-Метки

аксессуары аппликации белье блины-оладьи блоки блузки-кофты брюки булочки_хлеб варежки-перчатки видео вторые блюда выкройки вязание для детей гимнастика головные уборы дача дела домашние десерты диета журналы завтрак заготовки зайки закуски застежка игрушки каши квилтинг коврики красота для дома красота для кухни красота для себя куклы куртки маски и кремы массаж мастер-класс мережка мишки мыло напитки новый год носки-тапки огород огородные хитрости одежда окантовка органайзеры пальто пасха переделки печенье пиджаки-жакеты пироги пита пицца платья пледы-покрывала плетение из лент плетение из шнура полезности постные рецепты пушкин разделка теста рассада ришелье романовы рукава рукодельные техники русский язык сад сайты салаты салфетки сво сорочки ночные-пижамы соусы_приправы стихи_проза сумки сумочки супы теплицы тесто топики-майки торты-пирожные туники узоры уроки вязания уроки пэчворка уроки шитья фартуки халаты цветы из ткани и бумаги цветы комнатные цветы садовые шаблоны шарфы-шали швы шитье для детей юбки

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в UstEK

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.04.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 73157





Чеснок и вода спасут вас от «букета» болезней

Воскресенье, 09 Сентября 2018 г. 19:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Дария_Швельниц [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Рецепт домашних капель ВКПБП

Воскресенье, 09 Сентября 2018 г. 19:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Дария_Швельниц [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Просто пила эти капли 2 раза в день: через месяц врач был в шоке от результата!



.

P.S.Это капли Морозова они есть в аптеках готовые,но я беру все отдельно ( они по 25 грамм) и все смешиваю,а настойка каштана Эскузан,лучше пить отдельно.

Правда он полностью не вылечивает так как "хроническое",нужно пить один месяц два раза в год т.е. весной и осенью.


Единственное противопоказания это аллергия,Альцгеймер, и паркинсонизм.


https://www.youtube.com/watch?v=ZEe-RqO93xo
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Чудо-смесь для организма: очень мощное омолаживающее воздействие на весь организм!

Воскресенье, 09 Сентября 2018 г. 19:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Светослава_Берегиня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всегда определяла возраст плюс минус 1-2 года. Однажды была в гостях и там была женщина, все думали что ей лет 35, но из разговора поняли, что ошибаемся. Спросили сколько лет, оказалось ей 46!!!

чудо-смесь

Читать далее

Рубрики:  Здоровье

Как сохранить помидоры свежими до зимы

Воскресенье, 09 Сентября 2018 г. 19:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лайфхак с сухой горчицей

помидоры в горчице (680x510, 335Kb)

Помидоры заготовленные в горчице по этому рецепту долго хранятся в стеклянных банках и при этом остаются совершенно свежими, без капли рассола или намека на консервирование!

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Как приготовить самую вкусную солянку

Воскресенье, 09 Сентября 2018 г. 19:31 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5283370_solyanka (610x526, 85Kb)

 
Рецепт от Ники Белоцерковской, блогера и автора кулинарных кни
 
Солянку я варю чудовищно неправильно. И получается она – неправильно вкусная!  Никаких бульонов. Все очень быстро. И, конечно же, это суп "второго дня"", – говорит Ника Белоцерковская.
 
Ингредиенты на пятилитровую кастрюлю:
 
1.5 кг телятины
300 г копченой грудинки
по 200 г разных сосисок и колбасок (три сорта)
5 крупных соленых огуров
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Пирог-лаваш в заливке

Воскресенье, 09 Сентября 2018 г. 19:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Н_Филина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фото к рецепту: Пирог лаваш в заливке

Ингредиенты:

лаваш тонкий - 1 упак.;
фарш - 250-300 г;
яйцо - 2-3 шт;
кетчуп, сметана, майонез (для заливки) ;
соль, специи,сыр ;

Рубрики:  Выпечка и десерты

Метки:  

Шали, шарфы, шапочки спицами

Воскресенье, 09 Сентября 2018 г. 19:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Нажми на картинку


Снуд "Ледяное тепло"


Ажурная шаль цветочным узором

Шаль "Капли"

Ажурный палантин, вязаный спицами волнистым узором

Шаль платочной вязкой с узором из снятых петель

Шаль "Парусная регата"

Шаль ураган Падуя


Снуд-капюшон


ЧЕРНО-БЕЛЫЙ СНУД


Шаль Field of Corn

Шаль Little Star


Палантин спицами ​Turbulent indigo

3731083_132464722_th_0201y_03n (132x105, 48Kb)Шали, шарфы, шапочки спицами 72

https://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post439843222/

Рубрики:  Вязание спицами

Метки:  

Vogue Knitting. Designer Knits

Воскресенье, 09 Сентября 2018 г. 19:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Люд-мила_Т [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наиболее популярными в журнале "Vogue Knitting" являются свитера созданные топ-дизайнерами мира. В этом каталоге собрано все лучшее от этих потрясающих дизайнеров, включая более чем сорок пять стилей от самых престижных имен в мире моде: DKNY, Calvin Klein, Perry Ellis, Todd Oldham, Anna Sui, Adrienne Vittadini, the Missonis, Joan Vass, Betty Jackson и Michael Simon . Модели разного диапазона уровня от простого к профессиональному.

Читать далее...
Рубрики:  Вязание спицами

Советы

Суббота, 08 Сентября 2018 г. 22:28 + в цитатник
Это цитата сообщения вязалки-собиралки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

                                           Защита для малышей

 

Чтобы защитить своего ребенка от бед,болезней и плохих людей,вечером,перед тем,как уложить его спать,умойте малыша и одновременно повторите заговор 7 раз:"Заговариваю свое дитя от слез напрасных,от бед ужасных и от ушиба,и от боли,и от напрасных хворей.Запираю своим словом ,сберегаю своими делами.Во имя Отца и Сына и Святого Духа,Аминь."

А чтобы с ребенком ничего не случилось на улице во время прогулки,провожая его,перекрестите лоб малыша трижды и скажите 3 раза:" Иди,резвись-гуляй,себя не потеряй.Господь тебя сбережет,ко мне назад вернет.Аминь."

 

Взято из брошюрки"Обереги"№6,2012г.
Рубрики:  Здоровье
Детское

Клумба непрерывного цветения

Суббота, 08 Сентября 2018 г. 14:05 + в цитатник
Это цитата сообщения koteroza [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Сад и огород
Цветы

Метки:  

5 упражнений для укрепления мышц живота

Суббота, 08 Сентября 2018 г. 14:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]






Хотите иметь идеальный пресс - придётся потрудиться. Дряблые мышцы совсем не к лицу женщинам, которые хотят всегда быть в отличной форме. Чем раньше Вы начнёте тренировки, тем лучше для вашей фигуры, ведь со временем в тканях уменьшается выработка коллагена и эластина, кожа теряет свои свойства сохранять формы. Это заметно по потере контуров лица. Но если лицом женщины время от времени занимаются, то на фигуру часто не обращают внимания, мол и такая нравится. Увы, со временем понимаем, что время упущено - заниматься собой нужно всегда.



Читать далее...
Рубрики:  Красота

Метки:  

Маска для восстановления волос с легким окрашивающим эффектом

Суббота, 08 Сентября 2018 г. 14:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Cool_jazz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Предлагаю отличный рецепт для ваших локонов. Маска для восстановления волос с легким окрашивающим эффектом - хорошее домашнее средство.

5365358_Maska_dlya_vosstanovleniya_volos_s_legkim_okrashivaushim_effektom (700x548, 57Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Красота

Метки:  

Лимонная смесь для сосудов

Суббота, 08 Сентября 2018 г. 14:03 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4248238_12 (700x400, 45Kb)

Для эластичности сосудов смешайте по 1 чайной ложке лимонного сока, меда и подсолнечного масла и выпейте натощак. Курс лечения - 10 дней.

Или смешайте 1 чайную ложку меда и сок половины лимона в 3/4 стакана теплой кипяченой воды. Пейте перед сном 10 дней.

Чтобы очистить сосуды, пропустите через мясорубку 2 средних лимона, добавьте 2 ст.ложки меда, перемешайте, переложите в стеклянную банку и выдержите при комнатной температуре сутки. Принимайте по 2-3 чайные ложки в день перед едой или с чаем.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость отдельных компонентов.

Рубрики:  Здоровье


Понравилось: 1 пользователю

Овощной суп для похудения - лучшие рецепты

Суббота, 08 Сентября 2018 г. 14:02 + в цитатник
Это цитата сообщения photorecept [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Ленивая лазанья «Вкусняшка»

Суббота, 08 Сентября 2018 г. 14:01 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5283370_Lenivaya_lazanya (700x525, 184Kb)

 
Ингредиенты
лаваш тонкий 3 штуки
фарш говяжий 500 грамм
сыр твердый 100 грамм
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Смотрим мелодрамы

Пятница, 07 Сентября 2018 г. 16:19 + в цитатник
Это цитата сообщения mimozochka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!




ФИЛЬМ ОЗАБОТИЛ ЖЕНЩИН ** ПРОКАЗНИЦА ** Русские мелодрамы 2018

Таня росла без матери,ее воспитал отец.Он был любящим и заботливым человеком.Спустя 20 лет Татьяна неожиданно узнает,что вся ее предыдущая жизнь была обманом.А человек которого она считала отцом,на самом деле не отец.Он причастен к убийству ее родителей и дяди.Татьяна едет в Москву,что бы найти настоящих родственников. Она останавливается у своей тети Павловой.Но это не нравится ее племяннику Егору и его жене Рите.Они считают,что Таня будет претендовать на наследство Павловой.Татьяна знакомится со следователем Максимом....




Фильм о любви! ** СЕЛЬСКАЯ КРАСОТКА ** Русские мелодрамы 2018

Эти двое никогда ранее не встречались и даже не могли себе представить, какое чудо может совершить свежая и чистая вода озера, которое скрывается в лесу. Купание в водах озера навсегда изменило судьбы этих двух людей, которые больше не могут представить жизни друг без друга...



Фильм шикарная новинка " ПРЕДАННАЯ МАМОЙ " Русские мелодрамы 2018
Однажды, отправившись со своими друзьями отдыхать на автомобиле, они заблудились и случайно заехали в пустую, заброшенную деревню Ольховку. В одном из этих заброшенных домов главная героиня находит фотографию, на которой изображена она в детстве и мужчина с женщиной, а с обратной стороны фотографии было написано что-то вроде "Мы с любимой доченькой"
Читать далее...
Рубрики:  Фильмы

Самомассаж при инфекциях носовых пазух (насморк, гайморит, ОРЗ)

Пятница, 07 Сентября 2018 г. 16:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

alt="Самомассаж при инфекциях носовых пазух (насморк, гайморит, ОРЗ),ТОЧКИ САМОМАССАЖА "

Осень – это и наступление холодов. Они незаметно подкрадываются к нам, и первыми, кто страдает от них, являются люди с ослабленным иммунитетом. Не все запаслись силами во время отпуска, многие люди болеют по нескольку раз в году, и чаще всего, простудными заболеваниями. Они страдают от сквозняков, от холодной воды, даже на улицу лишний раз выйти не могут, особенно в слякотную погоду. Им надо быть особенно осторожными, не забывать вовремя перейти на тёплую одежду. Спасает людей с ослабленным иммунитетом и правильный режим дня, в котором предусмотрено время на дневной сон, полноценное питание (им нельзя сидеть на диетах!), ежедневные прогулки. Если промочили ноги, обязательна ножная ванна с хвойным экстрактом и напиток, приготовленный по этому рецепту, на 1 литр кипятка:
1 чайная ложка багульника,
2 чайные ложки цветков и листьев липы,
1 чайная ложка посконника прободенного,
Ломтик лимона,
1 чайная ложка мёда
Свесь залить кипятком, настоять 30 минут, процедить, выпить тёлым
Точечный массаж поможет избежать насморка, заложенности и течения из носа:
1. Точку 1 массируйте подушечками указательных пальцев. Это две точки, расположенные симметрично по обе стороны носа.
2. Точку 2, их тоже две, массируйте надавливающими движениями, одновременно массируйте и область над верхней губой.
3. Точку 3, расположенную на кончике носа, массируйте поглаживающими и пощипывающими движениями.
4. Точку 4, их две, расположены симметрично у наружного уголка каждого века, массируем надавливающими движениями.
5. Точку 5, она расположена в центре переносицы, массируем надавливающим движением, и это завершающий этап нашего оздоровительного массажа.
 Если Вы уже заболели, то такой массаж надо делать не менее трёх раз в день, по минуте на каждую точку. Для профилактики достаточно 1-2 раз в день. Здоровья всем и отличного настроения!
 
alt="Самомассаж при инфекциях носовых пазух (насморк, гайморит, ОРЗ)"/2835299_SINYS (700x455, 185Kb)
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Отличный рецепт при заложенности носа

Пятница, 07 Сентября 2018 г. 16:13 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4248238_29 (290x150, 11Kb)

Осень - сезон заложенного носа. От этой напасти не застрахован никто.

И уж тем более этим почти всегда страдают в сезон люди, которым приходится ездить на работу в офис на общественном транспорте и работать с людьми.

К счастью, есть одно средство, которое реально может помочь.
Точнее, помогает оно в 100% случаев, потому что борется с самой проблемой (синусит), а не только с ее проявлениями.

Так что не покупайте никаких лекарств, а просто сделайте вот этот раствор.

Вам будут нужны:
•1 лимон;
•1 луковица обычного, среднего размера;
•2 столовых ложки меда;
•2 стакана воды.

Что делать:
1.Вскипятите воду и нарежьте лук на мелкие кусочки с диаметром около 15 мм.
2.Луковые кольца бросьте в кипящую воду на 15 минут.
3.Затем выключите кастрюльку и дайте "напитку" настояться 5 минут.
4.Теперь добавьте 2 ложки меда и хорошенько их размешайте - так, чтобы тот полностью растворился.
5.Непосредственно перед тем, как пить эту штуку, выдавите в нее сок одного целого лимона.
6.Пейте раствор 2-3 раза в день - по одной столовой ложке за раз.

Храниться такой чай может максимум 2 дня. Но этого более чем достаточно: заложенный нос гарантированно пройдет за несколько часов, максимум - за сутки.

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

7 минут для своей фигуры

Пятница, 07 Сентября 2018 г. 16:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Посвятить себе 7 минут сможет каждая женщина! Но, пытаясь усовершенствовать себя, свою фигуру, посоветуйтесь с тренером, какие упражнения Вам надо выполнять. Ведь многие люди, занимаясь фитнесом самостоятельно, делают грубейшие ошибки, выбирая для себя силовые упражнения.
То, что подходит для снижения веса, не годится для создания плавных изгибов. Каждое упражнение направлено на развитие определённых мышц, поэтому будьте внимательны при самостоятельном подборе упражнений. Здоровья Вам и успехов в ваших тренировках.
Читать далее...
Рубрики:  Красота

Метки:  

Омоложение лица без хирургии

Пятница, 07 Сентября 2018 г. 16:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

На теле существует 700 мест, способные стимулировать, активизировать работу органов. Улучшить циркуляцию крови, усилить лимфодренажный эффект можно при направленном действии на активные точки на лице.
Лицо – зона сосредоточения активных мест (свыше 114). Диаметр акупунтурных мест колеблется 1 мм -1 см. Другими словами, это крупное скопление нервов, поэтому возможно чувство ломоты, боли при сильном надавливании.
Точки на лице для омоложения чувствительной области вокруг глаз:

«третий глаз» - находится между бровями на 1 см над переносицей;

две симметричные зоны во внутренних уголках разрезов глаз - регулярное воздействие снимает отечность, припухлость;

середина брови над зрачком;

перенесите пальцы на 1 см от внешних уголков разрезов глаз к вискам;

параллельно зрачкам в центре под скулами;

на 1 см ниже нижнего ободка глаза.

Акупунтурные места области рта:

под нижней губой в центре;

возле складок рта с двух сторон;

в центре над верхней губой.

Разгладить вертикальные и горизонтальные морщины лобной области, предупредить появление новые помогут точки:

с двух сторон окончания бровей в височной зоне;

на 1 см над бровью параллельно зрачку;

на 3 см выше внешних уголков разрезов глаз;

МЕТОДЫ ВОЗДЕЙСТВИЯ

Современной косметологии известны такие способы омоложения через акупунктурные точки на лице:

эффективное иглоукалывание ;

термический метод;

воздействие ультрафиолетовыми, инфракрасными, лазерными лучами;

точечный массаж;

магнитопунктура;

баночная (вакуумная) терапия.

Все методы предусматривают кратковременное (3-5 сек), регулярное воздействие. Скорректированное питание, полноценный сон, качественная косметика усилят эффект процедур.
https://pikabu.ru/

Рубрики:  Красота

Метки:  

Засолка томатов в собственном соку от тети Тани

Пятница, 07 Сентября 2018 г. 16:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Бодя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 

 

НАСЛАЖДЕНИЕ  ЗИМОЙ !!!

Ваша  ЛЮБАША  БОДЯ

Рубрики:  Кулинария/видеоМК

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Картошка с мясом в горшочке - сытная еда для всей семьи

Пятница, 07 Сентября 2018 г. 16:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Котлеты картофельно-мясные

Пятница, 07 Сентября 2018 г. 16:07 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5283370__6_ (700x517, 240Kb)
Ингредиенты
фарш говяжий 0.5 кг
картофель 1 кг
чеснок
лук
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Диетические сырники в духовке

Пятница, 07 Сентября 2018 г. 16:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

09nizkokalorijnye-syrniki (496x382, 203Kb)

Чтобы приготовить низкокалорийные диетические сырники в духовке вам понадобится:нежирный творог, яичные белки, яблоко, корица, заменитель сахара, ванилин.

Чтобы приготовить низкокалорийные диетические сырники в духовке вам понадобится минимум времени и общедоступные ингредиенты.

Читать далее...
Рубрики:  Выпечка и десерты

Метки:  

Как очистить сковородку народными средствами

Пятница, 07 Сентября 2018 г. 16:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные средства для простых сковородок

Использование традиционных предметов для готовки не предполагает особых проблем, как очистить сковородки.

От толстого слоя нагара вот уже несколько десятилетий, в домашних условиях применяют простые, но требующие некоторых временных затрат, народные средства:

  • кипячение в большой кастрюле с добавлением пачки соды и тертого хозяйственного мыла, и 200 г силикатного клея (после кипячения нагар просто отойдет пластами без особых усилий);
Читать далее...
Рубрики:  Домашнее хозяйство

Метки:  

Интересные факты о Клеопатре

Пятница, 07 Сентября 2018 г. 16:03 + в цитатник
Это цитата сообщения К-Валентина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5685413_cleopatra (700x500, 313Kb)

Одна из фресок с изображением Клеопатры. Написана через много лет после ее смерти.

Греческий историк Плутарх, рассказывал о событиях примерно через сто лет после смерти Клеопатры, скептически описывая ее физические качества. Он писал, что она не обладала непревзойденной красотой. Тем не менее приписывал ей «привлекательный шарм», называл интеллектуальной и талантливой. Клеопатра умела показать людям, что они в центре ее внимания и это качество, а не красота, было ее победной чертой с Цезарем и Антонием. Но мифология рассказывает, сто она была одним из эталонов красоты. И не только...

Читать далее...
Рубрики:  Интересное/история

Как восстановить неработающую батарею ноутбука

Четверг, 06 Сентября 2018 г. 21:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Компьютер


Понравилось: 1 пользователю

Как клеить метровые обои

Четверг, 06 Сентября 2018 г. 21:16 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Oboi-shelkografiya-600x330 (600x330, 142Kb)

Подготовительные работы. Оклейку флезилиновых обоев следует начинать с подготовки стен. Такой вид обоев подходит для неровных покрытий стен. Необходимо провести демонтаж старых обоев, и отчистить покрытие от всех шероховатостей (от остатков бумаги). Затем нужно ограничить доступ проникновения потока воздуха и исключить подачу электрического тока. Следующим действием, необходимо преступить к разведению обойного клея, предварительно приобрести соответствующую его разновидность. Далее необходимо нарезать обои нужной величины, оставляя несколько сантиметров в запасе с каждой стороны.

Читать далее...
Рубрики:  Домашнее хозяйство

Метки:  

Потрясающая мазь от варикоза

Четверг, 06 Сентября 2018 г. 21:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Любовь_здоровье_красота [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Девочки, я хоть и медик, но тут столкнулась с проблемой. У моей мамы жуткий варикоз. И врачи сказали — только операция. А она — ни в какую. Искали способы, покупали мази дорогущие, ничего не помогало. Но как-то мне одна знакомая рассказала про мазь, которая вылечила ей ноги! У нее также был варикоз, и в последнее время даже язвочки на ногах, темные пятна.

116652032_getImage__12_

Читать далее

Рубрики:  Здоровье

Специальный комплекс для шейного отдела позвоночника доктора Бутримова

Четверг, 06 Сентября 2018 г. 21:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena_Besedkina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Доктор Владимир Александрович Бутримов многие годы посвятил изучению и отбору самых эффективных движений для лечения остеохондроза с помощью гимнастики. Он является не просто инструктором по лечебной гимнастике, но психотерапевтом, рефлексотерапевтом и цигунтерапевтом.

Более тридцати лет Бутримов изучал различные методики для восстановления позвоночного столба, при этом создавая свой комплекс упражнений для укрепления мышечного каркаса позвоночника.

Данная методика цигун появилась как результат многолетних практических поисков, способа лечения заболеваний шейного отдела позвоночника и, получив достаточно широкое распространение, показала свою эффективность.

Заниматься следует как минимум два раза в день: утром и вечером. Если выполнять упражнения чаще, то результат будет лучше, особенно если вы работаете за письменным столом.

Упражнения Цигун тренируют мышцы шеи и развивают суставы шейного отдела позвоночника. Главным правилом, которое доктор Бутримов считает обязательным при лечении шейного остеохондроза, является полная релаксация. Лечебная гимнастика при этом заболевании требует расслабления мышц шеи, только такое состояние человека поможет добиться желаемых результатов.

Это видео — часть специальной программы по оздоровлению позвоночника.



Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Упражнения против шейного остеохондроза

Четверг, 06 Сентября 2018 г. 21:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево.

2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз.

Читать далее:

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Массируя палец по 1 минуте в день, поразишься тому, что случится с твоим телом

Четверг, 06 Сентября 2018 г. 21:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Массируя палец по 1 минуте в день, поразишься тому, что случится с твоим телом

Изучения китайской медицины опередили всю анатомическую науку на несколько веков вперед. К сожалению, в наших странах джин шин джитсу, одна из ее ветвей, распространена не так, как того заслуживает. Смысл ее заключается в том, что определенные точки нашего тела отвечают за конкретные органы. Соответственно, массируя эти точки, мы улучшаем их состояние. Одной минуты массажа в день вполне достаточно. Так же, как и акупунктура, джин шин джитсу располагает знаниями об огромном количестве полезных точек на нашем теле. Их изучение требует надлежащего терпения и достаточно долгого времени. Но для начала можно разобрать хотя бы пальцы:

Большой палец

читать  далее

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

10 вкусных и полезных кремов для тортов без вреда для фигуры

Четверг, 06 Сентября 2018 г. 21:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Prettyke [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Screenshot-88 (700x485, 796Kb)
1) Творожный крем

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Творожная паста 0% - 300гр
● Сах зам порошковый - по вкусу
● Творог сухой 0% - 50-70 гр
● Желатин 2 ч л с горкой

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин,еще раз хорошо взбить.
Читать далее...
Рубрики:  Выпечка и десерты

Метки:  

Красавица, которой посвятил танго Оскар Строк

Четверг, 06 Сентября 2018 г. 21:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красавица, которой посвятил танго Оскар Строк

О русском предпринимателе Василии Емельянове, который построил в Риге кинотеатр Splendid Palace (ныне — «Рига»), известно немало. О его жене — куда меньше. Между тем ее рисовали лучшие художники, а персональное танго ей посвятил прославленный Оскар Строк.

 

Куда там Грете Гарбо

В запасниках Латвийского Национального художественного музея хранится малоизвестная работа кисти русского художника Богданова-Бельского. «Это портрет жены Василия Емельянова, владельца кинотеатра „Рига“, — пояснила хранитель зарубежной коллекции музея Ксения Рудзите. — Она была одной из самых красивых женщин русской довоенной Риги».

Картина вряд ли когда-то выставлялась, поскольку представляет собой всего лишь салонный портрет высотой в два метра, сделанный явно по заказу. Академик живописи Богданов-Бельский, эмигрант из России, нашедший пристанище в Латвии, оставил нашему музею большую коллекцию своих работ. На портрете, о котором идет речь, изображена женщина в длинном бальном платье: мягкая улыбка, спокойный доброжелательный взгляд светлых, то ли голубых, то ли серых глаз, несомненная уверенность в себе, но не показная, а врожденная, что ли.

В книге Анисима Гиммерверта «Оскар Строк — король и подданный», выпущенной нижегородским издательством ДЕКОМ, есть страницы, посвященные Василию Емельянову и его жене — той самой красавице с портрета Богданова-Бельского. Читать далее

Рубрики:  Интересное/история

Серебряная гитара

Четверг, 06 Сентября 2018 г. 21:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Вит-лий [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Эту пластинку у нас помнят и теперь, хотя ей уже… постойте, сколько же времени прошло с той поры?.. Полвека.

Её помнят. И часто просят найти, отыскать то одну мелодию, записанную на ней, то другую. И всякий раз восклицают: «Чудо!.. Прелесть!.. Спасибо!..»

http://i.ytimg.com/vi/RNyWrs0XAEs/hqdefault.jpg

А в начале 60-х годов мелодии эти знал у нас в стране каждый — они звучали отовсюду, и редкий школьный вечер обходился без них.

Чай вдвоём Серебряная гитара

Читать далее
Рубрики:  Интересное
Музыка

Флоксы: посадка и уход

Среда, 05 Сентября 2018 г. 16:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Секреты_для_хозяюшек [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Флокс» переводится как «пламя». Такое название великий учёный Карл Линней дал растению, по-видимому, из-за строения его соцветий. Сами цветки флоксов мелкие и невзрачные, если рассматривать их по одному, однако они образуют внушительные соцветия, имеющие разнообразную окраску.

Цветы и клумбы: Флоксы посадка и уход

Читать далее

Рубрики:  Сад и огород
Цветы

Метки:  

Эффективные упражнения для пресса

Среда, 05 Сентября 2018 г. 16:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Amelaina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пресс - это одна из частей тела, которую трудно проработать, поэтому, чтобы тренировки были эффективными, надо соблюдать несколько правил. Прежде всего запомните, что нельзя выполнять одни и те же упражнения для животика каждый день, так как тело привыкает к нагрузке, и это снижает эффективность упражнений.

3788799_Effektivnie_yprajneniya_dlya_pressa_1_ (700x442, 38Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Красота

Метки:  

Баклажанная икра - та самая, "заморская"!

Среда, 05 Сентября 2018 г. 16:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Формула обильного цветения петуний

Вторник, 04 Сентября 2018 г. 23:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Секреты_для_хозяюшек [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секрет успеха в выращивании петунии прост: большая емкость + регулярные подкормки и достаточный полив + удаление отцветших цветков. 1. Корневая система у петунии очень мощная, поэтому земли ей нужно довольно много: 5л грунта на одно растение. 

Формула обильного цветения ПЕТУНÐЙ

Читать далее

 

Рубрики:  Сад и огород
Цветы

Метки:  

Простейшее средство от высокого давления и головной боли

Вторник, 04 Сентября 2018 г. 23:02 + в цитатник
Это цитата сообщения VIPs [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простейшее средство от высокого давления и головной боли — проще не придумаешь, а работает!
 
Prosteishee_sredstvo_ot_visokogo_davleniya_i_golovnoi_boli (700x450, 56Kb)
 
Это работает! Рецепт прост до безобразия.
 
Вам понадобится:
 
250 мл воды, нагретой до 60-70 градусов,
2 ч.л. без верха соли
широкая марля.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Ей 60 лет, а выглядит, как на 35!

Вторник, 04 Сентября 2018 г. 23:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы красоты от замечательной женщины!

Посмотрите только на эту женщину — образец молодости во всей красе! Разве можно угадать её настоящий возраст? Глаза сверкают, гладкая нежная светящаяся кожа, шикарные волосы. Ей дают от силы 30 лет, ну максимум 40. На самом деле, эту женщину зовут Кристи Брикли, и ей… 61 год. Она никогда не говорит о старости и вообще не воспринимает её. Шикарное тело этой красавицы часто появляется на обложках модных журналов. И не просто так, а в купальнике! А в это же время её одногодки выходят на пенсию…
14623310-R3L8T8D-650-223b10a6e4132f3c88f0f91dd02d15ed

читать далее

Рубрики:  Красота

Метки:  

Маска для лица с гепариновой мазью

Вторник, 04 Сентября 2018 г. 22:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

alt="Маска для лица с гепариновой мазью"/2835299__1_ (700x387, 69Kb)

Многие женщины сталкивались с необходимостью применения гепариновой мази, как правило, она применяется для рассасывания синяков после уколов. Но гепариновая мазь прекрасно подходит для омоложения кожи лица, для подтяжки и избавления от морщин. Многие об этом слышали, но не многие пробовали её использовать, а ведь этот так просто.
Читать далее...
Рубрики:  Красота

Метки:  

Королевская маска для лица

Вторник, 04 Сентября 2018 г. 22:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]









Королевская маска для лица

Рецепт чрезвычайно эффективной омолаживающей маски, которую рекомендуется делать дома уже с 25 лет…

Ингредиенты:

-100 г сливок;
-1 яичный желток;
-1 столовая ложка меда;
-2 столовые ложки коньяка;
-1 столовая ложка лимонного сока.

Приготовление:

Ингредиенты растереть и нанести на лицо на 1 час. После удалить остатки маски теплой водой.

Такая королевская маска придаст коже гладкость и бархатистость, а также слегка осветляет цвет лица. Остатки крема можно хранить в холодильнике в стеклянной емкости.





Рубрики:  Красота

Метки:  

Подтяжка лица и шеи за 12 процедур в домашних условиях

Вторник, 04 Сентября 2018 г. 22:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

По утрам готовьте подтягивающее средство для лица, которое вы будете использовать каждый вечер.

Нам понадобятся:

— Семена льна;

iST2v71X87w

Читать далее

Рубрики:  Красота

Метки:  

Рецепт домашней сгущенки из груш

Вторник, 04 Сентября 2018 г. 22:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт домашней сгущенки из груш (700x365, 266Kb)

ИНГРЕДИЕНТЫ

 

  • 5 кг груш
  • 3 кг сахара
  • 3 л молока
  • 1 ч. л. соды

 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария
Выпечка и десерты

Метки:  

Нежное мохеровое платье с ажурной каймой

Вторник, 04 Сентября 2018 г. 22:45 + в цитатник
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3937411_587 (500x700, 333Kb)
Платье связано из тончайшей пряжи, сочетающей мохер и
шелк и идеально подходящей для воздушной романтичной
модели. Неплотная лицевая гладь и чудесная ажурная кайма –
прекрасное сочетание!

Размеры: 34/36 (38/40) 42/44 
Размеры российские: 40/42 (44/46) 48/50 

Вам потребуется: 75 (100) 125 г бежевой пряжи (75% мохера, 25% шелка; 225 м/25 г); спицы № 6; круговые спицы № 6.

Читать далее...
Рубрики:  Вязание спицами

Метки:  

Психологические травмы детей: как они формируются в благополучных семьях

Вторник, 04 Сентября 2018 г. 22:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В этой статье я хочу вам рассказать, как именно возникают психологические травмы детей в семье, где вроде бы всё хорошо.

Внешне такая семья выглядит очень презентабельно. Как будто всё в ней благополучно – родители не ссорятся, не пьют, ребёнок ухоженный, чистенький. И всё же…

Чувствуется, что в Душе ребёнка есть травма. Давайте разберём причины, возникновения психологических травм детей.

 

психологические травмы детей

читать далее

Рубрики:  Здоровье
Детское

Ампельные петунии: посев, уход и черенкование

Понедельник, 03 Сентября 2018 г. 22:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Бодя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Сад и огород
Цветы

Метки:  

Лучшие средства от потрескавшихся пяток

Понедельник, 03 Сентября 2018 г. 22:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Alissija_Flear [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

maz-ot-treshin-na-pyatkah

Вас мучают сухие, зудящие стопы? Кожа ног красная, жёсткая и расслаивается? Пятки трескаются? Всё это — типичные симптомы сухости ног. К несчастью, эта напасть в той или иной степени одолевает почти всех.Это происходит потому, что стопы, в отличие от всех других частей тела, лишены сальных желёз. Поэтому единственным источником влаги для них являются потовые железы.

Читать далее...

Рубрики:  Здоровье
Красота

Метки:  

Поиск сообщений в UstEK
Страницы: 1147 ... 618 617 [616] 615 614 ..
.. 1 Календарь