Тыква — одно из лучших мочегонных растений. В ней содержатся соли калия, кальция, магния, железа, сахара, витамины С, В , В2, РР, каротин, белок, клетчатка. Из тыквы выделено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки. Семена тыквы обладают противоглистным свойством, тыква полезна при болезнях сердца, почек, ожирении, гипертонии, запорах, холецистите.

Витамин Е, содержащийся в тыкве, старение организма. Он имеет свойства предотвращать появление морщин и пятен старения. Кроме того, витамин Е смягчает такие симптомы менопаузы, как боли в плечах и пояснице, а также чувство холода из-за недостаточного притока крови.

Каротин вместе с витамином Е предотвращают старение клеток и заболевание раком. Он также поддерживает работу слизистой сетчатки глаза, предотвращает простуду, усиливает иммунитет, защищая тело от бактерий и вирусов, что и объясняет укрепляющие свойства тыквы.

В тыкве содержатся растительные фибры, которые прекращают запор и предотвращают рак, колит и диабет. Тыква также содержит кальций, витамины С и В, которые выводят из тела накопившуюся соль и предотвращают высокое давление. Пектиновые вещества, обнаруженные в тыкве в большом количестве, способствуют выведению из организма токсических веществ и холестерина.

Тыква считается лучшим овощем для диетического питания. Блюда из тыквы рекомендуют включать в рацион для профилактики острых и хронических нефритов и пиелонефритов. Благодаря солям калия, тыква обладает мочегонным действием. Свежий сок тыквы хорошо пить при хронических запорах, воспалениях мочевыделительной системы, почечной недостаточности, геморрое и нервных расстройствах. Тыква прекрасно выводит из организма соли и воды и при этом не раздражает почечную ткань.

Благодаря высокому содержанию редкого витамина Т тыкву можно по праву назвать лучшим гарниром к блюдам из говядины, свинины и другим жирным кушаньям, поскольку витамин Т способствует усвоению тяжелой пищи и препятствует ожирению. Наверное, именно за это свойство тыкву так любят диетологи, рекомендующие налегать на этот полезный овощ всем, кто давно мечтает расстаться с лишними килограммами. К тому же тыква - чемпион среди овощей по содержанию железа, а значит, любителей тыквы можно узнать по хорошему цвету лица и веселому настроению.

Тыквенный сок помогает мужчинам поддерживать сексуальный тонус.   

Приветствую Вас, мои дорогие читатели!

Я опять вернулась.

Давно не заходила в свой блог, но не потому, что забросила его, а просто потому, что не было у меня такой возможности. Не было на это сил, ни моральных, ни физических.

Жизнь штука сложная. Уж такие она порой кренделя выдает, что и не ожидаешь даже..

Я не хочу и не буду грузить Вас своими проблемами. Скажу лишь одно - у меня сейчас не самый легкий жизненный период наступил и поэтому буду бывать здесь, ну, скажем, когда будет появляться возможность.. и силы. Думаю, что не очень часто, но бросать свой дневничок я тоже не собираюсь. Это все уже как Бог даст. 

Хочу еще раз извиниться перед всеми, кому отказала с заказом на мыло и косметику. Девочки, милые, ну, правда, очень тяжело было заказы брать! Сейчас уже буду работать над этим, т.ч. пишите, кому что надо!  Все сделаем! :)

И огромное спасибо всем тем, кто не забыл меня и писал в личку и на почту такие чудесные письма!  Все сегодня прочитала и растрогалась до слез! Даже не думала, что столько людей будет переживать о том,  куда я исчезла! 

Спасибо ВАМ!  

Теперь я знаю, что то, что я делаю - не напрасно!

П.С. И еще - по МНОГОЧИСЛЕННЫМ просьбам, скоро сделаю страничку со всем своим мылом  в одной из социальных сетей :)

Дорогие мои, хочу с вами поделиться своей маленькой радостью!

Наконец-то я сварила жидкое мыло с нуля!!!  :)

Как-то оно у меня раньше было совсем не охвачено, но вот свершилось. 

Тем более, что так часто мне на него заказы приходили. А я все обещала, обещала..

Сварила уже несколько партий, завтра еще буду. 

Так что в ближайшие дни сфотографирую и выставлю в блоге. Ждите! ))

Любая современная девушка мечтает быть красивой, привлекать к себе внимание противоположного пола, быть в гармонии с собой и своим телом. Чуть что не так: стресс, неприятности на работе, нервное перенапряжение и все, мы не отдаём себе отчёт в том, что просто начинаем «заедать» свои проблемы. Потом лишние килограммы не дают нам покоя, и мы бежим в спортзал, а то и в аптеку за сомнительными препаратами для похудания. 

Девушки – народ целеустремленный не жалеющий себя, готовый пойти на любые жертвы ради приобретения стройности. В этой ситуации паника должна быть на последнем месте. Просто для начала, нужно изменить свои взгляды на себя, обратиться к прошлому. Ведь до нас все уже придумали, и не стоит изобретать велосипед.

Одна древняя легенда гласит, что гармония души и тела придет к человеку, благодаря искусству фен шуй. Правда, немногие из нас серьезно воспримут утверждение, что похудеть возможно, если переставить вещи в комнате, изменить интерьер и купить новый телевизор. Но, поверьте! Это действительно работает. А если посетить хороший интернет магазин фен шуй, то можно приобрести все необходимые атрибуты для планируемого преображения дома.

В древнекитайском учении фен шуй все разложено по полочкам. Если разделить комнату на зоны, то можно изменить и поправить слабую зону жизни в лучшую сторону. За стройность вашей фигуры отвечает сектор здоровья, он находится в центре вашей спальни. Известно, что жители Востока считают ожирение плохой, отрицательной энергией. Нужно перенаправить поток энергии всего дома на центр вашей спальни, а потом заняться и кухней. Чтобы похудеть, надо восполнить запас утраченных плюсов (положительной энергии).   

Многие из нас, проснувшись утром, но при этом, не выспавшись, испытывают на протяжении всего дня чувство сонливости. Оно не даёт нормально сконцентрироваться на каком-либо занятии и, честно говоря, портит настроение. Я хочу рассказать о восьми способах, которые помогают избавиться от сонливости. 

1. Зарядка. Небольшая физическая нагрузка поможет вам отойти ото сна, а также улучшит ваше внимание и концентрацию. Между прочим, если вас интересует, как понизить холестерин, то не пренебрегайте утренними упражнениями. Особенно хорошие результаты дает пробежка на свежем воздухе.

2. Смена расписания. Причиной сонливости может быть несовпадение вашего биоритма с вашим расписанием. Может быть, просыпаясь на 20 минут раньше или на полчаса позже, вы будете гораздо лучше себя чувствовать. 

3. Свет. После вашего пробуждения сразу включайте свет - хоть вам и хочется посидеть в полутьме, не травмируя глаза. Не стоит переживать: глаза быстро привыкнут к свету, но зато эта процедура поможет мозгу быстрее "проснутся" и лучше сконцентрироваться.  

• В сок моркови разбавленный пополам с водой, добавить одну столовую ложку меда и перемешать. Этим средством полоскать горло.
                     
• Взять 250 грамм чеснока, мелко порезать и положить в литровую банку, залить доверху взятой в равных частях дистиллированной водой и яблочным уксусом, посуду плотно закрыть. Затем нужно настоять эту смесь в теплом темном месте в течении четырех дней не забывая периодически встряхивать. На пятый день добавить в настоянную смесь 100 грамм глицерина и дать настояться смеси еще один день периодически хорошо взбалтывая её. Затем, настой процедить через многослойную марлю. В процеженную смесь добавить 100 грамм мёда и хорошо перемешать. Принимать настой три раза в день по одной столовой ложке, во время приема пищи. 
                 
• В один стакан морковного сока (свежего) добавить растертый чеснок (3-4 зубчика). Выпивать два раза в день за 40 минут до еды в течении двух-трех дней. Обязательно соблюдайте постельный режим даже тогда, когда ваша температура нормализуется. 

• Взять одну столовую ложку йогурта либо кислого молока, одну столовую ложку растворимого кофе и перемешать. Растереть 4-5 зубчиков чеснока в кашицу и добавить в смесь кофе и йогурта, туда же добавить 2-3 столовые ложки меда и кукурузную муку в таких пропорциях, чтобы получился густой крем. Полученным кремом регулярно смазывать шею.  

1. После того, как вы закончили играть с ребенком, положите его туда, откуда взяли. 

2. Не секрет, что многие дети любят играть в прятки. А родители не хотят с ними играть из-за якобы постоянной занятости. А что, если попробовать совместить работу с игрой? Спрячьтесь от ребенка, например, в командировке, и целую неделю он будет вас искать. 

3. Что делать, если ваш сын залез на дерево и не может слезть? Ни в коем случае не пытайтесь трясти дерево или сбивать мальчика палкой. Осенью ребенок созреет и упадет сам. 

4. Если вам больше нечего сказать ребенку, скажите, чтобы он пошел умыться. 

5. Если ваш ребенок икает, закройте уши. Это на время избавит вас от икоты. 

6. Если ваш ребенок иногда ворует у вас деньги, ни в коем случае не кричите на него, чтобы не травмировать психику. Лучше всего весело и непринужденно провести обыск в комнате ребенка, а затем всей семьей поиграть в суд или в расстрел. 

7. Причин, по которым ваш ребенок не слушается вас, может быть множество: ваш ребенок плохо слышит, вы тихо говорите, он не понимает то, что вы говорите, вы сами не понимаете то, что вы говорите, и т.д. Что же делать? К счастью, средство есть: по попе, по попе и еще раз по попе. 

8. Если ваш ребенок долго плачет и не может успокоиться, прекратите его бить, и он успокоится. 

Серия сообщений "Юмор":
Часть 1 - 5 этапов взросления женщины
Часть 2 - Алфавит женских недостатков :)
Часть 3 - В Питере похолодало :)
Часть 4 - Это про меня )))))))
Часть 5 - 13 полезных советов для родителей :)
Часть 6 - ЕСЛИ В ДОМЕ СТАЛО ТИХО – ЭТО ЗНАЧИТ, ЧТО РЕБЁНОК…

В последнее время со всех сторон слышится мат, как будто других слов в русском языке нет. И ученые достоверно установили, что бранные слова «взрываются» в генетическом аппарате человека, вследствие чего происходят мутации, которые поколение за поколением ведут к вырождению. 

Исследователи изобрели аппарат, который переводит человеческие слова в электромагнитные колебания. А они, как известно, влияют на молекулы наследственности ДНК. Ругается человек, не переставая – и его хромосомы рвутся и гнутся, гены меняются местами. В результате ДНК начинает вырабатывать противоестественные программы.

Вот так постепенно потомству передаётся программа самоликвидации. Учёные зафиксировали: бранные слова вызывают мутагенный эффект, подобный тому, что даёт радиоактивное облучение мощностью в тысячи рентген. 

Эксперимент с облучением много лет проводился на семенах растения арабидопсис. Почти все они погибли. А те, что выжили, стали генетическими уродцами. Эти монстры, перенеся множество болезней, передали их по наследству. Через несколько поколений потомство полностью выродилось. 

Интересно, что мутагенный эффект не зависел от силы слова, они могли произноситься то громко, то шёпотом. На этом основании учёные сделали вывод, что определённые слова обладают информационным воздействием на ДНК.  

Перхоть — безусловный враг волос. Она образуется на коже головы наподобие корки и блокирует доступ воздуха к коже, делает корни слабее, и волосы начинают выпадать. В результате этого заболевания волосы становятся слабыми и ломкими.

С проблемой перхоти на голове сталкиваются достаточно много людей. Специалисты считают, что от ее проявления страдает каждый третий человек.

Перхоть может быть на любых типах волос - сухих, нормальных, жирных.

Причины возникновения перхоти

Причинами появления перхоти может быть нервное перенапряжение, нарушение обмена веществ, пониженное питание (похудение), недостаток витаминов А и группы В, неправильный уход за волосами, пересушивание кожи головы, нарушение желудочно-кишечного тракта. К сожалению, очень часто причиной появления перхоти становится использование неподходящих средств ухода за волосами. Появлению перхоти способствует злоупотребление лаком, гелями, краской для волос, частая сушка феном головы и даже холодная зимняя погода.

В любом случае перхоть является не самостоятельным заболеванием, а лишь проявлением каких-либо нарушений в организме и становится тревожным симптомом болезни волос и разлада в самом организме.

Основной причиной возникновения перхоти является патогенный грибок, который находится на кожных покровах, составляя часть микрофлоры кожи каждого здорового человека, и при нормальных условиях никак себя не проявляет, но нарушение обмена веществ, недостаток витаминов (особенно группы В, А), нарушения в работе пищеварительной системы, нервные перенапряжения, смена климата, неправильный уход за волосами и т.д. приводят к активизации грибка и, как следствие, к перхоти.  

Ой-ой-ой-ой! Совсем перестала в блоге появляться! 

Какая я бяка и все такое ))

Но причина у меня, как всегда одна - тотальное отсутствие времени. 

И это при том, что по 20 раз на дню меня настигают мысли - а вот ЭТО нужно в блоге выложить, или  - а вот об ЭТОМ точно нужно сегодня написать... Но, увы и ах, мечты так и остаются мечтами..

Но не все так печально. 

Хочу поделиться с вами еще одним своим маленьким счастьем - маленькой реализованной мечтой. 

Я уже оочень давно хотела научиться кулинарному декорированию. И в частности, росписи пряников и печенья.

И вот свершилось - в минувшую субботу я ходила на мастер-класс по пряничной росписи, или, как он еще называется - "роспись козуль (козюль)" :)

Провела его замечательная женщина, мастер своего дела и повелительница всех пряников - Ксения Лебедкина, за что ей огромное спасибо!

Показала, объяснила, научила, вдохновила. А далее уже, естественно, дело практики.

Честно говоря, мне очень стыдно выставлять всем напоказ своих уродцев, но я все-таки делаю это, в целях популяризации данного вида декорирования. Может, кто-то тоже решит научиться.  

Будь у меня, может, в тот день чуть больше время. сил и нервов я бы поприличней, думаю, сделала.. :)  И еще в процессе транспортировки некоторые элементы отвалились :)

Дело это, кстати, оказалось сложнее, чем я думала!  Нет, таких страшилок то почти каждый может сделать, а вот истинная красотища (см. фото под катом) - настоящее искусство, к которому нужно стремиться и постоянно "набивать руку".

Кстати, такие пряники могут лежать год без потери вкуса! А вкус у них, скажу я вам...ммм! Я к пряникам спокойно отношусь, но мне понравилось безумно! Такой пряный имбирно-медово-коричный вкус и аромат. А если еще и со сладкой глазурью, так просто ми-ми-ми!

ФСЁ! Я на диете! Ни слова больше о пряниках! Смотрите фотографии! ))

✔Хлебная маска
Простая и эффективная маска против морщин. Корочки белого хлеба смачиваются в молоке и прикладываются к нижнему веку на 15 минут. Хлебная маска смывается теплой водичкой, после наносится крем.

✔Белковая маска
Во взбитый белок одного яйца добавляется по 1 ст. ложке жидкого меда и муки, все это перемешивается, после чего наносится на 15 минут вокруг глаз. Маску смываем теплой водой. Подобную маску можно также наносить на шею и лицо, ведь она хорошо подтягивает кожу, способствуя снижению морщин.

✔Сметанная маска
Чтобы отбелить кожу под глазами можно воспользоваться маской из петрушки со сметаной. Петрушку измельчаем и смешиваем со сметаной (1:1), наносим на 10 минут на веки, смываем теплой водой и сразу прохладной водой. Кстати маску можно смыть настоем черного чая.

✔Масляная маска
Берем 50 г оливкового масла и 10 г масла витамина Е, хорошо перемешиваем и наносим на веки. Такая маска подойдет женщинам зрелого возраста.   

Серия сообщений "Восточная медицина":
Часть 1 - Меридианы человека
Часть 2 - Имбирный напиток - тайна восточного здоровья
...
Часть 7 - Уход за собой в гармонии с женским циклом и фазами Луны
Часть 8 - Цигун - оздоровление: как создать энергетический шар
Часть 9 - Маски от морщин вокруг глаз

Когда человек радуется радостью другого, страдает страданием другого, когда он стремится доставить радость другому или уменьшить его страдание - вот это чувство мы и называем любовью. Для матери радость и благополучие ребенка - источник величайшей радости. И наоборот, радость матери – источник положительных эмоций для малыша.

Мать, и только она, может любить малыша не за какие-то его достоинства, а просто за то, что он существует, независимо от того, "хороший" он или "плохой". В этот-то период вырабатывается способность быть любимым; лишь потом появляется умение - уже взрослого человека - любить другого, например, мать. Ребенок, лишенный "любви существования", когда с ним обращаются как с ненужным, мешающим жить объектом, постепенно перестает уважать себя. Ему начинает казаться, что он никому не нужен, возникает чувство неполноценности. В дальнейшем у него слабо развивается чувство достоинства и самоуважения; ему бывает трудно и в семейной жизни.

Способность матери любить ребенка только за то, что он есть, зависит от многих условий. Но главное - это благоприятная семейная атмосфера, в которой росла, воспитывалась сама мать. Если она в детстве была объектом "бескорыстной" любви, то заложенная в ней способность любить получает теперь широкое развитие. Нет, не правы те, кто думает, что способность матери любить ребенка объясняется врожденным материнским инстинктом. Эта способность непременно является продуктом воспитания.  

Возможности такой любви матери к ребенку зависят также и от эмоциональных отношений между супругами. Каждый знает: если в семье конфликт, мать испытывает тревогу, становится вспыльчивой, раздражительной. Она старается понять причину: почему же любовь исчезла? И что скрывать, порой бессознательно начинает думать, что конфликты появились как раз с рождением малыша. Это он, ребенок, виноват в сложившейся ситуации! О какой уж любви тут говорить?    

фотографии найдены в интернете

Серия сообщений "Мои путешествия":
Часть 1 - Мои путешествия: Новороссийск
Часть 2 - Мои путешествия: Крым. Бахчисарай (часть 1)
...
Часть 7 - Мои путешествия: Донецк - город шахтеров
Часть 8 - Моя Балтика или где я провела лето :)
Часть 9 - Любимый город

Проблем с ни с дикцией, ни с постановкой голоса не имею, как никак работа обязывала ))  Но понравилась мне все-таки эта статья - думаю, никому не помешает немножко над этим делом поработать. Хуже не будет :)

Повторяйте каждый день это упражнения для дикции (читать вслух). Если каждый день вы будете проговаривать это упражнение 1-5 раз, то через две недели вы заметите ошеломительные результаты

Упражнение:

В четверг четвертого числа в четыре с четвертью часа 
лигурийский регулировщик регулировал в Лигурии, 
но тридцать три корабля лавировали, лавировали, да так и не вылавировали, а потом протокол про протокол протоколом запротоколировал, как интервьюером интервьюируемый лигурийский регулировщик речисто, да не чисто рапортовал, да не дорапортовал дорапортовывал да так зарапортовался про размокропогодившуюся погоду что, дабы инцидент не стал претендентом на судебный прецедент,
лигурийский регулировщик акклиматизировался в неконституционном Константинополе, 
где хохлатые хохотушки хохотом хохотали и кричали турке, 
который начерно обкурен трубкой: не кури, турка, трубку, 
купи лучше кипу пик, лучше пик кипу купи,   

Льняное масло — увлажняет сухие волосы, придает естественный блеск, питает кожу головы. Маски для волос с льняным маслом предотвращают выпадение волос;

Подсолнечное масло — применяют, для того, чтобы избавиться от секущихся кончиков, при чрезмерной сухости волос. Особенно рекомендуется применять маски для волос из подсолнечного масла в зимнее время года.

Кокосовое масло — сохраняет волосы при частом мытье головы, возвращает естественный блеск. Маска для волос с кокосовым маслом рекомендуется в качестве профилактики зимой;

Миндальное масло — эффективное средство при ломких и секущихся волосах. Масло необходимо втирать в кожу голову, а после распределить на волосах;

Облепиховое масло — применяется в целях ускорить рост волос, а также в борьбе с облысением. Маска на основе облепихового масла придает волосам объем и густоту;    

Немножко личного... :)

Я посетила одно замечательное мероприятие о котором писала еще в мае - http://poleznoe-milo-blog.ru/post220839581

Я наконец-то побывала на долгожданном мастер-классе  главного шеф-повара Санкт-Петербурга, да собственно, президента Коллегии шеф-поваров -   Ильи Лазерсона!!!

Это было что-то! Мне даже сложно описать это действо, его просто надо видеть.

Занятие проходило в очень уютной кулинарной мастерской, оборудованной на высочайшем уровне и длилось 3,5 часа.  Правда, они пролетели как один миг :)

Атмосфера занятия была очень домашняя, дружеская. Сам Илья, не смотря на все свои регалии, оказался очень простым в общении, обаятельным человеком. Ну, и конечно же, все присутствующие на занятии смогли убедиться в его супер-профессионализме (хоть, в этом никто и не сомневался).

Во время мастер-класса все желающие могут в почти неограниченных количествах пить чай, кофе, соки и вино (ооочень хорошее!!! ) 

А после приготовления всех блюд - садятся за накрытые столы и трапезничают. 

Вчера мы готовили: итальянский тыквенный суп-пюре (полудесертный), салат из свеклы с козьим сыром, куриный салат с виноградом, сельдереем и очень хитрой заправкой, трубочки с сырно-грибной начинкой, тушеного кролика с розмарином в мега-заковыристом соусе :)  пекли обезьяний пирог  и учились делать коронное блюдо от шеф-повара - "семга в тонком греческом тесте Фило, с прослойкой из овощей, в фирменном соусе" .

Все было очень вкусно и интересно! Но вот семга - это просто настоящий кулинарный шедевр! Чувствую, теперь это будет мое коронное блюдо на праздники )))

В общем, я счастлива! :)

В будущем планирую еще на какой-нибудь мастер-класс сходить.

Ну, и от меня небольшой фотоотчет с прошедшего мероприятия :)

МНОГО ФОТО!!!  

Чтобы реснички хорошо начали расти, рекомендуется слегка расчесывать их. Данная процедура способствуют стимуляции их роста. 

Также, очень эффективны следующие средства:

Репейное масло

Способствует питанию и соответственно росту, а также придает им эффект пушистости, предотвращает выпадение ресничек.
Использовать это масло необходимо следующим образом. Старый флакончик под туши следует тщательно вымыть и наполнить этим маслом. Наносить на ресницы необходимо каждый вечер, но при нанесении избегайте попадания на слизистую оболочку глаз. После того как масло нанесено, нужно выждать пятнадцать минут и протереть глаза сухим ватным диском.

Касторовое масло

Еще одно довольно эффективное средство - это касторовое масло, которое благоприятным образом сказывается на здоровье ресниц. Процедуру с этим маслом также удобнее осуществлять щеточкой от старой туши.

Примочки из трав

Вот еще несколько рецептов по уходу за ресницами в домашних условиях. Примочки из трав являются отличным питающим и увлажняющим средством для длинных ресниц. Для этого необходимо приготовить отвар из таких трав как: ромашка, заварка чая, василька, шалфея и протирать им глаза.

Масло облепихи

Смягчающим, распушающим и укрепляющим средством является смесь в равных частях масла касторки и облепихи. Наносить это средство следует на чистые ресницы на три часа.   

1. Скраб для губ из меда.
1 ч.л. меда; 1 ч.л. пищ. соды; несколько капель оливкового масла; Смешать мед и соду до однородной массы, нанесите смесь на губы и оставьте на несколько мин., затем аккуратно протрите губы, чтобы удалить шелушение. Умойте губы водой и нанесите оливковое масло для увлажнения.

2. Сахарный скраб.
2 ст.л. белого/корич. сахара, смешайте с 1/2 ч.л.
оливкового масла. Окуните палец в смесь и втирайте ее в губы 10-15 сек. Смойте скраб теплой водой и нанесите вазелин.

3. Скраб из соли, сахара и вазелина. 
Используйте 2-3 раза в неделю, если губы очень сухие и шелушатся. Смешайте одинаковые части соли, сахара и вазелина. Нанесите смесь на губы и мягко потрите их круговыми движениями, чтобы удалить мертвые клетки.    

Серия сообщений "Юмор":
Часть 1 - 5 этапов взросления женщины
Часть 2 - Алфавит женских недостатков :)
Часть 3 - В Питере похолодало :)
Часть 4 - Это про меня )))))))
Часть 5 - 13 полезных советов для родителей :)
Часть 6 - ЕСЛИ В ДОМЕ СТАЛО ТИХО – ЭТО ЗНАЧИТ, ЧТО РЕБЁНОК…