-
5
Запись понравилась
-
9
Процитировали
-
1
Сохранили
-
Рыба, запеченная с морковью и луком
О пользе рыбы уже было сказано немало. Кулинары всего мира сходятся в том, что на основе этого продукта можно создавать вкусные блюда, богатые белками и минералами, питательные, но низкокалорийные. Так какие же добавки к рыбе будут наиболее уместны? Подчеркнуть ее вкус поможет лук, оригинальный соус с пряными специями придаст блюду необходимую остринку, а овощи обогатят его клетчаткой и витаминами. Мы расскажем, как готовится рыба в духовке с морковью и луком, раскроем секреты, которые помогут создать настоящий шедевр кулинарии, затратив минимум сил, времени и продуктов.
Читать далее...
Процитировано 9 раз
Понравилось: 5 пользователям
-
4
Запись понравилась
-
7
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Сочная корейка в фольге
Свиную корейку по праву считают одной из лучших частей туши, не слишком жирной, но сочной и нежной. В идеале, такое мясо имеет светло-розовый цвет, а его поверхность покрывает тонкий слой сала, придающий куску «мраморный» вид. На основе корейки создается множество различных блюд, однако лучший результат дает классическая методика запекания мяса в духовке. При этом какие-либо добавки используются редко и в небольших количествах, что смещает основной вкусовой акцент готового блюда именно на мясо. Мы расскажем, как готовится корейка в фольге в духовке, и какие ингредиенты сумеют выгодно подчеркнуть ее качества.
Читать далее...
Процитировано 7 раз
Понравилось: 4 пользователям
-
4
Запись понравилась
-
11
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Курица, приготовленная в рукаве
Курица с картошкой – это невероятно вкусное и ароматное блюдо. Приготовленная в рукаве курочка не пересыхает и не становится излишне жирной. А поскольку само мясо птицы готовится в рукаве, то – это масса плюсов: чистый противень и духовка, равномерное пропекание мяса и сок не вытекает из формы, что позволяет курице получиться сочной и воздушной. Курица в рукаве с картошкой в духовке – это популярное блюдо, которое не требует особых затрат и используется минимальное количество продуктов. Это рецепт можно назвать палочкой-выручалочкой, ведь при нехватке времени именно он приходит на помощь многих хозяйкам.
Ингредиенты
Читать далее...
Процитировано 11 раз
Понравилось: 4 пользователям
-
5
Запись понравилась
-
9
Процитировали
-
1
Сохранили
-
Буженина из куриного филе
Курица – самый доступный продукт на нашем столе и из нее можно готовить нескончаемое количество всевозможных лакомств. Не составляет исключение такое праздничное блюдо, как буженина – по вкусу не отличатся от свиной, но менее калорийна и усваивается организмом намного легче.
Самый простой рецепт буженины
По этому рецепту буженина из курицы в духовке готовится очень быстро и без предварительного маринования. Чтобы его приготовить вам понадобиться:
филе из курицы – ½ кг.
морковь – 1 шт.
чеснок – 2 зубка
Читать далее...
Процитировано 9 раз
Понравилось: 5 пользователям
-
6
Запись понравилась
-
11
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Полезные советы для здоровья, смотрим и запоминаем
01. Движение – жизнь!
Вроде бы всем известно, что движение повышает иммунитет, но, к сожалению, не каждому даётся возможность двигаться сколько положено. Однако этого можно избежать, особенно если вы живёте не на первом этаже. Забудьте про лифт. Передвигайтесь пешком, если вы живёте не очень высоко. А если вы добираетесь до дома на транспорте, выходите на одну остановку раньше, а остальной путь одолевайте пешком.
Читать далее...
Процитировано 11 раз
Понравилось: 6 пользователям
-
4
Запись понравилась
-
9
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Рецепты: Курица на солевой подушке
Кажется, что курица в духовке – это простой способ приготовления пищи. Однако даже в таком несложном деле существуют свои маленькие секреты и хитрости.
Рецепт курицы в духовке – это прекрасное решение для занятых хозяек, которые хотят накормить всю семью вкусным, нежным и ароматным блюдом.
Курочка, запеченная в духовом шкафу – это сочное мяско с хрустящей аппетитной корочкой. Невозможно представить, сколько существует разнообразных рецептов приготовления птицы. Одним из самых простых и популярных рецептов является курица на соли в духовке — это удивительное блюдо, которое получается сочным, нежным, в меру соленым и нежирным.
Читать далее...
Процитировано 9 раз
Понравилось: 4 пользователям
-
2
Запись понравилась
-
7
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ОТ БОЛИ В КОЛЕНЯХ, СТОПАХ, ОТЁКОВ, СУДОРОГ И СИНДРОМА БЕСПОКОЙНЫХ НОГ
Это очень просто, советую и вам попробовать!
Боль в стопах может быть вызвана очень многими причинами и их более 25. Это включает в себя: артрит, подагру, грибок кожи и ногтей, мозоли, вросшие ногти, пяточные шпоры, натоптыши, трещины на пятках… И каждая из причин может вызвать довольно сильную боль!
Наименее эффективным способом облегчения боли в ногах являются простые упражнения на растяжку. Вы можете сделать их за 5 минут — пока вы едите свой завтрак или ужин.
Читать далее...
Процитировано 7 раз
Понравилось: 2 пользователям
-
Запись понравилась
-
2
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Что вреднее — кальян или сигареты?
Не задался день и вы не знаете как расслабиться от навалившихся проблем? Подумайте о том, что вам приносит радость: тёплая ванна, горячий душ, чай с мятой и лимоном или сборник стихов... Перечислять возможности для релакса можно бесконечно, но иногда ничто не срабатывает. Тогда поступите нестандартно и сделайте нечто из ряда вон выходящее, но не опасное для жизни. Если вы, например, любитель дымового релакса, то можете заказать кальян на дом, только не стоит сочетать его с алкоголем, всегда помнить про чистоту и не жадничать...
МИНИМИЗИРУЕМ ВРЕД
Если уж хочется покурить кальян, то стоит выполнять несколько несложных правил, чтобы уменьшить вред для здоровья:
Читать далее...
Процитировано 2 раз
-
2
Запись понравилась
-
8
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Процитировано 8 раз
Понравилось: 2 пользователям
-
1
Запись понравилась
-
1
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Если вы не знаете какие существуют способы подогрева воды в бассейне, то зайдите на сайт intex-best и узнаете
как быстро нагреть воду в каркасном бассейне. А если хотите, напишите во всплывающем окне свой номер телефона, нажмите кнопочку "перезвонить" и вам популярно и доступно объяснят КАК ОПЕРАТИВНО НАГРЕТЬ ЛЮБОЙ БАССЕЙН. А поскольку, способы подогрева воды в бассейне, вы сможете выбрать именно свой способ и пользоваться им в любое время года.
Купаться осенью в бассейне при +28°C/+32°C - это великолепно! А зимой и того лучше!
Если вы ребенка начнете закалять в бассейне с самого лета, то к осени он у вас уже будет настоящим богатырем. Это полезно не только для здоровья в целом, но и для формирования опорно-двигательного аппарата ребенка.
Читать далее...
Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Десять правил для грибника-любителя.
В средней полосе России настало самое «грибное» время. Несмотря на то, что сморчки и строчки появляются в лесах еще в апреле, именно сейчас грибов такое изобилие, что мало кто может устоять перед соблазном «тихой охоты».
Большинство съедобных грибов можно собирать до конца сентября, а некоторые и до конца октября. Это такие популярные грибы, как подберезовики и подосиновики, белые, лисички, опята (сначала летние, а потом и осенние), рыжики, грузди и подгруздки. В то же время приходит пора собирать и шампиньоны — как обыкновенные, так и полевые, а также свинушки, сыроежки (эти готовы к сбору еще с мая), моховики, зеленушки, поддубовики и волнушки. А в середине сентября настанет момент, когда подойдут осенние строчки и опята, зеленушки и осенние вешенки…
Читать далее...
-
23
Запись понравилась
-
47
Процитировали
-
0
Сохранили
-
ВСЕГО ЗА 5 МИНУТ ВЫ ИЗБАВИТЕСЬ ОТ БОЛИ В КОЛЕНЯХ, СТОПАХ, ОТЁКОВ, СУДОРОГ И СИНДРОМА БЕСПОКОЙНЫХ НОГ
Это очень просто! У меня получилось, советую и вам попробовать!
Боль в стопах может быть вызвана очень многими причинами и их более 25. Это включает в себя: артрит, подагру, грибок кожи и ногтей, мозоли, вросшие ногти, пяточные шпоры, натоптыши, трещины на пятках… И каждая из причин может вызвать довольно сильную боль!
Наименее эффективным способом облегчения боли в ногах являются простые упражнения на растяжку. Вы можете сделать их за 5 минут — пока вы едите свой завтрак или ужин.
Читать далее...
Серия сообщений "- упражнения для здоровья":
Часть 1 - Гимнастика для шеи! Творит чудеса
Часть 2 - Удивительная способность пальцев лечить наше тело
...
Часть 33 - 5 ВОЛШЕБНЫХ ТОЧЕК НА ТЕЛЕ
Часть 34 - 48 упражнений на все группы мышц
Часть 35 - ВСЕГО ЗА 5 МИНУТ ВЫ ИЗБАВИТЕСЬ ОТ БОЛИ В КОЛЕНЯХ, СТОПАХ, ОТЁКОВ, СУДОРОГ
Часть 36 - Какие мышцы напрягаются при нагрузках в тренажерном зале
Часть 37 - УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ВЫПРЯМЛЕНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА И УМЕНЬШЕНИЯ РАЗМЕРОВ ЖИВОТА
...
Часть 45 - Комплекс упражнений Сергея Бубновского - тропа к выздоровлению
Часть 46 - Становая тяга с гантелями
Часть 47 - Зажата шея? Упражнения Фельденкрайза, которые вам помогут
Серия сообщений "- уход за ногами":
Часть 1 - Как устранить неприятный запаха ног?
Часть 2 - Перекись водорода сделает пятки розовыми и гладкими!
...
Часть 12 - Как смягчить жесткие задники туфель?
Часть 13 - Новое слово в эпиляции
Часть 14 - ВСЕГО ЗА 5 МИНУТ ВЫ ИЗБАВИТЕСЬ ОТ БОЛИ В КОЛЕНЯХ, СТОПАХ, ОТЁКОВ, СУДОРОГ
Процитировано 47 раз
Понравилось: 23 пользователям
-
8
Запись понравилась
-
25
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Процитировано 25 раз
Понравилось: 8 пользователям
-
5
Запись понравилась
-
10
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Ну, что, продолжаем использовать натуральные продукты - кабачки, которые незаменимы во многих блюдах. Сегодня будем готовить шашлычки куриные с кабачками.
Печем… шашлык
Прекрасный результат можно получить, если собрать слайсы овощей и кусочки куриного филе на одном шампуре, да еще и сдобрить их подходящими специями. Но как быть, если нет возможности поджарить все это на открытом огне? Конечно, запечь в духовке! Помимо длинных деревянных шпажек,
Вам понадобятся:
Читать далее...
Процитировано 10 раз
Понравилось: 5 пользователям
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Чудесная осенняя пора так и зовет на природу. Хочется дышать этим воздухом, любоваться неимоверными гобеленами осени и куда-то идти, идти и идти тропинками осенней благодати. Или ещё лучше купит билеты на речные круизы в Волгоград и плыть, плыть и плыть, любуясь пейзажами и водной гладью. Ведь, в комфортабельных условиях так можно плыть и до наступления зимы...
Читать далее...
-
9
Запись понравилась
-
27
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Если суставы беспокоят даже ни один год
ВСЕГО ЗА 5 МИНУТ ВЫ ИЗБАВИТЕСЬ ОТ БОЛИ В КОЛЕНЯХ, СТОПАХ, ОТЁКОВ, СУДОРОГ И СИНДРОМА БЕСПОКОЙНЫХ НОГ
Это очень просто! Советую вам попробовать!
Боль в стопах может быть вызвана очень многими причинами и их более 25. Это включает в себя: артрит, подагру, грибок кожи и ногтей, мозоли, вросшие ногти, пяточные шпоры, натоптыши, трещины на пятках… И каждая из причин может вызвать довольно сильную боль!
Читать далее...
Процитировано 27 раз
Понравилось: 9 пользователям
-
2
Запись понравилась
-
4
Процитировали
-
0
Сохранили
-
О пользе кабачков уже и говорить не приходиться. А раньше думали, что это бесполезный овощ. А еще думали, что этот овощ годиться только для кабачковой икры. Однако, это совсем не так. Давай приготовим Кабачковые «роллы».
Из тех же продуктов, что и в первом рецепте, можно приготовить совсем другое блюдо – другое и по вкусу, и по внешнему виду. Из пластов кабачка формируются небольшие «рулетики», которые прекрасно подойдут в качестве дополнения к обеду или самостоятельной закуски для фуршета. В список ингредиентов, необходимых для приготовления «роллов», вошли:
Читать далее...
Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям
-
7
Запись понравилась
-
10
Процитировали
-
0
Сохранили
-
35 ценных советов от женщины со 100-летним стажем жизни.
Это 35 мудрых советов от женщины, сумевшей взглянуть на вещи сквозь бесценный 100-летний жизненный опыт.
1. Если ты обижен или тобой овладело чувство ненависти, оставь это. Ни при каких обстоятельствах не причиняй боли окружающим.
2. Никогда не переставай любить и верить в любовь.
Читать далее...
Процитировано 10 раз
Понравилось: 7 пользователям
-
15
Запись понравилась
-
50
Процитировали
-
1
Сохранили
-
У нас всё ещё продаются кабачки и баклажаны, которые выращивают на открытом грунте. А все потому, что погода прекрасная. Разумеется, при таком раскладе, нужно как можно чаще готовить блюда с кабачками, ведь ценность этого продукта давно доказана. Давайте приготовим Кабачки с куриным филе.
Кабачки с куриным филе
Сегодня новостная лента любой кулинарной страницы пестрит сложными рецептами с вычурными иностранными названиями. В то же время, простые, вкусные и полезные блюда незаслуженно забыты. Одно из них – кабачки с куриным филе в духовке. Дешевизна продуктов, простота приготовления, диетичность и безусловная полезность для организма – вот далеко не полный перечень преимуществ кабачков, запеченных с мясом птицы. Мы познакомим Вас с самыми популярными рецептами блюда, раскроем все секреты его приготовления.
Читать далее...
Серия сообщений "- запеканки":
Часть 1 - Наивкуснейшая запеканка для ужина и завтрака
Часть 2 - Как сделать пиццу на сковороде?
...
Часть 42 - Капустная запеканка в духовке
Часть 43 - Кабачки с куриным филе. Сытная запеканка
Часть 44 - Сытная запеканка Кабачки с куриным филе
Часть 45 - Фриттата - пышный омлет с разнообразными начинками
Часть 46 - Вкусная и низкокалорийная капустно-мясная запеканка
...
Часть 48 - Цветная капуста в духовке: всегда будете стройными и здоровыми
Часть 49 - Кабачковый рулет с фаршем — нарядная закуска на каждый день
Часть 50 - Кабачковая пицца на сковородке за 10 минут
Процитировано 50 раз
Понравилось: 15 пользователям
-
2
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Горячая осень на двоих в Адлере
У нас прекрасная пора бабьего лета в октябре. Погода изумительная. Настроение романтическое. Хочется продлить это настроение как можно дольше, но по прогнозам бабье лето у нас скоро закончится и резко заявят о себе осенние холода. И как раз на эту пору припадает наш отпуск.
Погуглив и ознакомившись с благоприятными прогнозами погоды на октябрь, мы решили устроить себе горячую осень на двоих в Адлере.
Читать далее...
Понравилось: 2 пользователям
обращаться по адресу lanadans@yahoo.com
Курица с картошкой – это невероятно вкусное и ароматное блюдо. Приготовленная в рукаве курочка не пересыхает и не становится излишне жирной. А поскольку само мясо птицы готовится в рукаве, то – это масса плюсов: чистый противень и духовка, равномерное пропекание мяса и сок не вытекает из формы, что позволяет курице получиться сочной и воздушной. Курица в рукаве с картошкой в духовке – это популярное блюдо, которое не требует особых затрат и используется минимальное количество продуктов. Это рецепт можно назвать палочкой-выручалочкой, ведь при нехватке времени именно он приходит на помощь многих хозяйкам.
Курица – самый доступный продукт на нашем столе и из нее можно готовить нескончаемое количество всевозможных лакомств. Не составляет исключение такое праздничное блюдо, как буженина – по вкусу не отличатся от свиной, но менее калорийна и усваивается организмом намного легче.
