Квашеные или маринованные баклажаны - неимоверно вкусная закуска. Существует множество...
SpaceX предложила желающим подать заявки на бета-тестирование спутникового широкополосного интернета Starlink - (0)Команда Илона Маска уже вывела на орбиту на орбиту более 500 спутников Starlink. Это дало...
Что подарить мужчине на новый год - (0)Думаете, что до Нового года еще куча времени? Праздники придут гораздо раньше, чем мы ждем, и о...
Деревянная Москва - (3)Сегодня, прогуливаясь по московским улочкам, трудно представить, что лет 200-300 назад этот ...
Дом Маргариты в Москве - (3)В каждом туристическом городе, в число которых, конечно же, входит и Москва, несл...
(и еще 69890 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
аллергия быт волосы выпечка грибы далее депрессия десерт диета дом женский сайт здоровье иммунитет интерьер как похудеть косметика красота любовь мезотерапия мода народный календарь новый год омоложение кожи осенние схемы отдых пирог питание под кат подарок порядок похудение правильное питание праздник праздники психология путешествия работа рецепты салат совет сообщество суп схемы схемы для дневника темы темы для дневника уборка упаковка уход за волосами уход за кожей уют уютный дом шоколад
Болит спина? |
Дневник |
SvetlanaFun (
Дамские_хитрости) все записи автора
Распространенное мнение о том, что нужно непременно спать на жестком матрасе, а вместо подушки подкладывать валик, опровергают ортопеды. В таких условиях позвоночник прогибается, а циркуляция крови в нем нарушается.
Спать хорошо на полужестком матрасе. Не рекомендуется и класть под голову валик. Боковой наклон головы приводит к сдавливанию позвоночной артерии и может стать причиной инсульта. Голова должна быть расположена так, чтобы плечо лежало на постели, а подушка заполняла высоту между плечом и головой.
О том, как выбрать подушку, читайте здесь http://www.fix-news.ru/2013/07/25/vyibiraem-horoshuyu-podushku.html
Метки: здоровье сон болит спина матрас |
Что нужно делать, чтобы высыпаться? |
Дневник |
Wasilinka (Дамские_хитрости) все записи автора
Тяжелый день? Согласитесь, ведь многих проблем, с которыми пришлось столкнуться сегодня, могло и не быть, если бы вы всего лишь встали утром с той ноги, а проще говоря - хорошо выспались!
Метки: сон бессонница как выбрать подушку женский сайт как высыпаться |
| Страницы: | [1] |
