-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Janet_Jackson

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 4) Мой_цитатник Мода_и_стиль_с_Сусловым WiseAdvice О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.02.2008
Записей: 1325
Комментариев: 236
Написано: 2591

Комментарии (0)

ЭТОТ НАПИТОК МОМЕНТАЛЬНО ТОПИТ ЖИР! Девчонки, я в ШОКЕ!

Пятница, 22 Ноября 2013 г. 09:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3668121_bEQAbEzmOIM (600x548, 55Kb)

ЭТОТ НАПИТОК МОМЕНТАЛЬНО ТОПИТ ЖИР!
Девчонки, я в ШОКЕ!


Пью эту смесь всего неделю, похудела на 4кг!
Хотите так же? Это очень просто!;) Итак, Вам понадобится:
-имбирь
-красный перец
-корица

Кефир – полезный продукт, улучшающий работу кишечника и пищеварительного тракта. Не менее полезна и корица – пряность, обладающая целым рядом «чудодейственных» свойств, одна из которых – снижение чувства голода.

Способ приготовления: смешай стакан нежирного кефира с щепоткой молотого красного перца, 2 чайными ложками корицы и 2 чайными ложками измельченного имбиря. Употребляй этот напиток 2-3 раза в день в качестве перекусов или в вечернее время, что еще более эффективно.

из нета

 (53x20, 1Kb)

 

Рубрики:  Здоровая пища/Диеты
Рецепты блюд/Творог, кефир и др. молочные продукты
Здоровая пища/Полезные напитки
Очищение организма

Метки:  
Комментарии (0)

Утренний напиток для здоровья и похудения

Суббота, 26 Октября 2013 г. 04:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1 (289x307, 56Kb)

Этот напиток рекомендуется пить утром натощак. Он бодрит, очищает организм и укрепляет иммунитет.

Что потребуться: молотая корица; мед; лимон; горячая вода.
Как готовить: в горячую воду кладем дольку лимона и добавляем молотую корицу. Даем настояться и заодно немного остыть воде. Когда вода немного остыла добавляем ложку меда и выпиваем.

Эффект заметен уже после недели регулярного применения.
Sonya_kot

Рубрики:  Здоровая пища/Диеты
Здоровая пища/Полезные напитки

Метки:  
Комментарии (0)

Датские апельсиновые слойки

Суббота, 12 Октября 2013 г. 19:22 + в цитатник
Это цитата сообщения prostobastet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Ингредиенты:
1 большой апельсин
1/2 стакана сахара
1/2 чайной ложки корицы
Слоеное тесто

Рубрики:  Рецепты блюд/Выпечка, блины

Метки:  
Комментарии (0)

Персиковый густой коктейль

Четверг, 03 Октября 2013 г. 10:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Alantiz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4 персика без косточек

натуральный йогурт 2 ст.

мороженное 500 гр.

корица

Персики очистить от кожуры и косточек,протереть блендером. Размягченное мороженное смешать с йогуртом и персиками,добавить корицу,и взбить.

персиковый коктейль (700x519, 24Kb)

Рубрики:  Рецепты блюд/Творог, кефир и др. молочные продукты
Рецепты блюд/Фрукты и сухофрукты
Рецепты блюд/Десерт

Метки:  
Комментарии (0)

Крем из овсянки с клубникой

Вторник, 01 Октября 2013 г. 03:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1 (308x390, 92Kb)

Лучшая идея для завтрака - Крем из овсянки с клубникой.

На 100 г - 78 ккал.

Для приготовления 1 порции нам понадобится:
- Клубника – 8-10 ягод;
- Овсяные хлопья – 3-4 с.л;
- Ряженка, кефир или молоко – 0,5 стакана;
- Корица – 0,5 ч.л;
- Мед – 1 ч.л.

Готовим:

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты блюд/Бобовые, крупы, бакалея
Рецепты блюд/Творог, кефир и др. молочные продукты
Рецепты блюд/Фрукты и сухофрукты
Рецепты блюд/Десерт

Метки:  
Комментарии (3)

5 лучших продуктов для плоского живота

Дневник

Воскресенье, 01 Сентября 2013 г. 12:22 + в цитатник

Эти продукты вкусны, но одновременно низкокалорийны. Они насыщают и помогают держать в узде неуемный аппетит, а также способствуют активному жирообмену.

продукты стройности

 По словам диетологов, их регулярное употребление помогает женщинам сохранить талию тонкой, а живот – подтянутым. Что же это за «волшебные» продукты?

Миндаль. Этот плод, как и любой орех, содержит много жиров, но усваивается из них лишь 40%, прочие же 60% выводятся без особого следа.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровая пища/Считаем калории
Здоровая пища/Обмен веществ

Метки:  
Комментарии (0)

Сказочное виноградное варенье на зиму "Здравствуйте, я ваша тетя!"

Суббота, 31 Августа 2013 г. 23:01 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Варенье из винограда с пряностями и миндалем.
Я никогда не пробовала виноградное варенье, всегда хотелось узнать ,что же такого необычного в нем ,что его все так нахваливают. Поэтому, в этом году, решила закрутить пару баночек. Специально для этого лакомства я придумала название "Здравствуйте, я ваша тетя", потому что совсем не ожидала что варенье из винограда получится таким вкусным!

1315910473_4 (640x567, 246Kb)

4adab505c9e953dc3ffd34526d270ef4 (80x65, 11Kb)Побалуйте себя и близких нежным и ароматным виноградным варе­ньем, сваренным по этому рецепту.
Рубрики:  Рецепты блюд/Это вкусно
Рецепты блюд/Заготовки: соления, маринады, джемы и пр.
Рецепты блюд/Фрукты и сухофрукты
Рецепты блюд/Десерт

Метки:  
Комментарии (0)

Детокс-напиток для здоровья и похудения

Воскресенье, 30 Июня 2013 г. 16:23 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4716146_koricalimonmedzdorovie (532x413, 80Kb)

Этот напиток рекомендуется пить утром натощак. Он бодрит, очищает организм и укрепляет иммунитет.
 
Что потребуется?
  • молотая корица;
  • мед;
  • лимон;
  • горячая вода.
 
Приготовление: в горячую воду кладем дольку лимона и добавляем молотую корицу. Даем настояться и заодно немного остыть воде. Когда вода немного остыла добавляем ложку меда и выпиваем. Эффект заметен уже после недели регулярного применения.
 
Рубрики:  Здоровая пища/Диеты
Здоровая пища/Полезные напитки
Разгрузочные дни

Метки:  
Комментарии (0)

Варенье из вишни с корицей

Суббота, 29 Июня 2013 г. 23:34 + в цитатник
Это цитата сообщения prostobastet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Автор рецепта:  Елена Певная


вишня — 1 кг
сахар — 850 г
корица — 1 ч. л.

Рубрики:  Рецепты блюд/Заготовки: соления, маринады, джемы и пр.
Рецепты блюд/Фрукты и сухофрукты
Рецепты блюд/Десерт

Метки:  

 Страницы: [1]