Какие средства вы применяете для ухода за своими волосами? Таким был вопрос, который мы задавали женщинам в импровизированном мини-опросе на улицах Санкт-Петербурга. Результаты нас немного разочаровали. Оказалось, что около 60% опрошенных нами женщин вообще ничем, кроме шампуня, не пользуются. Примерно 30% женщин когда-то пользовались или время от времени пользуются различными средствами по уходу за волосами. И всего лишь 10% женщин регулярно ухаживают за своими волосами.

А ведь ухаживать за волосами так просто. Многие женщины даже не представляют, что средство для ухода за волосами можно приготовить из продуктов, находящихся в холодильнике или в шкафчике на кухне. Разумеется, речь идет о домашних масках для волос.

Так что не стоит покупать дорогие бальзамы и кондиционеры для волос. Вместо них можно с легкостью приготовить маски для волос в домашних условиях. В этих масках используются только натуральные ингредиенты. Никакой химии!

Рецепты масок для волос многогранны и разнообразны. Существуют домашние маски для сухих и жирных волос, маски для роста и густоты волос, маски для укрепления и против выпадения волос и многие другие.

Отзывы о домашних масках для волос существует самые разнообразные. Плохие отзывы чаще всего связаны либо с неправильным подбором маски, либо с неправильным ее применением. Поэтому для выбора нужной именно вам маски можете почитать отзывы о масках для волос, а можете сами выбрать исходя из типа ваших волос и результата, которого вы хотите достичь. Только учтите, что для получения эффекта от маски необходимо применять ее не реже одного и не чаще двух раз в неделю на протяжении двух месяцев. Именно такой курс может гарантировать нормальное состояние волос. Еще примите во внимание, что курс должен состоять из одной маски для волос, а не постоянного чередования разных.   

Сок алоэ на сегодняшний день активно используется для лечения варикоза. Он легко и очень глубоко проникает под кожу, снимая воспаление и раздражение, стимулируя регенерацию клеток, восстанавливая обмен веществ.

Исследования доказали, что в алоэ содержатся полезные смолы, горькие алоины, много витаминов и ферментов, эфирное масло. В листьях алоэ содержится около 20 аминокислот, клетчатка, бета-каротин, холин, никотинамид, витамины В1, В6, В2, С, Е и другие микроэлементы. Алоэ активно используется и в народной рецептуре, и в продукции фармацевтических фирм. Для действенного лечения варикоза в домашних условиях исключительно важно правильно приготовить сок алоэ.

Подготовка сока алоэ для лечения варикозного расширения

Этой проблеме уделяют серьёзное внимание учёные. Академик Филатов на основе длительных исследований вывел интересную закономерность. Оказывается, в листьях алоэ (это касается и многих других растений) в экстремальной ситуации вырабатываются особо ценные вещества - биогенные стимуляторы. Они «включают» механизм самовосстановления клеток, побуждая их к борьбе за жизнь. Одновременно стимуляторы борются с микроорганизмами, атакующими ослабленные клетки.

Однако биогенные стимуляторы в свежих пышущих здоровьем листьях не содержатся. Необходимо создать экстремальные условия. Для этого свежесрезанные листья алоэ изолируют от солнечного света и помещают в холод. Идеально подойдёт холодильник. В таких условиях постепенно угасают жизненные процессы в клетках. На определённом этапе клетки, чтобы выжить, мобилизируют все свои ресурсы, вырабатывая биогенные стимуляторы, которые возбуждают угасающую жизнедеятельность клеток.

Выяснилось, что данные стимуляторы (наподобие стволовых клеток) являются универсальными. То есть, они лечат не только листья алоэ, но и любой живой организм. Особенно хорошо поддаются лечению расширенные варикозом вены, так как они находятся близко к коже.  

Чтобы реснички хорошо начали расти, рекомендуется слегка расчесывать их. Данная процедура способствуют стимуляции их роста. 

Также, очень эффективны следующие средства:

Репейное масло

Способствует питанию и соответственно росту, а также придает им эффект пушистости, предотвращает выпадение ресничек.
Использовать это масло необходимо следующим образом. Старый флакончик под туши следует тщательно вымыть и наполнить этим маслом. Наносить на ресницы необходимо каждый вечер, но при нанесении избегайте попадания на слизистую оболочку глаз. После того как масло нанесено, нужно выждать пятнадцать минут и протереть глаза сухим ватным диском.

Касторовое масло

Еще одно довольно эффективное средство - это касторовое масло, которое благоприятным образом сказывается на здоровье ресниц. Процедуру с этим маслом также удобнее осуществлять щеточкой от старой туши.

Примочки из трав

Вот еще несколько рецептов по уходу за ресницами в домашних условиях. Примочки из трав являются отличным питающим и увлажняющим средством для длинных ресниц. Для этого необходимо приготовить отвар из таких трав как: ромашка, заварка чая, василька, шалфея и протирать им глаза.

Масло облепихи

Смягчающим, распушающим и укрепляющим средством является смесь в равных частях масла касторки и облепихи. Наносить это средство следует на чистые ресницы на три часа.   

Фитованны — лучший способ самолечения по бабушкиным рецептам

Мы, женщины 21 века, привыкли жить в активном ритме и самостоятельно искать пути решения собственных проблем. Но новый стиль жизни негативно сказывается на нашем состоянии здоровья. Поэтому мы постоянно вынуждены прибегать к различным способам борьбы со стрессом и быстрого оздоровления организма.


Как-то мы уже говорили об одном из эффективных современных методов, который позволяет расслабиться после напряженного рабочего дня, избежать переутомления, собраться с мыслями и отогнать от себя отрицательные эмоции. Речь шла о современных банных процедурах. Продолжая эту тему, стоит упомянуть о многовековых эффективных рецептах фитованн, о которых редко упоминают современные изобретатели дорогих пен и аромамасел. 

Так, нашим прапрабабушкам было известно, что определенные отвары целебных трав успокаивают нервную систему, питают и омолаживают кожу, стимулируют обмен веществ, помогают в борьбе с бессонницей и укрепляют организм. Но на этом перечень их достоинств не заканчивается.  

ЖАР ОТ ПРОСТУДЫ 
Пол-литра воды с молоком, сахаром и 1 ч. л. молотого кардамона снижают температуру

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ 
0,5 ч.л. сухого имбиря + немного горячей воды до образования пасты. Пасту наложить на лоб. Возможно небольшое жжение: оно не вредно.

БОЛЬ В СПИНЕ 
Компресс из имбирной пасты (мол. имбирь + вода)

БОЛЬ В ГОРЛЕ Прополаскать стаканом настоянного в горячей воде шалфея

УГРИ, ПРЫЩИ 
1 ст.ложка сока алое + четверть ч.ложки куркумы. Принимать внутрь 2 раза в день, пока кожа не станет чистой
ПЛОХОЙ ЗАПАХ ИЗО РТА Пожуйте семена фенхеля! или (если запах идет изнутри) заварите в стакане кипятка 1 ч.ложку смеси молотого кардамона, молотой корицы и молотых лавровых листьев (в равной пропорции), охладите и пейте.

РАСТЯЖЕНИЕ МЫШЦЫ 
Примите горячую ванну с 0,5 стакана молотого имбиря и 0,5 стакана соды. Сидите 15 минут. На больное место дважды в день накладывайте компресс из теплой пасты (1 ч.л. имбиря + 1 ч.л. куркумы + немного горячей воды)

ОПУХОЛЬ (НАРУЖНАЯ) На опухший участок нанесите присыпку из 2 частей куркумы и 1 части соли.  

Серия сообщений "Аюрведа":
Часть 1 - Аюрведа: универсальный увлажнитель для кожи
Часть 2 - Аюрведа: уход за сухой кожей (Вата-тип)
...
Часть 8 - Аюрведические секреты питания
Часть 9 - Уход за собой в гармонии с женским циклом и фазами Луны
Часть 10 - АЮРВЕДА! Первая помощь без лекарств.

1. Делаем маски.

Лимон и сахар. Смешать 6ч. ложек сахара и 2ч. ложки сока лимона на пол стакана воды. Тщательно перемешать и наносить на волосы по направлению их роста. Через 15 минут смыть холодной водой, также по направлению роста волос. Такая смесь действует как отшелушивающая маска

Лимон и мед. Смешать 1,5ст. ложки меда и 2ч. ложки лимонного сока. Нанести полученную смесь на лицо при помощи ватного тампона, по направлению роста волос. Смыть холодной водой через 15 минут.

2. Кремы для депиляции.

Очень легко наносятся и не доставляют болезненных ощущений. После повторной эпиляции волоски будут удаляться легче. Процедура займет не менее 15–20 минут. Для эффекта абсолютной гладкости необходимо повторение процедуры: наложение крема на участки, где остались волоски. 

Внимание! Депиляторы обычно хорошо переносятся кожей, не вызывая аллергии. Но все же перед применением проведите тест: нанесите крем на кожу под коленкой и оставьте на 5 минут. Раздражения нет? Продолжайте.

3. Восковая эпиляция.

Процедура болезненная, но эффективная. Воск удаляет волосы вместе с корнем, на 2-3 недели.

4. Выщипывание.

По эффективности процедура сравнима с восковой эпиляцией.      

* Желатиновая маска на минеральной воде 
Берем 1 ст.л. пищевого желатина и разбавляем 3 ст.л. минеральной не газированной воды. Получившейся состав размешиваем до однородной кашицы, затем растапливаем на водяной бане, даем остынуть и наносим на волосы. Пропорции 1:3 и зависят от длинны волос, чем длиннее волосы, тем больше желатина и других компонентов нам нужно. Желатин уже содержит витамин Е, поэтому можно в маски добавить пару капель витамина А, лавандового масла и лимонного сока.

* Молочная маска 
В пропорции 1:3 смешиваем желатин и подогретое молоко, я добавляю капсулы для волос "интенсивное питание", смешиваем и подогреваем на водяной бане, и наносим на волосы.

* Фруктовая маска 
Для обладательниц светлых волос подойдет разбавленный лимонный сок, для темноволосых красавиц подойдет морковный сок, а яблочный сок подойдет для всех типов волос. Нам потребуется 1 ст.л. желатина и 3 ст.л. сока, размешивает желатин с соком и ставим на водяную баню, наносим на волосы.

* Миндальная маска 
Смешиваем в пропорции 1:3 желатин и воду и в зависимости от Вашего типа волос, добавляем 1,5 ч.л. миндального масла для сухих волос, 0,5 для жирных и 1 ч.л. для нормальных. Растапливаем на водяной бане и наносим на волосы, держим на голове не более 25-30 минут.

* Касторовая и Репейная маски 
Делаем их по аналогии с миндальной маской, заменяя миндальное масло на касторовое или репейное соответственно.

* Увлажняющая маска 
В состав входит 1 ст.л. желатина 1ст.л. меда, затем для светлых волос берем 1 ст.л. отвара цветков ромашки, для темных 1 ст.л. отвара крапивы. Завариваем траву, смешиваем остывший отвар с желатином, добавляем мед. Маску наносим по всей длине волос, втираем в корни.

1. Для борьбы с морщинами смазывайте лицо медом. 
2. Полезно перед сном наносить касторовое масло. 
3. При выпадении волос втирайте в кожу головы настой лопуха. 
4. Остатками выжатого лимона смазывайте руки и локти. 
5. При шершавости кожи рук втирать в шершавые места крахмал. 
6. В качестве пудры можно использовать небольшое количество крахмала. 
7. Для подсушивания жирных волос каждый день или через день втирайте в кожу головы заварку черного чая. 
8. Полезно делать пилинг тела из кофейной гущи, необходимое количество которой можно собрать за несколько дней. 
9. Свежевыжатый сок облепихи рекомендуется в качестве маски для сухой кожи (1-1,5 столовой ложки). 
10. Волосы приобретут цвет красного дерева, если при окрашивании в упаковку хны добавить 3-4 ложки какао. 
11. При облысении каждый день втирать в кожу головы масло жожоба. 
12. Настой цветков бузины отбеливает, смягчает и тонизирует сухую кожу. 
13. Для увлажнения сухой и чувствительной кожи на ночь нанести на лицо масло жожоба, смешанное с небольшим количеством воды. 
14. При потемнении ногтей регулярно за полчаса до приема пищи пить по одной столовой ложке огуречного рассола. 
15. Для улучшения цвета лица делать маски из смеси меда и соли, которые оказывают омолаживающее действие. 
16. Эфирное масла лаванды и чайного дерева являются естественными антисептиками, которые помогают бороться с прыщами. 
17. Утром и вечером протирать лицо чаем, заваренным в минеральной воде с кусочком сахара. Подходит для любой кожи. 
18. Регулярное питье мятного чая придает коже лица свежесть и розоватый оттенок. 
19. Полезно смазывать брови и ресницы касторовым маслом или смесью касторового масла с ромом. 
20. Для глубокой чистки кожи лица использовать взбитый яичный желток и лимонный сок. Наносить на лицо слоями. 
21. Для смягчения рук втирайте в них смесь из равных частей уксуса и растительного масла. 
22. Перед сном смазывать лицо и руки смесью из равных частей оливкового масла и лимонного сока. 
23. Для очищения кожи лица применяйте смесь сухой овсянки с водой и простым йогуртом. 

1. Яичную скорлупу (желательно от белых яиц) промыть в проточной воде, высушить, истолочь в порошок в деревянной ступке и принимать с пищей, водой, чаем, кашей, творогом по 0,5—1 ч. л. в сутки; можно просто проглотить ложечку порошка и запить теплой кипяченой водой. Уже через 2 недели вы станете ощущать эффективность данного средства, которое весьма благотворно действует на десны и зубы. Яичная скорлупа ликвидирует также и чувствительность зубов к холодной и горячей пище за счет того, что порошок из скорлупы обновляет и укрепляет зубную эмаль.

2. На ватный тампон накапать 5 капель пихтового масла и приложить на 20 мин к месту воспаления. Затем передвинуть тампон на новое место – рядом с больным зубом и держать еще 20 мин. Повторять процедуру каждые 4 ч.

3. Заварить траву шалфея и теплым отваром полоскать рот, стараясь подольше держать отвар у больного зуба. Остывший отвар сплевывают и набирают теплый. Делать это приходится часто, 3-4 раза в течение 30 мин.

4. При кровоточивости десен полоскать полость рта соленой водой с хлебной содой.

5. Жженая соль очищает зубы от камней и в виде мази сводит кровоподтеки.

6. При стоматите и болезни десен взять 2—3 ст. л. сухих цветков липы, залить 2 стаканами горячей воды, кипятить 20 мин, остудить до 36—37 °С и довести объем, до 400 мл. Добавить 5 г пищевой соды (не больше!) на всю дозу, при воспалении десен и стоматите полоскать полость рта.

7. Взять 4 ст. л. мелко измельченных листьев репы, настаивать на 1 стакане кипятка 30 мин, полоскать рот при пародонтозе, кровоточивости десен, для профилактики кариеса.          

Нашла тут рецептик один. Хочу попробовать.

Отпишитесь в коментах, если кто пробовал!

Напиток для избавления от лишнего веса

Простое и полезное аюрведическое средство для избавления от лишнего веса.

Перемешайте 1 столовую ложку лимонного сока и 2 столовые ложки мёда с 1 стаканом тёплой воды.

Принимайте такой напиток каждое утро на пустой желудок.

Это поможет Вам избавиться от лишних килограммов, а так же поддержит Ваше тело в хорошей форме.

Серия сообщений "Восточная медицина":
Часть 1 - Меридианы человека
Часть 2 - Имбирный напиток - тайна восточного здоровья
...
Часть 4 - Восточная медицина: диагностика здоровья по стопе
Часть 5 - Секреты тибетских ЛАМ
Часть 6 - Аюрведический напиток для избавления от лишнего веса
Часть 7 - Уход за собой в гармонии с женским циклом и фазами Луны
Часть 8 - Цигун - оздоровление: как создать энергетический шар
Часть 9 - Маски от морщин вокруг глаз

Нарывы представляют собой горячие, красного цвета опухоли на коже с разными характерами боли и гноя. Если нарыв находится внутри организма, особенно на жизненно важных органах, таких как печень, легкие или почки – это крайне опасно для здоровья. Вначале происходит закупорка, острые боли, гной скапливается в срезанных мешочках, где и образуется головка. Локация, боль и гнойная секреция нарывов очень разные. Потому они имеют разную классификацию: кровянистая сукровица организма, липкий зеленоватый гной и прочие.

При остром воспалении нарыва, количество гноя очень быстро растет. Он может прорвать оболочку, которая его окружает, и излиться на поверхность. Это и будет способствовать выздоровлению. В этом случае место нарыва необходимо промыть раствором марганцовки, а потом еще минимум два дня прикладывать согревающий компресс. Но может случиться и так, что нарыв прорвется внутри, тогда начнется гнойное воспаление, которое может привести даже к заражению крови.

Ни в коем случае не массируйте и не вскрывайте нарывы. Для ускорения созревания нарыва предлагаем вам несколько народных средств. Натрите на терке свежий репчатый лук и приложите к больному месту. Вы можете также испечь луковицу в молоке, приложить ее обязательно в горячем виде к нарыву и забинтовать. Меняйте луковицы через каждые 4-5 часов. Кроме лука вы можете также использовать чеснок. Такую кашецу можно также приготовить из свеклы – тогда нарыв либо рассосется вовсе, либо очень быстро созреет.

Лечение нарывов народными средствами эффективно, когда больное место протирают настоями. Делаются они очень просто, в домашних условиях. Возьмите 30 грамм листа шаровидного эвкалипта залейте одним стаканом крутого кипятка и поставьте на медленный огонь. Один стакан готового отвара разведите с одним литром кипяченой воды. Промывайте раны несколько раз в день.

Вы можете также истолочь пол стакана цветков и листа обыкновенного зверобоя и настаивать в стакане растительного масла три недели в темном месте. Потом этим маслом смазывайте нарывы.    

Избавиться от пота можно  при помощи самостоятельно приготовленных средств:

- Настой ромашки готовится так: 3 столовых ложки измельченных цветков залейте 1 л кипятка, настаивайте 1 час. Добавьте 1 столовую ложку питьевой соды, размешайте и протирайте этим составом кожу в местах обильного потоотделения.

- При повышенной потливости подмышечных впадин обтирайте кожу пару раз в день настойкой травы хвоща: возьмите 10 грамм хвоща и настаивайте в 100 граммах водки в течение суток. Водки, процедите и процеженным настоем протирайте подмышки.

- Если у вас сильно потеет и блестит лицо, протирайте его утром и вечером некипяченым молоком или умывайтесь холодным крепким чаем, но лицо не вытирайте, а дайте ему высохнуть. Хорошо, также 2-3 раза в день протирать лицо ломтиком лимона, а на ночь сделать маску из свежих помидоров.           

Уже более нескольких тысячелетий женщины из разных уголков мира применяют для ухода за кожей и волосами нежные цветки календулы. Календула обладает массой полезных свойств, используемых в уходе за кожей лица – это противовоспалительное действие, ранозаживляющее, смягчающее и увлажняющее.

Все лечебные свойства календулы применяют при приготовлении домашних масок и многих других домашних средств красоты для кожи любого типа.

Давайте рассмотрим несколько рецептов приготовления домашних средств (масок, лосьонов, крема, масла) для лица на основе целебной календулы.

Побалуйте себя нежным домашним уходом с помощью природных средств красоты, не содержащих ни грамма химии и консервантов.

Тем более, что затраты на приготовление - минимальны, как по времени, так и по средствам.           

Каждой женщине присуще желание изменять свой образ. Одним из самых простых способов считается покраска волос. Наша статья посвящена тому, как правильно провести осветление волос в домашних условиях и какие средства вы можете взять на вооружение.

Самой большой проблемой осветленных и обесцвеченных волос является их сухость и ломкость, а также ухудшение внешнего вида. Именно поэтому так важно грамотно подбирать средства для осветления волос. Уход за такими волосами обязательно должен включать их питание и увлажнение. Мы предлагаем вам приготовить средства для осветления волос самостоятельно, из натуральных продуктов, используя народные способы осветления волос, проверенные временем. Их несомненные плюсы – доступность, а также возможность использования в домашних условиях.

Осветление волос перекисью водорода

Не скажем, что этот способ осветления самый лучший, поскольку перекись портит волосы. Однако осветление волос перекисью водорода дает возможность справиться с поставленной задачей на темных волосах, цвет которых изменить на более светлый оттенок труднее всего. К тому же – он самый быстрый. Для сухих тонких волос, хорошо впитывающих влагу необходима меньшая концентрация перекиси водорода, для жестких волос концентрацию раствора значительно увеличиваем.

Осветление темных волос – задача не из легких, поскольку у таких волос труднее всего окислить натуральный пигмент. Проводя процедуру осветления, необходимо быть очень бдительным во избежание получения серьезного кожного ожога. Добавление нашатырного спирта (5-6 капель на 50-60 г раствора) также ускоряет реакцию, однако его избыток придает волосам рыжеватый оттенок.     

Неудачная стрижка, острая ностальгия при взгляде на свою старую фотографию, встреча с приятельницей, у которой шикарные локоны – да мало ли что заставляет женщину задаться вопросом: «Что делать, чтобы волосы росли быстрее?». Главное, что эта мысль уже плотно засела в голову и не дает спокойно спать. С наукой спорить трудно…А она утверждает, что скорость, с которой вырастают волосы, заложена генетически. И это, конечно, так. Но дело в том, что заложена максимальная скорость, а наши волосы, по разным причинам, растут гораздо медленнее нее. Вот с этим-то мы и будем бороться.

Первое, на что необходимо обратить внимание тем, кто хочет знать, что делать, чтоб волосы росли быстро – это выбор средств по уходу. Пожалуй, уже нет ни одной женщины, которая бы не знала, что их необходимо выбирать в соответствии с типом волос. Но, к сожалению, даже это еще не является гарантией того, что шампунь или бальзам вам подойдут. Далеко не все косметические средства работают одинаково – их состав хоть немного, да отличается.

Каждая фирма-производитель пытается найти какую-нибудь свою «изюминку»…А где гарантия, что этот «сухофрукт» придется волосам «по вкусу»? Определить это можно только методом «проб и ошибок». Что делать, чтоб волосы быстро росли, как не навредить? Необходимо понаблюдать за результатом хотя бы пару недель. Если после мытья ваши волосы блестят, хорошо расчесываются, и на них нет статического электричества – вас можно поздравить. Ваши волосы довольны!

Следующий этап для тех, кто задался вопросом о том, что делать, чтоб волосы росли быстрей – массаж головы. Это процедура улучшает кровообращение. Массаж вполне можно сделать самостоятельно. Причем результат будет не хуже, чем в салоне – ну разве что, удовольствия чуть меньше. Существует несколько способов самомассажа.
Способ первый. Поместите большие пальцы на виски, а остальные – на лоб. Надавливающими круговыми движениями помассируйте голову подушечками пальцев, передвигая их ото лба к затылку. Не торопитесь – массаж должен занять минут 10-15. Наклоните голову вперед и переместите большие пальцы на затылок. Ладони должны охватывать голову с двух сторон. Плотно прижмите кончики пальцев к голове и сделайте 20 круговых движений пальцами. Подвиньте большие пальцы чуть выше и повторите процедуру – и так до тех пор, пока не доберетесь до границы роста волос.      

Мед – натуральный продукт, схожий по составу с плазмой крови. Поэтому усваивается организмом на 100%, увеличивая количество гемоглобина и оздоравливая весь организм. Помимо фруктозы, глюкозы и минеральных солей в его состав входит более 70 ингредиентов: ряд органических кислот, ферменты и белки.

Он богат аминокислотами, микроэлементами, эфирными маслами, гормонами, ферментами, антибиотиками, противогрибковыми и другими полезными веществами. Пифагор, Геродот и Аристотель считали, что регулярное употребление мёда способствует значительному продлению жизни и улучшению её качества.

Рекомендован мед:
при нервном истощении,  при сердечных и желудочных заболеваниях, болезнях печени и почек. Мёд смягчает слизистые оболочки, рекомендуется при кашле и болезнях горла.

Обладает бактерицидными свойствами. Способствует оздоровлению пищеварительного тракта, особенно при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, хроническом гастрите с повышенной и пониженной кислотностью.

Мёд рекомендуется при анемии, запорах, головной боли, дерматитах, ишемической болезни сердца, нарушениях обмена веществ, при снижении зрения, памяти, иммунитета, радиоактивном облучении, хронической интоксикации, гинекологических, эндокринных и еще ряде других серьезных заболеваниях.

В чистом виде рекомендуется принимать ежедневно по 1-2 г продукта на один килограмм веса пациента.

При заболеваниях желудочно-кишечного тракта, заболеваниях почек и неврозе назначают мёд, разведенный тёплой водой, три раза в день за двадцать минут до еды или через два-три часа после еды.

Напиток с медом очищающий кровь       

Спровоцировать мигрень могут самые разнообразные факторы: стресс, духота, резкий запах, голод и т.п.
Помимо простого черного чая, который может облегчить головные боли, существуют болеутоляющие настои, безопасные в отличие от таблеток, но порой более эффективные.

От чего возникает мигрень

Мигрень часто вызывают нарушения кровоснабжения мозга: сужение кровяных сосудов вызывает недостаток кислорода и боли, которые во второй фазе, когда сосуды снова расширяются, резко возрастают.

Головная боль может быть симптомом какой-либо болезни. Но также
мигрень могут вызвать аллергические, гормональные, нервные и психические причины: алкоголь, кофеин, сладости, резкий свет, психосоциальный стресс и т.п.

Серотонин (биологически активное вещество мозга) также связан с головной болью и действует как химический посредник, влияя на расширение кровеносных сосудов, настроение и сон. Уменьшение его запасов зачастую приводит к мигрени.
Серотонин содержится в следующих продуктах питания : курица, индейка, рыба, творог, орехи, бананы, виноград, изюм, финики, инжир и курага.

Народные рецепты чаев от головной боли          

Лосьон против отеков

Требуется: свежие листья березы, 1 стакан холодной воды.

Приготовление: листья промыть водой, измельчить, залить водой, настоять в течение 8 ч, процедить.

Применение. Использовать в виде примочек.

Лосьон от слезотечения

Требуется: 1 ст. л. цветков василька, 2 стакана кипятка.

Приготовление: цветки залить кипятком в термосе, настоять в течение 1 ч, процедить.

Применение. Настой использовать для примочек.

Лосьон из тмина

Требуется: 1 ст. л. плодов тмина, по 1 ч. л. лепестков василька, листьев подорожника большого, травы очанки, 1 стакан холодной кипяченой воды.

Приготовление: плоды тмина залить холодной водой, кипятить

25 мин, добавить остальные травы, настоять под закрытой крышкой 12 мин, кипятить 15 мин, процедить.

Применение. Закапывать в глаза при слезотечении.      

Когда мы серьезно болеем, то в качестве лечения врачами назначаются антибиотики – вещества, которые подавляют жизненные функции некоторых микроорганизмов. На сегодняшний день медицине известно около ста видов антибиотиков, при этом лишь немногие используются в лечении пациентов из-за наличия огромного числа побочных эффектов, которые наносят серьезный вред и могут стать ядом не только для болезнетворных бактерий и вирусов, но и для организма человека в целом. Чего нельзя сказать о природных антибиотиках, которые по своей эффективности не хуже любых синтетических и также справляются с различными недугами.


Пряные травы – альтернатива синтетическим антибиотикам.
Не секрет, что восточные и южные народны неравнодушны к ароматическим маслам и пряностям. И причина кроется вовсе не во вкусовых пристрастиях. Английскими учеными доказано, что без пряных трав и благовоний эти народы давно исчезли бы с земли из-за страшных инфекций. Совместно с индийскими учеными англичане исследовали траву орегано, в составе которой присутствует огромное количество ароматических веществ. Одним из таких веществ, наиболее привлекших внимание ученых, стал карвакрол. Доказано, что эфирные масла с содержанием карвакрола пагубно воздействуют на многие микробы и паразиты типа лямблий. Такими же свойствами обладает и трава орегано. Сравнив, полученное из орегано масло, с восемнадцатью популярными антибиотиками, британские ученые установили, что действие его намного выше, оно убивает даже те микробы, которые устойчивы к лекарственным препаратам, среди них и золотистый стафилококк.