, как лучше сбросить лишние килограммы и улучшить здоровье: воспользоваться услугами всемирно известной коммерческой организации «Weight Watchers» (производит низкокалорийные блюда для лиц, следящих за своим весом, а также проводит платные семинары, групповые занятия) или же регулярно заниматься в спортзале? У каждого метода свои плюсы и минусы.

Сахар для Вашей фигуры может быть не только вредным, но и полезным! По утверждениям исследователей Университета королевы Маргарет в Шотландии, именно он поможет Вашей талии приобрести нужную форму.

Британские диетологи выяснили, что самые большие выгоды здоровья для склонных к ожирению людей даёт совмещённая с физическими нагрузками обезжиренная диета с высоким содержанием углеводов, а также содержащая сахарозу. К тому же вовсе не обязательно исключать сахара из рациона питания.

Так как его небольшое количество, заверяют специалисты, скорее даже больше помогает людям, сидящим на диете.

В ходе исследования, которое длилось 12 недель, учёные наблюдали 69 женщин старше сорока лет, у которых имелся лишний вес. Все они придерживались плана составленной медиками диеты, а именно: уменьшенное ежедневном потребление калорий, в малом количестве содержащихся в жирах (приблизительно 35%) и в большом - в углеводах (около 55%).

В течение дня участницы должны были от двух до четырёх раз употреблять продукты, которые содержат сахар. В основном это были йогурты с 20 граммами сахара. Также ежедневно по часу в день им необходимо было совершать активные пешие прогулки. По истечению трёх месяцев исследования соблюдаемый режим в результате привёл к значительным положительным показателям.

Так, масса тела у большинства женщин сократилась на 4,7%, а также уменьшилась окружность талии и проценты жиров в организме вообще. Таким образом, врачи сделали вывод, что немного сахара не повредит диете, а в сочетании с обезжиренными продуктами с высокими углеводами и физической активностью эта методика может послужить эффективным способом здорового похудения.

www.portal-woman.ru

Нашла на: http://www.st-cells.com/articles/?ID=78&MYID=406