11 лучших продуктов для похудения, по мнению А.Пугачевой и Т.Тарасовой |
 |
Метки: диета |
Булочки с маком и изюмом |
Метки: рецепты тесто |
Как сделать жареное мясо нежным и сочным? |
Метки: рецепты |
Булочки ванильные с сахаром.(Тесто потрясающее.!!!) |
Метки: рецепты тесто |
Фантастические булочки с корицей |
Метки: рецепты тесто |
Помидорные секреты быстрого созревания |
Советы от огородника http://www.sadovnik.ucoz.net/publ/ovoshhi/pomidornye_sekrety_bystrogo_sozrevanija/7-1-0-150
Уход. «Хочешь вырастить — подкорми», вот мое правило. Подкармливать начинаю через 2 недели после высадки помидорной рассады.
Подкормку повторяю каждые 2 недели до середины августа.
Чтобы плоды у помидор были крупнее и созревали быстрее.
Чтобы у томатов плоды были покрупнее и созревали на несколько дней раньше, готовлю для них такой "напиток" - на 10л воды добавляю 3-4 капли йода.
Поливаю под корень раз в неделю, расходуя до 2л на растение.
♦ Еще готовлю для помидор хорошую подкормку.
Рецепт такой:
Метки: дача |
Детям-мороженое!Рецепт пломбира, который поможет растаять от счастья. |
Ну, хватит лирики! Даешь рецепты!
Домашняя интерпретация советского ГОСТа.
Что надо:
Поехали!
Метки: рецепты |
Вкусные домашние пироги с рыбной начинкой |
Метки: рецепты пироги |
Шарлотка из теста на сгущёнке. |
Если Вы пробовали выпечку, в которую, в состав ингредиентов входит сгущёнка, то должны знать, как это вкусно получается. Вот ещё один рецепт шарлотки из теста на сгущенке. Вкусно и ароматно. Попробуйте испечь такой десерт.
Метки: рецепты пироги |
Куриные желудочки и сердечки, тушенные с солеными огурцами и сухим вином от Елены Пузыревой |
Метки: рецепты |
Вертикальный волнистый узор спицами |
Метки: вязание на спицах |
Цитата сообщения Планета_Здоровье
Зарядка от давления |
Цитата |
3131 просмотров |
|
Серия сообщений "Давление":
Часть 1 - Простой рецепт для снижения давления
Часть 2 - Как за пять минут повысить давление
...
Часть 19 - Простой деревенский рецепт от давления
Часть 20 - НОВОЕ О СОЛИ. ГОЛОВНАЯ БОЛЬ
Часть 21 - Зарядка от давления
Метки: здоровье |
Комментарии (0) |
Хворост крымский |
...ИЛИ ПАХЛАВА ПЛЯЖНАЯ
Тесто:
3 ст. муки
1 ст. минералки
1 ч. л. сахара 1 щепотка соли
3 ст. л. водки (Я добавила ещё 1 ст. л. сметаны.)
Приготовление:
Муку высыпать в миску, сделать углубление. В ямку вылить сметану, минералку, водку, соль, сахар и ложкой все хорошенько смешать. После вымесить до эластичности на столе, присыпанном мукой. И пусть тесто теперь немножко полежит под салфеточкой (чтоб корочка не образовалась). Потом ещё раз вымесить. Далее раскатываем тоненько (около 1 мм). (Чтобы удобнее было раскатывать, я поделила тесто на 5 частей поменьше) Получившуюся пластину не очень плотно, но и не расхлябано, скатываем в рулет. (Вначале я боялась, что тесто слипнется после скручивания, поэтому раскатанный пласт смазывала сливочным маслом. Когда же масло неожиданно закончилось, последнюю порцию теста пришлось немножко присыпать мукой и на свой страх и риск скручивать. И скажу, что получилось даже ЛУЧШЕ! Разворачивались кусочки во фритюре ещё красивее!) Берем острый нож и нарезаем наш "рулет" под углом 45 градусов на кусочки толщиной около 2 см. (Чтобы при дальнейшем обжаривании тесто не раскручивалось, свободный край я немножко прищипывала к самому последнему обороту теста.) Раскаляем растительное масло (около 0,5 л) в глубокой сковородке, обжариваем образованные кусочки с двух сторон до вкусной золотистости. При обжарке кусочки рулета приоткроются и получатся слоистые кусочки. Обжаренную пахлаву выкладывать на бумажное полотенце, чтобы впитались остатки масла.
Теперь приготовим сироп:
1 ст. сахара
2/3 ст. воды
1 ч. л. меда
Варить на огне, постоянно помешивая, до тех пор, пока жидкость не пойдет пузыриками. Окунать в сироп нужно уже немного остывшую пахлаву - чтобы "хрустящесть" не исчезла. Сверху присыпать измелченными орехами. Либо сахарной пудрой.
Угощайтесь!
Метки: рецепты пахлава |
ЗОЛОТОЙ СБОРНИК ДЛЯ ВАС! |
|
Метки: рецепты мк |
Таблицы: сложения до 20, умножения до 100 |
Метки: дети школа |
12 секретов выращивания рассады капусты |
Капуста — любимый многими овощ, который издавна называют огородной барыней. Вкусная и полезная, она занимает далеко не последнее место в нашем рационе. Ее с успехом используют в народной медицине. О ней сочиняют загадки. А от возможности выращивать на своей земле барыню-капусту готов отказаться редкий огородник. Но без хорошей рассады получить отличный урожай этого уникального овоща чаще всего попросту невозможно, поэтому давайте поговорим о секретах выращивания здоровой и крепкой рассады капусты.
Прежде чем покупать семена, решите, какую капусту вы хотите получить в конечном итоге, для чего и когда именно она вам нужна. Именно от этого будут зависеть, в первую очередь, сроки посева капусты на рассаду. Одно дело, если вы хотите полакомиться ранней капустой в салатах, и совсем другое — если капуста вам нужна для закваски и длительного зимнего хранения.
Метки: дача |
Рецепт постных чебуреков с рисово-овощной начинкой |
|
Метки: рецепты чебуреки |
Как легко убрать черные точки на носу? |
Метки: маска |
Сельдь в новой шубке |
На праздничном столе сельдь всегда занимает почетное место. Попробуйте обычную сельдь приготовить в новом амплуа и вы не будете разочарованы. За рецепт сельди в новом обличии я благодарна коллеге по кулинарному цеху Оле (marioka 82)
Метки: рецепты |
Идея посадки картошки |
Метки: дача |
Кремовый жилет с плетеным узором и контрастными планками. Спицы. |
Olora:http://igmihrru.ru/MODELI/sp/jilet/054/54.html
|
Метки: вязание на спицах |
Загадочные Тепуи – следы инопланетян, доисторическая флора и фауна и…телепортация членов экспедиции! |
Тепуи это единственное место на Земле, где не ступала нога человека. Какие животные живут на Тепуях, какие растения на Тепуи растут все это для нас темный лес, так как люди посетили только некоторые Тепуи. А большая часть Тепуи абсолютно не исследована!
Они становятся не только источником легенд и страшных историй, но и предметом творчества для художников-фантастов:
Тепуи это столовые горы на Гвианском нагорье Южной Америки.
Самый крупный природный заповедник Венесуэлы, национальный парк Канайма, был основан в 1962 году и считается древнейшей частью Земли, возраст которой превышает 2 млн лет. Этот затерянный мир, как будто случайно сохранившийся таким, каким он был много миллионов лет назад, ежедневно посещают тысячи туристов.
Рорайма – самая высокая тепуи на территории Венесуэлы. Ее высота составляет 2810 метров, а вершина – плато площадью 34 км
Метки: интересно |
Жизненный сценарий женщин |
Каждый человек имеет уже в 6 лет свой жизненный сценарий – план своей дальнейшей жизни.
Известный психолог, основоположник Трансактного анализа, Эрик Берн первым предложил идею о том, что каждый человек в детстве формирует свой "жизненный сценарий". Этот сценарий диктуют нам наши поступки, и наше поведение в целом. Берн определил "сценарий", как "бессознательный жизненный план", который составляется еще в детстве и имеет в нашем представлении четкую структуру. Мы бессознательно действуем по плану, который для нас привычен, понятен и предсказуем, дает нам иллюзию "привычности", а значит контроля над ситуацией и безопасности. "Жизненные сценарии" — это наша подсознательная психологическая защита от всякого рода эмоциональных стрессов.
Но эта «защита» иллюзорна. В конечном счёте — она приводит к очень плачевным результатам.
С позволения своей ученицы хочу привести её рассказ очень хорошо иллюстрирующий, как у человека его жизненный сценарий может исковеркать ему жизнь.
«Моя подруга прожила 13 лет с крутым, сильно пьющим и сильно гулящим бизнесменом, который, откупался от нее денежными подачками и вскоре ушел к молодой женщине, с которой, как он говорит ВЕСЕЛО!!!)) И я очень была удивлена, когда она пришла к нам в гости, была разочарована моим спутником, и сказала, что я глупа и она будет искать только состоятельного мужчину... и тут же сама рассказывает, про женихов с которыми знакомилась: один только что с запоя, второй только развелся и пытается отнять у жены и детей квартиру, третий еще что то... я пыталась ей сказать, что неужели она не видит, что пытается снова вляпаться в то же г... что и раньше, что все эти женихи, на одно лицо с ее бывшим??!! Это ли не знаки, сменить параметры поиска? Она сама давно работает, зарабатывает и уже не нуждается в муже бизнесмене, но настолько сильно в ней это... счастье в ее понимании, это познакомить с подругами и сказать — Это Эдуард, управляющий крупным холдингом))))) а то, что она уже больше 10-ти лет страдала и рыдала в подушку, ждала его ночами, ее мало волнует... престиж, внешний... мне так горько... я практически свела отношения на нет... как и со многими другими приятельницами... я не могу лезть в чужую семью душу... это не моя жизнь... и слушать такие стереотипные советы тоже нет желания».
Это очень яркий эмоциональный рассказ о подруге, у которой сценарий её жизни разрушает жизнь и здоровье этой женщины.
Как вы думаете, что именно влияет на то, что у многих женщин формируется такой сценарий жизни?
Как случается, что женщины искренним и близким отношениям предпочитают поверхностность, показуху, в результате чего испытывают боль разочарования?
И самое удивительное вновь ищут такого же партнёра и имеют в результате такие же разрушительные и болезненные отношения?
Я думаю, что эти вопросы волнуют многих из нас.
У меня уже есть отклик на этот пост. Вот что мне написала одна женщина, когда я опубликовала этот пост на другом ресурсе:
Вы можете не согласиться, но это чисто мое мнение. Как я это вижу, дело в том, что другой жизни она просто никогда не видела. Возможно эти мужчины всего лишь копия ее отца. Бессознательное стремление получить его любовь, и обида за то, что этого не произошло рушит все надежды на то, что когда-то ее будут любить. А так как она не получала ОЖИДАЕМОЙ любви отца, она пытается восполнить ее, но уже во взрослой жизни. К сожалению это так. У меня было такое, и когда я поняла, что сама... САМА себе этих мужчин находила, вдруг посочувствовала себе и объяснила что к чему, и сейчас вполне довольна. Правда еще не встретила своего, но таких как мой отец (с не оправдываемыми ожиданиями) я просто отсеиваю сразу)
Метки: школа |
3 шага к восстановлению добрых отношений в семье |
Ко мне часто обращаются за помощью семейные пары. Увы, люди не ангелы и частенько, изначально любящие вдруг становятся нетерпимы друг к другу... И тогда всё катится по наклонной. Уже нет той нежности, открытости, трепетности. Нет бережного отношения друг к другу...
Наоборот в отношениях появляется грубость, отчуждённость и отстранённость. Уходит постепенно волшебное чувство любви.
Как сохранить прекрасное чувство любви?
Как не скатиться к ссорам и непониманию?
1 шаг: Важно, чтобы каждый из супругов имел искреннее желание наладить отношения, сделать их тёплыми, вернуть любовь и искренность. Вы просто можете спросить об этом своего супруга. И если он вам ответит положительно — вот уже сделан первый шаг в миру и любви.
2 шаг: становиться более осознанным. Что это значит? Это значит — бережное отношение друг другу. Помнить, что у вашего любимого так же как и у вас в глубине Души есть Раненое Дитя. И если вы вдруг становитесь грубым, жёстким , проявляете поведение обесценивающее вашего любимого, затрагивающего его личность, то это и есть ваша первая и самая страшная ошибка, которая кладёт начало разрушению добрых отношений. Поэтому помните, о Внутреннем Ребёнке вашего любимого и не наносите ему дополнительных ран...
3 шаг: Быть честными друг с другом. Вам нужно договориться быть честными. Это непросто. Мы так привыкли ко лжи... Привыкли манипулировать любимым, использовать его, обижаться... Это нечестно. Это всё паттерны поведения вашей ложной личности. Хорошие взаимоотношения – это, прежде всего, честный обмен чувствами, или иначе искренность. И это требует особой атмосферы доверия и принятия.
Причем, люди должны понимать, где истинные чувства, а где ложные, рекетные. Рекетные чувства — это обида, стыд , вина и другие, с помощью которых мы манипулируем другими людьми, играем с ними во властные игры. Все ваши чувства, после которых вам плохо на душе — это ложные чувства исходящие из вашей ложной личности, из вашей маски.
Люди, желающие сохранить любовь заботятся о своих истинных чувствах и о том, чтобы любимый тоже испытывал истинные чувства. И в общении люди, должны понимать, отслеживать, осознавать, где истинные чувства, а когда их охватывают рекетные чувства. Для тех кому интересно научиться искусству строить взаимоотношения, осознавать свои чувства — добро пожаловать на мой тренинг "Изначальный Код Судьбы".
От вас поступает много вопросов, как наладить хорошие взаимоотношения в семье. Это в ваших силах. Главное, чтобы и члены вашей семьи хотели этого всей душой.
Первый шаг на пути создания тёплых отношений в семье – это договориться между собой о том, что вы все вместе желаете построить добрые человеческие отношения на основе осознанности, эмоциональной грамотности, искренности, принятия друг друга и доверия друг другу. А потом уже сделаете второй и третий шаги... Видите как легко и просто.
Есть несколько тонкостей и вы им можете легко научиться. обращайтесь я вам помогу. Что здесь имеется ввиду? Вы оба должны понимать, что такое обесценивание, отслеживать себя, когда происходит обесценивание другого человека и уметь остановиться. Это значить принять на себя ответственность за свои действия и чувства, и за то, как наши действия и эмоции влияют на наших близких. Это и есть настоящая осознанность. То к чему стремятся все люди идущие по пути духовности.
Договориться между собой – это значит составить как бы устное соглашение, контракт, который постоянно будет корректироваться. Вы помните, я вам писала о важности соглашений между людьми. Если мы имеем договариваться между собой – то постепенно наша жизнь будет изменяться к лучшему. В этом своём соглашении вы договоритесь о том, что не будете использовать властные игры и манипулировать друг другом.
Если что-то происходит – это значит искреннее выразить человеку свои чувства и сказать: « Когда ты так поступаешь, я чувствую боль. Я думаю, что ты не специально так делаешь, но те чувства, которые возникают внутри меня, мне очень неприятны. Я не хочу злиться на тебя. Давай договоримся, что ты так больше не будешь поступать».
Обсуждать, договариваться, находить компромисс – именно так должны люди строить свои отношения.
К сожалению, у нас приняты и распространены другие взаимоотношения – властные игры, давление друг на друга с помощью Контролирующего Родителя, той части его, которую в ТА имеют Родитель Свин.
Если вы, в своей семье решите строить отношения на основе эмоциональной грамотности, то в вашем соглашении должно обязательно быть оговорено, что вы не будете использовать такие властные игры, не будете применять трансакции Свинского Родителя.
Почитайте мои посты о психологических играх, об эго-состояниях и вы уже будете иметь представление о том, как вести себя осознанно и эмоционально-грамотно.
Особое внимание необходимо уделить слишком тонким психологическим властным играм: лжи и Спасению.
К ним относятся:
1. Ложь по-поводу того, что мы чувствуем и что мы хотим.
2. Спасение:
— мы оказываем давление на другого человека, навязываем ему своё мнение, желание, помощь, советы, услуги, когда он об этом не просит. Спасательство основа всех манипулятивных форм поведения.
– или же мы делаем то, что не хотим делать, когда нам навязывают что-либо, манипулируют нами: мы в роли Жертвы .
Эти игры — Ложь и Спасение – способствуют тому, что эмоциональная неграмотность расцветает как бурьян-паразит.
Здесь все трансакции основываются на взаимодействии КР – АД. Во всех трансакциях присутствует обесценивание. Также в данном случае всегда имеются скрытые психологические послания. Особое внимание нужно уделять тону, интонации, позе, мимике… Именно они и несут скрытое послание, которое является крючком для начала игр.
Отношения, которые строятся на основе эмоционально грамотности всегда происходят из позиции Я-ОК и Ты-ОК. Это обычно трансакции Взрослый-Взрослый и люди при этом, могут дискутировать, исследовать и делать осознаваемыми свои чувства, в то же время будучи уверенными, что властные игры не принимаются во внимание.
Я позволила себе немного дать вам теории Трансактного Анализа. Я думаю это вам не помешает, а кто действительно хочет иметь со своим любимым мужем настоящие искренние открытые отношения, тот всё поймёт... Помните, что быть любимой (любимым) — это искусство. Длительные отношения возможны только, когда оба человека идут навстречу друг другу и желают сохранить любовь. И чтобы её сохранить для этого очень важно набираться мудрости и быть осознанным человеком. Только в этом случае у вас, дорогие мои, будет достаточно внутренней энергии, чтобы выстоять и не скатиться к низким ссорам и оскорблениям.
Желаю всем вам любви, добра и долгих лет счастливой жизни!
Метки: школа |
Делаем кофейную свечу своими руками. |
Метки: свечи |
Тесто для жареных пирожков |
|
Метки: рецепты тесто |
Разведенный мужчина написал 20 эпичных советов тем, кто все еще в браке. Обязательно читайте! |
Сейчас он считает, что какими бы сложными ни были ваши отношения в семье, они стоят того, чтобы за них побороться.
"Очевидно, что я не эксперт в отношениях. Но кое-какой опыт, который я получил при разводе, заставил меня задуматься, а что бы я сделал иначе, будь у меня второй шанс. Я потерял женщину, с которой прожил вместе почти 16 лет. И я не хочу, чтобы вы повторили мои ошибки...", — отметил он.
Вот его 20 рекомендаций тем, кто считает, что его отношения уже не приносят былой радости. Есть над чем задуматься!
1. НИКОГДА не прекращайте ухаживать за ней. НИКОГДА не прекращайте знакомиться.
Моя самая большая ошибка состояла в том, что я воспринимал свою женщину как должное. Когда вы просили ее выйти за вас замуж, то наверняка были уверены в том, что всегда будете биться за ее сердце, защищать ее. Но с годами эти обещания наверняка забываются.
Ваша жена — самое важное и священное сокровище вашей жизни. ВЫ САМИ ЕГО ДЛЯ СЕБЯ ВЫБРАЛИ. Никогда об этом не забывайте. И никогда не ленитесь поддерживать свою любовь.
2. Защищайте свое сердце
Вы должны быть защитником не только ее сердца, но и своего собственного. Охраняйте его от других женщин со всей тщательностью. Любите себя и не разменивайтесь по мелочам. Никто не должен претендовать на ваше сердце, кроме вашей жены. А она, напротив, должна проникать в него по первому требованию.
3. Влюбляйтесь. Снова, снова и снова.
Вы постоянно меняетесь. Вы уже не тот самый человек, который женился. Через пять лет вы не будете тем, кем являетесь сегодня. Изменения — постоянны, поэтому вы должны сознательно выбирать жизнь друг с другом каждый день. Боритесь, завоевывайте ее любовь — так же, как вы это делали в первые недели после знакомства с ней.
4. Всегда ищите в ней самое лучшее
Сосредоточьте свое внимание на том, что любите в ней, а не на том, что вас в ней раздражает. Только в этом случае ваша любовь к ней продолжит расти. Сосредоточьтесь на тех моментах вашей жизни, когда вы чувствовали себя абсолютно любимым и абсолютно счастливым человеком. Вы же взяли ее в жены не просто так!
5. Не пытайтесь ее изменить. Это не ваша задача
Ваша задача — просто любить ее. Не пытайтесь подогнать параметры ее личности под себя. Не ломайте ее. И тогда она сама изменится таким образом, что вы будете любить ее еще больше.
6. Возьмите всю ответственность на себя
Возьмите всю ответственность за свои эмоции на себя. Ваше личное счастье — это не забота вашей жены. Она не может сделать вас счастливым, если вы сами того не захотите. Вы несете ответственность за то, чтобы все члены вашей семьи были счастливы. Если вы сможете стать счастливым, счастливой будет и она, и вся ваша семья.
7. Никогда не вините ее в том, будто она виновата, что вы сердитесь
Если вы расстроены или сердитесь на вашу жену, то это только ваши личные эмоции и ваш собственный выбор. Ваши эмоции — это ваша ответственность.
Ваша женщина не обязана залечивать ваши детские травмы или бегать за вами с эмоциональным "слюнявчиком". Если нужно, возьмите паузу, побудьте в одиночестве и разберитесь в себе. Как только вы стабилизируете свой эмоциональный фон, так сразу и заметите, что отношения в семье стали налаживаться.
8. Позвольте вашей женщине просто жить
Когда она в плохом настроении или ужасно расстроена, не пытайтесь моментально все исправить. Ее позитивный настрой — это не ваша работа. Просто объясните ей, что сердиться, злиться и отчаиваться время от времени — это нормально.
Женщины так устроены, что воспринимают мир чрезмерно эмоционально. С этим ничего не поделаешь. Но пусть она знает, что всегда может на вас опереться. Когда она остынет, то поймет, что вы — сильный и волевой мужчина. Что она может вам доверять: ведь вы не убегаете из квартиры каждый раз, когда она расстроена. Дайте ей уверенность в том, что будете с ней рядом вне зависимости от того, как часто она ревет и с какими трудностями ей доведется столкнуться.
9. Будьте глупыми
Не судите себя слишком серьезно. Лучше чаще смейтесь. И заставляйте смеяться ее. Смех делает жизнь проще.
10. Проникайте в ее душу КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Узнайте, что действительно заставляет ее чувствовать себя любимой и подзащитной. Если понадобится, составьте список из 10 вещей, которые делают ее довольной жизнью. Сделайте его своим приоритетом. Попробуйте каждый день заставлять ее чувствовать себя королевой.
11. Присутствуйте
Внимательно относитесь к ее жизни. Если она что-то рассказывает вам, слушайте. Делайте все, что нужно, чтобы общаться с ней вечером с ПУСТОЙ головой. Относитесь к ней так, будто она — ваш самый ценный клиент. Она.
12. Принимайте ее сексуальность
Не относитесь к сексу просто как к способу снять стресс. Секс — это возможность для вас проникнуть на самый глубокий уровень ее души. Позволяйте себе раствориться в ее нежности. Пусть она знает, что может доверять вам на все 100% — что в постели, что в жизни.
13. НЕ будь идиотом
Не будьте идиотом, но и не бойтесь иногда им быть. Вы будете делать ошибки. Она будет делать ошибки. Имейте в себе мужество в этом признаться, чтобы не допустить еще бОльшую ошибку. Вы не обязаны быть совершенным. Но вы должны казаться ей глупым 24 часа в сутки 7 дней в неделю.
14. Дайте ей личное пространство
Дайте ей свободное время. Разрешите ей встречаться с подругами и иметь хобби. Дайте ей возможность напитать свою душу энергией. Периодически оставайтесь с детьми сами. Дайте ей возможность отдохнуть и развеяться. Она нуждается в отдыхе не меньше вашего.
15. Будьте уязвимым
Будьте готовы поделиться с ней своими страхами и чувствами. Признавайте свои ошибки. Извиняйтесь.
16. Будьте абсолютно честны перед ней
Если вы хотите, чтобы между вами было доверие, будьте готовы поделиться с ней всем — особенно теми секретами, которыми вы никогда ни с кем не делились. Для этого требуется мужество. Но только после того, как вы полностью откроете ей свое сердце, между вами начнется настоящая любовь. Носите маску сколь угодно долго, но снимайте ее всегда, когда возвращаетесь домой.
17. НИКОГДА не переставайте вместе расти
Стоячий пруд — рассадник малярии, а быстро несущийся поток всегда прохладен и свеж. Атрофия — естественный процесс для мышц, которыми не занимаются.
Ровно то же самое происходит и с вашими отношениями. Если вы прекращаете работать над вашими отношениями, они неизбежно увядают. Найдите ОБЩИЕ цели и мечты. Составьте общие планы. И работайте над их реализацией СООБЩА.
18. Не волнуйтесь о деньгах
Деньги — это ресурс, которым вы должны управлять как одна команда. Они никогда не помогают, если вы боитесь ими пользоваться. Учитесь доверять своему партнеру. И помните: прятать деньги от жены "на нычке" — это моветон.
19. ЗАБЫВАЙТЕ
Прощайте быстро и никогда не вспоминайте старые обиды. Сосредоточьтесь на будущем и не позволяйте прошлому вмешиваться в ваши планы. Не позволяйте своей прошлой истории держать вас в заложниках. Запоминайте ошибки, которые сделали, но только с практической целью. Не рефлексируйте.
Ошибки, совершенные в прошлом, могут стать тяжелым якорем для вашего брака. Они тянут вас в низ. С другой стороны, прощение — освобождает. Просто отрежьте якорную цепь и уплывайте вдаль без оглядки.
20. Всегда выбирайте ЛЮБОВЬ
В конце концов, этот совет может быть единственным. Используйте его как главный принцип своей жизни, благодаря которому можно изменить все. Если вы будете выбирать любовь, то ничто не будет способно поставить под угрозу ваше счастье. Любовь всегда выдержит. И вытерпит.
"Брак — это не "и жили они долго и счастливо". Это работа. Это готовность постоянно инвестировать в свои отношения. Только так они могут пройти испытание временем. Работайте над отношениями -и счастье придет.
Брак, как и жизнь, переживает свои взлеты и падения. Учитесь на всех его этапах. Учитесь любить друг друга, это даст вам силы и перспективу. Сохранить это здание возможно, только если каждый день менять в нем по одному вышедшему из строя кирпичику".
Это уроки, которые я осознал слишком поздно. И на своей шкуре. Это уроки, о которых я узнал слишком поздно.
Оставайтесь для вашей жены тем мужем, которым она не может не хвастаться.
Автор: Константин Шиян
Метки: школа |
Выйти из запоя!!! в домашних условиях |
Если вы живете с алкоголиком, то вам не надо объяснять, что такое запой, если вы – алкоголик, тем более. Поэтому перейду сразу к делу. Если вы по какой-то причине не можете обратиться к врачу, для самостоятельного выхода из запоя или выведения близкого из запоя рекомендуется следующее (рекомендуется врачами-наркологами):
Для быстрого снятия опьянения: 1 чайную ложку нашатырного спирта развести в стакане воды и выпить залпом.
Обильное питье: Не менее 3-4-х литров жидкости в сутки:
компот из сухофруктов, молоко, кефир, соки (особенно яблочный), капустный и огуречный рассолы;
напиток следующего состава: 1 ст. ложку 9% уксуса развести в 1 литре кипячёной воды, добавить варенья по вкусу – пить в течение дня;
минеральные воды: «Боржоми», «Новотерская целебная», «Ессентуки», «Нарзан»;
при рвоте можно давать глотать лед;
растворы «Регидрон», «Энтеродез»; аналог этих растворов можно приготовить таким образом: в 1 л воды надо растворить 1 ч. ложку сахара, 1/2 ч. ложки соли, 1/4 ч. ложки соды, в раствор можно добавить витамин С (2 ст. ложки лимонного сока) и 1 ампулу витамина В6;
различные травяные настои и сборы, пить вместо чая, без сахара и желательно в большом количестве, чтобы усилить потоотделение, мочеотделение и оказать влияние на катаральное состояние желудка. Вот один из рецептов лечебного чая: взять по 2 части зверобоя, полыни, мяты и тысячелистника и по 1 части корня аира, корня дягиля и можжевеловых плодов. Все это порезать, хорошо смешать и затем заваривать кипятком.
Диета:
густой бульон, особенно из костной баранины (хаш) или из костной говядины;
щи из кислой капусты;
некрепкий чай с мёдом ( о том, как еще использовать мед при выведении из запоя) и лимоном;
арбузы.
Таблетки:
Кардиоаспирин по 1 таблетке утром и вечером.
Панангин или Аспаркам по 1 таблетке три раза в день.
Активированный уголь одна таблетка на 10 кг веса или ПОЛИСОРБ по 1 столовой ложке 3 раза в день за 1 час до еды и приёма лекарств.
Фенибут три раза в день по 500 мг, на ночь 750 мг.
При отёках принять с утра натощак мочегонные: «Верошпирон» - 4 таблетки или «Триампур» - 2 таблетки.
Витаминные комплексы:
витамин "С UPSA" по 1 таблетке 3 раза в день;
поливитамины («Компливит», «Сentrum», «Vitrum», «Олиговит» (само собой, что-то одно) принимать в удвоенной суточной дозе. При аллергии отменить приём витаминов или принять 1 таблетку "Димедрола" ("Супрастина").
Водные процедуры:
контрастный душ со сменой горячей и холодной воды;
ванна с водой комнатной температуры.
И еще:
Старайтесь не оставлять больного одного, исключите всякую возможность контакта с собутыльниками. Ни в коем случае не поддавайтесь на уговоры купить ему/ей какой-нибудь легкий алкогольный напиток (пиво, джин-тоник и т. д.). Это делу не поможет, но легко вернет все на круги своя. Не усугубляйте ситуацию выговорами вроде, я тебе говорила, о чем ты думал и т.п., если уж никак без это не можете, отложите воспитательные меры на потом, до выхода больного из запоя. Основные признаки выхода из запоя: нормализация сна и аппетита.
Серия сообщений "Мужские проблемы":
Часть 1 - Молочница у мужчин лечение
Часть 2 - Есть на любую хворь одно лекарство
...
Часть 46 - Урологические неприятности. Какие болезни обостряются зимой
Часть 47 - Трихомонады
Часть 48 - Выйти из запоя!!! в домашних условиях
Часть 49 - Как быстро выйти из запоя. Лучший рецепт
Метки: здоровье |
Селёдочный торт с красной икрой |
Вкусно, просто, красиво! Такой торт будет не только украшением стола, но и самым центральным блюдом. Гости с умилением будут на него смотреть, просить ещё кусочек, а вы принимать комплименты. И никто, кроме нас с вами не узнает, что готовить его проще простого.
Метки: рецепты |
ОДНА ИЗ САМЫХ ЦЕННЫХ КРУП - ПШЕНО |
ОДНА ИЗ САМЫХ ЦЕННЫХ КРУП - ПШЕНО
Пшено препятствует росту жировых клеток, оказывает положительное влияние на работу сердечно-сосудистой системы, печени и кроветворения. Пшено в народной медицине ценится как продукт, дающий силу, "укрепляющий тело".
Метки: здоровье |
Как быстро выйти из запоя. Лучший рецепт |
Проблема суровая. Для многих жителей нашей страны стоит куда как остро. Особенно во время новогодних праздников. Поэтому отбросим на время нравственный аспект проблемы, а также общие рассуждения про то, что «не нужно было начинать», что «нужно было вовремя остановиться» и так далее до бесконечности.
Мы поставлены в четко определенные условия, а именно: мы пьем вот уже более двух дней, и перестать не представляется возможным в силу непредсказуемой и, в любом случае, неприятной реакции организма (то есть мы говорим здесь о так называемой второй стадии алкоголизма, когда, собственно, и возникает тяга к похмелению, и далее).
Итак, рассматривать мы будем классический случай человека приблизительно от 20-23 до 35-40 лет, преимущественно мужского пола, пившего до определенного момента «Х» от двух дней до двух недель и испытывающего срочную необходимость выйти из штопора, в силу ли необходимости (работа, жена), в силу ли проблем со здоровьем.
Главным фактором является в нашем случае именно Фактор Необходимости, потому что, как всем отлично известно, фактор собственного желания перестать пить может нами рассматриваться здесь как стремящийся к нулю, а фактор возможности это сделать (т.н. фактор здоровья) - часто как величина, указывающая на возможную вскоре госпитализацию.
Предлагаемый метод гарантирует выход из серьезного запоя без привлечения специалистов с капельницами, тем более, что от капельниц сильно страдает поджелудочная железа (панкреас), а для алкоголиков со стажем это означает практически гарантированную госпитализацию на пару недель с острым панкреатитом максимум через неделю после откачивания. Кроме того, в силу известных обстоятельств приходится принять как должное отсутствие помощи со стороны окружающих и их осуждение, а потому пациент полностью автономен и полагается только на себя.
Итак, первое и главное - определиться с моментом. Психологически удобнее выделить себе для выхода из штопора один, но целый день. Полное очищение организма придет не раньше, чем через три дня. Значительное облегчение наступает утром второго дня.
Мы действительно выбираем момент и говорим себе, что завтра с утра - не пьем. Это не гипотетический нравственный императив. Просто нас приперло. И мы действительно НЕ ПЬЕМ. Только имеем в заначке ровно 100 грамм крепкого алкоголя - мерзавчик коньяку или водки. Важно, чтобы это была именно маленькая емкость - непочатая и закрытая. Потому что в лучшем случае мы ее просто не открываем.
Подразумевается, что день, выбранный для выхода из штопора, - выходной.
Основные принципы лечения: усиленное питание (редко возможное в запое, потому что не хочется и лень готовить или бежать в магазин), снятие депрессии, снятие возникающих побочных симптомов.
Лечение ненаучное, симптоматическое, но доказавшее эффективность на примере, по крайней мере, 20 человек.
Запасаем: активированный уголь (12 таб.), эссенциале форте (8 капсул), валокордин/валосердин, для сугубых сердечников - еще и атенолол (2 таб.), для желудочников - мезим (8 таб.).
1. Желательно начать с вечера. Перестаем пить и ложимся спать максимум часов в 10. Тогда к моменту просыпания утром часть паров нас уже покинет.
2. Утром заставляем себя встать также часов в 10. Пьем сладкую воду, кефир, квас, молоко и/или слабый сладкий чай. Не кофе. Много. Около 1,5 л. Принимаем активированный уголь (2 таб.), валокордин (20-25 капель) и эссенциале (1 кап.). Есть не можем - не в силах. Поэтому завариваем на 300 мл. воды 2 стандартных кубика бульона, по мере закипания доливаем 150-200 мл. молока. Пьем. Если можем - с белым хлебом. Твердая пища в течение дня не рекомендуется. Если рвет, не боимся, это нормально. Повторяем через полчаса прием бульона.
3. Занимаемся только приятным делом, не требующим умственного напряжения (играем в хорошо знакомые стратегии и стрелялки, читаем «Швейка» или «Понедельник начинается в субботу», смотрим комедии - только не телевизор. Главное - полный покой. Не общаемся с приятелями: велик риск продолжения банкета. Одиноким проще. Семейным сложнее - покоя меньше, но можно вывернуться на один день. Рекомендуемое положение - лежа. Дожидаемся полного просветления в голове. После него начинают возникать проблемы с физиологией. Знаем об этом и не боимся. Не спим.
4. Часа в 3 дня - повторяем прием медикаментов, только эссенциале - 2 кап. Едим суп. Если с сердцем все в порядке, валокордин больше не пьем. Если плохо (тахикардия, аритмия) - принимаем полтаблетки атенолола. Вторую половину - часов в 8 вечера.
5. Повторяем пассивную сессию. Можно разнообразить просмотром телевизора.
6. Часов в 8 вечера - принимаем медикаменты и ужинаем опять супом или кашей. К этому моменту практически наверняка вызревает голод. Но не переедаем - нагрузки на печень пока ни к чему.
Только вечером, если с давлением и сердцем начинаются большие проблемы, выпиваем в 2-3 приема мерзавчик с обильной закуской и, помня о принятом решении, никуда больше не бежим, а именно сразу после ужина ложимся спать. Можно некоторое время поваляться с книжкой - так сон придет органичнее.
7. Встаем или на работу или по еще какому-нибудь делу, или, если сами себе хозяева, также часов в 9.30 - 10 утра. Только теперь принимаем кофе для нормализации сердечного ритма. Лекарства принимаем в течение дня 3 раза по 2 таб. активированного угля и 2 кап. эссенциале. Валокордин не нужно.
С депрессией, кроме покоя и занятия приятным делом, боремся, если хотим, «Негрустином» (1 капсула 3 раза в день).
Не стесняемся много пить, много есть и много «бегать». Так скорее выводится всякая гадость. Уголь способствует.
Рекомендуется, как ни парадоксально, половая активность. Вплоть до мастурбации за неимением партнера. Но если с партнером - то обязательно со средствами защиты. У мужчины в такой период это не сперма, а натуральный яд.
К вечеру второго дня перед нами более или менее здоровый человек, уже задумывающийся, стоит ли в следующий раз так отпускать тормоза.
Способ также применим в случае мягкого насильственного выведения из запоя приятеля - только в таком случае легкие антидепрессанты заменяются снотворным или комплексным препаратом вроде амитриптилина или феназепама, но здесь необходимо вмешательство врача (да и без рецептов не продадут).
В общем, выжить можно даже в таких обстоятельствах, а безнадежность гарантированно покинет на второй-третий день, оставляя неприятные воспоминания и на некоторое время удерживая от рецидивов, пишет Школа жизни.
Серия сообщений "Мужские проблемы":
Часть 1 - Молочница у мужчин лечение
Часть 2 - Есть на любую хворь одно лекарство
...
Часть 47 - Трихомонады
Часть 48 - Выйти из запоя!!! в домашних условиях
Часть 49 - Как быстро выйти из запоя. Лучший рецепт
Метки: здоровье |
ДВА ЯРКИХ УЗОРЧАТЫХ ПУЛОВЕРА |
Метки: вязание на спицах |
МОТИВЫ И КАЙМА КРЮЧКОМ... |
Метки: вязание крючком |
Как вязать тесьму, шнур крючком. Видео мастер-класс. |
Метки: вязание крючком |
МК ровный круг крючком |
Для совсем начинающих вязальщиц) Я все обещаю сделать МК берета. Но никак руки не доходят. Покажу начало, а дальше все аналогично, опишу.
Воздушные пели в кольцо я не вяжу. Давно нашла более хороший способ начать круговае вязание. Без дырочки)
Метки: вязание крючком |
КАК СДЕЛАТЬ ПИРОГ С КАПУСТОЙ, КАК У БАБУШКИ |
Метки: рецепты пироги |
Русский язык, то о чём мы не догадываемся. |
 |
|
Русский язык, то о чём мы не догадываемся...
Борьба с русским языком, так же, как и с самими русами, ведётся не первое столетие. Наши непримиримые враги хорошо знают, что делают и не жалеют зелёных фантиков для подкупа чиновников, помогающих им превращать нас в животных…Читать далее
|
Метки: история |
Однокомнатная хрущевка - это не приговор... |
28 квадратных метра. Хрущевка. Это плохо?
А если здесь прошло детство и теперь хочется подарить родителям уютную маленькую квартиру в доме, где все друг друга знают с 60-ых?
Метки: дом |
СКУМБРИЯ ХОЛОДНОГО КОПЧЕНИЯ *ЕЩЕ ХОЧУ* |
Рассол:
2литра воды
8 ст.ложек соли
4ст.ложки сахара
4 горсти больших луковой шелухи
специи по вкусу
Рассол вскипятим и потомим на маленьком огне минут 15.
Охладить до комнатной температуры, процедить.
Отрезать голову, выпотрошить, промыть. Сложить в емкость
Залить скумбрию рассолом и положить гнет Засолка будет продолжаться 2,5-3 суток. За это время периодически меняйте положение рыбки, чтобы она позолотела равномерно.
Пришло время подвесить ее. Я это делаю с помощью больших канцелярских скрепок Разогнуть скрепки, одним концом проткнуть рыбку в районе хвоста и подвесить над ванной, подставив тазик или над раковиной Я обычно вывешиваю на ночь. И утром, о чудо, рыбка готова! Кожа будет слегка натянута, берем кисточку или двумя пальчиками смазываем нашу рыбку растительным маслицем и наслаждаемся!
Приятного аппетита!
Метки: рецепты |
Цитата сообщения НАТАЛИЯ_ЯКУНИНА
КОНЬЯК И ЛИМОН ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ (смотрим с 12-ой минуты) |
Цитата |
|
73 просмотров |
|
Серия сообщений "*УХОД ЗА ТЕЛОМ":
Часть 1 - ПРИНИМАЕМ ВАННУ
Часть 2 - УБИРАЕМ СУТУЛОСТЬ
...
Часть 30 - Простой домашний дезодорант: эффективная, безопасная альтернатива
Часть 31 - ЕСЛИ ПОТЕЮТ НОГИ (РЕЦЕПТ, КАК ДЛЯ ЖЕНЩИН, ТАК И ДЛЯ МУЖЧИН)
Часть 32 - КОНЬЯК И ЛИМОН ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ (смотрим с 12-ой минуты)
Метки: фитнес диета |
Комментарии (0) |
33 совета для здоровья на каждый день. |
Метки: здоровье |
ЗАГОВОРЫ НА ВОДУ ОТ КАРЕЛЬСКОЙ ЦЕЛИТЕЛЬНИЦЫ ВИРМЫ. |
|
Метки: заговоры |
ЗАГОВОРЫ НА ВОДУ ОТ КАРЕЛЬСКОЙ ЦЕЛИТЕЛЬНИЦЫ ВИРМЫ. |
|
Метки: заговоры |
Вкусная курочка на каждый день - 9 СУПЕР-РЕЦЕПТОВ! |
Метки: рецепты |
Супер нежный пирог с капустой и мясом |
|
Метки: рецепты пироги |
Очень красивые салфетки |
Фотографии в альбоме «FiletHakeln01-09-10», автор rockmet на Яндекс.Фотках
Метки: вязание крючком |
Исключительно полезная витаминная приправа |
|
Метки: рецепты |
Вязание-крючок-Рисунки и схемы >Узор |
Метки: вязание крючком |
Татьяна Устинова. День Детектива / радиоспектакль+аудио |
|
Метки: книги |
Книги для рукодельниц/Читать бесплатно онлайн. |
Schamada
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Метки: книги |
Долгое время я не могла найти для себя подходящий рецепт теста для жареных пирожков и беляшей... пока "не выведала"рецепт в местной столовой. Теперь пользуюсь только им.
