Известно, что еще средневековые рыцари во время крестовых походов зверобоем продырявленным  излечивали раны. Настой из истолченных цветов зверобоя при приеме внутрь улучшает настроение и поднимает дух. Укрепляя и тонизируя нервную систему, помогает снять тревогу и раздражительность. Зверобой эффективен также при хронических заболеваниях, связанных с нервным истощением, он облегчает боли при невралгиях, например, при ишиасе. Цветущие верхушки побегов используются для приготовления зверобойного масла, которое применяется наружно для лечения ожогов, воспалений.

                Наши кости сохраняют свою плотность до 30 лет, а затем медленно начинают ее терять. С возрастом  снижение  костной массы может привести к остеопорозу  -  сложному и серьезному заболеванию. В результате этого недуга кости становятся ломкими и любое неудачное движение способно привести к перелому.

О пользе чая известно всем. Особенно воспеты все чудодейственные свойства зеленого чая. Горячая чашка с волшебным напитком согреет в холодную зимнюю погоду, приятный аромат подарит хорошее настроение и заряд бодрости.

Новое исследование, проведенное на кафедре географии университета Бен-Гурион, утверждает, что в Мертвом море есть следы жизни на глубине 30 метров.

Глубинные источники исторгают в море живую воду, в которой водятся разнообразные микроорганизмы. Жерла источников имеют форму конуса, достигающего на выходе до десяти метров. Глубина таких конусов — до 13 метров.

Полезность имбиря проста: корневище содержит витамины, аминокислоты, эфирное масло и минералы (натрий, калий, цинк). Не зря уже много веков европейцы пьют имбирный эль, а в Китае кашель лечат яичным омлетом с имбирным корнем и имбирными леденцами.

Пицца, тортик, колбаска, картошка фри... С точки зрения здорового образа жизни, все эти продукты – безусловное зло. Но все мы люди. И в том или ином количестве так называемая «мусорная» еда попадает в наши холодильники и тарелки. Но один человек на постоянной основе ест пончики с хот-догами и не грустит, а другой раз в месяц зайдёт в Макдональдс и потом долго мучается угрызениями совести.

«Какое существо на Земле обладает самым большим мозгом по отношению к весу тела? Какое существо в процессе эволюции построило самую крепкую семью, не убивает себе подобных, не кусается, не дерётся и не портит экологию?.. Правильно! Наш брат по разуму и сосед по Земле – грецкий орех! Я убеждён, что, разбивая молотком или раскалывая щипцами твёрдый череп нашего несчастного брата по разуму, вы не раз поражались совершенству его внутреннего строения…» – взывал смешной персонаж добрых и фантастических рассказов великого Мастера слова – Кира Булычёва (Игоря Всеволодовича Можейко).

Вакцина против гриппа содержит вирусные белки (гемагглютинин и нейраминидазу), после попадания которых в организм, он воспринимает их как чужеродные и начинается выработка специфических антител (гриппозные вакцины индуцируют в основном гуморальный иммунитет и очень слабо - клеточный).

Британские ученые обнаружили, что курение не проходит бесследно для памяти. Оказывается, вредная привычка сокращает возможности памяти более чем на 30%.

Каша давно стала традиционным блюдом у многих народов. Где-то предпочитают кукурузную, в других местах – гречневую, а кто-то считает, что самая вкусная и полезная – овсяная. Существует масса рецептов приготовления каш, причем, почти у каждого повара имеется свой, заветный.

 Если о том, какая каша вкуснее, спорят нечасто, основываясь на правиле, что «на вкус и цвет...», то о полезности той или иной каши мнения зачастую расходятся. При этом диетологи и врачи уже давно разложили всё по полочкам, определив, какими полезными свойствами обладают различные каши, и даже – какие болезни они помогают лечить.