Фитнес мороженое

Четверг, 12 Ноября 2020 г. 07:00 + в цитатник

https://www.sptut.ru/

Фитнес мороженое

Ингредиенты:
- нежирный творог – 150 гр.,
- 1% Кефир – 150 гр.,
- клубника(мороженая) – 130 гр.,
- изюм – 15 гр.,
- минеральная вода – 50 мл,
- курага или орехи
- кусочки ананаса
Приготовление:
Взбить все ингредиенты в блендере, потом залить в формочки