Массажные линии . Линии красоты и молодости
⠀
Для чего нужны?
⠀
-Умываться и протирать лицо тоником лучше по массажным линиям.
- распределять крем, сыворотку, маску по лицу
- делать массаж
- проводить аппаратные методики
⠀
Что даёт?
⠀
Массажные линии идут по естественному расположению мышечных волокон. Так мы не растягиваем кожу и не создаём напряжение. А еще улучшаем отток лимфы, которая выполняет функции детокса.
⠀

ИЗ ИСТОРИИ.

Массажные линии лица, по которым наносятся любые средства, открыл немецкий биолог и анатом Карл Лангер ещё в 1861 году в результате исследования эластичных свойств кожи. Соответственно, в профессиональной среде косметологов и массажистов эти векторы называются линиями Лангера.

Массажные линии лица проходят:
⠀
от центра подбородка к мочкам ушей;
⠀
от уголков рта к середине ушей (козелкам);
⠀
от подносового желобка к завиткам ушей;
⠀
от спинки носа к вискам;
⠀
от кончика носа к его крыльям;
⠀
от кончика носа к переносице;
⠀
от переносицы к вискам и линии роста волос.
⠀
Попробуйте следующий раз наносить крем на лицо , слегка похлопывая подушечками пальцев по массажным линиям. Это очень приятно и просто!
⠀
Быть красивой так просто! Всем добра)

Трудно поверить, но по 0,7 у каждой из трех граций Рубенса. Видать знал толк в женской красоте.

Ученые договорились, какие женские ягодицы считать идеальными
Научный мир пришел к консенсусу после очередного масштабного исследования

Формулу идеальных женских ягодиц недавно опубликовал журнале Plastic and Reconstructive Surgery. Она проста до изумления:
W/H = 0,7 - где W это обхват талии, а H — обхват бедер, то есть этих самых ягодиц. 0,7 — это идеальные соотношение обхвата талии к обхвату бедер.

Большее значение свидетельствует о том, что либо талия толстовата, либо ягодицы маловаты.

Меньшее - что ягодицы крупны.

Конечно, каждый оценивает женские ягодицы на свое усмотрение. Кому-то, может быть, любы как раз такие, которые в два раза больше талии. А кого-то привлекают тонкие фигуры, почти лишенные талий — как у некоторых манекенщиц, которых ласково называют «вешалками».Читать далее...

Красота́ — эстетическая (неутилитарная, непрактическая) категория, обозначающая совершенство, гармоничное сочетание аспектов объекта, при котором последний вызывает у наблюдателя эстетическое наслаждение. Красота является одной из важнейших категорий культуры. Противоположностью красоты является безобразие.

Человечество во все времена решало проблему лечения болезней. Лишний вес тоже входит в число этих проблем, его можно отнести к симптому, частному случаю заболевания всего организма. И, несмотря на быстрое развитие научно - технического прогресса, решить проблему лишнего веса стало еще сложнее, чем раньше. Причин тому множество: малоподвижность, сидячий образ жизни, недостаточное количество натуральных продуктов, таких как овощи и фрукты, а вместо них большое количество концентрированных и быстро приготовляемых продуктов.
Современные диеты, препараты для сжигания жира и пищевые добавки слабо помогают в решении этой проблемы. Возможно ли ее вообще решить? Да, возможно.

В России существует запатентованная методика под названием ИСД - "Информационно - системная диетология".

Согласно этой методике, сначала нужно нормализовать обмен веществ путем последовательно - раздельного употребления пищи. Эта методика уже помогла многим больным, она абсолютно безвредна и показана любому взрослому человеку. Главный ее принцип - сделать пищу лекарством, а не ядом.
Если использовать правильно эту методику, то вполне реально за полгода без особого труда избавиться от 23 - 25 кг избыточного веса. Причем организм сам установит ваш оптимальный вес. Нужно только научиться правильно питаться.
Медицина лечит каждую болезнь в отдельности. Осуществить в ней прорыв возможно только в том случае, если применять современные информационные технологии, основанные на системном подходе ко всему человеческому организму, который является автономной, самонастраивающейся биологической системой. Система эта получает энергию для своего функционирования от продуктов, которыми мы питаемся.
Можно измерить коэффициент преобразования этой энергии. Обмен веществ в организме определяется именно этим коэффициентом и происходит в клетках организма. Если появился лишний вес, то это значит, что в клетках нарушился обмен веществ, причем в каждой из клеток. И восстановить этот обмен может только сам организм, а наша задача - помочь ему, создав все необходимые для этого предпосылки.

Для осуществления обмена веществ необходимы некоторые условия: наличие в крови поступивших из пищи питательных веществ, возможность их всасывания клетками, осуществление внутри клетки химических реакций и вывод ненужных веществ обратно в кровь. Но если на момент вывода шлаков в кровь в ней присутствуют новые питательные вещества от нового приема пищи, процесс обмена нарушается. И это главная причина нарушения обмена веществ. Чтобы такое положение исправить, нужно сделать так, чтобы питательные вещества в крови не встречались с ненужными организму веществами, а для этого в процесс приема пищи нужно ввести новый параметр - ВРЕМЯ приема пищи.
В нашем ЖКТ (желудочно - кишечном тракте) для усвоения различных продуктов питания требуется разная скорость. Все, что мы едим, можно сгруппировать в три различные по скорости усвоения группы, и если провести аналогию с железной дорогой, то, образно говоря, получатся:

1. - Скорый поезд, везущий фрукты - простые углеводы, на усвоение которых в организме достаточно полтора-два часа.
   
2. - Пассажирский поезд с крахмалами - сложные углеводы, требующие три-четыре часа для соответствующей обработки.
   
3. - Товарный поезд с различными белками, на полное разложение которых необходимо восемь-десять часов.

Задача состоит в том, чтобы эти поезда прошли по ЖКТ, длина которого свыше 14 метров, так, чтобы они друг другу не мешали. Вывод напрашивается сам собой: сначала это должен быть "скорый поезд", затем "пассажирский" и последним - "товарный".
Тогда бродильные процессы, которые являются причиной как многих заболеваний, так и избыточного веса, в ЖКТ прекратятся.
Продукты питания будут совместимыми, если на их переработку в ЖКТ будут выделяться близкие по своему составу желудочные и кишечные соки. На основании этого была создана таблица совместимости продуктов, т.е. тех, которые можно сочетать в одном и тот же приеме пищи. Читать далее...

Карбокситерапия — популярная и эффективная косметологическая процедура, сущность которой заключается во введении в подкожные структуры диоксида углерода (СО2). Фактически, перед нами частный вид мезотерапии, при котором вместо питательного коктейля в кожу и подкожную клетчатку вводится углекислый газ. В литературе и на просторах Сети можно встретить альтернативные названия для этой методики — пневмопунктура, газовые инъекции.

Вообще, углекислый газ и карбокситерапия используется официальной медициной достаточно давно — с середины прошлого столетия. Медики применяют этот метод физиотерапии (углекислые ванны) для лечения кожных заболеваний (экзема, псориаз), помогает оксид углерода и при заболеваниях опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, артриты и артрозы), при облысении. Находится ему применение при трофических поражениях кожи (язвы) и диабетической ангиопатии.

Известно, что с развитием и актуализацией индустрии красоты многие методики плавно перекочевали из физиотерапевтических кабинетов в кабинеты клиник эстетической медицины. Карбокситерапия не стала исключением — метод сегодня используют для решения множества косметологических проблем, а на каких фундаментальных принципах действия основана данная методика, мы сейчас расскажем.

Как проводится карбокситерапия? Аппарат генерирует стерильный углекислый газ, который через специальную иглу вводится в структуры кожи. При помощи высокотехнологичного оборудования контролируется концентрация углекислого газа, давление в игле, глубина введения и объем инъекции.
Читать далее...

Осень щедра на дары, одним из которых является калина – одна из самых полезных ягод, сохраняющая свою актуальность уже несколько веков.

Латинское название "Viburnum opulus" – калина обыкновенная получила в 1753 году. Уже тогда она была повсеместно распространена и встречалась даже на Мадагаскаре и в Андах. Кустарник, растущий в умеренных широтах, вырастает до 2-3 метров в высоту и встречается во влажных местах: в долинах водоемов, тенистых лесах. У него красивые зубчатые листья, напоминающие звезду и белые, собранные в шары, цветки, за которые англичане называют цветущую калину «snowball» - снежок.
В августе – сентябре созревают ягоды калины. Буквально за несколько дней они приобретают ярко-красную окраску, как говорили в старину, раскаляются под солнечными лучами. Отсюда и происходит русское название растения – калина. Однако, несмотря на кажущуюся спелость, в конце лета ягоды еще очень горькие - свой окончательный вкус и сладость калина набирает лишь после первых заморозков. В октябре, когда деревья сбросят всю листву и приготовятся к зимней спячке, наступит период сбора плодов. Ягоды калины не осыпаются с кустарника даже зимой – они крепко держатся на ветках и легко заметны издалека.

Если посмотреть ягодку на просвет, то можно увидеть овальную косточку, разделяющую калину пополам. Плоское зернышко – еще один признак, по которому легко опознать калину – такой косточки-сердечка вы больше не найдете ни у какой другой ягоды. Собирать плоды лучше всего целыми кистями – это позволяет хранить их в подвешенном состоянии на балконе или в любом холодном помещении.

Полезные свойства калины

Ягоды калины имеют своеобразный запах – смесь валерьянки и яблока. И валериана замешана в аромат не случайно: в состав плодов входят изовалериановая и валериановая кислоты. Кроме того, калина богата аскорбиновой, кофеиновой кислотами, дубильными веществами, пектином, бета-каротином, эфирными маслами и вибурнином.

Валериановая кислота благотворно влияет на повышенную возбудимость и успокаивает нервную систему, а богатый витаминный состав ягод хорошо помогает при ослаблении иммунитета и авитаминозе.
Читать далее...

Очень красивое и посещаемое место в Исландии водопад Гуллфосс (Гульфосс, Гюдльфосс) (Gullfoss). Находится на юге страны в долине гейзеров Хаукадалур. Gullfoss в переводе с исландского означает «золотой водопад».

Читать далее...

Многие из нас, встречая сгорбленную бабульку с лицом, напоминающим печёное яблоко, с ужасом вопрошают: «Неужели и я когда-то стану такой?!» Можно утешить себя тем, что в наше время люди столько не живут. Можно реально посмотреть на вещи, т.е. пессимистично. А можно на проблемы возраста взглянуть другими глазами: глазами оптимиста.

Давно известно, что пол стакана воды для пессимиста – стакан наполовину пустой, для оптимиста – стакан наполовину полный.
Количество воды в стакане одинаковое, но отношение к нему разное: первый сетует, второй благодарит.
Читать далее...

О том, насколько чувствительна кожа век и губ и как быстро она стареет, полагаю, Вы прекрасно знаете. Поэтому главный вопрос: «Как помочь своей коже?». Именно на него мы и постараемся ответить, предложив Вам нижеприведённый рецепт.

Итак, это средство, помогающее питать кожу, разглаживать «гусиные лапки», ускорять обменные процессы и восстанавливать повреждённые клетки.
Бальзам также защищает кожу вокруг глаз и губ от солнца и мороза, предохраняя её от чрезмерного высушивания.

Данная рецептура позволяет бальзаму легко усваиваться, потому что молекулы натуральных масел в составе легко встраиваются в липидные структуры кожи и активно включаются в построение новых здоровых клеток.
Читать далее...

Маска действительно волшебная, поэтому называется ВЫРУЧАЛКА!
Если вечером назревает мероприятие, а лицо дряблое, припухшее и поверхность неровная, то это именно то что вам нужно! Или применять раз в неделю, или раз в две-две с половиной недели.

Свойства маски: улучшает тонус, подтягивает, убирает дряблость кожи, выравнивает.

Нам понадобится: Рис (чистый), Овсяные хлопья, грецкий орех, банан, вода.

Готовим так:
в кофемолке тщательно измельчаем рис 70-50 гр. (его не нужно мыть, что бы не вымыть клейстер), так что бы превратился в муку, туда же добавляем чуточку овсяных хлопьев: 1\4 обьёма риса и один очищенный грецкий орех, всё это измельчаем, что бы не было никаких комочков, пересыпаем это всё в удобную для нас ёмкость (что бы удобнее было перемешивать дальше).
Банан берём на глаз, кусочек приблизительно сантиметра 3-4 (очень важно, что бы банан был очень мягким), всё это вымешиваем постепенно добавляя чуточку воды и доходим до консистенции чуть густее сметаны (так удобней, что бы не текло по лицу). И всю эту смесь оставляем минут на 10.
Читать далее...

Данный способ чистки лица рекоммендуется для комбинированной/жирной кожи лица. Естественно, что если на лице есть открытые раны, болячки, фурункулы, купероз, то делать нельзя.

Собственно, сама процедура:

1. Умываем лицо привычным способом, закалываем волосы, чтобы лицо было открытым.

2. Готовим смесь №1. Берем столовую ложку пены для бритья + добавляем пол чайной ложки соды. Хорошенько мешаем.

3. Кипятим воду в кастрюле, бросаем горсть цветков сухой ромашки. Ставим кастрюлю на стол, накрываемся полотенцем и парим лицо минут 5-7.
Читать далее...

Актёрам, как и простым смертным, тоже нередко приходится сидеть на диетах. Но, учитывая их образ жизни, диеты у них быстрые и эффективные. Мы расскажем вам о трёх вариантах актёрской диеты.

Первый вариант актерской диеты

У вас есть шанс за четыре дня избавиться от четырёх килограммов.

Первый день. Исключено всё (даже сахар и соль), кроме томатного сока и риса (варёного) – их можно употреблять в неограниченном количестве и в любое время.

Второй день. Разрешается только кефир и творог – тоже в неограниченном количестве и в любое время.

Третий день. В неограниченном количестве и в любое время ешьте белое мясо индейки или курицы и пейте чай зелёный без сахара.

Четвёртый день. В этот день вода под запретом. Можно только сыр и сок из апельсинов. Сок из апельсинов при желании разрешено заменить красным сухим вином.
Читать далее...

Многие из нас, безусловно, хоть раз слышали это слово «антиоксиданты». А вот что это многие не смогут ответить…

Антиоксиданты – это вещества, природные или искусственные, которые могут замедлить или предотвратить окисление органических соединений.
Читать далее...

Рецепт старый, но малоизвестный. Достался совершенно случайно, ровно 10 лет тому назад. Лицо мое тогда цвело, как клумба весной и никакие дорогие кремы и мази, советы косметолога и рецепты из глянцевых журналов, не помогали.Как избавиться от прыщей я не знала и уже надо честно сказать, отчаивалась.

Совершенно незнакомая женщина в троллейбусе долго смотрела на меня, а потом молча вручила квадратный листок бумаги, на котором были перечислены названия лекарств. Троллейбус подошел к остановке, и уже на выходе, женщина сказала, что протирать лицо надо два раза в день. Пока я разобралась, что написано на листке, она уже вышла.
Читать далее...

Косметикой мы пользуемся ежедневно, часто не задумываясь, что стоит за названиями отдельных компонентов, объявляемых паанцеей от старения, обезвоживания, сухости ит.д. Разобраться в них непросто, но необходимо.


КОЭНЗИМ Q10

Обладает высокими антиоксидантными свойствами, препятствует выработке энзимов, разрушающих коллаген, благодаря которому кожа остается гладкой и молодой.

Естественный уровень Q10 в коже начинает понижаться в 30-летнем возрасте. С этого времени можно пользоваться косметикой, содержащей в своем составе данный компонент: коэнзим Q10 будет обеспечивать кожу энергией для самовосстановления.

Если кожа плохо воспринимает солнцезащитный крем, то косметику с Q10 можно использовать и раньше. Она сыграет роль защитного барьера против солнечных лучей, под воздействием которых активизируются «вредные» энзимы.
Читать далее...