/ |
.
1. 300 50 , 3 100 . 3 30 1. . | ||
: |
. |
, .
12 , . 1 (), 2 (), 3 (), B5 ( ), B6 (), B7 (), B9 () B12 () , , , . , . , , , .
1 ()
: , , , .
: , (nutritional yeast), , , , , , , , , , , , , .
2 ()
: , , , -.
: , , , , , , , , , .
: |
. |
100 , , , .
. 1 , (0,5 .) 20 . ( ) .
, 1 . , , . , 1 15-20 . , . 5 .
:
, , , , , , , .
, , .
: |
. |
: |
C . |
"":
1 - ̸ .
2 - : .
...
10 - ... .
11 - , , .
12 - C
: |