Сегодня модно, особенно в среде шоу-звезд, стало омолаживаться с помощью пластических операций и всевозможных подтяжек кожи. Знаменитые артисты, которым уже за, постоянно ездят в заграничные клинники и натягивают кожу. Как оказалось, это не вполне безопасное занятие. Некоторым врачи уже категорически запретили данный вид молодости.

Я, конечно, понимаю, что богема всегда на виду у миллионов зрителей и поклонников. Но возвращать молодость под скальпелем хирурга, на мой взгляд, весьма экстремальное занятие. Тем более, что не редки случаи проблем после подобных операций и претензий к пластической медицине со стороны пострадавших звезд.

Сегодня я набрел на сайт, предлагающий безоперационное омоложение. Мне естественно стало интересно что же противопоставят скальпелю хирурга на данном ресурсе. Как оказалось ничего фантастического: очищение, расслабляющий массаж, маска, увлажнение и контроль за результатом. Просто, а главное - без скальпеля и натягивания кожи!

Что особенно приятно, сейчас проводится акция и первый сеанс предлагают сделать бесплатно. А комплекс омоложения, применяемый в процессе процедур, состоит из натуральных компонентов и состоит из экстрактов 35 лекарственных трав. Так что лучше уж натуральные продукты и руки массажиста, чем скальпель хирурга.

Наткнулся в сети на один интересный и необычный сайт. Зарегистрировавшись и заполнив маленькую анкету, вы получаете код счетчика, который показывает всего три вещи:

1. Сколько дней вы не курите
2. Сколько денег вы экономите, не покупая сигарет
3. Сколько сигарет вы не выкурили с момента, когда бросили курить

Выглядит очень прикольно! Рекомендую всем кто бросил курить. Перейти на сайт.

Не помню когда это случилось, но я пристрастился пить кофе. Раньше, во времена союза, кофе был дефицитным напитком и бабушка всегда поила меня чаем. Сегодня же от разновидностей и обилия этого напитка глаза просто разбегаются и потом их очень трудно собрать в кучу.

Мне все вокруг постоянно твердят, что кофе пить вредно. Повышается возбудимость, нарушается сон и всякое такое. Сегодня я прочитал статью в интернете, что чашка кофе, выпитая за день, предотврашает рак головного мозга. Ученые, правда, до конца не определились все таки она предотвращает или замедляет. Учитывая мой дневной рацион, это для меня не особенно важно. Даже если и замедляет, то мне надо прожить лет так до 200, чтобы получить эту страшную болезнь.

Так что я продолжаю пить кофе, а всем теперь буду отвечать словами ученых: "Всего одна чашка кофе в день предотвращает развитие рака мозга"!

Вчера вечером я как обычно поужинал и уселся за компьютер работать. Время шло и мне захотелось в туалет по большому (извините за интимную подробность). И вот сидя на унитазе, я почувствовал электрический разряд, который просто прошил мое тело и мозг начал работать в каком-то странном режиме.

Я курильщик со стажем. Курю с 1986 года. Последние лет 10 в день уходит не меньше пачки сигарет. Я с ужасом подсчитал, что мой организм вдыхает дым, легкие забиваются смолой и количество лет моей жизни катастрофически сократилось. И это безобразие происходит на протяжении 24 лет! А сколько денег потрачено на сигареты?!

После таких не здоровых мыслей, я не выкурил дома больше ни одной сигареты за вечер. Даже перед сном не закурил. Кстати, меня шибануло когда сигареты закончились. В магазин не пошел и утром покупать не стал.

На работе стрельнул до обеда всего пару штук. Ведь сигарета - это наркотик и ломает без никотина тоже хорошо, особенно заядлых курильщиков. К тому же встретил коллегу, который бросает курить по своей методике и плюс к этому занимается спортом. Услышал массу интересных и полезных вещей. И главное, что резко бросать не рекомендуется. Ведь для организма это очень сильный стресс.

Но решение бросить курить у меня уже сформировалось железное. Сегодня сигарет не покупал, курил исключительно "Чужие". Получилось пол пачки. Сегодня дома опять не курю. Надеюсь, что в Новый год войду не курящим человеком. Тем более, что младшей дочке пообещал бросить эту заразу.

P.S. Так что если кто-то захочет бросить курить по моему методу, не забудьте, что обязательными аксесуарами метода являются унитаз, с подведенным напряжением не менее 36 W.

Массаж укрепляет иммунитет

Массаж изменяет иммунную и эндокринную реакцию нашего организма, установили специалисты медицинского центра Cedars-Sinai. Впервые врачам удалось найти физиологические доказательства повышения иммунного ответа организма после массажа.

Как сообщает AZE.az, в ходе исследования 29 человек получили 45-минутный сеанс шведского массажа, а 24 - одинаковый по времени сеанс лёгкого массажа. Все добровольцы были физически здоровы и не имели психических расстройств. Анализы крови брались до начала массажа, затем участникам было предложено отдохнуть в течение 30 минут, а после периода отдыха образцы крови были взяты повторно у каждого человека за одну и 5 минут до начала процедуры. В конце сеанса также ещё раз брались анализы крови.

Как говорят американские терапевты, массаж не только улучшил самочувствие участников, но и существенно изменил количество лимфоцитов, белых кровяных клеток, играющих большую роль в защите организма от болезней. Шведский массаж вызвал значительное сокращение гормона аргинина вазопрессина, который играет важную роль в проявлении агрессивного поведения и связан с повышением кортизола, гормона стресса. Кортизол также был понижен после массажа. Наконец, массаж способствовал заметному понижению производства воспалительных цитокинов благодаря стимулированию белых кровяных клеток.

В шведскую систему массажа входят приемы поглаживания, растирания, разминания и элементы гимнастики. В отличие от классического массажа приемы шведской системы более сильны, при их выполнении стремятся проникнуть глубоко в ткани. Задача шведского массажа состоит в растирании уплотнений, растягивании сосудисто-нервных пучков и мышц, а не в улучшении крово- и лимфообращения.

Лала Гусейнова

адрес новости: http://www.aze.az/news_massaj_ukreplyaet_immunite_41438.html