-Даринка- (Дамские_хитрости) все записи автора

Выбирайте черный шоколад с 76-80-99% содержанием какао. Эти проценты символично обозначают, сколько в шоколаде «здоровья», а именно антиоксидантов класса флавоноидов, которые обладают противовоспалительными, антиаллергенными, противовирусными и антиканцерогенными свойствами, причем более широкими, чем витамины С и Е, цинк и селен. Для пополнения суточной нормы антиоксидантов достаточно 1-2 «квадратиков».

-Даринка- (Дамские_хитрости) все записи автора

Одна из причин целлюлита -застойные явления в тканях. Чтобы улучшить вид бедер и живота, смело пользуйтесь специальными дренажными гелями и сыворотками. Они улучшают микроциркуляцию крови, выводят лишнюю жидкость, повышают упругость тела. Если добавить к ним здоровое питание и физическую активность, то вполне реально постройнеть и сделать кожу в проблемных зонах красивее. Причем моделирующие и дренирующие средства можно использовать постоянно, достаточно лишь периодически менять косметику и делать паузы в одну-две недели.

Как бороться с целлюлитом: http://cosmetica-lux.ru/2013/09/04/procedury-po-ux...-telom-v-xolodnoe-vremya-goda/

-Даринка- (Дамские_хитрости) все записи автора

Есть такие "неудобные" темы, на которые не хочется говорить. К сожалению, это никак не решает проблемы. Чаще всего такое отношение к своему здоровью приводит к серьезным проблемам. Речь идет о мужских проблемах, которые не менее серьезны,чем женские. Простатит - страшное слово. Но ведь можно его и не услышать в свой адрес никогда. Что для этого делать и как избежать страшной участи? Читайте здесь http://cosmetica-lux.ru/2013/12/30/prostatit-prich...iknoveniya-i-metody-lecheniya/

Ирриса (Дамские_хитрости) все записи автора

ПО ПОПУЛЯРНОСТИ СРЕДИ СУХИХ ЗАВТРАКОВ мюсли занимают второе место (21 %), существенно отставая от кукурузных хлопьев (37 %). А третье место делят между собой злаковые подушечки (18 %), изделия в виде колечек (12 % и каши быстрого приготовления (12 %).

Аноним (Дамские_хитрости) все записи автора

Для некоторых людей поездка - настоящая пытка. Как же справиться с укачиванием

-Даринка- (Дамские_хитрости) все записи автора

Мало кто знает, что столовый этикет предписывает подавать к первым блюдам исключительно десертные ложки. И не зря... Придерживаться данного правила рекомендуют также и специалисты по здоровому питанию. Объяснений этому несколько.

Wasilinka (Дамские_хитрости) все записи автора

Еще несколько лет назад медики били тревогу: нам не хватает ключевого микроэлемента - кальция! Сегодня же их опасения прямо противоположны - мы слишком рьяно взялись восполнять его дефицит! Как известно, гиперкальциемия едва ли не опаснее, чем дефицит этого элемента: ведь кальций содержится во всех без исключения тканях организма, и при его избытке могут образовываться камни в почках, отложения в суставах, сухожилиях и даже сосудах.

Ирриса (Дамские_хитрости) все записи автора

Оказывается, бокал вина отлично сохраняет наши кости.  Исследователи Университета Абердина утверждают, что алкоголь может быть полезен женщинам (особенно в период менопаузы), если употреблять его в умеренных дозах.

-Даринка- (Дамские_хитрости) все записи автора

Если у вас есть склонность к развитию атеросклероза, то привычка съедать глазунью по утрам может причинить вашему организму не меньший вред, чем, например, курение.

-Даринка- (Дамские_хитрости) все записи автора

На первый взгляд, это утверждение не более, чем психологический мотиватор. Но группа британских психологов под руководством доктора Росса Вадея отнеслась к нему абсолютно серьезно и наблюдала за людьми с оптимистичным взглядом на жизнь и пессимистами.

PELENA (Дамские_хитрости) все записи автора

Борцы за здоровый образ жизни получили научное подтверждение - еще одно очко в свою пользу. Британские ученые (кто же еще?!) исследовали и доказали, что более 40% заболеваний рака легких и кишечника у жителей развитых стран возможно было бы избежать при условии гармоничного питания и занятий спортом.

Первый шаг - отказ от жирной пищи или, наоборот, искусственно обезжиренной пищи, пешие либо велосипедные прогулки.

Кстати, в исследовании не был учтен фактор курения. А если отказаться и от этой вредной привычки, риск развития рака будет еще ниже.

Wasilinka (Дамские_хитрости) все записи автора

Эффективность ваших тренировок станет выше, если вы не будете забывать о воде. Все процессы в человеческом организме связаны с водой. Она является основным компонентом клеток и важным элементом метаболизма, а количество воды в жировых клетках может достигать 70%!

SMiss (Дамские_хитрости) все записи автора

Некоторые женщины беспокоятся из-за того, что перед менструацией у них болит грудь.

Набухание молочной железы и её болезненность за несколько дней до менструации и в первые дни месячных говорят о том, что грудь готовится

Аноним (Дамские_хитрости) все записи автора

Есть органы, жизненная необходимость которых находится под сомнением. Вроде бы нужны, но если что – обойдемся. В этом перечне аппендицит, селезенка, миндалины… О последних и пойдет речь.

Wasilinka (Дамские_хитрости) все записи автора

Удачная стрижка, безукоризненный костюм, легкий макияж и... запах изо рта. Этого достаточно, чтобы хорошее впечатление сошло на нет.  С проблемой галитоза - неприятным запахом изо рта - сталкивается каждый второй житель Земли. Значит, нужно исключить все возможные причины досадного явления!

-Даринка- (Дамские_хитрости) все записи автора

У мужчин излишки съеденного откладываются в основном в области живота (абдоминальное ожирение). Абдоминальный жир гормонально-активный. Он увеличивает риск развития сахарного диабета, а также сердечно-сосудистых заболеваний и снижает потенцию. Такие запасы выводят из строя печень, поджелудочную железу, кишечник. Инфаркты, сахарный диабет - все это следствие гиподинамии. А чем еще она опасна для мужчин?

SvetlanaFun (Дамские_хитрости) все записи автора

Грациозность, экспрессия, скорость - пожалуй, нет ни одного человека, равнодушного к фигурному катанию. И некоторые родители, принимая решение о занятиях для своего ребенка, задумываются о возможности отвести его на каток. И правильно делают!

Серия сообщений "Мамам о детках":
Часть 1 - Фигурное катание для детей
Часть 2 - Детская зимняя одежда
Часть 3 - Отлучение от груди - как и когда?
...
Часть 9 - Ребенок и телевизор
Часть 10 - Девичьи ногти
Часть 11 - Мой обзор со сравнением двух устройств для качания детской кроватки. NaNiNa или Баю-Бай: что лучше?