...Ибо чем больше я хочу работать и чем больше я делаю для того, чтобы работать, в частности в той сфере, в которой я хочу реализовываться, тем меньше это у меня получателя.... Тем дальше я становлюсь от своей цели, откатываясь назад.

Wtf????

Вот резонный вопрос. Не риторический, кстати. А вполне себе конкретный такой вопрос.

И сейчас я в очередной раз понимаю себя, когда я разочаровывалась во всем и сжигала все мосты. Вот сейчас я хочу сделать тоже самое....

Я почти на грани. Я пытаюсь абстрагироваться и принять положение вещей, такое какое сейчас есть. Представить, что у меня отпуск, расслабиться, покайфовать от кучи свободного времени, заняться музыкой, спортом, здоровьем. И да, у меня даже это получается. Только не отпускает меня переживание по поводу острой нехватки средств, работы, успешной самореализации... Да, я заставляю себя заниматься собой, своим питанием, своей физической формой.... Но без настроения.

Раньше я переходила на сыроедение или голодание в предвкушении чуда, которое всенепременно должно было случиться, после определенного этапа очистительно-оздоровительного процесса. И чудо случалось. Происходили удивительные трансформации в моей жизни, случались встречи с людьми, которые влияли на направление моего движения, было много разных событий, способствующих моей удаче и счастливому стечению обстоятельств. В общем, это работало.

А сейчас не работает. Что-то сломалось в этом хитром механизме и его заклинило. 

Наверное. Или мне так кажется со стороны моего плохого настроения. 

Знаю,что работа в такси изменила напрочь всю мою жизнь. Знаю, чтобы быть самодостаточной, уверенной и ресурсной я должна много работать и зарабатывать. В противном случае я чувствую себя гиперущербной. Поскорее бы дети выросли и стали ещё более самостоятельными.... Ведь я с ними ещё ношусь и сильно связана (заботой о них) по рукам и ногам..... 

В общем, это надо всё проговаривать и тогда, возможно, отыщется нужный мне выход.

Но спорт, ПП (СЕ, жидкое питание, малоедение и голодание (автономия)), в целом ЗОЖ - это мне жизненно необходимо. Вне зависимости, будут ли чудеса или нет. Мне пока ещё, ПОКА ЕЩЁ, важно как я себя чувствую и как я выгляжу.....

Сегодня я пробежала 6 км. Оказывается я всегда бегаю от 5 до 6 км....

Я просто скачала на тел прогу для бегунов (у меня ж теперь новый крутой тел, Сержик подарил!), которая показывает, сколько км пройдено, за сколько времени, маршрут, среднюю скорость, перепады высот и много чего ещё.... Так что я теперь бегаю с удовольствием и отслеживаю все эти параметры. Так интересней.

Надоели соцсети, чесс слово!

Столько мусора всякого там стало. Уже не интересно. Хороший пост один на 100, да и то если повезёт))

Перехожу опять сюда, ибо писательство во мне не дремлет все же. Сюда никто не заходит, нос свой не суёт, и мне даже проще сюда сливать свои мысли. Я здесь более честна, открыта. Да и в целом, здесь я одна по сути и это прекрасно. Как в домике у себя. Комфортно и чисто.

Хочу написать многое, но не прямо сейчас.... Времени много.

Просто для себя. В психотерапевтических целях. Чтобы расставить всё по полочкам. Это бывает нужно и важно.

Главное, я живая. Не одна. Много планов. Да, трудно, но выносимо.

Есть любимый человек. Дочки растут. 

И, не смотря на то, что я в очередной раз в нулевой точке, если не сказать, что в минусовой, я по-прежнему борюсь и пытаюсь выбраться из миллион двадцать пятой по счёту колеи. Ахахах!..

Хочу сказать, что с каждым разом это всё сложнее сделать, но я не сдамся. Фиг вам!

На фотках моя младшая доча))))

 

...В точку!

Неужели в самом деле я когда-нибудь обрету свой ПРОЕКТ и своего ЧЕЛОВЕКА...... 

"Ваше стремление к новизне приводит к тому, что вы сначала сломя голову прыгаете в новые проекты или заводите новые отношения, а уже потом начинаете думать, на кой оно вам вообще сдалось. Вы начинаете делать паузы, уходить в себя, хмурить брови и молча озирать окрестности. И престаете влиять на происходящее. В этом отношении вам стоит быть повнимательнее. Не следует игнорировать человека просто потому, что он вам уже надоел. Вы компетентная личность, но ваше вечное «попробую, а там посмотрим» делает вас несколько непредсказуемым. Вы экспериментируете с работой. Пока все идет хорошо, вы головокружительно успешны. Вы выдаете на гора достижения, создаете и поглощаете впечатления, скачете по карьерной лестнице. Потом появляются неудачи. Все летит в тартарары. Энтузиазм пропадает как не бывало, успехи заканчиваются, и вы понимаете, что пора менять место. Вы всю жизнь строите. Создаете твердые фундаменты и забиваете крепкие сваи. Вы улучшаете себя и создаете базу для светлого будущего.

В конечном итоге вы начинаете понимать, что в том, что вы делаете, слишком много повторов. Вы двигаетесь по кругу, принимая его за спираль. Все, что вы делали, было правильно. Вы прожили интересную и насыщенную жизнь. Но в этой жизни не было ни одного прорыва и ни одного по настоящему долгого успеха. Вы приходите к моменту, когда на поверхность всплывает чувство незащищенности. До этого вы с ним не сталкивались, и новое знакомство вас не слишком радует. Это значит, что пришла пора позаботиться о стабильности. Вспомнить, что главный ваш аспект – постройка надежных фундаментов. И тогда вы находите главный свой проект и главного своего человека. Столбите участок, строите на нем дом, сажаете дерево и заводите сыновей. Это надолго, на всю оставшуюся жизнь. Вы обретаете, наконец, уверенность в себе, поддержу близких и удовлетворение жизнью. Вы становитесь тем, кем были всю свою жизнь. Настоящим собой..."

Это полнолуние меня почти убило. Невыносимо хреново в этот раз мне. Рву и мечу в Космос стрелы моего негодования и разъярённости! Обессилена в конец и растерзана несправедливостью (по моему мнению) мироздания, всецелостно раздавлена существующим порядком вещей! Возмущению моему нет предела, ярости тоже. Адвайта с Атмой Вичарой испуганно курят в сторонке... Сегодня не их день. Сегодня, видимо, день Кали. День какого-то дикого матерящегося монстра вырывающегося из моего нутра.... Я не понимаю, какого мат-перематного хрена здесь происходит и почему, вообще, и зачем Небесам было надо меня доводить до такого, собственно, состояния.... Я очень терпеливая и мягкая, порой слишком. Всё. Пипец достали. Достали до точки кипения. 

 

В последнее время я много думаю о любви к себе. Ибо назрело. О том, как научится себя любить и что это значит. Хочу заметить, что понятие это очень растяжимое. Вообще, понятие Любовь многогранно и противоречиво в целом.

"Любовь к себе" как правило вмещает в себя понятие такое как здоровый эгоизм, уважение к своей личности, отстаивание своих границ, интересов и свободы. Осознавание своей ценности, уникальности и так далее.... Лично мне все это сложно для понимания. Видимо не было заложено изначально, и вот так просто понять и в одночасье полюбить себя я не могу. Но понимаю, что это то, чему мне во что бы то ни стало надо научится.

 

Много читала о том, как важно себя любить. О том, что нужно делать для этого. Вроде все понимаю, но ничего не выходит. Чувство вины меня не покидает. Испытываю чувство неполноценности, неуверенности постоянно. Часто хочется оправдываться за те или иные действия, искать в себе причину своих неудач, и даже чужих. Даже наказывать себя за ошибки и косяки, совершаемые по глупости и невнимательности и так далее.... И вопрос, как же себя полюбить остается открытым.

 

Но тут, сегодня, в голове возникли слова (не уверенна, что они мои). Я их услышала в своей голове на запрос, что такое любовь к себе? Ответ был таков: "Просто позаботься об этом теле и об этой душе" (JusttakecareofTHISbodyandTHISsoul). Да, слова пришли ко мне на английском, так как я очень часто думаю на английском языке. Здесь ключевое слово THIS, то есть ЭТО. Это тело. Эта душа. То есть ЭТИ ДВЕ СУБСТАНЦИИ НЕ МОИ, просто о них надо позаботиться в этой жизни и сделать все, чтобы тело было здоровым и жило долго, а душа не совершала грехов и заведомо дурных поступков, в первую очередь руководствуясь Разумом. Высшим Разумом. То есть Я - это Высшый Разум... Даже не Душа... А Высший разум. А о душе-то как раз и надо заботиться....

 

И здесь я все поняла. Я совершенно по-другому взглянула на этот вопрос. Честно, я нигде еще не слышала и не читала об этом именно в таком контексте. Но меня осенило понимание, что ЛЮБИТЬ СЕБЯ - это ЗАБОТИТЬСЯ О СЕБЕ.... Как и тело, так и душа - это то, что временное и дано в этой жизни, чтобы получить определенный опыт и пройти определенные испытания. Тело - чувствует боль, у него есть рефлексы, животные инстинкты, оно испытывает гормональные стрессы и перестройки. А душа страдает не меньше и ей тоже нужна помощь... НО ни тело, ни душа - это не Я.... Это не МОЕ. Это то, о чем надо позаботиться. И это - единственная задача. Представьте себе.

 

Всё. Конечно, "полюбить себя" мне не просто по-прежнему, но теперь хотя бы понятен смысл.

 

Забота о теле и душе, ответственность, которую ты несешь в этой жизни.

 

Если смотреть на существование человеческого объекта из тела (мозга, души), обычно ощущается безвольное и слабое существо, подверженное страстям, зависимостям, оно наполнено иллюзиями, страхами (инстинкты, программы), оно ничего не видит дальше своего носа. Но стоит посмотреть на это существо как на объект своей непосредственной заботы, то есть нужно следить за ним, чтобы не напортачил, чтобы был трезвым (желательно всегда), чтоб не переедал часто вредных продуктов, чтоб вел себя прилично, следить как за аватаром, в общем-то... то возникает совершенно другое осознание СЕБЯ....

 

Да боже мой!... Тебе дали уникальное тело под твою личную ответственность, наделили это Тело душой! И нужно просто за ним присмотреть. Чем тщательней, тем лучше и для тебя, и для него. К нему нужно быть внимательным, оберегать его и заботиться о нем... Вот это и есть любовь "к себе"....  Кстати, нужно еще следить за тем, чтоб это тело не только не нанесло ущерб самому себе, очень важно, чтобы оно не повредило окружающие тела, которых рядом полным полно!

 

Вот и вся задача. Делов то....

P.S.: Кстати, выражение "я должна взять себя в руки" стоит произносить иначе. Будет больше эффекта от такой интерпретации: "Я должна взять себя НА руки". Так думаю, дело пойдет легче..... ))))

Начала реабилитацию своего организма и жизни в целом. Уже ходила на первое занятие ЛФК по восстановлению позвоночника, далее будет курс ЛФК и физиотерапии из 12 занятий в МРЦ Дикуля, плюс консультации невролога и физиотерапевта по необходимости. Очень надеюсь, что мне это поможет, ибо жизнь моя превратилась в сплошную борьбу с болью в спине.
Дальше будет маммолог. Нужно что-то решить с моей вялотекущей уже как год мастопатией.
Дальше следует переезд в город!.... Да-да... Наконец-то я решила, что житию на земле нужно положить конец. Много чего поняв и познав, я заканчиваю истязать себя лишениями и трудностями сельской жизни в одиночку, так как это тупиковая ветвь развития на данном этапе в данной сложившийся ситуации....

Ну вот, пожалуй, и все вкратце.

Я очень надеюсь на то, что Проведение не будет мне вставлять палки в колеса, а наоборот будет всячески способствовать и помогать мне, потому что как мне показалось, что то, что я наметила, я должна была сделать уже давно, но почему-то тянула и моя жизнь превратилась в ужасную череду мучений, как физических, так и эмоциональных. Это как раз и связано с образом моей жизни и образом мыслей, на что влияет место моего аскетичного проживания, лишенного всяких удобств. И к тому же оно очень удалено от цивилизации и находится далеко от общества, что искусственно создает мне ощущение изгоя и всеми забытого человека. Меня не видно и не слышно. Я стала тенью. И сделала я когда-то это по своей собственной воле. Теперь всё - закрываю лавочку, в общем)

Мне больше не за что себя наказывать. Мне больше не перед кем оправдываться. Я проработала здесь очень важную вещь. Отношения с отцом. Но мне еще работать и работать над собой, чтобы всенепременно стать счастливой.

Аминь.

Мда.
Можно было бы на этом завершить. Но как у нас нынче принято, надо соблюсти "многослов"))
Так вот.
В моей голове целиком и полностью нарушен причинно-следственный порядок. Ибо судя по всему во Вселенной царит невообразимая многовариантность причинно-следственных связей. Миллион причин и миллион следствий, какую хочешь выбирай! Какая тебе больше подходит. Ты будешь и прав и нет. Такое ощущение, что не существует ничего правого и не правого. Все нейтрально. Нейтрально так, что хочется сдохнуть от такой нейтральности нафик. Не понятно, что исправлять, над чем работать. Совершенно таки.
Вроде бы все поняла, померещился светлый огонек в конце тоннеля, но бац, он опять потух.
Хотела таки обратиться в православие, подумала, что это единственный выход, когда выходов совсем нет. Но и это не работает. Наверное мало молюсь.
Я не понимаю, где, в какой зоне Бытия я нахожусь. Что со мной происходит и куда мне двигаться.
Вот буквально накануне подумала, что жизнь моя покатилась к черту после развода. И что Бог или кто там, мне никогда не простят, что я разбила свою семью и позволила разбиться чужой при отягощающих вводных. Очень отягощающих. Но время не вернуть назад, хотя очень хотелось бы... и чтобы весь опыт прибыл туда со мной. Если бы я могла знать! Если бы я могла предотвратить!... Господи! Я каюсь в этом каждый божий день! Понимаю, что возможно мне отрабатывать до конца жизни, а может и не одну. И больше всего на свете я боюсь, что эта карма может перейти на моих дочек... Проклятие это или нет. Божья кара или нет... Но жизнь моя катиться под откос и не хочет останавливаться с намеченного пути... Ничего не получается. Ни в личной жизни, ни в работе. Просто треш за трешом...
Существует ли этот грех!? Он реален? И вот так вот работает!? Или это все в моей голове, ибо я каждый день виню себя во всем... Хотя стараюсь быть трезвой и рассудительной. Ну что я могу сейчас исправить?... ничего. Как я могу помочь каждому из действующих лиц всех произошедших событий, где я была главным Конаном-разрушителем!? Никак... Как я могу помочь себе?.... Не знаю.. Как я могу помочь своим детям?... не знаю.....
Не знаю.....
Просто искренне хочется узнать, куда направить свою силу?.... Куда молиться? О чем?....
Пекусь о себе? Да... пекусь... Я не святая и мечтаю обрести семью. Пока еще надеюсь, что все меня простят и у меня все получится.... Но с каждым годом, надежда угасает вместе с жизненными силами.
Не хотеть семью я не могу. Не могу врать.
Больше этого я хочу, чтобы у моих детей была счастливая семья. И чтобы они не совершили таких же ошибок как и я... Чтобы Бог дал им разум и мудрость и отворачивал от проступков... такое же возможно???

Я перестала понимать этот мир. Совсем.
Я перестала понимать людей и действия, которые они совершают. И это считается нормальным в этим мире...
Все будто писано вилами на воде. Все есть мираж и блеф.... Все просто кажется и чудится... Мне в этом очень неуютно находиться... Что-то строиться годами и в один момент все рушиться. Как и не было. А смысл тогда вообще, что либо строить, делать.... В общем, нет смысла. Все тлен.
Блин, жуть!
Я понимаю, что не хочу так!... Внутри меня всё продолжает искать этот чертов смысл жизни!.. Чтобы было за что-то уцепиться! А ведь не за что... просто лечу в каком-то вакууме из ниоткуда в никуда.... Зачем и почему не понятно.... И никому, что самое интересное, не понятно....

Надо бы мне с ним договориться, как-нибудь... Только пока не знаю как. Оно просит отдыха, а я не могу ему дать отдыха.

Да еще эта психосоматика... Нервы, нервы, нервы.... Бедное мое тело.... 

Надо кумекать, иначе встать не смогу в один прекрасный день....

Сколько я получила информации за последние годы, сколько прожила опытов, сколько всего прочувствовала и познала - просто не вообразить и не описать словами!..... Кажется, что прошло миллион лет, с моей последней Точки Невозврата... Также за всё это время я перепробовала кучу практик и техник для того, чтобы выйти наконец из этого замкнутого порочного круга подсознательных блоков и программ. И к чему я пришла в итоге? В какой точке я нахожусь в данный момент?... В полном непонимании, где я и куда двигаться дальше.... Честно. Вот так.

Вроде всё поняла и, кажется, от много освободилась и многое отпустила, что тянуло вниз. После всех проработок я была уверенна, что уверенно пойду вверх по "карьерной" лестнице моего дальшейшего "просветления" навстречу Счастью. По всей великой идее я должна была освободится от оков, сдерживающих мое развитие.

В итоге, моя дорога привела меня к Богу. Истинному Единому Богу. И я впустила его с свою душу, поняв, что без него ничто не имеет смысла.... Поняла, что все мои знания без Бога - это пустое место и приводят только к замешательству.

НО. Даже придя к Богу, я все равно, будто так и стою на месте и никуда не двигаюсь... И не понимаю, что происходит во мне и вокруг меня. Есть мысли, что я просто пока не научилась всё отпускать на волю Божию и парюсь по поводу и без. Возможно именно в этом моя проблема. Но это тоже всё от ума. Почти все от ума. А мой ум очень пытливый и надоедливый, как оказалось. И никак не дает мне покоя, никак не может не думать о том, в чем же дело, почему вокруг меня ничего не меняется, хотя должно было бы.... 

Вполне вероятно, я опять тороплю события и хочу всего и сразу. Я ужасно не терпелива. И всё будет, но не сразу. 

А еще у меня такое ощущение, что я очень постарела за эти годы. Ну не говоря уже о внешних признаках, как седина, морщины и проблемы с кожей в целом, я постарела еще и внутренне. Уже нет такого запала и подрыва, уже нет той энергии молодости. Мне сейчас 36. Стало скучно и грустно. То, что работало даже в 30 лет, сейчас уже не работает.

В общем, такой вот период. Приходит осознание, что эти процессы просто надо принять, тогда они пройдут быстрее и более благополучно трансформируются во что-то другое.... Но как же сложно принять и свой возраст, и свое положение, и себя как таковую в моменте.... Странно, но я понимаю, насколько мои слова глупы и со стороны выглядят как бред сумасшедшего.... Но поделать с этим ничего не могу..... будто опять что-то затмило мой разум.

Самое большое, наверное, с чем я до сих пор не могу смирится, это то, что я не могу создать семью до сих пор. Я имею ввиду полноценную семью. Ощущение, что у меня нет ни способностей, ни умений, ни возможностей... только одна потребность. Притом, что я знаю почти все о том, как создавать семью и что нужно делать для того, что она была крепкой. В теории.

Ладно бы семья. Но у меня сейчас в моей жизни нет ни одного мужчины. Иногда кажется, что я как бы выпала из жизни, как женщина. От меня осталась только "мать", который я являюсь для своих детей. 

Немного предыстории. Из-за того, что мой отец всегда воспитывал меня мальчиком, я часто не понимаю, как себя надо вести с мужчинами. В детстве, моими игрушками всегда были машинки, пистолетики, конструкторы и камни, и я не осознавала себя девочкой... Я никогда не слышала о том, какая я красивая, какая я девочка, никогда не слышала признаний в любви от отца, да и вообще, никаких ласковых слов в свой адрес. Меня воспитывали как в армии. Отец занимался со мной спортом, стрельбой и ставил мне удар. Он никогда меня не защищал, он учил меня защищаться от всех самой. Я и защищалась. Я всегда ходила со стрижкой и в штанах, и на улицах люди меня называли исключительной мальчиком. И сейчас я не знаю, как так - быть женщиной.... Я не умею. Это странная моя детская "травма" маугли. А умение быть женщиной, притягивает правильных мужчин, а это залог счастливой семьи. Исходя из всего этого, у меня ощущение, что я в ловушке, из которой нет выхода....  По крайней мере, я не могу его найти. Устала искать....

Сейчас повторяю только одно. Выдохни... отпусти всё... и иди по волей Божей. Не думай не о чем, просто плыви туда, куда несет тебя река Жизни. Богу знать лучше, куда тебя привести. 

Кто я, зачем я - пусть Бог укажет мне путь...

"Недавно общалась с одной мамой, у которой детей четверо. Два старших сына и две младших дочери. Мама жаловалась именно на дочерей. Что вот с сыновьями не знала проблем, а эти девочки…. Я спросила, в чем сложность, ответ меня немного удивил, хотя в чем-то не удивил совсем.

«Вот старшей 12 лет. Они типичная блондинка. Ей вообще ничего не надо. Только всякая ерунда – танцы, песни, рисование. Как будто этим заработаешь в жизни. Учиться не хочет. В школу ходить не хочет. Сегодня встала и сказала, что никуда не пойдет, потому что ничего не выучила. И ей видите ли прогул лучше чем двойка! То она в школу не идет, потому что сегодня некрасивая. То у нее надеть нечего. То настроения нет. В институт она не хочет. Хорошо хоть супы варит. Как она будет жить – не представляю. Так устала ее гонять!»

Я даже не стала спрашивать про младшую. И задумалась. Задумалась, потому что не впервые слышу о таких проблемах с девочками. И потому что для меня услышанное не является проблемой. Я бы радовалась, что растет женщина, что у нее ценности правильные внутри, ориентиры и пристрастия. Хотя – это я сейчас так думаю.

Когда я училась в школе и институте, вместе с мальчишками смеялась над блондинками, которые сами ничего не могут, ничего не соображают. И бывало очень обидно, когда потом эти же мальчишки тем самым блондинкам дарили цветы и водили в кино, а я, вся такая умная, оставалась дома и без цветов. Когда-то мне казалось, что я должна все уметь и делать сама, чтобы если что, то я не пропаду. Уметь самой себя обеспечить. Уметь самой обои переклеить. И даже закончить такой неженский университет.

Я помню себя такой с детских лет – особая любовь к мужским играм, занятиям. То я Робин Гуд, то гардемарин, то Мальчиш-Кибальчиш. Никогда в играх я не была принцессой, Золушку я считала какой-то странной, все остальные принцессы казались скучными. А вот рыцари! Пираты!

Моими друзьями, конечно же, были мальчишки. И это определяло занятия – казаки-разбойники, война, сражения. Большую часть своей жизни я прожила мальчиком. Это особым образом повлияло на мою жизнь, мое здоровье, мои отношения. И пока я воспитываю своих мальчишек, я все чаще задаюсь вопросом – а как воспитывать девочек? Ответов я нашла много – в священных писаниях, в лекциях Учителей, в общении с теми, у кого хорошо получается воспитывать девочек. Попробую упорядочить эти постулаты.

На самом деле, собирая все это, у меня было ощущение, что именно такого детства мне бы хотелось. И сейчас я заново проживаю многие из этих пунктов, заново взращивая в себе девочку. Это кажется мне отличным критерием того, что список хорош и практичен.

1. Воспитывать девочку – огромная ответственность
Начну с того, что мальчиков воспитывать проще. По многим причинам. Мальчики рождаются «пустыми», и их нужно многому научить, многое в них вложить (если говорить именно о ценностях и отношениях). Не так страшно где-то ошибиться, если мальчик еще не вырос, еще много можно в нем вырастить. Сложно – если рядом нет мужчины. А если мужчина есть, и он хороший, то этого бывает достаточно.

С девочками иначе. Мы рождаемся уже полными. Максимально полными ценностями, принципами, в нас уже заложено и служение, и забота, и любовь. Снова вспоминаю историю мамочки из начала этой главы, и снова убеждаюсь в этом. Поэтому задача родителей тут в большей степени – не поломать. Не навредить. Не сжечь все то хорошее, что в ней есть. Согласитесь, ответственность огромная. И цена ошибки выше. Если сломаешь то, что создавала не ты – то как чинить?

Девочки чувствительнее, ранимее, обидчивее. Поэтому любой срыв эмоций, любое повышение голоса, наказание могут надломить ее психику. И сделать из нее либо настоящего «робокопа», либо постоянно обиженного ребенка.

2. Девочка – принцесса.

Это сказано уже миллионы раз, но корень слова «девочка» — «дэва» — это означает божественная. Это и про ту полноту, с которой девочка уже приходит в этот мир, и про особое испытание для семьи ее приходом.

А если перевести это на более понятный нам уровень, каждая девочка – принцесса. Принцессы бывают разные. Бывают очень мягкие и трудолюбивые, бывают очень творческие и легкие на подъем, бывают и боевые принцессы, но даже они – принцессы.

Видеть в своей девочке божественную искру, даже если она далека от классического понимания девочки – не сидит на месте, дерется с мальчишками, не любит готовить. Просто вам попалась принцесса из рода воинов. Так вам обеим положено по судьбе. Но даже с таким характером она – принцесса. Может быть. Она не станет носить красивые платья и укладывать красиво волосы. Может быть, она будет равнодушна к коронам и украшениям. Но все равно стоит относиться к ней как к принцессе. С уважением, почтением и восхищением.

3. Уверенность в своей красоте. Наряжать, баловать.

99 процентов женщин считают себя не очень красивыми. Даже те, кого все остальные сочтут красавицами. Потому что в детские годы мы много слышали эпитетов о своих кривых или костлявых ногах, длинном или горбатом носе, тонких или слишком пухлых губах и других частях тела.

Самую большую лепту в это вносят родители, а точнее мамы. Они, конечно, из любви. А получается не очень. Мама пытается сделать дочку красивой в своем понимании красоты, но кто сказал, что ее понимание верное? А некоторые мамы и вовсе неосознанно конкурируют дочерью, поэтому всячески пытаются объяснить ей, что она не очень хороша.

Поэтому если в отношении дочери вы сможете не допустить таких оценок внешности в негативную сторону – это будет уже победа. А если вы еще и будете постоянно говорить ей, какая она красивая, какие хорошенькие у нее глазки, волосы и все остальное, то с самооценкой вашей девочки будет гораздо лучше.

Предвижу возмущения, что она зазнается и возгордится, что можно и перехвалить. Вы правда думаете, что это возможно? Или мы таким образом убеждаем себя, что нас хвалили достаточно, чтобы мы выросли нормальными людьми?

Наряжайте своих принцесс, балуйте их. Пусть они в детстве отыграют свою партию принцессы, чтобы иметь хороший фундамент для дальнейшего развития.

4. Правильное обучение – тому, что пригодится

Мне кажется, что я все время об этом говорю. Но стоит сказать еще раз. Учите девочку тому, что ей пригодится в жизни. Не заставляйте ее в школе зубрить все на пятерку, особенно то, что она не любит. Радуйтесь одинаково и тройкам по химии, и пятеркам по труду. Потому как ни одна химическая формула и ни один физический закон в жизни ей не пригодится. А самооценку убить может легко, как и нервные клетки. Или задать неправильный вектор развития, чтобы вас порадовать.

И учите тому, чему ни одна школа не учит. Как быть женщиной, как строить отношения, как варить тот самый борщ и печь пироги, как гладить рубашки, как волосы укладывать. Вот это то, что ей совершенно точно в жизни пригодится. То, что ей точно нужно и важно. Но где этому учат?

5. Сохранить ее чистоту

Опять же – если девочка рождается уже полной, наполненной всем самым лучшим, то наша задача все это сохранить. Сохранить ее чистоту – как физическую, так и нравственную. Для девочки страшны не только добрачные связи. Есть и другие невеселые вещи – алкоголь, курение, наркотики, жаргонная речь. А кроме того чрезмерные привязанности к деньгам, гаджетам, моде, фаст-фуду, телевизору, потреблению. Соблазнов в этом мире много, и некоторые кажутся не такими уж и страшными. Просто задавайте себе вопрос – несет ли это пользу моей дочери? И не теряется ли в этом ее чистота – физическая ли, эмоциональная ли, интеллектуальная ли, духовная ли.

Самое трудное в этом месте то, что начинать говорить об этом нужно как можно раньше. Потому что когда придет время – она уже не будет готова вас слушать. Если с самого детства она будет знать, что мужчина у нее должен быть один, что постель только после замужества, если это будет нормой в ее глазах в детском возрасте, то больше шансов, что став подростком, она сделает выбор в пользу чистоты.

Ценности прививаются с пеленок, особенно девочкам. Потому что у них итак все это заложено внутри, ей будет близко то, что вы расскажете. Ей понравится сказка, где у принцессы только один принц на всю жизнь, и живут они не всегда просто, но вместе. Ей понравится сказка о том, как злой колдун хотел обмануть и украсть принцессу, своровав ее поцелуй, а принцесса отказалась и спаслась. И так далее. Транслируйте девочке всегда, насколько важная чистота. Своим примером, примером героев мультиков, сказок, книг.

6. Уважать ее отца

Хотя этот пункт стоило бы поставить первым, я решила поместить его в середину, чтобы меня не съели. Шучу, но в каждой шутке только доля шутки. Действительно, каждый раз, когда я говорю, что отца детей надо уважать, натыкаюсь на дикое сопротивление женщин. Особенно тех, которые уже в разводе. Аргументы бывают разные, но обычно он такой-сякой и уважать не за что.

Просто подумайте, что вы транслируете своей дочери. Даже ни говоря ни слова, одной только ухмылкой можно подать ей знак, что мужчины – ничтожества. И она обязательно запомнит это на всю жизнь.

Если вы однажды выбрали этого мужчину в отцы своей дочери, несите за это ответственность. Помните только хорошее, что было между вами, и рассказывайте об этом дочери. Как можно чаще. Поощряйте их общение, ведь для девочки папа – это первый роман. Если он даст ей ощущение нужности и любимости, ей будет проще жить. Если она будет чувствовать его защиту и поддержку, ей будет легче строить отношения с мужчинами.

А если он сам ничего такого особенного не делает, делайте вы. Рассказывайте ей о том, как папа о ней заботился, когда она была крохой. Как он купил ей первое платье или первые туфельки. Как всем хвастался ее фотографиями. Как защитил когда-то в детском саду. Набирайте таких ценных мелочей, и рассказывайте, рассказывайте. Не будьте собственницей, не делите ребенка, не измеряйте, кто больше сделал, а кто меньше. У вас цель – помочь ей стать счастливой, а не счеты свести.

7. Не критиковать, давать обратную связь только когда это очень нужно и очень мягко

Женщины очень ранимы. С самого детства. Любое неосторожное слово причиняет боль. Мы часто стремимся девочек «закалить» и подготовить к сложной жизни. Поэтому лучше уж мы начнем их критиковать, поправлять, чтобы они привыкли. Но чего мы этим добиваемся?
Проводилось исследование. Если за спиной у женщины человек начинал смеяться над кем-то, 90 из 100 женщин принимали это на свой счет и оборачивались, чтобы проверить. То есть мы настолько чувствительны к критике, настолько напряжены, что любые слова за спиной воспринимаем как сказанные нам.

Не критикуйте девочек. Пожалуйста. Вспомните, как опускаются руки, когда ты старалась, пол дома мыла, а мама сразу же указала на грязные углы. Вспомните, как ничего не хочется делать после того, как тебя тыкают носом в жирную посуду, ошибку в тетради, кривой шов, неправильно наложенную тень.

В большинстве случаев вообще лучше молчать. Девочка наверняка и сама увидит кривизну своих стежков. А если ей на это тыкнуть, может перестать шить вообще. У меня была шикарная учительница по трудам в школе. Наверняка поэтому я так боюсь шить. И даже имея огромное желание и красивую машинку дома, не могу начать. Потому что за любую ошибку нас били по рукам, приговаривая «поганые ручки!». А в качестве наказания как-то заставили всем классом есть белый соус. Без ничего. Просто потому что мы не догадались принести для этого соуса гарнир.

Там, где обратная связь нужна и важна, старайтесь делать это очень мягко и деликатно. Не напрямую. Может быть, стоит просто намекнуть, и она сама все поймет. Поэкспериментируйте, чтобы прочувствовать эту грань.

8. Много творчества не бывает

Женская энергия тесно связана с творчеством. Если девочка не будет ничем таким заниматься, рано или поздно ее охватит апатия, депрессия. Творчество бывает разное, и каждая девочка выбирает что-то для себя сама. В этот момент. Через какое-то время ее вкусы могут поменяться – и это нормально.

Если она разлюбила занятия музыкой, не стойте над ней с плеткой. Позвольте ей отдохнуть от музыки – и может быть, она снова вернется к этому увлечению. Позвольте ей пробовать разное – танцы, пение, рисование, вышивание, вязание. Пусть она сама выберет то, что ей близко. Позволяйте ей начинать новое, позволяйте ей бросать старое.

Для девочки главное – это сохранить в себе творческий запал. А не получить диплом музыкальной и художественной школы, разряд по гимнастике и победить в танцах. Позвольте ей заниматься творчеством не ради результата, а наслаждаясь процессом. Не ждите от этих увлечений полезности, законченности, успехов и дипломов. И увидите, как ее глаза будут блестеть от радости.

И по мере роста девочки не ставьте табу на творчестве. Ведь то, что мы легко позволяем детям в пять-десять лет, в пятнадцать уже считается «пустым занятием» и «прожиганием времени». Творчество для нее не обязательно станет профессией. Это будет ее способ проживать разные ситуации, снимать стресс, познавать мир и себя саму, открывать свое сердце. И не только это.

9. Защищайте ее

Обязательно защищайте. От хулиганов и недобрых людей. От тех, кто подрывает ее веру в себя. От нападок в школе – не ждите, что она сама разберется. Так она только замкнётся в себе или научится драться и выживать. Оно вам надо? От вредного влияния непонятных людей – хорошо бы знать, с кем ваша дочь общается, к кому прислушивается. От излишних соблазнов этого мира. От ночных прогулок в одиночестве. От той грязи, которой в мире достаточно. От избыточной нагрузки на ее психику. От побоев и наказаний, криков и оскорблений. От огромных ожиданий – ваших же, между прочим. От чрезмерного труда по дому – ей еще всю жизнь стирать, гладить и готовить. От излишней ответственности, особенно за младших братьев и сестер. От ваших же негативных эмоций, которыми вы можете легко ее надломить. От ваших ссор с мужем и отцом дочери. От ваших трудностей на работе. От ваших несбывшихся мечтаний, которые так хочется реализовать за счет нее.

Если девочка вырастет в такой атмосфере любви и заботы, как в теплице, ей будет проще строить отношения в будущем. Она сможет сохранить свою чистоту, ранимость, наивность, скромность. Помните, что раньше женщины всю жизнь были под защитой – сначала отца, потом мужа, потом сына. Это было страшно и глупо, если женщина вдруг оставалась наедине со всем тем, что происходит вокруг нее. И первый этап – этап детской защищенности – один из самых важных. Он базовый, фундаментальный.

10.Хвалить просто так, не за поступки

Вернемся к теме похвалы. Как я уже говорила, девочку хвалить можно и нужно. Как можно чаще. Но очень важно еще понимать отличие – как хвалить. Мальчиков мы стимулируем к деятельности, поэтому хвалим только за поступки. То есть не «ты такой сильный», а «ты так здорово помог папе с этими тяжелыми сумками». Или не «ты такой заботливый», а «ты сделал такую классную кормушку для птиц!». Таким образом мальчик настраивается на жизнь, полную важных дел.

Если мы будем то же самое делать с девочкой (а мы обычно так и делаем), то девочка начнет жить в модели «меня просто так любить нельзя». И любовь она начнет заслуживать разными способами. Для родителей это удобно – она будет много чего делать и дома, и в школе. А вот для самой девочки –это хуже не придумаешь. Она никогда не сможет быть довольна тем, что сделано. Ей будет трудно принимать любовь и внимание. Она искренне будет считать, что должна спать с каждым, кто оплатил ее счет в кафе. И так далее.

Девочку нужно поливать просто так. Говорить ей о ее качествах. Говорить ей о том, что она умница, красавица, добрая, ласковая, талантливая. Просто так. Не привязывая к результатам, деятельности, поступкам. Чтобы она фокусировалась не на действиях, не на результатах, а на качествах и на процессах.
И почаще обнимайте ее, окутывайте нежностью, прикосновениями с любовью!

11. Быть для нее хорошим примером

И этот пункт как всегда самый важный. Неважно, что вы говорите, важно, что вы делаете. Если вы рассуждаете об уважении к мужчинам, а мужа называете по фамилии, она научится именно этому – относиться к мужчинам свысока. Если вы говорите о творчестве, а сами пашете на нелюбимой работе, не следите за собой и не имеете хобби – она впитает вашу модель отношения к жизни. Если вы курите, то о какой чистоте для дочери можно говорить. И так далее.

Дети слышат, что мы говорим, но следуют они тому, что видят. Это отличный повод начать меняться самой, чтобы стать такой женщиной, какой вы хотели бы видеть свою дочь лет через двадцать-тридцать.

И самое главное здесь – быть счастливой. Чтобы она понимала, зачем ей все это. Зачем ей сохранять свою чистоту, зачем развивать творчество, зачем строить отношения. Если она видит пример счастливой матери, этот вопрос не возникает. А если эту счастливую маму при этом еще и обожает самый лучший в мире отец – то у девочки нет других вариантов. Ее сердце будет стремиться по освещенному вами пути – и это лучшая форма защиты для девочки.

У меня есть уверенность, что все это важно для каждой малышки. Малышки, которую вы держите за руку, укладываете на ручках спать или той, с которой вы теперь разговариваете о жизни. И не менее важно это для той малышки, которая внутри вас. Ей, скорее всего, чего-то не досталось. А это значит, что вы можете ее удочерить – и долюбить ее и добаловать. Купить ей туфельки Золушки, отдать ее на танцы, много хвалить, создавать заново для нее хороший образ ее отца…

Исцеление вашей внутренней девочки станет отличной базой для того, чтобы иначе относиться к своей дочке. По-другому.

С большим вниманием, с большей любовью. А детям ведь, по большому счету, ничего другого и не надо."

Автор: Ольга Валяева

ссылка на источник: http://life-move.ru/vazhnoe-o-vospitanii-devochek/

 

КАК УЗНАТЬ,ЧТО ЧУВСТВУЕТ И ДУМАЕТ РЕБЕНОК
Используйте неоконченные сказки! 

Большое количество информации о ребенке мы получаем, наблюдая за ним, его игрой, общением, поведением. Однако нередко за кадром остается самое важное — внутренний мир. Как на ребенка влияют происходящие события, какие выводы он из них делает о жизни и о себе? Что чувствует, что его беспокоит? Спросите напрямую — не ответит. Не потому, что скрывает что-то, просто он еще не владеет в достаточной мере речью, чтобы рассуждать о чувствах и переживаниях, а уж тем более объяснять причины своих импульсов. И не каждому взрослому такое под силу.

В таких случаях можно использовать сказку. Сказки любят и понимают все дети, ведь мышление детей основано на оперировании образами. К тому же сам факт общения на языке ребенка, языке сказки, уже терапевтичен. Кроме того, вас ждет удивительный мир совместного творчества, который преодолевает все преграды.

Суть приема заключается в том, что вы рассказываете ребенку маленький фрагмент сказки. При этом, описывая сказочную семью, вводите персонажей, соответствующих вашей семье: кто такие мама и папа, сколько детей в семье, какого они пола. Вы сможете потренировать ваши творческие способности. Потому что надо не просто рассказывать сказку, а на ходу ее видоизменять и продолжать сюжет в направлении, выбранном ребенком. Затем задаете ребенку вопрос: «Как ты думаешь, что было дальше»?

Два важных момента. Во-первых, ребенок не должен чувствовать, что вы что-то пытаетесь у него выведать. Нужно выбрать удобный момент. Может быть, стоит дождаться, чтобы он сам попросил рассказать сказку, особенно если это принято в вашей семье. Во-вторых, никак не комментируйте ответы малыша. Постарайтесь их подробно запомнить, а потом записать и подумать о значении. И не надо сразу рассказывать все сказки: и сами запутаетесь, и ребенок устанет.

Обращайте внимание на то, как ребенок слушает сказку. Если он волнуется, прерывает рассказ и предлагает неожиданное окончание, отвечает торопливо, понизив голос, краснеет или бледнеет, если он отказывается отвечать на вопрос — все это признаки остроты проблемы. 

Вот несколько примеров сказок на разные случаи жизни.

 СКАЗКА ПРО ЧАСЫ 

«Когда-то давным-давно, в одной далекой стране жил один часовых дел мастер. Он за свою жизнь изготовил множество часов. Но те, которые ему больше всего нравились, он оставлял себе. И вот в его доме поселилась целая семья часов: Маятник, Часы с кукушкой и маленький (маленькие) Будильник (будильники) (перечисляете членов вашей семьи). Маятник был самый важный, еще бы, ведь по нему сверял время сам часовых дел мастер. Маятник все время торопился на работу, ему надо было считать секунды, минуты, часы. Часы с кукушкой тоже часто были заняты — ведь кукушке надо было все свежие новости срочно передать другим кукушкам, из других домов, а также следить за домом. А между прочим, никто не освобождал ее и от работы — отсчитывать время.

А маленькому Будильнику иногда было скучно и даже грустно... Как ты думаешь, почему маленькому Будильнику было иногда даже грустно?.. Однажды...»

Какая получилась сказка? Не сделал ли Будильник чего-то разрушающего, чтобы отвлечь Маятника и Часы с кукушкой от их дел и забот? Сюжет пошел по другому руслу? Ну и хорошо, значит, у малыша особых проблем с недостатком внимания нет.

 СКАЗКА «ТЯЖЕЛЫЕ ВРЕМЕНА» 

«Жили-были в лесу зайчики. Заяц-папа, зайчиха-мама и зайчонок-сынок (дочка). Вот однажды говорит заяц-папа зайчихе-маме: «Ты знаешь, наступили тяжелые времена. Я долго думал, как нам выжить. И придумал. Давай-ка мы...» Как ты думаешь, что сказал заяц-папа?»

Эта сказочная завязка позволяет нам понять, как себя чувствует малыш в семье, а также узнать, как он воспринимает семейные проблемы. 

 СКАЗКА «САДОВНИК И КУСТИК» 

«В одном саду посадил садовник маленький кустик. Садовник очень любил свой маленький кустик, регулярно поливал, окучивал. А еще он подрезал время от времени кустик, чтобы придать ему красивую форму. А у кустика веточки все время отрастали в разные стороны. «Непорядок», — говорил садовник и снова подрезал кустик. И вот в один прекрасный день... Как ты думаешь, что произошло в один прекрасный день?» 

В этой сказке нас интересует, не испытывает ли ребенок давления, чрезмерного контроля, подавляющего инициативу. В сказке это может выразиться в протесте, бунте кустика.

 СКАЗКА «ВОРОН» 

«В некотором царстве, в некотором государстве жили-были царь с царицей. И был (была) у них сыночек (дочка) царевич (царевна). Жили они поживали, лиха не знали. Да тут, на беду, пролетал над их королевством черный ворон. Увидал он царевича (царевну), в саду играющего, схватил, да и уволок в свое царство. Стал(а) просить царевич (царевна) ворона: «Отпусти ты меня, я хороший (хорошая)». А ворон и говорит: «Ладно, отпущу я тебя, только при одном условии. Если назовешь мне по правде три своих хороших качества. Если поверю тебе, отпущу...» Как ты думаешь, какие свои хорошие качества назвал (назвала) царевич (царевна)?»

С помощью этой сказки можно узнать, какова самооценка ребенка, уверен ли он в себе. Считает ли малыш, что он хороший, красивый, умный, сильный? Подбадривайте ребенка, нерешающегося сказать о себе хорошее. Надо же спасти царевну (царевича). После благополучного перечисления черт ворон относит царевну (царевича) домой.

 СКАЗКА «ЗАКОЛДОВАННЫЙ ПРИНЦ (ПРИНЦЕССА)» 

«В некотором царстве, в некотором государств жил-был (жила-была) принц (принцесса). Но жизнь у него была невеселая, потому что был он (она) заколдован(а). Как ты думаешь, за что его заколдовали?»

В этой сказке речь идет о чувстве вины. Чувствует ли себя ребенок виноватым за прошлые проступки? Вы это услышите в рассказе малыша. В этом случае стоит задать себе вопрос: инцидент не был исчерпан? Ребенок не был наказан и не получил прощения?

 СКАЗКА «ЖУРАВЛИ» 

«Жила-была одна журавлиная семья: папа, мама и птенец. Птенчик был маленький, но уже научился летать. Он уже мог самостоятельно перелететь на соседний пруд и очень гордился собой. Вот однажды говорит папа: «Пришло время, мы должны собираться в путь». «Куда?» — удивился птенчик? «В теплые края, — ответил папа, — ведь здесь уже становится холодно, скоро наступит зима, и мы замерзнем». «Но я боюсь. Я не очень хорошо научился летать для дальнего полета», — возразил птенец. «Не бойся, ты уже достаточно подрос, чтобы с этим справиться», — сказала мама. И они полетели. Путь был неблизкий, но птенчик действительно справился. А когда они прилетели на новое место... Как ты думаешь, что там произошло?»

Эта сказка поможет узнать, как ребенок адаптируется к различным новшествам, переменам в своей жизни.

Из книги Е.В. Чех «Я сегодня злюсь. Расскажи мне сказку»

"Хоть чуть чуть угнетающей атмосферы и тем более боли или ненависти и это убивает. 

А мне дико нравится быть дико счастливой, излучаться и звучать этим счастьем. 
(...)
Когда я счастлива, у меня и способности расцветают..."

 

"Меня уважают за то что Я это Я. Не подыгрываю, не подстраиваюсь.

И при этом испытывают страх перед отторжением или разрывом взаимодействия со мной. 

Так я вспомнила, что так бывает, когда это не уважение, а зависть. 
Когда сами не могут разрывать и прекращать, но видят это снаружи... и называют это " я уважаю тебя" но... маркер зависти, что... внутри продолжают носить испуг перед тем, как это быть по ту сторону.. когда ты не приятен и ты не в радость и с тобой существо прекращает взаимодействовать. 
А главное, что именно этим страхом и создается неприятный вкус ауры.. и затем то, чего боятся - свершается. 
И это вместо того, чтобы самим уметь обрывать, когда не приятно и когда не в радость. 
А то выходит, сами создают гнилой вкус, а затем испытывают чувство испуга и боли, в момент обрыва взаимодействия. 
Как будто некто должен доказать: будь со мной, даже когда тебе со мной не в радость" (С)

 

Н. Северская (март 2017)