LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
__
-
::::
(74)
::::
(60)
::::
(31)
::::
(29)
:: ::
(21)
::::
(19)
:: ::
(19)
::::
(19)
::::
(14)
::::
(13)
::::
(9)
-
e-mail
-
-
(4)
-
(607)
Karina_Barbie
AlainKisa
AlexSW
Anzelocka
Artesiana
Crestfallen999
Ejeni_Fer
Fox-ik
Happy_karma
He_Lenok
I_am_Famous_Model
Kraash
MaYYa_BEE
Olechka0904
Pessimist52
Ra_Tan
SALYUTA
Satisha
Serj-kot-nemaniac
VEKLELYA
Wamira
bulabila
galina_bichuk
gurme
inara09
innarom
ivamar
oksymoron
oljaajlo
polonba123
rita-railya
ritm
soprotivlenie
stay_nefor
tvojin
-007
_74
_
_
_
56
_
688
-
: 15.05.2005
:
:
: 637
:
(
50087
)
↓
ostrovmazal
(
0
)
0
1
0
1
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/community/837926/post167980515/">Для чего нужны жиры</a><br/> Человек, который постоянно сидит на диете, ограничивая себя во всем, соображает гораздо хуже – и это научный факт. Диетологи в ходе длительных экспериментов четко установили: умственные способности голодающих снижаются примерно на 20%. Жиры (примерно 60-80 г в день) способны улучшить настроение и примирить с некоторыми неприятностями. И причины здесь вовсе не психологического свойства. [more] Жиры перевариваются в организме гораздо дольше, чем белки и углеводы, давая более длительное ощущение приятной сытости. Недостаток жиров в рационе замедляет обмен в... <a href="https://www.liveinternet.ru/community/837926/post167980515/">Читать далее...</a>
, 25 2011 . 21:33
+
ostrovmazal
(
__
)
, , , – . : 20%. ( 60-80 ) . .
...
:
::::
:
ostrovmazal
(
0
)
0
1
0
1
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/community/837926/post166022837/">Влияние эмоций на здоровье</a><br/> Не давай депрессии и скуке «застаиваться» у себя. Они понижают иммунитет и вызывают проблемы с кожей и волосами. Чрезмерная агрессивность и нетерпимость к чужим недостатком – зубную боль, изжогу, расстройство желудка и мигрень. Высокомерие приводит к заболеваниям суставов, печени и дыхательных путей. Беспокойство по пустякам может вызвать проблемы с сердцем и расстройство пищеварения. Жгучая ревность – расстройство сна и боли в спине. Частое раздражение провоцирует понос, гиперто... <a href="https://www.liveinternet.ru/community/837926/post166022837/">Читать далее...</a>
, 13 2011 . 08:46
+
ostrovmazal
(
__
)
«» . .
– , , .
, .
.
– .
, , .
, .
, .
- , , , .
, , , .
, - , , .
, , , , .
http://www.zdorovienam.ru/
:
::::
:
ostrovmazal
(
0
)
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/community/837926/post160198202/">Проблемы с потенцией</a><br/> Говорят, что у мужчины два сердца. И это так, утверждает кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Владимир Глаголев. Одно бьется в груди, другое отвечает за половую сферу жизни. И даже выйдя из строя, они лечатся одинаково. [more] Еще совсем недавно считалось, что все проблемы нарушения потенции, прерогатива сексопатологов и психиатров. Они назначали пациентам успокоительные средства, особый режим – сексотерапию. Конечно, сейчас уже известно, что нарушение потенции – многофакторная проблема. Во многих случаях является следствием: Раз... <a href="https://www.liveinternet.ru/community/837926/post160198202/">Читать далее...</a>
, 06 2011 . 21:28
+
ostrovmazal
(
__
)
, . , , - . , . , .
...
:
::::
::::
:
ostrovmazal
(
0
)
0
1
0
1
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/community/837926/post158332947/">Чем «заправляться» до и после тренировки?</a><br/> Что есть во время фитнесса Для фитнеса важны калории и состав еды – белки, жиры и углеводы. Энергия для движения берется в первую очередь из углеводов, белки – материал для восстановления органов и тканей (особенно мышечной) после тренировки. Фитнес-рекомендация: 20-25% калорий получать за счет белков, 20% за счет за счет жира, 55-60% из углеводов. [more] Сколько калорий нужно на фитнес? Дневная норма складывается из нескольких составляющих. Так называемая «энергия основного обмена» - калории, калории, которые нужны для тог... <a href="https://www.liveinternet.ru/community/837926/post158332947/">Читать далее...</a>
?
, 26 2011 . 20:03
+
ostrovmazal
(
__
)
– , . , – ( ) . -: 20-25% , 20% , 55-60% .
...
:
::::
:
:
[1]
LiveInternet
PDA