10 èäåé-÷òî ÿ äåëàþ ñ íåñâåæèì õëåáîì |
|
Ëó÷øèå ðåöåïòû ÝÊÎÍÎÌÍÅÅ! (âûïóñê 27) |
|
ÓÆÈÍ íà ÷åòâåðûõ çà 59 ðóáëåé! |

|
50 ñïîñîáîâ íå âûáðàñûâàòü åäó |
|
|
Ýêîíîìíàÿ êóëèíàðèÿ - ïîäáîðêà ýêîíîìíûõ ðåöåïòîâ |
|
Êîëáàñà â êëÿðå íåîáû÷íàÿ êðóòàÿ |

|
Ñîâåòû ýêîíîìíîé õîçÿéêè |
|
![]() |
|
Ñàìûå ëåíèâûå ïèðîæêè... áåç òåñòà |

|
Õëåáíî-Ñûðíàÿ øàðëîòêà: ìîðå ñûðà-ìîðå óäîâîëüñòâèÿ |
Õî÷ó ïðåäëîæèòü î÷åíü ïðîñòîé ðåöåïò, êîòîðûé ìîæíî ïðèãîòîâèòü ê çàâòðàêó, äà è â îáåä íèêòî íå îòêàæåòñÿ îò àðîìàòíîãî è âêóñíîãî áëþäà. Åñëè ó âàñ îñòàëñÿ íåáîëüøîé êóñî÷åê áàòîíà èëè áåëîãî õëåáà, îí êàê ðàç áóäåò êñòàòè. Íà îñíîâå áàòîíà è ïðèãîòîâèì õëåáíî-ñûðíóþ "øàðëîòêó".

Ãîòîâèòñÿ ëåãêî è ïðîñòî, à ðåçóëüòàò ïîòðÿñàþùèé
|
ÂÊÓÑÍÎÅ ØÎÊÎËÀÄÍÎÅ ÏÈÐÎÆÍÎÅ ÈÇ ÁÀÒÎÍÀ |

íàïîìèíàþùèé ïî âêóñó ïèðîæíîå "Êàðòîøêà".
Ïîòðåáóåòñÿ:
Áàòîí (×åðñòâûé) — 300 ã
Ìàñëî ñëèâî÷íîå — 100 ã
Ìîëîêî (Êèïÿ÷åíîå òîëüêî ñ îãíÿ) — 150 ìë
|
10 âîñõèòèòåëüíûõ áëþä - ýêîíîìèÿ 100 |
Îñòàòêè áûëîé ðîñêîøè, òî åñòü â÷åðàøíèõ ïèðøåñòâ, ![]() |
|
Áëþäà èç îñòàòêîâ ïðîäóêòîâ |
|
|
|
|
Ýêîíîìíîå ìåíþ íà 10 äíåé |
Ýòà òåìà íå äëÿ òåõ, êòî ïèòàåòñÿ ëîáñòåðàìè, à äëÿ òåõ, êòî õî÷åò çíà÷èòåëüíî ñýêîíîìèòü, ïðè ýòîì èñïîëüçóÿ â ñâîåì ðàöèîíå ïðîäóêòû, ñîäåðæàùèå íåîáõîäèìûå äëÿ îðãàíèçìà âèòàìèíû è ìèíåðàëû.
Ìåíþ ðàññ÷èòàíî íà ñåìüþ èç äâóõ âçðîñëûõ è äâóõ äåòåé. Îíî ïðåäïîëàãàåò, ÷òî ïî óòðàì äåòè è ðîäèòåëè åäÿò ìîëî÷íûå êàøè è íå ÿâëÿþòñÿ áîëüøèìè «ìÿñîåäàìè».
|
Ýêîíîìíîå ìåíþ íà 10 äíåé (ïðîäîëæåíèå): |
|
Êàê ïèòàòüñÿ íà 1000 ðóáëåé â ìåñÿö |

Æóðíàëèñòêà æóðíàëà Cosmopolitan ïîñòàâèëà ýêñïåðèìåíò – ïîòðàòèòü íà ïèòàíèå 1000 ðóáëåé â ìåñÿö â Ìîñêâå.
|
Ýêîíîìèì ñ Äæåéìè! |
|
Ýêîíîìíîå ìåíþ íà 10 äíåé |

Ýòà òåìà íå äëÿ òåõ, êòî ïèòàåòñÿ ëîáñòåðàìè, à äëÿ òåõ, êòî õî÷åò çíà÷èòåëüíî ñýêîíîìèòü, ïðè ýòîì èñïîëüçóÿ â ñâîåì ðàöèîíå ïðîäóêòû, ñîäåðæàùèå íåîáõîäèìûå äëÿ îðãàíèçìà âèòàìèíû è ìèíåðàëû. Ìåíþ ðàññ÷èòàíî íà ñåìüþ èç äâóõ âçðîñëûõ è äâóõ äåòåé. Îíî ïðåäïîëàãàåò, ÷òî ïî óòðàì äåòè è ðîäèòåëè åäÿò ìîëî÷íûå… Ïîäðîáíåå
|
Ýêîíîìíûé ðåöåïò - ñîñèñî÷íûå êîòëåòû |

Èç íåäîðîãèõ ïðîäóêòîâ: ÿèö, ñîñèñîê, êðàáîâûõ ïàëî÷åê ìîæíî ñäåëàòü ñîñèñî÷íûå êîòëåòû. Òàêîé ýêîíîìíûé âàðèàíò ïðèãîòîâëåíèÿ äóìàþ, ïðèäåòñÿ ïî âêóñó ìíîãèì.
Áåðåì ñëåäóþùèå èíãðåäèåíòû:
Âàðåíûõ ÿèö - ÷åòûðå øòóêè
ñûðûõ ÿèö - äâà øòóêè
ìîëî÷íûå ñîñèñêè – äâå øòóêè
êðàáîâûõ ïàëî÷åê - ïÿòü øòóê
ìàíêè - äâå ñòîëîâûå ëîæêè
ìóêè - äâå ñòîëîâûå ëîæêè
ìàéîíåçà – îäíó ñòîëîâóþ ëîæêó
ðåï÷àòîãî ëóêà - îäíó øòóêó
ïåðåö, ñîëè – îäíó ùåïîòêó
Ãîòîâèì:
Íà êðóïíîé òåðêå íàòèðàåì ñîñèñêè, âàðåíûå ÿéöà, êðàáîâûå ïàëî÷êè.
Íàðåçàåì êóáèêàìè ëóê è îáæàðèâàåì åãî íà ñêîâîðîäå. Äîáàâëÿåì ìóêó, ñûðûå ÿéöà, ìàíêó, ìàéîíåç, ñîëü è ïåðåö. Âñå òùàòåëüíî ïåðåìåøèâàåì.
Ôîðìèðóåì êîòëåòû âëàæíûìè ðóêàìè. Ðàçîãðåâàåì ñêîâîðîäó, äîáàâëÿåì ïîäñîëíå÷íîå ìàñëî è îáæàðèâàåì êîòëåòû.
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!
|
Ýëèòíûå áëþäà èç äåøåâûõ ïðîäóêòîâ |
Ïàäåíèå êóðñà ðóáëÿ çàñòàâëÿåò ìíîãèõ ðîññèÿí íà÷àòü ýêîíîìèòü íà âñåì, âêëþ÷àÿ åäó. Åñëè ïèòàòüñÿ â êàôå è ïîêóïàòü ãîòîâóþ êóëèíàðèþ âàì áîëüøå íå ïî êàðìàíó, íà÷íèòå ãîòîâèòü ñàìè. Ñ ýòèìè øåñòüþ ïðîñòûìè è äåøåâûìè áëþäàìè ñïðàâèòñÿ äàæå íîâè÷îê è, ïðè ýòîì, èìè íå òîëüêî ñåìüþ íàêîðìèòü íå ñòûäíî, íî è ïîäàòü ê ñòîëó ãîñòÿì.Ïàñòà ñ ðûáíûìè êîíñåðâàìè

|
Ïðèïðàâà ê ìàêàðîíàì |

|