ВЕСЕЛЫЕ КНОПКИ ПЕРЕХОДЫ ИСТОЧНИК: ...
Рецепты шоколадной глазури.Шоколадная глазурь из какао и сметаны - (1)...
Я - Женщина... Т. Геката - (0)...
Тесто с водкой для сочных и мягких чебуреков - (1)Очень понравилось это тесто с водкой для сочных и мягких чебуреков. Предлагаю и Вам с ним познако...
Надо пробовать!!!!!!📌 - (0)Источник
Искусство на грани гипноза. Невероятно красивые анимированные картины Джорджа Редхока - (0)
"Российские звезды" в живописи Игоря Белковского - (0)
Читаем почту в свое удовольствие!Настройка "Ленты Друзей"! - (0)
Компьютерная помощь... Желательно читать ВСЕМ! - (0)
20 электронных библиотек, где можно брать книги бесплатно и легально - (0)
Разминка для шеи |
Bажность подобных “разминок” начинаешь понимать с возрастом. Я сейчас специально выискивают упражнения для спины, для шеи, для суставов… Короче, двигаться надо, чтобы сохранять гибкость, а по сути, здоровье и жизнь!
Нашла на днях комплекс упражнений для шеи, и меня покорила простота и эффективность … поэтому привожу для вас практически без изменений
|
Чудодейственная виброгимнастика! Постучите пятками о пол |
Метки: виброгимнастика |
Здоровье >Самое эффективное упражнение для пресса |
Метки: пресс упражнения |
Уснуть за 60 секунд. Способ индийских йогов |
Метки: быстрое засыпание упражнения |
В чем польза приседаний |
Дневник |
Метки: гимнастика приседания |
Как вылечить боль в спине за 1 минуту. Нормальные упражнения |
Метки: боль в спине лечим за 1 минуту |
Это простое упражнение от Ивана Неумывакина способно продлить тебе жизнь |
Метки: методика исцеления Неумывакина |
Обычная прищепка - помощь при различных заболеваниях |
Люди по-разному относятся к собственному здоровью и по-разному терпят (или не терпят) боль. Кому-то лёгкая простуда может казаться убийственно-пугающей, а кому-то и приступ радикулита на ногах перенести — не проблема. Мнительные люди предпочитают по любому поводу бежать к врачам, а те, кому некогда болеть и тратить время на хождение по учреждениям, предпочитают нетрадиционную медицину в качестве профилактики любых заболеваний и поддержания организма в тонусе.
По словам квалифицированного рефлексотерапевта Хелен Чин Луи, на поверхности уха у человека имеется так называемая рефлексная карта тела, состоящая из нервных окончаний и соединений центральной нервной системы. Воздействие на каждую область уха может избавить вас от боли в той или иной части тела.
Не всегда обстановка позволяет пройтись и размяться, чтобы избавиться от боли. А вот маленькая прищепка может быть у вас всегда под рукой! Каждая из этих шести точек связана с определенными частями телами.
Надавив на определённую точку, вы сможете избавиться от болевых ощущений в той или иной области тела.
|
После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда |
Метки: спина упражнения |
Скрытая гимнастика Воробьёва |
Дневник |
Метки: гимнастика воробьёва |
Монгольский солевой массаж шейного отдела позвоночника |
|
Лечение одним касанием пальца. Это не магия! Вот что будет, если регулярно делать массаж этой точки... |
|
|
Болит спина? Сделай массаж ног |
|
Цитата сообщения Ирцейс
Самомассаж шеи как профилактика шейного остеохондроза |
Цитата |
Шейный остеохондроз – заболевание, которое вызывает множество разнообразных неприятных симптомов. Боль, чувство усталости в области шеи, нарушение чувствительности в области головы, шейного отдела, ключиц и лопаток, рук, головные боли – вот далеко неполный список неприятностей, с которыми сталкиваются люди, страдающие данным заболеванием.
Читать далее
Метки: шея остеохондроз профилактика |
Комментарии (1) |
«20 ВДОХОВ» — уникальная практика для омоложения всего организма |
|
Метки: эликсир молодости дыхательная гимнастика |
5 минут, которые продлят твою жизнь на годы |
|
Как стать более внимательными? 6 упражнений для памяти |
Метки: мозг память тренировка |
Профессор Иван Неумывакин - простые упражнения, которые продлят вашу жизнь |
Дневник |
Метки: упражнения Неумывакин |
Тебе понадобится всего 60 секунд, чтобы забыть о боли в спине! |
Боль в спине – бич нашего времени. Современный ритм жизни не оставляет нам возможности уделить время здоровью и заняться собой. Длительное сидение за компьютером приводит к тому, что от боли в спине страдают люди любого возраста. |
Метки: спина удаляем боль |
Солевой массаж шейных позвонков - для улучшения остроты зрения |
|