Прислал Анатолий Марголис-Нетания/Израель
У меня мороз по коже от любви нашей страны к своим "дочерям" и "сыновьям"....Все круги ада.....



http://kortan.livejournal.com/967210.html

Всем счастливого понедельника!! Удачи Вам,мои дорогие!!!

Прислал Виталий Гитберг-Торонто/Канада

http://www.youtube.com/embed/E8811BzWrEE

Прекрасного воскресного вечера и отдыхательской ночи!!!!

Принцесса
Была прекрасная,
Погода
Была ужасная.
Днем,
Во втором часу,
Заблудилась
Принцесса в лесу.

Смотрит - полянка
Прекрасная,
На полянке землянка
Ужасная.

А в землянке -
Людоед:
- Заходи-ка
На обед.
Он хватает нож,
Дело ясное,
Вдруг увидел,
Какая... прекрасная!

Людоеду сразу стало
Худо.
- Уходи, - говорит, -
Отсюда.
Аппетит - говорит, -
Ужасный.
Слишком вид - говорит, -
Прекрасный!
И пошла
Потихоньку принцесса,
Прямо к замку
Вышла из леса.
Вот какая
Легенда ужасная!
Вот какая
Принцесса прекрасная!

А, может быть, было все наоборот:
Принцесса
Была ужасная,
Погода
Была прекрасная.
Днем,
Во втором часу,
Заблудилась
Принцесса в лесу.
Смотрит - полянка
Ужасная,
На полянке землянка
Прекрасная.
А в землянке Людоед:
- Заходи-ка
На обед.
Он хватает нож,
Дело ясное,
Вдруг увидел,
Какая... ужасная!

Людоеду сразу стало
Худо.
- Уходи, - говорит, -
Отсюда.
Аппетит, - говорит, -
Прекрасный.
Слишком вид, - говорит,
Ужасный.
И пошла
Потихоньку принцесса,
Прямо к замку
Вышла из леса.
Вот какая
Легенда прекрасная!
Вот какая
Принцесса ужасная

Прислал Виталий Гитберг-Торонто/Канада
Живопись от Елены Языковой-Кастильо(Elena Yazykova Castillo).




Если сейчас поскрести почти любого
нашего патриота то выглянет не как
при Пушкине - татарин, а скорее... -
иудей!

Александр Сергеевич как то сказал:- "если поскрести любого русского, выявишь татарина...". Приблизительно тоже самое говорили и Николай Васильевич Гоголь и Иван Александрович Бунин...
Но вот незадача, в начале XXвека, в России революционно настроенная молодёжь всерьёз восприняла большевистский лозунг о равенстве наций, и то, что религия есть опиум для народа. Молодёжь со свойственной ей энергией бросилась ломать вековые традиции и религиозные догмы. Были ликвидированы границы оседлости и еврейская молодёжь устремилась в города и приняла активное участие в политической жизни страны. И вот тут-то Россию и накрыла мощная волна русско-еврейских браков... Общей статистики на зтот счёт нет...
Но начнём с "головы". Да, начнём с главного теоретика марксизма, с Г.В. Плеханова - его еврейскую жену звали Боград Розалия Марковна.
У Кирова С.М. - была еврейская жена Мария Львовна Маркус.
У Рыкова А.И. - была еврейская жена Нина Семёновна Маршак.
У "любимца партии" Бухарина Н.И. было две жены, и надо же - обе еврейки - Эсфирь Исаевна Гурвич и Анна Лурье.
У Феликса Дзержинского - жена С.С. Мушкат
У Климента Ворошилова - женой была Голда Горбман.
У Вячеслава Молотова была жена - Полина Жемчужина.
У Куйбышева В.В. - Е.С. Коган
У Луначарского - Э. Розенталь
У Первухина М.Г. жена была Мальц Амалия Израилевна.
У Андреева А. жена была - Дора Моисеевна Хазан.
У Ежова Н.И. женой была Соламиф Соломоновна Хаютина.
У Ф.Ф. Раскольникова - Лариса Рейснер - прототип героини в "Оптимистической трагедии"!
У Якова Джугашвили - Юлия Мельцер.
У личного секретаря Сталина, Поскрёбышева была жена Бронислава Соломоновна... И т. д.
Короче, из тогдашних коммунистических вождей, только у И.В.Сталин, М.И.Калиниа и М.П.Томского(Ефремова) не было еврейских жён...
У героя гражданской войны Примакова В.М. жена была Лиля Брик.
Легендарный Щорс был женат на Фруме...
А у Бориса Савинкова женой была Е.И.Зильберг.
У "дедушки русской индустриализации - 1го Председателя Совета министров Российской империи - Сергея Юрьевича Витте жена тоже была еврейка, да и сам он происходил от одной из ветвей пяти дочерей Петровского канцлера и верного соратника Петра Великого - еврея Петра Шафирова. Этот Шафиров через своих дочерей породнился с кн.Долгорукими, кн.Гагариными, кн.Трубецкимии и Хованскими. Среди их многочисленных потомков поэт Вяземский, писатель Алексей Толстой, дипломат Г.В.Чичерин, на внучке Шафирова был женат П.М.Карамзин и т.д. и т.п.
А теперь спустимся с высот коммунистической элиты на землю...
Из дневника Корнея Чуковского: - "Жена анархиста Кропоткина - еврейка..." и ещё из того же дневника: - "13 мая 56г. Застрелился Фадеев. Я сейчас подумал об одной из его вдов Маргарите Алигер - у них ведь совместная дочка...". Неспроста этот Корней печётся на эту тему, ведь сам он имел детей от еврейки...
Надо сказать, что немало русских писателей сделали такой же выбор. Это и Леонид Андреев, и Аркадий Гайдар, да и у Ивана Набокова была своя - Вера Слоним...
А хорошо забытый сегодня поэт Степан Щипачёв писал своей с фронта: - "У евреек только в древности бывали серые, как у тебя глаза."
А знаменитые слова Алексея Суркова из песни, которую пела вся страна : -
Ты сейчас далеко, далеко.
Между нами снега и снега.
До тебя мне дойти нелегко,
А до смерти четыре шага...
Были обращены к его жене Софье Абрамовне Кревс...
Выдающийся русский композитор А.Н.Серов был внуком немецкого еврея Карла Габлица. Сам Серов А.Н. женился на Валентине Семёновне Бергман, которая подарила России одного из гениальнейших её художников Валентина Александровича Серова!
Жена композитора Скрябина(кстати, близкого родственника ВМ Молотова) - Татьяна Шлецер...
Славный советский композитор Тихон Николаевич Хренников, возглавлявший Союз советских композиторов в самые сталинские годы. Он, как мог, спасал от растерзания своих коллег - музыкантов. В 1997г в "Международной еврейской газете" он писал : -"В период борьбы с космополитизмом я защищал евреев... Муж моей старшей сестры - Цейтлин. Да и сам я женат на еврейке - и скоро мы с Кларой Арнольдовной (Вакс) отметим 60летие совместной жизни."
Кстати, у миллиардера и недавнего и возможно и будущего претендента в президенты нашей страны Михаила Прохорова бабушка по материнской линии - Анна Исааковна Белкина - микробиолог. Её научная работа не сложилась, во время ВОВ она отправила свою дочку Тамару (будущую маму Миши и Ирины) в эвакуацию, а сама осталась в прифронтовой Москве, где занималась изготовлением вакцин для фронта, для спасения раненых!.
Да и у Сергея Аполлинариевича Герасимова, как и у Эльдара Рязанова, Василия Аксёнова, как впрочем, и у многих и многих других уважаемых и даже очень уважаемых - таких как Ирина Роднина и Дмитрий Певцов как и у Александра Руцкова - матери были еврейки... И т.д. и т.п.......
А когда я, по неосторожности, показал черновик этого моего эссе своему товаришу то он возмущённый набросился на меня за то, что я не упомянул о великом гражданине - гражданке - Антоновой Ирине Александровне -"железной леди" Пушкинского музея. Она 52года является директором "Государственного музея изобразительных искусств им. АС Пушкина" с 1961- 2013гг! И работает она в этом музее с 1945г т.е. 68лет! А мать у неё Ида Михайловна Розенблюм. И Ирина Александровна является полным кавалером высшего ордена - "За заслуги перед отечеством". Их, этих полных кавалеров этого ордена на сегодня только - 14. И среди них только три женщины: - Антонова Ирина Александровна, Вишневская Галина Павловна и Плисецкая Майя Михайловна... Забавное совпадение, этот список полных кавалеров этого высокого ордена начинается с физика лауреата "Нобеля" - Алфёрова Жореса и вот представьте и у этого Жореса мама тоже Розенблюм, как и у Ирины Александровны, но у Жореса её звали - Анна Владимировна...
И ещё мой товарищ спросил меня: - как быть с такими открытиями, которые сейчас буквально сыплются как из рога изобилия, к примеру, Ксения Собчак-Нарусова недавно заявила, что у неё любимый дедушка по матери (отец Людмилы Нарусовой) был... Борис Моисеевич Нарусов(ич) участник ВОВ с первых дней... еврей... и т.д.
Прочитав это, выше приведённое, можно прийти к выводу - "Евреи, кругом одни еврей-ки...!"
И тут напрашивается естественный вопрос, что пришлось делать молодым еврейским парням, когда столько молодых еврейских девушек предпочли пойти за русских ребят. Что они, эти еврейские парни были бесплодными импотентами... Ан нет - они женились на русских девчёнках.
И вот некоторые факты с "другой стороны тогоже фронта"... Первый муж Светланы Сталиной - Аллилуевой был Григорий Моисеевич Мороз (это в 44г), а перед этим у "отца народов" наклёвывался другой зятёк - Каплер Алексей(Лазарь) Яковлевич - сценарист, лауреат Сталинской премии 1ст. (в 41г) за сценарии - "Ленин в Октябре" и "Ленин в 1918году", но доблестные и бдительные органы вовремя разоблачили "шпиона (в 43г)" и только отсидев "десятку" от звонка до звонка, этот Лазарь продолжил кропать свои сценарии, среди которых был и "Полосатый рейс" да и другие...
Был и другой факт. Дочька всемогущего тогда Г.М. Маленкова - Валя, вышла замуж за Владимира Михайловича Шамберга, но и здесь "органы" были на высоте и вовремя разоблачили и его самого и его отца...
Но спустимся с Олимпа в повседневность...
Когда я был молодым то знал, что русские девушки с большой охотой выходили за еврейских парней - ведь в основном они не пьют и хорошие семьянины - и всё в дом...
Но евреям отцам семейства было сложней. И если еврейка выходя замуж брала фамилию русского мужа, а вот евреям мужьям, главам семейства, для того, чтобы скрыться от бдительных антисемитов придумывали себе псевдонимы для себя и своих потомков. Буквально недавно на TV в программе "пока все дома" была семья известного писателя-юмориста Инина Александра Яковлевича. И он в шуточной манере объяснил, что он свою фамилию придумал сам, и за основу взял имя своей любимой жены Инны... И что интересно, его сын и внук теперь носят эту придуманную им фамилию - законно..., а ведь этот Александра Яковлевича от своих родителей имел фамилию Гуревич...
Кстати, при проведении борьбы в 50х годах с т.н. космополитизмом, ярые антисемиты требовали раскрыть эти псевдонимы.
Есть обширный список этих псевдонимов, почти на 300персон, и выходит, и на их потомков...
Извините, я не буду "оглашать весь список", а только выборочно, только тех кто наслуху...
Саша Чёрный - Гликберг
Вера Инбер - Вера Моисеевна Шненцер
Эдуард Багрицкий - Эдуард Георгиевич Дзюбин
Илья Ильф - писатель сатирик - Иехилей Арьевич Файнзильберг
Вениамин Каверин - писатель - Вениамин Зильбер
Михаил Светлов - поэт - Михаил Аркадьевич Шейнкман
Михаил Голодный - Михаил Семёнович Эпштейн
Алексея Каплера - сценариста - при рождении назвали Лазарем Яковлевичкм
Василий Семёнович Гроссман - писатель-военкор был - Иосифом Соломоновичем
Агния Львовна Борто - Гетель Лейбовна Волова
Анатолий Рыбаков - писатель - Анатолий Наумович Аронов
Маргарита Алигер - поэтесса - Маргарита Иосифовна Зейлигер
Александр Галич - Александр Аронович Гинзбург
Александр Володин - драматург писатель поэт -Александр Моисеевич Лифшиц
Даниил Гранин - писатель - Даниил Герман
Давид Самойлов - поэт - Давид Самуилович Кауфман
Григорий Бакланов - писатель - фронтовик - Григрий Яковлевич Фридман
Анатолий Алексин - дет. писатель - Анатолий Георгиевич Гоберман
Зорин Леонид - драматург - Леонид Генрихович Зальцман
Наум Коржавин - поэт - Наум Моисеевич Мендель
Юлиан Семёнов - Юлиан Семёнович Ляндрес
Аркадий Арканов - юморист - Аркадий Михайлович Штейнбок
Григорий Горин - юморист - Григорий Израилевич - Офштейн
Эдуард Тополь - писатель - Эдуард Владимирович Топельберг
Борис Акунин - Григорий Шалвович Чхартишвили
Эфраим Севела - писатель, сценарист - Ефим Евелевич Драбкин
Владимир Кунин - писатель, драматург, сценарист - "Хроника пикирующего бомбардировщика", "Интердевочка", "Иванов и Рабинович, или "Ай гоу ту Хайфа" и т.д. - наст. фамилия - Фейнберг...
Марк Бернес - Марк Наумович Нейман
Зиновий Гердт - Залман Эфроимович Храпинович
Утёсов Леонид Осипович - был - Вайсбейн Лазарь(Лейзер) Иосифович
А если учитывать псевдонимы по мелочам, то число им рать... Да и у такого патриота З.Р., как Солженицина, отец был не исаем, а Исаакием...
Мне часто в жизни приходилось сталкиваться с людьми с настоящими русскими фамилиями, а на поверку оказывалось, что они знают и помнят о своих еврейских корнях...
Я всю трудовую жизнь проработал в рефрижераторном депо "Подмосковная" начальником рефрижераторного поезда. Состав бригад был разный на 23вагонном поезде бригада была из 11человек, на 12ти вагонной секции - 7человек, а на 5ти вагонной секции - 3человека. Средняя продолжительность рейса была - 45суток - в среднем четыре рейса в год.. За период моего трудового стажа мне пришлось ездить с очень многими и многими. И среди этих многих были и Виноградов, Орлов, Ершов и Романов и другие, которые в беседах со мной признавались, что у них бабушка или дедушка - евреи... В продолжительном рейсе под стук колёс я часто беседовал с со всеми членами бригад и с этими "выкрестами" тоже... И я часто замечал, что определённая тема их очень и очень интересовала, а иногда даже более остро, чем меня "чистокровного"... Именно от них я узнал много интересного и про выкрестов и про неведомых до того мне кантонистах...
Выборка из энциклопедии: - "Евреи, согласно указу Николая-1го призывались с 12 до18лет. Годы пребывания в кантонистах евреям не засчитывались в срок военной службы (25лет)... Квота призыва для еврейских общин составляла 10рекрутов с одной тысячи мужчин общины - ежегодно, (для христиан - 7рекрутов с одной тысячи и то через год...). Детей - кантонистов насильно крестили и часто давали русские фамилии (очень часто фамилии своих командиров...). Но многие, и очень многие крещёные кантонисты продолжали оставаться втайне верными иудаизму...
Был ещё забавный случай с продолжением. У меня жена дважды уходила в декрет. И я на это время уходил с поездной работы на полтора - два года, чтобы подсобить и поучаствовать... И на это время меня переводили в инструкторы депо. Инструктор должен был инструктировать бригалы перед их отъездом в рейс и проверять работу бригад в рейсе. И вот однажды я прибыл на ст. Москва-тов Останкино, место массовой стоянки реф.секций, ожидающих выгрузки на Хлад. Комбинате Останкинский. Наших (Московских) секций было там много. Заканчивая провереу я зашел на секцию, где начальником был Бабир Байгельдин. В депо все считали его татарином... На секции он был один, всю свою бригаду он отпустил по домам. Он очень обрадовался мне, и после проверки мной его документации предложил мне "с морозца"(а на улице было -20 -25Ц). Вообще то я в депо был пчально известен, как "непьющий". Но тут я не устоял, да и с морзца, да и под хорший закус... "и потекла печальная беседа, слезами тёплыми на пыльные цветы..."
И после... очередной, этот Бабир мне поведал, что у него и деды и бабушки и вся родня - евреи. Если честно, то я тогда подумал, что он мне лапшу на уши, чтобы акт проверки его секции я составил "правильно". Так я тогда подумал...
Но прошло значительное время. Мы с женой приехали к детям и внукам в Израиль. Первое время мы жили у старшей дочери в небольшом городке Пардес-Хане(Пардесы - цитрусовый сад, а Хана - внучка барона Ротшильда, купившего эти, тогда болотистые земли у арабов). До Кейсарии, где некогда вершил свой суд римский прокуратор Иудеи - Понтий Пилат и Средиземного моря - от этой Пардес-Ханы всего - 5км. Я вожусь с внуками. Вдруг телефонный звонок: - Это Леонид Ханейх? - Да - и тут трубка взрывается - Леонид привет!!! Это Бабир, помнишь такого...- Если честно, то я сразу не врубился и переспросил - Кто, кто? - Лёнь, что ты не помнишь, я из рефрижераторного депо "Подмосковная", Бабир Байгельдин! - И тут я конечно вспомнил этого Бабира. Мой вопрос был - Ты где? - Я в Кейсарии! - Повторюсь, эта Кейсария была видна с пятого этажа нашего дома...
Бабир рассказал, что в Кейсарии у его сына вилла... О, это говорило о многом... Кейсария одно из самых пристижных мест в Израиле, там была вилла тогдашнего президента страны... и многих зарубежных толстосумов, но в основном с изр.гражданством... Так что, выходит Бабир говорил мне тогда в Москве правду... Больше он мне не звонил, откуда и у кого он узнал мой телефон я не знаю... Но потом я узнал уже при заезде в Москву, что у этого Бабира была анкология...
Кстати, как обстоят дела с этим, еврейским вопросом в других странах и государствах?
Прошло уже более 500лет(с 1492г) как евреев вынудили покинуть Испанию. Но ушли не все. Евреи, принявшие католичество (Мараны), остались и постепенно растворились и исчезли как евреи. Среди их потомков Мигель Сервантес или Сервантес Михаэль Сааведра - автор "Дон-Кихота"- один из гениев эпохи Возраждения, стоящий в одном ряду с Шекспиром. Мать Сервантеса вела свой род из семей крещёных евреев. Отец был из дворян, но не так давно обнаружили дом его предков, который расположен в центре иудерии т.е. в еврейском квартале. Среди потомков этих Маранов - генрал Франко, Иосиф Броз Тито и даже Фидель Кастро...
В нынешней Испании считается огромной честью вести свой род от тех Маранов: ведь это значит, что твоему роду больше 500лет! Но "Золотой век" в Испании и её былое мировое величие после исхода евреев быстро закончились....
Вы, конечно, можете спросить для кого, для какого читателя я здесь старался? Никогда не угадаете... Я недавно прочитал выставленный патриотами З.Р. в инт. список евреев. Список очень и очень обширен, но не всеобъемлющь, хотя и есть много интересных персонажей, таких как Ельцин, Лужков и далее по списку. Но перечитав этот список, дураков я там не обнаружил, а это говорит об уровне IQ составителей этого списка...
И всё, что Вы прочли выше, уважаемый читатель, всё это не для вас, всё это для - ГЛАВНЫХ ПАТРИОТОВ Земли Русской (З.Р.) - АНТИСЕМИТОВ! Ведь работы у них, воистину непочатый и даже бесконечный простор! Повторюсь, поскребите почти любого, даже искреннего патриота (дебилы и алкоголики не в счёт) и обнаружите, что корни у него не оттуда... Взять хотябы такого безупречного, и даже ярого, как Миша Леонтьев, а у него мама - Мира Моисеевна... А лучше начните с себя и вы убедитесь в правоте моего заглавия сего...
Информация к размышлению:" Если из страны исходят евреи - это к краху империи" (Египетская народная примета...)

От Леонида с приветом
июль Торонто 2013г

Счастливой субботы!Отдыхайте и радуйтесь!!!!!

Спокойной ночи с пятницы на субботу!!!Отдыхайте!!Счастливых выходных!!

>> http://safeshare.tv/w/cdaBSBkGKr

Еврейских жен не спутаешь с другими.
Пусть даже и не близок им иврит.
Я каждую возвел бы в ранг богини,
Сперва умерив вес и аппетит.

О, как они красноречивы в споре,
Когда неправы, судя по всему.
Душа их — как разгневанное море.
И тут уже не выплыть никому.

Но я однажды как-то чудом выплыл.
И вдруг поверив спорщице своей,
Ее-то я в друзья себе и выбрал,
И стал чуть-чуть мудрее и сильней.

Мой друг художник — молодой и светский, —
Разводом огорчась очередным,
Спросил в тоске: “Что делать? Посоветуй…”
И я сказал: “Езжай в Иерусалим…”

Престиж еврейских жен недосягаем.
Непредсказуем и характер их.
Когда они своих мужей ругают,
То потому, что очень верят в них.

В их избранность, надежность и удачу.
Боясь — не потерялись бы в толпе.
А неудачи — ничего не значат.
Была бы лишь уверенность в себе.

И чтоб не обмануть их ожиданий,
Мужья обречены на чудеса:
Рекорды, книги, бизнес женам дарят,
Чтоб гордостью наполнить их глаза.

Еврейским женам угодить не просто.
Избранник — он единственный из всех.
Они хотят любимых видеть в звездах,
В деяньях, обреченных на успех.

И потому ни в чем не знают меры,
Когда мужей выводят в короли…
Без женской одержимости и веры
Они бы на вершины не взошли…

Пою хвалу терпению мужскому.
Еврейским женам почесть воздаю.
Одна из них не просто мне знакома,
Она судьбу возвысила мою.


Андрей Дементьев

Прислал Анатолий Марголис - Нетания/Израель

ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ
ПИЩЕВАЯ СИНЕРГИЯ,
ИЛИ ДИЕТА, ПРОДЛЕВАЮЩАЯ ЖИЗНЬ
Американские ученые выясни­ли, что комбинации определен­ных продуктов приносят орга­низму большую пользу, чем употребление тех же продуктов в отдельности. Более того, эти «волшебные» сочетания снижа­ют риск многих опасных заболе­ваний и продлевают жизнь.
Известный эпидемиолог из Университета Минне­соты, доктор Дэвид Дже­кобе называет данное явление пи­щевой синергией, и, наряду со многими другими авторитетными учеными, верит, что оно может со­вершить переворот в диетологии. По мнению д-ра Джекобса, неко­торые традиционные комбинации продуктов в блюдах американ­ской, итальянской, японской и т.д. кухни объясняются именно тем, что на протяжении веков повара и домохозяйки инстинктивно чув­ствовали или на практике выясня­ли их огромную пользу. «Эти соче­тания выдержали испытание вре­менем, и их проверяли в самом сложном и точном аппарате под названием «жизнь», - говорит д-р Джекобе.
Ученые, исследующие пищевую синергию,стремятся добавить к традиционным и хорошо из- вестным комбинациям продуктов, новые. В этой области сделано уже немало открытий, и в данной статье мы предложим вниманию читателей наиболее полезные примеры пищевой синергии, из­вестные науке на сегодняшний день.
ПОМИДОРЫ + ОЛИВКОВОЕ МАСЛО
Помидоры богаты одним из мощнейших антиоксидантов лико- пеном, который уменьшает риск онкологических и сердечно­сосудистых заболеваний. Извест­ный диетолог Сюзан Бауэрман из калифорнийского Политехниче­ского университета подчеркивает, что сочетание богатых ликопеном красных овощей (помидоров и моркови) с ненасыщенными жи­рами (оливковое масло, лосось, авокадо, грецкие орехи), помога­ет нам усвоить в 4 раза больше ликопена, чем в том случае, если мы едим те же помидоры или те же авокадо отдельно.
Кроме того, диетологи совету­ют не использовать обезжирен­ные заправки к салатам. Как пока­зало исследование, проведенное в Университете Огайо, именно жирные заправки (heavy salad dressing), помогают нам усвоить другой антиоксидант - лютеин, которым богаты зеленые салаты и который особенно полезен для зрения. Благодаря таким заправ­кам мы усваиваем в 7 раза больше лютеина и в 18 раз больше бета- каротина из овощей. Если вы не любите жирную заправку, добавь­те к салату орехи, фисташки или тертый сыр.
ОВСЯНКА + АПЕЛЬСИНОВЫЙ СОК
Исследование, проведенное в Antioxidants Research Lab Мини­стерства сельского хозяйства США, показало, что сочетание бо­гатого витамином С апельсиново­го сока с овсянкой очищает арте­рии и снижает риск инфаркта. Эф­фект, который производит сочета­ние данных продуктов, в два раза сильнее, чем тот, который произ­водит каждый из них в отдельно­сти. Чем это объясняется? Дело в том, что в обоих продуктах содержатся фенолы, но разные. И комбинирование двух видов приводит к стабилизации «плохого» холестерола в вашем организме.
БРОККОЛИ + ПОМИДОРЫ
Исследование, проведенное недавно в Иллинойсе, показало, что комбинация этих продуктов значительно снижает риск рака простаты. Ученые из Университе­та Иллинойса во главе с доктором Джоном Эрдманом, проводившие эксперименты на мышах, пришли к выводу, что комбинация помидо­ров с брокколи приводит к рази­тельному уменьшению опухолей предстательной железы - лишь такая крайняя мера, как кастра­ция, может превзойти эффект, ко­торый производит это чудодей­ственное сочетание продуктов. «Мы знали, что помидоры препят­ствуют разрастанию опухолей, - сказал д-р Эрдман в интервью журналу Меп’s Healt - Мы знали, что аналогичный эффект произво­дит брокколи. Теперь мы знаем, что вместе эти продукты еще бо­лее эффективны, хотя еще не мо­жем объяснить, почему».
ГОЛУБИКА + ВИНОГРАД
Данные фрукты и по отдельно­сти являются кладезями антиокси­дантов, а вместе они, по мнению доктора Сюзан Бауэрман, превра­щаются в сокровищницу. В сущно­сти, это верно по отношению и к любой другой комбинации фруктов и ягод. Исследование, проведен­ное в Корнельском университете (о нем писали в Journal of Nitrition), показало, что эти ком­бинации гораздо эффективнее, чем отдельно взятые, даже самые полезные фрукты и ягоды. Иссле­дователи во главе с доктором Рю Хай Лю рекомендуют также есть до 10 порций фруктовых салатов в день, что позволит вам полностью отказаться от дорогостоящих вита­минных комплексов и добавок.
ЯБЛОКИ + ШОКОЛАД
В яблоках, особенно в Вес1 йеНсюиз, содержится флавоноид кверцетин, имеющий противовос­палительные свойства. Кверцетин сам по себе снижает риск многих заболеваний - аллергии, инфар­кта, болезней Альцгеймера и Пар­кинсона, рак легких и простаты! Но гораздо больший эффект кверцетин производит, если сочетается с другим флавоноидом - кате- хином, который снижает риск ате­росклероза и онкологических за­болеваний и которым особенно богат шоколад.
Катехина много также в вино­граде, чае и красном вине, а квер- цетина - в луке, малине и гречке. Интересно также, что комбинация этих флавоноидов предотвращает появление тромбов и улучшает работу сердечно-сосудистой си­стемы. Сюзан Краус, диетолог из Насkеnsaсk University Medical Center в Нью-Джерси, рекоменду­ет следующие сочетания: сангрию с яблоками, зеленый чай с оладья­ми из гречки и малиной, гречне­вую кашу с луком.
соя + лосось
Как подчеркивает Марк Месси­на, бывший директор отдела дие­тологии National Сапсег Institute at the National Institutes of Health, изофлавин, который содержится в сое, подавляет некоторые фер­менты в кишечнике и простате, способствуя тем самым повыше­нию уровня витамина D в организ­ме. Что же касается рыбы - в част­ности, лосося и тунца, то в них особенно высок уровень этого витамина, столь необходимого для здоровья. По словам д-ра Месси­ны, новые исследования показы­вают, что витамин й снижает риск раковых заболеваний, но, к сожа­лению, многие американцы не по­лучают его в должных дозах.
АРАХИС + ЦЕЛЬНОЗЕРНОВЫЙ ХЛЕБ
Доктор Дайан Бэрт из Универ- ститета Айовы и специалист по пищевой синергии, подчеркивает, что есть определенные аминокис­лоты, которые отсутствуют в хле­бе, но присутствуют в арахисе. А так как для укрепления мышц нуж­ны разные аминокислоты, то тра­диционный сэндвич их хлеба с арахисовым маслом в этом плане очень даже полезен. Бэрт, в част­ности, советует есть такие сэнд­вичи после посещения спортзала, вместо того, чтобы пить различ­ные сомнительные «спортивные напитки».
КРАСНОЕ МЯСО + РОЗМАРИН
Как показало исследование, проведенное в Университете Кан­заса, при помощи обнаруженных в розмарине антиоксидантов - роз­мариновой и карнозоловой кислот - происходит поглощение и ней­трализация имеющихся в жаре­ном на гриле мясе свободных ра­дикалов, столь опасных для здо­ровья.
РЫБА И ЧЕСНОК
Жирные кислоты, содержащи­еся в рыбе, понижают уровень хо­лестерина, а чеснок укрепляем сердце. Одновременное употре­бление их в пищу оказывает про­тивовоспалительное действие.
ЯЙЦА И ДЫНЯ
Эта неожиданная комбинация полезна не только тем, что вы усваиваете белки вместе с полез­ными углеводами. Сочетание этих продуктов понижает уровень ин­сулина в организме и, тем самым, снижает риск диабета, рака, вос­палительных процессов и других заболеваний. Кроме того, эта ком­бинация способствует чувству на­сыщения и, тем самым, уменьша­ет риск ожирения.
В ЗАКЛЮЧЕНИЕ - ТРАДИЦИОННЫЙ ЗЕЛЁНЫЙ ЧАЙ С ЛИМОНОМ
Путем добавления лимона к за­варенному зелёному чаю можно в 13 раз повысить уровень усвоения организмом антиоксидантов, ко­торые содержатся в зелёном чае.

http://www.youtube.com/watch_popup?v=t1gTzc7-IbQ&feature=player_embedded

FWD: Картошка в депресси и.. ...


КУМЕ !!! ШО Ж ЦЕ ВИ ЗАСНУЛИ МОРДОЮ ПРЯМО В ХОЛОДЕЦЬ, ПЕРЕЛЯЖТЕ В ОЛІВЬЕ, А ТО ПРОСТУДИТЕСЬ !!!


Циля, а шо это у нас сегодня на обед? — Картошка в депрессии. — Шооо? — Ну, пюре. Вроде картошка, как картошка, но такая пода-а-а-авленная…


Моня, и шо разве мы виноваты, что вокруг Одессы Украину построили?!


- Сара я тебя умоляю-давай разведёмся!!!

- Моня шаа! Даже не думай за варианты.- вдовой взял, вдовой и оставишь!!!


-Алло.Это отдел кадров?

-Да это отдел кадров.

-Скажите, вы сейчас берёте евреев на работу?

-Да, берём.

-Скажите, а где вы их сейчас берёте?


Группа евреев на экскурсии. Экскурсовод: - А теперь, если вы хоть на минуту замолчите, то услышите шум Ниагарского водопада.


На одной из одесских улиц, а именно, на Дерибасовской, стояла заплаканная женщина. Иностранец, проходивший мимо, поинтересовался у нее: — Что с вами случилось? Женщина отвечала: — У меня украли кошелек с деньгами. Иностранец пожалел ее и дал ей деньги. Женщи­на стала его благодарить, а потом спросила: — Может, вы и кошелек отдадите?


Абрам прогуливается с Сарой по Одессе. Прохо­дят мимо ресторана. Сара говорит: — Ой, как вкусно пахнет! — Тебе понравилось? Хочешь, еше раз пройдем?


Один молодой человек спрашивает у раввина: — Ребе, скажите, а что означает, если у девушки на руке обычное кольцо? — Обычное?.. Это ничего не означает. — А если у нее на руке обручальное кольцо? — Это значит, что она замужем. — А если у девушки на руке и обручальное коль­цо и обычное? — Это значит, что она замужем, но это ничего не значит.


-Слушайте, Ви знаете? Изя Розе так вскружил голову,что ее тошнило девять мясяцев.


- И запомни, Дора, секс в мыслях мужчин опасен в двух случаях: если в мыслях всегда только секс и если секс всегда только в мыслях...

В полицейском участке: "Госпожа Рабинович, так зачем Вы избили своего мужа? - Да не била, я его... просто пыталась до него достучаться"

- Значит так, Додик, прибыль будем делить 50/50. - Но, Семен Маркович, я таки хочу 70! - Ну хорошо, ты меня уговорил - 70/70!

Два одессита общаются после визита Януковича: - А ты видел, какие у Януковича часы? - Нет, покажи!

Всем приятной среды!!!

http://banallex.livejournal.com/403739.html

Прислал Анатолий Марголис - Нетания/Израель.

http://olenenyok.livejournal.com/5904037.html
Получайте удовольствие!

Болеро из журнала «Вязание для взрослых. Крючок» 5/2011 связано крючком № 5 из 100 г пряжи с добавлением мохера. Размер 44-46.

Плотность вязания – 16 петель в 10 см.

Ажурное болероНачинают вязание болеро с центра спинки с цепочки из 67 воздушных петель (6 раппортов по 11 петель + 1 петля для симметрии) и вяжут 20 см, повторяя 3-й и 3-й ряды схемы. После этого вяжут участок с убавлениями с 5-го по 16-й ряды, сокращая количество раппортов до 4-х. Далее вяжут прямо до высоты 64 см от начала вязания.

Вторую половинку болеро вяжут в другую сторону от начальной цепочки симметрично первой.

Готовую деталь разложите по размеры, увлажните и дайте высохнуть. Выполните швы рукавов и обвяжите края, включая рукава, 3-мя рядами обвязки.

1.

Наконец-то, воскресенье!!! Чудесный день!Всем счастья и радости!!!Много сил и спокойствия!

http://berkovich-zametki.com/2012/Zametki/Nomer3/Ryskin1.php

http://freedom.livejournal.com/1407005.html

http://petr-suvorov.livejournal.com/14362.html

http://banallex.livejournal.com/809397.html

Славься царица суббота!!!Благословенна будь!Всем радости и счастья!

ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОСМОТРЕТЬ ВСЕМ!!!


фильм "Реприза"





Советую посмотреть фильм. ИМ


Завтра !3 января годовщина одного из самых печальных событий в еврейской истории - 65 лет со дня злодейского убийства выдающегося сына еврейского народа, руководителя и главного режиссёра Государственного еврейского театра в Москве, народного артиста СССР Соломона Михоэлса (Вовси), осуществлённого органами безопасности по прямому указанию Сталина. Заодно был убит и сопровождающий Михоэлса в поездке в Минск театральный критик В.И. Голубов(Потапов) - автор известной книги "Танец Галины Улановой".
С этого злодеяния фактически начался задуманный Сталиным вариант "окончательного решения еврейского вопроса в СССР". и об этом приводимый ниже фильм "Реприза", снятый по сценарию писателя и юриста (д.ю.н.) Аркадия Ваксберга.

Пересылаю линк на потрясающий фильм "РЕПРИЗА" о сталинском плане выселения евреев на Крайний Север и Дальний Восток.
Автор сценария Аркадий Ваксберг.Режиссер постановщик Григорий Илугдин.
http://www.worldjewishtv.com/content/detail/927/
Фильм этот произвел на меня особое впечатление, так как совсем недавно мне стало известно о том, как готовился к этим событиям мой покойный отец. Так же, как и М.Зорин наша семья тогда тoже жила в Риге, и также, как и Зорину, о предстоящем выселении стало достоверно известно и моему отцу....
В статье М.Зорина есть такая фраза (цитирую) - " Казакевич – этот бесстрашный человек, боевой разведчик, любимец армии, автор военных книг, лауреат Сталинской премии, сказал Матусовскому: «Я им не дамся...». Что он имел в виду, говоря это, трудно сказать."
Что имел в виду Казакевич, мы не знаем, но как готовился бороться мой отец, я теперь знаю со многими подробностями. Он готовился сражаться! Только сейчас я узнала, что пистолет, который всегда тайно хранился у нас в семье, и который, уезжая в Израиль, я кое-кому оставила, был частью заготовленного им еще тогда АРСЕНАЛА. У него, военного криминалиста, была возможность раздобыть оружие... Кроме этого, он приготовил все для того, чтобы забаррикодировать квартиру, слабо, но все же надеясь на то, что ради ареста еще одной семьи не захотят устраивать слишком большой шум, взламывая обитые металлом двери в многоквартирном доме. Если бы это все-таки произошло, родителями было твердо решено, что никого живого в квартире не найдут. Мне тогда был 1 годик, брату - 8 лет. Отец говорил, что последней соломинкой, которая толкнула его на путь сопротивления, был его ужас людоедства. В предыдущей волне массовой высылки, организованной Сталиным (кулаки в 1929-30гг. ), в поездах не было НИКАКОГО продовольствия. Некоторые высланные пережили недели на поездах только посредством убийства и пожирания других людей. Фактически никакие дети не достигли предназначения - они все были съедены. Этот факт зарегистрирован в архивах ГУЛАГА и мемуарах охранников поезда. Папа (светлая ему память) был абсолютно уверен в том, что в живых все равно не останется никто, поэтому был готов покончить со всем хотя бы без мучений.......

ЕВРЕЙСКОЕ ТЕЛЕВИДЕНИЕ : http://www.worldjewishtv.com/content/detail/927/

http://youtu.be/6SflGOaAm_8

1.


2.

А вот и пятница!Отдыха всем!Хорошего настроения и хорошей погоды!!

1.


2.

Обратите внимание!

ОЧЕНЬ СРОЧНО!


Распространите среди ваших друзей, близких и тех, с кем контактируете. В ближайшие дни,не открывайте любые сообщения с приложением под названием:

Черные мусульмане в Белом доме – BLACK MUSLIM IN THE WHITE HOUSE



Вне зависимости от того, кто послал вам. Это вирус, который открывается горящим Олимпийским огнём, который сожжёт весь ваш жёсткий диск. Он просто разрушает нулевой сектор жёсткого диска, где хранится важнейшая информация. Этот вирус вы можете получить и от знакомых вам людей…

Это худший вирус объявленный по CNN. Он был классифицирован Microsoft как самый разрушительный вирус, обнаруженный когда-либо. Он был обнаружен вчера днем McAfee по …