Грузоперевозки из Новосибирска в Барнаул - https://vk.com/wall-200730881_2146

Уже появились в продаже сладкие перчики, а у меня - новый рецепт фаршированной вкуснятины! Всё по правильному питанию - фаршируем постными куриными грудками и подаём на стол под хрустящей сырной корочкой. Ням-ням!

ПРОДУКТЫ:

• 
  Крупный болгарский перец – 4-5 шт.


• 
  Куриные грудки — 1-1,5 шт.


• 
  Средний помидор – 2-3 шт.


• 
  Лук зeлeный — нecкoлькo пepьeв


• 
  Йoгуpт бeз вкуcoвых дoбaвoк- 2 cт.л.


• 
  Сыp твepдый — 100-150гp.


• 
  Спeции (у мeня были cpeдизeмнoмopcкиe тpaвы)


• 
  Укроп


• 
  coль


• 
  пepeц

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1. 
   Перцы очищаем от семян, но оставляем хвостики, чтобы начинка не вытекала. Делим каждый перец пополам вдоль.


2. 
   Куриное филе нарезаем кусочками 1x1 см.


3. 
   Помидоры обдаём кипятком, окунаем в ледяную воду и снимаем кожицу, затем нарезаем маленькими кубиками 0,5x0,5 см.


4. 
   Мелко нарезаем зелёный лук и петрушку.


5. 
   Для фарша смешиваем мясо, помидоры, зелень, специи, солим и перчим, в конце добавляем йогурт, всё тщательно перемешиваем.


6. 
   На противень выкладываем половинки перца, каждую начиняем фаршем.


7. 
   Запекаем фаршированные перцы при 180-200 градусах ровно полчаса. Достаём, посыпаем каждую половинку натёртым сыром и возвращаем обратно в духовку на 10 минут для расплавления сыра и образования румяной корочки.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Строим дома из несъемной опалубки Ростов-на-Дону - http://vk.com/wall-200893681_1208

Леонид Лютвинский афиша в Бийске - http://vk.com/wall-200834048_693

Ингредиенты:

• 
  Перец болгарский (крупные плоды разных цветов) – 10, 12 штук.


• 
  Фарш мясной – 300, 400 гр. Хорошим вариантом будет свино-говяжий фарш.


• 
  Стакан риса


• 
  Большая луковица, морковь, зелень укропа и петрушки.

Ингредиенты для соуса:

• 
  Пол литра сметаны


• 
  Томатная паста – 2 ст. л.


• 
  Пучок зелёного лука, петрушка и укроп


• 
  Три зубчика чеснока


• 
  Растительное масло для жарки

Приготовление:

1. 
   Начинаем приготовление с перцев. Плоды нужно вымыть, верхнюю часть с ножкой срезать, после чего сердцевину с семенами удалить при помощи ножа. Приготовленные перцы сложим аккуратненько в сторонке.


2. 
   Следующая задача — проварить рис не до полной готовности, а чуть-чуть. Для этого достаточно 5 – 7 минут. Воду необходимо подсолить, рис предварительно промыть. Удаляем остатки воды из проваренного риса через дуршлаг.


3. 
   Очищенный лук нарезаем, морковь трем на терке, поджариваем на сковороде в растительном масле до золотистого  цвета. Под конец — кладём зелень.


4. 
   Смешиваем фарш с рисом, луком и морковью. Добавляем колоритные специи. Начинка готова.


5. 
   Заполняем (фаршируем) перцы начинкой, используя обычную ложку. Плотно выкладываем перец в кастрюлю, в вертикальном положении. 


6. 
   Ключевой этап приготовления фаршированного перца – получение вкусного соуса. Для этого мелко режем все ингредиенты – лук, чеснок, зелень, и обжариваем на растительном масле буквально пару минут. Добавляем пасту и сметану, перемешиваем.

7. 
   Провариваем ещё пять минут. Доводим вкус соуса до стандарта (по вкусу), солью и перцем.


8. 
   Приготовленные перцы заливаем нашим сметано-томатным соусом, что бы он их полностью покрыл. За нехваткой соуса, можно подлить воды.


9. 
   Включаем огонь, дожидаемся закипания жидкости, сбавляем огонь до минимума. В таком режиме готовим около 35, 40 минут.

Фаршированный перец готов!

Источник

Как только стала работать удалённо, встал вопрос о физическом состоянии организма. Оно резко ухудшилось, вес стал расти, появились другие неприятные спутники гиподинамии, пришлось срочно пересмотреть рацион и образ жизни. Так я пришла к понятию "домашние тренировки", "ПП" и "БЖУ". С тренировками всё очень просто, я нашла замечательный фитнес курс в Instagram благодаря совету блогера Лены Миро, а вот с ПП пришлось помучаться. Вот одно из блюд, которые мне очень нравятся. Здесь на 100грамм запечённых в духовке фаршированных баклажанов - 106.02 ккал, а Б/Ж/У равно соответственно 6.08/7.21/4.16.

ИНГРЕДИЕНТЫ

• 
  2 шт баклажанов


• 
  1 луковица


• 
  3 зубчика чеснока


• 
  1 помидор


• 
  2 яйца


• 
  30 г оливкового масла


• 
  100 г сыра


• 
  зелень по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1. 
   Делим баклажаны на две части и аккуратно вырезаем середину.


2. 
   Мелко режем луковицу, пропускаем через пресс чеснок и всё обжариваем на масле.


3. 
   Середину баклажанов нарезаем мелкими кубиками и тушим с луком и чесноком на сковородке минуты три на средней мощности.


4. 
   Нарезаем кубиками или произвольными маленькими кусочками помидор и сваренные вкрутую яйца, половину сыра натираем на средней или крупной тёрке, измельчаем зелень и всыпаем в луково-баклажановую начинку. Посолить, поперчить и добавить, по желанию, любимую приправу по вкусу.


5. 
   Половинки баклажанов наполняем начинкой и посыпаем оставшимся тёртым сыром.


6. 
   Запекаем фаршированные баклажаны в духовке при 200⁰ 20-30 минут. Чтобы верх не пригорел, за 15 минут до готовности прикрыть баклажаны листом фольги.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Сироп бузины от кашля Санкт-Петербург - http://vk.com/wall-201061775_406

ФАРШИРОВАННЫЕ ПЕСОЧНОЕ ПЕЧЕНЬЕ
Для кондитерской Shortcrust:
1 яйцо и 1 яичный белок
80 г сахара
60 г подсолнечного масла
1 чайная ложка дрожжей
Около 320 г муки

Для заполнения:
50 г сыра рикотта или творог
5 г горького какао
15 г сахара
тертый лимон

(для начинки можно использовать в качестве альтернативы варенье по вкусу или фундук крем типа nutella)

желток
сахар

Осознанные сновидения книги Москва - http://vk.com/wall-146241302_6576

Кельвин кляйн нижнее белье мужское Ростов-на-Дону - http://vk.com/wall-169347189_1465

Грибы фаршированные - быстрая супер закуска!

Грибы фаршированные

Название: Любимые блюда

Номер: № 8-СВ, 2019

Изд-во: ПП "Арт-Комплекс"

Страниц: 50

Язык: русский

Формат: PDF

Размер: 65,28 Мб    



Журнал "Любимые блюда" - это проверенные рецепты от опытных хозяек, полезные советы на все случаи жизни, рекомендации диетологов по здоровому питанию.

Данный номер - спецвыпуск "Новогодний": вкусные идеи к Новому году и Рождеству!

В  н о м е р е:

Праздничные салаты * Сельдь под шубой по-новому * Дело вкуса: красная икра * Праздничные закуски (террин из индейки, карп в желе, паштет из печени с черносливом, кальмары, фаршированные крабовым муссом и т.д.) * Праздничные основные блюда (курица, фаршированная блинами с грибами, говядина, запеченная с вишней, куриная печень, жареная в соусе терияки, запеченная свинина с яблоками и клюквой, запеканка с семгой и картофельным пюре, ... * Коктейли с шампанским * Праздничные десерты (шоколадный рулет, мандариновое желе, кокосовые пирожные...) * 5 рецептов кутьи * Что приготовить на сочельник * Постные блюда на каждый день (фасоль в остром томатном соусе с имбирем, салат из груши с сельдереем, суп с рыбой, помидорами и зеленым горошком, рассольник с грибами, кофейный пирог) *  

   Номер для хозяюшек, которые хотят вкусно накормить своих близких людей в эти семейные праздники, а накрывая праздничный ужин не забыть о деталях, которые усилят атмосферу тепла и уюта в вашем доме.

Приятного аппетита!!

     



d o w n l o a d:

   turbobit     |     hitfile     |     katfile     |      file-upload    

Название: Вкусно и просто. Лучшие рецепты

Год/ месяц/ номер: 9 (164) сентябрь 2020

Издательство: ООО "Изд-во «Кузя»"

Страниц: 50

Формат: pdf

Размер: 53,02 Мб



Кулинарный журнал, в котором каждый найдет интересные рецепты по своему вкусу: от закусок и горячих блюд до напитков и десертов, как для ужина на каждый день или для праздничного стола, а также полезные советы, тонкости и хитрости кулинарного мастерства.

"Блюда на каждый день": фаршированные патиссоны, рулеты из вырезки "капрезе", суп с фаршем и грибами, утиные окорочка в пряном соусе, рагу со стручковой фасолью, мясо по-министерски, ...* «Полезно знать»: виноград * * «Любимые салаты» * «Маленьким гурманам»: запеченные голубцы, запеканка из фузилли с грибами, яблочный суп-десерт * «Заготовки для зимовки»: соус маринара, маринованные шампиньоны со сладким перцем, мармелад "айвуша", кизиловый джем, облепиховое варенье... * «У нас так принято!» * «Ароматная выпечка»: пудинговый тарт с персиками, шоколадные маффины, творожные булочки с ягодами, йогуртовые кексы, чизкейк, грушевый пирог, персиковый "перевертыш"...* «Кулинарное путешествие»: Армения - ереванская гата, толма в виноградных листьях, хаш *  и другие рецепты.

Приятного аппетита!

         



d o w n l o a d :

   turbobit     |     hitfile     |     katfile     |      file-upload    

Трубка Радиант ТСП-200 в Екатеринбурге - http://vk.com/wall-146470728_303

Название: "Кулинария"

Номер: № 7 (85) июль - 8 (86) август 2020

Издатель: ПП "Друк-Сервіс"

К-во стр.: 8+8

Формат: pdf

Размер: 53,75 Мб



Девиз издания - "С нами жизнь вкуснее!"

Всеукраинское издания - тематическое приложение к газете "Газета для жінок".

Рецепты домашних, хорошо известных или, наоборот, каких-то оригинальных новых блюд.

В номере - «пьяные» мешочки с печенью, лагман «сытненький», рулетики из перца, гарячий багет, рассольник с черносливом, фаршированный гречкой перчик, котлеты из баклажанов, картофель в кунжуте, фаршированные луковички, парове вареники с маком,желейный пудинг «Абрикос», мороженое с мармеладом и йогуртом, рулет-безе с персиками, пирог с «шармом», дынные «гусенички», желе «Орео», венок с нектаринами, творожные «орешки», груши в карамели, торт «Арбуз в сливках», вишнево-шоколадный пирог…

   *К сезону консервации: кабачки с перцем в томате, луковый мармелад, овощное ассорти, вяленые помидорки, консервированные и маринованные арбузы, аджика с яблоками и сливами, маринованная цветная капуста, карамельно-чесночная слива, морковное варенье, фаршированные абрикосы, варенье из крыжовника с зеленым чаем, «живое» яблочное варенько, грушевое варенье с маком, варенье из винограда с орешками, персиковый джем, абрикосовый джем с ежевикой, ленивое сливовое повидло, варенье из абрикосов и алычи...

   *Рецепты для мультиварок - мясная гармошка, белый хлебушек, творожная запеканка «Нежность», тушеные кабачки со сливой, картофельная бабка с курицей, абрикосовый пирог с печеньем, джем из черноплодки с яблоками… и другие интересные рецепты.

        

d o w n l o a d :

   turbobit     |     hitfile     |     katfile     |      file-upload    

Курс омоложения лица Краснодар - http://vk.com/wall-190902576_4067

Двухстворчатая входные двери цена в Москве - http://vk.com/wall-190902640_4645

Фаршированные кабачковые колечки

Любите ли вы баклажаны и творог так, как их люблю я? ;) Одно из моих любимых блюд летнего меню.



Ингредиенты:

— баклажаны, 1кг

— творог, 500гр

— яйца куриные, 2шт

— помидоры

— базилик зеленый (пучок)

— чеснок (по вкусу)

— смесь специй для картофеля (по вкусу)

— соль (по вкусу)

— черный перец (по вкусу)

Согласитесь, бывают блюда истинно праздничные. И для их приготовления не обязательно использовать дорогие продукты. Но, как только ты подашь их на стол, настроение сразу же поднимается, хочется открыть бутылочку игристого и пуститься в пляс. Тушеные баклажаны с тунцом и оливками — именно такое блюдо.

Да, баклажаны с тунцом — сочетание необычное. Но на самом деле тут вся соль в соусе. Именно он придает овощам желаемую сочность и сглаживает переход к начинке. Делюсь с вами рецептом с гордостью и благоговением.

Оборудование для детских площадок на улице в Тамбове - http://vk.com/wall-192873825_373

Название: Кухонька

Номер/год: №1-6, 2003

Изд-во: К.: ЧП "Детская литература"

Шеф-редактор: Присяжнюк И.И.

Стр.: 6 по 32

Формат: pdf

Размер: 263,14 Мб

Язык: русский



"Кухонька. Любимые кулинарные рецепты" - журнал с множеством интересных и проверенных рецептов, как традиционных, так и оригинальных - и для семейного ужина, и для праздничного стола. Рецепты на любой вкус, советы по приготовлению.

* Удивим гостей: рождественское полено * Скатерть-самобранка *  К праздничному столу * "Кулинарные путешествия": бозбаш, хинкали, хачапури, пряности * "Умелые руки": коптильня * "Готовим сами": колбасы * "Сладости для радости": торты, пироги, печенье и прочие плюшки * Рецепты от Леси Кравецкой * Блюда из морепродуков. Рыбные фантазии * Детский праздник * МК: заливное; карамель; * Фейерверк салатов * Безопасность питания: пищевые отравления * Постный стол * Пасхальные рецепты * Напитки *  и другие рецепты в вашу кулинарную копилку.

Приятного аппетита!

           

DOWNLOAD:

   turbobit     |     hitfile     |     katfile     |      file-upload