LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
Tigercats
Tigercats
Tigercats
-
-
.
-
e-mail
-
-
: 25.05.2007
:
:
: 1098
:
(
201129
)
↓
Tigercats
(
0
)
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post212508435/">Попеременное сгибание рук с гантелями стоя. Техника выполнения упражнения.</a><br/>[flash=560,315,http://www.youtube.com/v/Fdmuyfr4BXA?version=3&hl=ru_RU&rel=0]... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post212508435/">Читать далее...</a>
. .
, 23 2012 . 16:29
+
:
Tigercats
(
0
)
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post212508238/">Разведение рук с гантелями лежа. Техника выполнения упражнения.</a><br/>[flash=560,315,http://www.youtube.com/v/UT05VjUNDMU?version=3&hl=ru_RU&rel=0]... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post212508238/">Читать далее...</a>
. .
, 23 2012 . 16:28
+
:
Tigercats
(
0
)
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post212508050/">Выпады с гантелями. Техника выполнения упражнения.</a><br/>[flash=560,315,http://www.youtube.com/v/nLVS36BMsE0?version=3&hl=ru_RU&rel=0]... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post212508050/">Читать далее...</a>
. .
, 23 2012 . 16:26
+
:
Tigercats
(
0
)
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post212507922/">Французский жим лежа с гантелями. Техника выполнения упражнения.</a><br/>[flash=560,315,http://www.youtube.com/v/nzepcPl1I7s?version=3&hl=ru_RU&rel=0]... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post212507922/">Читать далее...</a>
. .
, 23 2012 . 16:25
+
:
Tigercats
(
0
)
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post212506277/">Как глубоко нужно приседать со штангой.</a><br/>[flash=560,315,http://www.youtube.com/v/R1_CkGSh23w?version=3&hl=ru_RU&rel=0]... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post212506277/">Читать далее...</a>
.
, 23 2012 . 16:13
+
:
Tigercats
(
0
)
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post202047426/">Почему результат зависит от вида тренировки. </a><br/>[flash=560,315,http://www.youtube.com/v/6LYV1LVp-gI?version=3&hl=ru_RU&rel=0] Сайт автора: [url]http://www.athleticblog.ru/[/url] Почему результат зависит от вида тренировки. Обучающее видео. Автор: Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта. Авторские права: Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post202047426/">Читать далее...</a>
.
, 19 2012 . 17:36
+
:
http://www.athleticblog.ru/
. .
:
- .
:
, .
:
Tigercats
(
0
)
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post201001955/">Как накачать мышцы.</a><br/>[flash=560,315,http://www.youtube.com/v/bA_8zQK9j3g?version=3&hl=ru_RU&rel=0] Сайт автора: [url]http://www.athleticblog.ru/[/url] Как накачать мышцы. Обучающее видео. Автор: Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта. Авторские права: Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post201001955/">Читать далее...</a>
.
, 12 2012 . 01:29
+
:
http://www.athleticblog.ru/
. .
:
- .
:
, .
:
Tigercats
(
0
)
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post201001858/">Сколько раз в неделю нужно тренироваться.</a><br/>[flash=560,315,http://www.youtube.com/v/wgA3ioHlOwI?version=3&hl=ru_RU&rel=0] Сайт автора: [url]http://www.athleticblog.ru/[/url] Сколько раз в неделю нужно тренироваться. Обучающее видео. Автор: Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта. Авторские права: Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post201001858/">Читать далее...</a>
.
, 12 2012 . 01:28
+
:
http://www.athleticblog.ru/
. .
:
- .
:
, .
:
Tigercats
(
0
)
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post201001708/">Становая тяга 200 кг. Собственный вес 78.1 кг.</a><br/>[flash=560,315,http://www.youtube.com/v/yXcBe_9jT4Q?version=3&hl=ru_RU&rel=0] Сайт автора: [url]http://www.athleticblog.ru/[/url] Становая тяга 200 кг. Собственный вес 78.1 кг. Тренировка 4 января 2012 года. Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта. Я пропагандирую чистый спорт без химии! Спорт должен приносить здоровье!... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post201001708/">Читать далее...</a>
200 . 78.1 .
, 12 2012 . 01:27
+
:
http://www.athleticblog.ru/
200 . 78.1 . 4 2012 . - . ! !
:
Tigercats
(
0
)
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post198117091/">Когда появится результат от тренировок.</a><br/>[flash=560,315,http://www.youtube.com/v/fo_9hlTBbRk?version=3&hl=ru_RU&rel=0] Когда появится результат от тренировок. Обучающее видео. Автор: Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта. Сайт автора: [url]http://www.athleticblog.ru/[/url] Авторские права: Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post198117091/">Читать далее...</a>
.
, 22 2011 . 00:29
+
. .
:
- .
:
http://www.athleticblog.ru/
:
, .
Tigercats
(
0
)
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post198116876/">Пулловер. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.</a><br/>[flash=560,315,http://www.youtube.com/v/aJL2_ZOv_8M?version=3&hl=ru_RU&rel=0] Пулловер. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео. Автор: Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта. Сайт автора: [url]http://www.athleticblog.ru/[/url] Авторские права: Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post198116876/">Читать далее...</a>
. . .
, 22 2011 . 00:27
+
. . .
:
- .
:
http://www.athleticblog.ru/
:
, .
:
Tigercats
(
0
)
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post196177614/">Жим ногами на тренажере. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.</a><br/>[flash=560,315,http://www.youtube.com/v/8G-c6Lu1RdI?version=3&hl=ru_RU&rel=0] Жим ногами на тренажере. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео. Автор: Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта. Сайт автора: [url]http://www.athleticblog.ru/[/url] Авторские права: Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post196177614/">Читать далее...</a>
. . .
, 08 2011 . 20:23
+
. . .
:
- .
:
http://www.athleticblog.ru/
:
, .
:
Tigercats
(
0
)
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post196177365/">Приседания со штангой на плечах. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.</a><br/>[flash=560,315,http://www.youtube.com/v/BsVC-c8ooDk?version=3&hl=ru_RU&rel=0] Приседания со штангой на плечах. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео. Автор: Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта. Сайт автора: [url]http://www.athleticblog.ru/[/url] Авторские права: Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post196177365/">Читать далее...</a>
. . .
, 08 2011 . 20:21
+
. . .
:
- .
:
http://www.athleticblog.ru/
:
, .
:
Tigercats
(
0
)
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post195203106/">Подъем ног лежа на скамье. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.</a><br/>[flash=560,315,http://www.youtube.com/v/YAYfZRECsao?version=3&hl=ru_RU&rel=0] Подъем ног лежа на скамье. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео. Автор: Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта. Сайт автора: [url]http://www.athleticblog.ru/[/url] Авторские права: Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post195203106/">Читать далее...</a>
. . .
, 01 2011 . 15:50
+
. . .
:
- .
:
http://www.athleticblog.ru/
:
, .
:
Tigercats
(
0
)
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post195202954/">Как повышать нагрузки, занимаясь спортом. Обучающее видео.</a><br/>[flash=560,315,http://www.youtube.com/v/lmQkPRhJep8?version=3&hl=ru_RU&rel=0] Как повышать нагрузки, занимаясь спортом. Обучающее видео. Автор: Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта. Сайт автора: [url]http://www.athleticblog.ru/[/url] Авторские права: Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post195202954/">Читать далее...</a>
, . .
, 01 2011 . 15:48
+
, . .
:
- .
:
http://www.athleticblog.ru/
:
, .
:
Tigercats
(
0
)
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post194457552/">Тяга гантели к поясу в наклоне. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.</a><br/>[flash=560,315,http://www.youtube.com/v/y5ZT37NgeXI?version=3&hl=ru_RU&rel=0] Тяга гантели к поясу в наклоне. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео. Автор: Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта. Сайт автора: [url]http://www.athleticblog.ru/[/url] Авторские права: Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post194457552/">Читать далее...</a>
. . .
, 25 2011 . 00:11
+
. . .
:
- .
:
http://www.athleticblog.ru/
:
, .
:
Tigercats
(
0
)
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post193591859/">Подъём коленей на стойках для пресса. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.</a><br/>[flash=560,315,http://www.youtube.com/v/iecsvwpbbyA?version=3&hl=ru_RU&rel=0] Подъём коленей на стойках для пресса. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео. Автор: Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта. Сайт автора: [url]http://www.athleticblog.ru/[/url] Авторские права: Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post193591859/">Читать далее...</a>
. . .
, 19 2011 . 20:49
+
. . .
:
- .
:
http://www.athleticblog.ru/
:
, .
:
Tigercats
(
0
)
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post193591661/">Тяга к животу сидя на тренажере. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.</a><br/>[flash=560,315,http://www.youtube.com/v/dYTTZH99IWI?version=3&hl=ru_RU&rel=0] Тяга к животу сидя на тренажере. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео. Автор: Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта. Сайт автора: [url]http://www.athleticblog.ru/[/url] Авторские права: Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post193591661/">Читать далее...</a>
. . .
, 19 2011 . 20:47
+
. . .
:
- .
:
http://www.athleticblog.ru/
:
, .
:
Tigercats
(
0
)
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post193203754/">Жим от груди на тренажере. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.</a><br/>[flash=560,315,http://www.youtube.com/v/egmmkPdXV0g?version=3&hl=ru_RU&rel=0] Жим от груди на тренажере. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео. Автор: Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта. Сайт автора: [url]http://www.athleticblog.ru/[/url] Авторские права: Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post193203754/">Читать далее...</a>
. . .
, 16 2011 . 01:19
+
. . .
:
- .
:
http://www.athleticblog.ru/
:
, .
:
Tigercats
(
0
)
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post193203618/">Почему нужно периодически менять программы тренировок. Обучающее видео. </a><br/>[flash=560,315,http://www.youtube.com/v/-zkuuuK3K3o?version=3&hl=ru_RU&rel=0] Почему нужно периодически менять программы тренировок. Обучающее видео. Автор: Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта. Сайт автора: [url]http://www.athleticblog.ru/[/url] Авторские права: Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post193203618/">Читать далее...</a>
. .
, 16 2011 . 01:17
+
. .
:
- .
:
http://www.athleticblog.ru/
:
, .
:
Tigercats
(
0
)
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post193203530/">Сгибание ног на тренажере. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.</a><br/>[flash=560,315,http://www.youtube.com/v/Jt_WRyFHOS8?version=3&hl=ru_RU&rel=0] Сгибание ног на тренажере. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео. Автор: Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта. Сайт автора: [url]http://www.athleticblog.ru/[/url] Авторские права: Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post193203530/">Читать далее...</a>
. . .
, 16 2011 . 01:16
+
. . .
:
- .
:
http://www.athleticblog.ru/
:
, .
:
Tigercats
(
0
)
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post192726648/">Постановка задачи для тренировок. </a><br/>[flash=560,315,http://www.youtube.com/v/qklLbOp0Rr0?version=3&hl=ru_RU&rel=0] Постановка задачи для тренировок. Обучающее видео. Автор: Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта. Сайт автора: [url]http://www.athleticblog.ru/[/url] Авторские права: Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post192726648/">Читать далее...</a>
.
, 13 2011 . 19:09
+
. .
:
- .
:
http://www.athleticblog.ru/
:
, .
:
Tigercats
(
0
)
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post192726178/">Подъём ног на стойках для пресса. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.</a><br/>[flash=560,315,http://www.youtube.com/v/bRW9EcXL4MY?version=3&hl=ru_RU&rel=0] Подъём ног на стойках для пресса. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео. Автор: Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта. Сайт автора: [url]http://www.athleticblog.ru/[/url] Авторские права: Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post192726178/">Читать далее...</a>
. . .
, 13 2011 . 19:07
+
. . .
:
- .
:
http://www.athleticblog.ru/
:
, .
:
Tigercats
(
0
)
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post191703588/">Нужно ли спортивное питание начинающим.</a><br/>[flash=560,315,http://www.youtube.com/v/BRPo4-PCgXQ?version=3&hl=ru_RU&rel=0] Нужно ли спортивное питание начинающим. Автор: Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта. Сайт автора: [url]http://www.athleticblog.ru/[/url] Авторские права: Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post191703588/">Читать далее...</a>
.
, 06 2011 . 18:34
+
.
:
- .
:
http://www.athleticblog.ru/
:
, .
:
Tigercats
(
0
)
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post191064655/">Важность разминки перед тренировкой. </a><br/>[flash=560,315,http://www.youtube.com/v/o2L8egWoZ18?version=3&hl=ru_RU&rel=0] Важность разминки перед тренировкой. Обучающее видео. Автор: Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта. Сайт автора: [url]http://www.athleticblog.ru/[/url] Авторские права: Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post191064655/">Читать далее...</a>
.
, 01 2011 . 22:21
+
. .
:
- .
:
http://www.athleticblog.ru/
:
, .
:
Tigercats
(
0
)
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post189731514/">Жим штанги лежа на наклонной скамье. Техника выполнения упражнения.</a><br/>[flash=560,315,http://www.youtube.com/v/yL12Wk1odbw?version=3&hl=ru_RU&rel=0] Жим штанги лежа на наклонной скамье. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео. Автор: Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта. Сайт автора: [url]http://www.athleticblog.ru/[/url] Авторские права: Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post189731514/">Читать далее...</a>
. .
, 22 2011 . 16:55
+
. . .
:
- .
:
http://www.athleticblog.ru/
:
, .
:
Tigercats
(
0
)
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post189274850/">Тяга штанги к подбородку. Техника выполнения упражнения.</a><br/>[flash=560,315,http://www.youtube.com/v/DN2gqD0f9eY?version=3&hl=ru_RU&rel=0] Тяга штанги к подбородку. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео. Автор: Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта. Сайт автора: [url]http://www.athleticblog.ru/[/url] Авторские права: Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post189274850/">Читать далее...</a>
. .
, 18 2011 . 00:37
+
. . .
:
- .
:
http://www.athleticblog.ru/
:
, .
:
. .
Tigercats
(
0
)
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post188106497/">Как накачать предплечья.</a><br/>[flash=560,315,http://www.youtube.com/v/iJwBhsyV9uM?version=3&hl=ru_RU&rel=0] Как накачать предплечья. Сгибание кистей со штангой. Техника выполнения упражнения. Автор: Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта. Сайт автора: [url]http://www.athleticblog.ru/[/url] Авторские права: Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post188106497/">Читать далее...</a>
.
, 09 2011 . 15:44
+
. . .
:
- .
:
http://www.athleticblog.ru/
:
, .
:
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post130876374/">Интернет йога курсы "с нуля"!</a><br/>... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post130876374/">Читать далее...</a>
" "!
, 21 2010 . 13:17
+
:
:
[1]
LiveInternet
PDA
