21 просмотров

Акупунктура зародилась в Китае в 1-2 веке до нашей эры. В основу ее методов легли знания  о том, что на поверхности тела человека находится огромное количество биологически активных точек.
Читать далее

5 Массажных точек, которые надо знать

Точка против сидячего образа жизни

Находится вокруг подбородка. Снимает застой крови в районе половых органов, возникающий у людей, ведущих сидячий образ жизни. Ежедневный массаж этой точки может служить профилактикой заболевания этих органов. Разминать несильными мягкими круговыми движениями в течение 2—3 минут, половину времени — по часовой стрелке, половину — против, начинать с «против».

Точка печени

Если Вы нажмете эту точку на вашей ноге, прежде чем лечь спать, произойдет что-то очень неожиданное

Нарушения сна бывают различных форм и влияют на людей по-разному.

Некоторые люди ворочаются в течение нескольких часов, пытаясь заснуть и мечтают найти какое-то чудо-средство, которое помогло бы им улететь в мир грез одним нажатием кнопки. И они могут быть удивлены, узнав, что это средство действительно существует! Это называется акупунктура, и она может быть использована для облегчения широкого спектра заболеваний, в том числе бессонницы. Все, что вам нужно сделать, это оказать давление на определенные точки на теле и в самое короткое время вы будете спать, как младенец.

Для того, чтобы использовать технику акупунктуры, для быстрого засыпания, вы должны сначала узнать, что оказывает влияние на ваше тело. Есть много различных акупунктурных точек на теле и каждая из нее имеет различный лечебный эффект. Когда мы имеем дело с расстройствами сна, есть три точки, на которых вам нужно сосредоточиться.

Одна точка является так называемой «LV3», она может помочь широкому разнообразию телесных заболеваний, включая бессонницу. Она расположена на верхней части стопы между большим пальцем и вторым пальцем ноги. Вы должны нажать на эту точку в течение четырех-пяти секунд, прежде чем пытаться заснуть.

Еще один момент, который очень важен для бессонницы — это точка «P6». Она расположена на руке на расстоянии трех пальцев выше запястья и между жилами. Применяя давление здесь в течение пяти минут — поможет вам заснуть.

Последний пункт, который помогает бороться с бессонницей, называется «K1». Эта точка расположена на нижней части ноги в середине линии контакта между подошвой и мячом. На K1 вы должны применить давление в течение 30 секунд, отпустите на пять секунд, а затем примените давление снова, в течение более 30 секунд.

Есть также много других вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь себе заснуть. Ограничьте использование каких-либо стимуляторов, таких как кофеин или никотин перед сном. Регулярные часы сна также важны, потому что они помогают организму пребывать в ритме и подготавливать его ко сну каждый вечер. Важно также избегать таких вещей, как работа на компьютере, еда и просмотр телевизора в постели.

Эти советы и использование акупунктуры уже помогли многим людям преодолеть расстройства сна. Так что, если подсчет овец не является способом уснуть, попробуйте наши методы.

Источник

Доктор Лю ХУНШЕН советует. 


Немного найдется людей, которые считали бы насморк серьезной болезнью, но он отравляет жизнь практически всем. Помочь организму справиться с недомоганием, активировать внутренние силы на борьбу с насморком можно с помощью массажа следующих точек на лице:

Доктор Лю ХУНШЕН даёт советы как повысить и понизить давление.

Как за пять минут повысить давление!


Правда, для этого придется немного постараться, «отвечающие за давление» точки разбросаны буквально с ног до головы.

ТОЧКА № 1

Акупунктура уха — древнейший способ восстановить здоровье и силы, который пришёл к нам из древнего Китая. Зажимая ухо прищепкой всего на 5 секунд вы оказываете на весь свой организм целительное воздействие.

Читать далее

Восточная медицина очень активно использует точечный метод воздействия на организм. Волшебная точка для восстановления сил поможет удержаться на плаву во время весеннего авитаминоза.

Точка "сан-ри" (точнее, две симметричных точки на обеих ногах, называемые "аши-но сан-ри тсубо") находятся на внешней стороне голени немного ниже коленей, как показано на этой картинке. Точка "сан-ри" выделена ярко-красным.

Акупрессура – воздействие на точки с помощью пальцев – нажатий, поглаживаний.

Принцип действия такой же, как у акупунктуры, только вместо игл используется большой или указательный палец руки. Эту методику можно с легкостью применять в домашних условиях.
Читать далее

6 главных целебных точек китайской медицины

Когда у вас раскалывается голова, а нужной таблетки нет под рукой, ситуация кажется безвыходной. Но это не так. Существует научный способ избавления от головной боли, который называется акупрессура.

Точка Юн Цюань – это первая точка канала почек. Она находится на центральной линии стопы. Если стопу от основания пальцев до пятки условно разделить на 3 отрезка, точка Юн Цюань расположена на границе первого и второго отрезков.
Замедление процессов старения — воздействие на точку Юн Цюань

Точка Юн Цюань – это точка-колодец, отсюда начинается движение ци по каналу. Когда мы говорим, что нужно направить энергию и кровь к ногам, мы имеем в виду, что энергия должна поступить к точкам Юн Цюань в центре стопы. Это называется «заставить кровь и ци вернуться к источнику».

Какая от этого польза? Это помогает замедлить процессы старения, вот в чем польза.

Цель, которую мы преследуем, выполняя упражнения «Золотой петух стоит на одной ноге» и «Походка сумасшедшего» — заставить кровь и ци поступить к точке Юн Цюань. Но иногда, выполняя эти упражнения, мы понимаем, что кровь и ци не могут поступить в область стоп. В этом случае следует дополнительно проработать точки Юн Цюань массажем, активировать их.

Лучше продавливать точки подушечками больших пальцев, давить достаточно сильно. Если точки болезненны, следует массировать их каждый день. Запаситесь упорством. Укреплением почек нужно заниматься всю жизнь. Если в почках достаточно энергии, мы не будем дряхлеть. Но у некоторых, как бы сильно они не давили на точку, она безболезненна.

Всем привет!

Наверняка каждый из нас хоть раз в жизни, если и не применял, то слышал про вьетнамский бальзам «Золотая звезда» или  как всего его называют в народе бальзам звездочка

Я помню  его аромат еще с детства, когда он летал по всей нашей квартире, во время простуды кого-нибудь из членов моей семьи.

Сегодня бальзам «Золотая Звезда» также популярен и занимает одно из своих лидирующих мест в линейке вьетнамских бальзамов.

Существуют различные формы выпуска бальзама(карандаш, мазь, жидкая лек.форма)

Его применяют при простуде, ангине, зубной и головной боли, повышенной утомляемости, ишиасе, радикулите, боли в суставах, укусах насекомых.

В основу этого бальзама входит 4 природных масла (эвкалиптовое, коричное, мятное и гвоздичное), которые специальным путем приготовления, позволяют ему проникать через кожу внутрь организма и оказывать свое лечебное действие

Особенно  эффективно это  происходит при его правильном применении, через точки акупунктуры.

Небольшое количество бальзама наносится на точку и массируется по часовой стрелке до покраснения кожи.

Наносить бальзам можно несколько раз в день.

ТОЧКИ АКУПУНКТУРЫ

дальше

Помощь при инсульте — кровопускание Это совет от китайского профессора. Держите в доме шприц или иглу. Это удивительный и нетрадиционный способ спасения от инсульта. Прочитайте это до конца и после этого перешлите его дальше, вы никогда не знаете, он может помочь кому-то в один прекрасный день. Это удивительно. Пожалуйста, имейте в виду эти прекрасные советы. Уделите время, чтобы прочитать это. Вы никогда заранее не знаете, что чья-то жизнь может зависеть от вас. пост подготовила Любаша К

Серия сообщений "О здоровье":

Часть 1 - Это нужно знать всем...!!!!!!!!!
Часть 2 - Быстрое похудение живота, или как советуют худеть японцы.
...
Часть 5 - Народная медицина
Часть 6 - Как определить инсульт
Часть 7 - Помощь при инсульте — кровопускание