|
![]() Жировая болезнь печени и сердце: опасная связь, о которой мало кто говоритПонедельник, 04 Августа 2025 г. 15:55 (ссылка)
![]() Ученые создали тест, который предсказывает ожирение. Результаты ошеломляютПонедельник, 04 Августа 2025 г. 11:57 (ссылка)
![]() Яйца больше не вредны? Новое исследование опровергло миф о холестеринеСуббота, 26 Июля 2025 г. 21:30 (ссылка)
|
Метки: яйцо холестин холестерол атеросклероз лишний вес ожирение зож здоровье здоровый образ жизни | Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) потребовало от всех производителей препаратов на основе GLP-1 (глюкагоноподобного пептида-1) обновить предупреждающие надписи на упаковках.
Теперь на этикетках будет указано о риске серьёзного повреждения почек, которое может быть связано с обезвоживанием.
Такое решение было принято после того, как некоторые пациенты, принимавшие GLP-1 для лечения диабета или ожирения, столкнулись с почечной недостаточностью, потребовавшей гемодиализа — процедуры очищения крови при отказе почек.
Эти случаи поступили через систему MedWatch — официальный механизм FDA для отслеживания нежелательных побочных эффектов, не выявленных в ходе клинических испытаний.
Метки: укол для похудения оземпик диабет питание диета лишний вес ожирение | Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
Этот повседневный продукт запускает в организме настоящую бурю.
Друзья-микробы в кишечнике вдруг становятся предателями.
Что же заставляет защитников здоровья перейти на тёмную сторону?
Любите сладкое? После этой статьи белый сахар может показаться вам не просто калорийной слабостью, а настоящим провокатором болезней.
Учёные из Техниона — Израильского технологического института — провели исследование, которое способно перевернуть наши представления о питании.
Они выяснили: сахар — это не просто угощение для наших кишечных бактерий. Это — сигнал. Причём настолько мощный, что может буквально переписать поведение микробов на уровне ДНК.
Вместо того чтобы укреплять иммунитет и поддерживать порядок в кишечнике, бактерии после “сладкого сигнала” начинают вести себя как нарушители. Они вызывают воспалительные процессы и могут провоцировать сбои в работе всей иммунной системы.
Почему так происходит? Можно ли остановить этот "переворот изнутри"? И как понять, что микробы в вашем теле уже начали мятеж — об этом дальше в статье.
Метки: диета питание зож здоровье здоровый образ жизни микробиом микробиота лишний вес ожирение желудок кишечник | Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
Японская ходьба — это не просто прогулка, а особый способ ходьбы, при котором чередуются быстрый и медленный темп. На первый взгляд — ничего сложного:
Метод был впервые описан японскими учёными в 2007 году и с тех пор стал настоящим открытием для тех, кто ищет простой, но эффективный способ улучшить здоровье без изнурительных тренировок.
Метки: фитнесс японская ходьба зож здоровье здоровый образ жизни лишний вес ожирение | Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
Курс «Фундамент Здоровья. Как избавиться от лишнего веса и восстановить ЖКТ»
4-месячная программа-тренинг по аюрведе для тех, кто намерен создать здоровое, выносливое, красивое тело, крепкий иммунитет и нервную систему, чтобы продлить молодость и прожить долгую, яркую и активную жизнь. Эта программа — пошаговое руководство, совмещающее в себе баланс практики, теории и мотивации, чтобы донести древнейшие на планете знания о том, как сохранять здоровье тела и психики до глубокой старости, как быть не просто продуктивным, а счастливым, творческим человеком. Аюрведа — переводится с санскрита как «Наука о жизни» или «Наука жить». Цель аюрведы — продлить активную жизнь человека, помочь сохранять баланс во всех сферах и реализовать потенциал организма, психики, иммунитета, стрессоустойчивости, творческого начала в личности. Поэтому принципы и знания аюрведы помогают не болеть, диагностировать болезни задолго до первых симптомов и устранять их. А если проблемы уже есть — устранять их максимально мягко, без агрессивных средств. Благодаря этой программе вы сможете существенно улучшить свое состояние и в прямом смысле слова омолодить организм и замедлить процессы старения.
Другие видеокурсы по теме:
- Курс «Профессия Нутрициолог»
- Курс «Интервальное голодание и Здоровое Кето»
- Курс «Нормализация оттока желчи»
- Курс «Техника массажа лица, создающая очередь из клиентов»
- Курс «Свобода и легкость движений за 9 недель»
- Курс «Восстановление зрения. Тренировки для улучшения зрения»
- Обучение «Здоровье тазового дна»
- Обучение «Здоровая спина у женщин 35+, 45+, 60+»
Метки: восстановить ЖКТ лишний вес курс здоровья продлить молодость аюрвед крепкий иммунитет нервная система красивое тело | Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
Вопрос о том, сколько холестерина можно потреблять в день, остаётся для многих неясным.
Ещё недавно врачи указывали строгие ограничения — не более 300 мг холестерина в сутки, а людям с сердечно-сосудистыми рисками рекомендовали и вовсе снижать до 200 мг. Однако наука не стоит на месте, и подходы к питанию тоже меняются.
На первый взгляд, это может вызывать раздражение: только привыкли к одной диете — уже новая. Но на самом деле это хороший знак.
Медицина развивается, и с каждым годом врачи получают всё больше знаний, позволяющих точнее оценивать влияние продуктов на здоровье. А значит — давать нам более грамотные и взвешенные рекомендации.
Одной из таких «эволюционирующих» тем стал пищевой холестерин. Сегодняшние диетические рекомендации больше не содержат конкретных лимитов по его количеству.
Это не значит, что холестерин можно есть в неограниченных количествах, но строгие числовые рамки ушли в прошлое.
Диетолог Джулия Зумпано объясняет, что современное понимание холестерина изменилось.
Продукты, содержащие холестерин, на самом деле влияют на его уровень в крови гораздо меньше, чем считалось раньше.
Метки: диета питание ожирение лишний вес холестерин атеросклероз холестерол зож здоровье здоровый образ жизни | Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
Повышенный холестерин давно стал одной из главных тем в разговорах о здоровье сердца и сосудов. О нём говорят врачи, пишут статьи и снимают передачи.
Но можно ли по внешним признакам понять, что уровень холестерина в крови превышен? Или это всегда «тихий» враг, который не даёт о себе знать до поры до времени?
Давайте разберёмся подробно, с научной точки зрения и понятным языком.
Метки: холестерин холестерол атеросклероз диета питание лишний вес ожирение зож здоровье здоровый образ жизни | Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
В мире медицины появилась инновационная разработка — таблетка, которая повторяет эффект операции по шунтированию желудка, но без хирургического вмешательства.
Новый препарат SYNT-101 обещает безопасно корректировать обмен веществ, снижать вес и нормализовать уровень сахара в крови, не требуя сложных процедур и долгого восстановления.
Эти обнадёживающие данные были представлены на Европейском конгрессе по ожирению (ECO) в Малаге (Испания) и опубликованы исследователями компании Syntis Bio, базирующейся в Бостоне.
Метки: ожирение лишний вес шунтирование желудка диета питание здоровье зож здоровый образ жизни как похудеть бариатрическая операция | Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
Вы решили объявить войну жиру и не знаете с чего начать? Тогда вам пригодятся простые советы по снижению веса. Они не только помогут правильно и легче худеть. Все советы легко реализовать дома. Более того, их легко интегрировать в повседневную жизнь. Если вы хотите похудеть и поддерживать свой вес в долгосрочной перспективе, вам следует навсегда изменить свой образ жизни на здоровый рацион питания в сочетании с большим количеством физических упражнений. Ведь в погоне за стройностью главное - не навредить здоровью.
Голод — это сигнал организма, который для многих людей стал неэффективным. Прием пищи часто контролируется не голодом, а временем суток. Например, вне зависимости от того голодны вы или нет, во время обеденного перерыва идете к столу. Как правило, в большинстве случаев это время с 12 или 13 часов. Соответственно, едим по привычке. Однако, если хотите сохранить стройность и терять вес более эффективно, следует прислушиваться к сигналам своего организма. Говоря простыми словами, есть только тогда, когда действительно голодны.
Метки: советы по снижению веса лишний вес похудение | Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
В мире, где дорогие препараты для похудения становятся всё более популярными, учёные предлагают простое и доступное решение, которое многие уже давно знают — коллаген.
Новое исследование, представленное на Европейском конгрессе по ожирению (ECO 2025) и опубликованное в научном журнале Nutrients, показало: этот привычный белок может помочь снижать вес в два раза быстрее, чем без него.
Метки: белок коллаген ожирение лишний вес питание диета зож здоровье здоровый образ жизни | Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
По данным Всемирной организации здравоохранения, почти каждый второй взрослый на планете имеет избыточный вес, а 16% населения страдают ожирением.
Это не просто цифры — это миллионы людей, подверженных риску развития диабета 2 типа, гипертонии, сердечно-сосудистых заболеваний и других опасных хронических состояний.
Вопрос похудения остаётся актуальным как никогда, и в поисках эффективных решений учёные всё чаще обращают внимание на прерывистое голодание.
Одной из самых обсуждаемых стратегий сегодня стало голодание через день — режим, при котором один день человек ест как обычно, а на следующий полностью отказывается от пищи.
Такой подход, по мнению ряда исследователей, может быть даже более эффективным, чем традиционные диеты с ежедневным ограничением калорий.
Метки: диета питание лишний вес ожирение зож здоровье здоровый образ жизни как похудеть | Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
Следующие 30 » |
<лишний вес - Самое интересное в блогахСтраницы: [1] 2 3 .... 10 |
|
LiveInternet.Ru |
Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda |