Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 6 сообщений
Cообщения с меткой

как закаляться - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
VIPs

Как ребенка закалять?

Суббота, 20 Октября 2018 г. 13:53 (ссылка)


Если вы не знаете какие существуют способы подогрева воды в бассейне, то зайдите на сайт intex-best и узнаете как быстро нагреть воду в каркасном бассейне. А если хотите, напишите во всплывающем окне свой номер телефона, нажмите кнопочку "перезвонить" и вам популярно и доступно объяснят КАК ОПЕРАТИВНО НАГРЕТЬ ЛЮБОЙ БАССЕЙН. А поскольку, способы подогрева воды в бассейне, вы сможете выбрать именно свой способ и пользоваться им в любое время года.


 


5745884_ (490x329, 113Kb)


 


Купаться осенью в бассейне при +28°C/+32°C - это великолепно! А зимой и того лучше!


 


Если вы ребенка начнете закалять в бассейне с самого лета, то к осени он у вас уже будет настоящим богатырем. Это полезно не только для здоровья в целом, но и для формирования опорно-двигательного аппарата ребенка.
Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
SuperFamily

Полезные советы... здоровый образ жизни!

Среда, 19 Октября 2011 г. 23:04 (ссылка)

Это цитата сообщения Троян_95 Оригинальное сообщение


Здоровый образ жизни позволит человеку прожить долгую и полную радостей жизнь! Что для этого нужно?  здоровый образ жизни



 



Ответ прост — просто необходимо здоровый образ жизни. Помимо правильного питания, необходимо соблюдать хотя бы пятнадцать способов жить здоровым и жить здорово!



1. Занимайтесь спортом.



занятия спортом



Смотрите дальше
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Прекрасно-Премудрая

О пользе контрастного душа

Воскресенье, 24 Июля 2011 г. 22:46 (ссылка)


контрастный душ/3185107_dysh (500x659, 64Kb)Все давно уже наслышаны о пользе такого простого оздоровительного средства, как контрастный душ. Регулярные душевые процедуры являются самым действенным способом закаливания и подготовки организма к наступлению холодов, когда мы все становимся особенно уязвимыми перед разными болезнетворными вирусами и бактериями.



Оздоровительный момент возникает именно в процессе перепада температуры воды, когда в организме начинает усиливаться циркуляция крови, стимулирующая его обменные процессы. Мобилизующийся организм начинает активно очищаться от вредных веществ, что очень способствует похудению и хорошему тонусу кожи. Сокращающиеся и расширяющиеся стенки кровеносных сосудов тонизируют и укрепляют сердечно–сосудистую систему, улучшается состав крови и исчезает аритмия. Ну и на последок, само собой разумеется, что контрастный душ заряжает наше тело энергией и бодростью, укрепляя иммунитет и повышая его способность сопротивляться простудным заболеваниям.



Не стоит забывать и о том, что у контрастного душа тоже есть свои противопоказания. С воспалительными процессами вроде ангины или цистита такой душ принимать нельзя, опухоли, нестабильность кровяного давления, болезни сердечно–сосудистой системы тоже являются поводом от него отказаться. В идеале, перед тем, как начать практику контрастного душа, лучше всего будет проконсультироваться с врачом.



Если ваша ванная комната не отличается большими габаритами, то вопрос о том, как создать максимально функциональный интерьер будет очень актуальным. Отлично помогают оптимизировать пространство душевые кабины, купить которые в Новосибирске можно в специализированном магазине Белый квадрат.

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<как закаляться - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda