Я как и все остальные люди стараюсь следить за своим здоровьем и конечно же за здоровьем своих родных и поэтому всячески обращаю внимание особенно в весенний период на самочувствие для того что бы понять появился ли авитаминоз или нет, потому что сейчас такое огромное количество подделок среди витаминных производителей, что страшно даже хоть какие-то витаминки покупать и пить, не говоря уже о том, что бы давать их ребенку, тем более маленькому.
Но, вы знаете, я похоже нашла выход... Недавно, я случайно наткнулась на сайт angel-seeds.com.ua и сначала подумала о том, что это как всегда какой-то нелегальный сайт марихуаны, где продаются запрещенные наркотики и хотела было выключить. но мое внимание упало на текст, который написан на главной странице о том, что эти ребята продают семена конопли в оздоровительных целях как натуральные витамины и что их можно использовать в самых различных целях, как для получения белка, так и очень большого количества других разных полезных веществ. Мне стало интересно и я стала читать, что они пишут. Так вот хочу сказать, что я решила попробовать, ведь мне очень важно, чтобы витамины, которые можно получить из масла семечек были именно натуральные и мой первый опыт был достаточно удачным, ведь мои волосы и ногти выгладят прекрасно, следующим на очереди будет мой благоверный супруг!)

1. Час слепоты
В 2 часа ночи у людей наиболее сильно снижается острота зрения. Это стоит учитывать всем автомобилистам!

2. Час рождения и смерти
Между 0 и 4 часами ночи рождается самое большое количество детей, а вот инфаркты случаются чаще всего в предутренние часы — около 4 утра.

3. Час вялости
С 4 до 5 утра у людей наблюдается самое низкое артериальное давление.

4. Час любви
С 8 до 9 часов утра выделяется самое большое количество половых гормонов.

5. Час обезболивания
С 9 до 10 часов утра наблюдается самая низкая болевая чувствительность.

6. Час творчества
С 10 до 12 часов дня активнее всего работает то полушарие головного мозга, которое отвечает за творческие и абстрактные образы.

7. Час физкультуры
С 12 до 13:30 можно смело заниматься физическими нагрузками. В это время наши мышцы демонстрируют наибольшую отдачу.

8. Час пищеварения
С 12:30 до 13:30 организм вырабатывает наибольшее количество желудочного сока.

9. Час мастерства
С 15 до 16 часов лучше всего работают пальцы рук. Это особенно важно для тех людей, чья деятельность связана с мелкой моторикой и тактильными ощущениями.

10. Час роста
В период между 16:30 и 17:30 волосы и ногти растут быстрее.

11. Час бега
Между 16:30 и 18:00 легкие дышат наиболее интенсивно.

12. Час органов чувств
Между 17 и 19 часами у человека обостряются вкусовые ощущения, обоняние и слух.

13. Час алкоголя
Между 18 и 20 часами печень наиболее эффективно расщепляет алкоголь.

14. Час красоты
Между 18 и 20 часами самое лучшее время для косметических процедур. В это время кожа наиболее проницаема.

15. Час общения
Между 20 и 22 часами тяжелее всего человек переносит одиночество.

16. Час иммунитета
С 21:30 до 22:30 иммунная система наиболее активно предохраняет организм от заболеваний.

Недавно я посмотрела на колендарь и ужаснулась, ведь через 15 дней уже весна и конечно же просто катастрофически мало времени осталось для того, что бы привести себя в порядок после затяжной зимы со всякими кусностями на боках, попе и животике. Ну а так как у меня маленький ребенок и катастрофически нехватает ни на что времени, то я начала узнавать как с минимальными временными затратами получить максимальный результат и заметные улучшения на моей фигуре. Ответ я получила, когда заинтересовалась, что такое бад для похудения. Мне очень приглянулся тот факт, что просто попивая чаек ты одновременно еще и худеешь. Поэтому, не знаю как кто, девочки, а я точно нашла для себя бвстрый, качественный и без вреда для здоровь способ похудения.

Тщательно — именно это главное в процессе уборки ртути. Данную инструкцию, также стоит детально изучить, во избежание несчастных случаев.

Не секрет, что ртуть очень опасна, но особенно опасны ее пары. При их вдыхании, человек может получить очень серьезные повреждения организма.

Стоит отметить, что температура, при которой ртуть начинает испаряться +18 градусов по Цельсию, а значит, чем температура в помещении выше, тем быстрее нужно принимать соответствующие меры.

Что делать если разбился ртутный градусник?

Если вы разбили градусник, вам в первую очередь нужно тщательно, правильно и оперативно убрать ртуть.

Самый худший вариант — испарение всей ртути в очень краткие сроки (например, попала в нагревательный прибор или вылилась под радиатор) и при плохо проветриваемом помещении.

1. Выведите из помещения всех людей и животных.

2. Сделайте температуру в помещении как можно ниже, чтобы уменьшить уровень интенсивности испарения:

- откройте окно и закройте дверь комнаты

- включите кондиционер

- выключите все нагревательные приборы (батарею)

3. Следите за тем, чтобы ртуть не попала на подошву обуви, и вы не разнесли ее по помещению.

4. Приготовьтесь собирать ртуть:

- наденьте резиновые перчатки (ртуть не должна соприкасаться с кожей)

- обуйте бахилы (если их нет, обмотайте ноги полиэтиленовыми пакетами)

- наденьте ватно-марлевую повязку, заранее смочив ее водой с содой (можно без соды)

Разбился градусник. Как собрать ртуть?

Приготовьте стеклянную банку, налейте в нее холодной воды. Соберите ртуть и осколки градусника и поместите их в банку с водой (вода не даст ртути испариться).

Все нужно делать тщательно, и собрать всю ртуть из всех уголков и щелей.

Собрать капельки-шарики ртути можно:

- шприцем или резиновой грушей (самый эффективный способ)

- двумя листами влажной бумаги или газеты

- пластырем

- скотчем

- мокрой ватой

- пластилином

- мокрой кисточкой (для рисования, бритья и т.п.).

* В случае если ртуть оказалась под плинтусом, его нужно снять и все проверить.

* При длительной сборке ртути делайте перерыв каждые 15 минут, выйдя на свежий воздух.

* Если у вас пол деревянный, то вероятней всего в нем есть щели, а это значит, что несколько серебристых капель ртути вполне могли там “спрятаться”. При комнатной температуре, они начнут выделать ядовитые пары. В таком случае, вам придется сделать внеплановым ремонт, иначе вы не сможете убрать ртуть.

1. В роли совка используйте листок бумаги или фольги, а в роли веника подойдет мягкая маленькая кисточка или вата, смоченная в 0.2-процентном растворе марганцовки.

2. Начните аккуратно накатывать шарики ртути на бумажный совок.

3. Далее аккуратно стряхните ртуть с листа бумаги или ваты в стеклянную банку с холодной водой или раствором марганцовки.

4. Есть еще мнение, что для сбора ртути может помочь медная или алюминиевая проволока. Маленькие шарики ртути к такой проволоке будут прилипать. Потом их можно скатать в большие шарики и поместить в стеклянную емкость.

5. Очень маленькие шарики можно собрать с помощью лейкопластыря, к которому они просто будут прилипать.

6. Ртуть, которая “спряталась” в щели пола, можно посыпать песком и потом ее свободно можно кисточкой вымести на бумагу.

7. Когда вы собрали всю ртуть в банку с холодной водой, закрутите плотно крышку и саму банку держите подальше от нагревательных приборов и прямых солнечных лучей.

* Выбрасывать банку нельзя. Позже ее нужно сдать в предприятие, которое специализируется в утилизации ртутьсодержащих отходов. Вы также можете обратиться в МЧС.

Демеркуризация

2.1. Демеркуризация хлоркой

- Приготовьте в пластиковой емкости раствор отбеливателя, содержащий хлор. Раствор нужно сделать из расчета 1 столовая ложка на 5 литров воды.

- С помощью губки или половой тряпки, обработайте место загрязнения, включая все щели. Спустя 15 минут смойте раствор водой.

- Использованную губку или тряпку не выбрасывайте, а сдайте в специализированные предприятия.

- В течении следующих 2-3 недель нужно регулярно промывать пол хлорсодержащим раствором.

- В течении долгого времени желательно держать приоткрытое окно.

2.2. Демеркуризация марганцовкой

- Приготовьте раствор марганцовки так, чтобы он был темно-бурого цвета, и почти не прозрачным.

- Добавьте в растров 1 ст. л. соли и 1 ст. л. уксусной эссенции (можно ее заменить щепоткой лимонной кислоты, или 1 ст. л. средства от ржавчины).

- Используя кисточку или щетку, обработайте место загрязнения, включая все щели.

- Оставьте раствор на поверхности на 1-2 часа. Если в это время раствор будет высыхать, смачивайте это место водой.

- Стоит отметить, что от раствора могут остаться трудно выводимые пятна.

- Приготовьте мыльно-содовый раствор из расчета 40 грамм тертого мыла и 50 грамм соды на 1 литр воды и обработайте им место загрязнения.

- На протяжении следующих нескольких дней, данную процедуру нужно регулярно повторять, при этом раствор марганцовки уже выдерживается меньшее время.

- Не забывайте регулярно проводить влажные уборки и проветривать помещение.

Если разбился дома градусник. Что делать после демеркуризации?

- создайте сквозняк — интенсивный поток воздуха помешает концентрации паров ртути

- промойте вашу обувь марганцовкой и/или мыльно-содовым раствором

- перчатки желательно вовсе утилизировать, используя вышеуказанные рекомендации

- рот и горло нужно прополоскать легким раствором марганцовки (цвет светло розовый)

- хорошо почистите зубы

- примите активированный уголь (2-3 таблетки)

- обильное питье (чай, сок) поможет вывести из почек возможные ртутные образования.

Куда звонить, если разбился градусник:

- Можно позвонить в местную службу спасения, где вам подскажут, как дальше действовать. Возможно, они и сами смогут прийти и забрать ртуть. Если ртуть вы смогли собрать сами, то до их приезда поместите банку с ртутью на балкон или другое прохладное место.

- Чтобы собрать ртуть вам могут помочь специалисты из организаций, которые занимаются демеркуризацией, например научно-производственное предприятие “Экотрон”. Данное предприятие может самостоятельно собрать ртуть и помочь с неисправными градусниками.

Также вам может помочь служба экстренного реагирования “ХРЛ”.

- Если у вас есть сомнения по поводу безопасности воздуха в доме после уборки ртути, можете обратиться в районные центры гигиены и эпидемиологии, где специалисты могут провести лабораторное обследование на содержание паров ртути.

Что нельзя делать, если разбился градусник с ртутью

1. Не создавайте сквозняк до уборки ртути.

2. Не выбрасывайте разбившийся градусник в мусоропровод — всего 2 грамма испарившейся ртути хватит, чтобы загрязнить 6000 куб. м.

3. Не собирайте ртуть с помощью веника — его жесткие прутья могут размельчить шарики ртути и разбросать по еще большей территории.

4. Не используйте пылесос для сборки ртути. Воздух что пылесос продувает, ускорит испарение ртути. Более того, если собрать ртуть пылесосом, то далее его не только нельзя использовать, но и вообще избавится от него, причем лучше всего закопав или уничтожив.

Даже если вы используйте самый современный пылесос, с улучшенными фильтрами, которые могут задержать ртуть, некоторые ее части все же осядут в гофрированном шланге. Это значит, что шланг придется обработать так, как было указано выше, что не так уж и просто.

5. Если ртуть попала на диван или ковер, нельзя их выбрасывать. Стоит также отметить, что и химчистка не самое лучшее решение.

- Ковер нужно свернуть от краев к центру, чтобы не дать ртутным шарикам разлететься.

- После этого приготовьте полиэтиленовый пакет или пленку и оберните в него ковер или покрытие, что вошло с ртутью в контакт. Заворачивать нужно тоже от краев к центру.

- Уберите ковер на балкон, в гараж или на улицу.

Вы также можете:

* Отдать вашу вещь в организацию, которая специализируется на сборе ртутьсодержащих отходов.

* Вызвать специалистов по демеркуризации, чтобы они удалили ртуть.

6. Не стирайте одежду, на которую попала ртуть. Лучше привести ее в негодность, чтобы никто ее не одел.

А еще лучше такую одежду, вместе с тряпками и остальными материалами, что контактировали с ртутью, запаковать в плотный полиэтиленовый пакет и передать в организацию, занимающуюся сбором отходов, которые содержат ртуть.

7. Не выбрасывайте ртуть в канализацию, где она может осесть и выделять вредные испарения, а извлечь ее из канализации очень трудно.

Разбился градусник. Почему это опасно?

В организм ртуть может попасть 2 путями — через рот или вдыхание ее паров.

Если разбился градусник, ртуть становится опасна прежде всего из-за своих паров, исключением может быть только ситуация когда маленький ребенок мог играться с градусником и случайно проглотить ртуть. В последнем случае нужно срочно вызвать рвоту и быстро набрать скорую помощь.

Ртутное отравление

Оно может протекать без особых симптомов. Первое, что может возникнуть у того, кто отравился парами ртути это раздражительность, сопровождающаяся тошнотой. Далее идет похудение.

Человек может подумать, что его состояние связано с усталостью на работе или другие похожие причины. Но в это время отравление спокойно подкрадывается к вашей центральной нервной системе и почкам.

Ртутью можно отравиться, а симптомы хронического отравления могут возникнуть через несколько месяцев, и даже в некоторых случаях лет. Это касается помещений, где воздух отравлен парами ртути, не сильно выше нормы.

Самое первое, что поражают пары ртути это центральная нервная система. Первичные признаки отравления ртути могут быть:

- повышенная утомляемость

- сонливость

- слабость

- мигрени

- головокружения

- апатия

- подавленность, раздражительность

- ухудшение памяти, внимания

Также постепенно начинает развиваться мелкая дрожь пальцев рук. Далее это переходит на веки, губы, а в тяжелых случаях на ноги и даже все тело.

При отравлении может произойти ухудшение некоторых чувств, включая чувство осязания и обоняния.

Также усиливается потливость, частое мочеиспускание и понижение давления.

У женщин, кроме вышесказанного может нарушиться менструальный цикл, увеличиться риск преждевременных родов и др.

Если следовать всем инструкциям, то вы не доведете дело до хронического отравления.

Многие развитые страны уже давно перешли на электронные градусники, так что лучше предостеречь себя от проблемы, чем столкнуться с ней.

Каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев ешьте:

-курагу
-инжир
-чернослив

Следует есть в таком соотношении:

• 1 плод инжира (смоковницы)
• 5 сушеных абрикосов (кураги)
• 1 плод чернослива

Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими. Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции.

Попробуйте так сделать – вы не узнаете свой позвоночник. Вещества, необходимые для осуществления такой процедуры, не содержатся в каждом плоде в отдельности, а образуются при их смешении.

Автору этот рецепт сообщили спортсмены-олимпийцы, которые таким образом восстанавливали себе позвоночник после сильных нагрузок. Автор несколько лет рекомендовал то же своим пациентам – действительно помогает.

Курага или урюк, неважно как называют сушеный абрикос, - несомненно, это просто кладезь полезных веществ. Научно доказано, что сушеные абрикосы оказывают благоприятное воздействие на сердечную мышцу, благодаря содержанию калия, кроме того, курага отличная профилактика онкозаболеваний. В составе этого «чудо-сухофрукта» - фосфор, железо, кальций, каротин, витамин В5.

Инжир – профилактическое средство от рака, нормализует деятельность щитовидной железы. Кроме того, сушеный инжир способствует выведению паразитов из кишечника. Применяется в качестве народного средства при лечении бронхита.

Чернослив – еще один подарок природы для вашего здоровья. Пожалуй, первое, на что оказывает благотворное влияние сушеная слива – это желудочно-кишечный тракт. Настой из чернослива способствует избавлению от запоров и нормализации работы системы пищеварения. К тому же, чернослив полезен и тем, у кого есть проблемы с сердцем и высоким давлением. Кроме того, считается, что чернослив полезен при болезнях почек, ревматизме.

Продолжая тему бутилированной воды, которую привозят на дом, хочу обратить ваше внимание на нюансы, которые нужно учитывать при выборе поставщика. Ведь разные компании предоставляют разные услуги и, соответственно, разную стоимость этих самых услуг. Вот поэтому перед тем, как заказывать или покупать какой-либо товар или услугу я в первую очередь всегда читаю отзывы клиентов или покупателей. Точно также и при выборе поставщика воды, после того, как я определилась, я нашла вода сос отзывы и прочитала мнения других людей. Мне понравилось, то, что они говорят, поэтому я заказала у них демонстрацию воды, к нам домой пришел их консультант, все рассказал, мы опробовали воду, которую решили заказывать и после этого оформили абонемент на поставку воды на 1 год. Ведь эту услуга показалась мне очень и очень удобной, так как лично я частенько забываю заказывать воду и вспоминаю об этом лишь только тогда,когда в бутыле ничего не осталось. А менеджеры этой компании звонят к нам сами и спрашивают о поставке, не закончилась ли у нас вода. Это очень удобно!

Всем известен факт того, что мы состоим на 90 процетнов из того, что едим и пьем! И поэтому не знаю как кто, но я пью только очищенную бутилированную воду. Особенно из-за того, что я живу в большому городе ,можно сказать в мегаполисе и вы сами представляете, какая в городе может течь вода из крана, тем более что эти самые трубы, по которым вода поступает в краны не менялись наверное с начала советского союза.
Я обращалась ко многим компаниям, поставляющим воду в квартиры, но оставила свой выбор на вода сос киев. Ведь у них в первую очередь качественная вода, ну а система скидок, разнообразие тарифов и т.д. радует еще больше!

Если вы не в курсе .то лечебны свойства эфирных масел используются человечеством с незапамятных времен. Особенно это было распространено раньше в древние времена, когда еще не существовало химически добытого пеницилина а также других лекарственных средств. Поэтому люди лечились разнообразными травами и другими растительными средствами, среди которых были эфирные масла. Они были не только проффилактическими средствами, но также и лекарствами от множества болезней.
Ну и в последнее десятилетие все больше и больше людей прибегают к так сказать нетрадиционной медецине, которая использует среди лекарственных стредств эфир6ные масла.
Вот как например я для себя недавно очень даже случайно открыла полезные вещества масла черного тмина, которым посвещена целая страница и которое имеет потрасающие востанавливающие свойства после многих болезней, что мне конкретно и было так необходимо и за что я для себя этот продукт открыла!

Юмор – это явление, вызванное процессами в мозгу. Странная или парадоксальная информация поступает в рассудок, но левая половина мозга (та, которая считает, рассуждает, отвечает за логику) не может справиться с ней. Происходит нечто вроде короткого замыкания, и левое полушарие передает информацию, «создающую помехи», правому полушарию, которое отвечает за интуицию, художественное, поэтическое сознание. Получив эту посылку со взрывчаткой, правое полушарие посылает электрический разряд, нейтрализуя левое, чтобы получить время и найти индивидуальное, художественное объяснение нестандартной информации.
Эта мгновенная остановка деятельности левого полушария, которое постоянно все держит под контролем, вызывает расслабление мозга и выработку эндорфина (гормона, который также вырабатывается во время секса). Чем более парадоксальна полученная информация, чем она более «неудобна», тем более сильный выброс эндорфина «заказывает» правое полушарие.
В то же время включается защитный механизм, который снижает напряжение, вызванное «непереваренной» информацией, и все тело получает команду расслабиться. Легкие энергичнее выбрасывают воздух, происходит резкий выдох, начало смеха, как физиологического процесса. Выдох вызывает ритмичное сокращение лицевых мышц, грудной клетки и живота. Затем начинают сокращаться мышцы сердца и других органов. Это похоже на внут ренний массаж, расслабляющий внутренние органы, а иногда и сфинктеры.
Итак, мозг не может переварить неожиданную, непривычную, парадоксальную информацию и сам себя блокирует. Он начинает функционировать в режиме «ошибки». Отключается. Этот процесс является одним из самых удивительных источников наслаждения. Чем больше человек смеется, тем крепче его здоровье. Смех замедляет старение и уменьшает последствия стресса.

Вообщем смех это психологическое явление, которых очень много. Для вас очень интересные онлайн тесты психологические и другие вы получите интересные и глубокие результаты.

Вы засматривались на красивые подтянутые фигуры молодых людей, на накаченные мышцы груди и рук? Вы думаете, что все они посещают спортивные залы или думаете, что дома невозможно накачать мышцы. Дома все возможно, только немного усилий и терпения.
Быстро накачать грудные мышцы можно с помощью отжиманий. Это одно из самых доступных и отличных комплексных упражнений, так как в нем сразу задействовано несколько групп мышц. Помимо груди также активно работают мышцы пресса, рук и спины.
Во время тренировок не забывайте пить чистую воду и сбалансировано питаться. Ведь спортивное питание укрепит ваше здоровье, обогатив организм питательными веществами. И дает возможность быстро накачать грудные мышцы, сделать тренировки интенсивными. А что касается результата, то он будет более высоким. Ведь http://www.pro100gym.com.ua/protein-optimum-nutrit...-whey-gold-standard-227kg.html это лучшее решение. Протеин, дополнительный источник белка, он помогает для быстрого набора мышечной массы и поддержания уже накаченных мышц. Самым лучшим решением для накачивания мышц груди дома считаются протеиновые коктейли, которые сделаны в обычном миксере с добавлением молока.
Занимайтесь своим здоровьем, стройте свое тело, как вам нравиться.

Вы с нетерпением ждете тот день, когда увидите на тест полоске заветный результат. Вот они - заветные две полоски! Смятение чувств, восторг и изумление. Да, вы станете мамой, вы будете носить в себе новую жизнь.
Женщины считают, что одним их полезных изобретений человечества, это тесты на беременность. Практически каждая женщина, хоть раз в жизни, пользовалась этими тестами. Вариантов тестов несколько, от самых простых до больше усовершенствованных и точных. Чем дороже тест, тем он точнее и проще в применении. Так давайте посмотрим, какие бывают тесты на беременность. По принципу работы все тесты одинаковы, они реагируют на гормон, который вырабатывается в организме женщины, когда наступает беременность.
Одним из известных и недорогих тестов, является тест полоска. Перед применением ее надо опустить в емкость с мочой, обязательно утренней. Вытащить тест, положить его горизонтально и ждать результата. Через несколько минут ожидания проявятся полоски, одна (вы не беременны) или две (вы беременны).



У планшетного теста принцип работы как у тест полосок. Только утроению мочу надо капнуть пипеткой в отверстие на корпусе теста. Ожидать до пяти минут и посмотреть результат.




Одним из более эффективных и точных тестов нового поколения считают струйный тест. Этот тест не надо опускать в емкость с мочой. У него в упаковке есть тест кассета с держателем. Надо лишь подставить струйный тест указанным концом под струю мочи секунд не пять. Закрыть колпачком намоченный кончик теста и ждать. Большим плюсом этого теста является то, что его можно проводить в любое время суток.




Когда вы увидите две полоски в тесте, почувствуйте уникальность вашего состояния. Ведь вынашивать малыша и дать ему жизнь можете только вы.
Ради такого момента стоит жить!

Стереограммы помогают сохранить остроту зрения. Укрепляют глазные мышцы. Чтобы увидеть спрятанное объемное изображение, нужно сфокусировать взгляд на воображаемой точке за картинкой.

То есть, рассматривая эти картинки, Вы тренируете мышцы глаз и укрепляете свое зрение.
Если у Вас нет опыта рассматривания стереограмм, то это может оказаться довольно трудной задачей. У некоторых людей есть предрасположенность к расфокусировке и им удается очень скоро увидеть объемное изображение.








Ну а если вам больше по душе разнообразное видео, то его можно посмотреть онлайн на видеопортале 96TV.ru - видео самого разного направления, от детского до очень взрослого, от документального до фантастического.

Весный больше всего организмы людей склонны к авитоминозы и соответственно всяким разным болезням. оэтому весной особенно наш огранизм требует небольшой подкормки для того, чтобы додержаться здоровым до лета, когда витамины станут общедоступными. Потому я ввела в своем оисковике гомеопат Днепропетровск и получила необходимые преараты прямо с доставкой на дом.

27 РЕЦЕПТОВ

🔶 6 месяцев 🔶

♨ Пюре из кабачков

1 маленький кабачок
1 маленькая картофелина
1 ч.л. оливкового масла или молока

Овощи почистить, отварить на пару. Сделать пюре, заправить оливковым маслом или молоком.

♨ Мусс из моркови и кабачков

120 гр. моркови
150 гр. кабачка
1 коф..л. растительного масла

Нарезать овощи мелкими кубиками, готовить на пару. Измельчить до пюреобразного состояния, добавить масло.

Таким образом пюре можно делать из всех овощей: морковь, кабачок, патиссон, цветная капуста, брокколи, белокочанная капуста.

Готовое пюре можно заморозить: переложить пюре в формочки для льда, заморозить в морозильнике.
Высыпать замороженные кубики пюре в пакеты, написав на них состав и дату. Хранить такие кубики можно месяц. За 30 минут до еды положить в миску 2-3 кубика и поставить в горячую воду.

🔶 7 месяцев 🔶

♨ Яблочно-тыквенное пюре с кашей

150 гр. тыквы
1 яблоко
1.2 ч.л. фруктозы
1 ст.л. крупы (овсянка, гречка, рис)
1.2 ст. молока
соль

Тыкву и яблоко очистить, нарезать на куски и готовить на пару. Сварить кашу. Тыкву и яблоко пропустить через мясорубку или сито, добавить 1 ч.л. фруктозы, довести до кипения. Остудить пюре, добавить масло. Ввести пюре в кашу.

♨ Суп-пюре из антоновки с рисом

100-150 гр. яблок
1 ст.л. риса
1 ст.л. фруктозы

Запечь яблоко без сердцевины в духовке. Охладить, снять кожицу, протереть через сито. 1 стакан воды вскипятить, добавить 1 ч.л. фруктозы, корицу и рис. Отварить до готовности. Протереть рис через сито, смешать с яблочным пюре. Добавить оставшуюся фруктозу, взбить, дать дойти на пару.

♨ Рисовая каша

250 гр. молока
2 ст.л. фруктозы
ванилин
1.2 чашки риса
изюм

Смешать молоко и фруктозу в кастрюльке, добавить изюм, ваниль, довести до кипения. В кипящее молоко всыпать рис, варить. Охладить. Можно заменить изюм сухофруктами или свежими фруктами.

♨ Картофель и тыква

70 г. картофеля
70 г. тыквы
молоко

Отварить нарезанные кубиками овощи в 300 мл. Воды на медленном огне. Взбить миксером. Разбавить молоком, добавить масло. Можно добавить творог.

🔶 8 месяцев 🔶

♨ Пудинг рисовый с фруктами

50 гр. риса
100 мл. молока
100 мл. воды
2 перепелиных яйца
12 гр. фруктозы
15 гр. изюма
20 гр. цукатов
5 гр. сливочного масла

Сварить молочную рисовую кашу. Добавить яичные желтки, промытый изюм, нарезанные цукаты и влить взбитые белки. Переложить в смазанную маслом форму и запекать в духовке.

♨ Пудинг из тыквы и яблок

200 гр. тыквы
130 гр. яблок
20 гр. отварного риса
10 гр. фруктозы
20 гр. сметаны
1 перепелиное яйцо

Натереть на крупной тёрке тыкву и яблоки. Смешать с рисом, фруктозой, сметаной и взбитым яйцом. Выложить в смазанную маслом форму и запекать в духовке.

♨ Овощное пюре

репа
картофель
морковь
горох
шпинат
головка зелёного лука
оливковое масло
петрушка

Всё потушить в масле и воде до мягкости. Взбить в блендере или пропустить несколько раз через мясорубку и посолить.

♨ Кисель из чёрной смородины

6 ч.л. смородины
4 ч.л. фруктозы
1 ч.л. картофельной муки
200 мл. воды

Отжать сок смородины, отжимки варить 5-10 минут, процедить. Бросить в отвар фруктозу, довести до кипения, влить муку, разведённую в холодной воде, отжатый сок. Охладить.

♨ Клюквенный напиток

4 ч.л. клюквы
4 ч.л. фруктозы
200 мл. воды

Отжать сок клюквы, отжимки варить 5-10 минут, процедить. Бросить в отвар фруктозу, довести до кипения, влить муку, разведённую в холодной воде, отжатый сок. Охладить.

♨ Компот из сухофруктов

4 ст.л. сухофруктов
1,5 ч.л. фруктозы
320 мл воды

Отварить сухофрукты, протереть через сито, добавить в компот фруктозу, довести до кипения, охладить.

🔶 9 месяцев 🔶

♨ Овощной суп-пюре

120 гр. мяса (курица, постная телятина, говядина)
200 гр. картофеля
400 гр. молодой моркови зелень

Мясо провернуть через мясорубку, залить 0,5 л. воды и варить 1 час. Овощи отварить, измельчить. Мясной бульон процедить, добавить овощное пюре, вскипятить.

♨ Курица с яблоками

1 яблоко
1.2 филе из куриной грудки
1.2 ч.л. сливочного масла
1 ч.л. лимонного сока

Яблоко очистить, разрезать на куски. Филе курица мелко нарезать. В небольшом количестве воды томить яблоко. Тушить в воде с маслом курицу. Яблоки размять вилкой, смешать с курицей и лимонным соком.

♨ Тыква с телятиной

20 гр. телячьей вырезки
100 гр. тыквы
оливковое масло

Мелко порезать мясо и тыкву, сложить в сковороду, влить воды, оливковое масло и тушить 15 минут. Измельчить в мясорубке. Можно использовать вместо телятины курицу, индейку.

♨ Суфле из курицы

курица
1 яйцо
белый хлеб
3 ст.л. молока
1 ст.л. сл.масла

Мясо курицы варить без соли. Готовое мясо пропустить через мясорубку. Мякоть белого хлеба замочить в 1-2 ст.л. тёплого молока. Пропустить мясо с хлебом через мясорубку ещё раз и перемешать миксером. Взбить белок. Желток добавить в смесь, влить молоко, белок, 1 ст.л. сл.масла и чуть-чуть посолить (можно добавить куриный бульон). Форму смазать маслом, вылить суфле, запекать в духовке или, лучше, на пару.

♨ Суп-пюре из зелёного горошка

1 ст.л. риса
2 ст.л. зелёного горошка
2 ч.л. сл. масла
1 ст. воды
соль

Отварить рис. Соединить с горошком и в горячем виде протереть через сито, с жидкостью или прокрутить через мясорубку. Довести до кипения и заправить сливочным маслом.

♨ Куриное филе со спаржей

15 побегов спаржи
30 гр. белого мяса курицы
1 к.л. сметаны
оливковое масло

Отрезать верхнюю часть спаржи - 2 см. От головки. Куриное филе нарезать ломтиками, сложить в скороварку мясо, спаржу, залить 0,5 л. Воды и варить 15 минут. Смешать оливковое масло со сметаной. Полить соусом курицу и спаржу.

🔶 10 месяцев 🔶

♨ Зелёная фасоль в бульоне из баранины

зелёная стручковая фасоль
1 картофелина
20 гр. постной бараньей вырезки
оливковое масло

Нарезать фасоль на кусочки, картофель на 4 части. Порезать мясо маленькими кусочками. Положить мясо в холодную воду, довести до кипения. Добавить фасоль, картофель, поварить 10-15 минут. Вынуть мясо, процедить. Взбить всё в блендере и добавить оливковое масло.

♨ Суп с телятиной и цикорием

20 гр. телятины
1 цикорий
1 картофелина
2 щепотки фруктозы
250 гр. воды

Телятину нарезать мелкими кусками, цикорий - тонкими ломтиками, картофель - кубиками. Залить водой, засыпать фруктозой и варить в течение 20 минут. Взбить миксером.

♨ Мясная запеканка

1 картофелина
30 гр. мясного фарша
30 гр. сл. масла
2-3 листика чабреца
1 к.л.сметаны

Отварить картофель, размять со сметаной. Перемешать с фаршем мелко нарезанный чабрец, потушить на воде с маслом минут 5. Натереть формочку чесноком, смазать сливочным маслом. Выложить фарш, сверху картофельное пюре, посыпать слив. маслом и запекать в духовке 5 минут.

♨ Филе индейки с морковным пюре и яблоками

2 моркови
20-30 г филе индейки
1/2 яблока
3 ст.л. молока

Нарезать мелко морковь, сложить в кастрюлю с филе, варить 10 минут. Слить воду. Очистить яблоко, натереть на тёрке и потушить в молоке в течение 5 минут. Морковь взбить с 2 ст.л. молока до пюре. Подавать с нарезанными кусочками филе и яблоком. Можно заменить молоко на сливки, творог. Можно заменить морковь на репу.

🔶 11 месяцев 🔶

♨ Свинина с овощами

филе свинины на рёбрах
1 картофелина
1 корень сельдерея
1 кружок моркови
1 луковица
чабрец
1/2 ч.л. сл.масла
2 веточки петрушки

Овощи нарезать кубиками. Филе и овощи потушить, посыпать чабрецом и закрыть крышкой. Тушить 15 минут. Подавать мелко нарезанными и посыпанными петрушкой.

♨ Макароны "алфавит" с соусом "Болонез"

30 гр. макарон
20 гр. фарша
Луковица
20 гр. сливок

Мелко нарезать лук и перемешать с фаршем. Потушить фарш. Отварить макароны в подсоленной воде, смешать макароны с фаршем. Добавить сливки и потушить. Можно вместо "алфавита" можно использовать другие макаронные изделия.

🔶 12 месяцев 🔶

♨ Камбала, запечённая с луком-пореем

1 лук-порей (белая часть)
30 гр. камбалы
1 картофелина
3 капли лимонного сока
1 коф.л. оливкового масла

Измельчить лук. Картофель мелко порезать. Овощи отварить в воде 10 минут. Выложить в фольгу камбалу, овощи, полить лимонным соком и оливковым маслом. Запекать в духовке 6 минут при 180 гр.

♨ Куриное филе со спаржей

15 побегов спаржи
30 гр. белого мяса курицы
1 коф.л. сметаны
оливковое масло

Отрезать верхнюю часть спаржи - 2 см от головки. Куриное филе порезать ломтиками, сложить в сковороду, добавить спаржу, 0,5 л. воды и варить 15 минут. Смешать сметану, масло. Полить соусом курицу и тушить 2 минуты.

♨ Омлет на водяной бане

3 перепелиных яйца
1/2 ст. молока
1/2 ч.л. сливочного масла
Взбить яйца, добавить молоко, посолить. Влить в форму, поставить её в пароварку и готовить омлет.

- КОЛДРЕКС, ЛЕДЕНЦЫ, ПАСТИЛКИ, АНТИБИОТИКИ.
ИТОГО 180-500 ГРН. СПОРИТЬ С ПРОВИЗОРОМ НЕ ПОСЧИТАЛ НУЖНЫМ, ЭТО ИХ РАБОТА, НО РЕШИЛ УСТРОИТЬ НЕБОЛЬШОЙ СПЕКТАКЛЬ.
Итак, подошла моя очередь. 😜
- Что вы мне посоветуете от кашля?
- Леденцы " …."
- Сколько стоят?
- 90 грн!
- СКОЛЬКО? ГОВОРИТЕ ГРОМЧЕ, ПОЖАЛУЙСТА, Я ПЛОХО СЛЫШУ!!! 👂
- 90 грн.!!!!
- А У ВАС ЕСТЬ МУКАЛТИН?
- ДА.
- СКОЛЬКО СТОИТ?
- 2.15 грн.
- ГРОМЧЕ, Я ПЛОХО СЛЫШУ! 👂
- 2.15 грн!!!
Эхо разнесло весть по всей аптеке. Очередь насторожилась, всё внимание с витрин перенеслось на нас с провизором.
- А ЕСТЬ Термопсол , ИХ РАНЬШЕ КОПЕЕЧНЫМИ ТАБЛЕТКАМИ НАЗЫВАЛИ?
- ЕСТЬ.
- СКОЛЬКО?
- 45 грн. упаковка!
- УТОЧНИТЕ!
- 45 ГРН.!
Градус беседы повышался, провизор всё распалялась, и зрители начинали роптать.
- МИКСТУРА ПЕРТУССИН?
- ЕСТЬ!
- СКОЛЬКО?
- 6.76 ГРН!
- НАСТОЙКА ПРОПОЛИСА?
- 7.12 грн!
- ОТЛИЧНО!
- ШРОТ РАСТОРОПШИ ПЯТНИСТОЙ?
- 6.10 грн.
- МАСЛО РАСТОРОПШИ?
- 24.86 грн.
В ИТОГЕ Я ЗАКАЗАЛ:
- 2.15 грн. мукалтин;
- 6.10 грн. ШРОТ РАСТОРОПШИ ПЯТНИСТОЙ;
- 24.86 грн. МАСЛО РАСТОРОПШИ;
- 6.76 грн. МИКСТУРА ПЕРТУССИН!
- СКОЛЬКО ЗА ВСЁ?
- 39.87
- 39.87 - ЭТО ТЕМПЕРАТУРА ИЛИ ЦЕНА?
ГОВОРИТЕ ГРОМЧЕ, ПОЖАЛУЙСТА!
- Тридцать Девять Гривен Восимдесят Семь копеек, - забила гвозди провизор. Лицо было бордово каменным.
- Спасибо, - тихо ответил я.
Первой не выдержала женщина с ребёнком:
- Это всё от кашля? Можно записать названия? Почему так дёшево?
- Эти лекарства всегда стоили дёшево и нас ими лечили в детстве и родители наши лечились!
- А ПОЧЕМУ ТОГДА ИХ НЕТ НА ВИТРИНЕ?
- ЭТО НЕ ВЫГОДНО АПТЕКАРЮ, ЗА НИХ ЕМУ НЕ ДОПЛАЧИВАЮТ ФАРМАЦЕВТИЧЕСКИЕ КАМПАНИИ.
ДЛЯ СПРАВКИ:
Многие дорогостоящие лекарственные препараты имеют более дешевый аналог с идентичным составом. Запишите себе их названия, если не хотите "работать на аптеку".
Дорогие и Дешевые аналоги:
Нурофен и Ибупрофен
Мезим и Панкреатин
Но-шпа и Дротаверина гидрохлорид
Панадол и Парацетамол
Белосалик и Акридерм СК
Бепантен и Декспантенол
Бетасерк и Бетагистин
Быструмгель и Кетопрофен
Вольтарен и Диклофенак
Гастрозол и Омепразол
Детралекс и Венарус
Дифлюкан и Флуконазол
Длянос и Риностоп
Зантак и Ранитидин
Зиртек и Цетиринакс
Зовиракс и Ацикловир
Иммунал и Эхинацеи экстракт
Имодиум и Лоперамид
Йодомарин и Калия йодид
Кавинтон и Винпоцетин
Кларитин и Лорагексал
Клацид и Кларитромицин
Лазолван и Амброксол
Ламизил и Тербинафин
Лиотон-1000 и Гепарин-акригель 1000
Ломилан и Лорагексал
Максидекс и Дексаметазон
Мидриацил и Тропикамид
Мирамистин и Хлоргексидин
Мовалис и Мелоксикам
Нейромультивит и Пентовит
Нормодипин и Амлодипин
Омез и Омепразол
Панангин и Аспаркам
Пантогам и Пантокальцин
Ринонорм и Риностоп
Сумамед и Азитромицин
Трентал и Пентоксифиллин
Трихопол и Метронидазол
Троксевазин и Троксерутин
Ультоп и Омепразол
Фастум-гель и Кетопрофен
Финлепсин и Карбамазепин
Флюкостат и Флуконазол
Фурамаг и Фурагин
Хемомицин и Азитромицин
Энап и Эналаприл
Эрсефурил и Фуразолидон
Будьте здоровы! Не болейте!

1.Когда идете по улице и видите перо лежащее на земле, подберите его и принесите домой, можете поставить в вазочку, можете повесить или даже просто положить. Это мощный оберег, дарованный Вам небом. Замечайте такие знаки Духов. (Карагай)
2. Собирайте камни с рек. Они обладают большой силой, энергией! (Карагай)
3. Чтобы подпитаться энергией солнца необходимо чтобы солнце было под углом в 45 градусов от горизонта. Надо сложить большие и указательные пальцы двух рук чтобы получился треугольник и смотреть через этот треугольник на солнце. Тогда энергия будет проникать в ваше тело максимально! (Карагай)
4. Всеми силами пытайтесь помогать другим. Если не можете доставить радость, то хотя бы не вредите. (Карагай)
5. Берегите свою жизнь, не надо рисковать на уровне жизнь-смерть… Смерть может пошутить, а шутки у неё плоские и пошлые. (Карагай)
6. Идите вперед и не оборачивайтесь! То что было, то оставьте, у всего есть свой урок, что вам понадобилось однажды можно отпустить. (Карагай)
7. Трудности… формальность! Серьезные треудности серьезная, но формальность! Есть небо, оно иногда за тучами, но стоит приложить усилия (сесть на самолёт) и над этими тучами всё то же голубое небо. Мира всем! (Карагай)
8. Чтобы приблизиться к мечте, порой достаточно сделать хотя бы один шаг. Не бойтесь трудностей, они всегда есть и будут. Белой дороги вам всем во всех ваших начинаниях! (Альберт Талипов)
9. Первоочередным вашим нравственным принципом должен быть отказ от причинения вреда кому бы то ни было. Это принцип в вашей жизни должен быть очень твердым: «Я никому никогда не стану причинять вред». Подумайте…(Карагай)
10. Когда вы станете источником счастья живых существ, вы сами станете самыми счастливыми. А если вы стали источником страдания других, вы первый станете несчастным. Подумайте… (Карагай)
11. Хотя бы час в день уделяйте тишине… Она вам нужна так же, как и общение. (Карагай)
12. Умение любить самое высшее, что есть на земле. Умейте любить всех, даже ваших врагов! (Карагай)
13. Не бросайте в водоёмы мусор. Никакой. Дух воды может очень сильно разозлиться. Чтобы задабривать Духа воды можно в воду бросать хлеб, молоко, монетки. (Карагай)
14. Обычно мы называем свое прошлое золотым временем, золотыми деньками. Это ошибка. Очень важно понимать, что каждый наступающий момент в вашей жизни – как раз то самое золотое время. (Карагай)
15. Создать причины страдания очень просто, а создать причины счастья нелегко. Чтобы сжечь большой дом, нет необходимости учиться, на это способны даже дети. А для того, чтобы построить большой красивый дом, вам нужно очень много знать. Задумайтесь. (Карагай)
16. Летнее Солнцестояние – это самая верхняя точка в небесном круге Солнца, когда, достигнув своей вершины, Солнце отдает нам всю свою Силу. Хорошо встретить этот день в уютном месте у воды. Купание в реке, озере будет очистительным. Можно сделать и запас воды из колодца, ключа – вода считается целебной. (Дмитрий Ильин)
17. Нет совершенной религии и веры, нет худшей из них, Бог один, так что молитесь кому хотите, но помните очень важные заповеди: живи по совести, уважай своих предков, люби. (Карагай)
18. Если у вас есть цель изменить мир, сначала измените себя. Научитесь обладать энергией радости и энергией любви.Это главные моменты и переживания человека. Улыбка, смех, радость обладают огромной силой. Когда вы научитесь этому, то откроете для себя «любовь» (Альберт Талипов)
19. Диким деревьям не место в огороде и саду. Они хороши в палисаднике, у ворот и у калитки. Если участок большой (больше 25 соток), то дикие деревья можно высаживать вдоль всего забора, или как живую изгородь. Дикие деревья подавляют рост окультуренных растений: хаос борется с порядком. Например, берёза вытягивает влагу из почвы в радиусе 30 метров, у ели вообще корневая система поверхностная и чем выше ель, тем с большей площади она собирает питательные вещества. Кроме того, ель, как и дуб, притягивает молнию. (Дмитрий Ильин)
20. Наломайте берёзовых веточек. Часть из них поставьте в вазу, для украшения дома, что создаст, светлую и добрую атмосферу. Несколько веточек мелко наломайте, при этом не пользуйтесь ни ножом, ни ножницами. Положите обломки веточек в глиняную, стеклянную посуду и залейте кипятком не менее, чем на 3 часа. Если найдётся цедра лимона или апельсина, добавьте её. Когда настоится, обмакните в настой ватный или марлевый тампон и протрите себя после вечерней ванны. Эффект и сами почувствуете. (Дмитрий Ильин)
21. Есть такая очень хорошая поговорка: «Не оскудеет рука дающего». По возможности старайтесь давать деньги малоимущим и нуждающимся. Неважно какая это будет сумма, важен сам процесс.(Альберт Талипов)
22. Жизнь это чертовски короткий промежуток времени. Не тратьте его на ругань и слёзы, сквернословие и алкоголь! Вы можете творить добро, рожать детей, отдыхать и делать массу других приятный вещей! (Карагай)
23. Дождь… Он может управлять чувствами и эмоциями человека… может напомнить ему о каких-либо моментах его жизни… или же наоборот смыть все воспоминания. Дождь умеет очищать. Когда все очень плохо… я выхожу и просто стою под ливнем… (Альберт Талипов)
24. Если ваш любимый человек начал злиться на вас, если вы не виноваты – обнимите его и держите крепко-крепко, он успокоится. (Карагай)
25. Уважайте своих предков, какими бы они не были. (Карагай)
26. Если вам плохо на душе и вы ощущаете вялость, просто пойте… Пойте то, что вашей душе угодно. Ей иногда тоже хочется выговориться… ( Альберт Талипов)
27. Относитесь с уважением к каждому и не ставьте себя выше кого-либо, даже если помогаете кому-то. Это очень плохо. Если начинается себялюбие, мания величия надо себя ударить о землю и спустить с небес, ибо из этого ничего не выйдет хорошего. (Карагай)
28. Ко мне обращаются люди всех сословий, разных полов и возрастов, а почти у всех проблема одна и та же или первопричина проблемы – потеряны корни, корни с землёй и с предками. Помните усопших, какими бы они не были при жизни, они мудрее вас, Духи помогают потом вам. Напеките блинов, лепёшек, поставьте чулу в хурээ, сходите в храм… (Карагай)
29. Помните всегда: нет самой верной религии, нет самой правильной веры, самых умных жрецов тех или иных культов. Бог один. Бог это вершина горы, а разные веры и религии это подходы к этой вершине. Молитесь кому хотите, но знайте, главная ваша цель не быть без грехов, а достичь и познать Бога. (Карагай)
30. Если решил что-то делать, то не сомневайся в себе. Страх заставляет отступать тебя от верного пути, ибо это и есть главный инструмент всего зла. При этом не теряйте надежды, если с первого раза что-либо не вышло. Каждая маленькая победа, приближает к Большой. (Альберт Талипов)
31. Помните одну очень важную вещь по жизни: каждый получает по своим заслугам. Не допускайте проблемы в свою Душу, в свои мысли, тогда проблема не достигнет вашего тела. (Карагай)
32. Настоящая любовь всегда свободна. Первый признак вампиризма – это то, что любимый человек, по непонятным причинам охладел к вам, но продолжает пользоваться вашим чувством, т.е. вы видите, что оно ему приятно и он поощряет вас в выражении вашей любви, надо внимательно проанализировать ваши отношения. И, если вы поймете, что попали в зависимость, начинайте от неё избавляться. Ведь зависимость – не любовь, и она не должна иметь для вас никакой ценности. (Айго Айдана)
33. Приобретая Силу, шаман вступает с ней в особые отношения, напоминающие акт охоты, поэтому судьба шамана – это Путь Охотника. Иногда бывает так, что охотник и жертва меняются местами, чтобы этого не случилось, сначала тренируйте охотничье чутьё, а потом уже охотьтесь. (Д. Ильин)
34. Никакая магия не может заставить человека любить того, кто ему безразличен. Приворот всего лишь привязывает жертву к инициатору, заставляя испытывать неосознанный дискомфорт при попытке уйти или как-то прервать отношения. Этот дискомфорт, в конце концов, изводит человека, доводит его до отчаяния, лишает здоровья и рождает чувство ненависти к объекту привязанности. Не шутите с приворотной магией. Вы можете разрушить жизнь человека, а вместе с ней и свою. Желаю вам большой настоящей любви! (Айго Айдана)
35. Жизнь может поворачиваться к вам лицом, может другим местом, но мало кто понимает, что вы сами её и поворачиваете. Все дурные мысли в сторону других оборачиваются вам. Все зависти тоже идут, в конце концов, к вам. А зачем это надо? Живите спокойно и размерено… Завидовать нельзя, да и незачем.. Ну есть у того человека большая машина, но рожа то у него от этой машины лучше не станет… Золото вообще грязный металл, ему нечего завидовать. Чаще улыбайтесь и вам тоже улыбнутся прохожие, близкие и даже сама жизнь. (Карагай)
36. Хочешь, чтобы тебя уважали, с уважением относись к другим. На добро, отвечай добром, на зло отвечай безразличием. Человек, причинивший зло, больше будет страдать оттого, что ты не обратил на это своего внимания (Альберт Талипов)
37. Не пейте спиртное вообще. Спиртное губит организм, мозг, и душу. Если вы шаман или эзотерик, или еще кто-то, занимающийся этими вещами, и пьёте, значит, у вас скоро кончатся все силы, Духи Вас накажут. Алкоголь действительно убивает, не делайте глупостей. Для того, чтобы расслабиться есть баня, для того, чтобы повеселиться есть песни, для того, чтобы найти общий язык есть чай, а для того, чтобы близко познакомиться с женщиной есть, в конце- концов конфеты… (Карагай)
38. Когда у вас плохое настроение, не надо срывать его на других. Они этого не заслуживают.(Карагай)
39. При сердечных болях постарайтесь не ложиться, а сесть в более удобную для вас позу. Глубоко дышите и силой поглаживайте кончики мизинцев и центр ладони. Желательно делайте массаж до появления болей, не реже, чем 1 раз в 2-ое суток по 10-15 минут. (Альберт Талипов)
40. Когда ищите свою вторую половинку никогда не слушайте никого, дескать не то лицо, не та фигура, не то сословие… Слушайте лишь своё сердце и думайте головой, а не тем, что ниже. (Карагай)
41. Сейчас самый самый клещевой сезон. Есть отличный заговор (мне его передал прадед). При входе в лес встаньте и вслух скажите: «Я в лес, клещ из лесу», ударение на Я и ИЗ. Клещи не подойдут, а если даже и подойдут, то точно не укусят. (Карагай)
42. Улыбайтесь, чаще улыбайтесь и дарите улыбки проходящим мимо людям! Это даст и Вам, и Вашему собеседнику сил, энергии. (Карагай)
43. Цените своё личное пространство и пространство других. Никогда в наглую не подходите слишком близко к незнакомым людям, им может быть на энергетическом уровне очень дискомфортно… (Карагай)
44. Ни о чем никогда не жалейте, это лишнее. Всё что происходит, происходит по воле Духов и всё к лучшему. (Карагай)
45. Камни, похожие внешне на животных, без обряда брать нельзя, иначе можно накликать беду. Если вы нашли такой камень и хотите забрать с собой, то обратитесь к духу-хозяину места с просьбой взять камень и сделайте ему подношение. Затем накройте камень на земле белой тканью… (Кагарай)
46. Чтобы защитить себя от дурного воздействия по интернету, фотографию на аватаре нужно делать перед огнём или в дыму, тогда считка информации крайне маловероятна и воздействие в том числе. (Карагай)
47. Курение. Два монаха сидели у входа в храм и курили. Один спрашивает второго : «А почему так? Вот тебе Мастер разрешил курить в храме, а мне нет…» Другой отвечает-»А как ты у Него спрашивал?» -»Ну… Мастер, а можно я буду курить во время медитации? он сказал резко НЕТ» -»Вот.. а я спросил, могу ли я медитировать во время курения? И он сказал Да…»(притчу эту мне рассказал один ученик Ошо, в Индии), можно по разному относиться к курению и такое же будет влияние. Лучше, конечно, не курить, но если курите и не собираетесь бросать, не читайте то, что пишут на пачках, ибо это программирование самого себя на возникновение болезни. Не курите по привычке пачку в день, а только когда захотите… И сколько захотите. Не относитесь к этому как к вредной привычке, убивающей вас, и вреда от курения будет действительно меньше. (Карагай)
48. Слушая хорошую музыку вы очищаете себя от негативной энергии, накопленной в течении дня. Музыка – это своеобразная медитация, способная привести вас в чувство и гармонию с самим собой (Альберт Талипов)
49. Чтобы лучше стало дышать, чтобы не давило сердце, умейте плакать…(Карагай)
50. Если вы ссоритесь с человеком, и он говорит вам гадости, проклинает вас, и вы себя начинаете чувствовать плохо, можно сделать возврат (вернуть человеку тот негатив, что он на вас посылал), вслух – «твои речи тебе на плечи, твои мысли на тебе и повисли ***имя**». (Карагай)
51. Ваша сила в ваших мыслях. Никогда не думайте плохо о любимом человеке в гневе, иначе вы сами того не подразумевая, навлекаете беду на него. Мысли это один из источников скрытых энергий сознания. Каждая мысль порождает действие, если не вас самих, то мира в целом. (Альберт Талипов)
52. Чтобы люди к Вам потянулись, идите к ним на встречу! Будьте альтруистичны, это прибавит Вам сил, энергии, возможно, зачтётся в следующих жизнях, но однозначно повлияет на вас очень хорошо, но не надо путать искренний альтруизм от корыстного (я думаю Вы меня поняли…) (Карагай)
53. Будучи шаманом, я всегда с Уважением отношусь к другим религиям. Завтра у православных «родительский день», необходимо помянуть всех усопших. Чтобы помянуть человека можно сделать ритуальные лепёшки «пова» (мука,вода,соль, жарить на подсолнечном масле) и скушать их со словами «ем шипа ем шипа ем шипа». Эти лепёшки как у христиан блины являются поминальной, культовой и ритуальной едой, кушать их следует с особым благоговением и нельзя выбрасывать.(Карагай)
54. Если вы чувствуете что ситуация которая сложилась неразрешима, поднимите руку повыше, потом резко отпустите со словами «да пошло оно …» и подумайте еще раз! Как говорил Великий «даже если тебя съели, у тебя есть два выхода» (Карагай)
55. Научитесь любить, научитесь не обижаться, а если обижаться, то быстро прощать! Будьте счастливы, любите друг друга! (Карагай)
56. Когда женщина покупает продукты, она покупает будущие дни счастья для своей семьи. Каждый свежий, красивый, спелый и приятно пахнущий овощ или фрукт – это день счастливой и спокойной жизни в этой семье. Мужчина, со своей стороны, должен обеспечить женщину деньгами, чтобы она могла выбрать самые качественные продукты. Семья, в которой экономят на продуктах, становится бедной и несчастной, так как экономия на продуктах – это экономия на счастье своих собственных родственников.( Айго Айган)

1. Вода: выводит токсины, поддерживает работу желудка, положительно влияет на состояние сосудов и суставов.

2. Гранатовый сок: нормализует работу сердца и сосудов, полезен при гипертонии и анемии.

3. Мятный чай: стимулирует выделение желудочного сока, успокаивает, снижает давление, помогает бороться с бессонницей.

4. Кефир: ни для кого не секрет, что именно этот продукт нормализует пищеварение.

5. Яблочный сок: оказывает полезное влияние на работу печени, почек и мочевого пузыря.

6. Клюквенный морс: благодаря высокому содержанию витамина С отлично укрепляет иммунитет, а является хорошим жаропонижающим средством.

7. Ромашковый чай: обладает антибактериальным эффектом, а также успокаивает и расслабляет нервы.

В наше время только дурак не будет заботиться своем здоровье, периодически проходить всех врачей для так называемой диагностики своего организма и выявления болезней на ранней стадии. Но это всегда очень хлопотно и занимает огромное колличество как времени, так и денег. Но в этом случае можно и немного схитрить. Всем известно, что за границей клиники на несколько порядков лучше. А сейчас существуют такие компании, которые предоставляют услугу Чек Ап тоесть полной проверки вашего организма в клинике обьеденив это с отдыхом где-нибудь заграницей, где вы также сможете и отдохнуть. А в таком случае эта процедура будет более приятной.

Если вы такой же сторонник сигарет и курения, как и я, но адекватно понимаете, что это вредно для своего здоровья и здоровья окружающих, в таком слчае предлагаю обратить ваше внимание на электронные сигареты, которые можно курить всегда и везде и, прошу заметить, без вреда собстенному здоровью. А как они пахнут!! Как будто где-то рядом курят кальян :) Даже, если вы будете курить в помещении, вам вредли хоть кто-то что-нибудь скажет, ведь их запах и дым развеевается сразу, так как они производят тот самый "дым" на пару, и н тает на глаах, как туман по утру приятной думккой. И тот, кто хоть однажы в своей жизни попробывал такие сигареты, уже никогда в жизни не притронется к обыкновенной сигарете, это я вам гарантирую!!!

Как любая хозяйка, я очень люблю чистоту! Постоянно слежу за тем, чттобы недыло никаких залежей пыли и грязи. А как пришло лето, так я сразу задумалась над тем, чтобы почистить свой кондиционер от прошлогодней пыли и микробов. Думала и искала к кому бы обратиться по этому вопросу, а потом зашла в интернет и ввела в гугле установка кондиционеров Днепропетровск. Нашла хороших рбят, которые мне все проерили, почистили, дозаправили хладогентом и продезенфицировали все фильтры. Тепрь я спокойна за воздух в своей квартире.

Улыбка, а еще и с красивыми ровными зубами, притягивает взгляды. Сохранить белизну и здоровые зубы можно легко. Соблюдая некоторые правила по уходу за полостью рта, можно на долго сохранить зубы и десна здоровыми. Все знают, что стоматолога надо посещать два раза в год, при необходимости проводить отбеливание зубов Днепропетровск, чистку зубного камня и налета. Нам с детства говорили, что после еды зубки ополосните или пожуйте жевательную резинку и это правильно. Про зубную щетку и говорить не будем, меняем ее раз в два-три месяца. На цвет эмали очень влияет кофе, чай, красное вино и газированные напитки (большое количество кислот и сахара). Для укрепления десен кушайте твердые овощи фрукты, это яблоки, морковь. Они естественным образом будут массировать их, и это еще и полезно. Некоторые продукты обладают отбеливающими свойствами, например, капуста брокколи, шпинат и латук оставляют на эмали тонкую защитную пленку, препятствуя тем самым окрашиванию зубов. Самыми сильными отбеливающими свойствами обладает клубника.
Улыбайтесь, улыбка продлевает жизнь!

С возрастом женщины смотрят на свое отражение в зеркале боле критичнее. То не такая стройная, то кожа обвисла, лишние морщины, а вот и лишние волосы на тела и на лице появятся. Паниковать не стоит, но обратиться за консультацией к эндокринолог Днепропетровск стоит. Ведь при сбое гормонального фона, также, редеют волосы на голове, настроение скачет, раздражительность повышенная. Врач проведет гормональный тест, определит степень заболевания. Ведь на первый взгляд ничего такого серьезного нет, но это не так. Эндокринная система отвечает за все состояние здоровья человека. Чем быстрее вы обратитесь к специалисту, тем легче будет определить и вылечить болезнь. Цените и берегите себя, радуйте своих родных. Будьте здоровы.

Каждый воспринимает красоту человека по-разному. Но могу сказать честно, красивая улыбка идет всем. Но не многие могут похвастаться здоровыми зубами и белоснежной улыбкой. Наши привычки отражаются на зубной эмали. От курения, крепкого кофе и чая возникает налет, не соблюдения личной гигиены тоже чревато. Посещаем стоматолога в тот период, когда зубная боль настолько велика, что и терпеть не возможно. Знакома вам эта картина? Стоматология, как область медицины, шагнула намного вперед. Она способна решить почти любую задачу, связанную с зубами. Вы можете стать обладательницей белой улыбки при помощи отбеливания. А что делать людям, которым пришлось удалить зуб? Эту проблему можно решить при помощи имплантации. Но когда надо удалить несколько зубов в одном ряду, это все еще тоже не проблема. съемные зубные протезы ,один из вариантов протезирования. Вы помните, как в детстве, челюсти бабушек и дедушек лежали в стаканах и нас приводили в ужас. На смену им пришли высококлассные, легкие, удобные, эстетические съемные конструкции. Невысокая цена, прочность конструкции все больше повлияла на их огромную популярность. «Стоматология от А до Я» поможет вам решить все ваши проблемы с зубами, от консультации врачей, до протезирования.
Берегите и любите свои зубы и на вашу улыбку будут обращать внимание!

Прежде чем положить кусочек вкусного кусочка в рот, прочитайте.

1-2 часа - вода, чай, кофе, какао, бульон, молоко, яйца, сваренные всмятку, рис, рыба речная отварная.
2-3 часа - яйца, сваренные вкрутую, омлет, рыба отварная морская, отварной картофель, хлеб.
3-4 часа - курица и говядина (отварная), ржаной хлеб, яблоки, морковь, редис, шпинат, огурцы, жареный картофель, ветчина.
4-5 часов - бобы (фасоль, горох), дичь, сельдь, жареное мясо.
5-6 часов - грибы, шпик.
Старайтесь не есть за 3-4 часа до сна.
Если придерживаться принципа и не есть, пока в желудке есть пища, то вы сможете не только похудеть (основано на не переедании), но и сохранить здоровье желудочно-кишечному тракту. Постепенно желудок уменьшится в размере, а привычка не переедать останется с вами. И никакой экстремальности.

Слепое зондирование или тюбаж – процедура, улучшающая выделение желчи и устраняющая ее застой, который часто возникает при некоторых заболеваниях желчного пузыря.
Под действием средств, усиливающих выделение желчи, происходит интенсивное сокращение желчного пузыря и выброс из него желчи вместе с патогенными микроорганизмами, кристаллами солей и слизью. Сразу после проведения зондирования пациенты отмечают появление некоторой легкости в правом подреберье, так как при этом устраняется застой желчи. Иногда может появляться бурчание в животе, так как происходит усиление моторики кишечника, которую стимулирует выделившаяся желчь.

Кому показано слепое зондирование?

Эту манипуляцию можно проводить только тем людям, у которых диагностирован застой желчи в желчном пузыре. Определить это можно при ультразвуковом исследовании. Застой желчи чаще всего диагностируется при гипокинетической форме дискинезии желчного пузыря или так называемом ленивом желчном пузыре. Такие пациенты жалуются на ощущение тяжести в правом подреберье, во время ультразвукового исследования у них определяют увеличенный желчный пузырь, иногда в нем находят песок. Застой желчи нередко бывает у людей с лишним весом – желчный пузырь у них расположен как бы на жировой подушке, при этом нарушается выделение желчи из желчного пузыря. Если же у пациента диагностирована дискинезия желчного пузыря по гиперкинетическому типу, слепое зондирование делать нельзя. Гиперкинетическая дискинезия сопровождается развитием спазмов, а если орган спазмирован, дополнительная стимуляция сокращений может вызвать не облегчение, а усиление боли. Поэтому перед тем, как выполнять зондирование в домашних условиях, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

Кому нельзя делать слепое зондирование ?

Зондирование запрещено в стадии обострения любого заболевания, особенно хронического панкреатита, холецистита, бронхиальной астмы. Если же заболевание находится в стадии ремиссии, процедура не повредит. Основным противопоказанием является желчнокаменная болезнь. При наличии в желчном пузыре камней, выведение желчи приведет к движению камней. Если камень застрянет в желчном протоке, это может привести к развитию синдрома «острого живота» – состояния, требующего срочного оперативного вмешательства. Помимо этого, у пациентов с растянутым «ленивым» желчным пузырем бывает спазмирован выход из общего желчного протока. Если сделать слепое зондирование такому человеку, его желчный пузырь сократится, а желчь не сможет свободно выйти в кишечник, поэтому в правом подреберье появится сильная боль.
Если человек практически здоров, его ничто не беспокоит, то лучше не вмешиваться в нормальную работу организма и не выполнять никаких дополнительных процедур. Мощнейшим физиологическим стимулятором, вызывающим сокращение желчного пузыря и выделение желчи в кишечник является пища. Поэтому утром необходимо обязательно завтракать. После завтрака выделяется самая густая ночная желчь. Нужно реулярно питаться, избегать продолжительных промежутков между приемами пищи. Этого вполне достаточно для нормального сокращения желчного пузыря. Наш организм – уникальная природная система, которая самостоятельно восстанавливается и очищается, если ей не мешать.

Какое вещество лучше использовать для проведения слепого зондирования?

Для проведения процедуры можно использовать магнезию, сорбит, ксилит, отвар желчегонных трав, растительное масло, яичные желтки, мед. Врач должен назначить то средство, которое больше подходит данному пациенту. Следует помнить, что магнезия отлично сокращает желчный пузырь, но в то же время – это жесткое вещество для слизистой оболочки кишечника. У пациентов, имеющих проблемы с кишечником, магнезия может вызвать обострение хронического заболевания. поэтому таким людям лучше использовать ксилит, сорбит, яичные желтки. Пациентам, у которых диагностирован хронический панкреатит, нельзя проводить зондирование с растительным маслом, так как тоже возможно обострение заболевания.

В какое время лучше делать слепое зондирование

Некоторые ученые считают, что вечернее зондирование дает лучший результат, так как желчный пузырь наиболее активно работает с 11 часов вечера до 1 часа ночи, но, все же, лучше проводить его после ночного сна, утром натощак, не вставая с постели. После ужина раздражитель, вызывающий сокращение желчного пузыря, смешивается с пищей и поэтому эффект от проведения зондирования будет значительно слабее. Для того, чтобы утром не возникло острого желания встать, необходимо накануне вечером, начиная со второй половины дня, резко ограничить прием жидкости. Эту процедуру не стоит делать совсем, если накануне была какая-либо стрессовая ситуация.

Как делать слепое зондирование
Проводить его нужно после ночного сна, не вставая с кровати. Для проведения зондирования нужно выпить желчегонное средство – 200-250 мл малогазированной или негазированной минеральной воды комнатной температуры. К воде можно добавить 5г сернокислой магнезии или сорбита, способствующих более интенсивному сокращению пузыря. Спустя 15-20 минут нужно снова нужно принять минеральную воду в том же количестве. Нужно приготовить одну из следующих смесей: три яичных желтка растертые с сахарной пудрой или сахаром, полстакана смеси оливкового или любого другого растительного масла с лимонным или грейпфрутовым соком в соотношении 1:1, один стакан теплой воды с растворенными в ней двумя десертными ложками меда. Одну из этих смесей следует принять после минеральной воды, затем через 15 минут опять выпить стакан минеральной воды. После употребления минеральной воды необходимо полежать с грелкой на правом подреберье в течение одного-полутора часов.
Тюбаж можно делать, используя как раздражитель только сернокислую магнезию, сорбит или отвар желчегонных трав. При гипертонической форме дискинезии применяют препараты спазмолитического действия. Слепое зондирование проводят эпизодически вне периодов обострения. Важное значение в борьбе с инфекцией имеет применение антибактериальных препаратов. Их применение требует специальных показаний. Выбор препарата проводится с учетом выделенного возбудителя и чувствительности к нему организма больного.

13 способов слепого зондирования.

Если у вас обнаружены камни, то слепое зондирование категорически нельзя делать, во избежание движения камней и закупорки желчных протоков. Несколько дней перед процедурой слепого зондирования необходимо соблюдать диету. Желательно сделать клизму, чтобы освободить толстый кишечник от каловых масс.
♥♥♥♥ 13 способов слепого зондирования.

Профилактическое слепое зондирование рекомендуется проводить натощак 2 раза в месяц с 4.30 до 6.30 утра. После того как вы используете один из способов слепого зондирования обязательно проделайте 30-ти минутные физические упражнения или займитесь домашними делами, которые включают в себя нагрузку на живот (наклоны и приседания).

Способы слепого зондирования:

Растворить в 1 стакане теплой минеральной воды (45-50 градусов) 1-2 ст. ложки меда или 3-4 ампулы глюкозы и выпить.
Аллохол или берберин (2 табл.) + 1 стакан теплой минеральной воды (45-50 градусов).
Сорбит 2 столовые ложки (20%) с верхом растворить в 1 стакане теплой минеральной воды и выпить.
Два яичных желтка + 1 стакан теплой минеральной воды (взбить) и выпить.
Сернокислая магнезия или английская соль 1 чайная ложка на 1 стакан теплой минеральной или кипяченой воды, растворить и выпить.
Любые спазмолитики (но-шпа, папаверин, спазмолгин, платифиллин и т. п.) -3 табл. или 2 куб. (в ампулах) + 1 стакан теплой минеральной воды.
Отвар желчегонных трав (кукурузные рыльца, ромашка, бессмертник) 1 ст. ложку травы + 1 стакан кипятка заварить в термосе, настоять 45 минут и выпить.
Выпить стакан подогретого виноградного или сладкого яблочного сока.
Ротокан, ромазулан, холосас, сироп шиповника (что либо одно) 2-3 ст. ложки + 1 стакан теплой минеральной воды.
Съесть натощак 1-2 шт. спелой хурмы.
25-30 гр. соленого свиного сала (не старого) съесть натощак.
60-80 гр. любого растительного масла (подогреть на водяной бане) выпить и запить 1-2 столовыми ложками лимонного сока.
Съесть тыкву запеченную или сырую в салате с морковью и яблоками в каше.
Все рекомендуемые способы можно чередовать в различной последовательности. После проведения слепого зондирования рекомендуется придерживаться дальнейшей диеты.

Слепое зондирование (тюбаж) для изгнания описторхов

Во время лечения описторхоза, одной из вспомогательных процедур, применяемой для эвакуации описторхов, является слепое зондирование (тюбаж).
Слепое зондирование желчного пузыря может проводиться как в стационаре, так и в домашних условиях.
Сущность процедуры:
Пациенту дают утром натощак от 200 до 500 мл негазированной минеральной воды (можно газированную, но с выпущенным предварительно газом).
Для тюбажей используют только минеральную воду,обладающую стимулирующим и желчегонным действием. К такому виду минеральной воды относятся Ессентуки № 4 и № 17, Арзни, Смирновская, Джермук.
Минеральная вода применяется подогретой до 40-45 градусов, без углекислого газа. Для этого бутылку с газированной минеральной водой нужно открыть заранее, чтобы за ночь весь углекислый газ из нее вышел.
В минеральную воду для усиления эффекта добавляют соли, растворы или отвары, обладающие желчегонным или мочегонным эффектом.
Обычно в качестве добавки применяют сульфат магния (1 чайная или 1 ст. ложка, в зависимости от стула (запор, диарея), состояния печени, желчного пузыря, наличия нарушения в их работе и др.) и/или артишока (например, Хофитола раствор 2,5-5 мл) или желчегонный сбор или рафинированное подсолнечное или оливковое масло.
После этого пациент ложится на правый бок, под правое подреберье подкладывает теплую грелку. Ни в коем случае не спать.
Общая длительность процедуры -- 1-2 часа. Через каждые 20-30 минут повторяют приём минеральной воды и/или настоя желчегонного сбора, и так от 3 до 6 раз.
Затем пациент встает, делает несколько приседаний и можно завтракать.
При таком, стимулируемом из вне, выбросе желчи, находящиеся в желчном пузыре описторхи выносятся вместе с желчью и покидают организм вместе с кишечным содержимым.
Внимание, есть противопоказания:
При осложненной дискинезии (дискинезия -- неполное, чрезмерное или несвоевременное сокращение мышц желчного пузыря или сфинктеров желчевыводящих путей, которое приводит к нарушению нормального оттока желчи) тюбаж проводят малыми количествами воды и слабой концентрации действующих веществ.
Процедура прекращается при появлении внезапных резей в промываемом органе и возобновляется не ранее, чем на следующее утро.
Процедура может быть опасной при наличии крупных камней в печени (могут застрять в желчных протоках и перекрыть их), поэтому перед такой процедурой необходимо сделать УЗИ печени и желчного пузыря, что бы удостовериться, что их нет.

В древном Китае было обнаружено, что воздействуя на те или иные точки на теле человека, можно снимать боль (зубную, головную, желудочную или т.д.), стимулировать работу внутренних органов и лечить болезни. Что бы добиться желаемого эффекта нужно массировать нужную точку 2-5 мин.


3.


4.

Некоторые продукты особенно хорошими для очищения организма от токсичных веществ, которые неизбежно образуются в организме после многочисленных праздничных застолий.

Великолепная семерка

1. Капуста – кудрявая, брюссельская, цветная и брокколи – содержит ферменты, помогающие «чистить» печень и кишечник от вредных веществ.

2. Яблоки богаты пектинами и клетчаткой, очищающими кишечник от «отходов производства». Яблоки лучше есть с кожурой, только не забывайте удалять воск, которым иногда покрывают фрукты для сохранности.

3. Листовой салат содержит витамины, микроэлементы и органические кислоты, которые улучшают пищеварение, ускоряют обмен веществ и предотвращают отложение солей.

4. Свекла благотворно влияет на работу печени, почек и мочевого пузыря. В ней много пектинов, витаминов и минералов. Свекла помогает организму усваивать витамин В и сама содержит много витаминов. Вареная свекла и свекольный отвар – хорошее слабительное и мочегонное средство.

5. Морковь не только богата провитамином А и пектинами, но и улучшает углеводный обмен. А свежий морковный сок благотворно влияет на деятельность почек и печени.

6. Чернослив богат балластными веществами, очень полезными для пищеварения и очищения организма.

7. Зерновые хлебцы практически не содержат углеводов и сахара, зато очень богаты клетчаткой. Особенно полезны хлебцы из цельных злаков, ржаные и мультизерновые, в которых много витаминов группы В.

Включайте хотя бы по три из них в ежедневный рацион, и результат вас порадует.

А вы знаете, что означают квадратики на обратной стороне тюбиков от кремов, зубных паст, шампуней и пр.?Вы когда-нибудь обращали внимание, что на каждом тюбике, например, с кремом, с обратной стороны обязательно есть квадратик. Они бывают: черные, темно-коричневые, темно-синие, темно-бардовые (в общем темные цвета); так же они бывают КРАСНЫЕ и ЗЕЛЕНЫЕ. Так что же они означают?Темные квадратики означают, что продукт, который вы используете состоит полностью из ХИМИИ! Красные квадратики означают, что продукт ПРИМЕРНО 70% состоит из ХИМИИ и 30% из НАТУРАЛЬНОГО ПРОДУКТА. Зеленые квадратики означают, что использованный вами продукт БЕЗ химии!!! Состоит только из НАТУРАЛЬНЫХ ВЕЩЕСТВ!

Бывали у вас такие ситуации, вы одни, а укол надо сделать.Давайте попробуем .

1.Вымойте руки, а затем протрите их спиртом.

2.Подготовьте необходимые инструменты и материалы: два лотка – для стерильного и отработанного материала, ватные шарики, смоченные спиртом, шприц, назначенный препарат, а также пилку для вскрытия ампулы.

3.Прочитайте инструкцию по применению лекарственного препарата, следует обратить внимание на срок годности и на то, как его нужно вводить. Например, масляный препарат вы должны будете нагреть до температуры тела. Все эти особенности указываются на упаковке. Шприц должен быть для внутримышечных инъекций на 5 или 10 мл, в зависимости от дозы лекарства.

4.Если лекарство для укола произведено в виде порошка, то его следует развести новокаином, который продается в ампулах, или дистиллированной водой. Возьмите шприц и две иглы. Возьмите ампулу с жидкостью, наберите ее в шприц, спиртом протрите резиновую крышку пузырька с порошком и введите туда жидкость. Взболтайте содержимое до растворения. В шприц наберите лекарство, а затем поменяйте иглу.
5.Если лекарство в ампулах, то встряхните ампулу, постучите слегка по ее кончику, протрите кончик спиртом. Пилкой обработайте основание кончика ампулы. Если на ампуле обнаружите точку, нанесенную краской, значит надрез там уже есть, в узком месте. Отломите кончик ампулы с помощью кусочка ватки.

6.Откройте упаковку шприца и наденьте на него иглу. После этого колпачок иглы снимите, введите шприц в ампулу и наберите препарат.

7.Поднимите шприц вертикально, иглой вверх, и слегка постучите по нему, чтобы собрать вверху все пузырьки воздуха. Затем выпустите воздух со шприца – из иглы должна брызнуть жидкость.

8.Уложите больного на живот или на бок.

9.Определите место укола: легче всего новичку сделать укол в верхнюю наружную часть ягодицы, но допускаются инъекции и в переднюю наружную часть бедра.

10.Продезинфицируйте место укола спиртом.

11.Растянув в месте укола кожу, быстро и решительно под прямым углом введите иглу на ¾ ее длины в мышцу. Учтите, что игла должна добраться до мышцы. Недостаточно глубокий укол может вызвать последующее воспаление.

12.Медленно надавливая на поршень шприца, вводите лекарство – чем медленнее, тем меньше вероятность образования шишки на месте инъекции.

13.Вынимать иглу нужно быстрым движением, под тем же углом, под каким ее и вводили. После этого еще раз протрите место укола спиртом.

И хотя, конечно, лучше довериться профи, но всякое случается, возможно когда-нибудь и такое пригодится...

Великий Пост начинается с 3 марта, а продлится до 19 апреля. Если вы решили поститься, необходимо это делать правильно, чтобы не навредить здоровью.

Великий пост - это ограничения в пище животного происхождения, но, как правило, отказываясь от мяса, мы начинаем употреблять больше углеводов (макароны, хлеб и т.д.). Такое питание может нам добавить не только лишние килограммы, но и сказаться на желудочно-кишечном тракте.

Великий пост подразумевает отказ от мяса, молочных продуктов, яиц и рыбы (рыбу употребляют только в некоторые праздничные дни).

Прежде чем решиться придерживаться поста, стоит посоветоваться со своим лечащим врачом - существуют заболевания, при которых могут произойти нежелательные изменения в организме, если вы соблюдаете строгий пост. Кроме того, нельзя придерживаться поста беременным, кормящим матерям и детям.

Учитывая нынешнее питание людей - жирная, калорийная пища, большое количество мяса, в особенности красного, постную пищу можно назвать даже более здоровой.

Соблюдение Великого поста - это отличный способ очистить организм и укрепить иммунитет перед весной. Но постная пища, в отличие от мясной, молочной, дает меньшее насыщение и поэтому мы чаще переедаем.

Если вы все же решили придерживаться поста, то советую вам соблюдать принципы рационального питания:

1. Употребляйте запеченную, отварную рыбу в разрешенные для этого дни, но не жареную.

2. Постарайтесь в разы увеличить употребление овощей. Кушайте их 4-5 раз в день в различном виде - тушеные, свежие и добавляйте в салаты.

3. Ограничьте употребление растительных масел до 1 ложки в день, употребляйте нерафинированные масла.

4. Старайтесь кушать меньше жареной пищи.

5. Фрукты употребляйте преимущественно в первой половине дня, до 17.00-18.00, они так же могут привести к набору веса.

6. Добавьте в свой ежедневный рацион зелень, квашеную капусту.

7. В качестве источника белка возьмите фасоль, чечевицу, нут, гречу, бурый рис, грибы, горох, но не злоупотребляйте этими продуктами.

8. Употребляйте кунжут каждый день в качестве источника кальция.

9. Кушайте орехи и сухофрукты, но в небольшом количестве - горсть в день. К сое и соевым продуктам относитесь с осторожностью – как к фармацевтическим препаратам, не имеющим твердой доказательной базы.


Как выдержать Великий Пост?

Здесь главное - без фанатизма. Надо разумно подходить к соблюдению Великого поста. Не будьте слишком требовательны к себе. С благословения своего духовника вы можете получить некоторое послабление строгих правил поста, если выдержать пост вам сложно, или есть какие-либо заболевания. Людям, занимающимся тяжелым умственным или физическим трудом, тоже желательно чуть послабить пост.

В любом случае, чтобы выдержать пост нужно придерживаться некоторых правил:

1. Употребляйте пищу часто, 4-5 раз в день, но не за 2 часа до сна.

2. За один прием пищи старайтесь не употреблять более 300гр пищи.

3. Старайтесь, чтобы после приема пищи не было тяжести в животе.

4. Максимально разнообразьте свой рацион - не допускайте приема одной и той же пищи каждый день.

5. Употребляйте каждый день разноцветные овощи и фрукты.

6. Желательно употребление мультивитаминных комплексов.

Придерживаясь этих несложных правил, вы не только не наберете лишнего веса, но и хорошо очистите от шлаков и укрепите свой организм.

Многие считают, что пост - это лишь некоторое воздержание в пище, но это не так. Гораздо важнее воздержание духовное - отказ от скверных мыслей, душевное спокойствие, молитвы и меньше развлечений.

Придерживайтесь наших советов, и будьте здоровы!