1. Потанцуй под любимую музыку: 15 минут раскованных движений — минус 112 калорий.

2. Вспомни детство: 10 минут прыжков через скакалку — минус 115 калорий.

3. Устрой генеральную уборку: 30 минут мытья полов — минус 121 калория.

4. Навести соседей по подъезду: 30 минут ходьбы по лестнице вверх-вниз — минус 190 калорий.

5. Удели время домашним животным: 30 минут активной игры с питомцем — минус 97 калорий.

6. Смени тренера: 30 минут пилатеса по видео-курсу — минус 104 калории.

7. Устрой экспресс-тренировку: 15 минут чередования отжиманий, «скручиваний» и прыжков — минус 138 калорий.

Пять дней в неделю мы просыпаемся с утра, затем идем на работу. Иногда — это любимое место, иногда — нет, но зачастую мы должны и обязаны работать для того, чтобы обеспечить свое существование.

Мы проводим на работе довольно-таки весомую часть нашей жизни и поэтому очень важно сделать рабочее место максимально уютным и теплым, создать в офисе уютную атмосферу. Поверьте, что от места где вы работаете зависит не только состояние души, но и качество выполняемой работы. Вот вам несколько очень полезных советов, благодаря которым, можно не только узнать, как создать уют в офисе, но и как придать помещению, рабочему месту чувство домашнего тепла, комфорта, уюта.

Итак, как же организовать рабочее место в офисе

Рабочий стол

Поверьте, многие задаются вопросом «Как организовать рабочее место в офисе, создать там уют?».Первое, с чего нужно начать—разобрать от хлама рабочий стол. Кипы бумаг, груды ненужных вещей еще никогда не радовали человека. Соберитесь с мыслями, останьтесь в пятницу после работы, разгребите весь хлам. Выкиньте все ненужные документы, бумаги, скидки, купоны, буклеты, брошюры. Советуем не полениться и почистить компьютер, удалить все ненужные файлы, протереть пыль. После такой генеральной уборки вы с облегчением вздохнете, осознаете насколько стало просторнее.

После тщательной уборки настало время для самого приятного — оформление стола. Если у вас есть семья, хорошие друзья — поставьте их фотографию в рамочку, чтобы не забывать о родных, дорогих людях, которые после работы всегда будут вас ждать.

Обклейте компьютер разноцветными стикерами, наклейками —теперь серый (черный/белый) монитор будет выглядеть не так уныло.

Пишите записки самому себе с планами работы, поставленными целями, задачами. Веселые разноцветные стикеры не только помогут организовать рабочее время, но и немножко разукрасят его.

Поставьте на стол цветок в ярком горшке — живые растения не только придают помещению чувство уюта, но и насыщают воздух кислородом.

Если на работе есть только верхний общий свет, приобретите себе настольную лампу приятного цвета, вам сразу станет намного теплей, комфортней, плюс стол будет заметно выделяться на фоне других скучных серых столов других сотрудников.

Если за окном снега и морозы — принесите из дому теплый уютный маленький пледик или мягкую пушистую накидку, которая будет висеть на стуле, дожидаясь вас с полной готовностью согревать в течении всего рабочего дня.

Вспомните о том, что всегда делаете, приходя с работы: в большинстве случаев сначало снимаете свою строгую неуютную обувь, обуваете мягкие пушистые тапочки. Если вы сидите за рабочим столом часами на пролет, то приобретите теплые пушистые балетки, чтобы, приходя на работу, чувствовать себя словно никуда и не уходили из дома.

Полезные вещи

После того, как рабочее место обустроено, организовано, пора бы и позаботиться о коллегах и сотрудниках. Как часто бывало, когда приходили на работу, забывали почистить пиджак, целый день ходили в кошачьей шерсти или забыли взять резинку, из-за чего волосы вечно лезли в глаза. Приносите полезные вещи на работу и вскоре удивитесь: насколько обрадуются сотрудники, когда обнаружат в общем шкафчике помимо рабочих принадлежностей крем для обуви, антистатик, набор резинок, духи или жидкость для снятия лака. Люди будут просто обожать вас за такую заботу, мало того: сами будут потихонечку приносить полезные вещи, не скупитесь — помогайте коллективу, ведь человек существо очень социальное.

Доска для записей

Если на работе еще нет доски с набором маркеров — быстро бегите к начальству, просите его всем коллективом, ведь эта невероятно простая в использовании вещь, сделает жизнь в офисе в миллионы раз проще. Вместо того, чтобы отправлять приглашения на разные корпоративы или празднования, сообщать о каких-либо новостях весь штаб, достаточно просто написать это сообщение яркими фломастерами на доске и нарисовать веселый смайлик или незатейливый рисуночек. Поверьте, что с такой доской ни один сотрудник не забудет о назначенном совещании.

Обеденное время

Если вам осточертели нудные обеды в офисной столовой или скучной кухне — есть два незатейливых, но очень веселых решения. Первое решение, которым вы можете сделать свой обед незабываемым — просто менять места приема пищи, пригласите с собой пару сотрудников и по очереди меняйте кафе, рестораны, чередуйте разные кухни: в летнее время устраивайте пикники или просто обедайте в парке.

Сделайте кухню в офисе более уютной: повесьте фотографии с корпоративных вечеринок или поездок, смешные фото во время работы. Украсьте холодильник магнитами из мест, в которых вы побывали. Такие мелочи преобразят кухню в один миг, оглянуться не успеете, как вы с сотрудниками будете за чашкой чая или кофе смотреть на фотографии и весело хихикать, вспоминая недавние вечеринки.

Объединитесь

Помните, что люди, с которыми вы работаете это практически семья. Вы можете их недолюбливать или даже ненавидеть, но подумайте о том, что абсолютно негативных людей не бывает, просто вы не знаете достаточно хороших вещей о них. Подумайте о том, что давным-давно хотели сделать, но все никак не могли найти время, может это йога, пилатес, подтянуть английский или сходить на плаванье? Самое время позвонить и записать всех сотрудников на корпоративное занятие, поверьте, это будет весело, многих коллег вы узнаете, с другой стороны. Пригласите всех в кино или бар. Неформальная обстановка всегда помогает наладить взаимоотношения, возможно вы обретете новых хороших друзей. После таких занятий обстановка в офисе станет более непринужденной, уютной и домашней, вы станете не просто коллегами, а настоящей семьей. Не забудьте записать объявление на доске, чтоб никто не забыл о мероприятии наверняка. Сделайте парочку фотографий с маленького похода и повесьте на одну из стен в кухне в офисе.

6. Представьте сколько времени вы сидите за компьютером и пожалейте немножко самого себя. Конечно, все знают поговорку "делу — время, а потехе — час", но согласитесь, что иногда нужно порадовать себя и отдохнуть. Не спешите бежать на диван и сидеть смотреть в стену, ведь на работе вы проводите очень много времени сидя. Сейчас нужно немножко размяться и разрядить ум. Сделайте зарядку. Если поборите смущение и начнете двигать шеей, руками и ногами, повторять за вами будет весь офис. Если все-таки не можете пока что сделать это, просто выйдите в туалет или коридор, сделайте пару упражнений: вы просто удивитесь насколько быстро ваше тело наполнится энергией после парочки таких незатейливых упражнений. Просто ради эксперимента вместо привычной чашки утреннего кофе попробуйте сделать зарядку, результат не заставит себя ждать.

Помните, что 50% вашего успеха лежит на профессиональном поприще зависит от окружения и места, где работаете. Не бойтесь экспериментировать и предлагать новые идеи. Активных, креативных и творческих людей всегда ценят и уважают, их никогда не бывает мало. Изменяйте и совершенствуйте атмосферу в которой работаете, придавайте офису чувство красоты и уюта. Своими руками вы можете делать много креативных вещей, помните, что офис, в котором находитесь это второй дом, а если нет, то сделайте его таковым, чтобы получать от рабочего места максимум комфорта. Создавайте уют и тепло вокруг самого себя и всегда помните о вашем окружении, относитесь к людям с уважением и пониманием.

На портале ProGorodSamara, где много полезной информации очень интересно, например, в офисах многие пьют кофе, можно не покупать кофе-автоматы, а взять в аренду.

Уютная кухня – предмет гордости каждой хозяйки.
 Кухня – главное место в доме. Здесь собирается семья за ужином, проходят веселые посиделки с друзьями, и много решений тоже принимается на кухне.

Каждая современная хозяйка мечтает не только о большом и удобном кухонном помещении, но еще и о комфорте и уюте в нем.

Для создания комфортабельной атмосферы не достаточно современной бытовой техники и модного ремонта, важно еще и гармоничное сочетание предметов интерьера, элементов декора и аксессуаров.  

Приемы создания уюта и комфорта на кухне

 Сделать кухонное пространство уютным и домашним, можно используя текстильные элементы декора, правильное освещение и милые сердцу безделушки.

Уютная кухня

 Текстильные изделия в умелых руках

 Применяя на кухне изделия из текстиля, можно создать желаемую атмосферу без кардинальных изменений.

• Шторы – первое чему нужно уделить внимание. Потратив немного времени на подбор фасона и фурнитуры для штор, можно подарить помещению новый и оригинальный вид.
• Чехлы на стулья, табуреты, диваны станут удачным решением для создания уютной атмосферы на кухне. Их можно заказать в ателье или сшить собственноручно. 
• Полотенца, прихватки, скатерти, салфетки также являются неотъемлемой частью интерьера кухонного помещения.

Правильно подобранные по фактуре и расцветке данные текстильные изделия значительно увеличат эффект комфортабельности и тепла на кухне.

Предлагаем вам посмотреть видео подборку интересных штор для кухни.

Правила игры со светом

Выбор правильного освещения играет немаловажную роль при создании уютной атмосферы в кухонном помещении.

Яркость света должна быть достаточной для создания кулинарных шедевров, поиска кухонной утвари в шкафах и проведения уборки.

Правильно подобранные осветительные приборы дополнят обстановку комнаты, подчеркнут ее достоинства и спрячут от посторонних глаз изъяны, а в случае необходимости помогут создать романтическую или торжественную атмосферу.

Освещение на кухне можно условно поделить на несколько зон:
 
Потолочная подсветка.

Основная задача – поддержание освещения на должном уровне вечером.

При планировании освещения на кухне необходимо оборудовать подсветку, включающуюся частично – это удобно и рационально.

Для оборудования освещения потолка используют следующие приборы:

• накладные светильники;
• встраиваемые точечные лампы;
• шинные светильники;
• светодиодная лента;

• Рабочая зона требует яркой подсветки. Здесь подходящими будут:

  1. Накладные светильники. Они монтируются на нижние поверхности навесных шкафов.Такие осветительные приборы бывают галогенными, люминесцентными и светодиодными. Они отлично обеспечивают направленный свет, и делают процесс готовки комфортным и удобным;
  2. Оригинальным решением станут открытые полки с подсветкой внутри;
  3. Оригинальным вариантом освещения является подсвеченный стеклянный фартук рабочих зон со встроенными в него лампами.

  Обеденная зона также не должна остаться без освещения.

  Идеальным вариантом будет подвешенный над столом красивый светильник с плафоном или большим абажуром, либо два - три изящных подвеса с маленьким плафоном.

  

  Красивый светильник над столом

  Если стол установлен рядом со стеной, можно использовать бра с направленным вниз потоком света.

  Декоративные элементы: источники уюта и тепла

  Элементы декора и стильные аксессуары способны придать комнате оригинальность и особую атмосферу:

  1. Интересный вид приобретет помещение если разбавить унылую обстановку оригинальными часами и расписными сервизами, вазами, статуэтками – эти предметы способны создать образ уютную и в то же время торжественную атмосферу на кухне;
  2. Чтобы подчеркнуть уютную и домашнюю обстановку используйте горшечные цветы, магнитики на холодильник, детские рисунки. Поставьте на стол фрукты в плетеной корзинке и чайник в окружении чашек.

  

  Уютная обеденная зона

   Какие использовать элементы декора, и в каком количестве, хозяйка определяет сама, главное их гармонично сочетать между собой. Правильно подобранные аксессуары можно увидеть на фото.

  

  Уютные современные кухни в различных стилях

   Кухонный интерьер чаще декорируют в модных сейчас стилях, а именно минимализм, модерн и хай-тек.

  Этим направлениям характерны простые формы, четкость линий, минимальное использование мебели и аксессуаров, применение стекла, пластика и металла, и применение серебристо - металлической цветовой гаммы. 

• Кухня в стиле минимализм

   Помещение, выполненное в данном стиле, получается светлым и просторным.

  Характерной чертой этого направления является монохромность, визуально расширяющая пространство и придающая кухне объем.

  Доминирующий цвет любой, но желательно в светлой цветовой гамме.

  

  Кухня в стиле минимализм

  Мебель в обстановке используется по минимуму, ей присущи прямые линии и плоские фасады.

  Чтобы сгладить холодность минималистского стиля, следует применить при декорировании помещения мебель с фасадом, изготовленным из натурального дерева теплых оттенков.

  В кухню должно проникать много дневного света, поэтому на окнах отсутствуют шторы, вместо них используются жалюзи и роллеты или легкие прозрачные занавеси (тюль, органза, кисея и прочее).

   Стиль хай-тек на кухне

   Хай-тек – стиль, делающий помещение оригинальным, многофункциональным и современным.

  Главными принципами этого направления считаются: 

  • практичность;
  • яркие краски; 
  • ровные линии; 
  • яркое освещение. 

   Помещение кухни в этом стиле имеет несколько источников света. Мебель используется только самая необходимая, но с функциональными возможностями.

  Основные требования стиля – использование современных материалов при производстве предметов мебели, современная техника, стеклянные поверхности с хромированными деталями.

  Чтобы придать помещению тепла и уюта, при оформлении интерьера используйте материалы из натурального дерева/камня и живые растения – они гармонично впишутся в общую концепцию стилистического направления.

  

  Теплая и уютная кухня зеленого цвета

  Полезные советы и идеи по созданию уюта на кухне своими руками

   Создать на своей кухне уютную обстановку и неповторимый дизайн можно своими руками.

  1. Начать можно со штор, следует подобрать фасон и ткань, сочетающиеся по цвету с общей обстановкой интерьера кухни.
  2. Из той же ткани сшить и чехлы для стульев, украсить их бантами или вышитым орнаментом.
  3. Обрезки оставшейся ткани использовать на пошив фартука и прихваток для кастрюль, сковородок и противней.
  4. Собственноручно нарисованные натюрморты станут отличным украшением стен и предметом гордости хозяйки.
  5. Связать красивейшие ажурные скатерти и чехлы для чайника, сохраняющие тепло.
  6. Скучную однотонную скатерть оживит оригинальная вышивка.
  7. Пол украсить ковриками из соломы или кусочков разноцветной ткани.

   Создать нужную атмосферу на кухне можно методом проб и ошибок, для этого стоит запастись временем и терпением, и призвать на помощь свою фантазию.

  

  Интересный декор на кухне

  Правильное сочетание мелочей при декорировании кухонного интерьера поможет добиться теплой и уютной атмосферы, семейные вечера наполнятся дружескими доверительными беседами, а приготовление кулинарных изысков превратится в наслаждение.

Важно, чтобы на кухне была красивая и удобная посуда. В интернет-магазин посуды Дом Мечты http://dommecti.ru/ можно купить качественные чешские столовые и чайные сервизы, а также отдельные предметы к ним.

Согласитесь, было бы здорово, изобрети кто-нибудь чудодейственный порошок, чтобы отвлечь мужа от экрана. Добавляешь пару крупинок мужу в чай и – вуаля! – он отрывается от своего любимого гаджета и активно общается с женой и детишками. Мечта…

К сожалению, в реальности приходится рассчитывать только на свои силы и женскую мудрость. А еще искать практические рекомендации, способные повысить шансы на успех в борьбе за возвращение мужа в семью. Например, такие.

Начнем с того, что представим себя на месте своего мужчины. Большинство современных отцов семейства переживают сильный стресс на работе, который усугубляется огромным количеством не всегда приятного общения. И естественно, первое желание мужчины, попавшего домой, это от общения отдохнуть. Так уж устроены наши «половинки». Лучше всего им отдыхается в одиночестве, в отличие от женщин, получающих от общения заряд энергии. А что может быть лучше, чем экран компьютера? Вроде и при деле, и отдыхаешь. Совершенно логично, что первое, о чем нужно подумать – как создать условия для отдыха уставшего мужчины. В этом заключается одна из основных ролей женщины в семье: создавать атмосферу для расслабления. Чтобы не получилось как у Высоцкого: «Тут за день так накувыркаешься, придешь домой, там ты сидишь».

Теперь конкретные «тактические действия»:

• Провоцируйте мужа на активный диалог. Подсядьте к нему тихонечко и заинтересованно (!) спросите, что это такое увлекательное он читает/делает. Может быть, и вам тоже присоединиться? Вряд ли муж тут же откинет гаджет в сторону, чтобы поиграть с детьми. Но отвечая вам, он включится в активный диалог. И это гораздо лучше, чем ваше обиженное молчание или ворчание над его спиной!
• Рассказывайте что-нибудь сами. Относитесь с уважением и интересом к своей внутренней и внешней жизни. Большинство мам просто катастрофически обесценивают свою жизнь, свой внутренний мир. Будьте внимательны к своему миру и тогда вы обязательно найдете, что рассказать и чем поделиться.
• Будьте откровенны. Простые и отрытые разговоры однозначно лучше ожидающего молчания. Скажите мужу: «Я понимаю, что тебе хочется побыть наедине с компьютером / телефоном/айфоном/планшетом. Я уважаю твое желание. Но есть еще желание мое и наших детей провести время с тобой. Как нам сделать так, чтобы удовлетворить желания всех?». И вместе найдите компромисс, устраивающий все заинтересованные стороны.
• Выступайте организатором совместных занятий. Сейчас масса увлекательнейших настольных игр, интересных не только детям, но и взрослым. Огромное количество отличных фильмов и мультфильмов, «пригодных» для семейного просмотра. Вспомните какую-нибудь традицию из своего детства и устройте ностальгический вечер. Например, с лепкой пельменей всей семьей.
• Будьте примером для мужа. Всегда предпочитайте общение с мужем и детьми всем остальным занятиям – сериалам, вебинарам, соцсетям, шопингу и т.д. Совсем не логично ожидать от мужа, что он сделает выбор в пользу семьи, если у вас другие приоритеты.
• НЕ НУЖНО: ругаться, ворчать, обиженно молчать и язвить. Все равно БЕСПОЛЕЗНО.

Борьба женщины с компьютером за возвращение мужа может длиться вечно. А может стать большим шагом к укреплению вашей семьи. Счастливого вам семейного общения!

Выбираем одежду  
На вас отлично будут сидеть платья, скроенные по косой, и платья с поясом. Выбирайте монохромные платья. Можете добавить цвет, но только ближе к низу, чтобы отвлечь внимание от талии.  
Избегайте летящих тканей, так как они чересчур развиваются и создают объем. А вам это не нужно.  
При выборе топов руководствуйтесь следующими правилами:  
Избегайте слишком облегающих и слишком мешковатых. выреза - любая. V-образный или «лодочка», или фигурный, может быть и высокий ворот. Избегайте больших и пышных рукавов. Вам подойдут топы, облегающие грудь, и свободные в районе талии. Старайтесь, чтобы длина была ниже талии, дабы не акцентировать внимание на животе. Открывайте шею и грудь. Подчеркивайте грудь. Кстати, вам очень пойдут жилетки. Они сделают вашу талию более стройной. Попробуйте многослойность. Если вы наденете топ-майку и легкую блузку, вы сможете визуально уменьшить свой живот.  
Общее правило для подбора юбок и брюк – темные тона.  
Юбки с высокой талией сделает вашу талию стройнее, скроет животик, и поможет избежать перетянутости, а, следовательно, никаких выступающих боков. Визуально создать форму «песочных часов» вам помогут юбки-трапеции. Кроме того, попробуйте юбки-солнце, а если надеть полуприлегающий топ или кофту, вы определенно будете выглядеть стройнее.  
А вот юбки-карандаш вам не подойдут, как бы они вам не нравились. И никаких мини - в них вы будете смотреться как шарик на ножках  
Идеальная для вас длина – до колена или середины икры. И никаких броских поясов.  
К сожалению, вам противопоказаны джинсы и брюки с заниженной талией. Зато брюки с высокой талией или слегка заниженной вам отлично подойдут - они создадут отличный силуэт без перетяжек.  
 

Выбираем одежду  
Главным преимуществом фигуры Груша является тонкая талия, которая не зависит от роста и веса её обладательницы, поэтому именно её и следует подчёркивать, грамотно составляя гардероб. Кроме того, чтобы добиться гармонии в фигуре, акцент с полных бёдер необходимо переносить на хрупкую верхнюю часть.   
Гармонично в облике будут смотреться приталенные жакеты с закруглёнными плечами, изогнутыми отворотами, плавными кромками; укороченные блузы с подплечниками; брюки с несколькими складками от пояса, суженные книзу; юбки фасона «тюльпан» с парочкой складок от талии. Этому типу телосложения как нельзя лучше подходят жабо и банты, накладные карманы и тканевые цветы на груди, квадратные и треугольные вырезы, визуально увеличивающие линию плеч, спущенные рукава, а также топы и кофточки с оголёнными плечами.  
Следует избегать: прямых платьев любой длины, юбок и узких брюк, брюк «галифе», джинсов мужского покроя, вещей с низкой талией, с выступающими карманами на боках и сзади, низких поясов, а также крупных рисунков и горизонтальных линий в области бёдер. В силу контрастности данного типа фигуры необходимо уделять особое внимание тканям, из которых изготовлена одежда. Так, предметы для верхней части тела (кофты, свитера, пиджаки, джемпера) должны быть преимущественно из более тяжёлой ткани, чем брюки и юбки. Хорошо смотрятся на такой фигуре изделия крупной вязки  
Прямые от бедра джинсы создадут эффект длинных ног, и никаких зауженных к низу брюк. Это только сделает ваши бедра больше.  
5 вещей, которые должны быть в гардеробе женщин с фигурой «Груша».  
1. Расклешенные от колена брюки. В них ваши ноги будут казаться стройными.  
2. Юбка-трапеция.  
3. Топы или свитера с квадратными вырезами или полосками.  
4. Жакеты и топы, до талии.  
5. Цветные топы.  
 

Непременным атрибутом праздника Пасхи являются крашеные яйца. Покрасить их можно разными способами – от простого окунания в окрашивающий раствор, до придания интересных оригинальных рисунков.

5 незаменимых помощников по дому!

1. Хозяйственное мыло – натуральный и экологически чистый продукт.✔
Оно обладает бактерицидным действием. Мыльным раствором хорошо мыть любые поверхности (посуду, полы, раковину, ванную комнату и др.), а также стирать. Хозяйственное мыло дезинфицирует и убивает микробов.

Внимание! Предпочтение нужно отдавать обычному рыжему куску мыла, к которому все привыкли в советские времена, а не современному отбеленному и пахнущему лимончиком. Современное хозяйственное мыло такими полезными свойствами не обладает. Если у вас маленький ребенок, то хозяйственное мыло должно стать вашим помощником. Это мыло гипоаллергенно и абсолютно безвредно для человека. Выбитая цифра на куске мыла «72%» означает, что содержание жирных кислот не превышает 72%. В хозяйственном мыле много щелочей, которые способны быстро и качественно справиться с грязью.

2. Пищевая сода✔

Пищевой содой можно мыть абсолютно любую посуду и поверхности.

Сода не является токсичной и отлично справляется с грязью, придавая блеск вымытым поверхностям.

Сода отлично удаляет с чашек чайный налет.

Стаканы, бокалы, вазы засияют, если их вымыть содой: растворите 2 чайные ложки соды на литр воды. Сложите посуду в этот раствор и оставить на время. Если полностью грязь не удалится, то протрите их губкой, которую обмакните в соду.

Содой хорошо отмывать эмалированные кастрюли внутри, если они начали желтеть и темнеть. Прекрасно моются столешницы, поверхности холодильника и микроволновой печи. Прекрасно удаляются потемнения со столовых приборов.

С помощью смеси из 1 части соды + 1 часть соли + 2 части уксуса можно устранить засорение в раковине. Влить эту смесь и оставить на 15 минут, затем смыть горячей водой. Также эта процедура поможет избежать и неприятного запаха из раковины.

Сода поможет устранить неприятный запах в холодильнике. Для этого нужно насыпать в какую-нибудь емкость 3 столовые ложки соды и поместить эту емкость в холодильник.

Не забывайте мыть мусорные ведра на кухне и в туалете. Вымыв содой или хозяйственным мылом, вы добьетесь не только чистоты, но и продезинфицируете их.

3. Столовый уксус✔

Столовый уксус является прекрасным отбеливающим средством, убивает микробы, и с легкостью растворяет жиры.

Уксус обладает уникальным свойством удалять запахи – испаряясь сам, он уничтожает и неприятные запахи. Например, если у вас на кухне после приготовления еды появились неприятные ароматы (после жарки рыбы, чего-то жирного, чеснока и т.д.), то избавиться от них можно так – налить в сковороду немного уксуса и поставить на слабый огонь, неприятные запахи быстро улетучатся. Если у вас в хлебнице появился запах, то от него тоже легко избавиться путем протирания губкой, смоченной в уксусе.

Жирные кастрюли и сковороды легче отмываются, если в воду добавить уксуса.

Если у вас что-то хорошенько пригорело в кастрюле, налейте уксуса, чтобы он покрыл всю пригоревшую поверхность, и оставьте на ночь. Утром вы легко всё смоете губкой.

Очень удобно завести на кухне пульверизатор, в котором разведете воду с уксусом. Таким раствором легко пользоваться и всегда будет под рукой. Им можно мыть микроволновые печи внутри, эмалированную посуду, газовые плиты. Еще одно интересное применение этого раствора – им желательно ополаскивать фрукты, своего рода дезинфекция. Особенно она полезна летом, когда повышен риск кишечной инфекции.

Деревянные кухонные доски требуют особого внимания. Мы даже не задумываемся о том, сколько может скапливаться в трещинках микробов. Поэтому обрабатывать их раствором воды с уксусом нужно обязательно!

Избавиться от накипи в чайнике также можно и при помощи уксуса – добавить его в воду и прокипятить.

Соединив соль с уксусом, вы получите своеобразный скраб. Им хорошо очищать внешние стороны загрязненных кастрюль.

4. Горчичный порошок может заменить средство от жира.✔
Насыпать немного порошка на жирную тарелку (или любую другую жирную посуду), добавить теплой воды и тарелка прекрасно отмывается даже в холодной воде.

5. Лимонная кислота ✔
поможет нам отбелить поверхности, обеззараживает их, устраняет запахи. Лимонную кислоту растворить в воде и протереть поверхности – плиту, кастрюли и др.

С помощью лимонной кислоты очень легко избавиться от накипи. Для того, чтобы удалить накипь в чайнике, нужно высыпать один пакетик, залить водой и прокипятить чайник несколько раз (вода остыла – включили еще раз, менять воду не надо, так 2-3 раза). Такой способ подходит как для электрических чайников, так и для обычных.

Избавиться от накипи таким способом еще можно и в стиральных машинах. Засыпаем два пакета лимонной кислоты прямо в барабан и включаем машинку на самую высокую температуру. Машинка должна поработать вхолостую, без белья. Такую процедуру необходимо повторять раз в три месяца.

Лимон при простуде — средство, проверенное временем. Ударные дозы витамина C придадут сил иммунитету, а особые летучие вещества уничтожат бактерии. В сочетании с имбирем и медом лимон творит чудеса. Натираем на терке 300 г корня имбиря, пропускаем через мясорубку лимон с кожурой. Смешиваем их в кашицу, добавляем 150 г меда и закрываем в банке с крышкой. Принимайте это лекарство по 1 ч. л. 3 раза в день — и простуда пройдет быстрее.

1. Репейное и касторовое масло - для роста волос
2. Абрикосовое масло — для массажа тела и для питания ногтей
3. Настойка перца горького — маски для роста волос
4. Мумие — против растяжек (растворить таблетку в креме для тела или в воде и смазывать растяжки)
5. Эфирное масло лаванды — добавление нескольких капель в кондиционер — волосы дольше не пачкаются
6. Морская соль — ванночки для ногтей и тела.
7. Эфирное масло лаванды — добавление нескольких капель в кондиционер — волосы дольше не пачкаются
8. Масло зародышей пшеницы — питание сухой кожи
9. Масло жожоба — вокруг глаз и от мелких морщинок
10. Салицилово-цинковая паста — подсушивание прыщиков, угрей
11. Витамины Е, А в капсулах — для питания сухих губ, на веки
12. Блефарогель 1 (гиалуроновая кислота) — от мешков под глазами
13. Яблочный уксус от звездочек и от целлюлита на ногах: натирать ноги от колена вверх к бедру вечером после душа каждый день. За 2 недели "звезды" должны значительно посветлеть, никакого раздражения не наблюдается, только запах.
14. Масло чайного дерева — от прыщиков
15. Борный спирт — от прыщиков
16. Голубая глина — маски для тела и лица
17. Гомеопатическая мазь календула — для смягчения кожи на пятках
18. Бодяга — от синяков
19. Косметическое масло грецкого ореха — против морщинок и синяков под глазами
20. Глицерин — для смягчения кожи рук: 1 часть глицерина и 1 часть 6% уксуса — маска для огрубевшей кожи ступней
21. Миндальное масло — для предотвращения растяжек смазывать кожу
22. Репевит — стимулятор кожного покрова головы, улучшает рост волос
23. Масляные витамины А+Е, сок лимона, димексид — всего по 2 ч.ложки, перемешать, нанести на кожу головы под полиэтиленовый паке на час — для быстрого роста волос
24. Мятное масло на виски перед сном — от бессонницы 
Чтобы порадовать друзей этим постом - лайкните и поделитеся

Основные лечебные свойства денежного дерева: противовирусные; бактерицидные; противовоспалительные.

Народные рецепты с использованием толстянки Травники советуют применять растение для лечения следующих болезней: 

1. Кожных (порезы, раны). Берут 2-3 листика культуры и полностью их измельчают. Полученную смесь помещают в несколько слоев марли и прикладывают к поврежденному участку. Для достижения положительного эффекта рекомендуется такую повязку менять каждые 4 часа. 

2. При герпесе на губах. Необходимо взять несколько листов толстянки и получить из них сок. Смазывать им пораженное место в течение дня каждые 30 мин. 

3. Простудных заболеваниях. Используется для лечения ангины и тонзилитта. Нужно подготовить 10-12 средних по величине листьев денежного дерева. Далее выдавить из них сок и смешать с охлажденной кипяченой водой, достаточно 1 стакана. Полученным лекарством полоскать полость рта не более 4 раз в сутки.

4. При язве желудка и заболеваниях двенадцатиперстной кишки. Рецепт очень прост: следует натощак съедать 2 листика растения. Через час после употребления лекарства необходимо позавтракать. 

5. При заболеваниях почек. Надо приготовить настойку. Для этого берут 5 средних листьев культуры, мелко их режут и добавляют 1 стакан воды (кипятка). Принимать можно спустя 2 часа после приготовления, предварительно процедив лекарство. За один раз употребляют столовую ложку настойки. Для достижения лечебного эффекта такую дозу необходимо выпивать трижды в день. 
Помимо перечисленных рецептов, лечебные свойства денежного дерева хорошо подходят для борьбы с укусами насекомых. Для этого следует выжать сок из толстянки и полученной жидкостью смазывать рану.

Большинству городских жителей хочется природы: нет-нет, да и тянет вырастить что-то, кроме кактуса в горшке. Счастливцы при первой возможности убегают из душных мегаполисов на приусадебные участки. А что остается тем, у кого нет возможности на все теплые месяцы уехать на дачу? Сложно поверить, но возможность "покопаться в земле" и даже почувствовать себя ландшафтным дизайнером есть у всех.

Около подъезда даже очень многоэтажного городского дома обычно есть небольшой участок земли. Качество грунта здесь, конечно, практически всегда оставляет желать лучшего, и по собственной воле пристойные растения здесь растут редко — разве что встречаются вездесущие одуванчики. Однако и это непрезентабельное пространство можно превратить в настоящий цветник.

С чего начать?

В качестве примера мы выбрали обычный московский двор, который украшают чудесные цветники и ландшафтные композиции.  Все они созданы своими руками, но складывались в нынешнем виде не один год. Начать же можно уже сейчас.

Первым делом определитесь с грунтом. Несомненно, тот, что есть, придется облагораживать: вносить удобрения, а то и завозить плодорную почву или торф. 

• Если вы не слишком стеснены финансово, проще всего сразу насыпать на выбранное место покупной плодородный грунт, поделив расходы с теми из соседей, кто на это согласится.
• Еще можно попробовать добиться привозного грунта от местных властей, которые отвечают за городское озеленение.
• Чаще всего приходится облагораживать землю постепенно. Докупать грунт по чуть-чуть, кооперируясь с единомышленниками. А пока - определить тип имеющейся почвы, выбрать растения, которым он подходит, и посадить их. Вы удивитесь, но для любых условий найдутся подходящие растения. Просто, если место уж совсем неудачное, выбор будет очень мал.

Приобретая посадочный материал, следует быть готовым к тому, что растения могут не прижиться. Кроме того, их могут просто выкопать и унести. Поэтому опытные люди советуют не сажать что-то дорогостоящее и редкое. Дежурный вариант - привезти рассаду с дачи, если она есть, или попросить подходящую рассаду у соседей. Основой композиции могут стать многолетние растения. Это позволит не создавать новый цветник "с нуля" каждый год. Доплнять же его, при желании, вполне возможно однолетними и не зимующими у нас растениями. Например, в городе часто сажают пеларгонию и петунию. 

Хорошим вариантом может стать комбинация небольших композиций. Во-первых, это создаст для цветника долгосрочную временную перспективу: его можно будет создавать по частям, и при этом он будет постоянно смотреться законченным. Во-вторых, понадобится меньше плодородного грунта. В-третьих, это позволит подобрать каждому растению место, где оно с наибольшей вероятностью приживется. А откровенно неудачные места можно декорировать мульчей. Кроме того, это позволит включить в композицию разнообразные декоративные элементы без риска, что они начнут "конфликтовать" между собой.

Чтобы растения слишком не разрастались, а земля не смешивалась с мульчей, если вы используете последнюю, удобно пользоваться ограничивающей (бордюрной) лентой.

При выборе растений обратите внимание, чтобы они цвели в разное время. Естественно, для городского цветника лучше выбирать не требовательные к уходу растения.

Около многоэтажного дома должна быть парковка. В компании smep.pro http://smep.pro/ есть весь спектр дорожного оборудования под ключ, например, эта компания занимается разметкой парковок.