-Метки

pin-up акварель антиквариат арабский орнамент архитектура афиша бижутерия бисер варьете византийский орнамент вышивка головные уборы гравюра графика дамы декор декорирование дизайн дизайн интерьеров женский образ женский образ в старинной фотографии живопись живопись .художники животные иллюстраторы иллюстрации интерьер исторический костюм история костюма история моды история транспорта истрия моды каллиграфия кельтский орнамент классика живописи книги колье компьютерная графика красавицы креатив лепнина магия мастер класс мода модерн море мотив натюрморт национальный костюм национальный орнамент орнамент орнаменты оуэн джонс пейзаж портрет постер психология птицы реклама ретро ретро фото рисунок рождество роспись роспись мебели роспись стен рукоделие русский орнамент светильники современная живопись современное искусство современный художник старинная реклама старинная фотография старинные гравюры и рисунки старинные журналы старинные иллюстрации старинные книги старинные открытки старинные рисунки старинные фото старинные фотографии стиль сумки сюрреализм театр тематические иллюстрации техники декорирования узор узор. мотив украшения фентези флоральный орнамент фотографии художник художник иллюстратор художники цветы цирк шляпки

 -Рубрики

 -Я - фотограф

Натюрморт на кухне. Лепнина. Мои работы.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Tomash_Design

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.08.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 13775






 
 
 
Tomash Design   
 
 
 (220x40, 4Kb)

 


Ирисы на витражах.

Суббота, 21 Сентября 2013 г. 21:37 + в цитатник
Рубрики:  ИЛЛЮСТРАЦИИ И КОМПЬЮТЕРНАЯ ГРАФИКА

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 8 пользователям

Проект спальни 2. Мои работы.

Пятница, 20 Сентября 2013 г. 17:59 + в цитатник
Рубрики:  А ЭТО МОИ РАБОТЫ/МОИ РАБОТЫ: Проекты

Метки:  

Понравилось: 12 пользователям

Проект зала с камином.2. Мои работы.

Пятница, 20 Сентября 2013 г. 17:57 + в цитатник

Это тот же заказ- для любителей тяжеловесной классики, только другой вариант.

1. 
Читать далее...
Рубрики:  А ЭТО МОИ РАБОТЫ/МОИ РАБОТЫ: Проекты

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 9 пользователям

Проект зала с камином 1. Мои работы.

Пятница, 20 Сентября 2013 г. 17:47 + в цитатник

Заказчики-любители достаточно тяжеловесной классики в интерьерах. Хотелось добавить комнате домашней уютности и теплоты,сохраняя все требования хозяев.

1. 
Читать далее...
Рубрики:  А ЭТО МОИ РАБОТЫ/МОИ РАБОТЫ: Проекты

Метки:  

Понравилось: 10 пользователям

Проект спальни 1. Мои работы.

Пятница, 20 Сентября 2013 г. 17:40 + в цитатник
Рубрики:  А ЭТО МОИ РАБОТЫ/МОИ РАБОТЫ: Проекты

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 10 пользователям

Фото натюрморты с рыбой. (продолжение).

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 21:23 + в цитатник
Рубрики:  ИЛЛЮСТРАЦИИ И КОМПЬЮТЕРНАЯ ГРАФИКА
ВСЯКАЯ-ВСЯЧИНА

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Фото натюрморты с рыбой.

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 21:19 + в цитатник

Прошу извинения у ПЧ: авторов я не знаю.

1. 
Читать далее...
Рубрики:  ИЛЛЮСТРАЦИИ И КОМПЬЮТЕРНАЯ ГРАФИКА
ВСЯКАЯ-ВСЯЧИНА

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Бамбук в китайской живописи.

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 21:14 + в цитатник
Рубрики:  ХУДОЖНИКИ/Классика живописи
ХУДОЖНИКИ/Современная живопись

Метки:  


Процитировано 16 раз
Понравилось: 8 пользователям

Юлиус Леблан Стюарт (Julius LeBlanc Stewart) (1855- 1919)

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 21:02 + в цитатник

Юлиус Леблан Стюарт (Julius LeBlanc Stewart) (1855- 1919) Американский художник, родился в Филадельфии. Его отец, Уильям Стюарт Худ, был известным коллекционером, патронировал школу художников в Барбизоне, вторую половину жизни провёл в Париже. Он привёз туда 10-летнего сына и дал ему европейское художественное образование. Стюарт учился в школе изящных искусств в мастерской Жана-Леона Жерома, и у испанских художников Eduardo Zamacois и Raymondo de Madrazo. Первоначально художник специализировался на реалистичных многофигурных картинах, изображая известных людей парижского общества. Наряду с Джоном Сингером Сарджентом стал самым популярным художником-американцем в Париже, после своей экспозиции на парижском Салоне в 1878г. и получил прозвище "Парижанин из Филадельфии". В конце 1890-ых Стюарт писал пейзажи Венеции, картины религиозной тематики. К концу столетия его успех, внимание общественности и критиков стали уменьшаться. В родительском доме Юлиус (Жюль, как его называли во Франции) общался с представителями художественной и социальной элиты своего времени. Он подружился с художниками и членами высшего общества, в частности с Джеймсом Гордоном Беннетом-мл., сыном основателя "Нью-Йорк геральд" и его издателем (среди его журналистских подвигов отправка собственного корреспондента в Африку на поиски пропавшей экспедиции д-ра Ливингстона). В Париже Беннетт стал близким другом и покровителем художника. Он изображён на картинах Стюарта "Summer Afternoon on the Courts, 1884г. и " The Seine at Bougival", 1885г. - обе из которых принадлежат Беннетту. Шедевр Стюарта "The Yacht Namouna in Venetian Waters" (Hartford, Wadsworth Atheneum) - также изображает Беннета и его гламурный отдых на борту одной из известнейших яхт Европы. Кроме того, они оба маниакально любили собак. В коллекции Беннета есть картина, подаренная художником ему на рождество - "Coquette, Nip and Margot" , которую Беннет назвал самым лучшим рождественским подарком. Умер в Париже в 1919 году. источники ::: http://territa.ru/news/2009-06-18-1004 http://www.artrenewal.org/pag

1. 
Читать далее...
Рубрики:  ХУДОЖНИКИ/Классика живописи

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

10 ЗАПОВЕДЕЙ ДЛЯ НЕ ЖЕЛАЮЩИХ СТАРЕТЬ

Понедельник, 16 Сентября 2013 г. 20:36 + в цитатник
Это цитата сообщения ELENA_STOPKO [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 ЗАПОВЕДЕЙ ДЛЯ НЕ ЖЕЛАЮЩИХ СТАРЕТЬ


43357694 (600x424, 39Kb)

1-я заповедь: не объедайтесь! Вместо привычных 2.500 калорий довольствуйтесь 1.500. Тем самым вы устроите разгрузку своим клеткам и поддержите их активность. Клетки быстрее обновляются, и организм становится менее восприимчивым к заболеваниям.

2-я заповедь: меню должно соответствовать вашему возрасту. У 30-летних женщин первые морщинки появятся позднее, если они регулярно будут есть печень и орехи. Людям старше сорока лет полезен бетакаротин. После 50 лет кальций держит в форме кости, а магний — сердце. Мужчинам старше сорока необходим селен, содержащийся в сыре и почках. Селен способствует разряжению стресса. После пятидесяти, питаясь рыбой, мы защитим сердце и кровеносные сосуды.

3-я заповедь: работа является важным элементом здорового образа жизни. Попытайтесь найти подходящую для себя работу. Некоторые профессии, по мнению социологов, помогают сохранить молодость. К их числу относятся профессии дирижера, философа, художника и священника.

4-я заповедь: найдите себе пару. Любовь и нежность являются лучшим средством против старения. Когда человек влюблен, в его организме вырабатывается гормон эндорфин, который иначе называют гормоном счастья. Он способствует укреплению иммунной системы.

5-я заповедь: имейте на все собственную точку зрения. Осознанно живущий человек значительно реже впадает в депрессию и бывает подавленным, чем тот, кто лишь пассивно плывет по течению.

6-я заповедь: двигайтесь. Даже восемь минут занятий физкультурой или спортом в день продлевают жизнь. В процессе движения высвобождаются гормоны роста, выработка которых особенно сокращается после тридцати лет.

7-я заповедь: спите в прохладной комнате. Доказано: кто спит при температуре 17-18 градусов, дольше остается молодым. Причина заключается в том, что обмен веществ в организме и проявление возрастных особенностей зависят также и от температуры окружающей среды.

8-я заповедь: время от времени балуйте себя. Иногда вопреки всяким рекомендациям относительно здорового образа жизни позволяйте себе лакомый кусочек.

9-я заповедь: не следует всегда подавлять гнев в себе. Тот, кто постоянно корит самого себя, вместо того чтобы рассказать, что его огорчает, а временами даже и поспорить, обменяться мнением с окружающими, более подвержен любым заболеваниям, в том числе и злокачественным опухолям.

10-я заповедь: тренируйте головной мозг. Время от времени разгадывайте кроссворды, играйте в коллективные игры, требующие мыслительной деятельности, учите иностранные языки. Считайте в уме, а не только на калькуляторе.

отсюда

Рубрики:  КАК СТАТЬ КРАСИВОЙ

Метки:  

Понравилось: 7 пользователям

Преображение шкафа -купе. Мастер - класс от Томаш Ольги.

Воскресенье, 15 Сентября 2013 г. 17:43 + в цитатник

 

Результат декорирования шкафа- купе.
1. Результат декорирования шкафа- купе.
Читать далее...
Рубрики:  А ЭТО МОИ РАБОТЫ/МОИ РАБОТЫ: Роспись и декорирование мебели
А ЭТО МОИ РАБОТЫ/Мои мастер-классы

Метки:  


Процитировано 149 раз
Понравилось: 73 пользователям

Роспись стен в больнице. Мои работы.

Воскресенье, 15 Сентября 2013 г. 17:20 + в цитатник
Рубрики:  А ЭТО МОИ РАБОТЫ/МОИ РАБОТЫ: Роспись стен и дизайн помещений

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 17 пользователям

Роспись мебели. Мои работы.

Воскресенье, 15 Сентября 2013 г. 17:11 + в цитатник

Эта мебель изначально предназначалась для детской с мансардным потолком. Но в процессе ремонта ее переставили в комнату отдыха перед сауной.

1. 
Читать далее...
Рубрики:  А ЭТО МОИ РАБОТЫ/МОИ РАБОТЫ: Роспись и декорирование мебели

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 13 пользователям

Йост Амман (нем. Jost Amman; 1539 - 1591) — швейцарский художник и гравер XVI века

Воскресенье, 15 Сентября 2013 г. 17:00 + в цитатник

Йост Амман (нем. Jost Amman; 1539 - 1591) — швейцарский художник и гравер XVI века, признанный мастер книжной иллюстрации и ксилографии. Йост Амман родился в Швейцарии в городе Цюрихе 13 июня 1539 года. Первые его работы сделаны по заказу книготорговца Фрошауера. Его картин и рисунков сохранилось немного; значительно больше число его гравюр на меди и дереве, исполненных главным образом для фирмы Зигмунда Фейерабенда в городе Франкфурте-на-Майне. В 1560 году Амман переселился в немецкий город Нюрнберг и работал там в сотрудничестве с Виргилием Солисом (Virgil Solis) и другими художниками. Число его гравюр на меди достигает нескольких сотен, ещё значительнее число его гравюр на дереве, хотя не многие из них выполнены только им самим. Во второй половине XVI века картины и книги Йоста Аммана были чрезвычайно распространены и выдержали множество изданий, среди них книги с ксилографиями по геральдике, исторического содержания, медицинские и т.д. В «ЭСБЕ» дана следующая оценка его работам: «Насколько тривиальным он является в своих иллюстрациях к Библии, настолько же он преисполнен ясности и свежести и самого веселого юмора там, где черпает образы из окружающей его обстановки. Это плодовитейший немецкий художник по части иллюстраций. Его произведения как по своей правдивости, так и по свойственной им характерности понимания изображаемого представляют неоценимый материал для изучения старинного народного быта немцев. Лучшие из его произведений: портреты Ганса Сакса, адмирала Колиньи, Иоанна Нейдерфера и др., гравированные на меди; из гравюр на дереве: изображения одежд, оружия и родословные книги, иллюстрации к фроншпргерскому «Kriegsbuch», фугерровскому «Gest?terei», к латинскому изданию «Reineke Fuchs» и др. В книге Э. Бекера «Iost A., Zeichner und Formschneider, Kupfer?tzer und Stecher» (Лейпц., 1854) находим перечень, хотя и неполный, его произведений.» Йост Амман скончался в городе Нюрнберге 17 марта 1591 года.

1. 
Читать далее...
Рубрики:  ИЛЛЮСТРАЦИИ И КОМПЬЮТЕРНАЯ ГРАФИКА

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 6 пользователям

Подводный мир. Фотографии.

Воскресенье, 15 Сентября 2013 г. 16:52 + в цитатник
Рубрики:  ВСЯКАЯ-ВСЯЧИНА

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 8 пользователям

Старинные журналы мод. Journal des Demoiselles 1880-1905.

Пятница, 13 Сентября 2013 г. 18:08 + в цитатник
Рубрики:  ИСТОРИЯ МОДЫ/Мода 19 века
СТАРИННАЯ РЕКЛАМА, АФИШИ, ПОСТЕРЫ, PIN-UP,ЖУРНАЛЫ/Журналы

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 5 пользователям

Старинные буфеты.

Пятница, 13 Сентября 2013 г. 18:05 + в цитатник
Рубрики:  ИНТЕРЬЕР И АРХИТЕКТУРА
ВСЯКАЯ-ВСЯЧИНА

Метки:  


Процитировано 19 раз
Понравилось: 14 пользователям

Вьетнамская вышивка гладью.

Пятница, 13 Сентября 2013 г. 17:52 + в цитатник
Рубрики:  ВСЯКАЯ-ВСЯЧИНА

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 10 пользователям

Пейзажи Крыма Юрия Обуховского.

Четверг, 12 Сентября 2013 г. 13:48 + в цитатник
Рубрики:  ХУДОЖНИКИ/Современная живопись

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 8 пользователям

Фантастические работы Эрик Стендли (Eric Standley).

Четверг, 12 Сентября 2013 г. 13:43 + в цитатник

Художник в своих креативных работах совмещает бумажную пластику и живопись акриловыми красками. При этом виртуозно управляется как с бумажной полосой, нарезанной иной раз из обычных журналов, так и с кистью – живописные вставки трудно отличить от фотографий.

1. 
Читать далее...
Рубрики:  ВСЯКАЯ-ВСЯЧИНА

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 12 пользователям

Немецкие украшения в готическом стиле из чугуна.

Среда, 11 Сентября 2013 г. 22:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Варварушка_Рукодельница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Немецкие украшения в готическом стиле из чугуна.

Немецкие украшения в готическом стиле из чугуна. Первая половина XIX века.
Собрание музея Виктории и Альберта.

Чугунные украшения были недорогой и модной новинкой в начале XIX века, они были популярны в Европе и Америке примерно до 1860-х годов. Женщины часто носили такие украшения во время траура, который в ту пору длился довольно долго. Одним из первых мастеров, начавших производить такие оригинальные изделия, был Johann Conrad Geiss ( 1771-1846 ), идеи которого были позже подхвачены другими ювелирами и широко распространены.

Читать далее...
Рубрики:  УКРАШЕНИЯ/Старинные украшения

Метки:  

Понравилось: 6 пользователям

Жиросжигающий напиток

Среда, 11 Сентября 2013 г. 22:19 + в цитатник
Это цитата сообщения ОВСЯНИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жиросжигающий напиток

7vagh9Pf-PU (579x500, 35Kb)
Жиросжигающий напиток - волшебство имбиря, меда и фруктов!
- корень имбиря - 1 штука длиной 10 см
- красные яблоки - 10-12 штук
- цедра и сок 2-х лимонов
- натуральный мед по вашему вкусу
- 1-2 палочки корицы
- вода 4-5 литров
Этот напиток не только насыщает организм полезными веществами, витаминами и микроэлементами, но и позволяет уйти лишним килограммам. Способность сжигать жир благодаря уникальным, но доступным каждому компонентам: имбирю, меду и яблокам - проявляется после систематического употребления напитка. Поэтому его необходимо ввести в рацион питания.
Имбирь - это лекарь, который укрепляет иммунную систему, улучшает кровообращение и очищает организм. Благодаря этим свойствам снижается вес, а также значительно улучшается состояние и цвет кожи.
Лимон - источник витамина С.
Мед - кладезь полезных веществ!
Корица обладает удивительными свойствами улучшать кровообращение и тонизировать организм. Ее аромат улучшает настроение.
Яблоки - источник пектинов и клетчатки, витаминов и железа.
Как приготовить напиток?
* Имбирь очистите, нарежьте пластинками и поместите в кастрюлю.
* На яблоках сделайте небольшие надрезы и вместе с лимонной цедрой и палочками корицы добавьте к имбирю.
* Залейте водой (4-5 литров), доведите до кипения и проварите около 3-х минут.
* Снимите с огня и процедите через сито.
* Накройте крышкой и дождитесь пока напиток остынет и настоится.
* В теплый напиток добавьте мед и лимонный сок. Сладость напитка регулируйте по своему усмотрению.
* Напиток можно пить как в теплом, так и в холодном виде.
http://chefpovarokru.blogspot.ru/2013/03/blog-post_9244.html
Рубрики:  КАК СТАТЬ КРАСИВОЙ

Метки:  

Понравилось: 6 пользователям

Собрание византийских, грузинских и древнерусских орнаментов и памятников архитектуры.

Вторник, 10 Сентября 2013 г. 19:47 + в цитатник
Рубрики:  ОРНАМЕНТЫ/Национальные орнаменты

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 6 пользователям

Китайская вышивка гладью.

Вторник, 10 Сентября 2013 г. 19:41 + в цитатник
Рубрики:  ИНТЕРЬЕР И АРХИТЕКТУРА/Аксессуары для интерьера
ВСЯКАЯ-ВСЯЧИНА

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 9 пользователям

Старинные французские открытки . ч.2

Вторник, 10 Сентября 2013 г. 19:35 + в цитатник
Рубрики:  СТАРИННЫЕ ОТКРЫТКИ/Дамы

Метки:  


Процитировано 17 раз
Понравилось: 9 пользователям

Старинные французские открытки. ч.1

Вторник, 10 Сентября 2013 г. 19:31 + в цитатник
Рубрики:  СТАРИННЫЕ ОТКРЫТКИ/Дамы

Метки:  


Процитировано 75 раз
Понравилось: 47 пользователям

Утренняя зарядка для похудения

Суббота, 07 Сентября 2013 г. 22:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_80 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Утренняя зарядка для похудения

С детства нас учат, что утренняя зарядка – это отличный способ для поднятия настроения на целый день, к тому же она прекрасно помогает и для похудения. Утренняя зарядка для похудения в домашних условиях – это целый комплекс специальных упражнений, призванных обеспечить общее физическое укрепление организма, развить мускулатуру, укрепить пресс и даже вылечить такие проблемы, как целлюлит. Если правильно подобрать необходимые упражнения, то буквально за несколько недель можно подтянуть свою фигуру. Но есть одно правило – утренняя зарядка для похудения обязательно должна выполняться ежедневно. Здесь не так важно время, которое занимает утренняя зарядка для похудения, как ее регулярность. Пусть это будет не полчаса, а всего 10 минут, но каждое утро. Совсем скоро такая ежедневная зарядка для похудения войдет в число Ваших привычек.

Утренняя зарядка для похудения в отношении состава упражнений для женщин и мужчин не имеет принципиальных отличий, просто мужчины больше работают над верхней частью туловища, а женщины – в области бедер. Мужчины больше склонны к силовым упражнениям, в то время, как женщинам рекомендуются упражнения по растяжке. Мужчины могут включать в утреннюю гимнастику некоторые упражнения с применением гантелей или гирь, а женщинам для похудения нужна гимнастика с умеренными порциями нагрузки и особым вниманием на проблемные участки.

Утренняя зарядка для похудения сможет принести большую эффективность, если зарядка будет сочетаться с правильной диетой, подобранной индивидуально для Вас. Согласитесь, довольно часто можно встретить людей, которые имеют постоянные жалобы на утомляемость, низкую активность и головные боли. Очень часто корень всех этих проблем спрятан в «вялости кишечника». Эти проблемы может запросто вылечить зарядка для похудения и внесение корректировок в рацион питания, но все же лучше это сделать не самостоятельно, а посоветовавшись с врачом.

В таком случае весьма полезными могут оказаться продукты с высоким содержанием клетчатки – овощи, бобы, фасоль, зелень, фрукты, хлеб из муки грубого помола. Особенно обратите внимание на такие продукты, как капуста, морковь, реька и редиска, укроп и петрушка, а также яблоки и чернослив.

Отличным средством может также стать настой из сырой воды и корочек апельсина (мандарина, яблока), который рекомендуется выпивать сутра натощак и вечером перед сном (по 1/3 стакана). Утром после приема такой жидкости сразу приступите к комплексу утренней гимнастики, которая не только поможет Вашему организму окончательно проснуться и подготовиться к трудовым будням, но и поможет в борьбе с лишним весом. Продолжайте делать упражнения примерно 10-15 минут.

Утренняя зарядка для похудения предлагает следующий комплекс упражнений для утренней зарядки, призванных бороться с лишним весом.

Это одна из наиболее распространенных версий, которые предлагает утренняя зарядка. Являясь простым и наиболее привычным, она одновременно и одна из наиболее эффективных вариантов.

Такой комплекс упражнений хорошо подходит для выполнения между диетическими перерывами, а также в случаях, когда есть необходимость зафиксировать нужный вес.

Итак, начинаем утреннюю гимнастику для похудения.

В течение 20 секунд имитируйте шаг, оставаясь на месте, при этом высоко поднимайте колени. На первых 4 шагах делаем вдох, на второй четверке шагов – выдох.

Далее, поднять руки вверх вертикально. Отвести назад прямую ногу, вытянув носок. Затем сгибаем ногу впереди себя и подтягиваем колено к груди при помощи рук, голову при этом нужно опустить как можно ниже. То же нужно проделать и с другой ногой, с каждой ногой упражнение повторить 5 раз.

Расставить ноги широко по максимуму. Согнуть левую ногу в колене и сделать три пружинистых наклона к носку правой ноги, которая выпрямлена. Далее то же самое, но по отношению к левой ноге. По отношению к каждой ноге проделать упражнение не менее 10 раз.

Широко расставить ноги и выполнять круговые движения тазом, стараясь отобразить максимальную амплитуду. Здесь основное внимание должно уделяться втягиванию и выпячиванию брюшной стенки. В каждую сторону вращательные движения повторять не менее 10 раз.

Встать ровно, руки положить на живот. Совершайте пружинистые приседания подряд три раза, во время приседаний старайтесь надавливать на живот при помощи рук. Упражнение нужно проделывать не менее 20 раз.

Стоим на одной ноге, вторую нужно согнуть в колене и отвести в сторону. Делаем круговое движение бедром отведенной ноги, стараясь захватить максимально возможную амплитуду. Круговые движения нужно делать в каждую сторону не менее 10 раз.

Держась за спинку стула нужно стать на «цыпочки» и на протяжении примерно 30 секунд старайтесь пружинистыми движениями сгибать и разгибать голеностопный сустав на ногах.

Совершаем прыжки сначала на двух ногах, а затем на одной (по очереди) примерно по 30 секунд. После окончания прыжков нужно спокойно пройтись на месте.

Утренняя зарядка для похудения требует: лягте на спину и старайтесь согнуть ноги в коленях. Затем постарайтесь сесть и разогнуть ноги. Далее два наклона вперед, чтобы лицом дотягиваться до уровня колен, затем снова ложимся и сгибаем ноги. Упражнение повторяем не менее 15 раз.

Лежа на спине развести согнутые в коленях ноги так, чтоб стопами упереться в пол. Теперь нужно поднять таз и делать покачивающие движения примерно 6 раз. Затем перерыв в 8 секунд и повторяем. Упражнение проводится как минимум в три захода.

Нужно лечь и положить руки на живот. Далее втягиваем и выпячиваем живот, постоянно надавливая на брюшную стенку. Повтор – не менее 10 раз.

Утренняя зарядка для похудения предполагает и упражнение для дыхания: стоя поднять руки, слегка потянуться назад и вверх – делаем вдох, наклоняемся вперед и как бы роняем расслабленные руки – делаем выдох. Повторить нужно 4 раза и на этом упражнении заканчивается весь комплекс утренней гимнастики для похудения.

Несколько слов о том, как правильно выполняется утренняя зарядка для похудения, цель которой – похудение. В процессе выполнения упражнений Вы должны чувствовать себя хорошо, поэтому если появились какие-либо признаки плохого самочувствия, то лучше приостановиться и снизить темпы. Утренняя зарядка для похудения дарит силы, а также радость на целый день, поэтому ее значение велико, и переоценить его трудно. Но как же сутра настроить себя на позитив и вообще заставить делать упражнения, если Вы только проснулись? Старайтесь вставать с постели ежедневно в одинаковое время, выпивайте сразу после того как встали стакан води и делайте зарядку под комфортную для Вас музыку. Начинайте с упражнений, которые соответствуют Вашему уровню физической подготовки, не следует сразу бросаться в самое тяжелое.

Утренняя зарядка для похудения умеет творить чудеса и в этом уже убедились миллионы ее приверженцев, так что присоединяйтесь!
Utrennjaja_zarjadka_dlja_pohudenija (200x300, 17Kb)
Рубрики:  КАК СТАТЬ КРАСИВОЙ

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Роспись стен и шкафа в кондитерской. Мои работы

Суббота, 07 Сентября 2013 г. 22:25 + в цитатник
Рубрики:  А ЭТО МОИ РАБОТЫ/МОИ РАБОТЫ: Роспись стен и дизайн помещений
А ЭТО МОИ РАБОТЫ/МОИ РАБОТЫ: Роспись и декорирование мебели

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 25 пользователям

Статуэтки фарфоровой мануфактуры в Нимфенбурге.

Суббота, 07 Сентября 2013 г. 13:15 + в цитатник

Уже более 260 лет на Фарфоровой мануфактуре в Нимфенбурге в процессе сложного ручного производства создаются изящнейшие фарфоровые изделия. Лишь на этом, единственном в мире предприятии, расположенном в северной ротонде замка Нимфенбург, начиная с XVIII века, традиционными методами изготавливаются сервизы, фигурки и прочие декоративные предметы из фарфора непревзойденного качества и чистоты. В эпоху барокко фарфор считался большой ценностью. До того времени его импортировали из Китая, а в XVIII веке в Европе стали предприниматься первые попытки изготовления «белого золота». «Хрупкая деликатность фарфора не только отвечала настроениям людей того времени, она отражала их любовь ко всему хрупкому и изящному» (д-р Анне Винкельманн, автор сосуда с крышкой из бисквитного фарфора). Это высказывание справедливо также по отношению к знатокам и коллекционерам нимфенбургского фарфора, считающим его качество и изящество уникальными. История Фарфоровой мануфактуры в Нимфенбурге неразрывно связана с историей королевского дома Виттельсбахов. 11 ноября 1747 г., в эпоху правления баварского курфюрста Макс III Йозефа Баварского, в замке «Грюнер Шлёссль» в Нойдеке была основана первая мануфактура с гончарным и формовочным цехами и художественными мастерскими. В 1761 г. фарфоровая мануфактура переехала в специально построенное для этого здание в северной ротонде замка Нимфенбург, служившего летней резиденцией династии Виттельсбахов, которое завершило собой сложный архитектурный ансамбль замка. С самого начала Фарфоровая мануфактура в Нимфенбурге брала на работу специалистов, способных развить производство фарфора. Йозефу Якобу Ринглеру, работавшему до этого на фарфоровой мануфактуре в Вене, Хёхсте и Страсбурге, через несколько лет после создания мануфактуры в Нимфенбурге удалось наладить сложный процесс изготовления фарфора. Благодаря этому граф Зигмунд фон Хаймхаузен, занимавший в то время пост директора горного дела, в 1754 г. смог преподнести курфюрсту Максу III Йозефу Баварскому первый фарфор, произведенный на мануфактуре. Вскоре после своего создания Фарфоровая мануфактура в Нимфенбурге начала активно налаживать плодотворное сотрудничество с известными художниками, скульпторами и дизайнерами, продолжающееся и по сей день. С приходом на Фарфоровую мануфактуру в Нимфенбурге Франческо Антонио Бустелли из города Тессин, занявшего пост главного модельера и творческого руководителя в 1754 г., она приобрела мировую известность. Его эскизы в стиле рококо, и, прежде всего, его основное произведение – 16 фигурок из итальянской комедии масок, по праву считается одним из наиболее выдающихся произведений искусства того времени. Под руководством Бустелли при сотрудничестве с художником Йозефом Цехенбергером был создан курфюрстский сервиз «Рококо», на смену которому впоследствии пришел «Баварский королевский сервиз», разработанный по эскизу Доминика Авличека. Этот сервиз, в котором использовалась форма «Жемчужина», впервые положившая в основу сервиза 12-угольную форму, до 1900 г. предназначался исключительно для Баварского королевского двора. В XIX веке и в начале XX века мануфактура смогла пережить сложные в финансовом отношении времена и укрепить свою известность, прежде всего, благодаря Фридриху фон Гертнеру, Адельберту Нимайеру, Йозефу Вакерле и Вольфгангу фон Верзину. Начиная с 1888 г., руководство Фарфоровой мануфактурой в Нимфенбурге, преобразованной в открытое торговое товарищество, перешло к семье Боймль, которой удалось возродить былую славу мануфактуры. В 1975 г. мануфактура была передана «Балансовому фонду Виттельсбахов». Начиная с 1996 года, деятельность Фарфоровой мануфактуры в Нимфенбурге курирует Его Королевское Высочество герцог Франц Баварский. В октябре 2011 года принц Луитпольд Баварский примет мануфактуру от Балансового фона Виттельсбахов. Как и в самом начале своего существования, творческое направление деятельности мануфактуры в значительной мере определяется дизайнерами и художниками, пользующимися мировой славой. Барнаби Барфорд, Константин Грчик, Хелла Йонгериус, Рид Крам и Клеменс Вайсхаар, Густаво Линс, Тед Мюлинг, Хашайяр Найманан и другие дизайнеры за последние годы подарили миру ряд фундаментальных эскизов фарфоровых изделий в духе современного дизайна. Фарфоровая мануфактура в Нимфенбурге является одной из последних в мире мануфактур, изготавливающих каждую отдельную деталь исключительно в процессе ручного производства. Это высоко ценится знатоками и коллекционерами, однако «удивление заказчика в тот момент, когда он узнает, что изготовление сервиза на четыре персоны займет два года, свидетельствует о том, насколько далеко мы отошли от почитания художественного и ремесленного творчества» (Карл Шпенглер, «Прекрасное послание Баварии миру», Мюнхен, 1954 г., стр. 9). С момента создания Фарфоровой мануфактуры в Нимфенбурге 260 лет тому назад в круг ее постоянных клиентов входят королевские дома, посольства, церкви и дворцы в Германии и за ее пределами. Изделия Фарфоровой мануфактуры в Нимфенбурге были удостоены различных премий, многие работы содержатся в коллекциях крупнейших музеев дизайна, таких как «МoMа», Национальный музей дизайна «Купер-Хьюитт» в Нью-Йорке, музей «Стеделийк» в Амстердаме, Национальный фонд современного искусства в Париже, Музей истории искусства в Вене, Новая коллекция в Пинакотеке модерна в Мюнхене.

1. 
Читать далее...
Рубрики:  ИНТЕРЬЕР И АРХИТЕКТУРА/Аксессуары для интерьера
ВСЯКАЯ-ВСЯЧИНА

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

Старинные фотографии американских индейцев.

Суббота, 07 Сентября 2013 г. 13:09 + в цитатник
Рубрики:  СТАРИННЫЕ ФОТОГРАФИИ

Метки:  

Понравилось: 7 пользователям

Картины Хендрика Аверкампа (1585 - 1634)

Суббота, 07 Сентября 2013 г. 13:04 + в цитатник

Хендрик Аверкамп (нидерл. Hendrick Avercamp, прозвище Немой из Кампена, De Stomme van Campen) (1585, Амстердам — 1634, Кампен) — нидерландский живописец. Учился в Амстердаме у Г. Конингсло, работал в Кампене. Был глухонемым от рождения. Один из основателей национальной нидерландской школы живописи. Аверкамп создал новый тип жанрово-пейзажной картины, писал в основном небольшие зимние пейзажи в светлой серебристой гамме с пёстрыми фигурками конькобежцев. Тонко передавал глубину пространства, атмосферную дымку, создаваемую влажным морозным воздухом

1. 
Читать далее...
Рубрики:  ХУДОЖНИКИ/Классика живописи

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 5 пользователям

Без заголовка

Пятница, 06 Сентября 2013 г. 18:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Rudenka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

" УЗОРЧАТЫЙ ПЕРЛАМУТР". МАСТЕР - КЛАСС

В этом посте предлагается Вам  авторский метод получения перламутра.

Не простого, а узорчатого!

1324484516_perlamutr (500x500, 294Kb)

Читать далее...
Рубрики:  HAND MADE/Мастер классы

Метки:  

Понравилось: 11 пользователям

Статуэтки .Фарфор, Вэджвуд.

Пятница, 06 Сентября 2013 г. 11:54 + в цитатник
Рубрики:  ИНТЕРЬЕР И АРХИТЕКТУРА/Аксессуары для интерьера

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 4 пользователям

Дамы с зонтиками. Старинные фотографии.

Пятница, 06 Сентября 2013 г. 11:50 + в цитатник
Рубрики:  СТАРИННЫЕ ФОТОГРАФИИ/ЖЕНСКИЙ ОБРАЗ В СТАРИННОЙ ФОТОГРАФИИ

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 5 пользователям

Дамы в мехах .Старинные фото.

Пятница, 06 Сентября 2013 г. 11:46 + в цитатник
Рубрики:  СТАРИННЫЕ ФОТОГРАФИИ/ЖЕНСКИЙ ОБРАЗ В СТАРИННОЙ ФОТОГРАФИИ

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 8 пользователям

Девушки в купальниках. ч.2 Старинные фото.

Пятница, 06 Сентября 2013 г. 11:44 + в цитатник
Рубрики:  СТАРИННЫЕ ФОТОГРАФИИ/ЖЕНСКИЙ ОБРАЗ В СТАРИННОЙ ФОТОГРАФИИ

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 6 пользователям

Девушки в купальниках. ч.1 Старинные фото.

Пятница, 06 Сентября 2013 г. 11:39 + в цитатник
Рубрики:  СТАРИННЫЕ ФОТОГРАФИИ/ЖЕНСКИЙ ОБРАЗ В СТАРИННОЙ ФОТОГРАФИИ

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 8 пользователям

Живопись L. Regan (продолжение)

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 22:05 + в цитатник
Рубрики:  ХУДОЖНИКИ/Современная живопись

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 7 пользователям

Живопись L. Regan

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 22:03 + в цитатник
Рубрики:  ХУДОЖНИКИ/Современная живопись

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 6 пользователям

Французские эротические открытки начала 20- го века.

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 21:58 + в цитатник
Рубрики:  СТАРИННЫЕ ФОТОГРАФИИ/ЖЕНСКИЙ ОБРАЗ В СТАРИННОЙ ФОТОГРАФИИ

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 4 пользователям

Старинные открытки с лягушками.

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 21:54 + в цитатник
Рубрики:  СТАРИННЫЕ ОТКРЫТКИ

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 7 пользователям

ОСЕННИЕ КОСМЕТИЧЕСКИЕ ПРОЦЕДУРЫ,

Воскресенье, 01 Сентября 2013 г. 10:46 + в цитатник

Существуют косметические процедуры, выполнять которые лучше всего осенью. Они помогут привести внешность в порядок после бурного лета. К тому же многие из них наиболее эффективны именно в осеннее время.

Окрашивание волос

Поддерживать цвет волос необходимо не зависимо от сезона, но осенью эта процедура особенно актуальна. За лето волосы выгорели на солнце, пострадали от жары и морской воды, поэтому стали более тусклыми и блеклыми. Окрашивание в начале осени сделает волосы яркими, вернет им блеск и красоту

Если вы не используете химическую краску, то обратите внимание на травяные красители или натуральные маски, которые помогут волосам снова стать ухоженными и блестящими. Также есть смысл сделать ламинирование – эффект от него продлится месяц-полтора, как раз до того времени, когда холода заставят вас надеть шапку.

Пилинг и отбеливание кожи

Пилинг – процедура, которая заметно улучшает внешний вид кожи, делает ее гладкой, нежной и более молодой. Однако даже самый нежный и легкий пилинг травматичен – он снимает ороговевший слой эпидермиса, а кожа под ним остается полностью беззащитна перед ультрафиолетом. Осенью солнце снижает свою активность, поэтому кожа успеет восстановиться безо всякого риска. То же самое касается и избавления от пигментных пятен. Сделав эту процедуру осенью, вы можете не опасаться, что нежная кожа покроется веснушками.

Эпиляция

В теплое время года большинство девушек предпочитают избавляться от нежелательных волос при помощи бритвенного станка, эпилятора или воска. С приходом осени есть смысл подумать о методах удаления волосяного покрова навсегда с помощью лазерной или электроэпиляции. Эти процедуры позволяют избавиться от волос, но для этого понадобится 5-6 курсов с перерывом в месяц.

После эпиляции иногда бывают покраснения на коже, а также нежелательно воздействие солнечных лучей. Начав избавляться от волос осенью, к следующему сезону вы сможете похвастаться абсолютно гладкими ножками и выбросить бритвенный станок.

Татуаж

Если вы желаете сделать татуировку или перманентный макияж, то лучшее время для этого – осень. Осенью ультрафиолет не разрушит красящие пигменты, рисунок не поблекнет, а кожа не будет подвергаться дополнительной нагрузке. Если татуировку можно летом спрятать под легкой одеждой, то перманентный макияж останется ярким, если сделать его именно осенью.

Удаление родинок

Многие женщины сталкиваются с таким неприятным явлением, как папилломы и родинки, которые не только выглядят неэстетично, но и мешают. Процедура их удаления не так проста, как кажется, поскольку любая родинка – это новообразование, которое необходимо проверить у онколога, а потом уже удалять.

Даже если родинка абсолютно безопасна, после ее удаления нельзя допускать попадание ультрафиолета на поврежденную кожу. Таким образом, осень подходит для такой процедуры как нельзя лучше. Также в осеннее время можно удалять сосудистые сеточки – это будет осуществлено наиболее эффективно и безопасно.

Салонные процедуры

Такие салонные процедуры, как чистка лица или массаж, можно и нужно проходить в любое время года. А вот с ботоксом, мезотерапией и ревитализацией лучше повременить до осени. То же самое относится и к пластическим операциям – в холодную погоду кожа быстрее восстановится и не будет страдать от дополнительного стресса.

Рубрики:  КАК СТАТЬ КРАСИВОЙ

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Сюрреализм Андрея Горенкова.

Воскресенье, 01 Сентября 2013 г. 10:39 + в цитатник
Рубрики:  ХУДОЖНИКИ/Современная живопись

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Работы художника Peter Ellenshaw .

Воскресенье, 01 Сентября 2013 г. 10:37 + в цитатник

Peter Ellenshaw (1913-2007). Работал со многими режиссерами, включая Уолта Диснея, Стэнли Кубрика, Майкла Пауэлла и др.

1. 
Читать далее...
Рубрики:  ХУДОЖНИКИ/Современная живопись

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 14 пользователям

Цветы художницы Elzbieta Kolodziejska.

Пятница, 30 Августа 2013 г. 17:12 + в цитатник
Рубрики:  ЦВЕТЫ
ХУДОЖНИКИ

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 6 пользователям

Работы художника Gamini Ratnavira ..ч.2

Пятница, 30 Августа 2013 г. 17:08 + в цитатник
Рубрики:  ХУДОЖНИКИ/Современная живопись

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 4 пользователям

Работы художника Gamini Ratnavira .

Пятница, 30 Августа 2013 г. 17:06 + в цитатник
Рубрики:  ХУДОЖНИКИ/Современная живопись

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

Антикварные куклы .

Четверг, 29 Августа 2013 г. 19:19 + в цитатник
Рубрики:  ВСЯКАЯ-ВСЯЧИНА

Метки:  


Процитировано 22 раз
Понравилось: 13 пользователям

Авторская техника росписи стекла от Уллы Дарни.

Четверг, 29 Августа 2013 г. 19:03 + в цитатник
Рубрики:  ИНТЕРЬЕР И АРХИТЕКТУРА/Светильники
ИНТЕРЬЕР И АРХИТЕКТУРА/Аксессуары для интерьера
ВСЯКАЯ-ВСЯЧИНА

Метки:  


Процитировано 18 раз
Понравилось: 8 пользователям

Австралийский художник Джордж Вашингтон Томас Ламберт .

Четверг, 29 Августа 2013 г. 18:58 + в цитатник

Джордж Вашингтон Томас Ламберт (13 сентября 1873 - 29 мая 1930) был австралийский художник, известный главным образом в портретной живописи и в качестве военного художника во время Первой мировой войны. Ламберт родился в Санкт-Петербурге 13 сентября 1873 в России, он - сын Джорджа Вашингтона Ламберта (1833 - 25 июля 1873 года в Лондоне) в Балтиморе, штата Мэриленд. Его мать была Энни Матильда, урожденная Ферт, англичанка. Мать и сын вскоре переехали в г. Вюртемберг Германии. Ламберт получил образование в Kingston College, Yeovil, Сомерсет. Семья, состоящая из Ламберта, его матери и трех сестер, решили эмигрировать в Австралию. Они прибыли в Сидней на борту Бенгалии 20 января 1887 года. Ламбер начал выставляться свои картины в Обществе художников в Сиднее в 1894 году. Учился в художественной школе Джулиана Эштон в Сиднее до 1900 года. Позже, он выиграл 150 фунтов от правительства штата Новый Южный Уэльс - стипендию для путешествий. Он провел год в Париже до переезда в Лондон, где он выставил свои картины в Королевской Академии. Ламберт был награжден серебряной медалью на международной выставке за картину Сонет в Барселоне в 1911 году. Он был самым известным портретистом. Ламберт был официальным австралийским художником в 1917 году во время Первой мировой войны. Его картина 1915, высадка на полуострове Галлиполи в Турции, является самой большой картины в коллекции австралийского военного мемориала. Ламберт, в качестве почетного капитана, отправился в Галлиполи в 1919 году, чтобы сделать эскизы для картины. В последние годы войны, Джордж Ламберт провел много времени в Лондоне. Ламберт вернулся в Австралию в 1921 году, где он имел успех в Мельбурне с персональной выставкой в галерее изобразительных искусств общества. Он был избран ассоциированным членом Королевской Академии в 1922 году. Он часто посещал усадьбу полковника Granville Райри , Новый Южный Уэльс и там много написал картин . В 1927 году он выиграл премию Арчибальда, самый престижный художественный приз Австралии, с его работой под названием миссис Мердок. Ламберт умер 29 мая 1930 г. в Cobbity, недалеко от Камден. Джордж Ламберт стоял третий слева в этой группе портрет австралийских официальных художников войны 1916-1918 Джордж Коутс, 1920. Холст, масло, 124,2 х 104,5 см. Картина представляет, слева направо: передние - Джордж Белл, стоя - Джон Longstaff, Чарльз Брайант, Ламберт, А. Генри Fullwood, Джеймс Куинн, Г. Септимус мощность, Артур Streeton; и посадили обратно - Будет Дайсон, Фред Лейст.

1. 
Читать далее...
Рубрики:  ХУДОЖНИКИ/Классика живописи

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 5 пользователям

Поиск сообщений в Tomash_Design
Страницы: 60 ... 57 56 [55] 54 53 ..
.. 1 Календарь