Отрывок из книги Гэри Чепмена "Пять языков любви"
Концепция психолога Гэри Чепмена проста и элегантна: у каждого человека есть "сосуд любви"- наполненность любовью, нежностью, теплом. Мы получаем их в общении с близкими и возвращаем , "черпая" из своего сосуда. Главная причина разладов в семье- это опустошённость наших "сосудов любви".
Если мы не чувствуем себя любимыми , ценными и важными для партнера, наш резервуар пустеет.
Как же наполнять свои "сосуды", как сохранять способность заботиться друг о друге и чувствовать себя любимыми?
Гэри Чепмен объясняет : нужно дать понять "объекту", что мы испытываем к нему нежные чувства. Как существуют разные языки для общения- английский, итальянский и т.д., так же существуют и разные способы понимать, принимать и проявлять любовь. Каждый человек пользуется собственным языком любви, и чувствует себя любимым, если партнер выражает свои чувства именно на нем.
=
Существуют пять основных языков любви:

1. Слова поощрения-
Похвалы и комплименты, слова поддержи о ободрения, просьбы с любовью. Все это показывает партнеру, что он важен для вас; помогает сблизиться и дает силы для новых свершений.

2. Время-

Когда мы дарим друг другу безраздельное внимание, беседуем, занимаемся интересным для обоих делом, разделяем приятные впечатления.

3. Подарки-
Те самые, в которых " дорого внимание", зримые символы вашей любви. По поводам и без, дорогие и копеечные, самодельные и приобретенные- а еще "особые" вещи- символы вроде обручального кольца.

4. Помощь в маленьких и больших домашних делах-
Разделение забот и хлопот, которые мы берем на себя: уход за домом, детьми, машиной; помощь родственникам; участие в рабочих делах; маленькие знаки внимания ( принести чаю, накинуть плед ) и т. д.

5. Прикосновения-
Способ подарить нежность и показать: "я с тобой!" Это не только интимные отношения, но и просто объятия, поцелуи, прогулки за руку.

Важно понять, что каждый из способов проявления любви приемлем, и здесь нет разделения на "правильные" и "неправильные". И вы, и ваш любимый имеете полное право желать получать любовь именно так, как приятнее всего для вас. И , соответственно, иметь возможности проявлять любовь к партнеру так, как нравится ему.

Главное- надо помнить, что любовь- состояние приходит и уходит. А любовь- действие- полностью в ваших руках! И пусть ваши языки любви сплетаются в один.



Психолог Анна Рымаренко, журнал "Психология и Я" ноябрь 2014.
Художник Еd Тadiello