Факты:

1. Человек не может пощекотать сам себя. Дело в том, что человеческий мозг настроен на восприятие внешних раздражителей, чтобы не пропустить важные сигналы в потоке ощущений, вызванных действиями самого человека.

2. Разглядывать фотографию сложнее, чем играть в шахматы. Дело в том, что человеку зачастую довольно сложно идентифицировать визуальные объекты. Увиденный мельком объект можно легко принять за что-то другое. К примеру, фигура человека, стоящая на неосвещенной трассе, может вполне оказаться дорожным знаком.

3. Зевота помогает мозгу проснуться. Зевание часто ассоциируется с недосыпом и скукой, но на самом деле это помогает человеку проснуться. Во время зевания расширяется дыхательное горло, которое позволяет легким получить больше кислорода, который затем перемещается в кровь, делая нас бодрее.

4. Компьютерные игры учат делать несколько дел одновременно. Лучшим источником тренировки способности выполнять несколько заданий одновременно являются компьютерные игры. В шутерах, к примеру, необходимо застрелить как можно больше врагов, наступающих с разных сторон. Игры заставляют людей рассредоточивать внимание и молниеносно реагировать на малейшие изменения ситуации.

5. Упражнения помогают держать мозг в форме. Постоянные занятия спортом увеличивают количество капилляров в мозгу, что позволяет доставлять больше кислорода и глюкозы. Бывшие спортсмены с возрастом теряют ментальное здоровье гораздо реже остальных. Для эффективности занятия спортом должны продолжаться не менее 30 минут несколько раз в неделю.

6. Мозг человека использует меньше энергии, чем лампочка в холодильнике. Сообщения между клетками головного мозга передаются при помощи электрических сигналов. При этом используется 12 ватт энергии - меньше, чем для работы лампочки в холодильнике.

7. Дурацкую песню очень сложно забыть. Мозг помнит распорядок дня человека, начиная с приготовления кофе и заканчивая дорогой, по которой он должен поехать, чтобы добраться до дома. Способность вспомнить эту последовательность делает возможной каждодневную человеческую жизнь. Часто мозг автоматически включает услышанную мелодию в этот алгоритм и периодически напоминает ее человеку.

Мифы:

1. Человек может использовать только 10% своего мозга. Несмотря на расхожесть этого мнения, на самом деле человек каждодневно использует весь потенциал своего мозга. Различные исследования показали, что даже для выполнения простого задания активизируются практически все отделы головного мозга.

2. Слепые лучше слышат. Исследования показали, что слепые слышат слабые звуки не лучше всех остальных. Однако у незрячих лучше развита слуховая память. Они быстрее понимают смысл предложения на иностранном языке, а также лучше определяют источник звука.
3. Чем больше мозг, тем больше ума. Размер мозга не влияет на интеллектуальные способности человека. Тем не менее, по мнению исследователей, ум зависит от синапсов - контактов между нейронами. Количество синапсов растет в детский и юношеский период жизни человека и влияет на интеллект.

4. Музыка Моцарта делает детей умнее. Этот миф появился в 1993 году, когда в журнале Nature было опубликовано исследование, согласно которому 10 минут прослушивания произведений Моцарта улучшало результаты контрольных работ студентов колледжей. Новость была моментально растиражирована в СМИ, которые подменили "студентов" "маленькими детьми". Однако никаких доказательств влияния классической музыки на интеллектуальные способности человека с тех пор получено не было.

Чаще всего признавались в даче взятки преподавателям студенты экономико-гуманитарного института, — данные соцопроса



По данным соцопроса, проведенного в пяти крымских вузах, чаще других опрошенных признались в даче взяток преподавателям студенты Симферопольского экономико-гуманитарного института. Об этом агентству «Е-Крым» сообщили специалисты общественной организации «Крым-Перспектива», по чьей инициативе было проведено исследование.

Как отмечено в аналитическом материале, на вопрос о том, приходилось ли им когда-нибудь неофициально платить деньги за сдачу экзаменов, зачетов и т.д., 59% опрошенных студентов экономико-гуманитарного института ответили утвердительно. В Крымском агротехнологическом университете доля положительных ответов составила 26%, в Крымском экономическом институте Киевского национального экономического университета им. Вадима Гетьмана — 16 % и в Крымском институте Межрегиональной академии управления персоналом — 37,8%. Все опрошенные студенты Крымского института информационно-полиграфических технологий Украинской академии печати на вопрос, давали ли они взятки преподавателям, ответили отрицательно.

Также, по данным исследования, у респондентов, которые ответили на вопрос положительно, причинами дачи взятки были указаны: «потому что у нас так принято» — от 5,8% опрошенных в институте управления персоналом до 12% в экономико-гуманитарном вузе. Неуверенность в своих знаниях послужила причиной дачи взятки от 26,5% случаев в институте управления персоналом до 74% в экономико-гуманитарном. Некоторые студенты ответили, что им «легче заплатить, чем выучить»: от 8,7% в институте управления персоналом до 60% в экономико-гуманитарном институте.

Кроме того, в аналитическом материале отмечено, что на вопрос, «по чьей инициативе вы давали взятку», от 5,9% опрошенных в институте управления персоналом до 33,8% опрошенных в агроуниверситете ответили, что причиной послужила инициатива преподавателя. Также на решение купить оценку влияли сотрудники деканата (от 1,8% случаев в агроуниверситете до 14,5% — в экономико-гуманитарном институте), знакомые и другие лица, в частности, староста группы (от 8,8% случаев в институте управления персоналом до 19,1% — в агроуниверситете). Также 11,8% респондентов в институте управления персоналом признались, что решение дать взятку было коллективным. Некоторые студенты платили преподавателям по собственной инициативе: от 45,2% опрошенных агроуниверситета до 73,5% респондентов института управления персоналом.

В общественной организации также сообщили, что минимальная сумма взятки в вузах составила 10 грн. — в агроуниверситете и институте управления персоналом, максимальная — 1000 грн. (в агроуниверситете и институте экономики и управления).

Всего, отметили в «Крым-Перспективе», в соцопросе приняли участие около 2,5 тыс. человек.


Студенты взяток не дают. Как правило.

Студенты взяток не дают. Как правило.

В анкетировании приняли участие 88 человек, из них студентов юрфака — 43%, ФФиЖ — 44%, соц.-прав. ф-та — 6%. На вопрос «давали ли вы когда-нибудь взятку» 85 % студентов ответили «нет».

В вопросе «с каким понятием у вас ассоциируется коррупция» среди ответов «способ выживания" (17%), «наглость преподавателей» (33%), «неотъемлемая часть процесса образования» (22%), «хорошая возможность повысить зарплату преподавателям» (7%), первое место занял ответ «выпуск неквалифицированных специалистов» — 57%!

Допускаете ли Вы возможность получить положительную оценку при отсутствии знаний путем дачи взятки? Да — 26%, нет — 35%, такой вопрос никогда передо мной не стоял — 28%.
Приходилось ли Вам сталкиваться со случаями взяточничества в институте? «Да» или «редко» ответили 9%, «нет» — 32%, «лично не сталкивался, но много слышал» — 49%.

В какой ситуации Вам приходилось встречаться со взяточничеством: взятка за поступление в вуз — 34%, при угрозе отчисления из него — 8%, при сдаче зачета (экзамена) — 25%, при разрешении административного, не связанного напрямую с учебой вопроса (получении стипендии, места в общежитии и т.п.) — 6%.

Известны ли Вам случаи, когда для студента подкуп преподавателя становится основным способом сдачи большинства экзаменов и зачетов? Да, знаю много таких случаев — 28%, мне известно несколько таких случаев — 39%, нет — 28%.

Вы не даете взяток, потому что: боюсь ответственности — 6%, не умею это делать — 25%, для меня это слишком дорого — 19%, для меня это неприемлемое зло — 33%, процесс дачи взяток для меня неприятен, а посредник отсутствует — 18%, пока не возникло необходимости — 31%.

Основными причинами, побуждающими студента дать взятку, являются: откровенное нежелание студента учить предмет — 56%, излишняя сложность той или иной учебной дисциплины — 28%, чрезмерная строгость преподавателя, его предвзятость — 44%, наличие «лишних» денег — 16%, вымогательство взяток — 40%, низкий уровень преподавания предмета, его «неинтересность» — 9%, ненадобность знаний по предмету — 3%.

Причины, активизирующие преподавателя брать взятки: откровенные угрозы со стороны взяткодателя — 42%, безответственность, безнаказанность коррупционеров — 14%, желание «наказать» нерадивого студента хотя бы материально — 28%, уже сложившийся порядок — 14%, моральное воздействие со стороны студента-взяткодателя — 39%, чрезмерная алчность, стремление к обогащению — 55%, слишком низкий уровень зарплаты — 5%.

Считаете ли Вы, что введение ЕГЭ снизит уровень коррупции в вузах: да, существенно — 7%, незначительно — 18%, нет, изменится лишь получатель взяток — 60%, подобное нововведение лишь усугубит положение — 9%.

Какие меры необходимо предпринять, чтобы снизить уровень коррупции в системе образования: отменить единоличное принятие экзаменов преподавателями и проводить их только комиссионно — 19%, проводить экзамены только в форме тестирования — 17%, проводить только анонимные письменные экзамены — 15%, увеличить заработную плату преподавателям — 55%, создать в университете «линию доверия», куда студент мог бы обращаться в случае вымогательства у него денег или иных ценностей за получение оценки — 41%.




А как вы думаете кто больше виноват : "Студент который даёт взятку,или преподаватель который берёт взятку..."??? Очень хочется узнать Ваши мнения!!!)))

Виталий Кличко считает, что победит Арреолу нокаутом

По российскому времени в воскресенье утром чемпион мира в супертяжелом весе по версии Всемирного боксерского совета (WBC) Виталий Кличко проведет в Лос-Анджелесе защиту своего титула против американца Криса Арреолы. Это будет второй бой украинца в нынешнем году — в марте в Штутгарте в рамках обязательной защиты титула Виталий за 9 раундов сокрушил кубинца Хуана-Карлоса Гомеса. И третий после его возвращения на ринг после почти четырехлетнего перерыва. На американский ринг Кличко-старший не выходил на протяжении почти пяти лет — свой последний поединок за океаном украинец провел в декабре 2004 года, выиграв в Лас-Вегасе техническим нокаутом в 8-м раунде у британца Дэнни Вильямса. Но именно на арене Staples Center в Лос-Анджелесе Виталий провел два своих самых запоминающихся боя в карьере. В июне 2003 года украинец дрался здесь против Леннокса Льюиса, который принес ему мировое признание. Напомню, что тот бой остановили в 6-м раунде из-за чудовищного рассечения брови украинца. Кличко было присуждено поражение техническим нокаутом, хотя к тому времени он выигрывал по судейским запискам. Леннокс Льюис сразу после боя пообещал украинцу матч-реванш, но обещания не сдержал и через несколько месяцев объявил о завершении своей славной карьеры. Виталий же горевал недолго и в апреле 2004 года в Staples Center примерил на себе освободившийся после ухода Льюиса пояс WBC, победив техническим нокаутом в 8-м раунде южноафриканца Кори Сандерса.

— Первоначально вашим соперником должен был стать британец Дэвид Хэй. Кто опаснее: многословный Хэй или молчаливый Арреола?
— Крис прошел всю лестницу супертяжелого дивизиона. Ступенька за ступенькой. И справедливо дошел до первого номера рейтинга WBC. Он очень хорошо двигается. У него очень хорошие, взрывные комбинации и мощный удар. Ни разу после 27 боев Арреолы судьи после боя не подняли руку его сопернику. Безупречный послужной список — большой психологический плюс для Арреолы. А сколько боев в супертяжах провел Хэй? Пока что он предпочитает работать не кулаками, я языком.

— Вы верите, что сопромоутер Николая Валуева Дон Кинг поучаствовал в истории с отменой поединка между вами и Хэем?
— Я этого совсем не исключаю. Тем более что Хэй собирается провести бой с Валуевым. Но не собираюсь зацикливаться на этом. Ситуация здесь проста как три копейки: Дон Кинг мечтает и дальше контролировать супертяжелый вес. Когда-то этот волосатый дядя действительно его контролировал. Но те времена уже минули.

— Теперь супертяжелый дивизион контролируют братья Кличко?
— Да, и это не секрет. Мы собрали 3 чемпионских пояса из четырех. И твердо намерены забрать себе и четвертый, недостающий пояс, который в ноябре должны разыграть Валуев и Хэй. Если, конечно, Хэй в очередной раз не начнет свои фокусы, а выйдет на ринг.

— Ваш бой в прямом эфире будет транслировать американский телеканал НВО. Правда, что когда шли переговоры о возможности организации вашего поединка с Николаем Валуевым, НВО не горел желанием покупать трансляцию этой встречи?
— Да, руководство спортивной редакции НВО приходилось едва ли не уговаривать. Зато когда речь зашла о бое Кличко — Арреола, никаких препятствий уже не возникло. Сейчас могу смело констатировать, что предстоящий бой вызывает большой интерес в США.

— Вы сказали, что у вас есть план А и план В на встречу с Арреолой. Какие они?
— У меня есть и план С. Но раскрывать все тактические задумки до боя явно не стоит. Все увидите на ринге. Я сделаю все, чтобы отправить Криса в нокаут. Причем как можно скорее. При этом я готов провести и все 12 раундов на ринге. Хотя такое у меня случалось крайне редко. В 97 поединках я нокаутировал своих соперников. Во встрече с Арреолой хочу улучшить этот показатель.

— Букмекеры считают, что у Арреолы практически нет никаких шансов...
— Меня это не расхолаживает. Потому что в супертяжелом дивизионе один удар может стать решающим. Вспомните бой Владимира против Корри Сандерса. До поединка все твердили, что у южноафриканца нет никаких шансов. Результат, если помните, был совсем другой (Владимир проиграл техническим нокаутом во втором раунде).

— Что для вас ринг — самоутверждение или жизнь?
— Ринг для меня — это как сцена для певца и трибуна для политика.

Женщинам разрешили бить друг друга на Олимпиадах – 2

«Женский бокс официально признан олимпийским видом спорта. Радоваться нам по этому поводу, или возмущаться, или делать вид, что ничего не произошло? Естественный ли это ход событий, или очередная победа эмансипации, или свидетельство того, что мир окончательно сошел с ума? Для начала я ознакомился с мнениями сограждан на форумах. Эти мнения однозначны: «Теперь будет много тёток с лицами как у Валуева», «Каких же уродов эти боксерши наплодят?» А может, пора вводить такой олимпийский вид спорта, как мужское синхронное плавание? Или парное фигурное катание лесбиянок и геев? А что, равноправие так равноправие! Как сексолог, я тоже не остаюсь в стороне и предлагаю вообще объявить новым видом спорта – секс! Вот только каким – зимним или летним, игровым, командным, парным или сольным?


Шутки шутками, а женский бокс – очередная победа глобализации, женский бокс пытались навязать человечеству не сегодня. Еще в 1904 году на Олимпийских играх состоялся первый демонстрационный бой по женскому боксу. Зрелище это произвело столь отвратительное впечатление на окружающих, что дорога женскому мордобою на Олимп была закрыта на целый век. Возмущенная общественность тогда кричала: «Не могу видеть женское лицо, разбитое в кровь!», «Женщина предназначена не для того, чтобы ее колотили на ринге!», «Женский бокс – это такой же перегиб, как освобождение негров!» Однако женский бокс не сдался. Либо сами женщины лелеяли в подсознании надежду боксировать, либо некие очень могущественные извращенцы-садисты постоянно лелеяли и побуждали к жизни эту идею. Сначала появилась женская борьба, потом женский футбол и женский кикбоксинг, женщинам разрешили служить в армии на строевых (т. е. боевых) должностях. Ну отчего же после этого не разрешить им публично бить друг другу физиономии и нежные груди? Последним актом отчаяния на форуме был вопль нашего соотечественника: «Бабоньки, сидите дома, воспитывайте детей, любите мужей, а уж с боксом мы как-нибудь сами разберемся!» Хоть нынче никто и не слушает чужих советов, но все-таки как доктор медицинских наук добавлю, что травма груди может способствовать развитию рака молочной железы».


Служитель Гиппократа, безусловно, во многом прав. Не только насчёт негров, но и в том, что настоящая женщина должна быть сексуальной, с красивой фигурой, веселая, честная, не толстая и не тупая. На мужское плечо нормальная женщина по праву рассчитывает опереться в трудную минуту, а лучше бы всегда. Женщине надо опереться, а мужчине – прильнуть, в этом их принципиальное различие. Как мужчина скажу: даже самому грубому мачо так важно прильнуть хоть на минутку к упругому стройному женскому бедру и очень важно быть уверенным в том, что его в трудную минуту через это самое бедро не бросят. И как вывод: дамы, мужскую мотивацию не надо давить танком и прижигать утюгом! Ее надо лелеять и взращивать: отыскивать и поощрять в мужчине все творческое. А если, кроме сигарет, пива, футбола и желания залезть под чужую юбку, ничего нет? Не торопитесь унывать – ищите, ройтесь в нем, как археолог, с кисточкой (а не кайлом). Вы ведь любите его? Вот и ройтесь. Ищущий да обрящет. А с конченых боксёрш или штангисток какой спрос? Они, в сущности, те же калеки-инвалиды, Богом обиженные, только по большей части – на голову.


И напоследок отрывок из книги по домоводству, изданной в СССР в 50-х годах: «Вы должны помнить, что к приходу мужа со службы нужно готовиться ежедневно. Подготовьте детей, умойте их, причешите и переоденьте в чистую, нарядную одежду. Они должны построиться и приветствовать отца, когда он войдет в двери. Для такого случая сами наденьте чистый передник и постарайтесь себя украсить, например, повяжите в волосы бант. В разговоры с мужем сразу не вступайте, помните, как сильно он устал и на что ему приходится идти каждодневно на службе ради вас. Молча накормите его; и лишь после того, как он прочитает газету, вы можете попытаться с ним заговорить».


Читаешь и думаешь, как же изменились человеческие отношения за последние шестьдесят лет! Шекспир говаривал, что в мире нет ничего хорошего и ничего плохого. Важно, с какой стороны посмотреть на то или другое явление

За что мы любим девушек?

За что мы любим девушек?
За то, что они есть
За что мы любим девушек?
За то, что они мир весь
За что мы любим их?
Они прекраснее всего
За что мы любим их?
Они хозяйки сердца твоего
За что мы их лелеем?
За то, что они – ВСЁ
За что мы их лелеем?
Они счастья мира твоего
За что же мы их любим?
За то, что они любят нас
За то мы их и любим
Девушки! Мы обожаем вас




"Невозможно! Непостижимо!" -
Повторяю сто раз на дню...
Прикасаться к тебе, любимая,
И шептать над ухом - ЛЮБЛЮ...

Нет, не сон, это мне не снится
(Я поверил в чудо не зря!),
Это вспыхнули вдруг зарницы
В грустных сумерках декабря...

Слова песни Леонид Портной - Кто Тебя Создал Такую текст песни,


1 КУПЛЕТ
Кто тебя создал такую?
Я гляжу и взор ликует...
Ты как-будто вся из сказки.

Кто создал тебя такую?
Белый свет собой чаруя
Ты идёшь навстречу мне
В сумерках ночных, в звёздной тишине.

Словно лебедь с тонким станом
Вся из белого тумана
Ты плывёшь в мои объятья.

Кто создал тебя такую?
Я глаза твои целую. И хочу прожить всю жизнь
Только для тебя, лишь тебя любя.

ПРИПЕВ

В солнечный зной, ранней зарёй - я с тобой
Зимней порой, в стуже любой - лишь с тобой.
Пусть идти дорогой мне крутой -
Радость и боль, только с тобой, лишь с тобой.

2 КУПЛЕТ

Я тебя впервые встретил,
Мир притих и замер ветер,
И заря зажглась на небе.

В жарких полднях и ночами
Я тебя всю жизнь встречаю
Словно солнца первый луч
Солнца первый луч, в мраке черных туч.

Я иду с тобою рядом
Я тебя ласкаю взглядом
Нам с тобою не расстаться.

Я хочу не знать прощанья.Жить с тобой одним дыханьем
И хочу твердить всю жизнь:
"Я тебя люблю. Я тебя люблю"

ПРИПЕВ
2 РАЗА

Из-за низкой осведомленности относительно методов контрацепции более 40% украинских женщин репродуктивного возраста хоть раз в жизни делали аборт. Об этом говорят результаты международного исследовательского проекта CHOICE.


Как сообщили в Европейском обществе по контрацепции и репродукции, по результатам исследования, украинские женщины, которые имеют свободный доступ к информации о разных методах предотвращения нежелательной беременности, чаще всего останавливали свой выбор на нетрадиционных для Украины, но очень востребованных в развитых западных странах современных контрацептивах.

В то же время исследование показало, что до консультации с гинекологом в рамках проекта, наиболее популярным методом контрацепции был презерватив - 43,4%, однако количество незапланированных беременностей в случае его использования достигает 14 на 100 случаев использования.

При этом 6,8% опрошенных женщин вообще не применяли контрацепцию. "Результатом низкой осведомленности женщин относительно методов контрацепции является самый высокий в Европе показатель количества незапланированных беременностей и абортов", - отметила Светлана Лурье, руководитель департамента маркетинговых исследований компании Proxima Research.

Подавляющее большинство женщин, которые принимали участие в программе CHOICE, изменили свой взгляд на применяемые ими методы контрацепции. "После консультаций наибольшую заинтересованность украинские женщины, как и женщины других стран, где проводились исследования, проявили к влагалищному кольцу. После получения полной и объективной информации о существующих методах контрацепции 47,2% пациенток избрали именно кольцо", - сообщила Лурье.

По ее словам, делая свой выбор, женщины принимали во внимание удобство использования (кольцо женщина может ввести самостоятельно и должна это делать лишь один раз в месяц), эффективность, отсутствие побочных эффектов и обеспечение стабильного цикла. Кроме того, в рамках программы CHOICE было установлено, что влагалищное кольцо позволяет повысить качество сексуальной жизни женщин и их партнеров.

Со времен появления проблем ожирения человечество пытается решить этот вопрос, чтобы помочь многим людям планеты, страдающим этим заболеванием.

По проведенным недавно Всемирной организацией здравоохранения исследованиям, было установлено, что в среднем половина жителей Земли весит больше нормы. В ходе последних экспериментов, выполненных группой стокгольмских ученых, появилась надежда решить эту насущную проблему.

Профессор Кирсти Сполдинг со своими помощниками пришел к выводу, что на протяжении жизни человека количество жировых клеток не изменяется и остается постоянным.

Как было установлено, жировые клетки растут только в детстве и подростковом возрасте. А затем их число постоянно. На ожирение оказывает влияние размер самих клеток, который меняется при большом употреблении пищи.

Для исследований на биопсию были взяты образцы жировой ткани у 687 взрослых людей. Половина группы людей обладала нормальным весом, а другая часть страдала ожирением. У всех людей были зафиксированы размеры адипоцитов и их количество. После чего, была выполнена сверка с полученными ранее сведениями о детях.

Как удалось определить, число формирующих жировые ткани клеток увеличивается примерно до 20 лет, а затем остается относительно неизменым.

Возможно ли вылечить раковые заболевания с помошью диеты?

В последнее время растет число людей, страдающих теми или иными формами раковых заболеваний. Ученые связывают это не только с ухудшением экологической обстановки, но и с отсутствием в рационе необходимых продуктов, снижающих риск развития опухолевых клеток. Специальная антираковая диета в 30 % случаев позволяет избежать онкологических заболеваний и помогает защитить организм от опасной болезни.

Первый этап: ограничение в рационе продуктов, которые являются онкогенными провокаторами.

Прежде всего, это жареная пища, которая содержит много канцерогенных веществ.
Большое количество красного мяса способствует продуцированию опухолевыми клетками собственного белка, а это подталкивает их к активному развитию. Гораздо безопаснее отдавать предпочтение мясу птицы или кролика.
Продукция фаст-фудов содержит большое количество консервантов и полностью противопоказана при наличии наследственной предрасположенности к раковым заболеваниям.
Необходимо жестко ограничить в рационе сахаросодержащие продукты, поскольку один из источников питания раковых клеток – глюкоза.
Лучше отказаться от консервов, колбас, копченостей, сосисок и домашней консервации с присутствием уксуса.
Для профилактики различных форм рака следует ежедневно включать в свой рацион следующие продукты:

томаты, причем в любой форме и независимо от вида обработки: свежие плоды, томатную пасту, кетчуп, томатный сок;
чеснок (ежедневное его употребление в пищу является прекрасной профилактикой рака желудка и кишечника);
продукты из муки грубого помола, а еще лучше с добавлением отрубей и проросших молодых побегов, богатых растительной клетчаткой, которая снижает концентрацию канцерогенных веществ в кишечнике и помогает выведению токсинов;
крестоцветные овощи (белокочанная капуста, брокколи, брюква, репа, брюссельская капуста) более чем на 30 % снижают риск заболевания раком легких, поэтому перечисленные продукты необходимо употреблять ежедневно (в виде салатов, супов или овощных рагу);
молочные продукты содержат кальций и линоленовую кислоту, которые останавливают развитие клеток рака легких и прямой кишки;
зеленый чай (не менее 4 чашек в день) благодаря своим антиоксидантным свойствам является прекрасной профилактикой рака молочной железы;
бокал красного вина – мощный антиканцероген (из-за содержащегося в нем кверцетина).
Кроме этого врачи рекомендуют включать в свой рацион (не менее 2–3 раз в неделю) морскую рыбу, которая содержит большое количество полиненасыщенных жирных кислот омега-3. Они препятствуют развитию рака молочной железы и благотворно влияют на работу сердечно-сосудистой системы. В этих же целях можно употреблять и орехи, также содержащие вышеназванные кислоты, и 1–2 чайные ложки льняного масла.

В целях профилактики рака груди очень полезно употреблять в пищу бобовые (не менее 2-х раз в неделю). Содержащиеся в них флавоноиды и ингибиторы протеазы не только препятствуют развитию рака груди, но и блокируют проникновение злокачественных клеток в соседние ткани.

Предложенный план питания с одной стороны активизирует защитные силы организма и ограничивает поступление вредных веществ, которые провоцируют развитие рака, с другой – исключает источники питания злокачественных клеток. Если человек отнесен врачами к одной из групп риска развития злокачественных новообразований (из-за наследственного фактора, гормональных нарушений у женщин, плохих привычек, доброкачественных изменений органов и тканей и т. д.), то лучшими методами предупреждения болезни могут стать регулярные профилактические обследования и питание в соответствии с принципами антираковой диеты

Не следуя и одной трети из них, ты рискуешь навсегда расстаться с мечтами о женитьбе. Делай выводы.

1. Золотое правило трех секунд. Если ты столкнулся взглядом с девушкой, которую рассматривал, улыбнись ей и отведи глаза. Выжди несколько минут, а потом можешь снова ею любоваться. Если барышня перехватит твой взгляд второй раз, не отводи его, а ровно три секунды смотри ей прямо в глаза и сейчас уже не улыбайся. Потом отвернись и займись своими делами. Вы уже находитесь в контакте, и девушка ждет, когда ты к ней обратишься. Не гони коней, пусть подождет.

2. Не пытайся поддержать светскую беседу, рассказывая о том, каким небесным ангелом или плотоядным крокодилом была твоя бывшая жена или подруга. Это слишком опасная тема, изобилующая скользкими и непредсказуемыми оборотами.

3. У тебя есть собака? Пока еще живой кот - погубитель тапок? Хомяк мизантропических наклонностей? Ну что же, пришло время всей этой гоп-компании отрабатывать свое содержание. Девушки: а) любят слушать смешные истории про зверушек и б) подсознательно больше доверяют парню, который уже имеет опыт ухода и заботы за живым существом.

4. Не забудь мимоходом сообщить, что ты отлично играешь на каком-нибудь музыкальном инструменте. Сейчас под рукой у нее все равно нет ни саксофона, ни фисгармонии, так что риск, что тебя пропалят, минимальный. Ну а если у вас вдруг когда-нибудь возникнут отношения, то при случае просто сообщи ей, что наврал, ибо хотел произвести впечатление. Этим признанием ты умилишь ее даже больше, чем "Турецким маршем" на волынке.

5. Если решишь похвалить ее внешний вид, круче всего будет сделать комплимент туфлям или сережкам. Тут девушка будет уверена, что твои слова вызваны твоим хорошим вкусом, а не банальной мужской реакцией на глубокое декольте, обтягивающие джинсы или короткую юбку.

6. На первом свидании отключи свой мобильник.

7. Если выбранная жертва дала твоим поползновениям решительный отпор, скажи: "Ну согласись, я должен был хотя бы попытаться". После этого, не выказывая обиды, продолжи отвлеченный треп уже чисто в приятельской тональности. Ничего, сейчас гражданка выпьет пару коктейлей, и ее взгляд на твою роль в ее судьбе еще может поменяться.

8. Никогда не подсылай своего приятеля объяснять: "А вы очень понравились моему другу". Особенно если тебе больше двенадцати лет.

9. С первого раза постарайся запомнить, как ее зовут. Проще всего это сделать, сразу повторив ее имя: "Маша? Какое замечательное имя - Маша!"

10. Чем больше выпила девушка, тем больше ей нравятся мужчины вообще и ты в частности. Но правило работает только до тех пор, пока она способна дойти от столика до дамской комнаты, ни разу не упав.

11. Не говори о том, сколько ты зарабатываешь. Это всегда выглядит глупо.

12. Если ты видишь группу танцующих подвыпивших дам - не пугайся, а, набравшись мужества, присоединись и слейся с ними в танцевальном экстазе. Чем больше вокруг девушек, тем напряженнее невидимое поле конкуренции, ими генерируемое, и тем больше ты смахиваешь на перевязанный ленточкой приз.

13. Не носи презервативы в бумажнике.

14. Разговаривая с ней, не смотри на пол: человек, избегающий прямого взгляда, выглядит не скромным, а замыслившим что-то нехорошее.

15. Если ты пришел сюда со смутной целью с кем-нибудь познакомиться, старайся оставаться в освещенных местах, чтобы потенциальные знакомые могли тебя хотя бы разглядеть. А в затемненный угол можно удаляться уже с добычей на борту.

16. Вы познакомились и проболтали не меньше десяти минут? Пора тебе временно куда-нибудь деться - например, извинившись, отойти к своим приятелям и провести с ними какое-то время. Пусть лучше она оценит потерю такого замечательного собеседника, чем начнет подумывать о том, что ты приставучий зануда. Зато спустя четверть часа вы вновь повстречаетесь уже на правах старых знакомых.

17. Никогда не носи свитеры и рубашки, через которые можно разглядеть твои соски.

18. Если она крутит на пальцах кольца, поправляет одежду или встряхивает рукой волосы, это хороший признак. Это она так перед тобой полубессознательно прихорашивается.

19. Если ты достаточно отважен, глуп или пьян для того, чтобы решительно направиться в сторону самой красивой девушки в помещении, не говори ей, что она классно смотрится. Она это и сама знает.

20. Никогда не давай девушкам визитные карточки.

21. Медленные танцы - это, конечно, проклятие всей нашей жизни, но более удобного способа действительно близко познакомиться с дамой практически не существует.

22. Боишься, что тебе откажут? Подходи к большой группе девушек и произноси слова приглашения всем сразу. Пока они будут соображать, к кому ты, собственно говоря, обращаешься, смело протягивай руку той, которая выглядит самой растерявшейся.

23. Если из двух девушек одна хорошенькая, а другая просто ее подружка, разговаривай с красивой, а флиртуй с подружкой. Так никто не останется обиженным, а красотка все равно поймет, что ты имеешь в виду.

24. Если антилоп в саванне ловят на водопое, то отбившихся от своей стаи девушек в баре - у туалета. Только не перепутай: важно, чтобы она была на пути не туда, а обратно. В противном случае разговор может получиться скомканным.

25. Если ты носишь галстук, ослабь узел и расстегни верхнюю пуговицу рубашки. Почему-то это очень нравится женщинам.

26. Во время флирта никогда не облизывай и не кусай свои губы и не высовывай наружу кончик языка. Это чисто женский прием, а для мужчины такое поведение выглядит странновато.

27. Не носи слишком обтягивающие брюки. У девушек совсем другой менталитет: они не любят, когда им показывают товар лицом.

28. Неплохо будет упомянуть в разговоре, что, пусть на данный момент ты ведешь безупречный холостяцкий образ жизни, в будущем ты непременно планируешь обзавестись домом, женой и детьми. И даже собакой породы лабрадор. Такое признание заставит барышню мысленно поставить рядом с тобой отметку: многообещающий, но пока не раскрытый потенциал, сообщает News.rin.

29. Если тебе удалось выудить из девушки номер ее мобильного телефона, не нужно тут же перезванивать с целью убедиться в том, что он правильный. Если ее телефон, лежащий тут же, на столе, не зазвонит, то вы оба почувствуете себя идиотами. Если зазвонит - будешь выглядеть отчаявшимся жалким типом, который настолько не уверен в себе, что даже не верит в то, что девушка может дать ему правильный номер.

30. Если она приглашает тебя к себе выпить кофе, то очень может быть, что она действительно имеет в виду только кофе.

31. Не указывай официанту - этой крысе в человеческом облике, этому дону Корлеоне ресторанного бизнеса - на ошибки в счете. Да, он достоин мучительной смерти, но ты разберешься с ним как-нибудь в другой раз.

32. После первого свидания (если ты, конечно, рассчитываешь на второе) не достаточно запихнуть девушку в автобус или поймать ей джихад-такси с готовым на все водителем. Отвези ее домой сам либо вызови такси из хорошей компании и не забудь оплатить его.
33. Говори мало про себя и много - про неё.

Любите смотреть сериалы? Особенно американские шоу вроде товарища Хауса, Остаться в полуживых, Как я встретил вашу Папу и т.д. ?
Тогда эта новость для вас.
Подведены итоги Оскара среди ТВ шоу и сериалов - Emmy 2009. Списки победителей далее.

Итоги Emmy 2009


Лучший комедийный сериал:
30 Rock — Победитель
Family Guy
Entourage
The Office
Flight of the Conchords
Weeds
How I Met Your Mother

Лучший драматичиский сериал:
Breaking Bad
Damages
Dexter
House
Lost
Mad Men — Победитель
Big Love

Лучший комедийный актёр:
Tony Shalhoub, Monk
Steve Carell, The Office
Jim Parsons, The Big Bang Theory
Alec Baldwin, 30 Rock — Победитель
Charlie Sheen, Two and a Half Men
Jemaine Clement, Flight of the Conchords

Лучший драматический актёр:
Simon Baker, The Mentalist
Bryan Cranston, Breaking Bad — Победитель
Michael C. Hall, Dexter
Hugh Laurie, House
Gabriel Byrne, In Treatment
Jon Hamm, Mad Men

Лучшая комедийная актриса:
Julia Louis-Dreyfus, The New Adventures of Old Christine
Christina Applegate, Samantha Who?
Tina Fey, 30 Rock
Toni Collette, United States of Tara — Победитель
Mary-Louise Parker, Weeds
Sarah Silverman, The Sarah Silverman Program

Лучшая драматическая актриса:
Sally Field, Brothers & Sisters
Kyra Sedgwick, The Closer
Glenn Close, Damages — Победитель
Mariska Hargitay, Law & Order: Special Victims Unit
Holly Hunter, Saving Grace
Elisabeth Moss, Mad Men

Можно ли обмануть свою судьбу? Как изменить свою судьбу? Или всё же наша жизнь прописана судьбою...и мы не в силах ничего поделать!?

У меня все есть кроме денег и счастья.


***


Ваша радость от наступления ясного солнечного утра будет неполной, если вам неожиданно станет ясно, что это наступил понедельник.


***


Если вас пытаются втянуть в беспроигрышную лотерею, это значит, что без проигрыша вы не уйдете.


***


Женский юмор настолько тонок, что практически незаметен.


***


Мудрость приходит с годами, а глупость остается с рождения.

ЗАГС - это место где бракуют любовь.


***


Уклонение от похвалы - это просьба повторить.


***


Скажи мне, о чем ты думаешь, и я скажу, чем.


***


Говорят, что все мужики хотят одного... На самом деле, они хотят не одну.


***


Не придавай важности сегодняшним огорчениям. Завтра у тебя будут новые.


Продается собака. Новая. Ни разу не гавкала.


***


Книга - источник знаний, тепла, средств личной гигиены…, смотря как ею пользоваться.


***


Волка ноги кормят, правда, не всегда свои.


***


Одни лазят в холодильник за продуктами, другие - помечтать.


***


Нет повести печальнее на свете чем загорать в бронежилете.



Деньги придумали хитрые мужички с маленькими пиписками.


***


Если идея рождается в муках, значит она недоношенная.


***


Чукотская примета: собаки бегут в два раза быстрее, если на нартах сидит хотя бы один кореец.


***


Разбился автобус с депутатами Госдумы. Объявлен траур по автобусу.


***


Молодость- прекрасное время, когда нет ни профессии, ни прав, ни денег. Только сексуальная ориентация.

Молодость- прекрасное время, когда нет ни профессии, ни прав, ни денег. Только сексуальная ориентация.


***


Русский матом не испортишь.


***


Это счастье, прожить долгую жизнь и умереть, так и не приходя в сознание.


***


Дураки умирают по пятницам, а кто же еще будет умирать тогда, когда впереди два выходных.


***


Денег - как кот наплакал, а проблем - как слон насрал.

В каждой хорошенькой девочке, в каждой застенчивой лапочке, могут быть где-то упрятаны блядские гены прабабушки!


***


Нашедшему смысл жизни, просьба руками не трогать и не перепрятывать!


***


Что такое эректорат? Это самая активная часть мужчин.


***


Если Ева не изменяла Адаму, то почему человечество произошло от обезьяны?


***


Хорошо быть смелым, но страшно...

Как влюбить в себя девушку

Есть несколько основных правил, которые очень желательно соблюдать если хотите влюбить в себя девушку.

1. Ты для девушки или женщины не должен быть легко доступен.

2. Ты знаешь себе цену и просто так ни на кого не вешаешься, ты ценишь себя как личность.

3. У девушки никогда нет уверенности, что ты в ее собственности и влюбился в ее.

4. Она тебя боится потерять и испытать боль от такой потери.

5. Она тратила на тебя свои силы, деньги, время. Тогда потерять тебя будет еще больнее.

6. Она, по большей части, может только мечтать обладать тобою, но полного обладания нет.

7. Ты можешь быть то доступным и ручным, то отдаляться.

8. Ей хорошо известны факты, что женщины от тебя с ума сходят, и ты у них очень популярен. Но ты не должен демонстрировать ей картины своих измен и тому подобное. И все же пусть она время от времени сомневается, уверенность убивает отношения.

9. Ее подруги о тебе высокого мнения, ты нравишься им, они любят с тобой общаться. Женская ревность, если ее умело использовать безотказное средство.

10. Чем больше она сомневается и думает о тебе, тем сильнее и быстрей она будет в тебя влюбляться

Влюби в себя девушку всего одним словом

Есть одно волшебное слово, которое быстро принесет вам успех у женщин, что вы рискуете устать от работы в постели. Это слово действует на всех женщин, но чем красивее и сексуальней женщина, тем сильнее оно действует. Именно с такими женщинами оно употребляется реже всего. Это слово НЕТ, не забывайте его говорить девушкам и женщинам.

Нет! Если хотите влюбить в себя женщину скажите это слово, чтобы они не плевали на вас и не пренебрегали вами. Иногда просто необходимо сказать женщине "нет" особенно когда речь идет о самых важных вещах, то есть тогда, когда вы чего - то не хотите.

Хочешь влюбить в себя женщину? Соблюдай несколько правил перечисленных ниже.

1. Всегда держать себя в руках. Думать, что и как ты делаешь.

2. Быть не таким, как все, выделяться из толпы, поражать воображение, иметь какое-то особое качество и свое мнение.

3. Изучить все ее сильные и слабые стороны, уметь на них играть.

4. Научиться видеть себя и так же и ее ее же глазами.

5. Уметь льстить ей, уметь вызывать у нее жалость.

6. Пока она не стала полностью твоей, ни в коем случае нельзя давать ей почувствовать всей силы любви: она должна быть постоянно не уверена, что ты не уйдешь от нее в любой момент.

7. Поставить себя перед ней существом высшего порядка.

8. Берегись чувства зависимости, обязанности по отношению к тебе: человеку свойственно стремиться к свободе — в данном случае это свобода выбора, свобода распоряжаться собой и своими поступками. А потому она может стремиться избавиться от тебя — даже если ты "самый лучший из всех" и очень нравишься ей.

9. Умей создать нужную ситуацию и обстановку.

10. Умей ждать случай, и пользоваться им в нужный момент.

11. Никогда ничего у нее не проси: должна захотеть всего сама.

12. Делай как можно меньше подарков, старайся не обязывать ее ничем.

13. Никогда не отказывайся ни от чего, что она хочет сделать для тебя. Любят тех, для кого что то делают, а не наоборот. Она должна реализовать в себе свои собственные хорошие стороны и поэтому привязаться к тебе.

14. Помни главное это основной рычаг — самолюбие, основной прием — контрасты в обращении с ней.

15. Умей сказать НЕТ и уйти в любой момент. Этим никогда ничего сразу не кончается. Откажись от малого сейчас, чтоб получить все позднее.

16. Старайся не придумывать и не врать — но, никогда не открывай лжи: это может иметь самые печальные последствия.

17. Добейся всего — но не травмируй ее душу. Не принимай во внимание ее сопротивление.

18. Обрети культуру секса, иначе окажется мерзость вместо обещанного блаженства.

19. Давай не большие поводы для ревности, но чтоб они не подтвердились.

20. Умей показать ей в нужный момент твое презрение.

21. Не торопи события, не спеши, всему свое время

Психологи обнаружили, что влюбленные люди обычно смотрят на друг друга более 70% от времени беседы. Обычные же люди смотрят друг на друга примерно 40% времени беседы. Это так же можно использовать, чтобы влюбить в себя нужную женщину: смотрите пристально, с обожанием на свою девушку. Ее мозг помнит, что когда на нее также смотрели, она была влюблена и женский организм начинает вырабатывать фенилеталамин, выделяемый в тот момент, когда мы начинаем влюбляться. Удачных вам отношений!

Удивительно, но в настоящее время, даже при наличии самолетов, онлайновых романов и все уменьшающегося расстояния между удаленными точками на планете, большинство людей женятся чрезвычайно близко к дому. Исследования ученых говорят нам о том, что средний парень, для того чтобы найти себе девушку, проходит около четырех-пяти кварталов.

Огромную роль играет первое впечатление на все ваши дальнейшие отношения. Поэтому будьте готовы к встрече со своей любовью всегда и везде. Для этого вы должны всегда хорошо выглядеть независимо от того, куда и с какой целью идите. Как говориться «а вдруг случиться мужчина»! Выходите всегда за порог своего дома, выглядев так, чтобы поразить возможного вашего будущего любимого человека. Это не значит, что для похода в ближайший супермаркет надо накладывать три слоя туши, но вы должны выглядеть хорошо. Запомните, что мнение мужчины о женщине сильно изменяется в зависимости от того пользуется ли она губной помадой или нет.

Вы должны быть готовы не только физически, вы должны быть и психологически готовы к встрече с любимым. Двери вашей души должны быть открытыми, чтобы дать любви прийти в вашу жизнь, где бы вы ни находились.

Используйте всю магию вашего взгляда при знакомстве. Даже если в вас не влюбятся с первого взгляда, то останется приятное впечатление и желание встретиться с вами еще.

Представим, что вы уже познакомились с молодым человеком, обменялись с ним номерами телефонов, и он уже позвонил и пригласил вас на первое свидание. Сейчас вашей целью не должно быть – влюбить в себя его как можно быстрее.

Выбрав мужчину по душе, вдохнови его на дальнейший разговор. Для начала узнайте о нем как можно больше. Узнайте его жизненные цели, его привычки, его отношение к девушкам, матери, какая у него семья, его отношения к деньгам, власти, политике, сексу, чем он занимается, сколько зарабатывает, где живет…соберите очень много информации о нем. Вы должны решить для себя нужен ли вам этот человек. На это уйдет не одна встреча. О себе старайтесь рассказывать как можно меньше.

Изучи его личные качества, включая его отношение к жизни. Расспроси про его молодость и юность, усни из его рассказов как относились к нему окружающие, имеет ли он друзей. В первую очередь ты должна узнать о его симпатиях и антипатиях и понять их причину.

Если у вас возникает молчаливая пауза при общении, подготовьтесь к свиданию заранее, продумайте, что вы должны о нем узнать. Составьте список вещей, на которые он вам выразит свое мнение. Задавай прямые вопросы, активно слушай, анализируй ответы. Представь, что тебе дано немного времени пообщаться с человеком, и ты должна написать о нем статью. Твой разговор с ним должен превратиться в скрытое интервью. Такое интервью – главный толчок к влюбленности, ведь этот разговор переносится от одного волнующего события в его жизни к другому. Исследуй вместе с ним его переживания. Пусть он довериться тебе. Не перебивай его, интересуйся мельчайшими подробностями.

Дайте во время свидания почувствовать вашему избраннику, что он заинтересовал вас и привлек ваше внимание своим блеском, своим очарованием, своими талантами, своей удивительной уникальностью. Дай ему понять, что ты недоступна. Но в таком контексте, что недоступна для всех мужчин в целом, а его ты выделила среди тысячи. Тогда он по-настоящему оценит ваше общество.

Подтвержденным научно является тот факт, что если ваше первое или одно из первых свиданий пройдет в эмоционально волнующей или стрессовой атмосфере, то вы больше понравитесь мужчине. Существует сильная связь между эмоциональным возбуждением и сексуальной привлекательностью. Выберите какое-нибудь эмоционально насыщенное событие – трогательную пьесу, фильм ужасов или отличный концерт. Совместные переживания и разговоры о стрессовых ситуациях сближают пары. После этого неплохо будет вместе поужинать и обсудить ваш волнующий опыт. Если парень спросит, куда ты хочешь пойти, посоветуй маленькое замечательное место, которое ему понравиться, где и уютно и дешево. Этим вы покажете ему, что вы не охотница за деньгами.

Влюбленные ищут в своем партнере те качества, которые различаются настолько, чтобы поддержать отношения и интерес друг к другу, но не настолько, чтобы они противоречили собственному образу жизни. Они выбирают партнеров, которые могут дать им новые переживания, познакомить их с новыми представлениями и точками зрения, научить их новым навыкам, улучшить их образ жизни и восполнить их недостатки. То есть в чем-то (большинстве) вы должны быть очень похожи, а в другом – полные противоположности.

Чтобы создать ощущение того, что вы очень похожи, пользуйтесь теми же словами и жестами, как и ваш избранник. Ведь он обладает особым набором слов, который связывает его с особым миром семьи, друзей, работы и взглядов на жизнь. Подражайте его манере говорить, эхом повторяя эти слова. Используйте именно те фразы, которые он говорит для описания своей работы. Как он называет ее – «профессией», «работой», «занятие», говорит «фирма» или «офис», «институт» или «академия». Прислушивайтесь к этим словам, будьте внимательны. Люди инстинктивно отторгают того, кто мало понимает в их жизни. То же самое относиться социального статуса. Двигайтесь и используйте те манеры, как человек его социального положения. Отношения между людьми одинакового происхождения и достатка длятся дольше и оказываются счастливее, чем межклассовые связи.

Выясните отношение вашего избранника к любви. Не спрашивайте прямо, а расскажите ему, что один из ваших друзей (родственников) спросил вас о том, какие должны быть идеальными взаимоотношения. Спросите, что он думает о том, какие должны быть идеальные отношения, узнайте его ожидания.

Хвалите вашего парня. Делайте ему правдивые комплименты, не будьте застенчивы. При этом сами оставайтесь естественной, не играйте какую-то определенную роль. И у вас обязательно все получиться!

Вреден ли кальян? Однозначно - Да!

Реклама кальяна уверяет нас, что он является одним из самых безопасных способов курения. Видите ли, все вредные примеси фильтруются водой, кальянный табак тлеет, а не горит, соответственно в дым не попадают никотин и все вредные вещества и т.д..

Но ученые, в результате исследований, пришли к другим выводам, относительно вреда, который получает организм при курении кальяна. Например, доктор C. Macaron, при изучении курильщиков только кальяна, пришла к выводу, что у них содержание котинина намного превышает его уровень у курильщиков сигарет. Как утверждает доктор, это происходит из-за того, что при фильтрации через воду, табачный дым все же сохраняет в себе некоторые вредные компоненты. Также стало известно, что при курении этого аппарата восточного происхождения увеличивается частота сердечных сокращений, что может привести к тахикардии.

Еще продолжительность курения кальяна во много раз превышает продолжительность курения сигарет. Т.о в организм курильщика попадает и больший объем дыма (в 100-200 раз). При этом человек вдыхает угарный газ (практически все знают последствия от вдыхания угарного дыма в течении определенного промежутка времени).

Исследования показали, что при курении кальяна в течении 45 минут курильщик вдыхает большее количество смолы и угарного газа, ежели бы он выкуривал пачку сигарет. При курении человек, для достижения удовольствия должен делать глубокие вдохи, что приводит к проникновению дыма еще более глубже в легкие.

Еще одним негативом такого курения является то, что через слюну на мундштуке могут передаваться такие заболевания как герпес, гепатит В, Helicobacter pylori и другие. Поэтому необходимо пользоваться одноразовыми насадками на мундштук.

Нельзя также пренебрегать эффектом «пассивного курения». Поэтому, люди, находящиеся рядом с вами, но не курящие кальян, также получают все вредные вещества (азот, окись углерода) и никотин в свои легкие.

Так что, прежде чем попробовать кальян, хорошенько подумайте, взвесьте все «за» и «против» такого времяпрепровождения. Может лучше пойти на природу, поиграть в пейнт-болл например, удовольствия море и адреналин в крови :).


Как бросить курить?!



Никотин, аммиак, сероводород, бензопирен, азот, углеродные окиси, различные эфирные масла… Вкусный список? Более миллиарда взрослого населения Земли хором ответит: «Да!» Кто они, эти ненормальные поглотители смертоносного химического коктейля?

Ответ банален: курильщики. 4 миллиона из них будет умирать ежегодно – не считая отравленных пассивным курением. На 4 года раньше своих ровесниц умирают ни в чем не повинные жены курильщиков. Из всех ныне живущих 500 миллионов будет убито курением.

Вдумайтесь в эти цифры. Сравните с потерями страшнейших катастроф в истории человечества. Великая Лондонская чума, о которой Даниэль Дефо писал: «Не нашлось бы такого количества гробов для всех, кто погиб в этом великом бедствии», унесла жизни 100 тысяч человек. Блокада Ленинграда – больше миллиона. На фронтах Первой Мировой потеряно около 6 млн. человек.

Как бросить курить. Два удивительных факта о никотине, которые мешают это сделать


Как бросить курить? Этот вопрос волнует добрую половину взрослого человечества. А другая половина – волнуется за первую. По данным ВОЗ, курящих на нашей планете 1,3 миллиарда, и хотя бы раз каждый из них задумывался о том, как бросить курить. Или пытался сделать это под давлением близких, начальства, обстоятельств…

О том, как бросить курить, причем желательно легко и безболезненно, написаны тысячи научных трудов и миллионы веб-страниц. Каждый новый автор популярного метода объявляется чуть ли не спасителем человечества – таким, например, в свое время стал Аллен Карр, удививший мир бестселлером «Легкий способ бросить курить». Считается, что из всех существующих именно его методика обладает наибольшей эффективностью – до 90% не вернувшихся к вредной привычке в течение одного года.
Но увы, даже ярые поклонники Карра вынуждены признать: снова начинают курить и бросавшие по Карру. В борьбе никотина с человеком побеждает пока первый: нет ни одного гарантированного способа, с помощью которого вы наверняка сможете бросить курить. Таблетки, пластыри, заменители сигарет и техники самогипноза бессильны перед (S)-3- (1-Метил-2-пирролидинил)пиридином – так химики называют главный компонент «палочки смерти».

Потребовалось несколько веков, чтобы признать болезненную природу никотиновой зависимости. Некурящему человеку вообще сложно понять, что можно задаваться вопросом «как бросить курить?». Чего проще, мол – не кури и все. Но не тут-то было, ответят медики. Самые распространенные неприятности бросающего – брадикардия (нарушение сердечного ритма), бессонница, раздражительность, нервозность. Все это признаки синдрома отмены – так называемого «никотинового голода».

В ней виноваты два удивительных факта о никотине, которые часто забывают те, кто «знает» лучше всех, как просто бросить курить. Дело в том, что никотин является агентом, вызывающим химическую и физическую зависимость организма – в меньшей степени, чем такие тяжелые наркотики, как героин или кокаин, но в большей, чем кофе или даже марихуана – это первый удивительный факт. Кроме того, ученые установили, что никотин вызывает самое выраженное психологическое привыкание по сравнению со всеми наркотических веществ!

Потому неудивительно, что 60% бросивших через 3 месяца закуривают вновь. Удивительно, как им удается выдержать эти три месяца…

Игры с предварительной подготовкой

Что за...?
Это одна из тех настольных игр, от которых вы будете кататься по полу, держась за живот, не только из-за выпитого вами спиртного, но и, в основном, из-за смеха.

На самом деле в этой настольной игре нет стола. Его заменяют 400 вопросов с двумя вариантами ответа (обязательно интересными и смешными).

Перед тем, как игрок обнародует свой ответ (вариант "A" или "Б"), остальные участники должны высказать свое мнение по поводу того, каким будет этот ответ (также или "A", или "Б"). После того, как будет произнесен ответ те, кто не угадал правильно, должны сделать столько глотков пива, сколько предварительно определено правилами игры.

Бонус: Поскольку вопросов очень много, а игра довольно проста, то в нее могут играть как 2 человека, так и все 100. Кроме того, игроки могут входить и выходить из игры в любой момент.

Змейки и лесенки
На этот раз вы будете играть действительно в настольную игру "змейки и лесенки", или "вверх и вниз" (детская настольная игра; игроки передвигают фишки на доске по броску игрального кубика; название по рисункам на игральной доске).

Возьмите у приятеля или купите игру и настройте ее так, как если бы решили играть с трезвым человеком. Играть нужно следующим образом:
Каждый раз, когда ваша фишка поднимается по лесенке, посчитайте количество клеток, которые вы прошли. Это количество глотков. Теперь распределите это число глотков на остальных участников иры. Поскольку игра довольно долгая, лучше всего выбирать пиво.

Каждый раз, когда вы "падаете с лестницы", то вы должны выпить столько глотков, на сколько вы упали.
Бонус: если в вашей версии вместе кубиков используется рулетка, то в случае, когда указатель показывает между двумя числами, то выбирается следующее по стрелке число.

Пинг-понг
Очевидно, что эта игра больше понравиться тем, кто хоть немного умеет играть в настольный теннис. Конечно же, вам понадобиться стол для тенниса, ну и пара наполненных кружек пива.

Два игрока занимают свои позиции, при этом их кружки должны стоять на углу, на каждой стороне стола. Цель – попасть шариком по кружке оппонента, играя в обычный настольный теннис.

За одно попадание начисляется одно очко, а игрок, в чью кружку попали, должен сделать большой глоток пива. Шарик остается в игре (без начисления очков) после попадания в кружку, только если попадание произошло сразу после подачи, т.е. также как и в обычном настольном теннисе после попадания в сетку.

Бонус: Если шарик попадает прямо в кружку, то это сразу 5 баллов – противник должен выпить всю кружку.

Стеклянные шахматы
Кому-то же пришло в голову сделать шахматные фигуры в виде стеклянных пивных бокалов! Начинаете играть как обычно, но со следующей оговоркой: каждый раз, когда вы бьете чью-либо фигуру, ваш оппонент должен выпить тот напиток, который в ней находится.

Чтобы не получить в конце игры расстройство желудка, лучше всего наполнить фигуры одним напитком, но в следующей пропорции:
Пешка: 0.5 части
Слон и конь: 1 часть
Ладья и король: 2 части
Королева: 3 части

Бонус: чтобы было интересно, можно договориться, чтобы проигравший выпивал напиток из фигуры самого большого достоинства из оставшихся на доске (или если на столе напитки с разным содержанием алкоголя, то тот, в котором больше всего алкоголя).

"Славные парни"
Один из самых известных и любимых многими фильмов про гангстеров. Советую ещё раз посмотреть его перед началом игры.
Вставьте диск в ДВД-плеер, и перед началом просмотра каждый из участников должен выбрать себе одного из героев (для большой группы нужно конечно выбирать разных героев).

Выбор осуществляется из следующих актеров: Роберт Де Ниро (Джимми Конвей), Рэй Лиотта (Генри Хилл), Джо Пеши (Томми ДеВито) и Пол Сорвино (Пол Сисеро).

После этого, с пивом в руках, вы должны делать глоток напитка каждый раз, когда ваш герой произносит матерное слово. Ну а поскольку некоторые герои произносят их намного больше, чем другие (на ум сразу же приходит Джо Пеши), то можно выбрать одно из наиболее часто произносимых героем матерных слов.

Бонус: Если вы заметили, что один из участников пропустил одно матерное слово своего героя, то он должен сделать два глотка.

С помощью этих игр вы можете смеяться и пить всю ночь напролет. Просто не забудьте про похмелье на следующее утро. Везде нужна мера.

Президент РФ Дмитрий Медведев заявил, что ему очень обидна антироссийская политика Президента Украины Виктора Ющенко.

Об этом он сказал в интервью телекомпании CNN.

"Это сердечное, дружеское отношение (России к Украине). У нас у всех есть родственники на Украине, близкие и друзья, у нас у всех есть потребность общаться", - сказал Медведев.

Медведев раскритиковал попытки приравнять СССР к фашистской Германии
"Украина движется своим путем, это самостоятельное государство. У нее очень большие экономические трудности, есть свои проблемы национального порядка,"- подчеркнул политик.
Медведев: У нас у всех есть родственники на Украине, близкие и друзья, у нас у всех есть потребность общаться.

Медведеву не нравится только одно: "Что основной линией политики у действующего руководства, я имею в виду в данном случае Президента страны, стала антироссийской позиция. И что бы там ни говорили, я абсолютно уверен в том, что это основная линия поведения".

Обращение Медведева в адрес руководства Украины
Медведев подчеркнул, что своим обращением в августе он хотел, чтобы украинские политики и Президент Украины, обратили внимание на существеющие проблемы.
Медведев: Мне не очень нравится, что на Украине происходит героизация нацистских преступников.

"Мне не очень нравится, что на Украине происходит героизация нацистских преступников. Вообще-то мы когда-то все вместе боролись против нацизма. Это понимают в других странах, но почему-то не хотят понимать некоторые украинские руководители. Я имею право на такие оценки, потому что это общий вызов, общая угроза. Нацистские преступники когда-то были судимы Нюрнбергским трибуналом", - сказал Медведев.

"Есть вещи, которые являются важными для будущего наших отношений. Мы ничего не навязываем, мы ни к кому не обращаемся. Я даже не апеллирую к народу Украины, потому что у народа Украины есть свое руководство. Но, как руководитель страны, я должен заявить позицию своему коллеге", - заявил президент РФ.
Медведев: Мы ничего не навязываем, мы ни к кому не обращаемся. Я даже не апеллирую к народу Украины, потому что у народа Украины есть свое руководство.

"Напоминаю о неприятном решении - не отправлять, временно пока, нового посла на Украину, чтобы наши украинские коллеги все-таки призадумались о последствиях такого курса",- сообщил Медведев.

Также, Дмитрий Медведев заявил, что не согласен с мнением о том, что демократические процессы в России пошли вспять, а пресса задавлена.

Напомним, 11 августа в своем обращении к Президенту Виктору Ющенко Президент России Дмитрий Медведев констатировал ухудшение российско-украинских отношений во время президентства Ющенко, а также заявил о вытеснение русского языка из общественной жизни, науки, образования, культуры, СМИ в Украине.

Я говорил: «Ты хочешь, хочешь?
Могу я быть тобой любим?
Ты счастье странное пророчишь
Гортанным голосом твоим.

А я плачу за счастье много,
Мой дом — из звезд и песен дом,
И будет сладкая тревога
Расти при имени твоем.

И скажут: "Что он? Только скрипка,
Покорно плачущая, он,
Ее единая улыбка
Рождает этот дивный звон".

И скажут: «То луна и море,
Двояко отраженный свет,—
И после:— О какое горе,
Что женщины такой же нет!"»

Но, не ответив мне ни слова,
Она задумчиво прошла,
Она не сделала мне злого,
И жизнь по-прежнему светла.

Ко мне нисходят серафимы,
Пою я полночи и дню,
Но вместо женщины любимой
Цветок засушенный храню.

Можно ли простить измену любимого человека?


Изменяет муж, изменяет жена, изменила девушка. Это тяжелейший удар для второй половинки. Мы имеем право уйти. Но механический подход: «мне изменили – я ухожу» означал бы, что любви и не было. Если есть любовь, возникает вопрос: можно ли простить измену жены, измену мужа? Если – да, то как пережить измену любимого человека?


Как прощать непростительное?

Увы, бывает и такое.

Вас предали настолько жестоко, что о прощении не может быть и речи. О чем же тогда речь? Вероятно, о мести. Вы мучаетесь, не зная, как ответить обидчику. Вы вините себя за излишнюю доверчивость. Вы вновь и вновь поражаетесь, как можно было сделать такое – вам? Ведь вы – такая особенная!

К сожалению, разнообразные печальные происшествия плохи еще и тем, что отнимают у нас иллюзию собственной исключительности. Еще ее называют "иллюзией новобранца". Описать эту иллюзию можно простой фразой - "со мной ничего такого не может случиться, ведь это же я!". Крах этой иллюзии весьма болезнен. Оказывается, такое случиться может: предают и обманывают – не кого-то и где-то. Оказывается, это возможно здесь и сейчас, прямо с вами, такой уникальной и неповторимой. И теперь нужно мстить: чтобы доказать ему (ей или им), что они ошиблись, смешав вас с толпой.

Возможно, вы удивитесь, но месть не поможет. Во-первых, «в пылу» обиды мстить хотят абсолютно все. То есть, и в этом вы не уникальны. А во-вторых, месть совсем не отменяет того, что сделали вам. А поэтому, вы вновь в толпе.

Простить непростительное можно лишь единственным способом. Он работает несмотря на свою парадоксальность. Постарайтесь понять, что же вынудило обидчика поступить так, а не иначе. Особенно это важно в случае намеренных злодеяний в ваш адрес. Подумайте: что же вы сделали такого, что заставило вам столь ужасно навредить? Представьте себе, как плохо должно было быть человеку, который пошел на столь некрасивый поступок. Не думаете же вы, что близкий мог ударить вас походя, не задумываясь? Стало быть, были причины? И, вероятно, они были серьезны. И, как это ни печально, сия причина – вы. И вы, вероятно, причинили ему не меньшее зло. И как же вам это удалось? Это и есть самое интересное. А когда найдете ответ – попросите прощение за свою часть сделанного зла. Обещаю – вам станет легче.