,
200
4 , 2 (30) 1~1,5 (20~30), - 1 ,
350 ( ), 1 , 1 (~50), 1 (15) 0,5 (10), 3% ( )
-
( 450~500), , .
, .
.
.
- .
.
, , .
.
.
.
.
, . - .
, , .
.
- .
.
, .
.
.
.
1/3 , .
.
.
.
:
http://www.good-cook.ru/salat/salat_194.shtml
:
http://www.good-cook.ru/salat/kkal/194.shtml