Рамочки простые текстовые |
|
Метки: Разное Рамочки простые текстовые Цитаты |
Большая подборка рецептов приготовления вкусного кофе |
|
|
Метки: Cook Good полезніе напитки вкусніе напитки подборка рецептов приготовить кофе рецепт приготовления кофе |
Интересные факты о зрении |
Наше зрение — это самый наш большой феномен. Без зрения нам было бы не интересно жить, ведь мы не видели бы этого прекрасного и яркого мира. Жаль, что многие люди лишены зрения… Но этот пост немного не об этом, а о занимательных фактах, касающихся наших глаз. А ведь вы даже и не задумывались о таких вещих.
|
Метки: Хочу все знать! человеческий организм интересные факты зрение |
Прототипы героев Александра Дюма |
Александр Дюма (отец) всю жизнь утверждал, что пишет исторические романы.
В подтверждение он ссылался на некие источники — хроники, мемуары, таинственно пропавшие рукописи. Однако почти все эти источники были плодом бурного воображения романиста.
Так, "Воспоминания г-на д’Артаньяна, капитан-лейтенанта первой роты королевских мушкетеров" — это всего лишь бульварный роман плодовитого писателя XVII века Гасьена де Куртиля де Сандра. Мемуаров Атоса, графа де ла Фер, которые Дюма якобы разыскал в Королевской библиотеке, никогда не существовало в природе.
Явных анахронизмов у Дюма не мало. Он ошибочно упоминает луидоры, которые начали чеканить уже после событий в "Трех мушкетерах". Он не учитывает, что Лилль в 1630-х годах был не французским, а испанским владением и вряд ли миледи и лилльский палач могли так свободно общаться. Еще он заставляет мушкетеров покупать вино бутылками — хотя стеклянные бутылки вошли в обиход много позже.
В трилогии о мушкетерах хватает хронологических неувязок, а реальные исторические фигуры переписаны порой до неузнаваемости. Разбираемся, как там все было на самом деле.
О д’Артаньяне мы знаем не только из романа де Сандра, но и из более надежных исторических источников. На самом деле нашего героя звали Шарль де Батц Кастельмор. Фамилию д’Артаньян он взял у своей матушки. У Дюма он вечно бунтует против кардиналов Ришелье и Мазарини и по факту ведет себя как государственный изменник. В жизни это был хвастливый, тщеславный, полуграмотный, но отчаянно храбрый вояка, верой и правдой служивший кардиналу Мазарини и Людовику XIV.
Гасконское происхождение д’Артаньяна сомнению не подвергается — его родовой дом до сих пор показывают туристам недалеко от Люльяка.
Замок Кастельмор
Но, в отличие от героя Дюма, реальный д’Артаньян вообще не был дворянином. Титул незаконно присвоил себе его дед, женившись на благородной девушке. Войдя "в случай", капитан-лейтенант королевских мушкетеров завел себе герб и стал называть себя графом д’Артаньяном. Спорить с ним никто не решился.
Один из самых известных подвигов реального д’Артаньяна — арест главного коррупционера эпохи Николя Фуке. Суперинтендант финансов наворовал столько, что стал самым влиятельным олигархом своего времени. Взбешенный его амбициями Людовик XIV приказал его арестовать. Но военные отказывались один за другим — все боялись мести Фуке. Решился на это только д’Артаньян. Собрав 40 головорезов, он попытался арестовать Фуке на улице Нанта, но тот ускользнул, сел в свою карету и скрылся. После шумной погони мушкетеры все-таки нагнали коррупционера и отвезли его в тюрьму. Пять лет, пока шел суд, Фуке сидел в Бастилии, а охраняли его люди д’Артаньяна.
"Король-солнце" проникся теплыми чувствами к нашему герою, и карьера его была обеспечена. После гибели д’Артаньяна под Маастрихтом (к тому времени он уже был в чине полевого маршала) Людовик XIV писал королеве: "Мадам, я потерял д’Артаньяна, которому в высшей степени доверял и который годился для любой службы".
Д’Артаньян был убит пулей в голову (по свидетельству лорда Алингтона) при осаде Маастрихта 25 июня 1673 года, в ходе ожесточённого боя за одно из укреплений, в безрассудной атаке по открытой местности, организованной молодым герцогом Монмутом.
Несмотря на его добрую славу, незаконность присвоения д’Артаньяном графского титула при жизни не вызывала сомнений, и после смерти д’Артаньяна претензии его семьи на дворянство и титулы оспаривались через суд, но Людовик XIV велел прекратить какие бы то ни было преследования и оставить в покое семью своего слуги.
Памятник д’Артаньяну в Маастрихте
Атос, Портос и Арамис — реальные имена, однако сами герои созданы бурной фантазией Дюма-отца. В некоторых деталях писатель был предельно точен. Кроме того, считается, что автор наделил всех своих мушкетеров чертами близких ему людей, и в результате получилось неожиданное сочетание.
Мушкетер, который стал прототипом Атоса, Арман де Силлег д’Атос д’Отевьель (Дотюбьель), не был потомственным дворянином – его отец происходил из купеческого рода, получившего дворянство, а мать была дочерью торговца, выборного присяжного заседателя. Капитан-лейтенант королевских мушкетеров де Тревиль приходился троюродным дядей реальному Атосу, что и помогло ему попасть в роту мушкетеров.
Однако его личные заслуги это вполне оправдывали: он слыл храбрецом и хорошим солдатом. И погиб он тоже, как настоящий мушкетер, – со шпагой в руках. Настоящий Атос не дожил до своего литературного возраста и умер в 28 лет. Однажды гвардейцы кардинала напали на одного из лучших мушкетеров королевской гвардии – Шарля д’Артаньяна, и мушкетеры вовремя подоспели ему на помощь (иногда даже пишут, что кардинал послал вместо своих людей наемных убийц). В этой схватке и был смертельно ранен Арман д’Атос.
Руины замка, на родине Атоса
Реальный Атос подарил своему книжному двойнику свое имя, а вот в характере графа де Ла Фер современники писателя увидели сходство с наставником Дюма и воспитателем его сына, писателем Адольфом де Левеном. Все, кто был с ним лично знаком, отмечали его холодность в общении, но вместе с тем надежность и преданность в дружбе. К тому же, он действительно являлся дворянином по происхождению – Левен был графом, сыном шведского эмигранта.
Адольф Левен - вероятный прототип Атоса
А вот звали книжного Атоса не Арман и не Адольф – в пьесе "Юность мушкетеров" жена (та самая миледи Винтер) называет его Оливье. Сеньория Ла Фер действительно фигурирует в исторических хрониках, однако титул графа де Ла Фер к настоящему Атосу отношения не имеет.
Прототип Портоса – Исаак де Порто – происходил из рода беарнских дворян-протестантов. Его дед бежал в Наварру из католической Португалии, где евреи и приверженцы его веры подвергались гонениям, и стал распорядителем обедов при Наваррском дворе – отсюда и гастрономические пристрастия Портоса из романа Дюма. Исаак был младшим из троих сыновей, и рассчитывать на наследство ему не приходилось, поэтому он выбрал путь военной службы. Был ли он на самом деле мушкетером – неизвестно. В 1642 г. он числился в реестре полка королевской гвардии как гвардеец роты капитана Александра дез Эссара, поддерживающей приятельские отношения с мушкетерами.
Исаак де Порто был храбрым воином и оставил службу только после того, как полученные в боях ранения больше не позволяли находиться в строю. После 1650 г. он занимал должность хранителя боеприпасов гвардии в крепости Наварранс и дожил до 95 лет. Его надгробие в часовне Сен-Сакреман церкви Святого Мартина в городе По сохранилось по сей день.
В образе книжного Портоса писатель воплотил некоторые черты характера своего отца, генерала эпохи Наполеоновских войн, который славился не только своими военными подвигами, но и веселым нравом.
Генерал Тома — Александр Дюма
Прототипом Арамиса стал уроженец Беарна Анри д’Арамиц, происходивший из старинного дворянского рода. Его дед был протестантом и принимал участие в религиозных войнах во Франции, а отец принял католицизм и служил в роте королевских мушкетеров. После увольнения из гвардии он стал светским аббатом беарнского аббатства Арамиц, поэтому набожность книжного Арамиса тоже была вполне объяснимой – его прототип воспитывался в католическом духе и сам с юных лет увлекался вопросами богословия. При этом он отлично фехтовал и ездил верхом.
Как и прототип Атоса, реальный Арамис приходился родственником де Тревилю – он был его двоюродным братом. В роте мушкетеров он прослужил около 8 лет, затем вернулся на родину и обзавелся семьей, став отцом троих детей. После смерти своего отца он тоже вступил в сан светского аббата. Считается, что Александр Дюма наделил Арамиса чертами своего деда – аристократа, модника и ловеласа.
Гораздо больше известно про Жана-Армана дю Пейре, графа де Тревиля, первого командира д’Артаньяна.
Портрет графа де Тревиля, до 1954 г. хранившийся в замке Труавиль.
Замок Шато д'Элисабеа в Труа-Виле, © Jibi44
Он тоже был с юго-запада Франции (только не из Гаскони, а из Беарна) и свою роту мушкетеров предпочитал комплектовать из земляков-южан — на манер этнической мафии. Анри д’Арамиц и Арман д’Атос были его кузенами, а Исаака де Порто рекомендовал его шурин. Д’Артаньян тоже попал в роту "по блату".
Тревиль оказался замешанным в заговоре кавалера Сен-Мара, после раскрытия которого он был по настоянию кардинала Ришелье отстранён от должности и изгнан (1642). Однако сразу же после смерти Ришелье в ноябре того же года Тревиль был возвращён на свой пост. В следующем 1643 году умирает сам Людовик XIII, и регентша Анна Австрийская, стремясь привязать к себе Тревиля, возвела его в графское достоинство. Однако Тревиль очень скоро оказался во враждебных отношениях с всемогущим первым министром кардиналом Мазарини, который сначала попытался заполучить его пост для своего племянника Манчини, а когда это не удалось — распустил роту мушкетёров под предлогом экономии (1646). Тревиль удалился на родину и, не примкнув к Фронде, стал губернатором провинции Фуа. Между 1660 и 1663 годами он построил себе замок в Элисабеа в Труа-Виле, где и умер в 1672 году.
Кардинал Ришелье тоже не был таким монструозным тираном, каким изобразил его Дюма. Он действительно оттеснил от власти слабовольного Людовика XIII, однако под его руководством Франция стала величайшей державой мира. Кардинал не просто бросал людей в Бастилию, он истреблял заговоры, которые плели при дворе все кому не лень: и жена короля, и его брат Гастон Орлеанский, и его мать Мария Медичи.
Романтическая версия — ее любил сам Дюма — гласит, что в молодости Ришелье влюбился в юную Анну Австрийскую. Она пообещала отдаться ему, если он пропляшет перед ней сарабанду в шутовском костюме с колпаком и колокольчиками. Влюбленный кардинал согласился, но попросил, чтобы это безобразие происходило тет-а-тет. Однако легкомысленная королева пригласила друзей и спрятала их за занавеску. В разгар своей пляски кардинал услышал их смех, в гневе оборвал свои колокольчики, убежал и с тех пор стал заядлым врагом Анны Австрийской.
Жан де Сен-Иньи. Портрет Анны Австрийской
На самом деле все было куда серьезнее. Франция воевала с Испанией за территории — это была затяжная война, ее начал Людовик XIII, а продолжил его сын Людовик XIV. Анна Австрийская вовсю переписывалась со своим братом, испанским королем, и поддерживала отношения с врагами через испанского посла во Франции. Ришелье делал все, чтобы помешать королеве вмешиваться в военные действия.
Государственными интересами Франции, а вовсе не ревностью объясняется и его вражда с Бекингемом. Премьер-министр английского короля открыто поддержал мятеж французских гугенотов в Ла-Рошели, выслав им на помощь военный флот. "Англичанка гадила" французам всеми способами. Естественно, что Ришелье всячески старался предотвратить любые контакты между французской королевой и Бекингемом.
Кардинал Ришельё во время осады Ла-Рошели. Картина Анри Мотте, XIX век
На самом деле легендарные "подвески" — это никакие не подвески, а наконечники на шнурки. В одежде того времени шнурки использовались вместо пуговиц, а их концы украшали золотом, серебром и драгоценными камнями. Это был аксессуар типа "унисекс".
В "Мемуарах" придворного и философа Франсуа де Ларошфуко упоминается история о романтическом увлечении королевы герцогом Бекингемом. После единственного свидания в беседке она подарила ему украшенные бриллиантами наконечники на шнурки. Об этом узнала шпионка кардинала, и Ришелье затеял интригу, чтобы опорочить Анну Австрийскую в глазах Людовика XIII.
На самом деле Ришелье волновали отнюдь не похождения Анны Австрийской. Все понимали, что королева не может не изменять мужу, и относились к этому спокойно. Людовик XIII проводил дни и ночи со своими миньонами, а женщинами откровенно не интересовался. Ребенка он жене сделать не мог, а трону был нужен наследник. По одной версии, Ришелье сам приводил к Анне Австрийской любовников, чтобы она все-таки смогла зачать сына. По другой — он пытался ей заделать ребенка сам.
В случае с Бекингемом кардинала пугало то, что королева, увлекшись английским премьер-министром, будет работать на Англию. Поэтому он обратился к своей английской шпионке — леди Карлайл. Она и стала для Дюма прототипом роковой и обольстительной Миледи.
Ван Дейк. Леди Карлайл, 1637
Графиня Люси Карлайл, знаменитая красавица своего времени, была в то время супругой английского посла в Париже. В романе не совсем понятно, как ей удается незаметно срезать "подвески" с камзола Бекингема в разгар бала. Но это легко объясняется, если вспомнить, что леди Карлайл была одной из многочисленных любовниц герцога. Во время интимного свидания ей ничего не стоило отрезать пару шнурков и послать их Ришелье.
Кардинал тут же предложил королю попросить супругу надеть на бал подаренные им драгоценности. Только проворство Бекингема, заставившего ювелиров срочно выполнить копию наконечников и отослать ее в Париж королеве, спасло Анну Австрийскую от скандала, а может быть, и развода.
Леди Карлайл действительно долгое время была ценной шпионкой кардинала Ришелье. После его смерти она состояла при английской королеве Генриетте-Марии (сестре Людовика XIII), которая спасалась в Париже от Английской революции. В это время красавица работала тройным агентом: доносила французам на англичан, английским роялистам — на английских мятежников, а мятежникам — на роялистов.
В 1649 году шпионская карьера графини закончилась в Тауэре. Однако, посидев там некоторое время на льготных условиях — комфортная камера, разнообразный стол, французские вина и регулярные приемы гостей, — 50-летняя Люси Карлайл оказалась на свободе. Она вернулась в свое поместье и спокойно прожила там еще десять лет до своей мирной кончины. Слухи о том, что это она подослала убийцу к герцогу Бекингему, так и остались слухами.
Джордж Вильерс герцог Бекингем погиб в 35 лет от руки наемного убийцы. Говорят, что Анна Австрийская по нему горевала. Больше его не оплакивал никто. Если у Дюма герцог Бекингем выглядит симпатичным влюбленным кавалером, то на деле он был одним из отвратительнейших персонажей английской истории.
Красивый юноша из бедной дворянской семьи сделал карьеру через королевскую постель. Приблизивший Джорджа Вильерса к себе английский король Яков I любил его до потери пульса. Он сделал его виконтом, маркизом, графом и герцогом, осыпал драгоценностями, наделил поместьями, доверил высочайшие государственные должности, назначил его премьер-министром, передал практически всю власть в стране.
Письма короля к своему фавориту показывают, что идея гей-браков уже тогда носилась в воздухе. "Молю Бога о нашем брачном союзе на Рождество, — писал Бекингему Яков. — Да осенит тебя благословение Божье, жена моя, да пребудешь ты утешением великим своего старого отца и мужа".
Бекингем сохранил власть и влияние и при сыне Якова Карле I. Он травил своих врагов, разорял народ, запускал руку в госказну, как в свой кошелек, тратил неслыханные деньги на наряды и считался первым модником и плейбоем Европы. Будучи бисексуалом, Бекингем имел множество любовниц. Встретившись в Париже с Анной Австрийской, он решил до кучи охмурить и ее — первую красавицу Европы.
Некоторые историки видят в этом тонкий политический расчет. Якобы Бекингем хотел привлечь Анну Австрийскую на сторону Англии. Увы, современники отмечают, что герцог был невероятно глуп. Скорее всего, он ухаживал за королевой просто из желания потешить свое тщеславие.
Другие же историки полагают, что никакого романа вообще не было. А история с подвесками — просто сплетня, ходившая при дворе, но не имевшая никакого реального основания. Дело в том, что упомянувший эту историю в своих "Мемуарах" Ларошфуко стал жертвой политических интриг. Отставленный от двора, больной, полуослепший бывший придворный решил в своих воспоминаниях свести счеты и с королевой, и с кардиналом. Так и родился сюжет с подвесками.
Некоторым доказательством этого служит то, что современники считали "Мемуары" Ларошфуко чистым враньем. Герцог де Сен-Симон ходил по книжным лавкам Парижа и на каждом экземпляре "Мемуаров" писал "Автор лжет!".
Вот такие они, настоящие герои, воспетые Дюма.
|
Метки: Интересное Александр Дюма прототипы героев история |
Часы активной работы меридианов и органов человека |
В древности сутки в Китае делили на 12 временных отрезков "шичэнь" (по 2 часа каждый), которые непременно принимались во внимание китайскими врачами, поскольку, согласно теории традиционной китайской медицины, работа всех внутренних органов человека активизировалась поочередно именно в определенные часы.
Вот почему для поддержания здоровья важно не только соблюдать определенные требования, связанные с изменением климатических сезонов –весна, лето, осень, зима, – но и закон о двенадцати "шичэнь".
Сам термин "Шичэнь" означает древнюю единицу измерения времени, равную 1/12 суток.
Счет суточного времени вели с 11 часов ночи.
А наименования 12 временных отрезков суток даны были по названию 12 Земных ветвей древнего Циклического календаря, одним из самых распространенных названий которого было "календарь Небесных стволов и Земных ветвей".
Вот их названия:
Итак, установим соответствия:
Давайте познакомимся с практическими рекомендациями традиционной китайской медицины как поддерживать здоровье в соответствии с каждым из 12 временных отрезков "шичэнь".
Согласно теории традиционной китайской медицины, качественный сон именно в часы "цзы-ши" очень важен для поддержания здоровья. В часы “цзы-ши” активен меридиан желчного пузыря.
В это время инь-энергия постепенно рассеивается и угасает, но рождается ян-энергия – самая могущественная продуктивная жизненная сила.
Если мы соблюдаем закон "шичэнь" и ложимся спать до 23:00, то ян-энергия быстро рождается и поднимается, что идет на благо всему нашему организму.
Это происходит подобно тому, как пробуждается весенний рост посеянных семян, которые прорываются сквозь землю и пускают побеги.
Если же мы ложимся позже 23 часов, то "ян"-энергия начинает растрачиваться. А ведь именно она – основа жизни.
Вот почему так важно ложиться спать не позднее 23 часов.
На самом деле, если уточнить эту рекомендацию, то укладываться спать надо не в 23:00 — к этому времени следует уже заснуть и пребывать в глубоком сне.
Если для того, чтобы заснуть, вам обычно требуется полчаса, то лечь в кровать вы должны уже в 22:30.
И вот почему…
В часы “цзы-ши” активен меридиан желчного пузыря.
Если человек спит в это время, то желчь выделяется нормально, а нормальное функционирование желчного пузыря влияет на все функции организма.
Напротив, если вы привыкли поздно ложиться спать и работать допоздна, то желчь выделяется плохо, загустевает, что ведет к образованию проблем со здоровьем.
Ведь только при нормальном выделении желчи селезенка и желудок функционируют нормально.
Ложиться спать до наступления "цзы-ши" – это лучший способ оздоровления желчного пузыря, а качественный сон – важнейшее укрепляющее средство для поддержания здоровья.
В это время активизируется работа меридиана печени. Происходит выведение токсинов и шлаков, а также регуляция и обновление крови.
В часы "чоу-ши" большинство людей уже спит, что соответствует правилам традиционной китайской медицины о поддержании здоровья.
Если в часы "чоу-ши" человек еще не спит, то печень продолжает высвобождать энергию, чтобы поддержать умственную и физическую деятельность организма, а значит достаточное количество Ци и крови не может возвратиться в печень для ее очищения.
Лучший способ для укрепления печени — качественный полноценный сон.
Чем он глубже, тем лучше циркулирует кровь и тем активнее происходит очищение печени.
В часы "инь-ши", с 3 до 5 часов утра начинает активно работать меридиан легких. Часы "инь-ши" – это время зарождения "ян"-энергии.
В часы активности меридиана легких Ци и кровь переходят от состояния спокойствия к движению и вновь начинают распространяться по всему телу.
В это время все органы человеческого организма должны отдыхать. Только таким образом, легкие могут рационально распределить Ци и кровь.
Если в это время какой-либо орган продолжает активно работать, легким приходится направлять к нему большее количество Ци и крови, что может привести к неравномерному распределению Ци и крови в организме.
В часы "мао-ши" активизируется работа меридиана толстой кишки, который отвечает за окончательное выведение из организма каловых масс с токсинами и шлаками.
Встав с кровати, желательно тут же выпить стакан теплой воды.
Это особенно актуально для тех, кто страдает частыми запорами.
В часы "мао-ши" активизируется работа меридиана толстой кишки, который отвечает за окончательное выведение из организма каловых масс с токсинами и шлаками.
Теплая вода, выпитая натощак, помогает увлажнить кишечный тракт, стимулирует испражнение и выведение токсинов.
Часы "чэнь-ши" (7:00–9:00): сбалансированный питательный завтрак. В часы "чэнь-ши" (7:00–9:00) активно работает меридиан желудка.
Это время считается идеальным для завтрака, потому что активизируется работа селезенки и желудка, благодаря чему пища переваривается очень легко.
В часы "чэнь-ши" (7:00–9:00) активно работает меридиан желудка.
В течение ночи люди обычно спят и пищу не принимают, а потому организм за ночь успевает "проголодаться" и требует подкрепления, т.е. очередного поступления пищи.
Кроме того, следует знать, что до наступления часов "чэнь-ши", т.е. в часы "мао-ши" (5:00–7:00 часов), поднимается "ян"-энергия, а для организма полезен энергетический баланс "ян"-"инь".
Он обеспечивается своевременным восполнением "инь"-энергии.
Пища по природе своей относится к "инь", вот почему полезно завтракать именно в часы "чэнь-ши", точнее – в 7 часов утра.
Подобно пробуждающейся весной и жаждущей орошения земле организм тоже жаждет своего "благодатного весеннего дождя", т.е. пищи насущной.
Кроме того, в это время в человеческом организме наблюдается избыток "ян"-энергии, а селезенка и желудок обладают повышенной функциональной активностью, так что даже если в 7 часов утра съедать обильный завтрак, то вся поступившая в организм пища усвоится должным образом, и человеку не грозит набрать лишний вес.
А если в это время не завтракать, то в часы наибольшей активности меридиана желудка пустому желудку будет "нечего делать".
При наибольшей активности меридиана желудка уровень кислот в желудочном соке повышается, а избыток кислоты вредит желудку и грозит возникновением желудочных заболеваний и нарушением кислотно-щелочного баланса в организме.
Часы "сы-ши" (9:00–11:00) считаются первым "золотым периодом" для работы и учебы. В часы "сы-ши" активен меридиан селезенки.
Селезенка участвует в пищеварении, усваивает и разносит по всему телу питательные вещества и жидкости, извлеченные из пищи.
Кроме того, в это время активно работает головной мозг.
Поэтому эти часы называют "золотым периодом", т.е. периодом, максимально эффективным с точки зрения работы и учебы.
Ни в коем случае не забывайте завтракать. После завтрака селезенка усваивает пищу, поступающую из желудка, и мышцы, получив питательные вещества, становятся активнее.
У человека возникает желание активизировать мускулатуру.
Когда энергия мышц и мускулов расходуется, работа селезенки еще более активизируется, а потому получается, что этот орган все время "занят", загружен работой.
В часы "у-ши" (11:00–13:00) активен меридиан сердца. В эти часы "ян"-энергия достигает своего пика, что может привести к избытку сердечного "огня".
Самый простой способ устранить этот чрезмерный "огонь" – устроить себе небольшой обеденный отдых.
Это поможет восполнить энергию и повысит эффективность работы во второй половине дня.
Люди с недостаточностью "ян"-энергии обязательно должны хорошенько отдохнуть в эти часы для укрепления здоровья.
Обеденный отдых служит предотвращению сердечных заболеваний.
Если в это время мы восстанавливаем энергию, то наше сердце укрепляется, а сердечно-сосудистая система функционирует нормально.
Каждый день в полдень рекомендуется поспать полчаса, это очень полезно для восстановления энергии; можно прилечь на кровать или на диване, а то и просто откинуться на спинку стула и подремать.
В часы "вэй-ши" активно работает меридиан тонкой кишки. Питательные вещества попадают в тонкую кишку, где обрабатываются и расщепляются, а затем транспортируются в разные органы человеческого организма через кровеносные и лимфатические капилляры.
Поэтому в эти часы рекомендуется пить больше воды, чтобы разжижить кровь и защитить кровеносные сосуды.
Внутренние органы человека с возрастом стареют, их функции ослабевают. Здесь можно провести аналогию с работой машин и механизмов, которые в процессе длительного применения изнашиваются.
Одна из основных причин появления проблем со здоровьем у пожилых людей– низкий уровень Ци и крови.
Ослабление функции тонкой кишки не только вызывает понижение уровня Ци и крови, но и снижает уровень выведения отходов.
В часы "у-ши" следует поддержать здоровье меридиана сердца, а в часы "вэй-ши" – меридиана тонкой кишки.
Лучший метод для поддержания меридиана сердца – поспать перед обедом или посидеть после обеденного приема пищи в состоянии отрешенности и покоя.
А лучший способ поддержания здоровья меридиана тонкой кишки – своевременная поставка питательных веществ, что обеспечивает приток крови и "Ци"-энергии.
По мере ускорения темпов жизни многие люди не уделяют должного внимания обеду, а это плохо сказывается на здоровье.
Как мы уже сказали, обед очень важен, поэтому обедать нужно вовремя, относясь всерьез к качеству обеденной пищи и к ее питательности.
К завершению работы первой половины дня в организме возрастает расход Ци и крови, что требует их пополнения.
Именно от обеда зависит достаточное количество крови и энергии, так необходимых для функционирования организма во второй половине дня.
Часы "шэнь-ши" (15:00–17:00) считаются вторым "золотым периодом" для работы и учебы. В часы "шэнь-ши" активен меридиан мочевого пузыря.
В это время человек полон сил и энергии.
Обмен веществ в организме достигает пика, мозг получил необходимую порцию питательных веществ после обеда. Поэтому время "шэнь-ши" называют вторым "золотым периодом".
Для человеческого организма одинаково важны такие два отрезка суток, как восход и закат. В это время человек полон энергии, четко мыслит и ловок в движениях.
Утренние и закатные часы – это подходящее время для учебы и работы, а также лучшее время для занятий спортом.
Состояние здоровья человека в основном ясно выявляется именно на рассвете и на закате, но особенно – на закате, т.е. в часы "шэнь-ши" (с 15:00 до 17:00).
Если человек уже устал к этому времени и испытывает утомление, то надо скорее выйти на свежий воздух ради небольшого моциона, чтобы взбодриться и получить новый заряд "ян"-энергии.
В часы "шэнь-ши" достигает пика обмен веществ в организме человека.
В это время активно работает меридиан мочевого пузыря, а мочевой пузырь является главным каналом для выведения шлаков и токсинов.
Вот почему в это время нужно больше пить воды. Когда выведение шлаков протекает нормально, уменьшается риск появления различных заболеваний.
Часы "шэнь-ши" – лучшее время для укрепления здоровья… В это время в человеческом теле наблюдается баланс "инь"-энергии и "ян"-энергии, и тело, и дух пребывают в хорошем состоянии, человек полон энергии.
Все это создает хорошие условия для занятий любыми видами физической активности.
В это время активен меридиан почек. Следует увеличить количество питья, чтобы ускорить выведение из организма вредных и ненужных веществ.
Вода помогает очистить почки и мочевой пузырь, а также предотвратить болезни почек.
Мы уже знаем, что в часы "шэнь-ши" (15:00–17:00 часов) активно работает меридиан мочевого пузыря.
Это пиковой период выведения шлаков и токсинов из организма, поэтому следует увеличить количество питья, чтобы ускорить появление мочи и стимулировать выведение из организма ненужных и вредных веществ.
В следующий отрезок времени, а именно в часы "ю-ши", пиковой период выведения токсинов и ядов постепенно завершается, однако еще не прекращается полностью.
Чтобы поддержать чистоту почек и мочевого пузыря и вывести из них все шлаки, необходимо выпить в часы "ю-ши" стакан чистой воды. Это – хороший способ для поддержания здоровья почек.
Вода, которую мы пьем для очищения внутренностей в часы "шэнь-ши", сначала фильтруется в почках, а затем поступает в мочевой пузырь, превращаясь в мочу.
Однако в процессе фильтрации в почках остаются токсины и шлаки,у величение количества которых добавляет риск заболеваний.
Многие заболевания, например, расстройство мочеиспускания, задержка мочи, воспаление почек или мочеиспускательного канала, камни в почках или мочеиспускательном канале, связаны именно с этим.
После пика обмена веществ в часы "шэнь-ши", в часы "ю-ши" почки продолжают чистить организм и способствуют выведению шлаков и токсинов.
Одновременно почки приступают к сохранению наиболее ценных веществ.
Если стакан воды в часы "ю-ши" войдет у вас в привычку, вы оздоровите свои почки.
Часы "сюй-ши" (19:00–21:00) считаются третьим "золотым периодом" для работы и учебы. В это время, когда активен меридиан перикарда, весь организм пребывает в спокойствии.
Это третий "золотой период" в течение дня. После легкого ужина можно выйти на прогулку. До 21:00 полезно выпить стакан воды или некрепкий чай, чтобы ускорить циркуляцию Ци и крови в организме.
С 19:00 по 21:00 в организме увеличивается "инь"-энергия и убывает "ян"-энергия. Значит, это лучшее время для регуляции здоровья.
Часы "сюй-ши" – невероятно ценное время суток, и его надо использовать для поддержания здоровья всего организма. В это время следует массировать меридиан перикарда.
Массаж меридиана перикарда способствует усилению функции сердца, вследствие чего улучшается деятельность всех внутренних органов и активизируется циркуляция Ци и крови.
Меридиан перикарда – один из 12 основных активных каналов. Он проходит по внутренней стороне рук.
Вы можете, например, сидя перед телевизором, разминать от подмышки вниз левую руку правой рукой – вдоль меридиана перикарда, а затем проделать то же самое с правой рукой.
Массировать каждую руку нужно по 10 минут.
|
Метки: Познавательно организм человека китайская медицина работа внутренних органов |
Со Старым Новым годом! |
Поздравляю со Старым Новым годом. И пусть он действительно будет новым и принесет новые успехи и начинания!
Всех — со старым Новым годом!
Пусть хорошая погода
В доме и в душе царит.
Пусть со снегом смех летит,
С ветром — легкая удача,
Чтобы стали вы богаче.
Чтобы в нынешнем году
Не увидеть вам беду!
|
Метки: Мысли вслух поздравление Старый Новый год |
КАК СДЕЛАТЬ ВАННУЮ БОЛЕЕ УДОБНОЙ И КОМПАКТНОЙ |
|
Метки: Разное ванная комната дизайн идеи дизайна Цитаты |
Современные художники. Зимние пейзажи на полотнах В.Ю. Жданова |
За последнюю неделю в наших краях выпало очень много снега. Пришла настоящая красавица зима. Я думал, что это аномально много снега, но увидел картины российского художника Владимира Юрьевича Ждановаи понял, что к нам просто пришла хорошая снежная зимушка.
8.
15.
|
Метки: Искусство современные художники зимние пейзажи живопись |
Как почистить компьютер, чтобы не тормозил |
Сегодня практически у всех есть компьютеры, ноутбуки, планшеты и другие гаджеты. На сколько бы мощным не был ваш компьютер, со временем он начинает тормозить и чем дальше, тем хуже. Есть много причин этому, но большую часть можно исправить легко. Еще, описанный ниже способ будет для Windows, так как большинство обычных пользователей сидят на нем.
Для начала, почистить компьютер, чтобы он не тормозил, можно двумя способами. Первый — вызвать мастера на дом. Это в том случае, если вы не уверенны в своих силах или просто нету на это времени. Второй — почистить самому, а именно: почистить от пыли, от временных файлов, от информационного мусора, от вирусов и вредоносных программ, оптимизировать систему. Этот вариант требует времени и упорства, но не нужно быть программистом или хакером, все действия просты. НО, если не уверенны в своих силах, действиях — вызовите мастера или ему увезите компьютер.
Конечно приятно работать на новом ПК или ноутбуке, или если вы только что установили новую операционную систему. Все работает быстро, не тормозит. Но со временем начинаются "тормоза", что-то не сразу открывается, подтупливает, иногда зависает или даже отключается, в следствии перегрева. Этому могут служить несколько причин. Самые основные:
Если у вас установлен антивирус, проведите полную проверку компьютера. Это один из важных факторов как хорошо почистить компьютер. Что сказать об антивирусах? Много мнений, много программ. На наш взгляд, нужно устанавливать лицензионные программы и покупать лицензии. Одни из лучших: Лаборатория Касперского, Dr.Web (доктор веб), Eset Nod32 (Нод 32) и так далее.
Что же с этим делать? Ничего страшного нет, описанное ниже сможет повторить любой, даже начинающий пользователь ПК или ноутбука. Для начала, нужно очистить компьютер от пыли. Вам понадобится влажная тряпочка, сухая тряпочка, ватные палочки, пылесос, если возможно, то баллон со сжатым воздухом, но его не обязательно. И если у вас ноутбук, то скорее всего пыли там и не будет, значит физически чистить не нужно. Дело в том, что корпус ноутбука устроен так, что пыль там практически не скапливается, да и разбирать его сложно порой, так что лучше даже и не стоит.
Для последующей чистки мы будем использовать различные программы для чистки операционной системы, так что приготовьтесь к тому, что вам нужно будет их устанавливать.
С накоплением пыли на внутренних частях компьютера, начинается нагрев этих самых элементов. В связи с чем они не могут на 100% выполнять свои функции, это и приводит к торможению компьютера в играх, программах и так далее. Особенно это актуально с топовыми сборками компьютеров, они очень мощные и греются часто. Мало того если часто греются процессоры, будь то центральный или графический, это приводит к необратимым процессам внутри ядер, что является серьезной поломкой и не ремонтируется.
Еще отмечу, что причиной сильного нагрева может являться высыхание термопасты. Если вы новичок в этом деле — то чтобы хорошо почистить компьютер, ее следует тоже заменить. Вообще, термопаста — проще говоря паста, которая помогает отводить тепло от процессора к радиатору. И находится она между ними соответственно.
И так, как почистить компьютер от пыли:
ноутбук чистить, то снимаем крышку сзади компьютера.В идеале конечно лучше все элементы снять и протирать отдельно. Но делать нужно это, если уверенны, что все соберете обратно.
Следующим этапом почистить компьютер — найти и удалить ненужные вам программы и приложения. Дело в том, что со временем устанавливается куча программ, они висят в автозагрузке и некоторые просто не используются, а оперативную память захламляют.
Сперва удалим программы:
Можно воспользоваться сторонними программами. Рекомендуем именно ими почистить компьютер, так как такие программы обычно удаляют программу на все 100%, подчищая папки и реестр. Например некоторые пользуются Geek Uninstaller.
Она бесплатная, и весит немного, проблем за ней не разу не замечал. Пользоваться ей легко, устанавливаете, и точно так же, как описано выше, удаляете программы. После она сканирует компьютер, и если находит папки и файлы, нажимаете удалить их.
Иногда приходится некоторые нужные программы оставлять, но они висят в автозагрузке, то есть включаются вместе с компьютером. Мы можем ими и не пользоваться, а они работают и заполняют оперативную память. Тогда нам нужно:
слева. Все что связано с обновлением, лучше тоже отключить. Если чего-то не понимаете лучше оставить как есть.Есть так же сторонние программы для чистки автозагрузки, но они с большим функционалам и для тех, кто понимает что нужно отключить. Некоторые например для того чтобы почистить компьютер используют программу Autorans. Она бесплатна и отлично работает.
Правда некоторые из них хорошо нагружают операционную систему, и получается что вы не ускорите компьютер а наоборот. Зато и систему не угробите вирусами и вредоносными программами. Тут конечно стоит иметь ввиду, если у вас мощный компьютер, то и беспокоиться не стоит. Ну и желательно чтобы постоянно было подключение к интернету, дабы антивирус постоянно обновлялся.
Есть конечно и альтернативы. Многие любят халяву, именно для себя смогли подобрать неплохой антивирус, точнее это комплекс программ, по очистке и ненужных файлов, временных файлов, оптимизация операционной системы и проверка на вирусы. Это 360 total security. Она бесплатна и проста в использовании. И на своем опыте говорят что не плохо с вирусами справляется.
Проверка или сканирование, как еще называют, может длиться долго. Все зависит от размера жесткого диска и количества информации на нем. Ну и после этого стоит сделать перезагрузку компьютера.
Данный пункт очень важен для того, чтобы почистить компьютер хорошо. Ведь что происходит, когда много информационного мусора в голове человека? Он начинает тупить. Точно так же и с компьютером. Он видит всю информацию на компьютере, индексирует папки и файлы, а когда бардак, то и времени нужно больше, в следствии начинает компьютер тормозить.
7.Запускаем и в пункте Очистка внизу есть две кнопки "Анализ" и "Очистка". Нажимаем "Анализ", ждем окончания.
8. Теперь нажимаем очистить, и все лишнее удалится.
Что же такое реестр? Проще говоря, эта некая база данных операционной системы с настройками и различными параметрами. Очень важный элемент Windows. И когда он захламлен, комп тоже тормозит, ведь все программ, которые мы устанавливает там тоже прописывают свои настройки, и когда мы что то делаем, в реестре тоже меняются параметры. В общем, чтобы почистить компьютер, его тоже необходимо чистить.
Тут нам поможет уже установленная программа Ccleaner, она замечательно с этим справляется.
Есть еще программа, которая многим очень нравится и постоянно пользуются ею — Wise Registry Clesner. Она даже не требует установки. В чем плюсы:
Делают все три пункта, мощная программа.
Тут так же как и с Реестром, все файлы и папки должны лежать на своих местах и полочках, а не разбросаны по всему жесткому диску. Этот пункт тоже важен чтобы почистить компьютер нормально. После этого операционной системе проще находить файлы и папки, в следствии чего система не тормозит.
Теперь можно заниматься своими делами, потому что процесс этот долгий, но эффективный. Так нужно сделать со всеми дисками на вашем компьютере.
Но если у вас стоит уже современный SSD диск, то дефрагментацию делать не нужно, просто бессмысленно, так как такие диски — это те же Флешки. А на обычных дисках есть диск, который раскручивается при чтении файлов, и головка может читать то, что рядом. Ну а если файлы разбросаны, то и бегать головке много, диску крутиться быстрее, времени уходит много. А Флешка исключает все эти моменты и читает информацию мгновенно практически.
Тут разберем еще несколько пунктов для оптимизации самой системы.
Ну вот, думаем, это самое основное, что нужно делать , чтобы почистить компьютер. И лучше делать это хотя бы раз в два месяца, и тогда ваш компьютер будет жить и дышать свободно. Хорошего Вам дня.
И вот видео о том, как можно почистить компьютер, чтобы он не тормозил.
|
Метки: Познавательно почистить компьютер работа компьютера |
Классная вещь - фитбол! |
|
Метки: Познавательно упражнения здоровье красота фитбол Цитаты |
Укрепляющая тренировка для мышц спины и пресса, которая поможет избежать болей в спине |
. Выполнение 2-3 раза в неделю - отличная профилактика боли в спине, улучшение осанки и поддержка мышц пресса в тонусе.
1.
2.
3.
4.
|
Метки: Познавательно здоровье упражнения для спині профилактика боли в спине |
Швейцарское песочное тесто (для пирогов) |
Ингредиенты:
Приготовление:
Взять ледяную воду (поместить на 30 мин в морозилку), добавить в нее соль и растительное масло. Взбить все это миксером до образования белой пены (должна получиться белая эмульсия).
Взять муку (цельнозерновую или высшего сорта или смесь), добавить к ней эмульсию и замесить тесто, при необходимости добавляя еще муки.
Тесто должно получиться не жидким, не слишком мягким, достаточно плотным, но эластичным. Чтобы проверить его готовность, его надо попробовать раскатать, если не рвется и хорошо раскатывается, значит, оно готово. Оставить тесто отдохнуть на 20 мин.
Пирог из такого теста выпекать при температуре 180 гр. 40-45 мин.
|
Метки: Cook Good вкусное тесто рецепт теста |
Подсказки организма о проблемах со здоровьем |
Прочитав эту статью, я понял, что что-то в этой информации есть полдезное поскольку со многими прихнаками сталкивались мои родственники и очень жадь, что своевременно не обратили на них внимания.
1. Усталость
Уставать стало даже в какой-то степени модно: значит, человеку приходится много работать и мало спать. Но если усталость не покидает даже после выходных и отпуска, возможно, дело вовсе не в нагрузках. Усталость — это общий симптом огромного количества заболеваний, и в первую очередь стоит посетить эндокринолога и проверить, нормально ли работает щитовидка.
2. Потливость
Много потеть — нормально, если вы на тренировке. Много потеть по ночам — нормально, если в спальне очень жарко. Но, возможно, внезапные приступы жара связаны не с физической активностью и даже не с тёплым одеялом, а с закупоркой коронарной артерии. А это уже может привести к инфаркту. Поэтому сначала отрегулируйте батарею в спальне, а потом — на приём к кардиологу.
3. Изжога
Можно не обращать внимания на странное жжение в груди, списывая всё на пирожок за обедом. Но иногда ощущения, похожие на изжогу, сигнализируют не о сложных отношениях желудка и пищевода, а о проблемах с сердцем. Так что надо думать не о том, где раздобыть соду, а о том, как записаться на приём к кардиологу.
4. Потеря веса
Многие люди мечтают похудеть без диет, упражнений и изменений в образе жизни. Поэтому, если вес вдруг начинает таять сам по себе, воспринимают это как повод для радости. На самом деле не стоит спешить с выводами. Резкая внезапная потеря веса — один из признаков онкологических заболеваний. Поэтому подумайте, что могло привести к похудению, вместе с врачом.
5. Трудности с глотанием
Если вы всё чаще задумываетесь о том, что пищу надо всё-таки жевать подольше, тянетесь за стаканом воды, чтобы запить кусок, застрявший в пищеводе, хотя вроде бы не набрасываетесь на еду, как голодный волк, — зайдите на приём к гастроэнтерологу. Рак пищевода часто даёт о себе знать именно невозможностью что-то проглотить. Хотя, вероятно, вам и правда стоит всего лишь лучше работать челюстями.
6. Болезненные месячные
Болезненные месячные — довольно распространённое явление, и реклама напоминает, что "в эти дни" надо выпить какое-нибудь обезболивающее и всё пройдёт. Но одно дело — дисменорея, которая возникает из-за особенностей организма. Другое дело — эндометриоз, поликистоз и другие заболевания, из-за которых менструация становится особенно болезненной. Проверьте своё здоровье.
7. Запор
Запор, конечно, проигнорировать сложно. Но обычно в нём виновато неправильное питание и банальная нехватка воды. Если раз за разом списывать всю вину на бутерброды, то можно не заметить, что так организм сигнализировал о диабете. Поэтому на всякий случай раз в год надо сдавать кровь и проверять уровень сахара.
8. Недосып
Утром появляется ощущение, что и вовсе не ложились спать. Если вы легли пять часов назад, то головная боль после пробуждения — это естественная реакция на нехватку отдыха. Но если по утрам снова тянет в кровать, сколько бы вы ни отдыхали, возможно, вы страдаете от нехватки кислорода во сне из-за обструктивного апноэ. Это остановка дыхания во время сна, она часто встречается у храпящих людей. Попробуйте записать свой храп и послушать эту запись с врачом. Если между вдохами есть большие паузы, то нужно принимать меры и лечить храп
9. Сухая кожа
Кожа стала стянутой, шелушится, даже чешется, хотя на аллергию это всё и не похоже. Возможно, просто наступила зима и коже не хватает влаги. А может быть, это неполадки в работе щитовидной железы или даже признак аутоимунных заболеваний.
10. Мёрзнут руки и ноги
Пальцы на морозе быстро мёрзнут и немеют, а потом бледнеют и даже белеют? Виноваты холода, перчатки не по погоде. Или синдром Рейно — не такое уж и редкое заболевание, из-за которого страдают сосуды в пальцах. Одевайтесь теплее — и на приём к доктору.
11. Ногти меняют форму и цвет
Маникюр тут ни при чём, и судьбу по чёрточкам на ногтях прочитать нельзя. Но вогнутые ногти могут сигнализировать об анемии, изменение цвета части ногтей — о проблемах с почками, а утолщения и выступы в районе кутикулы — о заболеваниях сердца или лёгких, из-за которых тканям не хватает кислорода.
12. Аристократическая бледность
Если при взгляде в зеркало вам вспоминается то ли Белоснежка, то ли вампиры — это повод сдать обычный анализ крови и проверить уровень гемоглобина. Бледность — один из признаков железодефицитной анемии, от которой довольно легко избавиться, если пересмотреть питание и купить специальные добавки с железом.
13. Изменение почерка
Возможно, у вас изменился почерк, потому что вы забыли, когда в последний раз писали что-то от руки. А возможно, в неровных буквах виноват тремор, то есть дрожь в руках, которая сигнализирует о разных заболеваниях, вплоть до болезни Паркинсона.
14. Головокружение при подъёме
Если вы несколько часов подряд сидели за компьютером, скорчившись в позе буквы "зю", а потом резко распрямились и встали, скорее всего, голова закружится, но это быстро пройдёт. А вот если вы постоянно чувствуете головокружение, когда поднимаетесь с дивана или со стула, то это уже сигнал: возможно, снова виновата анемия. Обычные прогулки и тренировки могут помочь, но перед тем, как составлять программу, посетите врача.
15. Судороги в ногах
Спортсмены, особенно начинающие, знают, что судороги могут появиться из-за слишком сильной нагрузки. Стоит подкорректировать программу упражнений — и всё становится нормально. Но если судороги появляются, когда вы просто поднимаетесь по лестнице, то это не очень хорошо. Возможно, в артериях нижних конечностей образуются тромбы, и лучше выяснить это как можно раньше.
16. Трудно посчитать сдачу
Может, математика не ваш конёк. Тогда это нормально. Или вы просто настолько устали, что еле соображаете. Но может, это ранние признаки болезни Альцгеймера. На всякий случай проверьте: у вас трудности с устным счётом или пора на приём к врачу.
|
Метки: Хочу все знать! здоровье подсказки организма |
Интересные суеверия со всего мира |
За тысячи лет своей сознательной истории люди придумали себе немало заморочек в виде примет, предсказаний и прочих суеверий. Может быть, в них и случается какой-то глубинный смысл, но чаще всего их можно смело считать пережитком прошлого. Тем более, что нередко одна и та же примета разными народами понимается совершенно по-своему. Однако, путешествуя по свету или встречаясь с гостями из других стран, некоторые приметы стоит знать, чтобы не попасть впросак. А другие помогают понять характер народа.
14 суеверий разных народов
1. Если китайцу подарить что-то, связанное с цифрой "4", он может быть сильно расстроен. Эта цифра по произношению близка к слову "смерть" и всё, что с ней связано, китайцев пугает. Зато они очень уважают цифру "8"!
2. Если к вам в гости приехал японец, не кладите его спать головой на север – плохая примета!
И не предлагайте фотографироваться втроём, поскольку центрального героя снимка ждёт большое несчастье.
3. Англичанин не поймёт русского, испугавшегося чёрного кота.
В Британии чёрные коты приносит удачу, их любят и берегут.
4. Зато англичане очень не любят летучих мышей.
Из глубины веков у них сохранилось убеждение, что эти летучие зверьки служат ведьмам и прочей нечисти.
5. Сорока у многих народов вызывает добрые чувства.
Если она стрекочет под окном – жди гостей. Больному человеку своей болтовнёй сорока предсказывает скорое выздоровление.
6. Русские плохой приметой считают разбившееся зеркало.
Японцы зеркала в спальне занавешивают на ночь и очень не рекомендуют в темноте в него заглядывать.
7. Американская девушка, решившая узнать, грозит ли ей замужество в скором будущем, вырывает из хвоста чёрного кота три шерстинки, заворачивает в бумагу и оставляет под порогом на ночь. Если к утру шерстинки сложатся в букву "Y", то пора заказывать фату. Ежели нарисуется буква "N", то можно не торопиться.
8. В Исландии беременным женщинам нельзя пить из треснутой чашки – дитё может родиться с заячьей губой.
9. Оригинально в Шотландии встречают новый год вся семья сидит у камина и наблюдает, как в языках пламени сгорают все невзгоды. В полночь открывают двери, чтобы впустить новый год. И только после этого – застолье.
10. У ирландцев издавна сложился обычай пройтись по воде с новорожденным ребёнком на руках. И это для того, чтобы отпугнуть злых духов – они жутко боятся воды!
11. Бразилия. В стране горячих девчонок и футбола, в который все от мала до велика здесь играют круглыми сутками, большой неудачей считается уронить на пол кошелёк — дескать, обеднеешь, как пить дать. Очевидно, бразильцы не в курсе, что в России за кошельком вообще нужен, что называется, глаз да глаз. Но это уже совсем другая история.
12. Дания. Упомянем и немного хорошего. Посуда бьётся по всему миру — говорят, что это на счастье. Вот почему в Дании разбитые фарфоровые чашки и тарелки аккуратно сметают веничком и затем хранят до самого Нового года, чтобы разнести осколки по домам друзей и близких. Ведь счастьем принято делиться! С этим поверьем, в принципе, согласны и мы: на русских свадьбах людей хлебом не корми — дай поколотить рюмки за счастье молодых.
13. Гаити. В этой республике большинство суеверий связано со здоровьем матери. Например, если вы съели арбузную или грейпфрутовую корку, взялись подметать пол ночью или ненароком прошли хоть пару шагов в одном ботинке — считайте, что обрекли вашу дорогую матушку на верную смерть.
14. Индия. Особые правила у индусов касаются ухода за внешностью. Это крайне важно! По вторникам и субботам (то же касается и ночного времени суток) строго возбраняется стричь ногти и волосы или мыть голову. На деле вокруг этих примет всегда разворачивалось немало споров, однако в целом большинство согласно с мнением: заботясь о красоте ногтей под покровом темноты, вы рискуете потерять какую-нибудь небольшую, но ценную вещь, например ювелирное украшение.
Что же касается кривотолков, связанных с четвергом, то это день исторически считался выходным для всех индийских цирюльников. Суббота же — день Сатурна (в индийской мифологии — Шани, на санскрите — 6(?). Источники гласят: Шани — старший брат индуистского бога смерти Ямы. У братьев-богов нечто вроде семейного подряда, в котором Шани отвечает за поощрение или наказание человека при жизни, в то время как Яма делает то же самое, но уже в загробном мире.
А ещё Шани — великий учитель, несущий мудрость и порицающий предательство и несправедливость. Короче говоря, в субботу все индусы должны быть собранны и благочестивы.
В приметы можно верить, можно не верить, но смеяться над ними не стоит. Это часть нашей общей истории и культуры.
|
Метки: Познавательно вокруг света суеверия интересные суеверия |
Нехватка витаминов и головные боли взаимосвязаны! |
Как оказалось, нехватка всего четырех продуктов может стать причиной серьезной головной боли и раздражительности.
Головные боли во многих случаях сопутствуют заболеваниям. Но есть такая боль, которую можно охарактеризовать, как невыносимую и изматывающую. Речь идет о мигрени. Традиционно боль при мигрени концентрируется в одном полушарии головного мозга. Приступам мигрени чаще всего подвержены люди эмоциональные, у которых серьезно занижена стрессоустойчивость.
Традиционно считается, что предрасположенность к мигрени объясняется наследственностью, полом (женщины подвержены ей больше), неправильным образом жизни и нездоровым психоэмоциональным фоном. По мнению медиков, приступам мигрени чаще подвергаются молодые люди, начиная с подросткового возраста, а к старости болезнь затухает.
Немаловажно и питание – так, дефицит ряда элементов в организме способен провоцировать сильные головные боли. Существует 4 группы веществ, без которых приступы мигрени просто замучают. Нехватка каких веществ может спровоцировать серьезные головные боли?
Недостаток этих веществ делает людей чрезмерно раздражительными и рассеянными, они чаще других подвержены стрессам. При этом попытки облегчить головную боль с помощью препаратов, в составе которых присутствует аспирин, снижающий содержание в организме фолиевой кислоты и витамина В12, только усугубляют состояние.
Фолиевой кислотой богаты шпинат, брокколи, спаржа, авокадо, свекла, морковь, тыква. Витамин В12 в изобилии содержится в куриных яйцах.
Недостаток меди и железа в большей степени свойственен женщинам. Этот дефицит ведет к анемии, гипотонии, мигреням и угнетенному состоянию. Чтобы исправить ситуацию, стоит ввести в свой рацион фасоль, орехи, козий сыр, авокадо. Также рекомендуется регулярно употреблять зелень, листья салата, семечки, кунжут, печень и морскую капусту – все они восполнят запасы железа.Витамин В6
Дефицит витамина В6 вызывает сосудистые заболевания. Его много в фасоли, печени, свежих овощах, а также злаковых, которые важно ввести в свой рацион – так можно сохранить здоровье мозга, нервов, сердца и сосудов.
Этот витамин вырабатывается в нашем теле естественным путем под солнечными лучами. Зимой его можно получить из продуктов, которые изобилуют этим важным элементов: яйца, бобы, печень, морепродукты, молочные продукты. Эти продукты смогут снизить частоту и интенсивность мигреней.
|
Метки: Хочу все знать! здоровье витамины нехватка витаминов головные боли |
5 самых быстрых пирогов к ужину |
Ингредиенты:
Для теста:
Для начинки:
Приготовление:
Кефир смешиваем с содой и оставляем минут на 5. Затем добавляем остальные ингредиенты и хорошо перемешиваем. Смазываем форму маслом, посыпаем мукой и выливаем половину теста. Выкладываем подготовленную начинку (сырой фарш) и выливаем на нее вторую половину теста. Ставим в нагретую духовку и печем 40 минут при температуре 170 градусов. Начинку можно сделать любую.
Ингредиенты:
Приготовление:
Сыр натираем на мелкой терке, укроп измельчаем. Смешиваем сыр, сметану, яйца, муку, укроп. Солим и перчим, хорошо перемешиваем. Выливаем смесь в сковороду с нагретым растительным маслом и обжариваем с двух сторон по 10 минут. Затем остужаем и разрезаем на порции. Чтобы убрать лишнее масло с готового хачапури, снимаем его со сковороды и промокаем бумажным полотенцем с обеих сторон.
Ингредиенты:
Для начинки:
Для теста:
Приготовление:
Картофель нарезаем кружочками, куриное мясо — небольшими кусочками, а лук -тонкими полукольцами. Солим, перчим и перемешиваем. Сковороду или форму для запекания смазываем растительным маслом, выкладываем слой картошки, немного солим, затем слой лука, слой мяса, слой картошки, снова солим.
Смешиваем все указанные для теста ингредиенты и заливаем им начинку. Выпекаем в духовке при температуре 180 градусов около 50 минут.
Ингредиенты:
Приготовление:
Смешиваем яйца, разрыхлитель, майонез и муку. Консистенция теста должна соответствовать густой сметане. Нарезаем ветчину, сыр натираем на терке. Выливаем половину теста в форму для выпечки. Выкладываем сверху начинку и заливаем тестом, которое осталось.Также можно посыпать небольшим количеством сыра. Затем разогреваем духовку до 180 градусов и оставляем там пирог на полчаса.
Ингредиенты:
Для теста:
Для начинки:
Приготовление:
Мелко нарезаем зеленый лук — его должно быть много, полная сковорода. Слегка прогреваем его с маслом, чтобы он смягчился и осел. Солим и перчим по вкусу, добавляем нарезанные кубиками крутые яйца.
Готовим тесто. Смешиваем растопленное масло, сахар и соль, добавляем кефир и взбитые яйца. Муку смешиваем с разрыхлителем, добавляем к жидкой смеси и перемешиваем до однородного состояния.
Форму смазываем маслом, выливаем чуть больше половины теста. Выкладываем сверху начинку, заливаем оставшимся тестом. Выпекаем при температуре 200 градусов около 35 мин.
Приятного аппетита!
http://vsi.net.ua/2019/01/07/5-%d1%81%d0%b0%d0%bc%d1%8b%d1%85-%d0%b1%d1%8b%d1%81%d1%82%d1%80%d1%8b%d1%85-%d0%bf%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%b3%d0%be%d0%b2-%d0%ba-%d1%83%d0%b6%d0%b8%d0%bd%d1%83-%d0%b8-%d1%82%d1%8b-%d0%bb%d1%83/
|
Метки: Cook Good быстрые пироги подборка рецептов пирог к ужину |
9 простейших медицинских тестов, которые вы можете выполнить прямо сейчас |
Чтобы как следует заботиться о своем здоровье, нужно проходить полное медицинское обследование раз в год. Однако за состоянием организма стоит наблюдать и в периоды между плановыми визитами к врачу. Для этого существуют самостоятельные тесты, которые могут выявить серьезное заболевание до появления первых симптомов.
Сложите указательные пальцы в форме перевернутой буквы J и прижмите ногти друг к другу. Видите крошечный ромб между ними? Отлично, скорее всего, с сердцем и сосудами у вас полный порядок.
Зазора между ногтями нет? Это может быть симптом барабанных палочек. Утолщение фаланг пальцев — результат низкого содержания кислорода в крови. У дефицита кислорода может быть масса причин. Например, заболевания сердца, легких или воспаление желудочно-кишечного тракта.
Для этого теста вам потребуется секундомер. Поднимите одну ногу так, чтобы бедро располагалось параллельно полу, и засеките время. Смогли продержаться 20 секунд и больше? Отлично: инсульт и ранняя деменция вам не грозят. И наоборот: трудности с балансированием на одной ноге говорят о возможном повреждении мелких сосудов головного мозга.
Стоя перед зеркалом, оттяните нижнее веко. В норме его цвет ярко-розовый. Однако при анемии внутреннее веко принимает бледно-розовый или даже желтоватый оттенок. Анемия возникает от недостатка гемоглобина. Мышцы и ткани организма получают мало кислорода и не могут работать на все 100 %. Если вы заметили у себя бледность, повышенную утомляемость или одышку, то лучше сдать анализы и определить уровень железа в крови.
Выпадение волос — естественный процесс. Врачи говорят, что каждый день мы теряем от 50 до 100 волосков. И волноваться по этому поводу не нужно. Но чтобы понять, когда пора бить тревогу, можно провести простой тест.
У выпадения волос много причин: от стресса и неправильного ухода до серьезных проблем со здоровьем. Волосы истончаются из-за гормонального дисбаланса или дефицита питательных веществ. И этот симптом никак нельзя игнорировать.
Этот тест выявляет профессиональный недуг офисных работников, художников и мотогонщиков — синдром запястного канала.
Туннельный синдром возникает тогда, когда окружающие ткани сдавливают срединный нерв. Без своевременного лечения боль и онемение только усилятся. А мелкая моторика рук, наоборот, ухудшится.
Чтобы провести следующий тест, вам понадобится помощь. Попросите партнера взять карандаш с ластиком. Помощник должен касаться вашей стопы и пальцев острым и тупым концом карандаша по очереди. Сможете ли вы не глядя сказать, какой стороной карандаша до вас дотрагивались?
Если вы не чувствуете прикосновений в полной мере, то мелкие нервные окончания на стопах работают плохо. Пониженная чувствительность может говорить о невропатии — повреждении нервов из-за сахарного диабета.
В положении лежа поднимите ноги под углом 45 ° и задержитесь на несколько минут. А теперь оцените цвет своих ног. Очень бледные (почти белые) стопы и пальцы — признак плохого кровотока из-за забитых артерий. Изменение цвета может затрагивать только одну конечность или распространяться на обе ноги.
Периферические артерии снабжают кровью конечности. А когда просвет артерии закупоривается, мышцы не получают кислорода и возникают неприятные симптомы: онемение, боль и хромота. Это состояние называется ЗПА, заболевание периферических артерий, и на первых порах протекает без симптомов. Без лечения ЗПА приводит к инфаркту или инсульту.
Для этого теста вам придется закрыться в тихой комнате. Поднесите руку к уху и потрите пальцами друг о друга. Слышите звук? А теперь медленно убирайте руку до тех пор, пока расстояние от уха до пальцев не достигнет 15 см. По-прежнему слышите звук трения? Поздравляем, ваш слух в порядке. Не забудьте повторить процедуру с другим ухом.
Чтобы пройти этот тест, вам придется выйти из дома. Поднимитесь по лестничному пролету (8–12 ступеней), напевая песенку. Можно разговаривать по телефону или читать стихотворение. Главное — не молчать. Если сердце выпрыгивает из груди, а дыхание сбивается, то сердечно-сосудистая система и легкие не справляются с нагрузкой.
Мы напоминаем, что самостоятельные тесты не могут заменить профессионального медицинского обследования. А при любых тревожных симптомах следует обратиться к врачу.
Источник: vsi.net.ua/2019/01/07/9-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%B9%D1%88%D0%B8%D1%85-%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%86%D0%B8%D0%BD%D1%81%D0%BA%D0%B8%D1%85-%D1%82%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%B2-%D0%BA%D0%BE%D1%82%D0%BE%D1%80/
|
Метки: Интересное медицинские тесты проверить здоровье интересные тесты |
Советы оперативников. Где в доме от грабителей спрятать деньги |
Где сразу ищут домушники деньги, проникнув в вашу квартиру?
В первую очередь воры атакуют шкафы с книгами, так как каждый третий прячет свои деньги именно там. Обязательно посмотрят в детских, сломают или разорвут все игрушки вашего ребенка, потому что там будут искать деньги. Перероют всё ваше бельё, по той же причине. Если не найдут, пойдут на кухню. Будут искать за холодильником. В баночках для круп. В плите и за плитой. Заглянут даже в вытяжку.
Буду искать в туалете, может вам это смешно читать, но заглянут даже в бачёк унитаза.
Переворошат вашу спальню. Не будем вас утруждать подробностями, но эти ребята найдут ваши деньги. Вот места куда в первую очередь заглянет грабитель и здесь не стоит прятать свою заначку
Опытные опера дают вот такие советы.
Прислушайтесь к этим советам. Если ваши сбережения позволяют, то купите хороший сейф. Нет, там не надо хранить деньги. Пусть он стоит пустой и закрытый. Если вашу квартиру проникнут воры, сейф привлечет их внимание сразу. Открыть сейф не просто и домушники потеряют много драгоценного времени. А когда откроют, их ждет большой сюрприз!
Никогда не держите деньги в одном месте. Лучше раскидать пачку денег по многим местам сразу.
Конечно, самое надежное место это банк. Но в Банк обычно кладут крупные суммы денег, а мелкие купюры должны быть в доме на всякий пожарный.
Вернемся к сейфу: всё- таки, как советуют оперативники, он должен быть, если вы храните дома деньги. И не просто стоять в комнате, или спрятанный там, а должен обязательно быть залит в стену. Воры, переполошат весь дом, пока будут открывать его. А таким видам ворья, как гастролерам или другой мелочи вообще будут не нужны проблемы и большой процент вероятности, что ваши деньги останутся при вас.
Конечно, вы должны сами продумать надежные места, но дадим еще несколько дельных советов.
Попробуйте хранить деньги в цветах. Выберите не приметный цветочек (ну ту же герань) и заройте ваши "пять золотых" в землю. Или где рыбки плавают, спрячьте — на дно аквариума. В банки с вареньем можно, естественно не светлым. Смородина, жимолость подойдет на все 100%. Как вы понимаете, все эти места очень опасны для ваших денег. Поэтому, вы должны позаботиться о хорошей герметизации (чтобы жидкость не попала в ваши деньги и не сделала их не пригодными для дальнейшей эксплуатации). Можно поставить на виду кроссовки старые и положить туда деньги.
Все это безусловно смешно звучит, но когда дело доходит до ограбления, людям становится грустно. Лучше позаботиться о своих сбережениях заранее.
|
Метки: Полезные советы советы знатоков грабители спрятать деньги |
Удачные сочетание имен с отчествами |
Одной из самых сложных зада для молодых родителей — это подобрать имя к отчеству. Не всем это понятно, но очень часто получается так, что имя ребенка отдельно от отчества звучит очень красиво, но когда имя и отчество произносится вместе, вся красота пропадает. Кстати, не стоит ради шутки подбирать имя созвучное отчеству, так, у меня есть знакомые, которые намеренно назвали дочь Каролиной, и в итоге получилось Каролина Артуровна, созвучно с (Король Артур). И как вы думаете, будут ли над этой девочкой подшучивать в течение всей ее жизни?
Самое верное решение для вас просто открыть списки красивых женских имен и красивых мужских имен, и добавлять к каждому понравившемуся имени отчество. Выписывайте оптимальные варианты на листок, и в последствие уже выбирайте из меньшего количества вариантов. Подбор имени ребенка по отчеству — серьезное мероприятие, поэтому не стоит на этом экономить время.
Также, на просторах Интернета мы нашли таблицу с уже подобранными именами к отчеству ребенка, можете также воспользоваться этими вариантами.
Удачные сочетание имен с отчествами
Александрович : Александр, Сергей, Дмитрий, Евгений, Андрей, Павел, Михаил, Иван, Кирилл, Владимир
Александровна : Мария, Дарья, Анастасия, Екатерина, Ксения, Евгения, Юлия, Ольга, Виктория, Елена
Алексеевич : Дмитрий, Иван, Никита, Андрей, Сергей, Егор, Петр, Алексей, Михаил, Данила
Алексеевна : Анастасия, Екатерина, Дарья, Мария, Татьяна, Анна, Елизавета, Алена, Ирина, Виктория
Алиевич : Руслан, Тимур, Дамир, Ильдар, Рафаэль, Али, Айман, Саид-магомед, Таир, Муса
Алиевна : Алина, Диана, Лилия, Альбина, Динара, Аминай, Неля, Роза, Марьям, Камила
Альбертович : Артем, Альберт, Артур, Роман, Марат, Руслан, Вадим, Роберт, Валерий, Альмир
Альбертовна : Алина, Анна, Карина, Алена, Арина, Альбина, Диана, Кристина, Лилия, София
Анатольевич : Сергей, Александр, Алексей, Андрей, Евгений, Анатолий, Дмитрий, Владимир, Денис, Игорь
Анатольевна : Ирина, Татьяна, Елена, Екатерина, Юлия, Светлана, Марина, Мария, Кристина, Ксения
Андреевич : Павел, Андрей, Никита, Иван, Дмитрий, Кирилл, Максим, Антон, Данила, Даниил
Андреевна : Анастасия, Анна, Екатерина, Дарья, Елизавета, Ксения, Александра, Софья, Мария, Юлия
Антонович : Никита, Егор, Даниил, Михаил, Степан, Данила, Павел, Юрий, Кирилл, Марк
Антоновна : Мария, Дарья, Елизавета, Полина, Александра, Варвара, Евгения, Ксения, Анастасия, Екатерина
Арамович : Давид, Артур, Левон, Артем, Авет, Арменак, Арег, Геворг, Тигран, Арсен
Аркадьевич : Илья, Артем, Глеб, Арсений, Петр, Станислав, Аркадий, Семен, Виталий, Георгий
Аркадьевна : Анна, Анастасия, Елизавета, Софья, Алина, Полина, Алла, Варвара, Оксана, Инна
Арменович : Артур, Артем, Давид, Тигран, Арсен, Нарек, Арам, Карен, Ашот, Левон
Арменовна : Карина, Диана, Виктория, Нелли, Кристина, Ангелина, Элен, Ани, Анна-екатерина, Седик
Арсенович : Артур, Артем, Тигран, Арсен, Марат, Георгий, Руслан, Рубен, Арам, Арман
Арсеновна : Арина, Алина, Валерия, Светлана, Симона, Роза, Мариам, Элина, Милена, Тамара
Артемович : Никита, Даниил, Кирилл, Борис, Егор, Роман, Матвей, Георгий, Филипп, Артур
Артемовна : Александра, Дарья, Анастасия, Арина, Полина, Елизавета, Карина, Кристина, Валерия, Марианна
Артурович : Артем, Артур, Давид, Георгий, Даниил, Арсен, Карен, Альберт, Тимур, Филипп
Артуровна : Кристина, Диана, Карина, Алина, Ани, Элина, Ангелина, Яна, Милена, Инна
Ахмедович : Руслан, Тимур, Султан, Мурат, Дени, Теймур, Мурад, Адам, Али, Шамиль
Ахмедовна : Диана, Зарема, Мадина, Алина, Зубайдат, Саида, Асия, Элиза, Хава, Амина
Ашотович : Артур, Артем, Армен, Карен, Тигран, Арам, Левон, Давид, Вартан, Ашот
Ашотовна : Карина, Диана, Мариам, Элен, Виолетта, Елена, Наринэ, Наира, Ани, Эмма
Борисович : Борис, Глеб, Михаил, Илья, Игорь, Леонид, Константин, Лев, Олег, Евгений
Борисовна : Ксения, Юлия, Евгения, Алла, Анна, Ольга, Наталия, Полина, Софья, Яна
Вадимович : Артем, Дмитрий, Вадим, Владислав, Олег, Никита, Игорь, Илья, Денис, Максим
Вадимовна : Валерия, Юлия, Анастасия, Евгения, Ирина, Дарья, Виктория, Алена, Алина, Вероника
Валентинович : Валентин, Тимофей, Дмитрий, Валерий, Олег, Сергей, Роман, Владимир, Илья, Георгий
Валентиновна : Елена, Татьяна, Анна, Марина, Ольга, Валерия, Елизавета, Юлия, Алина, Кира
Валерьевич : Алексей, Валерий, Дмитрий, Владислав, Денис, Роман, Максим, Олег, Евгений, Валентин
Валерьевна : Анастасия, Валерия, Виктория, Елена, Светлана, Татьяна, Александра, Екатерина, Ксения, Евгения
Васильевич : Василий, Иван, Николай, Виктор, Александр, Сергей, Анатолий, Михаил, Владимир, Петр
Васильевна : Татьяна, Екатерина, Елена, Наталья, Анастасия, Валентина, Надежда, Вера, Мария, Клавдия
Викторович : Виктор, Сергей, Андрей, Алексей, Виталий, Евгений, Александр, Дмитрий, Николай, Константин
Викторовна : Виктория, Ольга, Наталья, Марина, Елена, Юлия, Ирина, Анна, Надежда, Кира
Витальевич : Владислав, Виталий, Вадим, Станислав, Максим, Вячеслав, Алексей, Игорь, Артем, Олег
Витальевна : Ирина, Юлия, Виктория, Алена, Валерия, Кристина, Маргарита, Марина, Анастасия, Светлана
Владимирович : Владимир, Алексей, Александр, Сергей, Андрей, Илья, Иван, Николай, Евгений, Игорь
Владимировна : Мария, Ольга, Елена, Юлия, Анна, Ирина, Светлана, Марина, Екатерина, Наталья
Владиславович : Никита, Артем, Олег, Игорь, Роман, Денис, Даниил, Виктор, Илья, Евгений
Владиславовна : Влада, Валерия, Кристина, Виктория, Яна, Ольга, Алина, Ксения, Анастасия, Вероника
Всеволодович : Константин, Юрий, Ярослав, Леонид, Архип, Владимир, Даниил, Илья, Виталий, Ростислав
Всеволодовна : Анастасия, Алина, Софья, Ангелина, Алиса, Елизавета, Ирина, Ярослава, Валерия, Влада
Вячеславович : Вячеслав, Андрей, Максим, Сергей, Вадим, Алексей, Олег, Антон, Владислав, Евгений
Вячеславовна : Юлия, Виктория, Ирина, Елена, Алена, Татьяна, Екатерина, Ольга, Александра, Валерия
Гагикович : Артур, Георгий, Тигран, Давид, Саргис, Гарри, Ален, Гор, Самвел, Нарек
Геннадиевич : Александр, Алексей, Геннадий, Антон, Олег, Давид, Илья, Николай, Владислав, Артур
Геннадиевна : Ольга, Кристина, Полина, Галина, Валентина, Наталия, Лариса, Юлия, Диана, Надежда
Геннадьевич : Андрей, Алексей, Геннадий, Кирилл, Максим, Артем, Олег, Илья, Евгений, Денис
Геннадьевна : Екатерина, Ирина, Елена, Валерия, Мария, Светлана, Кристина, Виктория, Вероника, Надежда
Георгиевич : Георгий, Глеб, Давид, Степан, Ираклий, Олег, Константин, Станислав, Лука, Герман
Георгиевна : Полина, Тамара, Анна, Мариам, Нина, София, Кристина, Мария, Елена, Лидия
Германович : Герман, Роман, Алексей, Вячеслав, Владислав, Денис, Ростислав, Павел, Антон, Магарам
Германовна : Анна, Кристина, Полина, Виктория, Анастасия, Маргарита, Эвелина, Лариса, Периханум, София
Глебович : Глеб, Георгий, Илья, Олег, Егор, Даниил, Никита, Артемий, Василий, Владислав
Глебовна : Елизавета, Александра, Екатерина, Полина, Ксения, Ольга, Алиса, Дарья, Инга, Антонина
Григорьевич : Иван, Николай, Михаил, Григорий, Семен, Василий, Федор, Петр, Юрий, Владимир
Григорьевна : Мария, Александра, Елизавета, Надежда, Любовь, Людмила, Валентина, Евдокия, Тамара, Вера
Давидович : Георгий, Давид, Ираклий, Лаша, Гиоргий, Зураб, Лука, Михаил, Тото, Артур
Давидовна : Диана, Анна, Мариам, Кристина, Софико, Лия, Тамара, Нина, Лика, Нино
Дамирович : Руслан, Тимур, Рамиль, Рустам, Ренат, Денис, Салават, Рамис, Владислав, Роман
Дамировна : Диана, Альбина, Диляра, Алина, Динара, Даниела, Алия, Регина, Яна, Валерия
Данилович : Никита, Егор, Владимир, Алексей, Александр, Виктор, Семен, Тимофей, Глеб, Данила
Даниловна : Дарья, Ольга, Екатерина, Мария, Полина, Александра, Елизавета, Кристина, Ирина
Денисович : Даниил, Иван, Никита, Максим, Роман, Артем, Егор, Кирилл, Данила, Илья, Степан
Денисовна : Анастасия, Дарья, Виктория, Александра, Кристина, Валерия, Алена, Алиса, Полина, Варвара
Дмитриевич : Алексей, Иван, Андрей, Даниил, Максим, Егор, Александр, Денис, Артем, Никита
Дмитриевна : Дарья, Анастасия, Анна, Алена, Екатерина, Елизавета, Александра, Ксения, Полина, Юлия
Евгеньевич : Евгений, Кирилл, Александр, Дмитрий, Олег, Владислав, Роман, Максим, Михаил, Вячеслав
Евгеньевна : Анастасия, Александра, Екатерина, Елизавета, Полина, Мария, Татьяна, Маргарита, Виктория, Валерия
Егорович : Иван, Василий, Федор, Евгений, Даниил, Сергей, Николай, Борис, Глеб, Лев
Егоровна : Дарья, Полина, Александра, Анастасия, Варвара, Валентина, Лидия, Арина, Анна, Евдокия
Ефимович : Виктор, Александр, Николай, Ефим, Михаил, Григорий, Иван, Анатолий, Андрей, Евгений
Зурабович : Георгий, Константин, Давид, Эмзар, Надари
Зурабовна : Тамара, Нино, Нина, Анна, Марина, Диана, Меги, Нана, Лолита, Инга
Ибрагимович : Тимур, Сабир, Ислам, Алан, Ахмед, Арсен, Даниэль, Ренат, Артур, Григорий
Иванович : Иван, Николай, Владимир, Василий, Михаил, Виктор, Анатолий, Евгений, Федор, Юрий
Ивановна : Анна, Александра, Валентина, Наталья, Екатерина, Татьяна, Мария, Евдокия, Вера, Зинаида
Игоревич : Максим, Олег, Владислав, Илья, Артем, Игорь, Денис, Алексей, Ярослав, Станислав
Игоревна : Алена, Ольга, Анастасия, Ирина, Полина, Виктория, Екатерина, Светлана, Елизавета, Алина
Ильдарович : Руслан, Тимур, Ринат, Дамир, Марат, Рустам, Ильнур, Ильяс, Артур, Ренат
Ильдаровна : Алина, Диана, Лилия, Динара, Эльмира, Камиля, Камила, Эльвира, Эрика, Галия
Ильинична : Анастасия, Мария, Полина, Елизавета, Дарья, Александра, Софья, Варвара, Алиса, Маргарита
Ильич : Иван, Даниил, Михаил, Никита, Петр, Марк, Егор, Матвей, Леонид, Григорий
Ильясович : Тимур, Руслан, Мансур, Дамир, Данис, Хамзат, Адам, Эмиль, Марат, Рустам
Иосифович : Георгий, Вадим, Исак, Абрам, Ираклий, Родион, Роберт, Яков, Давид, Семен
Иосифовна : Тамара, Анна, Диана, Надежда, Елена, Наталья, Полина, Елизавета
Каренович : Артур, Артем, Давид, Эдуард, Георгий, Арман, Арам, Роберт, Нарек, Хачик
Кареновна : Кристина, Карина, Анна, Изабелла, Марина, Сона, Диана, Маргарита, Кэтти, Гаяне
Кириллович : Никита, Арсений, Артем, Даниил, Петр, Глеб, Игорь, Матвей, Лев, Тимофей
Кирилловна : Мария, Дарья, Елизавета, Александра, Ксения, Анастасия, Полина, Софья, Наталья, Василиса
Константинович : Георгий, Константин, Кирилл, Илья, Никита, Дмитрий, Павел, Виктор, Петр, Егор
Константиновна : Александра, Анна, Елена, Софья, Екатерина, Кира, Наталья, Дарья, Ксения, Юлия
Левонович : Артур, Владимир, Гарегин, Арам, Иоанн, Карен, Тигран, Роберт, Давид, Артем
Леонидович : Леонид, Борис, Юрий, Алексей, Максим, Артем, Даниил, Станислав, Игорь, Валерий
Леонидовна : Мария, Ольга, Полина, Елена, Елизавета, Анна, Маргарита, Вера, Валерия, Лидия
Львович : Лев, Алексей, Семен, Борис, Владислав, Константин, Юрий, Глеб, Михаил, Алан
Львовна : Мария, Алиса, Евгения, Елизавета, Анна, Зоя, Маргарита, Софья, Лидия, Наталия
Магомедович : Шамиль, Руслан, Тимур, Гелани, Гаджимурад, Мурад, Ахмед, Адам, Магомед, Камилл
Магомедовна : Айшат, Марьям, Диана, Элита, Асият, Луиза, Карина, Аминат, Фатима, Камила
Максимович : Никита, Максим, Артем, Денис, Егор, Даниил, Кирилл, Алексей, Данила, Григорий
Максимовна : Полина, Анастасия, Екатерина, Дарья, Александра, Елизавета, Ксения, Валерия, Ульяна, Маргарита
Маратович : Тимур, Руслан, Артем, Дамир, Ренат, Ринат, Артур, Ильяс, Роман, Айрат
Маратовна : Алина, Диана, Лилия, Динара, Карина, Альбина, Рената, Эльмира, Нелли, Элина
Маркович : Даниил, Илья, Артем, Михаил, Ян, Семен, Леонид, Петр, Вениамин, Александр
Марковна : Яна, Эстер, Юлия, Елизавета, Александра, Софья, Инна, Нина, Олеся, Алина
Матвеевич : Никита, Владислав, Павел, Игорь, Матвей, Егор, Тимофей, Даниил, Федор, Григорий
Матвеевна : Александра, Софья, Елизавета, Ксения, Раиса, Дарья, София, Варвара, Мария, Екатерина
Михайлович : Михаил, Алексей, Иван, Юрий, Федор, Григорий, Виктор, Евгений, Семен, Валерий
Михайловна : Мария, Екатерина, Александра, Дарья, Анна, Софья, Юлия, Евгения, Татьяна, Елизавета
Мусаевич : Магомед, Магамед, Малик, Аслан, Исмаил, Мансур, Адам, Дамир, Тимур, Виктор
Надирович : Тимур, Ринат, Руслан, Ильдар, Марат, Дамир, Динар, Нияз, Рушан, Наиль
Наилевич : Дамир, Руслан, Тимур, Ринат, Марат, Рустам, Рамиль, Ильдар, Роман, Илдар
Наилевна : Эльвира, Диана, Юлия, Диляра, Динара, Лилия, Наиля, Алсу, Эльмира, Алина
Никитич : Денис, Данила, Федор, Тимофей, Иван, Василий, Егор, Артем, Арсений, Филипп
Никитична : Анастасия, Александра, Мария, Надежда, Галина, Валерия, Варвара, Марфа, Прасковья, Наталия
Никитович : Иван, Глеб, Георгий, Лев, Валентин, Николай, Денис, Станислав, Василий, Илья
Николаевич : Николай, Алексей, Александр, Сергей, Андрей, Дмитрий, Евгений, Владимир, Юрий, Анатолий
Николаевна : Мария, Наталья, Ольга, Татьяна, Елена, Анна, Александра, Юлия, Ксения, Ирина
Олегович : Игорь, Олег, Владислав, Дмитрий, Антон, Денис, Никита, Максим, Кирилл, Артем
Олеговна : Анастасия, Ольга, Ксения, Юлия, Виктория, Полина, Дарья, Яна, Екатерина, Кристина
Павлович : Антон, Павел, Иван, Евгений, Алексей, Никита, Егор, Владислав, Александр, Тимофей
Павловна: Анна, Анастасия, Александра, Виктория, Мария, Полина, Анна, Елизавета, Софья, Евгения, Вера
Петрович : Павел, Петр, Иван, Виктор, Николай, Василий, Михаил, Владимир, Тимофей, Анатолий
Петровна : Елизавета, Мария, Вера, Елена, Ксения, Анна, Валентина, Ирина, Кира, Нина
Равилевич : Руслан, Дамир, Ренат, Рустам, Рафаэль, Ринат, Рамис, Камиль, Рамиль, Ильдар
Равилевна : Лилия, Динара, Диана, Эльвира, Эльнара, Алсу, Эльмира, Алия, Регина, Карина
Равильевич : Ренат, Руслан, Ринат, Дамир, Рустам, Надир, Равиль, Тимур, Эльдар, Ильдар
Рамилевич : Руслан, Дамир, Ринат, Тимур, Эмиль, Марат, Камиль, Ренат, Ильдар, Фаиль
Рамилевна : Лилия, Диана, Эльвира, Алина, Динара, Арина, Ильнара, Алсу, Дина, Эльмира
Рафаэлевич : Руслан, Марат, Дамир, Динар, Равиль, Рафаэль, Али, Эльдар, Ренат, Юрий
Рафаэлевна : Диана, Динара, Альбина, Алина, Лиана, Эльвира, Алия, Лия, Светлана, Виктория
Рафикович : Руслан, Дамир, Наиль, Рустам, Артем, Санан, Рамис, Рафаэль, Ринат, Роман
Рафиковна : Лилия, Юлия, Марьям, Алиса, Алина, Сурая, Найля, Эльвира, Диана, Кристина
Рашидович : Тимур, Руслан, Равиль, Ренат, Роман, Марат, Дамир, Рамиль, Эльдар, Ринат
Рашидовна : Динара, Эльмира, Алина, Регина, Лилия, Гульнара, Роксана, Диана, Рената, Камила
Ренатович : Руслан, Тимур, Рамиль, Артур, Ильдар, Ренат, Марат, Дамир, Артем, Гаяр
Ренатовна : Диана, Лилия, Эльвира, Карина, Алина, Динара, Альбина, Ирина, Диляра, Римма
Ринатович : Руслан, Тимур, Дамир, Ильдар, Рамиль, Марат, Эльдар, Рафаэль, Ильяс, Динар
Ринатовна : Диана, Лилия, Динара, Алина, Альбина, Эльвира, Карина, Гульнара, Эльмира, Алсу
Робертович : Артур, Роман, Роберт, Эрик, Мартин, Даниэль, Марк, Филипп, Майер, Анри
Робертовна : Кристина, Жанна, Анна, Сабина, Марина, Татев, Элиза, Виталия, Лилия, Карина
Романович : Никита, Роман, Даниил, Данила, Артем, Глеб, Михаил, Кирилл, Олег, Антон
Романовна : Анастасия, Екатерина, Елизавета, Валерия, Кристина, Дарья, Виктория, Полина, Арина, Александра
Рубенович : Артем, Давид, Левон, Георгий, Агаджан, Арман, Эдуард, Игорь, Роман, Сергей
Рубеновна : Диана, Софья, Кристина, Маргарита, Лорэна, Асмик, Лилит, Сюзанна, Милена, Карина
Русланович : Роман, Тимур, Руслан, Даниил, Артур, Рустам, Дени, Ринат, Ахмед, Адам
Руслановна : Диана, Кристина, Алина, Сабина, Эльвира, Яна, Мадина, Анастасия, Вероника, Карина
Рустамович : Тимур, Руслан, Рамиль, Марат, Дамир, Артур, Артем, Ренат, Рустам, Ирфан
Рустамовна : Диана, Алина, Эльвира, Элина, Карина, Динара, Софья, Альмира, Айнура, Камиля
Рушанович : Руслан, Дамир, Тимур, Ильдар, Рустам, Ринат, Марат, Рамиль, Ильяс, Ренат
Рушановна : Динара, Диана, Альбина, Эльвира, Диляра, Рената, Эльмира, Лилия, Алина, Яна
Самвелович : Давид, Артур, Тигран, Арсен, Гор, Карен, Сетрак, Саргис, Арутюн, Геворг
Самвеловна : Диана, Тамара, Ани, Анжелика, Маргарита, Аревик, Сона, Лаура, Мариам, Кристина
Святославович : Игорь, Илья, Даниил, Святослав, Владимир, Андрей, Данила, Константин, Георгий, Станислав
Святославовна : Екатерина, Александра, Полина, Елизавета, Ольга, Валерия, Вера, Анна, Софья, Ксения
Семенович : Владимир, Даниил, Семен, Анатолий, Давид, Валерий, Виктор, Борис, Михаил, Юрий
Семеновна : Лидия, Клавдия, Любовь, Тамара, Мария, Валентина, Антонина, Людмила, Маргарита, Нателла
Сергеевич : Александр, Никита, Сергей, Дмитрий, Иван, Алексей, Максим, Константин, Данила, Павел
Сергеевна : Анастасия, Екатерина, Анна, Дарья, Юлия, Александра, Татьяна, Наталья, Мария, Светлана
Станиславович : Дмитрий, Владислав, Максим, Вадим, Никита, Игорь, Денис, Илья, Станислав, Эдуард
Станиславовна : Кристина, Виктория, Алиса, Анастасия, Яна, Алина, Анна, Юлия, Таисия, Маргарита
Степанович : Степан, Василий, Алексей, Виктор, Владимир, Николай, Иван, Станислав, Аркадий, Никита
Степановна : Александра, Надежда, Людмила, Вероника, Нина, Галина, Елизавета, Ольга, Вера, Ануш
Тагировна : Венера, Эльвира, Динара, Алина, Ильнара, Диляра, Нелли, Эльмира, Александра, Виктория
Тарасович : Артем, Александр, Максим, Богдан, Алексей, Виталий, Денис, Антон, Игорь, Николай
Тахирович : Тимур, Руслан, Ильяс, Ренат, Турал, Ибрагим, Рустам, Булат, Равиль, Рамиль
Тахировна : Камила, Алина, Юлия, Севиль, Айсел, Галия, Гульнара, Динара, Лилия, Диана
Тигранович : Артем, Давид, Артур, Ашот, Арман, Армен, Роберт, Анастас, Размик, Мгер
Тиграновна : Диана, Нелли, Элина, Карина, Марина, Татьяна, Ксения
Тимофеевич : Константин, Иван, Кирилл, Николай, Василий, Даниил, Петр, Егор, Олег, Станислав
Тимофеевна : Анна, Варвара, Екатерина, Полина, Марина, Любовь, Татьяна, Дарья, Елизавета, Василиса
Тимурович : Артем, Руслан, Артур, Тимур, Георгий, Ренат, Даниил, Илья, Марат, Егор
Тимуровна : Алина, Валерия, Карина, Регина, Яна, Камила, Эльвира, Таисия, Виктория, Тамара
Федорович : Николай, Василий, Иван, Евгений, Федор, Виктор, Борис, Анатолий, Григорий, Владимир
Федоровна : Мария, Александра, Татьяна, Анна, Людмила, Клавдия, Антонина, Валентина, Раиса, Вера
Феликсович : Артем, Феликс, Артур, Станислав, Георгий, Давид, Филипп, Юрий, Александр, Денис
Феликсовна : Яна, Александра, Елена, Кристина, София, Елизавета, Светлана, Ольга
Филиппович : Филипп, Константин, Валерий, Глеб, Николай, Виктор, Михаил, Александр, Роман, Алексей
Филипповна : Дарья, Варвара, Анна, Софья, Ирина, Авдотья, Алла, Марина, Лидия, Валентина
Шамилевич : Тимур, Руслан, Ильдар, Марат, Ибрагим, Ринат, Дамир, Рустам, Камиль, Шамиль
Шамилевна : Диана, Динара, Алсу, Алина, Камила, Эльвира, Диляра, Камилла, Марьям, Эльмира
Эдуардович : Владислав, Артур, Эдуард, Кирилл, Константин, Максим, Виталий, Роман, Давид, Георгий
Эдуардовна : Кристина, Виктория, Юлия, Алина, Валерия, Маргарита, Карина, Евгения, Яна, Анжела
Эльдарович : Руслан, Тимур, Теймур, Эмиль, Эльмар, Роман, Артур, Евгений
Эльдаровна : Диана, Сабина, Эльмира, Элина, Алина, Карина, Ирина, Цира, Эльнара, Лия
Юрьевич : Михаил, Максим, Александр, Юрий, Алексей, Антон, Роман, Сергей, Павел, Олег
Юрьевна : Анастасия, Светлана, Татьяна, Ольга, Александра, Ирина, Наталья, Алена, Елена, Марина
Яковлевич : Анатолий, Виктор, Михаил, Борис, Валерий, Василий, Яков, Владимир, Геннадий, Валентин
Яковлевна : Александра, Яна, Мария, Татьяна, Прасковья, Евдокия, Вера, Анна, Любовь, Полина
Янович : Ян, Владислав, Даниил, Антон, Жан, Кристиан, Марк, Егор, Станислав, Игорь
Яновна : Яна, Светлана, Кристина, Диана, Анна-мария, Изабелла, Мария, Алиса, Наталья, Алина
Ярославович : Игорь, Ярослав, Андрей, Всеволод, Олег, Константин, Никита, Владимир, Даниил, Лев
Ярославовна : Анна, Анастасия, Ольга, Ирина, Кристина, Снежана, Василиса, Олеся, Оксана, Алина
|
Метки: Интересное молодым родителям сочетание имени имя и отчество |
Быстрый творожно-яблочный пирог |
Ингредиенты:
Выпекать при 190*-200* от 45 до 60 минут, реззать охлажденным
|
Метки: Cook Good сладкая выпечка быстрый пирог творожно-яблочный пирог |
